FOLM
| 体験料金 | — |
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| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 15時30分~20時50分 / 日曜日: 9時00分~15時30分 |
| 住所 | 〒030-0801 青森県むつ市真砂町8−8 |
Googleの口コミ(最新3件)
※個人の感想です。効果には個人差があります。
社会人として陸上をやっており、独学でYouTubeなど参考にしていましたが、どれが自分に合っているのか悩んでいたところ、こちら見つけお世話になっています。 もともと、整体には通っていましたが、そこにプラスしてトレーニングもやってくれるなんて!自分にはうってつけでした。 整体+トレーニングで自分の体の癖や弱点を見つけ、そこにアプローチしていくことで、効率的なトレーニングをすることができ、おかげで自己ベストを出すことが出来ました。 先生の知識も豊富で、トレーニング法もですが食事についても、自分が学生の頃とは(根性論世代末裔です。時代は変わりましたね)全く異なる考え方も多く非常に勉強になっています。
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自分の身体って実は自分が一番分かっていないことを実感しました! 腰痛を何とかしたいと思っていたところに紹介を受けて行ってみました。 何となく昔から身体かたいなっては思っていましたが、動作の一つ一つの確認でそれを思い知ることが出来て良かったです。そして簡単なストレッチで改善されるのを体感し、日々の生活に取り入れたいと本気で思いました。 何より、説明が分かりやすい!そして忘れっぽい私に今日のおさらいプリントをいただけたのが有難い。 ちょっと自宅で頑張って、変化をみてもらいにまた行きたいと思います!
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