Pilates Studio〜折〜
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分~20時00分 / 火曜日: 8時00分~20時00分 / 水曜日: 8時00分~20時00分 / 木曜日: 8時00分~20時00分 / 金曜日: 8時00分~20時00分 / 土曜日: 8時00分~20時00分 / 日曜日: 8時00分~20時00分 |
| 住所 | 〒270-1147 千葉県我孫子市若松141−4 木村ビル 2F201 |
Googleの口コミ(最新3件)
※個人の感想です。効果には個人差があります。
Pilatesに興味があり、男でも大丈夫かと伺ったところ快く対応して頂きました。スタジオが通り沿いにある為、とても分かりやすいです。中は広く明るくとても綺麗でした! マンツーマンでPilatesをした後(意外でしたが…Pilatesってトレーニングした感が高いです。)に気分が良かったので手賀沼沿いを2km程ウォーキングしました。運動する気にさせてくれる気さくなセラピストさんです。
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肩痛などの治療に通っていたとある治療院で呼吸法の話になり、「ピラティスなどは呼吸に関しての捉え方がしっかりしているから」と聞き、それなら家の近くにピラティスあるなぁ・・・そういえば男性歓迎ってあったなと。 そんなことから「ピラティス折」さんを訪れました。 インストラクターの大野先生にそんな事情をお話しして「初めての方」対象の60分体験を予約しました。 下調べもなく突然門を叩いての体験だったのですが、マットやマシンや、身体を動かし、集中や緊張、弛緩や伸縮、同時に呼吸などなど、鈍った身体を動かし、スッキリでした。 まず、お部屋が明るく清潔感があります。 大野先生の指導はテンポ良く進めていただき、背骨の一つひとつに話しかけるようにサポートしていただき、これなら、ぜひ続けたいと思いマンスリー4回コースでお世話になることにしました。 やはり定期的に体を動かすことも大事ですし、ただ動かすだけでなく、体の偏り、背骨の使い方、バランスなど、丁寧に教えていただけるので、プライベートレッスンの意味もよくわかり、毎回通うのが楽しみになっています。 引き続きよろしくお願いいたします。 つづきの追加) 体験して一月半。覚えられないというか記憶力が悪いというか、前にやったことを繰り返しやっても、なかなかすぐにできないもの。そんなときでも根気よく声をかけていただけるので、動きの中にある重点ポイントを外さずに体験できます。 肩甲骨を・・・仙骨を・・・足の開きを・・・と都度都度掛けていただける言葉が、何をどうしたらいいか、どこをどう動かしたらいいかなど、丁寧でわかりやすく的確なので、そこにプライベートレッスンの良さがあると実感してます。 先生の動きって、風のようです 実際に見本を見せていただける時はもちろんのこと、マシンを移動させる時、スプリングを付け外しする時、舞うように美しい。 体幹で動いているからか・・・バタバタしない、無駄な動きがない、しなやかなフォルム 骨からの動き、骨一つひとつが動きの始まり、今日はそれを実感。
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筋トレを効果的にするためにピラティスに関心を持ち伺いました。身体の悩みをしっかり聴いていただき安心できました。 初めてのピラティスで緊張しましたがわかりやすく動作を教えていただき感謝しています。 また綺麗で空間も広く開放的なリラックスして取り組むことができました。 続けていくことで体幹が鍛えられそうです。
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