今治市マシンピラティス&トレーニング Only fitness (パーソナルジム)
| 体験料金 | — |
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| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分~21時00分 / 火曜日: 10時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 10時00分~21時00分 / 金曜日: 10時00分~21時00分 / 土曜日: 10時00分~21時00分 / 日曜日: 9時00分~12時00分 |
| 住所 | 〒794-0015 愛媛県今治市常盤町3丁目5−16 どんどびビル 1,2階 |
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Googleの口コミ(最新3件)
※個人の感想です。効果には個人差があります。
子どもの付き添いでなんとなく体験に行き、それから4か月になろうとしています。 最初は、少し動くと体のあちこちに痛みが出るので、その度にストレッチに切り替えていただき、筋トレではなくリハビリに通っているようでした。毎回、明るく笑いながら(笑われながら?)楽しく私のペースに合わせてもらっていたら、1か月後ぐらいに肌がしっとり、椅子に座っているとき膝がぴったり、立っているとき両足でしっかり等々、日常生活のふとした瞬間に効果を感じるようになりました。 最近、少しずつ筋トレらしい内容になってきましたが、体に痛みが出ずに動けるようになり大変感謝しています。体重も5㎏減りました。あと7㎏頑張ります。 他のジムに通ったことないので比較はできませんが、トレーナーさん二人の明るく優しい雰囲気、個人にあわせたトレーニング内容、よいパーソナルジムだと思います。まだまだ通いたいと思いますので、よろしくお願いします。
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初めて本格的に体作りをしたいと思い、Only fitnessに通い始めました。トレーナーの方は凄く丁寧に教えて下さり、筋トレ初心者の自分でも安心してトレーニングが出来ています。 個々に合ったトレーニング方法も親身に考えてくれ、効率的に体作りをしたい人にはお勧めです! 設備も充実し、雰囲気も良いので、これからも宜しくお願い致します。
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食事を抜くダイエット→リバウンドをして 人生最高体重になり、 5月末から通い始めました。 週に1回通い、 半年で体重が過去最低まで落ちました! 初めはわざと肩を上げているのかと思うくらい 体に左右差がありましたが、 通い始めているうちに左右差がマシになってきました! 食事をどうしたらいいか、 家ではどのようなことを取り入れたらいいかなど 丁寧に教えてくださり、 無理なく取り組めました! そして、筋トレをし始めてから 精神も安定し始めました😊 通い始めてから 体も心もいい方向に向かっています🙆♀️
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