伊勢崎のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

ジムなど通ったことがなく運動も久しぶりだったので色々不安でしたがトレーナーの方が笑顔で優しく丁寧にすすめてくださったのでリラックスして体験をすることができました。 その場のトレーニングだけでなく自宅でのストレッチ方法も教えてもらえたこともとても良かったです。 50分の体験後辛かった肩の痛みがとれて感動しました！ 今後も定期的に通って健康的な体になりたいです。よろしくお願いします。

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初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、とても丁寧に分かりやすく教えていただきました。また、悩みについても真剣に向き合っていただき、安心して楽しくトレーニングすることができました。ティラピスで鍛えた部分は翌日筋肉痛になりましたが、しっかり効いている感じがして良かったです。また、自宅でできるストレッチもしっかりしていきたいと思います。またよろしくお願いします！

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体験で利用しました。悩みなどを丁寧にカウンセリングしていただき、その悩みに沿ったメニューを組んでいただきました。各トレーニングはどの部位を使っていて、どんな効果があるのかを論理的に説明していただけるのがよかったです。 体験前に前屈をした際は、手が床には到底届かなかったのですが、1時間ほどの体験後では床を触れるぐらいにまで柔らかくなったのには驚きました。体も明らかに軽くなり、すぐ効果が実感できたのもよかったです。継続的に通って理想とする体に近付けるよう頑張りたいと思います。

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いつもお世話になってます！ 姿勢改善がきっかけで通い始めました。 今は姿勢改善はもちろん、それだけではなく、レッスン後とても身体がスッキリするのでピラティスやめられないです🤣 ゆか先生のレッスンはとても丁寧でわかりやすく、きちんとどこに効いているのか正しく教えて頂けて時間が過ぎるのがあっという間です🥹 プライベートのお話も気さくにしてくださるのでレッスンだけでなく楽く癒しの時間です😊 今は少し遠くなってしまい、前のように行ける頻度が減ってしまっているのが残念ですが、これからもお世話になります！🙈

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通い始めてもうすぐ1年半になります。マンツーマンのパーソナルレッスンなので、毎回その日の体の状態に合わせて本当に的確に指導してくださいます。 先生はとても優しく、無理のない声かけをしてくれるので安心して続けられました☺️ 長年悩んでいた腰痛や肩こりがいつの間にかなくなり、仕事柄なりやすかった巻き肩や姿勢もしっかり改善されてきているのを実感しています。 体が楽になるだけでなく、気持ちまで前向きになれる時間で、ここに通って本当に良かったと思っています。 これからもずっと通い続けたいです✨

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マシンピラティスに通い始めて約1年になります！ 通い始めた頃と比べて姿勢が明らかに良くなり、体全体も引き締まってきました☺️ パーソナルレッスンなので、先生が悩みや目標に合わせてメニューを組んでくださり、自分の理想の身体に近づいている実感があります✨ ダイエット目的で始めましたが、姿勢改善や柔軟性アップなど想像以上の効果を感じています！ 先生もとても優しく、毎回安心してレッスンを受けられるので、私にとって癒しの時間にもなっています🌿 これまで運動がなかなか続かなかった私でも、マシンピラティスは楽しく続けられています！ これからも通い続けたいと思える素敵な教室です😌

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ピラティスって何？ という知識レベルでお伺いしました。 60代にもなると、何かしておかないと将来マズイのではと思いつつ何をしてよいかわからず…チラシがポストにあったので試しに行ってみました。普段なにもしていないので、ついていけるのか不安はありましたが。 良かった！こんな短時間で姿勢が変わるなんて思ってませんでした。パーソナルレッスンなので私のペースで進めて頂けるのも良いですね。 続けないと元に戻ってしまうと思うので週一で頑張ります。 ありがとうございました！

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ピラティスをして姿勢か変わったのには驚き。 60代にして体が変わって来ています。 これからも続けて健康寿命の長さを維持していく為にこれからも通わせていただきます。

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とてもわかりやすく、安心して受けられるレッスンでした。 担当してくださった女性トレーナーさんは、身体の悩みや気になっていることを丁寧に聞いてくださり、その場に合わせて細かく対応してくれたので、とても信頼できました。 n3PILATES伊勢崎さんは、ただ動くだけのピラティスではなく、姿勢分析や身体の使い方を細かく見ながら、自分に合った内容を提案してくれるのが特徴だと思います。 マシンを使って無理なく身体を整えられるので、運動が苦手な方でも安心して通いやすいです。 特に驚いたのは、レッスン前後で姿勢や身体の動きが変わったのを自分の目で実感できたことです。 「なんとなく運動する」のではなく、なぜ不調が出ているのか、どう動けば良いのかをわかりやすく説明してもらえたので、他のジムやピラティススタジオとの違いを感じました。 肩こりや腰痛、姿勢改善をしたい方はもちろん、身体を根本から整えたい方におすすめです！

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国家資格をもつ専門家さんなので、安心して身体を鍛えられました。分かりやすく教えてくれ、姿勢も良くなりました！またよろしくお願いします。

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出産して数年経っていますが、出産育児での産後特有のトラブルがなかなか改善しなくて伺いました。 一般的な整体とは違い、産後の身体の仕組みを熟知した専門的なアプローチで、痛みや不調が軽くなり、身体がスッキリしたのが分かって驚きました！ 自宅できる簡単なストレッチなども、自分の環境や性格に合わせて教えていただけて無理なく続けられそうです。産後ママにぜひおすすめしたいサロンです。

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肩や背中が気になっている方、姿勢が気になっている方、ウェディングフォトや結婚式に向けて姿勢をきれいにしたい方にもぴったりだと思います。理学療法士の資格を持った専門家が一人ひとりの身体をしっかり見てくれるので安心して通えます。通うたびに身体を整えて心もスッキリしていくのを実感しました！

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体験当日しか入会キャンペーンがなく即決しなければいけない状況で勧誘は強めで少しこわかった。レッスン自体はよかったので入会。 ただ、土曜の営業が18時までなのと日曜月曜が定休日というのは後で知り想定外。 しかもオープンして間もないのにとある週は平日夜のレッスンが全くない日が発生していて、週2のコースだと興味ないレッスンも入れないと人によって通いきれない。 レッスンは講師の指導が回りきらず、ポーズが合ってるのかわからないときがある。これで金額に見合うレッスンと感じるかはなんとも。一応効果は感じているので長い目で見てみます。 これから入る人はこちらからたくさん質問してから入ると私のようにモヤモヤしないで済むと思います。

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マシンピラティスは初めてでしたが、程よく運動でき、楽しかったです。

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トレーナーの方がとてもフレッシュで可愛くて優しくて、楽しくレッスン参加できました！楽しく通えそうです✨🏃🏽‍♀️

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マシンピラティスに興味があり、体験に行ってみました！ 先生が話やすく感じがとてもよくて わかりやすく丁寧に教えてくれるので もっとやってみたいと思い入会しました⭐︎ 筋トレも教えてくれるので半分半分でやっています♩ 中々ピラティスと筋トレを同時にやってくれるとこはないのでおすすめです！ レッスン後に好きなプロティンも頂けます♡毎回楽しみです( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

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以前から気になっていたピラティス、女性専用パーソナルということで思い切って入会してみました。 トレーナーの先生がスタイル抜群、いつも綺麗で、同世代の先生ということもあり目標にしています✨✨ レッスンはピラティスと筋トレを組み合わせ、体調に合わせてメニューを組んでくれるので無理せず毎回飽きずにトレーニングできます。 通い始めて数ヶ月、猫背だった姿勢が整いお尻の位置も上がってきたのを実感しています！ 毎回おしゃべりしていると、あっという間に時間になるので、楽しく続けられています。

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通い初めてから半年経過しましたが、明らかにボディラインが変わったのを実感してます！周りの人からも「立ち姿が綺麗」と褒めてもらうことが多くなりました。 場所も市内中心部のため通いやすく、道具も揃っているので、動きやすい格好をするだけで大丈夫です。おすすめプロテインも美味しく飲みやすく、毎日飲み続けています。トレーニングの動画等を見るだけではやり方も分からず成果もでませんが、ここでは個人に合わせたトレーニングメニューと進め方を提案してくれます。何よりトレーナーさんのプロポーションが良すぎて、見るだけでモチベーションがあがります！ぜひ一度生で見て欲しいです！！ 1回体験するだけで、恐ろしいほどの筋肉痛が来ましたが、身体を動かす事がストレス発散にも繋がり、心身ともに健康になってきました。「ちょっと運動してみたいな」「家で筋トレしてるからなジムには通わなくていいかな」と思っている方こそ、ぜひぜひ1回体験をしてみてください。トレーニングに嵌まること間違いなしです！

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通い始めて2ヶ月が経ちました！ 硬い体も柔らかくなって可動域も広がって、体が軽くなりました！ まだまだなのでリサ先生の指導の元、頑張ります✨これからも宜しくお願いします🙇‍♀️

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体が硬く肩凝り首凝りもあり、巻き肩で姿勢が悪いため、初めてピラティスをやってみました！気さくな先生とのマンツーマンで自分のペースで楽しく通っています。ピラティスマシンがアシストしてくれるので無理なく継続できています。初回の体験だけで凄い効果を感じました...毒だしのような感じで普段循環していないものが循環しているような感じ！汗をあまりかけない体質だったのが湯船に浸かると汗をかけるようになり、少し体を動かすとあったまります。現在、初回+6回目ですが、本当に体の調子が良いのと、硬すぎで痛くてできなかったストレッチが気持ちよくできるようになったのでこれからも継続したいと思います！

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年齢とともに体力の衰えを感じてきたので、インナーマッスルを鍛えたい&しなやかなカラダ作りの為にピラティスに挑戦してみましたが、普段まったく運動しない私でもマシンがサポートしてくれるので無理なく続けられてます！ いつもニコニコ笑顔のステキな先生が丁寧にわかりやすくマンツーマンで教えてくれるので安心して楽しくレッスンに通ってます🎵 ピラティス初心者の方、グループレッスンが苦手な方にオススメだと思いました！ これからも定期的に通い続けたいです！

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ヨガ、ピラティス、エステに通わせていただいています。 ヨガ、ピラティスは沢山のプログラムがあり飽きずに楽しく通う事ができます！！ どのインストラクターさんも素敵で熱心な方ばかりです。 エステでは毎回綺麗にしてもらうだけでなく色々なお話しができとても楽しい時間を過ごす事ができます。 今後もよろしくお願い致します。

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今日も丁寧な施術をしていただき良かったです。また次回もよろしくお願いします！

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ヨガとエステ共に通ってみました。 ヨガ:他のスタジオでピラティスに通っていて、ヨガはどうなんだろ？っと思っていましたが、、、こちらの講師陣が圧倒的にいい！ 少人数のスタジオだかなのか生徒同士の距離感がつかず離れずでいい！ エステ:ここに通い出して1ヶ月ほどで5kg痩せました。相談しやすいスタッフの方々で辛い孤独なダイエットから誰かに支えられる楽しいダイエットに変わったのが大きい。人生最後のダイエットにしたい。

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とても明るく気さくに話しかけてくださる先生です！1人1人丁寧に呼吸や、ポーズの指導をしてくださるので、ピラティスは初めてででしたが遅れることなく、レッスンについていくことができました！姿勢がかなり変わったので、定期的に通いたいです！

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体験受けましたが、とても気持ちよくてリフレッシュできました！！ スタッフの方も優しくて体験でも安心でした◎ 久しぶりにいい汗かけました。 続けたいと思います！！

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体験に来させて頂きましたが、スタッフの方皆さん穏やかな声掛けで、レッスン中も優しい声で分かりやすく説明してくれたので初心者でも簡単にできました。走ったりの運動が苦手な私でも続けられそうです。

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ゆったりした気持ちでレッスンを受けられました。店内が清潔なのと、講師の方の声と口調が心地よく、レッスンで日々の疲れを忘れることが出来ました。

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マシンピラティスへの興味と慢性的な腰痛改善のため通い始めました。度重なるギックリ腰に悩まされていたのですが、自分の筋肉がコルセットとの役目となってしっかり使えるように、トレーナーさんが姿勢や動作の癖を細かく見てくれて、根本から改善するトレーニングを提案してくれます。通い始めて４ヶ月、お陰様で咄嗟の動作にも、お腹に力が入るようになったのを感じています。トレーナーさんは誠実でとても信頼できる方なので、安心して通うことができ、毎回楽しみです。 全体的に筋力をつけて、筋肉を維持出来るようになりたいので今後ともよろしくお願いします。

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通い始めて５ヶ月になりますが、毎日の体の重だるさがなくなり仕事を頑張れる励みになっています。分かりやすく丁寧に教えていただけるので運動音痴な私でも毎回楽しく運動できています。トレーニングでは体のくせをよく見てくれていてとても親身になってくれる信頼できるトレーナーさんです。これからも続けていきたいです！

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運動不足や体の柔軟性が気になり、50代の体を健康的に変えたいと思って通い始めました。 トレーナーさんは、以前整形外科でリハビリを担当していただいた時から、気になることや質問にも親身になって対応してくださる方で、とても信頼しています。 体調に合わせてメニューを考えてくださるので、無理なく続けることができます。 通い始めてから姿勢が良くなったのを実感し、少しずつ体が変化していくのが嬉しくて、自分の体と向き合うきっかけにもなりました。 始めて本当に良かったと思っています！

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ヨガに興味はあったものの、スリムな人が通っているイメージで、ヨガのスタジオレッスンは敷居が高く感じていました。ですが勇気を出してこちらの体験レッスンに参加してみたら… 純粋にヨガって楽しい！もっと知りたい‼︎ そう思えるレッスンを提供してくれるスタジオでした❤︎ 今ではリラックス系のレッスンから汗ダラダラの激しいレッスン、ピラティス、トレーナーさんによるHIIT、子どものキッズヨガと、スタジオに行かない日がないくらいお世話になっています。 こちらのスタジオのレッスンは同じカテゴリーであっても、レッスンの流れや内容が毎回違い、更に先生によっても違うので、飽きる事なくレッスンに参加できるのが大きな魅力の1つです。 中心となる先生はヨガ歴10年以上で、ピラティスのレッスンも担当しておられ、ヨガの事はもちろん、姿勢や体の使い方などの相談にも親身になって答えてくれます。 レッスン内容は常に変化・進化していて、その時々に参加している会員さんの顔を見たり体調を聞いたりしながら、ベストな流れを作ろうと努力してくれているのをいつも感じながらレッスンに参加しています。 そんなヨガを愛する先生を軸に、他の先生方もみんな個性豊かで見た目も中身も素敵な方ばかり！ 会員さんは20代〜60代くらいまでととても幅広く 会員さん同士の雰囲気がとても良いです。 ザ・ヨガ！なウエアな方は少なく、下は黒系のレギンスやジョガーパンツなどで上はTシャツ、のようなスタイルの方が多いです。 オンラインのヨガレッスンやヨガの動画などがたくさんある時代ですが、 スタジオに足を運び、直接先生のレッスンを受け、アドバイスをもらうのは内容の濃さが全く違います！ ヨガに興味はあるけれど、一歩踏み出せない… そんな方に超オススメなスタジオです♡ 40代の私は体の柔軟性を高める為とインナーマッスル強化を目的にこちらへ通っていますが もうKIRANAHなしでは生きていけません（笑）

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初級から上級まで幅広いレベル設定がされているため、どなたでも行きやすいスタジオです。インストラクターの先生もとても優しく、初めての方でも安心して参加できます。レッスンも丁寧でとてもわかりやすく、効果をしっかりと体感できました。シェイプアップヨガやピラティスはトレーニングにもなり、アロマヨガやリラックスヨガは身体のリフレッシュになりました。ぜひまた行きたいです。

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ヨガ初心者の方でも安心して通えるスタジオです。呼吸法やウォーミングアップも丁寧にやってくれ　わかりやすいです。いろいろなレッスンがあるので自分のレベルやその時のコンディションに合わせて通えます。個人的に先生の声のトーンが大好きで毎回癒されてます！

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トレーナーさんのお陰で楽しく筋トレが出来ています！！次の日筋肉痛がきた時は、さすがトレーナーさん！しっかりこの部分に効いている！！と痛感しますね。 色々と丁寧に教えてくださるので、筋トレやダイエットの知識も増え有り難いです。 これからもよろしくお願いします。

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以前から指導頂いていた藤田トレーナーが店舗を新規OPENするとのことでお伺いしました😁 落ち着いた店内で希望に合わせたトレーニングを提案してくれます💪 初訪問でしたが、胸トレーニングでバシバシ追い込んで貰いました😇😇😇 「痩せに来い」の名の通り、筋トレのポイントはもちろん普段の食事アドバイスや、時間がない時に食べても良いコンビニ飯の提案など細かなサポートもして貰えます。 大会優勝経験者による本気の痩せジム‼️ 筋トレガチ勢から運動初心者さんまでどんな人でも安心です😀

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ジムに通い始めて１ヶ月。－２キロ痩せることができました！先生が分かりやすくトレーニングを教えてくれるので、初心者ですが楽しく通えています☺ デスクワークが多いので、肩こりもひどかったのですが、トレーニング効果で姿勢もシャキッとして、肩こりも楽になった気がします。たくさん迷って入会しましたが、入って良かったと思っています！

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サロンドルナでタイ古式マッサージを受けました。最初に力加減や気になるところを聞いてくれて、無理のない範囲で丁寧に進めてもらえたのが安心でした。 押すだけではなく、タイ古式ならではのストレッチでじわっと伸ばされる感じが心地よく、ガチガチだった体がゆるんでいくのが分かりました。 終わった後は体の動きがスムーズになった感覚があり、気分までスッキリ。 落ち着いた雰囲気でリラックスできたので、疲れが溜まったらまたお願いしたいです。今日はぐっすり眠れそうです😊

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タイ古式マッサージで定期的に通っているのですが、歯のホワイトニングも出来る事を知り、集中して1ヶ月受けてみた所自分でも驚くほど効果を実感出来ました。 セルフだから難しいのかな？ちゃんと出来るか？と不安もありましたが、毎回丁寧に説明、手順を教えていただき、スタッフさんの優しさとリラックスした雰囲気作りのお陰で、とても有意義な時間の中で受ける事ができました。 私の場合、長年のタバコやコーヒーなどの着色汚れが気になっていたのですが とても手軽に、でもしっかり自然の白さを実感出来て大満足です。 これからも健康な体と歯の白さを維持する為にタイ古式も、セルフホワイトニングも継続して通っていきたい思います。

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デスクワークで肩、首、腰に負担がかかることがあり、以前から継続して通っています。オーナーさんが優しく声をかけてくれながら無理なく身体の固さに合わせて伸ばしたりほぐしたりしてくれるので絶妙に痛気持ちいいです。また、オーナーさんは様々な講習会で勉強をしているようで、行くたびに新しい施術をしていただき毎回発見があって面白いです。アジアンテイストのインテリアと月をモチーフにしたライト、ゆったりしたBGMも心地よく、毎回心身共に癒されています。

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常温のヨガ教室です。先生の自宅の一階が木をふんだんに使ったスタジオになっています。先生が気さくで明るく、親しみやすい人です。スタイル抜群でウェアもスタイリッシュで楽しみです。もちろん、ヨガを丁寧に教えてくれます。とても力のある人で、全米ヨガアライアンスのRYT500も持っていますし、陰陽ヨガやセラピーヨガなど、今でも研鑽を積んで幅を広げています。 ヨガレッスンでは、いっぺんにたくさんのこと（からだの使い方）を言われるので、最初はちょっとあたふたしてしまいますが（笑）、すぐ慣れます。先生が勉強家で体の構造がよくわかっていて、ケガしないように無理のないからだの使い方を細かく教えてくれます。ポーズより、体の使い方を意識することを大事にレッスンしてくれます。 最初に呼吸法をする時間があり、これがバタバタとした日常の中で、瞑想のように気持ちを落ち着かせる時間になっています。 初めての人でも慣れた人でも学びがあり、楽しくレッスンできます。 もう10年以上自宅でヨガを教えている先生で、信頼できる先生です。お値段も良心的だと思います。ライブでオンラインレッスンもやっています。録画はありません。 ヨガを始めてみたい方にオススメです。

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基本はトレーナーさんが自分に合わせて組んでくれますが、自分の弱い点を伝えるとそこに合わせてトレーニングを考えてくださります。 トレーニングだけでなく食事もアドバイスしてくれて何よりトレーナーさんが話しやすいので嫌になることなく楽しく通えると思います！

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一念発起して「６か月徹底ダイエットコース」を申し込みました。食事や体重管理を無理なく優しく、細やかにサポートしてくださいます。トレーニング後のプロテインも色々な味を用意してくださっていて、楽しみの一つになっています。 また、トレーナーさんの専門知識が豊富で、こちらの筋力を見極め、無理なく効率よくトレーニングを組んでくださいます。その日の体調によっても柔軟にメニューを組み換えてくださるので、安心して楽しく通うことができています！自分では追い込むことのできない域のトレーニングも、常に前向きな声掛けをしてくださるので、気づくと目標回数を迎えています。トレーニング中の会話も楽しいので、リフレッシュ効果も期待できます！＾＾また、食べ過ぎてしまった時は「すぐに脂肪に変わることはないので、１週間で徐々に戻しましょう」と、次にすべきことを提示してくださるので、こちらの罪悪感がリセットされ、また頑張ろうと思えます。 結果は、６か月で１０キロ減量することができました！服のサイズが変わり、足取りも軽くなり、自分を好きになれました。しっかり食べて、楽しみながら必死にトレーニングをして、とプライムフィットさんのおかげで充実した日々を送れています！これからもよろしくお願い致します。

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個人的に健康面で気になり始めたこともあり、初めてのパーソナルジムでPRIME FITさんを利用しました。 今まで、運動は学校で行う以外経験がなく運動はあまり好きではないのですが、楽しくモチベーションを維持しながら通えている事に自分でも驚いています。 利用する度に扱える重量が増えたりさまざまなトレーニングやおすすめの食事などを教えてもらえて体重も順調に減ってきて友達や家族など身の回りの人からも見た目が変わったと言われる事が増えてきました。 これからもよろしくお願いします。

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よもぎ蒸しを体験させていただきました。スタジオの雰囲気とオーナーさんにとても癒されます。暑さに弱く不安もありましたが、全く心配することなく、とても気持ちいい汗をたくさんかきました。よもぎの香りに包まれ、よもぎ蒸し後は、体がすべすべで心もリフレッシュできました。

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ヨガ体験をして来ました！男性も可能との事でしたので緊張しながら参加しました。初めてでしたがヨガの良さをしっかり感じる事もでき、何よりヴァナムの代表人柄や参加されてます生徒さん皆さん良い方で凄く溶け込みやすいです。男性の方にもオススメのヨガスタジオです。私も、体験日に入会を決めました。是非、一度体験して見たい方にはオススメになります。

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よもぎ蒸しで約2年通っています！初めは体質改善で始めました。よもぎ蒸し中はとにかくよもぎの香りとじんわり暖かさで癒されます。 その日の体調によって汗の量が違うのにびっくり‼️とにかくスッキリです！ そしてなにより女性オーナーさんがとてもいい人で、相談にのってもらったり、たわいもないお喋りをしたり… ヴァナムに行くことが私の癒しです。

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