pilates studio UP.M
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～14時30分 / 火曜日: 9時30分～14時30分 / 水曜日: 9時30分～14時30分 / 木曜日: 9時30分～14時30分 / 金曜日: 9時30分～14時30分 / 土曜日: 10時00分～15時30分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒377-0027 群馬県渋川市金井１５０８−５ |
Googleの口コミ（最新3件）
※個人の感想です。効果には個人差があります。
昨年12月からマシンのプライベートレッスンに通わせていただいています。都内に住む娘がピラティスを始めてから、ずっと私もやってみたくて…。でも近くには素敵なスタジオないだろうと、半ば諦め気味でした。が！NOZOMI先生のマットのグループレッスンを受ける機会があり、初めてで拙い動きしかできていなかったにも関わらず何だか身体が軽く感じられ、すぐにプライベートレッスンをお願いすることに決めました。NOZOMI先生の温かな雰囲気に安心できたこともあって即決でした。結果、大正解。プライベートレッスンは、状態に合わせて細かく丁寧に指導していただける、とても濃密な１時間です。レッスン後は心地よい疲労感があり、帰宅して、ついウトウトしちゃうのですが、翌日は身体の歪みが少しずつ取れているような気がします。ホームワークを出していただけるのもありがたい。色々とお話しくださることで、身体の使い方やバランスの取り方について自分なりに考えてみるようにもなりました。娘に「最高じゃん！」とうらやましがられています。😁
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先生の所に通い始めて1年になります。きっかけは一昨年、長年患ってきた脊椎の関係で頸椎と腰椎の手術を受けた際にリハビリ入院した病院で担当して下さったPTの方に退院後のケアとして紹介して頂いた事です。 子供の頃から大の運動嫌いでジムも何も全く続かない、しかも手術後で身体がかなり固くなっている状態で不安でしたが、少しずつですが確実に状態が改善して来ているのを感じています。 自分の身体なのになかなか指示通りに動かせない鈍臭い私に対してもいつも優しく根気強く指導して頂けるのでとても楽しく続けられています。これからもずっと続けたいと思わせてくれるスタジオだと思います。
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いつも大変お世話になっております。 このスタジオに通い始めたきっかけは、娘の結婚式に向けて、少しでも美しく凛とした自分でその日を迎えたいと思ったことでした。 また、整形外科で頚椎ヘルニアと診断された際に、担当のPTの先生から「ピラティスはとても良いですよ」と勧めていただいたことも大きな理由です。 レッスン後は不思議と身体が軽くなり、利尿作用があるのか浮腫みもすっと引いていきます。 先生は毎回その日の身体の状態に合わせて、無理のないメニューを丁寧に組んでくださるので、安心して続けることができています。 この度のリニューアルでスタジオも広くなり、より開放的な空間になりまた和様モダンのセンスが素晴らしいと思います。 通うたびに少しずつ整っていく自分を感じとられることが、今の楽しみです。 いつも温かいご指導をありがとうございます。
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