高崎のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

ピラティス前に整体をしていただけて、体が整った状態でピラティスを受けられたのがすごく良かったです。インストラクターの方が自分の体の癖をしっかり見てくださり、分かりやすく指導してもらえました。正しい体の使い方を教えていただき、1回でもビフォーアフターの変化を実感できました。ウェアの貸し出しもあって、手ぶらでレッスンを受けれるのも魅力だと思います☺️

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お姉さん達がとても丁寧に教えてくれるので、手応えがあってよかったです！パーソナルなので、分からない事も丁寧に教えてくれてよかったです！近くのピラティスＫにも体験に行ったのですが、そことは比べ物にならないほどこちらの方がよかった！整体もやってくれるので一石二鳥です！また来たいです(^^)

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オープンして3ヶ月、清潔感のある綺麗な室内でした＾＾マンツーマンなのでしっかり体を見ていただけてはじめての骨膜整体はとても気持ちよかったです。お試しで続けてみます。腕がとんでもなく軽くなり感動しました✨担当の方はみゆき先生でした！

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心身ともに元気になれる最高の場所です！ しんどい部分(肩こりなど)があれば的確にアプローチしてもらえ、正しい筋肉の使い方やポジションが分かり、毎回着実に身体が変わるのが面白いです。首や肩のもっこりが減って洋服の幅が広がりました！！ ピラティス初心者で運動神経も程々ですが、確実に効く方法を分かりやすく教えてもらえるのでありがたいです。しかもいつも元気を貰える素敵なトレーナーさんです。 体験から初めて無理な勧誘もなく、気づいたらとても楽しく半年ほど通っていました。もっと色々な動きや強度の高い動きも出来るようになりたいので、頑張ります。

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ピラティスを続けて約半年！毎回レッスンを楽しみに通っています♡ 普段の運動不足解消と姿勢の悪さを改善したくてスタートしましたが、なにより自分の身体と向き合えて少しずつ身体が変化していくことが楽しみで仕方ありません、、！ 来月からはレッスンも増やして、より身体の変化を実感できるようになれれば嬉しいなと思っています。 すっかりピラティスにハマってしまい、自分の理想の身体を目指すべくこれからもレッスンを続けていきます！

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「ピラティス」を知ったきっかけはSNSの投稿からでした。投稿の内容としては「月経痛が軽減された事やその他の身体の不調が改善した。」というものでした。 以前は数年間、整体に通っていました。施術を受けても数日しか改善せず 特に「首や肩のコリ」が酷く、日常的に頭痛が頻繁に起こってしまう状況でした。 2024年5月頃から開始しましたが「首や肩のコリ」は改善し日常的に起こっていた頭痛が かなり軽減しました。普段から頭痛薬も手放せない状況でしたが現在は服用する回数も減りました。見た目に関しては首が短い事で悩んでいましたが継続して正しい姿勢に近付いた事で そのコンプレックスが以前より気にならなくなりました。 現在はパーソナルレッスンを受けています。担当してくださっている女性のトレーナーの方は ちょっとした疑問でも親身に寄り添ってくださるので本当に感謝の気持ちでいっぱいです。いつもありがとうございますっ!!自分の健康のためにも継続していきたいと思います。

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マシンピラティスがすっかり生活の一部になりました。職場からも近くてアクセスが良いので、仕事帰りにサッと寄れるのが助かります。広々としたプライベート空間で、いつも明るい雰囲気の中、最新のマシンを使って丁寧な指導を受けられるのが気に入っています。的確なアドバイスのおかげで姿勢が良くなり、自信もついてストレス解消にもなっています。トレーナーさんの知識が豊富で親身なサポートがあるので、モチベーションもずっと続いています。清潔な環境も嬉しいポイントです。

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先日、ELEMENT高崎店で体験トレーニングを受けました！ トレーナーさんの丁寧な指導と親身なサポートで、初回からすごく安心して取り組めました。設備も充実していて、とても使いやすかったです。 「ここなら続けられそう！」と感じたので、これから通うことを決めました。高崎でトレーニングを始めたい方におすすめです！

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体験に行ってきました。 トレーナーの方も優しく丁寧に教えてくれたので、運動が苦手な私でもわかりやすかったです。 プロに見てもらえるので安心して続けられそうです。 これからが楽しみです！

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すごく楽しかった！ トレーナーさんもとても良い人で、お話しやすかった。 体感鍛えて姿勢を良くしたい！ 頑張ります。

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1回でもかなり効いてる実感あり楽しかったです。お店もキレイで、スタッフさんがお客様の事を思った言葉遣いができる方々で、とても心地よい場所です。

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楽しかったです。対応優しくてめちゃくちゃ良かったです。スタッフさんも綺麗です。

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パーソナルマシンピラティスを始めたのが腰痛や体の硬さや姿勢をなんとかしたかったから。 トレーナーさんに励まされながら、キツくも楽しい時間を過ごしてます✨ いつも限界突破できるようにご指導くださりありがとうございます😊 同僚から姿勢いーねと言われてピラティスのおかげかなと思いました。 これからも続けていきたいです👍

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初めてピラティスをやりました！終わった後は身体がほぐれてスッキリしました。姿勢改善のためがんばります！

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体が硬く初心者の私でも無理せず徐々に進めてくれるので、通いやすいです。パーソナルの良さを体感しています。

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パーソナルで週1日通って7ヶ月目になります。 10年ほどジム、他店のピラティスなども経験があったので自信はありましたが良い意味で自信を砕かれました。 オーナーさん担当ですが的確なアドバイスで自分に必要なトレーニングをしてくれます。 正直キツイですが効果はしっかり出ます。 シセイカルテで撮ったbefore/after、体組成まで計って貰えるので自分の悪い所、変化した所が可視化できモチベーションも保てます。 入会当初から今現在、体重、体脂肪率減少 姿勢もとても良くなりました。 そして何より嬉しいのが慢性腰痛持ちですが 終わった後は痛みがスッキリします！ 他所にもピラティススタジオはあると思いますが本気で身体を変えたい方はPOSTUREをおすすめします。

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おしゃれで綺麗なスタジオです✨ パーソナルに通って半年経たずですが、周りからも気づかれるくらいに身体の変化がありました。 オーナーは身体のことにとても詳しくて、骨格や姿勢、動きの癖を見ながらメニューを組んでくださいます。 自分では気づけない細かな部分まで分かりやすく指導してくださるので、レッスン1回の中でも身体が変わったり、気づくことがたくさんあります。 思っていたよりもずっと早く身体が変化していくのと、身体への意識や感覚が日々変わっていくのが楽しくて、レッスン以外でも姿勢や呼吸を意識する時間が増えてきました。 ピラティスにしっかりと取り組むのは初めてでしたが、最初に出会えて良かったなと思えるスタジオとオーナーです✨

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オシャレで清潔感あるスタジオ♡ オーナーもスタッフの方もとても優しく話しやすいので楽しく通わせていただいています。 グループレッスンは少人数で、スタッフの方が丁寧に指導してくれます。クラスの種類も多く、内容がとても充実していると思います。 パーソナルレッスンは先生が自分に合ったエクササイズをわかりやすく教えてくれます。その場だけでなく、お家でも継続的にトレーニングが出来るようにサポートしてくれるので、普段の生活から意識して過ごすことができるようになった気がします。身体のことにとても詳しく知識も豊富で信頼できる先生です！ 私は半年くらい通っていますが、身体が変化していっているのを毎回感じられるようになり、本当に楽しいです♪ これからも自分の変化を楽しみに通い続けたいです！

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初めてピラティスの体験レッスンに参加しました。 インストラクターの方がとても親切で、ひとつひとつ丁寧に教えてくださり、安心して受けられました。体を動かしながら、自分の姿勢や呼吸についても気づきがあり、とても勉強になりました。 これから通うのが楽しみです♪

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ピラティスを始めて良かったことは、自分の体の歪みや癖、使い方に気づけたことです。 日常生活で姿勢を意識するようになりました。 レッスンも先生方のアドバイスが的確で終わった後は体が軽くなり気持ちよくなります。 何よりレッスンが楽しいのが続けられている要因だと思っています。 レッスンクラスもいろいろ選べるのでありやりがいもあります。 今後も自分の体と向き合い年齢に負けない体づくりを目指していきたいと思っています。

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体験レッスンを受けました。遅刻してしまったのにもかかわらず、丁寧に対応していただき、ありがとうございました！ 初めてで難しい動きもありましたが、一つ一つ丁寧に行ってくださったので、分かりやすく動くことができました。 レッスン中もセミパーソナルではありますが、先生がよく見てくださってるのがわかり、入会を決めました。

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ピラティスでゆかさんにレッスンしていただいています。 動きの説明も分かりやすく、ちょうどいい負荷をかけてのレッスン内容です。 効かせる部位に効果的に効くように、しっかりフォローしてくれます。なによりたくさん褒めてくれるのと、合間のおしゃべりが楽しくて、体も心もリフレッシュできる空間です。 スタッフみなさん、にこやかで通いやすい雰囲気です。

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仕事中の肩こりと左腰の痛みに長年悩まされ、集中力も落ちるほどでしたが、こちらでピラティスを始めてから劇的に改善しました！姿勢が整い、体がみるみる柔らかくなっていくのを実感しています。あんなに辛かった腰痛や肩こりがなくなり、整体に通う回数もぐんと減りました。何より感動したのは、今日20年ぶりに床に手が届いたことです！下から覗く向こう側の景色は初めて見る新鮮なもので、本当に嬉しかったです。整体も良いですが、根本から体を変えたい方にピラティスは本当におすすめです。

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マシンピラティス初心者🔰です。 反り腰と巻き肩を改善したくて通いはじめました。 いつも楽しくて、あっという間に60分経っています！！簡単なポーズから少し意識が必要なポーズと、色々挑戦させてもらってます。できたらすっごく褒めてくれるし、できなくても良いところをたくさん見つけてとにかく褒めまくってくれます！ 先生たちが皆さん底抜けに明るくて、どの先生もおすすめです。｢マシンピラティスはじめまして｣の方にこそ勧めたいサロンです！ 8回チケットでまだ4回目ですが、残りの4回も楽しみです☺

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『整体×ピラティス』のワードに惹かれて初めて体験させて頂きました。 これまで鍼灸接骨院やカイロプラクティックに定期的に通って、運動指導も受けてきましたが、私自身が運動音痴で、身体の感覚もどうしても掴みきれず、骨格のバランスを維持できずに崩してしまうことが続いていたので、もっと自分から身体の感覚を掴んでいける場所が欲しい！と思って、これまでの経緯も含めてたくさんお話しを聞いて頂きました。 『色々な情報があった方が根本の原因を見つけやすいから』と施術前に先生にとても真摯に丁寧に問診をして頂き、本当に安心できました。治療院の空間もとても綺麗で癒されます。 カウンセリングの中で、これまで知ることのできなかった『内臓の状態』や『栄養』と身体状態との関連性などについてもかなり分かりやすく説明して頂き、実際に施術前後での身体の動きや体感覚の大きな変化に、先生が言ってたのほんとだー！と、とても興味深く、身体のことをまた一つ知ることができた嬉しさでいっぱいな時間でした。 他の方のコメントにもありましたが、施術中に本当に身体がポカポカして帰宅してからもずっとあったかいです！ピラティスも少し体験しましたが、自分から感覚を見つけにいける感じがとても楽しかったです！呼吸をするのも苦しかったのですが、帰る頃にはかなり楽になりました。 先生ご自身もとても知識が豊富で、技術研鑽も欠かさない熱心な方と感じました。 根本治療という目的に向かって、今の自分の身体にとって最適なセルフケアやトレーニングも今後随時教えて頂けるとのことで、心強いパーソナルトレーナーを得たような感覚です。 健康でい続けられる身体を作っていきたい方、先の見えない不調、治療に悩んでいる方にお勧めします。

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すごく落ち着く店内でリラックスできました。 悩みを細かく聞いて、それに沿った背術をしていただけました。 自分が調べただけじゃ気づけなかった原因を教えてくださったため良かったです。 施術でどこにどう力を入れるべきなのかがとてもわかりやすく、効果をすぐに体感できました。

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おしゃれで清潔感のある店内と、知識豊富な先生で安心して体をお任せできました。 また、カウンセリングをしっかりしてくださり、今後どこに向かっていくか目線合わせをしてくれたので好感が持てました。 筋肉だけでなく、内臓も整えていくので痛みの改善も早そうだと期待しています。また伺いたいと思います。

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通い始めて約半年ほどになります。 はじめは、Instagram？を見て興味を持って通い始めました。 体が硬く、自分にできるか心配すぎでしたが、インストラクターの方が「元々自分も硬かった」 とおっしゃっていて、その動きから想像出来ませんでしたがそれを信じて通い始めてます。 キツさは絶妙で、大変だけどできる！って感じです。 結果としては柔軟性も以前の自分よりめっちゃ柔らかくなったし、背筋も伸びた様な感じです！ まだまだインストラクターさんほどでは無いけど、目標は高く頑張りたいと思います。 値段もパーソナルにしてはお手頃で通いやすいです！これからもお願いします！

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昨日初めて行ってきました。 スタジオは清潔感があり、落ち着いた雰囲気でとてもリラックスできました。 インストラクターの方が丁寧に指導してくださり、初心者の私でも安心して参加できました。体の使い方や呼吸のポイントも細かく教えてくれて、自分の身体とじっくり向き合える時間になりました。 レッスン後は体がすっきり軽くなったような感覚で、姿勢も自然と意識できるようになった気がします。素敵なスタジオでした。

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初回体験で訪れたピラティススタジオ、とっても良かったです。理学療法士の資格を持つインストラクターが親切にカウンセリングをしてくれ、自分の身体の歪みや姿勢について詳しく教えてくれました。猫背や反り腰、肩こりの解消に繋がるエクササイズを教わり、終わった後は身体がスッキリ。特に骨盤の位置が正しく整えられたことで、しっかりと地に足がついた感じがしました。身体変化を実感できて嬉しいです！続けて通って綺麗なスタイルになるよう頑張ります！

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以前から巻き肩、立ち姿勢や歩き方を改善したいと思っていました。定期的に整骨院でほぐしてもらっていましたが、根本的な改善ができていないように感じ、パーソナルのピラティスを探しており、こちらに出会いました。 初回レッスンでは全体的な身体のバランスをみていただいたあと、悩みに対して丁寧にアドバイスをいただきました。 マットやマシンでの動作も体験させていただき、開始前と終了後では立ち姿勢や重心が改善しており驚きました。 中長期的にお世話になりたいです。どうぞよろしくお願いします。

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いつも分かりやすく丁寧に優しく指導して下さり、痛いとこや気になるところが ピラティスの後、とても軽くスッキリします。整形外科の、リハビリでよくならなかった所が治りました！ これからも続けたいです。

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毎回、身体の不調を的確にみてレッスンして下さるお陰で身体の変化を感じ始めています😊 今まで何でだろう？って分からなかった自分の癖や歪みの原因を教えて頂く事で日常でも気をつけられています。これからもずっと通い続けたいトレーナーさん、スタジオに出会えて幸せです😊

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子育て中で忙しく、これまでジムなどはなかなか継続できなかったのですが、こちらは1回30〜50分のプログラムで、仕事帰りのスキマ時間に無理なく通えています。おかげで運動習慣が身につきました。 インストラクターの皆さんはいつも優しく丁寧に指導してくださり、その美しいプロポーションも通い続けるモチベーションになっています。

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インストラクターの方が明るくて、何よりも身体が綺麗すぎて意識が上がります！店舗も新しいので綺麗で清潔感があります😌キツイ動きもありますがポジティブな声掛けやサポートをしてくれ頑張れます💪続けていくと少しずつ身体に変化が出るのが嬉しいです！身体が綺麗になりますように！

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どこの筋肉を使ってるのか、わからない動作も、レッスン中も直してくれるし、レッスンの終わった後でも教えてくれます！ 私は4ヶ月目になりましたが、最初は全く起き上がれなかった動作が、腹筋が付いてきたおかげで起き上がれるようになりました。 この頃少しお腹がスッキリしたかも？って思った頃に、インストラクターさんからも「お腹スッキリしましたねー」って言っていただきました。インストラクターさんはたくさんいるお客さん一人一人を大切に思ってくれるから、そんなふうに声をかけられるんだと思います。嬉しかったです♪

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小さい息子を連れて行っても気持ちよく受け入れてくださり私も楽しくピラティスができています。 色々なマシンがあり今日は何をするのだろうと毎回楽しみに通っています。終わった後は体が軽くなっていたり、気分もスッキリ。 そして、優しい先生方のおかげでピラティスが大好きになりました。これからも通い続けたいと思います。

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どの先生も様々な経歴をお持ちなのでピラティスについてはもちろん他の分野も知識豊富。マシンの数もたくさんありいろいろなメニューができるので毎回楽しみにしてます。また、今まで知らなかった身体の歪みについて知る事ができわかりやすい説明で教えていただけるので身体がスッキリするだけでなく変化をきちんと実感する事ができます。 ピラティスについて気になってる方はマシンをいろいろ体験でき自分の身体について知る事やピラティス以外の話しもできたりと充実した時間を過ごせるのでぜひおすすめしたいスタジオです。

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里帰り出産のタイミングでマタニティーピラティスを受けさせていただきました。キラさんのお人柄もとても良く、安心して受けることができました。ピラティスは呼吸や身体の細かい動きを意識するのがとても難しいですが、一つ一つ丁寧に指導してくださるので、身体の動きを意識するのが難しい私でもなんとかできました！妊婦でも無理なく個人に合ったペースで行ってくださいます。 またよろしくお願いします！

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初めてのマシーンピラティスでした、本当に楽しくてあっという間の時間でした。 はじめは上手くできるか不安でしたが、先生に1つ1つ丁寧に教えていただき、モチベーションをあげる声掛けをしていただけて、自信につながりました！子育て中と産後で、自分と向き合う時間がなかなか持てていなかったですが、楽しく自分と向き合うことができそうで、次回が楽しみです。子連れで通うことができて本当にありがたいです。

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2歳の子どもを連れて、マタニティピラティスを受けました。 子どもにも優しく接してくださり、安心してレッスンを受けることができました。 身体の歪みや、つい使いすぎてしまう部分などもとても分かりやすく教えていただき、自宅でできるストレッチも教えてもらえてありがたかったです。 とても楽しく、50分があっという間でした。 レッスン後は、立ったときの姿勢が上半身も下半身も楽になり、心身ともにスッキリしました。

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トレーナーの方はみなさん爽やかでとても話しやすいです☺︎ 知識が豊富で指導がとにかく手厚いです。 一人ひとりの体の状態や目標に合わせてしっかりプランを組んでくれて丁寧なサポート。 通うのが楽しみになるジムです✨

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月2のコースで姿勢改善のために通い始めました。 毎回始める前にからだの状態をチェックして、その日ごとにその人に合わせたメニューを組んでくださいます。家でできるトレーニングも教えてくれるので、とてもありがたいです。 スタッフさんは気さくな方でお話しやすいです。トレーニングの内容は普段使えていないところを使うのでキツめですが、優しく教えてくださるので辛さは感じません。難しいトレーニングの後もここが難しかったとお伝えすると、からだの構造の観点から正しくできるようになるアドバイスをしてくださいます。 普段運動しない自分でも無理なく続けられそうです。

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約１年前からお世話になってます。 先日、ガンコな不眠について相談したら、胸回り・肩甲骨周りの筋肉をほぐすアプローチをしてくれて、家でもできるセルフケアも教えてもらえました。 僕の不眠の原因は、胸周り・肩周りの筋肉の硬直が原因だったんですね！ おかげさまで、今月に入ってから慢性的に続いていた不眠が解消！久しぶりによく眠れるようになり、元気に年を越せそうです。 また、「筋肉のこわばりを防ぐにはマグネシウムがいいですよ」と栄養指導もしてくれます。 コロナ禍以降、日本の医学に対して不信感のある僕は、このように 【薬に頼らず健康になるメソッド】 を教えてもらえるのがとてもうれしく、楽しいです。

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AIジムの中にあるピラティスのお店で ピラティス以外も色々あった。 高崎にこんな場所があったなんて驚いた。 ピラティス自体もインストラクターさんが分かりやすく指導してくれたので 楽しかったしスッキリした。

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施設が凄かった！ピラティスだけでなく、色々ありました。今後、楽しめそうです！

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新しくヨガスタジオができたので体験に行きました。とても綺麗で落ち着く空間でした。 先生の声も心地よくリフレッシュできました。 次はピラティスのレッスンに出たいと思います。 エステも興味があるので次回話を聞いてみたいです。

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初めてのヨガでドキドキでしたが、インストラクターさんの明るさと優しい声かけに救われました。 終わった後の爽快感が忘れられません。 「もっと早く来ればよかった」と思える体験でした。 これから通うのが楽しみです。 ありがとうございました♪

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もとトラットリアバンビーナさんの跡地に2月にOPENした ヨガ、ピラティススタジオのMoonさんに体験に行って来ました。 スタジオは白が基調で清潔感があり、木の温もりや観葉植物で暖かさも感じます。 久しぶりのヨガの体験だったのでドキドキしていたのですが、先生がとっても楽しい方で緊張もほぐれ、レッスンも丁寧に教えていただき、楽しくレッスンをする事が出来まし た。動きは激しいわけではないのに、終わった後は結構動いた感もあり、とってもスッキリ身体が軽くなりました！ なので即入会を決めました。通うのがたのしみです！ 入会特典でエステの半角クーポンも頂いたので今度はエステの方も体験したいです。

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足底板を以前スニーカー用で作ってもらい、とっても良かったので今回は運動靴に足底板を作ってもらいした。 歩きや足の使い方など色々な視点でプロが見てくれるので安心です。 個人的にストレッチ方法とか普段からできるセルフトレーニングを一緒に教えてもらえたのが良かったです。

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マラソンのメンテナンスや身体のバランスを整えるために利用しています。器具も揃っており適切なメニューを提案していただけます。初心者でも気軽に行けて、凄く気に入っています。

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はじめてのピラティスでしたが呼吸の仕方から丁寧に教えていただき満足です！定期的に通おうと思いますまた次もお願いします！

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パーソナルジムに通っていましたが、以前よりピラティスに興味があったため、体験から始めてみました。 現在は2ヶ月間のダイエットコースに取り組んでいますが、トレーナーさんのおかげで毎回楽しくトレーニングしています。 食事についてのご相談はもちろん、自宅でできるトレーニング方法も教えてくださるので、気になるところについて集中的に、継続的にトレーニングすることができています。 コースが終了したときの自分にどう変化があるか今から楽しみです✌️

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以前からピラティスに興味があり、体験に行ってみたところとても良かったので通いはじめました！育児と仕事がデスクワークなのもあり、肩こりにとても悩んでいたのですが、最近肩こりが軽減された気がします！トレーナーさんもとても親切で、毎回楽しくトレーニングできています！これからも通い続けたいと思います。

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初めてこのような場所を利用しましたが、環境や空気感は良く、明るい中でも落ち着いた印象でした。スタッフの方もとても優しく、やりながら説明して下さるので気兼ねなく行けるのかなと思います。 最近、食事に気を使っていることを伝えるとオススメのプロテインがあるとのことで試しに購入してみました。 これから運動をしていきたいという方には良いのではないかなと個人的には思いました。

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室内派とても清潔感があり、柔らかい雰囲気の中で気持ちよくレッスンが受けられました。とても優しく細かく指導してくださるので、普段使わない筋肉を使っているのが実感できました。体がグンと伸びるのも感じ帰り道では姿勢が良くなってました(笑)こんな短時間で体が変わるのが実感できました。 すごい先生だなと思います。

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初めてのﾋﾟﾗﾃｨｽでしたが、先生が丁寧に教えてくださり、姿勢への意識が変わりました。1時間のﾚｯｽﾝで、汗をかいて、普段使えてない筋肉をしっかり使ったなぁと、実感することができました。また、利用させて貰いたいと思います。宜しくお願いします。

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初めてマシンピラティスを体験しました。 落ち着いた室内で穏やかなトレーナーさんとしっかり運動することができました。 1日経って、お腹と足が軽く筋肉痛ですが、階段を登るのが軽くなりました。

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