札幌手稲区のピラティススタジオおすすめ20選|料金・体験比較【2026年】

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札幌手稲区のピラティススタジオ

札幌手稲区には20件のピラティススタジオがあります。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

札幌手稲区周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

札幌手稲区のスタジオ分布マップ

札幌手稲区のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額(最低価格)

札幌ヨガ×ピラティスBLUESTAR

〒063-0826 北海道札幌市西区発寒6条9丁目9−8 ★5.0 (50)

体験料金¥5,000
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分~20時00分 / 火曜日: 9時00分~20時00分 / 水曜日: 9時00分~20時00分 / 木曜日: 9時00分~20時00分 / 金曜日: 9時00分~20時00分 / 土曜日: 9時00分~18時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒063-0826 北海道札幌市西区発寒6条9丁目9−8

Googleの口コミ(最新3件)

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. hiromi tachibana★★★★★5 か月前
    ヨガの3回体験に参加です。 初めてのヨガで、どんな雰囲気か、できるかどうか不安もありましたが、ガラス張りのスタジオでディスプレイもおしゃれで音楽もゆったり流れていていい雰囲気でした。緊張することもなく、少人数なので、先生や周りの方の動きを見よう見まねでやりながら、あっという間の1時間でした。 ゆっくりなペースで休憩も挟みながらなので、無理なくできました。もう少し続けてみようかと思います。

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  2. Tomoe★★★★★5 か月前
    体験1回目でした。ホットヨガの経験はあったが、常温ヨガは初めてでした。 うっすらでも汗がかけたし今までと違う指摘をして頂いたりと、楽しくできました。 少人数なので、個別に指導してもらえることが多く良かったです。 これからも続けて通っていきたいと思います。

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  3. すーの★★★★★3 か月前
    体験3回に参加しました フィットネスの経験がなく、はじめてだったので様々なコースを選んで体験することが出来たのが良かったです レッスン後は身体がスッキリして気持ちが良いので、継続していきたいと思います

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ピラティス&アロマリンパケアサロンAMOENA アモエナ

〒006-0807 北海道札幌市手稲区新発寒7条9丁目5−25 ★5.0 (1)

体験料金—
月額料金—
営業時間—
住所〒006-0807 北海道札幌市手稲区新発寒7条9丁目5−25

Googleの口コミ(最新3件)

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. U M★★★★★5 年前
    いちご鼻吸引をしてもらいましたが、鼻がツルツルになってよかったです!効果が目に見えてわかりました❤︎

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パーソナルジムValmis

〒006-0023 北海道札幌市手稲区手稲本町3条2丁目1−1 2階 ★5.0 (6)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分~19時00分 / 火曜日: 10時00分~19時00分 / 水曜日: 10時00分~19時00分 / 木曜日: 10時00分~19時00分 / 金曜日: 10時00分~19時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日
住所〒006-0023 北海道札幌市手稲区手稲本町3条2丁目1−1 2階

Googleの口コミ(最新3件)

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Y★★★★★2 年前
    40代主婦です。 モニターダイエットで入会しました! 12回のうち途中で体調を崩し、間が空いてしまったこともありましたが、トレーナーさんの励ましもありなんとか続けることができました😊体幹トレーニングはなかなかきつかったけど、トレーナーさんはフォームをチェックしつつ、一緒にやってくれます(結構きつかったです💦) 結果は4ヶ月で-5キロで体脂肪率も35%ほどあったのが20%代まで下がりました😊😊 アプリで食事も管理してもらい、脂質を減らしてたんぱく質を意識して取ることができました!筋肉はインボディでみると、体重が減ったのに筋肉はついており、仕事でも疲れなくなりました。家では無料で貸し出してもらった(ありがたい!)ストレッチポールやゴムチューブを使って、運動ができるようになりました。家族も一緒にやってくれたので、楽しんでできました🧘‍♀️ ジムなど行ったことがなく不安だったのですが、トレーナーさんがつきっきりで丁寧にわかりやすく指導してくださるので、運動が苦手な私でも続けることができました😊 今後はリバウンドしないように、家での運動と食事も気をつけていきたいと思います😊😊

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  2. よこやすよこ★★★★★2 年前
    オープンセールのチラシを拝見して2回行ってきました! 筋肉量アップを目標にメニューを組んでもらい、最初はin bodyという体組成計で細かく身体の筋肉量など測定しました。 筋肉量アップに重要な栄養面もアプリで管理し、細かく教えてもらいました。 トレーニングは基礎的な運動から、スミスマシンを使った運動まで幅広く丁寧に教えてもらいながら楽しく出来ました。 また、ストレッチポールとゴムチューブを無料で貸し出して頂き、家での自主トレも習慣化できるようになりました。 トレーナーの柴田さんは気さくな方でお話が面白いので、とても楽しく時間があっという間に感じました。 オープンセール後も継続したいと思い、回数券を購入しました。 今後もよろしくお願いします🙇‍♂️

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  3. 木元大★★★★★2 年前
    オープン前のモニターで伺いました。店内はデイサービス内の一角にあります。私はダイエット、筋力アップの目的でした。初日は食事と運動についての座学を受けました。トレーニングは、スミスマシーンを使ったりストレッチポールを使った体幹トレーニングなど、その日によって様々なメニューを考えてくださいました。運動嫌いな私でしたが、トレーナーの方が世間話も交えながら優しく楽しく教えてくださったので、ジムに通うことが嫌になることはありませんでした! ストレッチポールとゴムチューブを無料で貸し出していただき、自宅でできるトレーニングも教えてもらいました。どうしても家にいるとサボりがちになってしまいますが、道具を貸し出してくれたことによって頑張ろう!という気持ちになれました。 とにかく前向きにアドバイスしてくれて、指導してくれるだけでなく一緒にトレーニングをして苦しい状況を共感してくれるトレーナーさんです。 オープン後も回数券を買って通っています!

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フィットネススタジオ エナジス発寒

〒063-0828 北海道札幌市西区発寒8条14丁目516 150 ★4.9 (39)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時30分~22時30分 / 火曜日: 9時00分~22時30分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 9時00分~22時30分 / 金曜日: 9時00分~22時30分 / 土曜日: 9時00分~19時00分 / 日曜日: 9時00分~17時30分
住所〒063-0828 北海道札幌市西区発寒8条14丁目516 150

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. akak7★★★★★9 か月前
    最後のダイエットにしたいと思いエナジスに通いはじめて約1年がたとうとしています!目標の体にはまだなれていませんが運動習慣が身につき地下鉄の階段とエスカレーターがあれば駆け足で上ってみようと思うほどになりました エナジスのスタッフの皆さんにいつも励まされ楽しい雰囲気でモチベーションもアップしています 負荷のかかるレッスンも終わった後の達成感がたっぷり味わえます!

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  2. yasuko★★★★★11 か月前
    昨年8月から通っています! 週2〜3回、スタジオかホットヨガに参加 先生もみんな熱心で感じがよく とても楽しく続けられています♪ 気がつけば5キロのダイエットに成功! 6月から始まるマシンピラティス もう少し筋肉をつけたいので 今からワクワク、期待しています。

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  3. 庭田健一★★★★★9 か月前
    友人が経営者で小樽のジムを開設したあとから小樽へ通い2年後に発寒にエナジスが開設になりもうすぐ1周年になり この一年で身体の変化は自分でも人からもわかるくらいの変化が現れました ここのインストラクターさん達は 本当に素晴らしいスタッフさんを取り揃えていて安心して通う事が出来るジムです 今は同級生達で皆んなで通って毎週楽しい時間を過ごしいますよ スタッフの皆さん これからも宜しくお願い致します

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Re:Forma by ENERGYS 発寒店

〒063-0828 北海道札幌市西区発寒8条14丁目516番地 150

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分~22時15分 / 火曜日: 9時00分~22時15分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 9時00分~22時15分 / 金曜日: 9時00分~22時15分 / 土曜日: 9時00分~19時00分 / 日曜日: 9時00分~17時00分
住所〒063-0828 北海道札幌市西区発寒8条14丁目516番地 150

スマートスタジオ手稲

〒006-0811 北海道札幌市手稲区前田1条11丁目1−1 2階 ★4.9 (31)

体験料金¥3,300
月額料金¥3,828 〜 ¥30,778
営業時間月曜日: 10時00分~20時00分 / 火曜日: 10時00分~20時00分 / 水曜日: 10時00分~20時00分 / 木曜日: 10時00分~20時00分 / 金曜日: 10時00分~20時00分 / 土曜日: 10時00分~20時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒006-0811 北海道札幌市手稲区前田1条11丁目1−1 2階

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. C c★★★★★4 か月前
    今年の10月からスマートスタジオさんでお世話になっています。 三日坊主の私でも、週4回通うと決めたことが無理なく続いています。 普段着のまま運動できるのも助かりますし、着替えスペースがすぐ横にあるので準備がとても楽です。 決められた運動を、決められた時間だけ行えば基本完了なので、とても気軽に通えています。 スタッフさんが明るく優しく、いつも笑い声が響いている楽しいスタジオです!

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  2. 江口直美★★★★★7 か月前
    スマートスタジオに通い始めて5年半になります。 かつての自分がスポーツジムに5年半も通うなんて全く信じられませんでした。 他のスポーツジムに通ったこともありましたが、スマートスタジオはスタッフさんが皆さんフレンドリーで知識が豊富で、身体に不調がったりしたら、親身に相談にのってくだ去り、解決策を探してくれます。 私の生活には必要不可欠な存在です。これからもよろしくお願いします!

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  3. 信清梨乃★★★★★2 年前
    通い始めて4年半ぐらいになりますが、スタッフの皆さんは丁寧で話しやすく楽しく通うことができています。アットホームな感じです!小さい子ども連れでも歓迎してくれるのがこれまたいいところ!! トレーニング時間も20分と短い時間なので隙間時間でパッと行けるところ性別、年齢など関係なく自分のペースで体を動かせるのも魅力的なところです!!

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メディカルフィットネス手稲

〒006-0811 北海道札幌市手稲区前田1条11丁目1−1 イオン手稲駅前店 2階 ★5.0 (6)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分~20時00分 / 火曜日: 10時00分~20時00分 / 水曜日: 10時00分~20時00分 / 木曜日: 10時00分~20時00分 / 金曜日: 10時00分~20時00分 / 土曜日: 10時00分~20時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒006-0811 北海道札幌市手稲区前田1条11丁目1−1 イオン手稲駅前店 2階

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. えぐちなおみ★★★★★1 年前
    足の怪我の回復のために、メディカルを勧められて、最初はお値段も張りますし、ハードなトレーニングについていけるか不安でしたが、全てが杞憂でした。 先生はこまめに私の身体をチェックしてくださり、その日の体調に合ったトレーニングをしてくださいます。無理な運動はありません。 運動してみて、あ、ここに効いてる!ここが気になっていたんだわ!と言うことがよくあります。先生は、私が何にも言わなくても、そのトレーニングが今の私に必要だと見抜いたんだと思います。 今は、メディカルフィットネスに変えて、本当に良かったと思っています。 先生の知識の深さにいつも驚かされています。 これからもよろしくお願いします。

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  2. 浜田美雪★★★★★1 年前
    メディカルフィットネスに変えてから、ケアでは、体のいろいろなトラブルが起きても、速やかに対応していただき助かっています。トレーニングも、ピラティスも、その時々に必要なメニューを考えてトレーニングしていただき、助かっています。

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  3. 菊池まどか★★★★★1 年前
    体調に合わせて、トレーニングや施術を受けられるので、気に入っています。週一回のご褒美メンテナンス的な役割になっています。

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ホットヨガ&マシンピラティススタジオLAVA トライアル手稲店

〒006-0815 北海道札幌市手稲区前田5条13丁目3−1 トライアル手稲 2F ★4.7 (97)

体験料金—
月額料金¥4,800 〜 ¥16,800
営業時間月曜日: 8時30分~22時30分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 8時30分~22時30分 / 木曜日: 8時30分~22時30分 / 金曜日: 8時30分~22時30分 / 土曜日: 8時30分~20時00分 / 日曜日: 8時30分~20時00分
住所〒006-0815 北海道札幌市手稲区前田5条13丁目3−1 トライアル手稲 2F

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 杉村翔平(アシリパ)★★★★★3 か月前
    4月に入会して10ヶ月目になりました。 週3回ほど通って体重も7キロくらい減り、身体も変わってきて、まだまだ頑張ろうと思ってます。 たくさん汗が出るのでスッキリします。 体験キャンペーン価格もその後1年続けなくてはいけない縛りがあったりしてやり方が汚いな!と思ったり、しょっちゅうサプリ等のキャンペーンで熱心に勧められたり、インストラクターさんたちも気の毒だと思います。 そういうことがなければ星10個でも良いほど気持ちはいいですよ。

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  2. hiro★★★★★3 か月前
    普段在宅ワークなので運動不足解消に娘と通い始めました。まだ2ヶ月目で行くたびに筋肉痛にになりますが、それだけ効いていると実感しています。階段を上がる時や雪かきが辛くなくなりました! 50肩も少し良くなりました。 欲を言わせていただくと…レッスン後のシャワーがもう少し数あると嬉しいです。待っている間に汗が冷えてしまいます💦

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  3. 麻紀★★★★★4 か月前
    ホットヨガもピラティスも両方出来るのが良いです。 元々、代謝が悪く汗の出にくい体質でした。最初はじんわり汗かいてる程度でしたがレッスンを重ねるうちに汗の量も増えてきました。 先生達もみんな元気でパワーをもらっています。 まだ1ヶ月ですが、今後の体重、体型に期待したいです。

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Ushi☆ピラ

〒063-0005 北海道札幌市西区山の手5条1丁目1−5 コットンハウス 302 ★5.0 (66)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時00分~18時00分 / 火曜日: 8時00分~18時00分 / 水曜日: 8時00分~18時00分 / 木曜日: 8時00分~18時00分 / 金曜日: 8時00分~18時00分 / 土曜日: 8時00分~18時00分 / 日曜日: 8時00分~18時00分
住所〒063-0005 北海道札幌市西区山の手5条1丁目1−5 コットンハウス 302

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. maruko niku★★★★★3 か月前
    年齢的に体幹や内転筋、骨盤底筋の低下が気になっていたところ、ワークショップでの先生のお人柄が素敵で…マシンピラティスの体験を決めました。 想像通り、とても親切丁寧に指導して下さりました。身体のどの部分をどの様に動かしたら良いのかを教えて下さいますので、無理なく、程よい刺激で楽しくレッスンが受けられます。 その上とても褒め上手!!気持ち良くその気になって頑張れてしまいます。 ビフォーアフターでは、こんなに変わる?ってくらいに変化を実感させられます。 真っ直ぐ立っていたつもりなのに…前傾姿勢になっている写真をみて驚き、アフターは定位置に頭が乗っていてまたまた驚き、先生に全てを預ける事を決めましたw

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  2. Nao 81★★★★★10 か月前
    最高に気持ち良くて身体が喜んでました!一回でも大きな変化を感じ、姿勢も良くなり柔軟性もでました!頭が前にあったのが中心の位置になっていました。背筋もスッと伸びて写真ビフォーアフターの印象が違いました。全身伸ばすような動きも気持ちが良くて終わった後はスッキリして夜はビックリするほど熟睡できました。今まで受けてたひたすらお腹ぷるぷる鍛えてたピラティスのマシーンのパーソナルレッスンとは全然違いました 笑 ピラティスはしんどいから苦手という方も初心者の方も上級者もぜひ一度受けてみて欲しいです!先生が明るくてフレンドリーで励ましてくれるので楽しかったです。 ぜひ、続けて姿勢改善してインナーマッスルもつけていきたいです。ありがとうございました!

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  3. ringo★★★★★7 か月前
    初めてのマシンピラティス。 身体の歪みと肩周りの動きが悪かったのですが、施術後は自然な姿勢で肩周りが軽くなり、かなり楽になりました。また肩に力が入りやすく身体が緊張しやすいのですが、力の抜き方を丁寧に教えていただいたことで、体の可動域も広がり、心地よく感じました。新たな気づきがあり、勉強になりました!!

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パーソナルトレーニングジム ANCHORFIT アンカーフィット

〒006-0815 北海道札幌市手稲区前田5条9丁目7−13 ラクシス前田 101 ★5.0 (31)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時30分~21時00分 / 火曜日: 9時30分~21時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 9時30分~21時00分 / 金曜日: 9時30分~21時00分 / 土曜日: 9時30分~21時00分 / 日曜日: 9時30分~17時00分
住所〒006-0815 北海道札幌市手稲区前田5条9丁目7−13 ラクシス前田 101

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. お寿司★★★★★3 か月前
    40代女性です。これまで1人でジムに通っても続かず、自己流のダイエットも数キロ痩せてはリバウンドを20年以上繰り返してきました。 もう1人ではだめだと思ってるところ、アンカーフィットさんを見つけて週1回位ずつ2ヶ月通い体重-5kg/体脂肪-4.8%を達成しました!現在も少しずつ減っています。 トレーナーさんの食事管理では「無理なく続けられる」内容で教えて下さるので、大好きなお酒やお米を1日もやめずに達成できています。 また運動のトレーニングも、トレーナーさんが明るく楽しく穏やかに教えてくれ、うまくできた時に褒めてくれるのもとてもやる気がでます! ダイエット目的で通い始めましたが、動くことがとても楽しくなり「頭と身体を連動させる」というロープ運動にもはまってきて、もっとかっこよくうまくなりたいと練習中です。 今後の一生を変える知識をもらっている、と日々感じ本当にアンカーフィットさんに出会えて良かったです。行こうか迷ってる方がいたらぜひおすすめしたいです!

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  2. C c★★★★★7 か月前
    数年前に同僚から「めっちゃいいよ!」と勧められていたアンカーフィットさん。自力でのダイエットに限界を感じ、思い切って通い始めました。 毎日の食事管理でカロリーの摂りすぎに気付き、揚げ物や甘いものを自然と控えられるように。トレーニングでは、ただ運動するだけでなく正しい体の使い方を教えていただけるのがとても良かったです。 自分では姿勢が良いと思っていたのに「巻き肩」と言われ驚きましたが、意識するポイントを教えていただいたおかげで、凝り固まって動かなかった肩甲骨も少しずつコントロールできるようになりました。 また、「中年太りで着られなくなったワンピースをもう一度着たい」という目標も一緒に応援してくださり、3ヶ月目でチャックが上がった時は感動!同じ体重の減少でも自己流とは全然違うと実感しました。 部分的な脂肪の減少はもちろん、モチベーションを保ちながら体重を落とせたのは、トレーナーさんの的確なご指導と温かいサポートのおかげです。通ってよかったと心から思っております。本当にありがとうございました!

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  3. 藤澤世良★★★★★7 か月前
    ダイエット目的で色んなジムを探してるときに、こちらを見つけました。体験(食事指導付き)で1ヶ月やってみたところ、まさかのサイズダウン!自分でもびっくりしました。また、ランニング時に腰、足の痛みがあることを相談したところ、正しい体の使い方、走り方のアドバイスをいただきました。ジム後に実践してみたら、「全然痛くない!」と感動しながら走っていました笑。痛みがなくなったことで、距離数も伸び、走ることがもっと好きになりました。 食事管理を行ったことで、どんな食事の摂り方が良いのか、何が足りないのかなど知ることができ、栄養バランスをより意識して食べるようになりました。 体重はまだ落ちていませんので、トレーニング、ランニング、食事をしっかり行い結果を出したいと思いました。 楽しくトレーニングできるので、ぜひ一度体験をしてみてください!

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日本ヨガ研修道場

〒006-0022 北海道札幌市手稲区手稲本町2条5丁目11−18 ★3.3 (4)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分~20時00分 / 火曜日: 9時00分~20時00分 / 水曜日: 9時00分~20時00分 / 木曜日: 9時00分~20時00分 / 金曜日: 9時00分~20時00分 / 土曜日: 9時00分~20時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒006-0022 北海道札幌市手稲区手稲本町2条5丁目11−18

マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 琴似店

〒063-0814 北海道札幌市西区琴似4条1丁目1−1 コルテナ Ⅰ1F ★4.6 (26)

体験料金—
月額料金¥7,678 〜 ¥13,178
営業時間月曜日: 9時30分~21時00分 / 火曜日: 9時30分~21時00分 / 水曜日: 9時30分~21時00分 / 木曜日: 9時30分~21時00分 / 金曜日: 9時30分~21時00分 / 土曜日: 9時30分~20時00分 / 日曜日: 9時30分~17時30分
住所〒063-0814 北海道札幌市西区琴似4条1丁目1−1 コルテナ Ⅰ1F

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  1. はるな★★★★★2 か月前
    3/1に体験レッスンに参加させていただきました!スタッフの方がすごく明るく、優しい方で安心して参加できました! マシンを扱うのは最初は難しいなっていう感覚でした。慣れれば大丈夫そうです。 これからも通い続けようと思います。

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  2. しおり★★★★★2 か月前
    モニターを使用するからか、あまり周りの目も気にならず1人でも気軽に行きやすく、取り組みやすかったです。全くのピラティス初心者でも大丈夫でした!わからなかったら優しいスタッフさんがさりげなく教えてくれます。予約が簡単ですし、車で通って建物から出なくて良いのもよかったです。 価格もマシンピラティスをするなら札幌ではかなりお得な設定ですし、姿勢改善と体幹強化ができるように続けたいです!

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  3. ju ju★★★★★2 か月前
    初めてマシンピラティスを経験しましたが、レベルや部位ごとにレッスンが分けられていたりいつでも予約ができる為初心者にはとても優しいシステムだなと感じました。スタッフの方々もとても気さくに話しかけてくださったり、アドバイスをくださったりと丁寧に対応してくださるところも素敵でした!

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ホリデイスポーツクラブ 札幌新発寒

〒006-0802 北海道札幌市手稲区新発寒2条1丁目1−7 ★3.9 (130)

体験料金—
月額料金¥5,500 〜 ¥9,350
営業時間月曜日: 10時00分~23時00分 / 火曜日: 10時00分~23時00分 / 水曜日: 10時00分~23時00分 / 木曜日: 10時00分~23時00分 / 金曜日: 7時00分~22時00分 / 土曜日: 10時00分~23時00分 / 日曜日: 10時00分~19時00分
住所〒006-0802 北海道札幌市手稲区新発寒2条1丁目1−7

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  1. mmm★★★★★4 か月前
    運動目的で入会しましたが、エステのマシンが使えるのが想像以上によかったです♡! ジムやスタジオでしっかり動いたあとにお風呂に入って、そのままエステマシンでケア! 「運動+お風呂+美容」が全部ここで済むのが本当に楽です! エステ専門に通うよりかなり気軽だし、追加料金なしなのもめちゃくちゃありがたい🤩♡ マシンも顔や体などいろいろ使えるので、その日の気分や気になるところに合わせて使えます😊♪ 運動しながら美容も一緒にできるので、コスパ良きです👍✨ 私は週2回くらいのペースで顔に使っていましたが、肌にハリが出てきた感じがあって嬉しかったです🥺♡ 次は体にも使ってみようと思っています💟 もちろん、スタッフの皆さんもとても素敵な方が多く、楽しくお話しさせていただいてます♪

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  2. yy- mm-★★★★★4 か月前
    キャンペーンの在籍条件4か月だけ。の気持ちで入会しましたが、気づけばホリデイが習慣になり辞めるのをやめました。ジムもスタジオもお風呂もホットも色んなの使えるのが、私にとって嬉しいです。うまくできてるかわからないけど、ボクシング楽しいです。スタジオにハマっちゃって半年で5kg痩せました。ジム友みたいなのもできて楽しいです。今年も頑張ります!よろしくお願いします

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  3. なり子★★★★★5 か月前
    館内はいつも清潔が保たれており安心して運動を楽しめます🏃‍♀️ スタジオプログラムも充実していますし、インストラクターの方も皆さん親しみやすくて優しく親切にして下さいます!私の推しインストラクターは照井さんと中田さんです✨ 最後に、ジムに通い始めてから知ったことですが、ジムでお風呂に入る分、自宅の水道代が少し安くなりました!健康で且つ節約にもなります!🥳笑

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TWO.SEVEN BODY 宮の沢店

〒063-0826 北海道札幌市西区発寒6条10丁目1−27 プログ27ビル ★4.8 (29)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分~22時00分 / 火曜日: 9時00分~22時00分 / 水曜日: 9時00分~22時00分 / 木曜日: 9時00分~22時00分 / 金曜日: 9時00分~22時00分 / 土曜日: 9時00分~19時00分 / 日曜日: 9時00分~19時00分
住所〒063-0826 北海道札幌市西区発寒6条10丁目1−27 プログ27ビル

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  1. K Narita★★★★★2 か月前
    通い始めて半年ほどになります。 トレーナーの皆さんが明るく親切で、フォームを丁寧に見てくれたり、メニューの相談にも気軽に応じてくれます。 その日の体調に合わせて内容を調整してくれるので、安心してトレーニングが続けられています。 月額は24時間ジムより高めですが、セミパーソナルでこのサポート内容なら納得です。 自己流でトレーニングすることによるケガのリスクを回避できると思えば、むしろコスパは良いと感じています。 今後も自分への投資として通い続けたいジムです。

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  2. rika★★★★★2 か月前
    もう少しで通い始めて2年たちます。 飽き性の自分がこれだけ続けられているのも、トレーナーのみなさんが良い人たちばかりで、いつも親身になってポジティブな声がけをしてくださるからです^ ^ その日の体調によってメニューも変えてくださり、感謝です!平日は22時まで営業してるので、仕事帰りにも通いやすいです。 健康のためにこれからも継続したいと思います!

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  3. nao★★★★★2 か月前
    仕事で疲れている日でも、トレーニング後は気分がリフレッシュできて前向きになれます。 トレーナーさんが身体の状態をしっかりみながらアドバイスしてくれるので安心して取り組めますし、雑談もしながら楽しく運動できます!運動嫌いのわたしが長く続けられるのも、このジムだからだと感じています。

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女性専用サロンLUANA

〒006-0813 北海道札幌市手稲区前田3条7丁目6−11 ★5.0 (39)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 12時30分~17時30分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 12時30分~17時30分 / 土曜日: 9時00分~17時30分 / 日曜日: 定休日
住所〒006-0813 北海道札幌市手稲区前田3条7丁目6−11

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  1. miso★★★★★3 か月前
    産後整体で伺いました。丁寧に身体の現状を紐解いて教えてくれるので、この先のゴールがはっきりします。何より、一時的な改善だけを考えているのではないことが伝わり、自然とモチベーションが上がります。 また無理のない通い方を考えてくれたり、自宅での生活に組み込めるセルフケアを提案してくれたりと、豊富な知識と寄り添い力と明るいお人柄にも安心できます。 効果もしっかり感じられ、心も身体もスッキリな時間を過ごせました♡

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  2. もぐ★★★★★4 か月前
    最初の問診もとても丁寧。 なるほど!と思うことも多くとても納得しました。 また、女性のスタッフさんなので、妊活についてもすごく親身になってくれ、総合的に自分がどうしていくのがいいのか相談できて本当に嬉しかったです。何よりスタッフさんが素敵な方。 これからも通って、産後の不調改善→妊活とつなげていけるようにがんばります! モチベーションあがりました。

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  3. shio KAMI★★★★★4 か月前
    バザルトストーン(ヘッド)初体験でした。 体全体がじんわりと暖かくなり、凝り固まった頭がほぐれていくのが実感できました。 施術前後で、フェイスラインや目の大きさがすごくかわったので鏡を2度見しました。 頭を触ってもらうと、首や肩周りだけではなくてなんとなく代謝が良くなったような、全身が軽くなったような気がしました。 外側からも内側からもほぐしてもらいすっきりしました。また伺いたいです。

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【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.

〒063-0814 北海道札幌市西区琴似4条7丁目2−11 サッソンビル 1階 ★4.9 (93)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 7時00分~22時00分 / 火曜日: 7時00分~22時00分 / 水曜日: 7時00分~22時00分 / 木曜日: 7時00分~22時00分 / 金曜日: 7時00分~22時00分 / 土曜日: 7時00分~22時00分 / 日曜日: 7時00分~22時00分
住所〒063-0814 北海道札幌市西区琴似4条7丁目2−11 サッソンビル 1階

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 藤川真代★★★★★1 年前
    運動指導者としてストレングスセミナーに参加させていただきました。 主にパーソナルでウエイトトレーニングを指導してくださり、できていない所を丁寧にわかりやすく教えていただきました! できた時はどこが良かったかを具体的に褒めてくださいました😊 また、トレーニングだけではなく、ピラティスのマシンやミット打ちもできます! 色々な方法で身体を動かすことができるので、とても魅力的です✨ ジムは地下鉄琴似駅が最寄りで、駐車場もあるそうです。 札幌でトレーニング、ピラティス、ミット打ちが揃ったジムは他にはないので是非おすすめです☺️

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  2. 杉本未央★★★★★1 年前
    初めて札幌市琴似のパーソナルジムでミット打ちに挑戦しました!普段は週1〜2回ほど運動していますが、ミット打ちは想像以上に全身を使うトレーニングで、とても楽しかったです。思いきり動けるのでストレス発散にもなり、終わった後は達成感がありました。翌日はしっかり筋肉痛になっていて、効いているのを実感! このジムでは、ダイエットや姿勢改善、巻き肩・反り腰の改善、ヒップアップや美脚を目指すトレーニングも充実しているそうなので、次はピラティスやマシンピラティスを試してみたいです。これからはミットやピラティスのクラスに定期的に参加して、楽しみながら体を引き締めていきたいと思います!トレーナーの方が栄養指導もしてくれるので、健康的に体を変えたい方におすすめです!

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  3. 高島愛★★★★★1 年前
    札幌で質の高いパーソナルを探している方には、88-Performance.をおすすめします。 担当の井波トレーナーは元作業療法士ということもあり、身体の使い方を運動学に基づき分かりやすく指導してくださるので、自主トレの際にも知識を活用することができています。 また、健康診断等の情報から、現在の自分の身体の状態を診断していただけるので、日々の食事やサプリメントについても詳細に指導していただき、栄養面についても意識付けが出来るようになりました。 今後、ミットトレーニングも出来るようになるそうなので、今から楽しみです! 琴似エリアで優秀なトレーナー陣と、ここまでメニューが充実したパーソナルジムは他にないと思います。

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正樹鍼灸整骨院 ピラティススタジオGrace

〒063-0032 北海道札幌市西区西野2条6丁目5−1 ★4.8 (19)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分~20時00分 / 火曜日: 9時00分~20時00分 / 水曜日: 9時00分~20時00分 / 木曜日: 9時00分~20時00分 / 金曜日: 9時00分~20時00分 / 土曜日: 9時00分~20時00分 / 日曜日: 9時00分~20時00分
住所〒063-0032 北海道札幌市西区西野2条6丁目5−1

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. k1★★★★★3 年前
    数年前、腱鞘炎の治療からお世話になっています。 当時、お店は円山にありましたがこちらに移転しました。 右手(利き手)が腱鞘炎となり整形外科や手専門の整形外科を何度も受診し塗り薬や湿布・装具が出されましたが全く改善せずでした。 趣味仲間の看護師さんよりこちらを紹介して頂き施術してもらったところ、数回の施術で完治することができました。 それ以来、肩が凝って酷いなどあればお世話になってます。 私の場合、施術は主にマッサージ・針・お灸・カッピング療法など状況を見て必要なものを選択してくれ施術してくれます。 基本1回の施術が1時間 当日・前日の予約だと行きたい時間帯に空きがない場合があるので、数日前から予約の連絡を入れるのが良いかと思います。 先日もお邪魔した所、場所が住宅街の車通り多い道から小道に入った所にあるため雪で車が1台分しか通れない状態でした。 お店前はしっかり除雪されているため駐車は問題ないのですがそこまでの道は車はすれ違いができないので注意が必要です。 ※場所はちょっと分かりづらいので、ストリートビューなど見て予習すると良いと思います。 ※ストリートビューでは雑草生い茂っている状態ですが、ちゃんと建物はあります(笑) 私の場合、身体が不調だな?と思い始めてから行くと施術後・・・「やっと普通の人が調子悪いくらいの状態に戻ってきた」と言われます(笑) もう少し自分のメンテもしないとなぁ...(^-^;;; 私は豊平区に住んでいますが、そこからでも行こうと思える所です。

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  2. akira mt★★★★★11 か月前
    背中や肩の痛みで何度か通院しました。本場中国の専門資格も得ていたり、業界団体の役職や教員機関などでも名前をお見かけするので、結構名の知れた先生なのかもしれません。とはいえ、気むずかしいところはなく、柔和で話しやすい方です。気さくな人柄で本格的な施術が期待できる鍼灸院だと思います。

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  3. 子パンダラスカル★★★★★1 年前
    骨格ボディメイクの効果を感じたくて3週間の間に3回通いました。毎度心地の良い筋肉痛と共に、翌日職場で明らかに姿勢が正されちょっと自信を持って歩いてる自分に気がつきます。パーソナルだからこそできる細かい筋肉の使い方の指導は効果絶大ですね。インストラクターの先生に『左でも呼吸しましょう』と言われてハッとしました。私は以前ヨガをかじっていたので腹式呼吸は得意だけど肺の使い方は全く考えず生活していました。これを意識するのとしないのでは今後の人生は違ってくるのではないかと思ったのです。with コロナの時代において、感染予防と共に自分の呼吸環境も整えることができたら良いですよね。ちなみに胸式呼吸を左右意識して行うと座り姿勢が良くなっていきます。先生の美姿勢の理由を垣間見たこの頃、私もあやかりたいですし、先生の優しい声と笑顔に会えたら元気も貰えて一石二鳥です。

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札幌市手稲区民センター

〒006-0811 北海道札幌市手稲区前田1条11丁目1−10 2階 ★3.5 (181)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時45分~21時00分 / 火曜日: 8時45分~21時00分 / 水曜日: 8時45分~21時00分 / 木曜日: 8時45分~21時00分 / 金曜日: 8時45分~21時00分 / 土曜日: 8時45分~21時00分 / 日曜日: 8時45分~21時00分
住所〒006-0811 北海道札幌市手稲区前田1条11丁目1−10 2階

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  1. ピッコロブー★★★★★5 か月前
    近場ですが初キャラを見ました 写メに1枚くらいは有っても良いのかな

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  2. みらこ★★★★★7 か月前
    何十人も待ってるならわかるが、4番目なのに何分待たせるのかわからない。窓口は転入届とかばかり扱って住民票取る窓口ないってどーゆう事?手稲区役所腐ってるな。他の忙しい区役所見習えや

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  3. 手稲カッコウ★★★★★1 年前
    毎月、第3金曜日ダンスパーティがあります。最近音楽が良くなり踊りたい気持ちが盛り上がります。綺麗な曲が多く、聴いて居るだけで心が踊ります。ダンスは頭も体も心も豊かになり、男女の生涯スポーツです。

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ゴールドジムEXP札幌手稲

〒006-0815 北海道札幌市手稲区前田5条10丁目5−12 ★4.2 (40)

体験料金¥3,300
月額料金¥4,400 〜 ¥16,500
営業時間月曜日: 10時00分~0時00分 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 0時00分~22時00分
住所〒006-0815 北海道札幌市手稲区前田5条10丁目5−12

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. K★★★★★4 か月前
    曙プールいくバスの途中、たまたまゴールドジムを見かけて!え!マジ!?と思い、プールの帰りにジョイフィットと迷ったが速攻ゴールド行くことにしました笑笑 上のマシンエリアはガラガラで、フリーウエイトも空いてたので、とても使いやすかったです!!また手稲オリジナルグッズも非常に魅力的です!店長さんも気さくで手稲に住んでたら絶対通いたくなるジムでした!あと店長作成の苺クッキープロテインがやば美味かったです笑

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  2. hanage bonba★★★★★6 か月前
    月額8250円で利用できます。 ゴールドジムという事もあり敷居が高く感じられますが、近隣のシャワー付きジムと比べ価格的には標準〜安価な方です。 2階建ての建物で、1階は本格的な器具で力自慢の方用、2階は一般的な器具が20-30種ほど種類豊富にあります。 近隣ジムはシルバー世代や主婦が多く日中が混雑していますが、こちらのジムは1階に置いてある重量級のトレーニング器具のイメージが強い為かシルバー世代はほとんどおらず日中が空いています。 一般的な器具が2階に種類豊富に用意されていますので、日中に来れる主婦・シルバー世代の方には穴場的にオススメです。

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  3. 梟オウル★★★★★5 か月前
    数年間利用させていただいています。 最近、使用後にケーブルなどのトレーニングギアやダンベルを拭かない方、プレート・マシンを荒く扱って大きな音を立てる方が目立ちますが、スタッフの方が注意している場面を見かけたことがありません。 また、一部のスタッフの方はパソコンを触りながら座ったまま挨拶されることがあり、入会対応など手続き中なら致し方ないと思いますが、通常時で笑顔もなく立ち上がりもしない対応だと少し残念に感じます。 タンニングルームや更衣室、洗面台など共有スペースの衛生面にも気になる点があります。 長く利用しているからこそ、今後の改善に期待しています。 追記 あれから数ヶ月経過しましたが、やはりケーブルのギアやダンベルを使用後に拭かない方、またダンベルを放り投げるように扱う方を度々お見かけします。 残念ながら、そのような行為に対して注意されている様子や改善の兆しは見られませんでした。 おそらくスタッフの方へ直接お伝えしても、その場では笑顔で受け流されてしまうのではないかと感じ、こちらにて記入させていただきます。 施設自体は素晴らしい環境であり、通う側としても本来なら高く評価したいところですが、マナーの徹底がなされない限り、安心してトレーニングに集中できません。 誠に残念ではありますが、前回より評価を下げさせていただきます。 利用者一人ひとりが気持ちよくトレーニングできる環境となるよう、今後の改善を心より願っております。

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ほのかスポーツクラブ

〒006-0013 北海道札幌市手稲区富丘3条2丁目10 ★3.0 (54)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時00分~23時00分 / 火曜日: 8時00分~23時00分 / 水曜日: 8時00分~23時00分 / 木曜日: 8時00分~23時00分 / 金曜日: 8時00分~23時00分 / 土曜日: 10時00分~21時00分 / 日曜日: 10時00分~21時00分
住所〒006-0013 北海道札幌市手稲区富丘3条2丁目10

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. ゆうこしゃん★★★★★1 年前
    子供を遊びに連れて行きました! 1番楽しかったのは『ボルダリング』 だったそうです☆ 遊ぶ場所は狭いけど、今時、あまり 遊べる場所が無い中、あるのが ありがたいです。 幼児〜小学1〜2年生くらいまでの 施設かなー。 ゲームもメダルを無料で使えて遊べたり します☆ 飲食持ち込みオッケーなので 助かりました!

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  2. さがらさん★★★★★4 か月前
    これから入会される方に向けて、半年利用して実際にあったことを書き残しておきます。 結論としては、入会はお勧めしません。 ①入浴後にタオル盗難が発覚し、緊急内線で受付に電話するも繋がらずサウナの非常ベルでスタッフを呼びました。内線が繋がらなかったことに対して重く受け止めている様子はなく「タオル盗む人なんていないと思いますけどね」と疑いの目をかけられ、タオル探してみますと言ったきり何もアクションがありませんでした。わかるかたにはわかると思います。明るめの茶髪の女性社員さんです。 ②無料送迎バスを利用していましたが、運転手さんが身体に障害のある方で、いつもびっこを引きながら歩いています。利用者さんが乗車できず「助けてよ!」と言っているにも関わらず無視をし続け、バスの利用者が助けると言ったことがありました。これに関してはバスに乗れる機能を持った方が乗るべきとも思いますが、利用者側が乗る選択肢をしてしまった以上、責任を負いたくないにしても、断るとか他の人を呼んでも助けるのが筋じゃないでしょうか。 この件はその後問い合わせ段差が無事用意されましたがドライバーには何も話が行っていないようでした。 また、一部のドライバーの方なのですが、時間通りに待っていたら時間前に発車している、停車位置を通り過ぎる、停車位置で待ってるが拘りの停車位置があるのかあえて通り過ぎそこまで歩かなければいけないということがよくよくありました。 正直、障害のあるひとだと緊急時対応が難しいと考えられますし、ドライバーとしての最低限のラインに達していない人材を採用しているなと思いました。 もし関係者がこの文章を読んでいるのだとしたら、実際に相手の身になって行いを改めて欲しいですね。

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  3. 冨澤麗羽★★★★★6 か月前
    とても満足できない。 私はスイミングスクールを利用していますが 狭くてコーチの態度が悪い。 受付の所にしか従業員がいない。 安全管理も最悪。 溺れたりした時にすぐ対応できないと思う。 子供が走り回っててしかもうるさくてたまらない。 非常に迷惑だし監視すべき 料金も妥当ではない。 行かない方が良いと私は思います。

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料金比較

スタジオ体験月額(最安〜)形態
スマートスタジオ手稲¥3,300¥3,828 〜 ¥30,778
ゴールドジムEXP札幌手稲¥3,300¥4,400 〜 ¥16,500
札幌ヨガ×ピラティスBLUESTAR¥5,000—
ピラティス&アロマリンパケアサロンAMOENA アモエナ公式サイトで確認
パーソナルジムValmis公式サイトで確認
フィットネススタジオ エナジス発寒公式サイトで確認
Re:Forma by ENERGYS 発寒店公式サイトで確認
メディカルフィットネス手稲公式サイトで確認
ホットヨガ&マシンピラティススタジオLAVA トライアル手稲店—¥4,800 〜 ¥16,800
Ushi☆ピラ公式サイトで確認
パーソナルトレーニングジム ANCHORFIT アンカーフィット公式サイトで確認
日本ヨガ研修道場公式サイトで確認
マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 琴似店—¥7,678 〜 ¥13,178
ホリデイスポーツクラブ 札幌新発寒—¥5,500 〜 ¥9,350
TWO.SEVEN BODY 宮の沢店公式サイトで確認
女性専用サロンLUANA公式サイトで確認
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.公式サイトで確認
正樹鍼灸整骨院 ピラティススタジオGrace公式サイトで確認
札幌市手稲区民センター公式サイトで確認
ほのかスポーツクラブ公式サイトで確認

※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

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札幌手稲区で通いやすいスタジオが見つからない方へ

近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

「SOELU(ソエル)」は、自宅からオンラインでピラティスやヨガのレッスンを受けられるサービスです。体験レッスンの内容や料金は公式サイトでご確認いただけます。

SOELU公式サイトを見る →

このエリアならではのピラティス選びのヒント

通勤動線

JR手稲駅は札幌駅まで快速10分・函館本線の主要通勤駅

JR手稲駅は函館本線の主要駅で、2024年度の1日平均乗車人員は13,549人とJR北海道では札幌駅・新千歳空港駅・新札幌駅に次ぐ4位の利用規模と紹介されています。札幌駅へは快速エアポート停車駅でもあり所要約10分、琴似駅・小樽方面も同一路線で結ばれており、中央区オフィス街への通勤・通学利用者が多い駅です。退勤後に札幌駅・琴似駅で乗り換えなくそのまま手稲駅前のスタジオに立ち寄れる動線は、寒冷地で乗換時間を最小化したい利用者層に支持されていると言われています。

周辺連動

イオン札幌手稲駅前店の駅直結動線で買い物ついで通いが成立

JR手稲駅は自由通路『あいくる』で南北市街地と各種施設を結び、駅徒歩1分のイオン札幌手稲駅前店(旧西友手稲店、2024年12月リニューアル)の館内2階にスマートスタジオ手稲が入っています。買い物・食料品の補充ついでに20分〜40分の短時間レッスンを差し込めるため、外出回数を増やさずに運動習慣を維持したい層に向く立地と紹介されています。冬期に降雪・凍結路面を歩く距離を最小化できる点も、北海道のベッドタウンならではの付加価値として位置づけられています。

季節要因

冬期の凍結路面対策としてのインドアバランストレーニング

札幌市消防局の資料では雪道での転倒救急搬送の半数以上が高齢者で、冬期の凍結路面対策が手稲区のような降雪量の多いベッドタウン住民にとって切実な健康課題と紹介されています。屋外ウォーキングが事実上不可能になる11月下旬〜3月の運動空白期間に、駅直結や駐車場完備のインドアスタジオで体幹・下肢のバランス能力を維持することは、フレイル予防・転倒予防の観点からも重要視されています。手稲区のスタジオが他地域以上にシニア向けプランや短時間集中型を打ち出している背景にも、こうした地域固有の事情があると言われています。

エリア特性

人口約14万人のベッドタウン・前田/新発寒/星置の住宅街型需要

手稲区は人口約14万人、北東部に住宅地、南西に手稲山を擁する自然エリアが広がる札幌のベッドタウンとして紹介されています。区内のピラティス・フィットネス施設は前田・新発寒・星置・手稲本町といったJR沿線の住宅密集地に分散立地する傾向があり、駐車場完備の店舗が比較的多いのが特徴です。中央区のオフィスワーカー向け朝活型スタジオとは異なり、平日昼間や夕方の主婦・在宅勤務層、土日のファミリー層を主たる顧客とする店舗構成が多いと言われています。

競合事情

琴似エリアへの流出圧力・函館本線1駅で通えるマシン専門店密集地

手稲区民は函館本線で1駅隣の琴似エリア(西区)にもアクセスしやすく、琴似駅周辺は月会費7,700円台のマシン専門店から月数万円のパーソナル特化型まで多形態のピラティススタジオが密集する激戦区と紹介されています。pilates K シーナシーナ琴似店、ピラティスミラー琴似、マピラ琴似店、ルルト琴似店、Ushi☆ピラなどが集中しており、手稲区在住者で『料金で選ぶか・地域で選ぶか』を迷う層は、JR1駅の通勤時間と引き換えに選択肢の広さを取る判断もあると言われています。区内派は前田・新発寒に点在する店舗、選択肢重視派は琴似まで足を延ばす二極化傾向です。

選び方

手稲駅前型・住宅街型・公共サークル型の3層から動線で選ぶ

手稲区のピラティス選びは、JR手稲駅徒歩1分のイオン館内型(短時間集中・買い物動線)、前田・新発寒・発寒の住宅街型(駐車場完備・地域密着)、手稲区民センター等の公共サークル型(低コスト・地域コミュニティ)の3層構造で考えると整理しやすいと紹介されています。週1〜2回ペースで継続するなら冬期の通いやすさが最重要なため、自宅・職場・買い物動線のどこにスタジオが乗るかを基準に選ぶのが現実的です。体験を複数店舗で受けてから決める層も多く、無料・低額の体験プランを設けるスタジオが手稲区では比較的目立ちます。

よくある質問

札幌手稲区でピラティスを始めるにはいくらかかりますか?
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか?
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか?
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか?
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
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