三宮のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

※当ページにはアフィリエイトリンクが含まれます

三宮のピラティススタジオ

三宮には20件のピラティススタジオがあります。

このうち4件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。

女性専用スタジオは1件あります。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

三宮周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

三宮のスタジオ分布マップ

三宮のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額（最低価格）

N.Pilates（エヌピラティス）神戸三宮店

〒651-0095 兵庫県神戸市中央区旭通３丁目２−７ 神戸三宮スカイビル 6F ★5.0 (72)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～20時00分 / 火曜日: 10時00分～20時00分 / 水曜日: 10時00分～20時00分 / 木曜日: 10時00分～20時00分 / 金曜日: 10時00分～20時00分 / 土曜日: 10時00分～20時00分 / 日曜日: 10時00分～20時00分
住所〒651-0095 兵庫県神戸市中央区旭通３丁目２−７ 神戸三宮スカイビル 6F

N.Pilates（エヌピラティス）神戸三宮店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. G Haru★★★★★3 か月前
    体験で伺った際の第一印象が、スタジオの清潔さや細かな気配り（更衣室内のハンドクリームやヘアゴム、消臭スプレーが自由に使える）が凄く魅力的だと思いました！ レッスンは、理学療法士の方が姿勢評価後、自分に合ったエクササイズをぱぱっと提案し丁寧に指導してくださりました。的確なアドバイスとご指導で、体験の短時間でも身体がとても軽くなりました✨ エクササイズ内容だけでなく、インストラクターの方が気軽にお話ししやすい雰囲気を作って下さるので、ここなら安心して通えそうと心から思えるスタジオで続けて通わせて頂こうと思います！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. ちまつもと★★★★★4 か月前
    通い始めて1年近くになります。 開始から3ヶ月後に写真を撮ってもらったのですが、短期間で体型が変わっているのを見て感激したのを覚えています。 毎回、その日の体の状態に合わせてメニューを考えてくださり、細やかで丁寧な指導をしていただいてるおかげだと思います。 終わった後は姿勢も体の不調も改善されているのでいつも晴れやかな気分で帰ってます！ 自分の体がこの先どこまで変われるか楽しみにこれからも続けたいと思います。たくさんあるピラティススタジオの中でこちらを選んで本当に良かったと思っています。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. KEITA★★★★★5 か月前
    更衣室がしっかり整っていて、無臭の脱臭スプレーやハンドクリームが自由に使えるのが好印象！ ウォーターサーバー完備でトレーニング前後のケアも万全です👌 スタジオに入った瞬間、上質な香りがふわっと広がる癒し空間で、集中して体を動かせます😌 担当してくれたのは、整形外科クリニックで経験を積んだ理学療法士の先生。フォームを細かく見てくれて、エクササイズ中でもその場でメニューを調整してくれる臨機応変さが嬉しいポイント🔥 無理なく鍛えられるので、運動が久しぶりでも安心して通えます。 「体の痛みを改善したい」「姿勢を良くしたい」「しっかり鍛えたい」どれを目的にしていても、ここなら確実に変化を感じられると思います✨ 男性にも自信を持っておすすめできるピラティススタジオです🏋️‍♂️👍

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

ピラティスK 神戸三宮店

〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目４−３ クレフィ三宮 7F マシン ★4.8 (149)

体験料金¥0
月額料金¥11,220 〜 ¥18,920
営業時間月曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 火曜日: 9時30分～16時00分, 17時30分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 木曜日: 9時30分～16時00分, 17時30分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 土曜日: 9時30分～20時00分 / 日曜日: 10時00分～19時00分
住所〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目４−３ クレフィ三宮 7F

ピラティスK 神戸三宮店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. y0 k0★★★★★3 か月前
    体験で利用してそのまま入会いたしました。 グループレッスンだからこそ頑張ろうと思えましたし、先生のレッスンの仕方が丁寧で初めてでもわかりやすかったです。 音楽もよく、施設もきれいでした。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. ゆりこ★★★★★7 か月前
    1時間とは思えないほど1レッスンでたくさん体を動かせました！インストラクターさんがとても優しく、ご指導も分かりやすいためグループレッスンでもついていけそうだなと思いました。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. ほのか★★★★★6 か月前
    初めてピラティスの体験に行きました！施設も綺麗で、トレーナーの方も優しくリラックスして行えました。60分のレッスンで肩の動きがかなり良くなったので通ってみたいと思います！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

ピラティススタジオDEP Resho三宮店｜神戸マシンピラティス

〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通４丁目２−９ フラワーロードビル 11階 1105号室 ★5.0 (8)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～18時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 9時00分～18時00分 / 木曜日: 9時00分～18時00分 / 金曜日: 9時00分～18時00分 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通４丁目２−９ フラワーロードビル 11階 1105号室

ピラティススタジオDEP Resho三宮店｜神戸マシンピラティス 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Reina S.★★★★★過去 1 週間以内
    みなさん理学療法士・作業療法士ということもあり、丁寧でとても分かりやすかったです。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. Yuki Okawa★★★★★3 週間前
    元町店から半年ほど通っていますが、三ノ宮店も駅からアクセスしやすく、清潔で使いやすかったです！ 勧誘など一切なく安心して通えるところと、 自分の体の状能、気になる所をヒアリングしてメニューを組んで下さるところが気に入ってます(^-^)

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. ゆみか★★★★★4 週間前
    スタジオがきれいで、毎回気持ちよく通わせてもらっています。 理学療法士や作業療法士の資格を持つインストラクターさんが教えてくださるので、安心感があります。自分の身体の状態を細かく把握した上でメニューを組んでいただけるため、無理なく不安もありません。 レッスンは楽しいだけでなく、自宅で取り組めることも教えてもらえるのも嬉しいです。毎回レッスン後は、意識しなくても自然と背筋が伸びて、晴れやかな気分で歩いて帰ることができます。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

STUDIO IVY 三宮南店【パーソ ナルマシンピラティス】

〒651-0088 兵庫県神戸市中央区小野柄通３丁目１−１９ Y's HOUSE三宮2 501号室 ★5.0 (4)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 8時00分～21時00分
住所〒651-0088 兵庫県神戸市中央区小野柄通３丁目１−１９ Y's HOUSE三宮2 501号室

STUDIO IVY 三宮南店【パーソ ナルマシンピラティス】 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Mjaja Isj★★★★★3 か月前
    あいさんのレッスン受けました。 受けた後からすごく身体が軽いので口コミさせていただきます。ピラティス自体体験するのは初めてでしたが、優しく指導してくださり体の変化をすぐ感じました。 ありがとうございました。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. 小山町子★★★★★2 か月前
    身体が変わっていくのを感じれます。先生も丁寧に細かく指導していただけます。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. ここ★★★★★3 か月前
    とても優しく教えていただき、すぐに効果も見られて大満足です！！！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

La pilates神戸元町店《整体×マシンピラテティス》ラ ピラティス

〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町３丁目９−１５ 東亜ビル 701 マシン ★4.9 (251)

体験料金公式サイト参照
月額料金¥12,000 〜 ¥54,000
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町３丁目９−１５ 東亜ビル 701

La pilates神戸元町店《整体×マシンピラテティス》ラ ピラティス 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. mm si★★★★★7 か月前
    朝一で予約をしてお伺いしました！ お店が開放感もあり明るくて本当に綺麗！ そしてトレーナーさんが凄く優しいし 明るくて取っっても元気な気持ちをもらえました♡ 整体をしてからピラティスをするので とっても気持ちくてとても良かったです！ 無理な勧誘もされないし とても通いたくなり入会を決めました！ これからよろしくお願いします🙇

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. 小崎悠葉★★★★★8 か月前
    先日からお世話になっておりますが、スタッフの皆さん可愛いく、指導もしっかりして頂いてるお陰で5回目の施術で肩甲骨周りやお腹周りが引き締まり周りの友だちにも痩せた！？と驚かれています！ これからも宜しくお願いいたします！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. Ranko Japan★★★★★1 年前
    明るくて開放的なクラスルームで とても心地よい環境です インストラクターの方の説明も とてもわかり易く プライベートなのでその場で 質問も出来るので とても良かったです 骨膜整体はめっちゃ痛かったですが 今まで受けたどのマッサージよりも 効果がありました この整体の後に ピラティスをすると言うのが とても気に入りました アラカンでも 続けられそうです

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

TOKI PILATES STUDIO ーEAST STUDIOー

〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通３丁目３−６ 元町商工ビル 7階 ★4.9 (85)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通３丁目３−６ 元町商工ビル 7階

TOKI PILATES STUDIO ーEAST STUDIOー 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. r n★★★★★7 か月前
    前回も産前からお世話になり、筋力はもちろん呼吸方法やホームトレーニングを教えて頂き、初めての出産も安心して迎える事ができました。産後は赤ちゃんを連れてきてみていただけたり、安心してこれました。今回2人目の妊娠で子供がいるので駆け込み二ヶ月前からのトレーニングですが、赤ちゃんがきちんと体に治る感覚があって呼吸やむくみがかなり楽になることを改めて実感して感動してます！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. k i★★★★★1 年前
    体験を受けて入会しました。 月3回のグループレッスンに通っています。 ４ヶ月目ですが、段々と慣れてきて自分のできなかった事ができてきたり、とても楽しくなってきました。 そして、先生の方々がとても優しく教えてくださるので、未経験で年齢も40歳の私でも楽しく通えています。 駅近で室内も綺麗でとてもお勧めです。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. Yasuhiro (YASUHIRO2525)★★★★★12 か月前
    TOKI PILATES STUDIOは元町に2店舗ある、『美と健康の循環』をテーマにポジティブな雰囲気でピラティスができる場所です。 日常をより良く、魅力あふれる自分に出会うために自分のからだを通じて心にアプローチできるピラティスはやっぱりいいものだな〜って思います！ 運動習慣や年齢も全く関係ないのがピラティスですので、興味あれば是非やってみるのがおすすめです〜☺️✨

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

神戸三宮マシンピラティス TwoThree

〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目２−４ 大和神戸ビル 201 ★4.9 (66)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時30分 / 土曜日: 9時00分～17時00分 / 日曜日: 9時00分～17時00分
住所〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目２−４ 大和神戸ビル 201

神戸三宮マシンピラティス TwoThree 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. SEIKO YAMADA★★★★★1 年前
    ガラス張りで開放感があり、 雰囲気がとても良いスタジオです。 インストラクターのヨン先生の 体験を受けましたが、 初めての私にも 丁寧に教えていただきました。 レッスン内容は、 普段使わない動きが沢山あり、 全身を動かせました。 自分の体の使い方のクセや、 弱いところに気付くことができ、 ためになる一時間でした。 ありがとうございました。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. 森田桂子★★★★★2 年前
    きれいで掃除が行き届いたスタジオでした。広くて開放感でいっぱいです。 できたばかりなので、Googleマップに手入力すると違うスタジオに行ってしまいました。住所を確かめて向かった方が良いです。 強度も人に合わせてしてもらえるので、普段全く運動しない人間でも取り組みやすかったです。トレーナーさんも受付の方も笑顔で迎えて下さり、緊張がほぐれました。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. 下松朝香★★★★★10 か月前
    通い始めたばかりですが、先生方は皆さん美しく優しい方ばかりで私も頑張って身体をきれいにしよう！と思わせてくれます 以前は大人数でのグループレッスンのスタジオに通っていましたが、このスタジオは少人数で受けられるので、1つ1つの動きが正しいのか都度先生に見ていただけるのでその点が1番入会してよかった点です！ スタジオも新しく清潔で快適です！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

《女性専門×パーソナルピラティス》Pilates iU 神戸三宮アネックス店【アイユー】

〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通４丁目２−９ フラワーロードビル １００１号 ★5.0 (2)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通４丁目２−９ フラワーロードビル １００１号

《女性専門×パーソナルピラティス》Pilates iU 神戸三宮アネックス店【アイユー】 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Tehi Kim★★★★★1 か月前
    身体に効いている感じを体感しながら充実した時間を過ごすことができました！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. さ。★★★★★1 か月前
    とても優しくて明るいインストラクターさんで、自分の身体の悩みに合わせたレッスンを行なってもらえました。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

《パーソナルピラティススタジオ》Pilates iU 神戸三宮店【アイユー】

〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通４丁目２−９ フラワーロード ６０５号 ★4.9 (152)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通４丁目２−９ フラワーロード ６０５号

《パーソナルピラティススタジオ》Pilates iU 神戸三宮店【アイユー】 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Junko K★★★★★4 か月前
    ピラティスを始めて4ヶ月が経ちました。 最初は体の動かし方がよくわからなかったのですが、先生が優しく的確に指導してくださるので、とてもわかりやすいです。特に呼吸の大切さを教えていただき、日常生活でも姿勢や呼吸を意識するようになりました。 体重は少し増えてしまったのですが、二の腕とウエストがサイズダウンしていて驚きました！体重だけではわからない変化があるんだなと実感しています。 変化は緩やかですが、確実に体が変わってきているのを感じています。これからも呼吸と姿勢を意識しながら、継続して頑張っていきたいと思います。 いつも丁寧に教えてくださりありがとうございます。今後ともよろしくお願いします！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. KN★★★★★7 か月前
    心地よく程よく負荷をかけて運動が出来て毎回レッスン後には爽やかな気持ちになります。また先生方のスタイルが本当に美しいので、それを目指して頑張ろうと思えます！いつも丁寧に教えてくださりありがとうございます。変化は緩やかですが、呼吸が変わって肋骨周り、身体が全体的に引き締まってきたような気がします。また姿勢が無理をしなくてもよくなってきているのを感じています。継続してさらに良い姿勢になるように頑張っていきます！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. 未来★★★★★5 か月前
    今日で16回コースが終わりましたが、体重だけではなく、自分ではサイズダウンできたと思っていなかった二の腕やヒップ等全ての項目でサイズダウンにつながり、とても嬉しかったです！頑張ってきてよかったと思いました！ 元々デスクワークによる腰痛や肩こりの悩みが大きい私ですが、一時的ではなく、根本的に姿勢や呼吸をえるピラティスはすごく自分に合っていて、毎回勉強になります。 先生が優しく、わかりやすく、的確に声掛け・アドバイスしてくださるので、レッスンに集中して楽しく取り組めています。 意識する部分がたくさんあっていまだに不慣れな動作もありますが、これからもさらに姿勢や呼吸を改善していけるように継続して頑張っていきたいと思います。 今後ともよろしくお願いします！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

ピラティスレンタルスタジオELUCA神戸三宮

〒650-0003 兵庫県神戸市中央区山本通１丁目７−３ 里見ビル 2F ★5.0 (1)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時00分～22時00分
住所〒650-0003 兵庫県神戸市中央区山本通１丁目７−３ 里見ビル 2F

ピラティスレンタルスタジオELUCA神戸三宮 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. すんピラティスインストラクター★★★★★1 か月前
    三宮でピラティスレッスンに利用しました✨ 清潔感があり、おしゃれで落ち着く空間です🌿 お客様からの評判もよく、とても使いやすかったです！ また利用したいと思います☺️

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

ピラティススタジオPILATES STUDIO TO U 神戸三宮店

〒650-0012 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目２−２ 日住神戸三宮ビルディング 4階 ★4.9 (83)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒650-0012 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目２−２ 日住神戸三宮ビルディング 4階

ピラティススタジオPILATES STUDIO TO U 神戸三宮店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. aya★★★★★3 か月前
    週に一度、パーソナルレッスンで半年ほど通っています。 身体の変化が目に見えて分かり、特にくびれができたのが嬉しいポイントです。 毎日お酒を飲んでいても以前より身体のラインがきれいに保てるようになりました。 その日の体調を丁寧に確認してからメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。 インストラクターの方はとても気さくで話しやすく、レッスンの時間がいつも楽しいです。 きつさはありますが、しっかり効果が出るピラティスだと思います。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. c a★★★★★3 か月前
    何度か通わせてもらってます。インストラクターさんが皆さん美人でスタイル抜群なのでそれもモチベーションの1つになってます！また教え方もしっかり1つ1つ丁寧にレクチャーしてくれるので初心者でも分かりやすくて通いやすいスタジオです。 違うピラティススタジオでは続かなかったけど.こちらは毎回毎回、達成感がある1時間なのでオススメです✨

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. sayaka★★★★★3 か月前
    一年半ほど、月に4回のペースで通っています！ 始める前と今じゃ姿勢も違うし、日々感じる疲労感が本当に楽になりました😭 コンプレックスだらけの体型でしたが、一緒に考えてプランを練ってくれて、毎回私に合ったレッスンを考えてくれて…。まさにそれが悩みなんです、というのをいつも解決してくれて本当に感謝しています🥲！ 先生方もいつも元気良く挨拶してくれて、パワーも貰えるしモチベも上がります💪🏽 本当に通って良かったし、これから通いも続けたいと思えるスタジオです🥳

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

神戸三宮マシンピラティス mAst Pilates supported by ANCHOR

〒650-0034 兵庫県神戸市中央区京町７６−１ 明海三宮ビル ４０５ ★5.0 (3)

体験料金—
月額料金¥17,600 〜 ¥44,000
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分
住所〒650-0034 兵庫県神戸市中央区京町７６−１ 明海三宮ビル ４０５

神戸三宮マシンピラティス mAst Pilates supported by ANCHOR 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. mai★★★★★過去 1 週間以内
    ピラティス初めて体験しました。 体の使い方一つ一つ丁寧に教えてくださり、初心者でもすごくわかりやすかったです。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. Maika Isa★★★★★過去 1 週間以内
    上本町の方に通っていましたが、神戸に出来て近くなったので伺いました。新しくてお洒落なスタジオで、落ち着いてピラティスすることができました。上本町と変わらず、インストラクターの方が丁寧に教えてくれるので通いたいと思います！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. ヒロ★★★★★過去 1 週間以内
    オープン当初より上本町スタジオでAikaさんに3回/月でお世話になっております。 まず姿勢が正されたことと、足が長くなった気がします。身体の不具合に敏感になり、pilatesで調整しております。 レッスン内容もその日の体調により工夫していただけます。Aikaさんのレッスン最中はとにかく必死ですが（笑）、レッスン後は不思議と体が軽く、楽になる感覚が実感出来ます。 立地的に神戸スタジオが通いやすいので、これからも健康維持のために続けていこうと思います。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

ピラティスアヴニール神戸三宮店

〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町５丁目５−２９ 三経ビル 4階 ★5.0 (13)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 7時00分～23時00分 / 日曜日: 7時00分～23時00分
住所〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町５丁目５−２９ 三経ビル 4階

ピラティスアヴニール神戸三宮店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 中川だよ★★★★★5 か月前
    運動が苦手で何をやっても続かなかった私ですが、ここだけは続けられています！理由は、トレーナーさんがとにかく優しく、できない理由を一緒に見つけてくれるところにあります！毎回「今日できるベスト」を引き出してくれるので、無理なくステップアップできます。レッスン後は心も体もスッキリして、気分まで前向きになれます。もっと早く出会いたかったと思える場所です！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. 森木結愛★★★★★5 か月前
    身体がほぐれるのと姿勢改善にとてもいいです。マンツーマンで細かく指導していただけます。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. 毛★★★★★2 か月前
    体験に行ってきました！ 丁寧なヒアリングの上、私の悩みを重点的にコーチしていただきました。 チケット制なので、休みたい時も気兼ねないのがいいですね。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

Hain pilates(ハインピラティス)三宮店

〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目８−１ さんプラザ 2階237区画 ★4.8 (43)

体験料金¥2,200
月額料金¥12,100 〜 ¥44,000
営業時間月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～19時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目８−１ さんプラザ 2階237区画

Hain pilates(ハインピラティス)三宮店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 鈴木めぐみ★★★★★5 か月前
    初心者なのでプライベートレッスンにこだわって探して駅近で通いやすく選びました。 明るく可愛いインストラクターがいつも丁寧に指導してくれて私個人に合わせたプログラムを組んでいただけるのが嬉しい。 始めて半年弱、周りから「痩せた？」と言われることが増えますますモチベ上がります。 これからも通い続けるつもりです。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. 上田愛莉★★★★★7 か月前
    4月から通わせてもらっています！ 先生が面白くてかわいいので、楽しく週一通えています♪ ピラティス初心者さんはぜひおすすめします！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. ぴぴ★★★★★2 か月前
    体験を終えて2回目終わりましたが、 体験の30分だけでも姿勢が良くなった気がします。 30分の短さも、かなりちょうどいいです。 個人レッスンになるのでフォームもみてもらえて 質問もしやすくてやりやすいです。 場所もわかりやすくて駅近でおすすめです〜

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

整体×ピラティス renico-三宮店-【ピラ体】

〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通２丁目５−１０ パンブロス 13 5F ★4.9 (101)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 7時00分～21時00分 / 火曜日: 7時00分～21時00分 / 水曜日: 7時00分～21時00分 / 木曜日: 7時00分～21時00分 / 金曜日: 7時00分～21時00分 / 土曜日: 7時00分～21時00分 / 日曜日: 7時00分～21時00分
住所〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通２丁目５−１０ パンブロス 13 5F

整体×ピラティス renico-三宮店-【ピラ体】 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. HAZERANハゼラン（神戸店）★★★★★7 か月前
    元町駅・三ノ宮駅から徒歩すぐのトアロード沿いにある新しいお店です。 知人の紹介で初めて訪問したのですが、とても清潔感があり、プライベート空間も配慮されていて、ティファニーブルーがアクセントカラーになっている素敵な内装でした。 個室でマンツーマン対応して貰える点と、女性スタッフの方が居るのも嬉しいポイントです◎ 仕事柄、巻き肩になりやすかったり、腰を痛めやすいのですが、自分のケアのための時間を取れていなかったので、整体とピラティスの両方を体験できてとても良かったです。 ビフォーアフターで可動域の違いが分かりましたし、一回でも身体が楽になった感覚がありました。 休みが少ないので、電車に乗って通うことは難しいかな…？と思いましたが、朝早くから夜遅くまで営業してるようなので検討したいと思います！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. サル0425★★★★★2 か月前
    腰痛が慢性的にあったので初訪問しました！ スタッフの方に見てもらった瞬間に身体の歪みと過去の足首の怪我を指摘されてそれが原因だとの事でバランスを調整する整体とインナーを鍛えるピラティスのハイブリッド施術で終わる頃にはかなり良くなり自分でもすぐに実感できるくらい身体のバランスが良くなったとわかりました(^^) 妻にもおすすめします(^｡^)

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. 秦健★★★★★2 か月前
    2月から通わせていただいてまして、今回で3回目になります！ 元々姿勢が悪く、猫背の巻き肩で首コリ肩コリに悩んでいました。 まずは姿勢を矯正したいと思い、友人に相談したところ、renicoさんを紹介していただきました。 姿勢矯正といえば整体のイメージがありましたが、整体はその場は姿勢が良くなっても2.3日経てば元に戻ってしまう、何年通っても変わらないという話しを聞いたことがあったので整体に対してあまりいいイメージを持てずでしたが、3回ほど通わせていただいて、姿勢もかなり改善してなにより首コリ肩コリがとても良くなりました。 元町駅からのアクセスもよく、スタッフの方も毎回気さくに話しかけてくれて、日々の生活でのアドバイスもあってめちゃくちゃ通いやすいです！ 今後ともよろしくお願いします(^^)

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

Rintosull 三宮店

〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通１丁目１０−９ 生田新道ビル 6F 女性専用 マシン ★4.8 (320)

体験料金¥0
月額料金¥8,800 〜 ¥16,800
営業時間月曜日: 9時30分～22時00分 / 火曜日: 9時30分～22時00分 / 水曜日: 9時30分～22時00分 / 木曜日: 9時30分～22時00分 / 金曜日: 9時30分～22時00分 / 土曜日: 8時00分～18時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通１丁目１０−９ 生田新道ビル 6F

Rintosull 三宮店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. natsumi o★★★★★3 か月前
    結婚式で人生史上最高の身体になりたくて始めました。知らぬ間にほぼ同時期に地元で母も伯母も始めていました😌 全国展開なので地元に帰省した時も通えるのが嬉しいです。デスクワークでバキバキの身体がみるみる変わっていく様子は、自分の体で研究をしているような感覚でとても新鮮でした。 上半身と背面のクラスに集中的に行ったおかげで、すでにほぼ仕上がった状態で前撮りに臨めましたが、結婚式当日まで悔いのないように全力で頑張ります♡ 引き続きよろしくお願いします☺️

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. Rovaniemi★★★★★2 か月前
    ヨガを長く続けてきて、身体は柔らかくなったもののなかなか筋力アップには繋がらずマシンピラティスを始めました。 先生方は素敵な方が多く、皆優しくて丁寧です。どんな質問にも口籠ることなく教えてくれるのでしっかり勉強されてるんだなといつも感心しています。 レッスンも上半身、下半身、シーズン物、全身を効率良く動かすクラスなど趣向を凝らしたクラスが数多くあり、毎日でも飽きることはありません。キツくて独りではなかなか出来ない腹筋やおしりのトレーニングも、先生に上手くのせられながら、みんなと一緒なら頑張れるのでこの調子で楽しんで続けていきたいです。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. しのだゆきみ★★★★★3 か月前
    施設はシンプルですが綺麗です。マシンピラティスの中では格安なのでシンプルな施設ですが許容範囲です。動画を見ながら巡回で指導してくださるインストラクター2名で３０人ほどのグループレッスン。マンツーマンは恥ずかしい人には向いてると思います。マシンピラティスは細かいからだの動きやポジションが大切でしっかり効かせるのは難しいので本来はパーソナルレッスンが向いているエクササイズだと思います。しかしリントスルでもインストラクターの方の声掛けをしっかり聞いて丁寧にやっていれば徐々にコツを掴んで効果を実感できています。レッスンの種類が豊富なので飽き性でミーハーな私は楽しく通えています。期間限定レッスンとかもあります😆

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

TOKI PILATES STUDIOーWEST STUDIOー

〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通５丁目１−２ 太陽ビル 2階 202号室 ★4.8 (22)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～18時30分 / 日曜日: 9時00分～18時30分
住所〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通５丁目１−２ 太陽ビル 2階 202号室

TOKI PILATES STUDIOーWEST STUDIOー 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. m y★★★★★3 か月前
    ネットでマタニティピラティスを探してして、こちらのスタジオを見つけました。 以前から興味のあったピラティスですが、妊娠してから腰痛に悩まされており、身体を整えるために通いたいと思います。 インストラクターの方の知識が豊富で安心して身体を任せることができました。 出産までしっかり体調と心と身体を整えて、マタニティライフを楽しみたいと思います。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. 石塚知子★★★★★2 か月前
    とても丁寧に指導していただき、体の使い方が分かりやすかったです。普段あまり意識していない筋肉をしっかり使えて、終わった後は姿勢がすっと伸びた感じがしました。スタジオの雰囲気も落ち着いていて、とても心地よい時間でした。またぜひお願いしたいです。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. 苫野知子★★★★★7 か月前
    レッスンのたび身体への気づきがあって、通う度に整った感覚を得られるのでピラティスの楽しさにハマっています。インテリアもスタイリッシュでモチベーションをあげてくれます。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

シエルピラティス三宮スタジオ

〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通３丁目１−１５ トアロードスクエア 4F ★5.0 (6)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～23時00分 / 火曜日: 10時00分～23時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 10時00分～23時00分 / 金曜日: 10時00分～23時00分 / 土曜日: 10時00分～20時00分 / 日曜日: 10時00分～19時00分
住所〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通３丁目１−１５ トアロードスクエア 4F

シエルピラティス三宮スタジオ 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 伊集院陽子★★★★★2 か月前
    しっかり姿勢を見ながらレッスンしていただけるので、無駄なく効果出るなーと感じました。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. n saya★★★★★5 か月前
    月２回プランですが、自分のペースで通える！ インストラクターの方も丁寧に教えてくれるので続けていけそう。 慣れてきたら月４回にしたい。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. yu sato★★★★★5 か月前
    体験しましたがアットホームな雰囲気で居心地がいいです。 来月から通います。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

神戸三宮｜完全個室マシンピラティス Repos

〒651-0093 兵庫県神戸市中央区二宮町３丁目５ ★5.0 (8)

体験料金—
月額料金—
営業時間—
住所〒651-0093 兵庫県神戸市中央区二宮町３丁目５

神戸三宮｜完全個室マシンピラティス Repos 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. la source【ラ スルス】★★★★★2 か月前
    体験レッスンでお世話になりました。 これまで数ヶ所のスタジオでピラティスを経験してきましたが、やっと出逢えた！と思えるスタジオです。 身体の左右差、使い方の癖を見て分析し、その上で負担のないように気遣いながら進めてくださいました。 お人柄もとても素敵で、終始楽しく笑いながらできたおかげで1時間あっという間に終わりました。 コース内容も丁寧に説明してくだり、12回コースでこれから通わせていただきます。 パーソナルでこの価格は、本当に通いやすいですね！ これからよろしくお願いします。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. kthg ayane★★★★★3 か月前
    パーソナルのピラティススタジオを探していた際、偶然こちらのスタジオを見つけ体験レッスンに伺いました。 怪我のことなども丁寧にヒアリングして下さり、レッスン中もサポートしてくださるので体の使い方も意識できとても有意義な時間でした！ これからお世話になるので楽しみです😊

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. Sei Wang-jing (J.W)★★★★★8 か月前
    いつもパーソナルレッスンでお世話になってます🥰スッキリとしたシンプルな空間なので、しっかりと自分の体にフォーカスができます。 また毎回身体の状況を聞いて、オーダーメイドで内容を組んでくれるので、運動したあとなのに、いつも終わった後凄く身体が楽になります♪ 普段からマッサージも大好きなのですが、やっぱり　自分の身体をちゃんと正しく使えるようになるのが大事ですね！ これからも引き続きよろしくお願いします♡

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

zen place ピラティス 三宮

〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目３−１５ 京町筋安田ビル 4階 男女OK マシンマット ★4.7 (65)

体験料金¥1,000
月額料金¥9,625 〜 ¥38,280
営業時間月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 7時00分～16時00分 / 日曜日: 7時00分～16時00分
住所〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目３−１５ 京町筋安田ビル 4階

マットとマシン両方男性OK

zen place ピラティス 三宮 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. アイビー★★★★★3 か月前
    きっかけは五十肩。運動から遠ざかっていたことを反省し、とりあえず整形外科でのリハビリと並行して、ピラティスを始めることにしました。パーソナルレッスンを月に4回。２年近く続いているのはエデュケーターの方が優しく励ましてくださり、またピラティスのデリケートな細やかな動きを分かりやすくご指導くださるから。ピラティスの魅力はレッスン後の達成感と頭の中が軽くスッキリしてやる気が出てくることかなあと思っています。私は６０代後半ですが、高齢者でも運動が苦手な人でも楽しく続けられるのがピラティスだと思います。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. ch ai★★★★★3 か月前
    1年ほど通っています。 本当に自分の体なのかと思うくらい身体がかわりました！ 友人達にも姿勢が良くなったと言われるようになり、日々効果を実感しています。 皆さん親切で、わからないことがあれば丁寧に教えて下さるのでとても勉強になります。 スタジオだけでなく、オンラインで全国のエデュケーターの方々のマットレッスンを受けられるところがいいなと思います。 これからもずっと続けていきたいです！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. Mutsumi★★★★★3 か月前
    グループレッスンでは、理解はできても身体が動かせなかったことが、プライベートレッスンでは、あ！これね！と難なくできるようになり、レッスンを楽しく進めることができました。最初はプライベートレッスンを頑張ってと勧めていただいた理由に納得です。次のレッスンが楽しみです！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

料金比較

スタジオ体験月額（最安〜）形態
ピラティスK 神戸三宮店¥0¥11,220 〜 ¥18,920マシン
Rintosull 三宮店¥0¥8,800 〜 ¥16,800マシン
zen place ピラティス 三宮¥1,000¥9,625 〜 ¥38,280マシン / マット
Hain pilates(ハインピラティス)三宮店¥2,200¥12,100 〜 ¥44,000
N.Pilates（エヌピラティス）神戸三宮店公式サイトで確認
ピラティススタジオDEP Resho三宮店｜神戸マシンピラティス公式サイトで確認
STUDIO IVY 三宮南店【パーソ ナルマシンピラティス】公式サイトで確認
La pilates神戸元町店《整体×マシンピラテティス》ラ ピラティス公式サイト参照¥12,000 〜 ¥54,000マシン
TOKI PILATES STUDIO ーEAST STUDIOー公式サイトで確認
神戸三宮マシンピラティス TwoThree公式サイトで確認
《女性専門×パーソナルピラティス》Pilates iU 神戸三宮アネックス店【アイユー】公式サイトで確認
《パーソナルピラティススタジオ》Pilates iU 神戸三宮店【アイユー】公式サイトで確認
ピラティスレンタルスタジオELUCA神戸三宮公式サイトで確認
ピラティススタジオPILATES STUDIO TO U 神戸三宮店公式サイトで確認
神戸三宮マシンピラティス mAst Pilates supported by ANCHOR—¥17,600 〜 ¥44,000
ピラティスアヴニール神戸三宮店公式サイトで確認
整体×ピラティス renico-三宮店-【ピラ体】公式サイトで確認
TOKI PILATES STUDIOーWEST STUDIOー公式サイトで確認
シエルピラティス三宮スタジオ公式サイトで確認
神戸三宮｜完全個室マシンピラティス Repos公式サイトで確認

※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

PR

三宮で通いやすいスタジオが見つからない方へ

近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

「SOELU（ソエル）」は、自宅からオンラインでピラティスやヨガのレッスンを受けられるサービスです。体験レッスンの内容や料金は公式サイトでご確認いただけます。

SOELU公式サイトを見る →

このエリアならではのピラティス選びのヒント

通勤動線

5路線が交差する関西屈指の乗換ターミナル＝平日朝夕の通勤動線にピタリ

三宮にはJR神戸線、阪急神戸線、阪神本線、神戸市営地下鉄西神・山手線、市営地下鉄海岸線、ポートライナーの計5社6路線が集まり、関西の私鉄王国を象徴するターミナルを形成しています。各路線が東西に並走しているため、明石・西宮・芦屋方面の沿線住民にとっては『最寄り駅と職場の途中』としてピラティススタジオを組み込みやすい立地です。海岸線『三宮・花時計前駅』を使えば旧居留地側のスタジオへも雨に濡れずアクセスでき、地下通路を経由すれば徒歩動線が天候に左右されにくいのも三宮特有の強みです。

エリア特性

朝7時開店スタジオも登場、出勤前の朝活ピラティス導線

三宮エリアでは朝7時開店のスタジオも登場しており、近隣のオフィス勤務層が出勤前に立ち寄れる『朝活』動線が成立しています。JR三ノ宮駅中央口から徒歩2分圏内の店舗であれば、レッスン後にコインシャワーや駅構内の身支度スペースを使ってそのまま出社する流れも組みやすいエリアです。一方、夜遅い帰宅前需要に応えるため平日21〜22時まで営業する店舗も多く、朝・夕の二極化した時間帯設計が広がっています。

周辺連動

レッスン後は旧居留地カフェ＆神戸サウナで完結する『ご褒美動線』

三宮・元町は旧居留地のレトロビル群を中心に、TOOTH TOOTHやNEW ROUGH RAREなどフォトジェニックなカフェが点在しており、レッスン後の自分メンテに使うユーザーが少なくないと紹介されています。さらに駅徒歩5分の神戸サウナ＆スパは24時間営業で天然温泉と本格サウナが揃い、ピラティス後のリカバリー導線として組み込みやすい街です。スタジオ単体ではなく、レッスン＋カフェ＋温浴で1サイクルを設計できるのは港町・神戸ならではの強みと言えるでしょう。

選び方

三宮で迷ったら『最寄り路線×通う時間帯』で絞ると失敗しにくい

三宮はターミナルが大きい分、阪急口・JR口・地下鉄海岸線口で徒歩動線が大きく異なります。たとえば阪急『神戸三宮駅』西口を主動線にする層はクレフィ三宮内のpilates Kやさんプラザ内のHain pilatesが好相性、JR三ノ宮駅東口利用ならピラティスアヴニールやFIT PLACE24方面、海岸線『三宮・花時計前駅』利用ならzen place三宮との接続が良好です。価格よりまず『毎日通る駅出口から徒歩何分か』で2〜3店に絞り込み、その中で料金・指導形態を比べるのが、激戦区・三宮で挫折しないコツとして紹介されています。

よくある質問

三宮でピラティスを始めるにはいくらかかりますか？
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか？
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか？
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか？
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
PR おうちでオンライン体験 通わず自宅でピラティス →