高松のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

運動が苦手な私がピラティスに通い始めて、約1年が経ちました。 もともと体を動かすことが得意ではなく、運動に苦手意識がありましたが、レッスンではどこに効いている動きなのかを丁寧に教えてくださるため、うまく動けたときの感覚を自分でもつかみやすいです。さらに、いつも褒めていただけるので、楽しく続けられています。 レッスン後は毎回筋肉痛になりますが、その分しっかり運動できたという実感が得られます。加えて、少しずつ姿勢が整っていくのを感じられることが、日頃から自分の体に気をつけようという意識やモチベーションの向上につながっています。 いつも丁寧に見てくださり、ピラティスに通い始める前と比べて、体力や姿勢に大きな変化を感じています。

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今回初めてピラティスを体験させていただき、身体の使い方が難しいことが1番痛感した部分になります。 ピラティスを体験させていただくまでは、自分の中で身体の使い方は上手い方だと思っていましたが、実際に体験し、身体が上手く連動できず、1日体験させていただくだけで、連動しやすくなりとても身体が使いやすくなりました。 初めは、身体の動かし方が理解するのが難しかったですが、とてもわかりやすく教えていただき、徐々に良くなって行くことを自分で体感できるので楽しくできました。 身体のバランスの取り方、使い方が特にピラティスを体験して良くなったポイントになります。教えていただいたことを継続してやることでパフォーマンスアップできると実感しました。まだまだ弱い部分もあり、継続することで理想の使い方に近づけると思いました。今後も継続して頑張っていきたいと思います。 本日はお忙しい中ありがとうございました。

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以前からピラティスに興味があり、ご縁があって今回初めて参加しました。 カヌー選手として、普段のトレーニングとは違う刺激を受け、レッスン前後で姿勢や身体の安定感の変化をはっきり感じられました。 身体の知識が豊富なスタッフの方が、動作や姿勢を丁寧に見ながら、一人一人に合った内容と強度を提供してくれるので安心して取り組めます。 競技にも活かせると感じ、今回の体験にとても満足しています。 続けていった先にある「身体の変化をみてみたい」と思えるワクワクする体験でした。

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先日体験に伺いました。 久しぶりに運動して、とても気持ちよかったです！ レッスン中の姿勢まで細かく見ていただいて、 正しいフォームを教えてもらえるのが有り難かったのと、 骨膜整体×ピラティスを魅力に感じて入会させていただきました！ 今後の変化がとても楽しみです！

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整体で体を整えてからピラティスを行うので、動きやすく効果も実感できます。担当のNIINAさんがマンツーマンならではのきめ細やかな指導で呼吸や力の入れ方まで丁寧に教えてくれるので、自分ひとりではできない動きも安心して取り組めます。翌日は程よい筋肉痛で効いている感覚を感じられ、月2回のレッスンは自分と向き合う大切な時間です。

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La pilatesに通い始めて2年目になりますが、毎月待ち遠しくなるくらい楽しく続けられています。 ANNAさんはいつも笑顔で対応してくれるし同年代ということもあり整体中の話も楽しいです😂🤍 体のバランスや状態を見てメニューを決めてくれるので途中も終わってからもプルプルするくらい効果が感じられるのが嬉しいです☺️！ ANNAさんに会うと元気になれるのでこれからもよろしくお願いします🥰🥰

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ダイエットの為と通い始め2ヶ月で3キロ減り、体幹の改善のおかげか長年の悩みだった腰痛も改善。冬の時期は月に一回はギックリ腰になってましたがこの冬は無し、というかなっていたとしても軽くすみました。 体幹がよくなり姿勢改善するので立ち姿が良くなり、ぽっこりお腹も凹んで見えるようになりました。 これからは食事制限も入れ、減量にチャレンジしたいと思います。

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インストラクターさんみなさん親切で、丁寧に教えてくださいます。立地がよく通いやすいので、6月から週3〜5のペースでレッスンを受けています。体のバランスの変化も感じて体調もいいです。

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インストラクターの皆さんが明るく優しい方ばかりでモチベーションupにつながります！営業時間も長くいろんな生活スタイルに対応してくれるのもありがたいポイント。 これからもよろしくお願いします♪

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はじめてピラティスをした時からずっーと先生にお世話になっています。 マットからリフォーマーに切り替わり、年齢で落やすい筋力と体幹は、効率よく鍛えられるようになりました♪ 何より私が楽しみながら継続できているのは、丁寧で分かりやすい指導のおかげです。 おすすめのスタジオです！

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開放感あるスタジオでピラティス出来て最高♡ 先生の指導も丁寧で分かりやすく通って3年になります‼︎皆様も是非⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

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緑がいっぱいで気持ちのいい空間。 リフォーマーやツールが揃っていて、リクエストも聞いてくれます。

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先生は3人いらして、どの先生もやさしいけれど追い込む時は追い込んでくれるところがいいです！ ピンポイントで指導が入るので直すべき箇所が明確だし、ピラティス以外の身体にまつわる知識も豊富で信頼しています。 通い始めた当初はただ仰向けに寝るだけでも腰が反っていたのが、今では自然にしていても腰が床に着くようになり、整体でも前腿の張りがとれたねと言われ、そういえば最近は朝起き抜けに腰が曲がらないなんて事もありません。 家トレに熱心な方ではないですが半年でしっかり身体の変化を感じられています。

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お友達の紹介でNicoさんを知りました。 ピラティスは初体験でした。 始めてから約5ヶ月が経ちましたが、体が少しずつ変化していってるのを感じます。 始めた頃は膝が痛かったのですが、続けて行くうちに痛みはなくなりました。 今までジムやマッサージなど、色々とやってみましたが、Nicoさんのピラティスが私にはすごく合っています。 お店の雰囲気がとても良く、更にトレーナーさんがとても丁寧に熱心にご指導してくれるので、初心者の私にも続けやすいです。 体験時は、価格がお安いのに、しっかりトレーニングでき、その後は回数券もあるので、料金の面でも続けやすいです。

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初めてのピラティスで運動経験も少なく心配でしたが身体にあわせたメニューでしてくれて優しく教えてくれるのでやる気が出て続けれます！ ウォーキングの時に膝の痛みがあると言っていたのが、4回目以降ぐらいからウォーキングの時に痛みがなくなり調子が良くなって嬉しかったです✨ あとあまり体を動かしたくない時にマッサージをして整えてくれてその時々の調子に合わせてくれるのがとてもありがたいです！

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膝と腰の痛みがあり、改善したくて通い始めました。先生は体の仕組みをよく理解されていて、毎回その日の状態に合わせてレッスンをしてくださいます。とても親身で、こちらの悩みも丁寧に耳を傾けてくださるので、信頼ができ、安心して頼れる先生だと思います。 体の使い方も少しずつですが、わかるようになり、こちらに通い本当に良かったと思っております。

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長く通わせていただいていますが、こんなに体が動かせるようになるとは…体の感覚が全然違います。 体に携わる経験が長い方なので体を確実に見る目があるのはお墨付きです。 私は初めてのレッスンで、身体がシャキッとするのを感じて、2回目のレッスンで寝起きの腰痛が無くなりました。 物腰柔らかくて1人1人の事を真剣に考えてくれてる方ですのでおすすめです♪ 追記…膝関節症でしたが現在痛みが気にならなくなりました。本当にいつもありがとうございます。

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今回、初めてマシンピラティスを受けました！ とても、気持ちよかったです。 普段使えていない筋肉を使うので次の日、筋肉痛間違いなしです！笑 1人1人に合ったメニューをしてくれるので自分がどんな風に体を使ったらいいか適切にアドバイスをしてくれます。 お店の雰囲気も落ち着いていて、自分の体にしっかりと集中できました。

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入会して2ヶ月が経ちました☺︎ 見た目でカラダの変化はありませんが、普段の意識が大きく変わりました‼︎自分の浅い呼吸にも気がつく事ができました。 インストラクターの先生と楽しくレッスンできて今1番の楽しみです‼︎

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少人数制なので回によってはパーソナルのようになりお得です。レッスン日は駐車場が1日無料なのもおすすめです。

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ずっとお世話になっています✨ 先生の人柄がとっても素敵で癒されます！説明がわかりやすく、効かせたいところをきちんと教えてくださったりイメージできるようにサポートしてくださるので無駄なく体を動かせられて毎回すっきりします✨ パーソナルも私に合った説明＆内容で充実した時間を過ごせます😌 写真撮影のためレンタルスペースとしても活用したことがありますが、窓が多くて明るくとても素敵なスタジオです✨

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毎回レッスンに通うのが楽しみです🥰先生が体の使い方のコツやポイントをとても丁寧に教えてくださるので、効かせたいポイントにうまく効かせられるようになってきました！結果、うまくできなかった動きがスムーズにできるようになったり、姿勢が良くなったり…自分の体が変わっていっているのを感じます🙌 また、レッスン後は毎回心地よい疲労感があって、心も体もリフレッシュできています✨これからも続けたいと思います♡

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出産後、体を動かしたくても何から始めて良いか分からなかった時、知り合いからピラティスを紹介して頂き通い始めました。 先生にはとても丁寧に教えて頂き身体の使い方が少しずつ分かってきました。 教えて頂くにつれ自分の身体の癖などもわかり、身体を上手く使うことが楽しくなってきました。 これからも通い続けて自分の身体の筋肉を効率よく使えるようになりたいです。これからも宜しくお願いします。

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身体はもちろん、心も元気になって帰れるヨガスタジオです。 子育ても仕事も頑張りすぎてた自分、スッとラクにさせてくれた先生です。 ここに通い出し、前向きになったり、いい意味でどーでも良いわ！と手放すことが少しずつ、でき始めました。 "体のどこを意識するか"の説明も丁寧で、毎回ヨガのおもしろさも感じることができます。ヨガ初心者でも楽しく、リラックスして通えますよ。

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素敵なスタジオで毎月通うのが楽しみです。 体が硬いから最初は不安だったけど、先生が丁寧に教えてくれるので、ひとつひとつの動きや呼吸を意識するようになったら、少しずつ体が柔らかくなって心からヨガを楽しめるようになりました。 ヨガは先生によって全然感じ方が違います！ 「この体の部分を意識してねー！」「呼吸が止まってるよー！」「骨盤の位置動かしてね〜」って、細部まで見てくれるのが本当に嬉しいです。 今ではレッスンに通うのは、単なるフィットネスではなく、心も体も整う大切な時間となってます。

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少人数制で、フレンドリーで素敵な先生が楽しくレッスンしてくださるので、毎週楽しみに通っています。ヨガ後はとてもスッキリして、通い始めた頃からかなり体のラインが変わりました。楽しいレッスンでいつもパワーをもらっています。

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通い始めて3年ほどになりますが、一人ひとりに合ったトレーニングを提案してくださるので、無理なく楽しく続けられています。 先生はとても親しみやすく、スタジオの雰囲気もよいので通いやすいです。 運動不足を解消したい方や、健康のために体を動かしたい方におすすめです。 心も体も元気になれるスタジオだと思います☺️

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先生は良い人ですが歯に衣着せぬ物言いなので、そこが合うか合わないかは人によるかと思います。また生徒側から言った事はその場で否定される事が多く、たまに雑に扱われる時があります。それなりに我慢強さが必要かと…。 追記 先生の何気ない言動で傷ついた生徒さんが何人もいらっしゃるという事を、心の片隅にでも置いて下されば幸いです。

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体幹トレーニング目的で通い始めましたが、ストレッチやマッサージなど様々なメニューがあるので、その日の状態に合わせて色んなメニューが選べます。

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1年半以上通い一番の効果は肩こり腰痛が改善されました。また日常でも正しい姿勢の意識ができます。難しい動きもありますがインストラクターの方の指導や声かけで楽しく頑張れます。

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インストラクターの方みんな優しくて姿勢が綺麗です！ 通い始めて4ヶ月くらいですが、二重顎が少し解消した気がします。 引き続き通ってインストラクターの皆さんみたいに姿勢良くなりたいです。

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はじめは系列のホットヨガからはじめましたが、暑い中で運動するのが苦手で少し遠いけどピラティスにもいってみようくらいでいきはじめました。最初は難しくてできないことも丁寧にサポート声かけをしてもらえるので少しずつできるようになるのが楽しく気づいたら一年近く通いつづけられています。仕事の後に空いているとき、お休みで予定がないとき等の空き時間に予約しやすいのも続けられている理由です。パーソナルで、つきっきりだと緊張してしまうので、気軽に自分のペースでできるけど、必要なサポートを丁寧に受けられるのが自分には合っています！いつもインストラクターの方が笑顔で迎えてくれるので楽しく続けられています！

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初めてなので整体へ行きました。 ほぼ全身凝っている状態、特に呼吸が浅いのを改善したいと伝え、帰る時には深く息を吸えるようになりました。 深い呼吸が嬉しくて帰りの車内で1人カラオケ、とても歌いやすかったです。 以前も整体に行く事はありましたが今回のように全身どういう状態か見て頂いたのは初めてで大変勉強になりました。 家でも出来るストレッチを教えて頂いたので出来る範囲で頑張りたいです。 スタッフさんはお２人しかお会いしてませんがとても優しい方でまた行きたいと思えました。

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素晴らしいジムです。 ゴルフを、やっていますが、必要な筋肉や有酸素、柔軟性、瞬発的トレーニング全て揃ってます。 トレーナーさんも素晴らしい方々がいます。 かなりおすすめです。

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詳しく問診して頂いて、本人に必要なケアや正しい方法での体幹トレーニングなどを丁寧にご指導くださいました。苦手なトレーニングも楽しみながら息子も行う事が出来ました。今後の更なる成長が楽しみです。

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赤ちゃん連れでもレッスンを受けることができてありがたかったです。 意識するところや力を抜くところ、しっかり力を入れるところなど、実際に体に触れて的確に指摘してくれました。 特に肩こりに悩んでいたのですが、もっとここを使った方が良いよと体の全体を見てアドバイスしてくださいました。 無意識に力が入ってしまったり、逆に全然力が入らなかったりと、簡単な動きに見えて難しかったですが、ぜひまた受講してみたいです。

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全くの初心者で、半年前からパーソナルレッスンに週1回程度通わせていただいています。 その日その日の、体の不調に寄り添ってくださり、瞬時に体のクセをみつけて改善策を考えてくださいます！自分で変な姿勢だなと思っていても、どのように違うのか分からないと改善のしようもないので、的確なアドバイスで納得できます。とにかく１時間みっちり、いろんなメニューを教えてくれるので満足感があります♪ 予約が曜日固定ではなく、ネットで簡単にできるのも、ポイントです☺︎

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全くの初心者の為、パーソナルで受けましたが1時間みっちりレッスンしてくださり受講料以上の価値がありました。 説明がとても丁寧でわかりやすく、体のどこを意識して動かすと良いかが理解できてとても良かったです。 スタジオも綺麗で清潔感があります。

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オーナーさんは、臨床現場での理学療法士の経験がある、インストラクターなので、身体の構造を熟知されていており、安心感しかありません。 痛みや、不快しかない私の事故で痛めた肩周りがスイスイ動かせたときは、感動！ 丁寧で、熱い、痛みにも寄り添える、インストラクターとても貴重な存在。 最近は、インストラクターさんの講師や、医療施設でも講師をされて活躍されていて、予約がとれたらラッキー。知識と、人柄の良さ、セッションを受けると分かる。 とってもオススメです！！

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いつもお世話になっております。 meme pilates studioを知ったきっかけはGoogleマップで検索したのがきっかけです。 体験をした所、森内先生の人柄や指導力に惹かれ通う事を決めました。 私がピラティスをする目的としては競技力向上とケガをしにくく、自分の身体を操る能力を向上させる事を目的にしている事を伝えると とても親身になって話を聞いて下さり、とても丁寧に説明やお手本を見せてくれる事でより分かりやすく行う事が出来ています。 私がこういう動きをしたいと伝えた時には一緒に考えて悩んで良い方向にいくように意見交換をしてくださいます。 セッションが終わる前に自宅で出来る宿題を2、3個教えて下さるのでその時だけ動きが良くなるだけではなく、継続して自宅でも行えるピラティスをすることによって、より動きが洗練されていき初めて訪れた2ヶ月くらい前と比べると動きの質が良くなり 更には疲れにくくなるにまで良い状態になってきてます。 これからもよろしくお願いいたします。

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オーナーが以前、大阪でインストラクターをされていた際に、県外から片道3時間かけて月に一回通っていました。元理学療法士をされていた事もあって、的確な修正とアプローチで1時間があっという間で、終わった後はスッキリと心地いい疲労感がありました。香川に移られたことで片道8時間になってしまったので頻繁には行けませんが、これからも年に一回は伺いたいです！香川の方々が本当に羨ましいです🥺

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この素敵な空間は非日常を味わえます♪ 本当に笑顔の素敵な綺麗な先生がお迎えしてくれます(^^) アロマの素敵な香りにも癒されに行ってみては(o^^o)

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素敵な空間と、体調に合わせて選ぶアロマの香り、そして知識豊かな先生…。膝や腰など悪いのですが、それに合わせてメニューを考えてくださり、運動諦めていた私ですが、チャレンジできました。一人一人の生徒を とても大事にされていると言うふうにも感じます。 気分がリフレッシュされる場所でした。

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癒される場所です。 オーナーさんの専門的な知識で、しっかり体ををみてくれます。身体のアドバイスや日常生活での豆知識も教えてくれ、とてもありがたいです！

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ホットヨガで体が中から温まり質の良い汗を出せます！ いろんなレッスンがあり、その日の気分でハードなレッスンとゆったりリラックスできるレッスンを選ぶ事ができて飽きずに楽しめると思います。 更衣室も広々していて使いやすく、水素水飲み放題がありがたいです！

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他の施設でもホットヨガを受けたことがありますが、岩盤のスタジオは初めてでした。レッスン後の温かさの持続時間が長いように思います。毎年悩んでいた足指のしもやけが出来なくなり、夏の暑さにも強くなりました。水素水が無料で飲めるのですが、ボトルの指定がなくお湯も出るので保温と保冷ができるボトルを持っていき季節に合わせてお水の温度を調整できるのも助かっています。

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岩盤浴で温まった後にシャワーまで済ませて帰れるのでよく利用しています。岩盤浴だけでなくホットヨガのレッスンも受けることができます。スタッフの方も皆さん優しくて雰囲気が良いです！施設全体、清潔で綺麗でとてもくつろげます！

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今回、1日体験に参加させていただきました。設備が充実しており、器具も綺麗な状態でした。今回ジムだけの利用でしたが、プールや温泉なども着いており、利便性を感じました。

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体験で利用しました。施設全体、とても綺麗でした。プール、岩盤浴も利用できて満足です。

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はじめてのジム体験で緊張していましたが、スタッフの方々も、施設を利用されている方々も優しく教えてくれました！ 難しい仕組みもなく、楽しくジムもプールもお風呂も利用させていただきました！

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3ヶ月コースで－6kg達成できました！40過ぎてから見る見る太ってしまい。。1度きちんとトレーニングしようと思い切ってチャレンジして良かったです！女性トレーナーさんなので身体の事を何でも話せるのも良かった！教えて頂いた正しいトレーニングをこれからも続ければ前のように太ることはないかなー？と思います パーソナルとってもオススメです！

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年齢と共に、食べたら食べただけ体重が増え、気づけば大台に。。 7月から3か月、週2回で−5キロ減量する事ができました！いつも明るく楽しくポジティブに指導していだたき、トレーニングを続ける事ができました！マシンの使い方、姿勢、ポイントを分かりやすくお手本を見せて教えてくださり、初めてのトレーニングでも効果を実感しながら取り組めたのは、佐藤トレーナーのおかげです⭐︎ 食事指導も好みや状況をヒアリングしながら考えていただいたので、家族と一緒に続けられました。運動が苦手、トレーニング初心者の方にオススメです‼︎

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3ヶ月のダイエットコースで、マイナス5kgを達成しました！ トレーナーの先生と、二人三脚で頑張っている感じがありました。運動習慣も経験もないわたしは、まずはスクワットのフォームからめちゃくちゃ、肩はガチガチ、脚はむくみっぱなし。そこからのスタートでしたが、食事改善から、家でのトレーニング、ストレッチまで丁寧に指導していただきました。 女性のトレーナーの先生ということもあって、体調面でもいろんな相談もできましたし、安心して任せられました。 私は、基本、なんでも長続きしないタイプで、途中、心が折れそうなときもありましたが、そういうときは、LINEで連絡をとったりして、たくさん励ましていただきました。 食事制限についても、甘党ジャンクフード大好きな私の嗜好に合わせて、ある程度の許容範囲を教えてくださったので、我慢しすぎないダイエットができたと思います。仕事のストレスがあった時は、少し甘い物を許してもらったり。。。長続きする秘訣だったと思います。 何より、自分の体型が大嫌いでしたが、ちょっぴり自分のことが好きになれた、それがいちばんの収穫です。 3ヶ月のダイエットコースが終了したので、ここからは、せっかく運動習慣もついたので、まだまだ続けていくつもりです！ 本当にありがとうございました。

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