SELF YOGA
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分~19時00分 / 火曜日: 9時00分~19時00分 / 水曜日: 9時00分~19時00分 / 木曜日: 9時00分~19時00分 / 金曜日: 9時00分~19時00分 / 土曜日: 9時00分~19時00分 / 日曜日: 9時00分~19時00分 |
| 住所 | 〒252-1107 神奈川県綾瀬市深谷中1丁目14−1 |
Googleの口コミ(最新3件)
※個人の感想です。効果には個人差があります。
最近運動不足で体が硬くなってしまっていたと感じ、たまたま、無料体験の案内をみたので、体験してみました。ヨガは、初めてだったのですが、初心者の私にも丁寧にわかりやすく案内してくれて、非常に心地のよい時間を過ごすことができました。お試しチケットというのがあり、まずは、そちらで、他のヨガも体験してみたいと思います。色々なヨガがあるので、楽しみです。
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私(女)が参加した会では、ボクササイズ的な?蹴りをいれるような動作で、股関節を鍛えるような動きがありました。もしかしたら、男性もいらっしゃったので、客層に合わせたのかもしれないです。あまり体が柔らかくなく、どちらかと言えばがっつりとしたスポーツ(野球やバスケ、サッカーなど)が好きな私にとっては、そちらの方が楽しかったです。もちろんですが、ヨガがメインです!笑 深呼吸をしながら、ゆっくりとストレッチをしたい方にも、おすすめです。綾瀬市や海老名市、近辺にお住いのみなさま無料体験もやっていたので、ぜひ1回お試ししていただきたいです。
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先日、久しぶりにヨガの参加をしました。 まちこ先生のヨガは初めて受けましたが、とてもわかりやすく、リラックスできました。 すごく心と体が癒されました。 また参加します。 ありがとうございました。
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