伊勢原のピラティススタジオおすすめ11選|料金・体験比較【2026年】

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伊勢原のピラティススタジオ

伊勢原には11件のピラティススタジオがあります。

このうち1件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます(記載のないスタジオも提供している場合があります)。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

伊勢原周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

伊勢原のスタジオ分布マップ

伊勢原のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額(最低価格)

Yoga&Pilates Lilly

〒259-1132 神奈川県伊勢原市桜台1丁目9−9 相原ビル 4F ★4.4 (7)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分~21時30分 / 火曜日: 9時00分~21時30分 / 水曜日: 9時00分~21時30分 / 木曜日: 9時00分~21時30分 / 金曜日: 9時00分~21時30分 / 土曜日: 9時00分~21時30分 / 日曜日: 9時00分~21時00分
住所〒259-1132 神奈川県伊勢原市桜台1丁目9−9 相原ビル 4F

Googleの口コミ(最新3件)

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. piyo _★★★★★7 か月前
    インストラクターの先生方は本当に魅力的で、それぞれの個性を活かしたレッスンは毎回新鮮で楽しいです。外見も内面も美しい先生方とレッスンすることは何よりのモチベーションに繋がっています。 少人数制のレッスンでは、一人ひとりをしっかり見てくれて、褒めてくれたり励ましてくれたり…その温かさに触れると、自分も誰かに優しさを還元しようと心掛けるようになりました。体の柔軟性だけでなく、心にもゆとりが生まれ、ヨガマットを降りたあとの日々も少しずつ穏やかに過ごせるようになった気がします。 家でYouTubeを見ながら一人でやると、自分に甘くなり途中で挫けてしまいますが、人の目があり、一緒に汗をかきながら頑張っている仲間がいると最後までやり通せて、そのうち次の日にやってくる心地よい筋肉痛が癖になりますよ。笑 これからも沢山お世話になります!いつもありがとう ございます🧘‍♀️🤍

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  2. h nuu★★★★★過去 1 週間以内
    インストラクターの方も丁寧で、心地よくレッスンを受けることができました。初心者の方にもおすすめです。

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  3. saku★★★★★過去 1 週間以内
    少人数制で先生が丁寧に見てくれるので初心者でも安心して通えます🧘‍♀️✨ レッスン後は身体も気持ちもスッキリ! スタジオの雰囲気も良くて通うのが楽しみです☺️

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ピラティス&コンディショニングスタジオ ピース

〒259-1131 神奈川県伊勢原市伊勢原1丁目18−5 細野ビル 201 ★5.0 (16)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 11時00分~20時00分 / 火曜日: 11時00分~20時00分 / 水曜日: 11時00分~20時00分 / 木曜日: 11時00分~20時00分 / 金曜日: 11時00分~20時00分 / 土曜日: 10時00分~18時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒259-1131 神奈川県伊勢原市伊勢原1丁目18−5 細野ビル 201

Googleの口コミ(最新3件)

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. jyj yu★★★★★3 か月前
    ピラティスを始めたくて色々調べましたが、こちらに決めて良かったです! 理学療法士の先生が身体を見ながらマンツーマンで指導して下さるので、他の行き放題などの施設の何回分の濃さがあると思います。 背中の痛みも自然と消えてきました。 終わると身体がスッキリするのでストレス発散にもなってると思います。 マイペースに通い続けたいです。

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  2. 佐藤ちうたん★★★★★2 か月前
    千葉先生のパーソナルを受け続けること9年目。 施術を受け、自宅で行うピラティスの指導を楽しみながら続けています。 75才にして、抗加齢ドッグを受け、結果を受け取りました。 改めて、運動の継続が身体にもたらす影響の大きさをしりました。 上記内容の結果の他、血管・血液の状態も良好な状態でした。これらも運動が好影響与えているようです。 今まで千葉先生の元で続けて来たことが、高齢となった身に安心と自信を頂いた気持ちです。 感謝です。

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  3. yy ka★★★★★8 か月前
    ピラティスを始めるなら、ここが絶対おすすめです!理学療法士さんが身体の動きを丁寧に説明してくれるので、姿勢改善に効果抜群。パーソナルレッスンで一人一人に合わせたトレーニングを受けられるから、無理なく続けられます。ケガ予防にも力を入れているので安心して取り組めるのも嬉しいポイント。スタジオの雰囲気もとても落ち着いていて良かったです。身体の変化を実感できる場所だと思います!

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Studio Lōkahi スタジオ ローカヒ

〒259-1131 神奈川県伊勢原市伊勢原3丁目16−28 ★3.3 (7)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分~20時30分 / 火曜日: 9時00分~20時30分 / 水曜日: 9時00分~20時30分 / 木曜日: 9時00分~20時30分 / 金曜日: 9時00分~20時30分 / 土曜日: 9時00分~20時30分 / 日曜日: 9時00分~20時30分
住所〒259-1131 神奈川県伊勢原市伊勢原3丁目16−28

Googleの口コミ(最新3件)

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. mana★★★★★1 年前
    娘が約一年半お世話になりましたが 女性オーナー様は常に冷酷で残酷な方でした。 スタジオ利用について伺った際も 「先生に聞いて下さい」と真顔で一言。 月謝の管理も月謝袋に前月支払ったお金が丸々残っていたり、そうかと思えば入金したお金に対し「500円が入っていませんでした」と言われたり、、 以後、月謝袋をお渡しした際は目の前で確認していただくようお願いをいたしましたが、月謝を受け取る立場として、こちらがお願いせずともその場(少なくとも当日のレッスン終了までに)確認するのは当たり前かと思います。 最後はこちらの病によりやむを得ず退会に至りましたが、体調を気にかけていただけるような発言も女性オーナー様からは一切ありませんでした。

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  2. 祐太様★★★★★9 か月前
    こちらの教室に通われてる方々がすぐそばの公民館の駐車場に車をとめているみたいで同じ時間帯に公民館を使っているこちらは駐車場に停められなくて困っています!常識無さすぎ!

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  3. ちょんちょん★★★★★1 年前
    娘がダンスでお世話になっています。 先生方もとても熱心で、イベントへの出演も多いです。 こどもたちの成長が解り、親としても嬉しいです。

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feeling up

〒259-1131 神奈川県伊勢原市伊勢原1丁目11−22 ★5.0 (1)

体験料金—
月額料金—
営業時間—
住所〒259-1131 神奈川県伊勢原市伊勢原1丁目11−22

Googleの口コミ(最新3件)

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. MASA METAL★★★★★7 か月前
    明るくて綺麗でとても可愛い素敵な先生がやってるダンススクール 何よりみんな楽しくレッスンを受けており地元のお祭りなどで披露しています 道灌まつりに出場して盛り上がりました!

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パーソナルジム クロムフィット湘南 伊勢原店

〒259-1131 神奈川県伊勢原市伊勢原2丁目5−39 ★5.0 (14)

体験料金¥0
月額料金¥11,000 〜 ¥63,800
営業時間月曜日: 9時00分~23時00分 / 火曜日: 9時00分~23時00分 / 水曜日: 9時00分~23時00分 / 木曜日: 9時00分~23時00分 / 金曜日: 9時00分~23時00分 / 土曜日: 9時00分~23時00分 / 日曜日: 9時00分~23時00分
住所〒259-1131 神奈川県伊勢原市伊勢原2丁目5−39

Googleの口コミ(最新3件)

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 07★★★★★3 か月前
    伊勢原で姿勢改善ができるジムを探して、クロムフィット湘南 伊勢原店に通い始めました。 ここはパーソナルジムには珍しく施術ベッドがあり、トレーニングの前に身体のコンディショニングをしっかりやってもらえるのが大きな特徴です。 ただ鍛えるだけでなく、骨格や筋肉のバランスを整えてから動くので、少しずつ身体の使い方がわかってきたのが本当に嬉しいです! 綺麗なボディラインを目指して、これからも引き続きよろしくお願いします。

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  2. hii i★★★★★11 か月前
    普段はクロムフィット湘南秦野店に通っていますが、仕事の都合でクロムフィット湘南伊勢原店も相互利用させていただいてました。どちらも質の高いパーソナルトレーニングが受けられるのですが、伊勢原店は完全個室のプライベート空間で、最新の複合機材のようです。 より集中してトレーニングに取り組めました。 人目を気にせずに自分のペースで運動したい方や、静かな環境でしっかりボディメイクしたい方には、伊勢原店は特におすすめです。トレーナーさんは秦野店と同じく、明るく丁寧に教えてくれるので、初心者の私でも安心して通えました。 クロムフィット湘南伊勢原店は、伊勢原エリアで完全個室のパーソナルジムを探している方、美尻や引き締めなど女性向けのトレーニングをしたい方にピッタリの場所です。忙しい方でも柔軟に対応してくれるので、通いやすさも抜群です!

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  3. R S (すぎすぎ)★★★★★1 年前
    パーソナルジム クロムフィット湘南 に通い始めてから、わずか3ヶ月で期待以上の結果を得ることができました。トレーナーは非常に知識豊富で、私の体質やライフスタイルに合わせた個別のプランを提供してくれました。食事のアドバイスも的確で、無理なく続けることができました。トレーニングは多様で、毎回新鮮な気持ちで取り組むことができました。ジムの雰囲気も良く、フレンドリーにサポートをしてくれるので、とても励みになりました。 これまで何度もダイエットに挑戦してきましたが、ここまで効果を実感できたのは初めてです。体重が減っただけでなく、体全体が引き締まり、自信を持つことができるようになりました。パーソナルジム クロムフィット湘南は、本気で体を変えたいと考えている方にぜひおすすめしたいジムです。

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整体&コンディショニング Pre-Body谷口

〒259-1133 神奈川県伊勢原市東大竹1丁目186−5 ★4.9 (17)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分~20時00分 / 火曜日: 9時00分~20時00分 / 水曜日: 9時00分~20時00分 / 木曜日: 9時00分~20時00分 / 金曜日: 9時00分~20時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日
住所〒259-1133 神奈川県伊勢原市東大竹1丁目186−5

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Tatsuyuki Yamamoto★★★★★2 か月前
    短いスコップで除雪をしようと腰をひねった無理な姿勢で作業を続けたためか右足首がまるでねん挫したように痛みだし歩行がつらくなったので施術をお願いしました。凝り固まっている箇所をリリースしてもらい 立ち姿勢の改善を感じました。腰の脇、足底部、くるぶし周辺あたりが特に固まっていたようです。筋肉の中には神経が通っていて、そこが固着すると神経伝達機能が疎外されきちっと体幹が使えず正しい姿勢で立てない状態だったようです。自分でできる(ピンポイント)テニスボールを用いたお尻の筋肉ほぐしと足の裏をスーパーボールを用いて緩める方法を教えて頂き 毎日やることで、右足首、右足小指~薬指痛みが 日に日に治ってきております。ココの良いところは、自分で改善する方法を丁寧に教えてもらえるので頻繁に通い続けなくても、良い状態を保つことが出来ます。改善方法を教えて頂く時間を考えると1時間~コースがおススメです。

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  2. nozaki hirofumi★★★★★7 か月前
    腰痛に悩んでいて、こちらの谷口先生の評判をお聞きして予約しました。国家資格をもつ専門家ならでは施術で、腰痛改善の希望が持てました。先生の人柄も良く相談しやすかったです。少し駅から離れていますが、足を運んでも再度受けたいと思える内容でした。また利用させていただきたいです。

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  3. 目標体重61kg 現74kg★★★★★3 か月前
    たかはし整形外科で理学療法士としてリハビリを実施されていた谷口さんの整体です。 胸椎椎間板症および椎間板ヘルニアが谷口さんのリハビリで治りました。 患者自身より患者の体の状態を把握される方で、リハビリを受けると体が軽く楽になります。 体の正しい動かし方を教えていただけ、 自宅でもできる体のほぐし方を教えていただけるので自分の体の問題のうち、整形外科の領分のところをある程度自分で対処できるような力がつきます。 私の場合、施術内容は以下になります。 1. 患者の体の挙動を見たり触診で体の硬いところを割り出す。(体が硬いと本来の人間の自然な動きができず、無理な動きをしてさらに体を硬くして椎間板ヘルニアなどの病気につながる) 2. 体の硬いところをほぐす。(ほぐし方はレクチャーしていただけ、自宅でもできる内容が多い。) 3. 体がほぐれたところで正しい体の動かし方を教えてもらい、今までの間違った体の動かし方からのアップデートをする。 上記を全身にわたって実施します。 施術直後の体の調子が良くなるのはもちろんですが、施術後に患者は自分で体をほぐすことや正しい動きへアップデートする努力が正しくできるようになります。 そして上記努力がうまく行っているか、もしくは修正する必要があるかなどを次回の施術で見ていただくことになり、そのサイクルが続きます。 病名がつく症状は7年前に完治していますが正しく体を動かすというのは奥が深く、10年お世話になっている方です。 写真はたかはし整形外科の時の私のカルテです。

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La pilates 本厚木店《整体×マシンピラティス》ラピラティス

〒243-0018 神奈川県厚木市中町4丁目14−6 パティオビル 4階西側 マシン ★4.8 (25)

体験料金公式サイト参照
月額料金¥12,000 〜 ¥54,000
営業時間月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~21時00分 / 日曜日: 9時00分~21時00分
住所〒243-0018 神奈川県厚木市中町4丁目14−6 パティオビル 4階西側

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. mi na★★★★★2 か月前
    一度で姿勢の変化を実感できて良かったです!

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  2. ミ★★★★★2 か月前
    身体の使い方を丁寧に教えていただきました!ありがとうございました!

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  3. 谷川恵子★★★★★2 か月前
    とても気持ち良かった

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ALA Dance Studio

〒259-1131 神奈川県伊勢原市伊勢原3丁目12−4 ★5.0 (1)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分~22時00分 / 火曜日: 9時00分~22時00分 / 水曜日: 9時00分~22時00分 / 木曜日: 9時00分~22時00分 / 金曜日: 9時00分~22時00分 / 土曜日: 9時00分~22時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒259-1131 神奈川県伊勢原市伊勢原3丁目12−4

メゾンカルチャークラブ 伊勢原

〒259-1132 神奈川県伊勢原市桜台1丁目8−1 イトーヨーカドー伊勢原店 5階 ★3.6 (12)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分~21時00分 / 火曜日: 10時00分~20時00分 / 水曜日: 10時00分~21時00分 / 木曜日: 10時00分~21時00分 / 金曜日: 10時00分~21時00分 / 土曜日: 10時00分~21時00分 / 日曜日: 10時00分~20時00分
住所〒259-1132 神奈川県伊勢原市桜台1丁目8−1 イトーヨーカドー伊勢原店 5階

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. s i★★★★★5 年前
    何事もチャレンジしてみることが大切

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  2. 青木桃子★★★★★5 年前
    丁寧な指導

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パーソナル&マシンピラティス クロムフィット湘南 秦野店

〒257-0002 神奈川県秦野市鶴巻南4丁目7−1 ★4.8 (30)

体験料金¥0
月額料金¥11,000 〜 ¥63,800
営業時間月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~21時00分 / 日曜日: 9時00分~21時00分
住所〒257-0002 神奈川県秦野市鶴巻南4丁目7−1

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 鈴木翔大★★★★★3 か月前
    30代になり、深刻な運動不足を解消するために妻と一緒に通い始めました。 これまで自己流でダイエットを試みては挫折していましたが、こちらのジムではトレーナーの方が体の仕組みや食事の知識を論理的に、かつ非常に丁寧に教えてくれます。 おかげで単に体重を落とすだけでなく、日頃の生活習慣から意識を変えることができました。 セッションは毎回適度な負荷で楽しく、今では夫婦共通の楽しみになっています。初心者の方や、理論に基づいたボディメイクをしたい男性には特におすすめしたいパーソナルジムです!

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  2. MY★★★★★3 か月前
    秦野でパーソナルジムを探してこちらに出会いましたが、気づけばかなり長く継続できています。 クロムフィット湘南 秦野店の魅力は、何といってもトレーナーさんの人柄です。いつも優しく丁寧にフォームを教えてくださるので、運動が苦手な私でも無理なく続けられています。 セッション中も和気あいあいと会話を楽しめるので、仕事帰りのリフレッシュにもなっています。これからも末長くお世話になりたいと思える、素敵なジムです!

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  3. Moto S★★★★★8 か月前
    ダイエット目的でクロムフィット湘南 秦野店に通っています。通い始めて2ヶ月で体重がマイナス5kgと、しっかり結果が出ました! トレーナーの方がとても丁寧に説明してくれるので、運動初心者の自分でも毎回安心して取り組めます。正しいフォームや食事のポイントまでわかりやすく教えてもらえるので、トレーニングを重ねるごとに体が変わっていくのが本当に楽しいです。 引き続きよろしくお願いします!

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セントラルスポーツジムスタ 伊勢原駅前店

〒259-1132 神奈川県伊勢原市桜台1丁目3−3 いせはらcoma4F ★3.3 (21)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分~22時00分 / 火曜日: 10時00分~22時00分 / 水曜日: 10時00分~22時00分 / 木曜日: 10時00分~14時00分 / 金曜日: 10時00分~22時00分 / 土曜日: 10時00分~19時00分 / 日曜日: 10時00分~18時00分
住所〒259-1132 神奈川県伊勢原市桜台1丁目3−3 いせはらcoma4F

Googleの口コミ(最新3件)

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Tak Kon★★★★★7 年前
    スタジオアクティビティだけ参加してシャワーが浴びれればいい、という方には良いと思います。 マシンジムメインの利用者としては、 マシン数が少ないので物足りない印象です。 (すべてのマシンを誰かが使っている、という状態になりやすいです) 一回利用で利用してみましたが、わざわざこちらの店舗を利用するメリットは少ないかな、と感じました。 駅近ということもあるので、退勤時にちょっとスタジオアクティビティを、という方には良いのではないでしょうか。

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  2. 松★★★★★3 年前
    2023年4月平日にいきました。 伊勢原駅前のショッピングセンターに入ってます。それほど広くはありませんが、有酸素運動のマシンと筋トレマシンがあり、スタジオもあります。更衣室で着替えて荷物は、更衣室外にあるロッカーに入れます。トイレはビルとは別に専用のものがあります。 駐車場はビルの隣の立体駐車場が使えてサービス券がでます。

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  3. 神奈川マリリン★★★★★7 年前
    アットホームな温かさがある。 大規模なフィトネス施設より、むしろ温かく迎え入れている。 シャワールームは、多少狭いが新しいので綺麗。 インストラクターとの距離が近いので、踊りの手順は、覚え易い。

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料金比較

スタジオ体験月額(最安〜)形態
パーソナルジム クロムフィット湘南 伊勢原店¥0¥11,000 〜 ¥63,800
パーソナル&マシンピラティス クロムフィット湘南 秦野店¥0¥11,000 〜 ¥63,800
Yoga&Pilates Lilly公式サイトで確認
ピラティス&コンディショニングスタジオ ピース公式サイトで確認
Studio Lōkahi スタジオ ローカヒ公式サイトで確認
feeling up公式サイトで確認
整体&コンディショニング Pre-Body谷口公式サイトで確認
La pilates 本厚木店《整体×マシンピラティス》ラピラティス公式サイト参照¥12,000 〜 ¥54,000マシン
ALA Dance Studio公式サイトで確認
メゾンカルチャークラブ 伊勢原公式サイトで確認
セントラルスポーツジムスタ 伊勢原駅前店公式サイトで確認

※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

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伊勢原で通いやすいスタジオが見つからない方へ

近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

「SOELU(ソエル)」は、自宅からオンラインでピラティスやヨガのレッスンを受けられるサービスです。体験レッスンの内容や料金は公式サイトでご確認いただけます。

SOELU公式サイトを見る →

このエリアならではのピラティス選びのヒント

地域固有事情

大山詣りの門前町、健康志向と相性のいい伊勢原

伊勢原市は標高1,251mの大山(おおやま)を擁し、江戸時代からの「大山詣り」が日本遺産にも認定された門前町。市内には10コースの登山・ハイキングルートが整備されており、登山前のコンディショニングや下山後のリカバリーとしてピラティスを取り入れる愛好家の文脈と接続しやすい。山岳観光と健康インフラが同居する独特の街で、体幹トレーニング需要が地域文化と結びつきやすいエリアです。

通勤動線

小田急線で新宿圏から60分強、平日夜枠が活きる立地

伊勢原駅は小田急小田原線の急行・快速急行停車駅で、新宿方面から約60〜70分。都内オフィス勤務の住民にとって、平日夜は伊勢原駅前のスタジオが帰宅動線にそのまま乗る形になります。ジムスタ伊勢原駅前は平日23時まで営業しており、終電に余裕を持って通えるのは郊外駅としては利点。駅徒歩1〜3分圏のスタジオを選ぶと、雨天や残業日もハードルが上がりにくい設計が組めます。

選び方

車通い前提なら郊外型・駅前なら密集型の二極で選ぶ

伊勢原市は駅徒歩圏のクラスター(ピース・ene・ALA・ジムスタ・カルチャー)と、車通い前提の郊外型(Total Fitness Studio First・伊勢原ふれすぽ)に明確に二極化。郊外型は無料駐車場を備え、ジム+マシンや地域スポーツクラブとの組み合わせで月額5,000円台から通える低価格帯が中心です。駅徒歩圏は1万円超のパーソナル中心。自宅が駅から離れるなら、無理に駅前を選ばず車通い前提の郊外型を比較対象に含めると満足度が上がります。

周辺連動

セブンカルチャー+イトーヨーカドーで「買い物ついで」の動線

伊勢原駅徒歩2分のイトーヨーカドー伊勢原店5階に入るセブンカルチャークラブは、ピラティスと買い物・食料品の往復を一つの動線に集約できる珍しい立地。月謝5,500円台から通える価格帯と、施設内の大型駐車場、最上階という静かな環境が組み合わさり、子育て世代や共働き層が「ついで通い」をしやすい構造です。スタジオ単体ではなく商業施設併設型を選ぶ視点は伊勢原ならではの選択肢です。

競合事情

マシンピラティス専業はピース1強、新規参入余地あり

首都圏で急増中のマシンピラティス専業チェーン(Rintosull・zen place pilates 等)の伊勢原市内出店は2026年5月時点では確認できず、リフォーマー・チェアを使う専業はPilates&Conditioning Studio ピースが事実上の1強。クロムフィット湘南伊勢原店もマシンピラティスを扱いますがパーソナルジム側の流派で、純粋なマシンピラティス専業を求める層にとっては選択肢が限定的。逆に言えば「マシン体験はピースで」と決め打ちしやすいシンプルな市場構造です。

よくある質問

伊勢原でピラティスを始めるにはいくらかかりますか?
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか?
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか?
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか?
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
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