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川崎宮前区には20件のピラティススタジオがあります。
このうち5件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。
体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。
川崎宮前区周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。
ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。
体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～18時00分 / 日曜日: 8時00分～19時00分 |
| 住所 | 〒216-0033 神奈川県川崎市宮前区宮崎２丁目8−５７ J-Baum Miyazakidai |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | ¥5,500 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥33,000 〜 ¥63,800 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時30分 / 火曜日: 8時00分～21時30分 / 水曜日: 8時00分～21時30分 / 木曜日: 8時00分～21時30分 / 金曜日: 8時00分～21時30分 / 土曜日: 8時00分～21時30分 / 日曜日: 8時00分～21時30分 |
| 住所 | 〒216-0006 神奈川県川崎市宮前区宮前平１丁目１０−３ ２０２号室 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
初めてピラティスの体験で伺いました！ 担当してくださったMAYOさんは、もともとヨガのインストラクター資格もお持ちで、身体の状態やクセを見ながら、丁寧にレッスンしてくださいました。 私も以前ヨガに通っていたことがあり基本的な動きはできましたが、ピラティスでは「どの筋肉をどう使うか」の説明がとても分かりやすく、初めてでもお腹まわりにしっかり効いている感覚がありました✨ さらに、MAYOさんはとても話しやすい方で、家でできる簡単なケアやストレッチも優しく教えてくれました。 ヨガは通う時間がなかなか取れなかったのですが、ここはチケット制で自分のタイミングに合わせて通えそうなのも魅力的です。 ヨガの要素も取り入れた楽しいレッスンで、心も身体もスッキリ。 運動を始めたい方や、無理なく続けられる場所を探している方にとてもおすすめです🌿
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パーソナルなので先生に基礎から丁寧に姿勢や体の動かし方をしっかりご指導頂けます。先生も良い方ですし空間も整っていて安心して取り組めると思います！ マシンや道具も多いので飽きることなく色んなメニューに挑戦できてすごく楽しいです…✨
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体験させてもらいました！ 普段使わない筋肉をすごい感じて朝からすっきり楽しかったです^o^ ありがとうございます！ 続けて自分の身体が変わるの楽しみです☆彡
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥13,090 〜 ¥40,590 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 / 火曜日: 7時00分～21時00分 / 水曜日: 7時00分～21時00分 / 木曜日: 7時00分～21時00分 / 金曜日: 7時00分～21時00分 / 土曜日: 7時00分～18時00分 / 日曜日: 7時00分～18時00分 |
| 住所 | 〒216-0006 神奈川県川崎市宮前区宮前平１丁目１０−６ エコービル 1階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
宮前平単に通って半年ちょっと。体験から入って、自分に合っているかもと思い、月に４回のコースに通っています。 昔の打撲による膝痛・炎症たまにして星座が急にできなくなって2年くらい経ち、こちらに通い出して3ヶ月目には正座ができるように。 少しずつですが、筋が伸ばされているのか楽になりました。 頭痛のする時や、だるい時にも動いた後はすっきりします。 それぞれ先生方も丁寧に指導してくださるし、受け付けの方々も気さくで明るく通うのが楽しいです。
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*2024/6/24: 通い始めてから10ヶ月近く経ちますが、運動が苦手な自分でも続けられています。7:30からレッスンがあるので、平日の仕事開始前にも通えますし、仕事が忙しい時期や旅行などの予定が入っている月は休会制度も活用できるのでありがたいです。これからも運動不足解消のために長く続けたいと思います。 ——- インストラクターも受付スタッフも非常にフレンドリーで、通いやすいです！気軽に運動不足を解消したい方や、デスクワークなどによる肩こりを緩和したい方にオススメです。
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通いはじめて半年以上になります。体が柔らかくなり、体調が安定しました。気分や体調によっていろいろとメニューが選べるのも嬉しいです。
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥3,278 〜 ¥13,178 |
| 営業時間 | 月曜日: 6時00分～0時00分 / 火曜日: 6時00分～0時00分 / 水曜日: 6時00分～0時00分 / 木曜日: 6時00分～0時00分 / 金曜日: 6時00分～0時00分 / 土曜日: 6時00分～0時00分 / 日曜日: 6時00分～0時00分 |
| 住所 | 〒216-0007 神奈川県川崎市宮前区小台２丁目5−１ ティモネ宮前平 2F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
メインで入られてるスタッフさんたちみなさんとても親切で穏やかな雰囲気で心地良いです。いつでも予約が取りやすくてとても助かります。ピラティス、マット(ヨガ、ズンバ、ダンベル、ボクシングなど多数)、よもぎ蒸しを受け放題で月13000円程なので、これ以上お得に通えるスタジオは近隣は特にないと思います。週3〜4通っていますが、他の店で月6だった頃の身体と圧倒的に変わり、身体のコンプレックスが解消されていくのが実感できています。
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入会キャンペーンがお得で入会。 よもぎ蒸しもマシンピラティスもオンラインレッスンも通い放題のプランで入れば、自分に合うものを探せる。 3ヶ月後からプラン変更も可能なので、納得した上で続けられる（はず）！
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無理なく続けられる運動習慣を作りたく色々検討した結果、朝6時〜0時までレッスンやよもぎ蒸しに対応してくれるソエルさんに決めました。まだ入会したばかりですが、予約も取りやすく満足しています！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 8時30分～20時00分 / 水曜日: 8時30分～20時00分 / 木曜日: 8時30分～20時00分 / 金曜日: 9時30分～20時00分 / 土曜日: 8時30分～18時00分 / 日曜日: 8時30分～18時00分 |
| 住所 | 〒216-0007 神奈川県川崎市宮前区小台１丁目20−２ リバーレ鷺沼 1F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
とても清潔で綺麗なスタジオです。 予約も自由に設定でき、時間も30分と長すぎず短すぎずちょうどよい感じです。 なので、仕事をしながら気楽に続けられています。 先生も、皆さん個性があって同じプログラムなのに違うプログラムをしているような新鮮さ、刺激があり楽しんで続けています。
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オープン当初から通っていますが、負担なく楽しく通えています。30分なので集中してレッスンできます！ 感じていることとしては、 ♡先生によって指導の仕方が違う →リラックスしながらって感じの先生もいらっしゃれば、筋肉効かせてくよー！って感じの先生もいらっしゃるので自分のその日の気分によって先生も見て予約しています！ ♡続けるほど、筋肉に効いてるな〜と実感できているので、継続力が大切 以上です！ 他の方も同じ時間、頑張ってると思えばモチベーションもあがるのでこのまま続けていきたいです！
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1年通ってます 初心者から中級者まで動き、身体の使い方を合わせて説明してもらえるため長く続けられています 30分で短いかなと通い初めは思っていましたが、身体の使い方を言われたように意識できるようになると今でも次の日に筋肉痛がくるほどです 明るい先生で楽しく通ってます
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥11,000 〜 ¥70,400 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時15分 / 火曜日: 9時00分～21時15分 / 水曜日: 9時00分～21時15分 / 木曜日: 9時00分～21時15分 / 金曜日: 9時00分～21時15分 / 土曜日: 9時00分～21時15分 / 日曜日: 9時00分～21時15分 |
| 住所 | 〒216-0004 神奈川県川崎市宮前区鷺沼３丁目５−１８ 鷺坂ビル 201 |
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～23時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 9時00分～23時00分 / 木曜日: 9時00分～23時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 9時00分～23時00分 / 日曜日: 9時00分～23時00分 |
| 住所 | 〒216-0005 神奈川県川崎市宮前区土橋２丁目６−２ メグミハイツ 102 店舗 |
パーソナルマシンピラティス＆パーソナルジムPERSONAL TRAINING STUDIO U宮前平女性専用店 公式サイト → Googleマップで見る →
※個人の感想です。効果には個人差があります。
頭痛と肩こり、疲労がひどく、マッサージや鍼灸に行っていましたが、そろそろ根本解決をしたいと思い、姿勢改善を1番の目的で通い始めました。体の癖を見て、その人に合うようにトレーニングを提案してくださり、途中痛くなった時も他のトレーニング方法に切り替えてくださり、とても丁寧に見ていただいています。 ちょっと疑問に感じたことも、とても丁寧に答えてくださったり、家でできるトレーニングや優先順位も教えていただけ、自分の体が変わっていくのが楽しみです。今、1ヶ月ほどですが、肩こりと頭痛が少なくなり、日常的に姿勢を気をつけるようになったことも変化です。いつもありがとうございます。
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パーソナルジムを探してました。何度かパーソナルジムに申し込んでは続かずでしたが、こちらはトレーナーの方の説明もわかりやすく、通うのが楽しみになっています。 また、時間内無駄なくトレーニングが行われて気持ちの良い対応です。施設も清潔で心地が良いトレーニングジムだと思います。
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パーソナルジムを探していました。 近所にできたので体験して通い始めました。 トレーナーの方は、知識が豊富で信頼できます。マンツーマンで、苦しくても励ましていただきながらトレーニングできるので、続けられそうです。目標達成できるように頑張りたいです。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業 |
| 住所 | 〒216-0033 神奈川県川崎市宮前区宮前平１丁目７−６ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
吉田先生は星5つでも足りないくらい最高です。本当にプロフェッショナルなトレーナーさんです。先生に出会う前は見よう見まねでたまにマシンを使ってはみたものの、正しい使い方や力の入れ方が分からず、結局効果が感じられずに辞めてしまって運動不足に陥る、と言うパターンを繰り返してきましたが、吉田先生に教えていただく様になり、今までのモヤモヤが解決しました！先生は本当にわかりやすく説明してくださり、どんな疑問にも的確に答えてくださいます。体調をしっかりと見てくださり、例えば肩や首のこり、腕が上がり切らない、足が開きにくい、など、自分では気が付かない体の不調まで気がついてくださり、あっと言うまに筋肉をほぐして可動域を広げてくださいます。本当に吉田マジックです。先生のおかげで運動習慣ができて体の不調も減ってきました。もしもトレーナーさんをお探しなら、心から吉田先生をおススメします。
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過去にいくつかのプライベートレッスンを受けてきましたが、吉田先生は知識も技術も別格、日本でトップクラスの先生だと思います。先生は筋肉について知り尽くしており、ルーチンに沿って指導するのではなく、その時の状態に応じて必要な指導を的確にしてくれます。受講生は、痩せたい、マッチョになりたい、姿勢を綺麗にしたい、速く走りたい、腰痛や肩こりを直したいなど様々な目的があると思いますが、いずれにも的確に答えてくれると思います。 また、多くの方と同様にYoutubeの活用含め見様見真似でマシン等トレーニングをしていたのですが、指導を受けた後、それまで全く効果のないトレーニングをしていたことがわかりました。指導後は筋肉の状態が全く異なります。正しく効果を出すトレーニングするには知識と経験と的確な指導力をもつ第三者の支援が必須ということがわかりました。 1回当たりの指導料が高く感じるかもしれませんが、これだけの技術のある先生ですので非常に安いと思います。吉田先生に出会えたのは非常にラッキーだと思います。
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2月よりお世話になってます。 以前、違う所で、パーソナルトレーナーをお願いした事がありますが続かずやめてしまいました。 ただ、最近太ってしまった為ダイエット目的でお願いしました。 やはり、パーソナルトレーナーをお願いした方が正しい筋トレのやり方やフォームなど見てくださるのでとてもいいです。 また、トレーナーも私のペースに合わせてくださるので無理なく続けそうです。
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥8,800 〜 — |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業 |
| 住所 | 〒211-0044 神奈川県川崎市中原区新城３丁目３−１ 花森ビル１ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
何気に通いやすくて良いです 敷居は意外と低いです！
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マットピラティスが好きでやっていましたが、習っていた先生と予定が合わなくなったりで、運動していませんでした。 こちらは、たった30分でしかも、マシンピラティスで、基本的には自分でやっていく形式で、私にできるのか？物足りないのでは、と思っていましたが、フルタイムで働く主婦の私にはピッタリ。仕事帰りの電車の中で、予約。ズボンと靴下さえ履いていれば着替えも不要で駅前のこちらへ、直行できるので継続できています。インストラクターの方々もエクササイズをしていると、よく見てくださり、毎回、動きが上達していくのを実感します。そして、優しく楽しく教えてくださいます。ピラティスがもともと好きだった理由はレッスン後、姿勢を意識できてピンと背筋が伸びる感覚を得られるからでした。こちらでも、30分エクササイズの後、毎回、それを感じて、自分の姿勢、硬い関節の部分を日々、意識できるようになっています。スポーツクラブに加入していたこともありますが、意外と働く主婦には時間のやりくりが大変であまり、通えなくなりやめてしまいました。仕事帰りと夕飯の隙間時間などをエクササイズにあてることで、無理なく続けられていますので、同じような境遇の方におすすめです！！
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駅近で予約も取りやすくて通いやすです。 スタッフの皆さんの対応も丁寧ですごく褒めてくれるのでモチベーションを維持できてます✨️ 週1〜2回の利用でも姿勢が改善できているのでこのまま続けていきたいと思います😊
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 18時30分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 18時30分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分 |
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口２丁目６−２ K’ｓBLD302 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ピラティス初心者です。 2026年1月にオープンしたばかりのお店で、早速体験に行ってきました。 以前からピラティスに興味があり、やってみたいとは思っていたものの、なかなか始めるきっかけがありませんでした。 スタジオ内は、白を基調とした清潔感のあるスタイリッシュな空間でとても良かったです👍🏻 最初のカウンセリングで、お客の生活スタイルや体の状態、体調に合わせてプログラムを組んでくれるので、私でも続けられそうだと思いました！ ここのお店は、頑張らないことを前提に考案されたメニューを実施するとの事で、妊娠中の私でもできるメニューを実施してもらいました。 また、私の姿勢を分析してもらい、悪い癖や歪みを知ることができたのも良かったです。 施術を終えた感想ですが、かなり良かったです！ 長年悩んでいた慢性的な肩こりが軽くなり、その日の夜は心地よい疲労感で、不眠気味の私ですが、ぐっすり寝られました笑 キツくないのに体幹を使ったジワジワ効くトレーニングで、妊婦の私でも楽しくできました。 最後にトレーナーさんが筋肉や関節をリセットするストレッチをしてくれたのですが、これがめちゃくちゃ気持ちよかったです！ 疲れた日はこの緩めるストレッチだけしてくれるとの事で、これだけでも続けたい気持ちになりました笑 長くなってしまいましたが、個人的にここのお店の頑張らないをコンセプトにしたトレーニングが良いなと思い、通うことに決めました😄 1回の体験で効果を実感できたので、これから通うのが楽しみです！ 体験だけでもかなりおすすめです！
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仕事柄、常にデスクワーク&PC作業なので、普段から「肩こり・頭痛・背中のハリ」などに悩んでいました。 また30代後半から、体力・筋力の衰え、姿勢の悪さにも悩んでいましたが、自分のための時間はいつも後回しになっていて、改善されないまま去年40代に突入…。 そんな時、家の近くにこちらのジムがオープニングキャンペーンをやっていたので体験へ。 ピラティスはマットの経験しかなかったので、マシンを使用した動きはとても新鮮でした！ きついトレーニングではなく、呼吸と自分の体の動きを意識しながらゆっくり行うので、とても心地よい時間でした！ （こんなに自分の体と向き合ったのは久しぶりでした！） 体験後は、とにかく肩周りが軽く、頭もスッキリ！ 現在は週2回ペースで通ってます！ 体が変わっていくのが今から楽しみです。
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妻がピラティスに興味があり、２歳の娘と付き添って体験入店+説明を聞いてきました。 予定としては、一緒に挨拶だけして娘と外に出るつもりでしたが、娘がグズってしまいどうにもいかず・・・ そんな様子を察知してかオーナーの小松代さんが「お父さんとお子さんも最後までいてもらって大丈夫ですよ」と快く受け入れていただき、とても助かりました。 最終的に妻も大満足の体験内容で、一定期間の契約を決め、さらには人見知りの娘がオーナーに懐くという奇跡が起こり、家族ともども素敵な１日となりました。 オーナーさんの人柄も素敵でとてもいいお店だと思いました。
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| 体験料金 | 公式サイト参照 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥12,000 〜 ¥54,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒213-0033 神奈川県川崎市高津区下作延２丁目３−３８ 201 |
《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 溝の口店【ラ ピラティス】 公式サイト → Googleマップで見る →
※個人の感想です。効果には個人差があります。
初めての整体とピラティスで、自分の姿勢のくせ・使えていない筋肉を知れました。 無理に直すのではなく、「どう使えばいいか」をわかりやすく教えてもらえたのが良かったです！ 終わった後は呼吸もしやすくて体がスッキリしました！ 更衣室も綺麗でした！ ありがとうございました。またよろしくお願いします。
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初めてピラティスをしました。 身体の使い方とても難しいと感じましたが、わかりやすく説明してくれて楽しくピラティスができました！ スタジオ内もとても清潔感があり、ピラティスがやりやすい環境が整っていました。 身体が硬い人はピラティスやるべきだと思いました！ またお願いいたします！
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溝の口でマシンピラティスが出来るところを探していたところ、こちらはパーソナルピラティスで、整体もあるとのことだったので気になってたので行ってみました。 カウンセリングから丁寧にして頂き、担当のスタッフさんに指導をして頂きながら出来たので、お陰でピラティス初心者の私にでも出来ました！ 終わった後は、姿勢も改善した感じがあり、良かったです！ありがとうございました！ こちらで続けて通ってみようと思います！
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥8,800 〜 — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～15時00分, 16時50分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～15時00分, 16時50分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～16時00分, 16時50分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～15時00分, 16時50分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～16時00分, 16時50分～21時00分 / 土曜日: 7時00分～18時00分 / 日曜日: 7時30分～18時00分 |
| 住所 | 〒213-0033 神奈川県川崎市高津区下作延２丁目２−１５ クラッセ溝の口 1階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
通い始めてまだ数ヶ月ですが、少しずつ身体の変化も感じられて、毎回楽しく通えています。 最初は自分にできるか不安もありましたが、インストラクターの方が順番に見て回りながら丁寧に改善点を教えてくださるので、とても心強いです。 また、5分刻みで予約が取れるため、行きたい時やちょっとした隙間時間に空きがあればすぐ予約できるのも、個人的にかなり嬉しいポイントです。 そして何より、インストラクターの皆さんがとても明るく、入店・退店時には必ず笑顔で挨拶してくださるフレンドリーな雰囲気が本当に心地よいです。 楽しくお話ししながらレッスンを受けられるので、「続けたい」「また来たい」と自然に思えています。 楽しく通い続けられているのは、インストラクターの皆さんのおかげかなと思います。 これからも続けて通いたいと思います！
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通い始めて1年になります。 スタッフさんがいつも笑顔で元気。週1回なので、動きを忘れてしまうことがあるのですが、いつでも丁寧に教えてくださいます。 反り腰が少しよくなり姿勢が良くなってきた気がします。定期的に姿勢の写真を撮ってくださるので、変化が分かりやすいです。腰痛もなくなり、運動の効果を感じています。 もう少し通い続けようと思ってます。
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日々の中で着替えてがっつりヨガやジムに通う時間が捻出出来ず続かなかったのですが、たった30分でも日々の積み重ね、大切な運動習慣になり続けられています。 その時々に合った悩みや課題をインストラクターさんか細かく見て教えて下さるので、とても助かります！ 普段意識しない筋肉をまんべんなく使えることで、腰痛や肩こりなど改善されています。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時15分～17時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 10時15分～17時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 10時15分～17時00分 |
| 住所 | 〒214-0032 神奈川県川崎市多摩区枡形６丁目７ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
健やかな老後に向けて還暦手前からピラティスを始めました。 グループレッスンに参加したこともありますが、やはり本当の意味でのピラティスを学ぶにはプライベートレッスンがお勧めです。 こちらのスタジオでは、完全なプライベート空間でじっくりとご指導頂けます。 また、レッスン時間も調整して頂けるので、お仕事や子育て中の方でも通いやすいかと思います。 インストラクターのchie先生は、その時々の体調に合わせて的確に必要なレッスンをして下るので、肩こりや腰痛に悩まされ続けた私も、今や医者要らずとなりました。 また、日常動作での注意点などもわかるようになったことで、ちょっとした不調なら自分で調整できるようにもなりました。 健康面だけでなく、正しい骨格を目指すことで、姿勢が良くなり若返り効果もあります✌️ ぜひお勧めしたいスタジオです！
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パーソナルレッスンのため、体の状態や癖をしっかり見て、レッスン内容を調整してもらえるのがとても有難いです。 ジムが続かない運動苦手なタイプでしたが、こちらでのレッスンは体がほぐれ、姿勢が整う感覚がありずっと通っています。 丁寧で分かりやすい指導なので、初心者でも安心して続けられると思います。
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身体の構造を素人の私がわかるように指導して頂きありがたいです。レッスンのあとは、その構造と共に身体が変化するので継続してのレッスンが楽しみにもなります。おススメです✨
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～20時00分 / 水曜日: 10時00分～20時00分 / 木曜日: 10時00分～20時00分 / 金曜日: 10時00分～20時00分 / 土曜日: 10時00分～20時00分 / 日曜日: 10時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒216-0033 神奈川県川崎市宮前区宮崎２丁目６−１１ B棟112 東急ドエル |
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 16時00分～19時30分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 13時30分～19時30分 / 金曜日: 17時15分～19時30分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 9時00分～14時30分 |
| 住所 | 〒213-0033 神奈川県川崎市高津区下作延２丁目３５−１ スペースアメニティー梶ヶ谷 318 |
| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥11,220 〜 ¥18,920 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～14時00分, 17時30分～22時00分 / 木曜日: 17時30分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～18時30分 / 日曜日: 10時00分～17時30分 |
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口１丁目８−７ 溝の口プライム 4F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
体験レッスンに参加して、その後入会しました。 お得なプランについても丁寧に説明してくださり、安心して決めることができました。 またインストラクターの方がとても親切で、レッスン中も一人ひとりに合わせてしっかりサポートしてくれるので、初心者でも不安なく受けられます。 これから体型の変化が出てくるのが楽しみです！
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体験でお伺いさせて頂きました。 インストラクターの方が丁寧に教えていただけて大変良かったです。 これからどう身体が変化するか楽しみです。
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マシンピラティスに興味があり入会しました。 初めて2ヶ月たたないくらいから、ウエストが細くなった！？と思いサイズを測ったら５cmも小さくなっていました！ やはり呼吸って大事なんだなと痛感しました。 グループレッスンだと、細かく指摘は難しいのかなと思いましたが 講師の方がちょくちょくサポートに入ってくれたり、初めての方でも安心して始められるスタジオだと思います(*^^*)
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒224-0001 神奈川県横浜市都筑区中川１丁目１８−１１ 栄ビル 4階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
レッスンに参加してきました！ 少し早く到着してしまったのですが温かくむかえてくださり、みなさま楽しそうにレッスンを受けていらしたのでほっこりしました💕 お着替えのスペースやトイレもきれに清掃されております✨ 多様なレッスンがあるので、またいろいろなレッスンに参加していろいろと挑戦してみようと思います😊
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40肩50肩ﾋﾟﾗﾃｨｽ と 機能美ｳｫｰｷﾝｸﾞのﾚｯｽﾝに参加しました✨ 身体の使い方を解剖学を取り入れながらわかりやすく教えてくださり、ﾚｯｽﾝ後の身体の軽さに驚いています。先生の気さくさと丁寧さ満載で また参加し続けたいです♡
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新しくオープンしたスタジオで、知識豊富なインストラクターの方々から多種多様なレッスンを受けられるため「毎日通っても飽きない！」とみなさんおっしゃっています😊どの先生も人柄が良く愛に溢れる温かなスタジオ♡お日様も沢山入る明るく広々していて居心地の良い場所でお気に入りです😊 ここに通ったら間違いなく身体が変わる❣️インストラクターの方に会って元気ももらえる❣️そんな素敵なスタジオです♡
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分～20時00分 / 水曜日: 9時00分～20時00分 / 木曜日: 9時00分～20時00分 / 金曜日: 9時00分～20時00分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒213-0004 神奈川県川崎市高津区諏訪１丁目１９−９ パークプレゾンス 301 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
先生がとても丁寧に指導してくださり、動きを実際に見せながら説明してくれるので、とても分かりやすいです。運動があまり得意ではなく運動不足気味の私でも、安心して取り組めています。 パーソナルレッスンで、毎回最初に全身をほぐしながらその日のコンディションを確認し、それに合わせてメニューを組んでくださるのも嬉しいポイントです。無理なく続けられる環境で、通うのが楽しみになっています。
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体験レッスンでしたが自分の課題を直ぐに見つけてくださり改善できるようなトレーニングを教えていただきました。 今までやったことない動きばかりで自分の身体がどう変化していくのかが楽しみなので定期的に通わせて頂きたいと思います。
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わたしの体をわたし以上に理解しようとしてくれる素敵な先生です☺️ いつも楽しく笑いながら体を鍛えることができています。 始めてわずか3ヶ月ほどでお尻があきらかに小さくなり綺麗なかたちになっていると気づいたときはとても嬉しかったです。 いまも通うたびに体が変化しているのが実感できるのでモチベーションが上がりっぱなしです！
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| 体験料金 | ¥1,000 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥9,625 〜 ¥38,280 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～21時00分 / 火曜日: 8時30分～21時00分 / 水曜日: 8時30分～21時00分 / 木曜日: 8時30分～21時00分 / 金曜日: 8時30分～21時00分 / 土曜日: 8時30分～17時30分 / 日曜日: 8時30分～17時30分 |
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口２丁目１１−８ リバーストーン第３ビル 1階 |
マットとマシン両方男性OK
※個人の感想です。効果には個人差があります。
zen placeのプライベートレッスンに通い始めて気付けば３年半が過ぎています。 インストラクターの方の丁寧かつわかりやすい指導のおかげで運動が苦手だった私でもここまで楽しく続けられているのだと思います。 レッスン終えた後は体がすっきりするだけでなく、気持ちが前向きになり心も軽くなります。 また日頃の姿勢や歩き方も少しづつ意識できるようになりました。 溝の口スタジオは新しくきれいで、スタッフの方々もみんな親切です！ これからも通い続けたいです。
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もう10年以上継続しています。 ZENの色々なスタジオに通っていますが、どちらに行っても気持ちよくピラティスが出来て私にとって欠かせないルーティンになっています。 プライベートもグループレッスンもバリエーション豊かに揃っているので、その日の気分に合わせて選べるのもお気に入りポイントです。 私はプライベートレッスンで大好きなエデュケーターさんがいるのでその方のレッスンを受ける時が至福の時間です。 身体も変わりましたし何より心のリフレッシュに最高です。ちょっとキツいレッスンでも終わった後の爽快感が病みつきになり絶対に辞められません。 年齢を重ねても継続できる運動として皆様におすすめしたいです。
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友人のススメで始めたピラティス、今や私のほうがハマってしまい、毎週、スタジオで汗をかくのが長年のルーティンになりました。何となく気だるいようなときでも、レッスンが終わったあとは心身ともに軽くなりリフレッシュできます。じっくり身体に向き合って微細な動きに集中したり、流れるように動き続けたりと色々なクラスがあるのも魅力のひとつです。 2024年6月のスタジオ移転後は、明るく広くなって、より気持ちよく動けるようになりました。スタッフの皆さんやクライアントさん同士でお話するのも楽しくて、ここに来ると元気になります。私にとってなくてはならない場所です。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 7時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～18時00分 / 日曜日: 8時00分～18時00分 |
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口２丁目１６−１ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
とってもとっても気に入っています。天井のミラーを見ながらインストラクターの声に合わせて、集中出来ます。インストラクターの方々は素敵な方ばかり、個別の質問をしたりアドバイスも受けることも出来ます。いろいろなクラスがあって選べたり、始まる30分前でも予約出来たり、キャンセル待ちのシステムもあり続けやすいです。今、ストラップを使った動きが、1番好きです。ぜひおすすめします！
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元々運動するのが好きでジムに通っていましたが、 普段使わない部分のインナーマッスルを鍛えたり 身体を伸ばす動きをしたくてピラティスに通い始めました。こちらに通い始めてから、運動の為、というより何より楽しくて通っています。 程よい運動量のおかげで、翌日不意に訪れる意外な部分の筋肉痛が、インナーマッスルを鍛えられている感じがして嬉しいです。 ピラティスにしてはとても安く、通いやすいのも魅力的です。あまりに楽しいので、通い放題コースや、もう少し家の最寄りにも店舗が増えてくれたら嬉しいなぁと密かに思っています。今後も続けていきたいです。
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5月から始めたばかりですが、少人数という事もあり、丁寧に見てもらえます！ 私自身運動は苦手なのですが、毎回楽しく続けられています。 レッスンは30分間ですがレッスン開始の20分前から入室できるので自主練をする事ができるのが嬉しいです！自主練の際にインストラクターの方に一対一で教えてもらう事もできるので助かっています！
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| スタジオ | 体験 | 月額（最安〜） | 形態 |
|---|---|---|---|
| CLUB PILATES 宮前平 | ¥0 | ¥13,090 〜 ¥40,590 | マシン |
| マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 宮前平店 | ¥0 | ¥3,278 〜 ¥13,178 | |
| Pilates Mee 鷺沼店 | ¥0 | ¥11,000 〜 ¥70,400 | マシン |
| ピラティス専門店WECLE 武蔵新城店 | ¥0 | ¥8,800 | |
| ピラティス専門店 WECLE 溝ノ口店 | ¥0 | ¥8,800 | |
| ピラティスK 溝の口店 | ¥0 | ¥11,220 〜 ¥18,920 | マシン |
| zen place ピラティス 溝の口 | ¥1,000 | ¥9,625 〜 ¥38,280 | マシン / マット |
| パーソナルマシンピラティスSAKURA宮前平店 | ¥5,500 | ¥33,000 〜 ¥63,800 | |
| Pilates Mirror 宮崎台 | 公式サイトで確認 | ||
| Pilates Mirror 鷺沼 | 公式サイトで確認 | ||
| パーソナルマシンピラティス＆パーソナルジムPERSONAL TRAINING STUDIO U宮前平女性専用店 | 公式サイトで確認 | ||
| パーソナルトレーニング&パーソナルピラティス宮前平・宮崎台 | 公式サイトで確認 | ||
| Leggero（レジェロ）｜Effortless Body Studio | 公式サイトで確認 | ||
| 《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 溝の口店【ラ ピラティス】 | 公式サイト参照 | ¥12,000 〜 ¥54,000 | マシン |
| Chie.Kピラティス 向ヶ丘遊園/登戸 | 公式サイトで確認 | ||
| aura | 公式サイトで確認 | ||
| Pilates Studio ARCS | 公式サイトで確認 | ||
| ヨガ.ピラティスK-body studio | 公式サイトで確認 | ||
| Soi Pilates | 公式サイトで確認 | ||
| Pilates Mirror 溝の口 | 公式サイトで確認 | ||
※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
鷺沼駅前再開発で2031年に区役所・大ホール移転予定
鷺沼駅前地区第一種市街地再開発事業により、駅前街区は2031年度、北街区は2035年度に竣工予定で、宮前市民館・図書館（大ホール）や宮前区役所が駅前に集約される計画です。駅改良工事と歩行者動線整備も並行して進むため、鷺沼駅周辺はピラティススタジオを含む駅前商業ゾーンとして数年単位で大きく姿を変えていくエリアと言われています。Pilates Mee 鷺沼店やメガロスルフレ鷺沼のように、再開発の動線上に位置する既存スタジオは中長期的に通勤・通学動線の変化を織り込んで選ぶと良いでしょう。
宮前平は坂の街、高台住宅街と駅前低地の二層構造
宮前平は丘の間に駅があり、北側ロータリーを抜けると急な坂が高台の戸建て住宅街へと続く起伏のある地形で知られています。駅前のCLUB PILATES宮前平やソエル宮前平、SAKURA宮前平店は徒歩2〜3分の低地にまとまっており、高台の住宅街から徒歩で日常的に通うには坂の上り下りが必要になるため、雨の日や産後の体力回復期は駅近一択、それ以外は徒歩+提携駐車場という二択で選ぶケースが多いと言われています。
田園都市線で渋谷30分・半蔵門線直通の通勤帰り動線
宮前平・宮崎台・鷺沼はいずれも東急田園都市線沿線で、宮前平駅から渋谷駅まで約30分、半蔵門線直通で表参道・大手町方面まで乗り換えなしという通勤動線が定着しています。都心オフィスからの帰宅途中で駅前スタジオに立ち寄りやすいため、CLUB PILATES宮前平やソエル宮前平（早朝6:00〜深夜24:00営業）、ピラティスミラー宮崎台のような駅徒歩2〜3分圏のスタジオが厚く、平日夜の枠は人気時間帯から埋まる傾向にあると紹介されています。
待機児童5年連続ゼロのファミリーエリア、産後ケア需要が厚い
宮前区は保育所等利用待機児童数が2021年から5年連続ゼロを維持しており、子育て世帯比率が高いエリアとして紹介されています。これを背景にSAKURA宮前平店の産後ケア・骨盤調整特化、MYS pilatesのマタニティ対応など、女性専用・産後ケア軸を打ち出すスタジオが集積しているのが特徴です。妊娠中・産後の通いやすさを軸に選ぶなら、女性専用かつ完全個室・マンツーマンで体調変化に合わせて調整できるスタジオを優先する選び方が地域文脈にも合っています。
宮前平駅徒歩3分圏に主要マシン系4店舗が集中する激戦区
宮前平駅南口徒歩2〜3分圏内には、CLUB PILATES宮前平・ソエル宮前平店・SAKURA宮前平店・PERSONAL TRAINING STUDIO Uと、性質の異なるマシン系ピラティスが密集しています。グループ大箱（CLUB PILATES）、複合型コスパ（ソエル）、女性専用完全個室パーソナル（SAKURA）、ハイブリッドパーソナル（STUDIO U）と棲み分けがはっきりしているため、料金帯だけでなく「グループで継続するか/完全個室で集中するか」の軸を最初に決めると選びやすいと整理されています。鷺沼側にはピラティスミラー鷺沼・Pilates Mee 鷺沼店・メガロスルフレ鷺沼が並び、こちらは女性向け美活・ジム複合型に寄った構成です。
