相模原中央区のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

清潔感があってリラックスできました！施術中はロールスクリーンが降りるので外が気にならないです！

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体験レッスンに参加してきました✨ 年齢の事だったり、腰痛持ちだったりといろいろと不安がありましたが、ちゃんと説明をして頂き、やっていける気に、なりました。 天井にミラーがあるとの事で、自分の姿を見ながらやるのは、イヤだなと思ってましたが、自分でちゃんと出来てるか確認できるので、良かったです。 無理をせずに自分のペースでこれから続けてみようと思います

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体験で行きました。 こじんまりとしていますが、とても綺麗でした。シャワールームやロッカー室などがある訳ではなく、靴だけ脱いで自分の予約したマシーンにすぐ行く感じでした。着替えが必要な場合はカーテンで仕切られた簡易的な更衣室のような場所がありますが、初めからウェアなどは着込んで行った方が良さそうです。持って来た荷物は置いておける専用のボックスがありました。インストラクターの方はとても感じが良く、少人数制なのでポーズや動き方などはしっかり指導してもらえると思います。駐輪場や駐車場がないのが少し残念でした。

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5月で通い始めて2年になるのですが、毎回楽しくレッスンを受けることができています！ 元々腰痛があったのですが、正しい姿勢を教えていただき、自分でも意識することが出来るようになってきたので、腰痛も無くなりました✨✨ マンツーマンなので、分かりやすく教えていただくことができ、45分のレッスンがあっという間に感じるほど充実しています！ これからもよろしくお願いいたします🙇🏻‍♂️✨

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マシンピラティスのマンツーマン指導を受け1年通ううちに、長年悩んでいた肩こりがなくなりました！ 毎回その日の体の状況を見ながら丁寧に指導して下さるので、体の変化を実感しています✨ プライベート空間なので周りを気にせず集中できるのもありがたいです。 今後ともよろしくお願いします！

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1年間通って慢性的な肩凝りが改善されました！たまに辛いと思っても家で出来るストレッチを教えてもらい、それをすると改善されます✨姿勢もだいぶ良くなりました。これからも身体メンテのために続けようと思います♥️先生いつもありがとうございます。

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レッスンに出ると、頭も体もすっきりして本当に気持ちいいです！ 通い始めてから体がポカポカして代謝も良くなり、肩こりや坐骨神経痛もすっかり楽になりました。 気づけば姿勢や体のバランスも良くなってきます。 仕事で少し間があいてしまっても、先生がいつも笑顔で迎えてくださるので安心して通えます。 教室の雰囲気も明るくて、初めての方でもリラックスして楽しめる素敵な場所です。

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こんな感じです。 ・自分のペースで受けられるので長く続けられる ・世間話しながらでアットホーム ・幅広い年齢層で1人で受けている方が多い ・グループレッスンでも個別に指導してくださるので間違ったまま進む事はなく安心 ・都度その日のメニューを組み立ててくださり全身整うようになっている ・受けた後は心地良い筋肉痛と気分もスッキリ ・始めた理由を忘れるくらい別の部位のズレが分かり、不調な部位は気づいたら改善されていた 特別な器具やマシンがなくてもできるので、お家でもプラスで動かせるのもマットピラティスの利点だと思います。 鈍感な自分でも少しづつ変化を感じてるのでまだまだ通いたいと思ってます!

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デスクワークで下半身のむくみが悩みです。 自己流じゃなく、先生に正しくできているのか 教えてもらえるので良いです！ レッスンの前後で毎回、効果を感じられるので たまにサボり気味になりますが継続したいと思えます。

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お友達が通っていますが、姿勢と歩き方がとても良くなっています!!

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いつも、楽しく通わせて頂いています。 lavaに出会えた事に感謝です♡ いつも笑顔で出迎えてくれるスタッフの方達は、素晴らしいと思います♡ これからも、どうぞ宜しくお願いいたします。

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ダイエット目的で3ヶ月前から通い始めました。ヨガ自体が楽しくなり、筋力・柔軟性もアップし体重・体脂肪は減少と良い事ばかりです。 これからもしっかり通い、理想の体型になれるよう頑張ります。

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施設全体が清潔感があります、またロッカーやシャワーも広いので快適です。 レッスンは初級から上級まで幅広くあり、自分の体調や気分によって選んでいます。 先生方も皆さん優しくご指導してくれます。 レッスン中の的確なサポートが嬉しいです！ ポイント付加の商品が結構あり、せっかく貯まったポイントを有効期限内に使えなかった事があり残念でした。

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呼吸や姿勢が重要なピラティスはマンツーが良いと思い通っています！回数券で入会費がないのも気軽に始められるキッカケに。もう3ヶ月程経ちますが肩凝りやO脚など少しずつ改善されている実感があります。身体の作りを知り尽くしたカッコさと可愛さを兼ね備えたトレーナーさんに見てもらえるので、ただピラティスを教えてもらうだけでなく日常の身体の悩みも相談出来ます。自分の身体と向き合いたい人にはおすすめです。

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家近に出来たピラティススタジオ 試しに行ってみたら近いという手軽さもあり既に5ヶ月も続いてる。 個人レッスンなので先生も丁寧に教えてくれ褒め上手！レッスン後は身体が伸びる感じがしてスッキリします。 一度試す価値アリです✨

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家から通いやすく、無理なく継続できています。完全プライベート空間なので、他の受講生を気にすることなく、短い時間でもグッと集中してトレーニングに取り組めます。 その日のコンディションに合わせて「ここを改善したい」という相談もしやすく、的確なアドバイスをいただけるのが嬉しいです。先生の褒め上手な指導のおかげでモチベーションも維持しやすく、ガチガチだった身体がほぐれていくのを実感しています。

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レッスン前のヒアリングも丁寧で、レッスン中も一つ一つ身体の動きを見ていただきながらご指摘いただいて短い体験レッスンの時間でも十分満足感がありました。

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難しいことはなく分かりやすく指導してくださいました。あまり実感はなかったのですが姿勢がとてもよくなっていて驚きました。

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初めてのピラティスでしたが、優しく丁寧に教えて頂いたので、とても楽しく出来ました。

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いつでも「おかえり」と迎えてくれるスタンスがすごく居心地良いです。先生も来ている方も良い方ばかりで、ここ以外考えられません。

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最初はヨガのことは全くわからず、何かしてみたくて何気なく足を運びレッスンを受けましたが、気付けば毎週通うようになり、私の居場所、心の拠り所となっていました。 とても落ち着く雰囲気の中でレッスンを受けると心身がとても楽になり、日常でどれだけストレスを抱えていたかなどに気付くことができました。生活の一部、人生の一部の大切な場所です。これからもよろしくお願い致します。

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先生やレッスンを選べることができ、その日の自身の体調でレッスンをチョイス出来るのが良いです。ヨガ初心者から熟練者まで対応しているのと、筋膜リリースや瞑想ヨガ、マインドフルネスヨガや骨盤矯正など教室としての個性があって飽きない内容になってます。

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親子で楽しく通っています。 素敵な先生ばかりでやる気が出ます。 色々な事に親身になってくれるので、心も体もリフレッシュ出来るスタジオですよ。

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キッズクラス、とっても楽しく姉妹で通っています。 プログラムのご指導はもちろんの事、習うだけでなく年齢を問わず仲間を大切にする気持ちが育ちました。 元気な挨拶、感謝する心を大切にとご指導下さる先生自身もダンサーであり娘達の憧れ、目標でもあります。 一人一人を注視し見守り、今だ！と育つタイミングを見極めて下さる先生です。 保護者とも真剣に関わって下さるので、ご相談、ご意見も伺えます。 様々な校区から通って来るので子供達の交流の輪も広がります。 明るく元気なスタジオとっても素敵です。

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指導は星5。しかし、運営は星マイナス5。 人によって態度を大きく変える、その時の気分によって質問にまともに答えない、決めつけるなど。 合う人には良いでしょう。合わない人には、かなりキツイ。時間とお金を使うのに。 相殺して、平等に見て、星2つとします。

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ピラティス初心者です。 通い始めてから少し経ちました。 先生方みなさん明るく優しくて通いやすいです。 体のバランスを整えたり運動に難がある方におすすめです。 まったく運動習慣がなかったため始めましたが、強度★一つのクラスは自分にはもの足りませんでした。 ★★を2コマ連続で取ったり★★★でようやく「少し運動したな」という感覚です。 土日のコマが人気で、一週間前には大体埋まってしまいます。 また、キャリアによると思いますがお店周辺一帯電波が繋がりにくいです。 QRコードで会員管理するならゲスト用Wi-Fi設置してくれると嬉しいですね。

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普段、30分間も自分の顔や体を見ることがないので、新鮮な体験でした。自分の体の歪みなども体感できました。忙しい現代人にとって、自分と向き合う良い時間になると思います。これから楽しく通えそうです。

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オープンから通っています。体をほぐし伸ばすことで長年悩まされた首や肩のコリが軽減したように思います。姿勢も良くなってきています。同じ動き、同じプログラムで飽きてしまわないか心配でしたが、同じプログラムでも新しい動きが入ったり、負荷のかけ方を変えてみたりと工夫が見られます。新しいプログラムも解放され刺激的です。個人的に好きなのが、プログラム開始前のインストラクターさんとのストレッチです。プログラムに通ずる動きや生活の中で取り入れやすいストレッチ、筋肉の動かし方をレクチャーしてくださるので勉強になっています！

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先生が明るくとても魅力的。気持ちのいい声でレッスンを進めて下さるので癒されます。 参加者の調子や、その日の天候・気温などで、体のどこに効く動き、などを丁寧にお伝えしてくださるので、ポーズの意識する部分を考えるのとができ、効果的に動けます。 体をしっかりほぐして温めてからヨガの動きに入るので、日々の疲れのたまった体をリセットしたい方にはとてもおすすめです。ハードすぎず、でもじんわり汗が滲み、頭もスッキリします。 １ヶ月に一回程度しか行けませんが、チケット制などではないし、毎回丁寧に進むレッスンなのでストレスなく参加できます。

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都合に合わせて、気軽に通えるスタジオです。 基本のヨガはもちろんのこと、ウェーブリングを使ったストレッチヨガも同時に受けられました♪ リングやヨガマットは、常備されています。 初心者でも、無理なく優しく丁寧なレッスンで、身体も心もほぐれました😊

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二ヶ月前より、レッスンに通っています 48才、正社員で働いていて、 疲れやすくて、肩こりも酷く、呼吸も浅く 改善したいって気持ちでした KIMIYOGA STUDIOは会費制ではないので、自分のペースで時間が空いたときにその都度の支払いで行けるのと、 何より、雰囲気が良い😆！！ 先生の癒される声に導かれながら、知らない生徒さん同士も和気あいあいとレッスンしています。（幅広い年齢層です） ベテランの方もいらっしゃいますが、初心者でも先生が丁寧に指導してくださるので、焦ることなく、じっくりゆっくりヨガができます また、大地の恵みや感謝の気持ちなど先生のお話と呼吸法で思考回路も 大きく変わって レッスン後はスッキリ、元気になります 私も、学生の時の友人、前の職場の友人を誘って月に1.2回通っています。 友人も気に入ってくれて、レッスンを楽しみにしています 駅からも近いし、駐車場スペースも何台かありますよ お勧めのヨガスタジオです～(*^-^*)！！

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トレーニング未経験、運動苦手という私でしたが、私のコンディションに合わせたメニューをしてくださるので、変に痛めたりすることもなく、無理なく長くトレーニングを続けられています。フィットネスジムに通っていたこともありますが、私の性格上半年も続かず行かなくなってしまいました。ピアナには5年ほど通っています。色々なパーソナルジムに行きましたが、ピアナが史上最高です！

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運動不足解消と健康のためにこちらのジムに通い始めて6年になりますが、トレーナーさんには本当にお世話になっています。 親身になって話を聞いてくれて、その時々の体調や気持ちに合わせてトレーニング内容や重さを調整してくれるので、安心して無理なく続けられています！体の仕組みに限らず様々なことに関する知識が豊富で、毎回新しい気づきがあります。 単にトレーニングするだけでなく、どうすれば日常生活の中でよりよく体を使えるかなど、実用的なアドバイスをくれるのも嬉しいポイントです。毎週行くのが楽しみです♪

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この良心的な価格でパーソナルを提供してくださることがまず、すごいです！ しっかりとしたダイエットやバルクアップを目標としている方 今後の為に運動習慣を付けたいと思っている方どちらも通われてます。 それぞれ、その方に合うレッスンをして下さりますので、運動経験のなかった私も5年通う事が出来てます！

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家から少し距離がありますが価格と設備が整っているので決めました。 広くてフリーウエイトも充実してて最高のジムです！！ 今まで通ってたジムとは比べ物にならないくらいのマッチョも多くて、自分ももっと頑張ろうと思える環境です。 マナーが悪い人が多々いると色んな方が投稿してますが、トレーニングに集中できる人であれば全く気にならないレベルだと思います。 このジム最高！

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入会しました。goody place（相模原に古くから住んでいる方はアイワールドが分かりやすい）の4階に、24時間営業されているスポーツクラブです。 1年前に違うスポーツクラブに入会していましたが、ふくらはぎの肉離れをして、退会していたところ、太りすぎてしまい、もう一度違うスポーツクラブですが、入会しました。駐車場はサービスしてもらえ、建物の隣に駐車場があります。とても数が多い駐車場です。ありがたいです。靴なども履き替えることができますが、そのままでも大丈夫です。 コメントを見ると、筋トレの方々のよくない行動がいくつか書かれていますが、どこのジムも同じコメントがあるのだと思いました。 ジムのマシンなどの数は多く、故障したままのマシンもありますが、ランニングマシンは透明のシートで仕切りされているのとかは、いいですね。コロナの頃からの仕切りされているのかな？ 24時間営業のところの困るところはエアコンがつきっぱなしなので、吹き出し口にホコリがかたまっているとこなんですよねぇ。掃除できるときがのないですからねぇ。吹き出し口の場所を避ければ、いいのかな？ 準備運動できる場所も広めだし、着替えるスペースの数も多めです。 またマシーンとアプリを連動させることもでき、目標設定なども結果が保存されます。 あと女性だけなのかな？ヨガとかみたいなスペースもある（別料金なのかな？）ので、時間になると呼びかけされたりしていて、終わると、多くの方々が出てきます。 人気なのかもしれません。

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こちらのジムを利用しています。 設備や一部スタッフの対応が良い一方で、一部の会員のマナーの悪さが目立ち、非常に残念に感じています。 特に気になるマナー違反の例： • 長時間の占有と私物化: • マシンやベンチのシートでの長時間のスマホ使用。 • シートに荷物を置いたまま長時間離れ、他の会員と話す。 • 2〜4人程度のグループによるマシンの長時間占拠。 • 規則違反・迷惑行為: • タトゥーを隠さない（規則違反）。 • 自撮りスタンドの使用による他の会員の写り込みへの無配慮。 • ライティングの良い場所での長時間のポージング。 • 高重量の床への落下。 • ジムエリア内での大声での通話。 他のジムと比較しても、これらのマナー違反行為を行う会員が圧倒的に多く、スタッフの巡回・注意喚起がほとんど機能していないように見受けられます。 せっかくマシンも充実しており、対応の良いスタッフもいる素晴らしい環境なので、マナー違反への毅然とした対応と指導を徹底していただければ、コスパ以上の素晴らしいジムになると思います。 改善されることを強く願っております。

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First time trying Pilates and I loved it! 💪 Foreigner-friendly staff, esp Mayo san, super patient and knowledgeable trainer, and top-notch equipment. Thinking of continuing… if my wallet agrees 😅. ピラティスは初めてでしたが、とても楽しかったです！💪 外国人にもフレンドリーなスタッフ、親切で知識豊富なトレーナー、そして設備も一流。続けようか考え中…お財布と相談です😅。

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年齢的に難しいかと思いましたが、レベルに合わせて丁寧に教えてくださいます。できたと思っても、すぐに忘れてしまうのですが、根気強く、家でのストレッチも指導いただき、生活全体の意識が変わり嬉しいです☺️ マンツーマンならでは、ちょっとした体の癖もその場で言ってもらえるので、ピンポイントで効きます。骨膜リリースも気持ちがいいです😊

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初めての体験でとっても丁寧に身体について教えていただいたのですごく勉強になりました！ピラティス自体も気持ちよく出来たので良かったです！

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大人から踊りたいという初心者の方や、長年ダンスをしていても何かしっくりこない経験者の方おすすめですよ！ とてもわかりやすく的確に教えて下さいます。 他ではなかなかここまでアドバイスはくれませんでした。 膝や腰が痛い時も、トレーニングの仕方を教えて頂き、痛みがすぐに軽減した事もありました。 教室の雰囲気も生徒さん達も感じが良く、話しかけてくれて緊張がほどけました☺️

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ダンスで幸せになれます！

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3ヶ月オンライン、パーソナルトレーニングでお世話になりました。 増え続けた体重、見た目もぶくぶく太って、そろそろヤバイ！けど何から始めたらいいか分からない、そんな時に旦那からの後押しがあり始めました。無理な食事制限はなく、これで本当に痩せるの？と疑っていましたが、今まで落ちなかった体重が落ちていき本当に驚きました。 激しめの運動は無理、続かないと思っていた私の生活スタイルに合わせて、私にも出来る運動を親身になって一緒に考えていただき、これなら出来るが増えて、今まで三日坊主で、続かなかった私が、3ヶ月終わった今でも、継続できています！！ダイエットの知識、思考がガラリと変わりました！ 目標体重まで、無理せず自分のペースで続けていきます！

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小さな頃からぽっちゃりでスリムになった事がありませんでした。唯一学生時代にソフトボール部だった時に50kg台になった位です。 ダイエットもたまにやる気になってやってみてもすぐにリバウンド。 ダイエットはキツイ上に維持が大変なイメージでした。 2年前に色々あり去年の夏頃は変な痩せ方をしたので『このままでは身体に良くない。動けない身体で年を取りたくないし、人生で一度位はヘルシーな身体になってみたい。そのためにはプロについてもらった方がいい』と思うようになりました。 それからすぐにパーソナルトレーナーがいるジムを探して出会ったのがステラの齋藤さんでした。 一目見てオーラや表情が他のトレーナーさんと全く違って「絶対に成功する」と確信出来る程の印象だったので即決！ 今はお願いして大正解だったと思っています。 豊富な知識量。やる気になる声かけ。人生の先を見据えた考え方。全てにおいて良かったとしか言いようがないトレーナーさんです。 ［ダイエットはキツイ］のイメージから［ダイエットは日常］のイメージに変わり、無理をする事なく気づいたら痩せていて身体も軽くなっていつでも動ける身体に変化しました。 気持ちだけでなく食事を楽しむ事を教わったおかげで驚くほど肌や髪質も良くなり毎日が明るく前向きに楽しく過ごせています！ 卒業後も望めばサポートプランもあるので安心です。 今後は更にヘルシーな私を目標にこの楽しい生活を続けます😆

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整骨院グループ時代に共に働き、中でも特に優秀だったスタッフが独立開業した相模原のトレーニングジム、STELLAさんにトレーニングと栄養指導を受けに行って来ました。 私自信、整体院で自重トレーニングなど教えていますが、STELLAさんではより細かくボディーメイクの手順や、フォームに関して詳しく教えていただきました。 また、栄養に関してかなり勉強されていて、ダイエットの知見に関しても深く、とても勉強になりました。 キツいトレーニングや無理な食事制限なく多くの方がメリハリのある痩せ方を実現していていること。 また、とにかくお客様に寄り添って、食事やトレーニングを強要するのでなくその方の辛さやメンタルをしっかり向き合ってるところが特徴で、自分がもしぽっちゃりだったら絶対に任せたい！と思える考えを持っていました。 ダイエットにしろ、バルクアップにしろ、とにかく深い知識と指導法を持ったSTELLAさん。オススメです！ また栄養に関しては定期的に学ばせてください。

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体と心のメンテナンスに通っております。オーナー先生のパワーが凄いので、行くだけで元気になれるし、通っている方々も素敵な方が多いので、とても楽しいです♪　　そして、ヨガとは何かを一から教えてくれるし、一人一人に寄り添って、今の体調に合わせて指導もしてくれるのでとても安心。体を動かすだけではなく、心の向き合い方・整え方なども教えてくれます。こんなヨガスタジオって他にあるのかな～？　私はエナルジアに出会えて本当に良かったです♪　これからもお世話になりまーす(*^^*)

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定期的にリフレッシュしに通わせてもらっています。始まる前には季節に応じた食べ物の話や、体を作るための話などを聞く時間もあり、とても勉強になっています。私は割とリラックスできるようなクラスに行っていますが、かなりハードなクラスもあるようで、レベルに合わせて楽しめそうです！ヨガに通って、運動不足で固まっていた体がまた少し動かせるようになってきました。これからもどうぞよろしくお願いします(^^)

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ヨガは身体を動かすだけではないことをここで初めて学びました。いままで経験したヨガとは違い心に向き合う時間をくれる心地良い場所です。先生の言葉から学ぶことが沢山あります。これからも楽しみにしてます！

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