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相模原緑区には13件のピラティススタジオがあります。
このうち1件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。
体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。
相模原緑区周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。
ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。
体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。
| 体験料金 | ¥980 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥18,720 〜 ¥54,200 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本２丁目３−２２ 大雄地所本社ビル 504 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | 公式サイト参照 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥12,000 〜 ¥54,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本３丁目１５−１７ ＨＫビル 203（2階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
First time trying Pilates and I loved it! 💪 Foreigner-friendly staff, esp Mayo san, super patient and knowledgeable trainer, and top-notch equipment. Thinking of continuing… if my wallet agrees 😅. ピラティスは初めてでしたが、とても楽しかったです！💪 外国人にもフレンドリーなスタッフ、親切で知識豊富なトレーナー、そして設備も一流。続けようか考え中…お財布と相談です😅。
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年齢的に難しいかと思いましたが、レベルに合わせて丁寧に教えてくださいます。できたと思っても、すぐに忘れてしまうのですが、根気強く、家でのストレッチも指導いただき、生活全体の意識が変わり嬉しいです☺️ マンツーマンならでは、ちょっとした体の癖もその場で言ってもらえるので、ピンポイントで効きます。骨膜リリースも気持ちがいいです😊
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初めての体験でとっても丁寧に身体について教えていただいたのですごく勉強になりました！ピラティス自体も気持ちよく出来たので良かったです！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～17時00分 / 火曜日: 9時00分～13時00分 / 水曜日: 9時00分～17時00分 / 木曜日: 9時00分～17時00分 / 金曜日: 9時00分～17時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒252-0152 神奈川県相模原市緑区太井２５１−１ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾖｶﾞ🍀 いつも幸せな気持ちで 癒されてます。
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥8,800 〜 ¥8,800 |
| 営業時間 | — |
| 住所 | 〒252-0132 神奈川県相模原市緑区橋本台１丁目２６−１１ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
初めてのピラティスでおそるおそる体験に申し込んだのが昨年末でした。その後、毎週とても楽しく通わせていただいています！ 先生はレッスン中とても明るく声をかけてくださり、いつも元気をもらっています。 レッスン内容も、決して無理強いすることはなく、でも着実に、普段意識していない部分へのアプローチができているのがわかり、確実に身体が変わってきているなと感じています。例えば、足指の使い方が身体全体のバランスに関わることなど、勉強になることばかりです。 毎回、適度な疲労とともに爽快感を感じて帰るのですが、病みつきになりそうです笑 これからもよろしくお願いします！
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運動は特にやっていませんでしたが高齢でも楽しめて続けています。今の体調を確認してから、その改善にそったメニューで、その人にあったやり方を教えて下さいます。出来なくても次回頑張ろうという気持ちにもさせてくれます。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時00分 / 火曜日: 9時00分～20時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 9時00分～20時00分 / 金曜日: 9時00分～20時00分 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本５丁目１５−３ メゾンアサヒ 103 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
激しい運動や筋トレ的なことは苦手で、それでもゆる〜く運動がしたいと思っていた時にジャイロトニックに辿り着きました。 ジャイロは専用のマシンに身体を預けつつ、動かしている部分を意識するという運動なので、つらいこともなく続けられています。 ジャイロを続けていく中で、より姿勢や体型を整えたいと思い、3年前から骨格・筋膜調整を受ける始めました。 先生に身体を預けて動かしてもらうだけで、とてもラクに整っていきます。 また、続けることで目に見えて姿勢も身体のラインも変わってきていて、 特にパンツを履く際は脚のラインが変わってきたことを実感します。 スタジオはパーソナルなので他の人の目も気にならないですし、スタジオも明るくて綺麗です！ 先生も明るくて会うと元気が出ます！ とてもオススメです！！
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2年半ほど毎月通っています！ 体重はほとんど変わっていないのに、骨格・筋膜調整のおかげで姿勢が整い、体のラインがはっきり変わったのを実感しています。 施術中に自分の体の使い方の癖や歪みを教えてくださるので、日常生活の中でも「どう体を使うか」を意識するようになりました！ 姿勢改善やボディメイク目的で通っていますが、毎回マンツーマンでその日の体の状態に合わせて丁寧に施術してくれるので安心感があります。 女性お一人でされているサロンで、落ち着いた空間でリラックスして通えるのもお気に入り♪ これからも長く通い続けたいサロンです。
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週に一回ジャイロトニックに通っています。 毎回その日の体調を丁寧に確認してくださり、それに合わせた施術やトレーニングをしていただけるので、体に負担をかけることなく安心して続けられています。 終わった後はとてもすっきりして、体が軽くなるのを毎回実感しています。 骨格調整も何度か受けましたが、1回でも体の歪みの変化を感じられて驚きました。 これからもぜひ通い続けたいと思えるスタジオです。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～8時00分, 19時00分～22時00分 / 火曜日: 7時00分～8時00分, 19時00分～22時00分 / 水曜日: 7時00分～8時00分, 19時00分～22時00分 / 木曜日: 7時00分～8時00分, 19時00分～22時00分 / 金曜日: 7時00分～8時00分, 19時00分～22時00分 / 土曜日: 7時00分～19時00分 / 日曜日: 7時00分～19時00分 |
| 住所 | 〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本８丁目１１−１３ ロイヤル橋本 102 |
FitKパーソナルジム＆ピラティス (FitK Personal GYM & Pilates) 公式サイト → Googleマップで見る →
※個人の感想です。効果には個人差があります。
初めてピラティス を体験させていただきました！綺麗な内装で、マンツーマンでみっちり基礎から教えてくださり、2回目はちゃんと筋肉痛が😳思わぬところも筋肉痛で、本当に色んな筋肉を使うんだな〜とピラティス の奥深さを感じました！ 予約も取りやすく、早朝や仕事終わりの時間にも時間設定があるのが嬉しいです。
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初めてのピラティスを体験させていただきました！フォームをしっかり見ていただき、普段使っていない筋肉に効いているのがわかりました。内装もすごく清潔感があって、おしゃれな空間で居心地良かったです。 引き続きどうぞよろしくお願いします。
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体験をしてきました( *˙0˙*)۶ トレーニングもピラティスも気になっていたので欲張りに両方体験させていただきました。 筋トレは今まで自己流でしていたので姿勢などを教えていただき改善点がよくわかりました。 50代なので少し不安でしたが、時々褒めていただきながらなんとか最後まで動けました(^_^;) ピラティスはやったことのない動きをするのでなかなか楽しかったです。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時00分～22時00分 |
| 住所 | 〒252-0205 神奈川県相模原市中央区小山３丁目２９−９ ビューティフルデイズ小山 105 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
呼吸や姿勢が重要なピラティスはマンツーが良いと思い通っています！回数券で入会費がないのも気軽に始められるキッカケに。もう3ヶ月程経ちますが肩凝りやO脚など少しずつ改善されている実感があります。身体の作りを知り尽くしたカッコさと可愛さを兼ね備えたトレーナーさんに見てもらえるので、ただピラティスを教えてもらうだけでなく日常の身体の悩みも相談出来ます。自分の身体と向き合いたい人にはおすすめです。
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家近に出来たピラティススタジオ 試しに行ってみたら近いという手軽さもあり既に5ヶ月も続いてる。 個人レッスンなので先生も丁寧に教えてくれ褒め上手！レッスン後は身体が伸びる感じがしてスッキリします。 一度試す価値アリです✨
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家から通いやすく、無理なく継続できています。完全プライベート空間なので、他の受講生を気にすることなく、短い時間でもグッと集中してトレーニングに取り組めます。 その日のコンディションに合わせて「ここを改善したい」という相談もしやすく、的確なアドバイスをいただけるのが嬉しいです。先生の褒め上手な指導のおかげでモチベーションも維持しやすく、ガチガチだった身体がほぐれていくのを実感しています。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～20時00分 / 火曜日: 9時30分～20時00分 / 水曜日: 9時30分～20時00分 / 木曜日: 9時30分～20時00分 / 金曜日: 9時30分～20時00分 / 土曜日: 9時30分～20時00分 / 日曜日: 9時30分～20時00分 |
| 住所 | 〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本３丁目４−２３ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ハンモックを使ったフィットネスをやっています。
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥8,800 〜 ¥8,800 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～20時00分 / 火曜日: 8時30分～20時00分 / 水曜日: 8時30分～20時00分 / 木曜日: 8時30分～20時00分 / 金曜日: 8時30分～20時00分 / 土曜日: 8時30分～17時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒252-0137 神奈川県相模原市緑区二本松１丁目２−２１ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
相模原市緑区二本松の【からだ改善ジム スマイルライフ】に通い始めて10回ほどで効果を実感しました。 50代半ば、体力低下や運動不足をきっかけに入会。マシンは負荷調整が簡単で初心者やシニアにも安心。約20分で全身を動かせるのが魅力です。筋トレ設備もあり、ダイエットや筋力アップにも対応。実際に階段の上り下りや自転車で坂道が楽になり、膝の痛みも軽減してきました。 利用者は40〜50代女性が中心で、80代の方も通う和やかな雰囲気。代表兼インストラクターさんがほぼ毎日いらっしゃるので気軽にアドバイスを受けられます。 低価格で1年通い放題はとてもお得。駐車場・駐輪スペース完備で、車や自転車でも通いやすいです。 運動不足解消・健康寿命の延伸・姿勢改善やリハビリを目指す方におすすめのジムです。 追記： 通い始めて5ヶ月経ちました。 無理のない範囲で負荷や回数を調整しながら、週4回ペースで継続しています。 姿勢の改善や体力・筋力アップを実感でき、ついでに以前は頻繁に出ていた蕁麻疹がかなり落ち着いてきました。 運動が生活の一部になり、以前より体調良く、前向きに過ごせています。
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橋本駅に近く二本松で プレオープンの時に出会いました！ 1回の体験で体の変化を感じました！ 家族にも勧めて６人で入会しました！ 今まで1人で年間８万かかっていたジムからこちらに変更して 1人分で6人分が賄えちゃいました‼︎ とにかくリーズナブルです！ 通い放題で8:30から20：00まで営業してくれるので仕事していても通い安いです！ 痛みが強い時はメニューを変えてくれたり アドバイスをしてくれたり ワンツーマンで教えてくれます。 オーナーの小川さんの温かい人柄で痛みも軽減するほどですよ！ あれだけ辛かった腰痛も軽くなり仕事が楽にできるようになっています！！ 1週20分程の基本的な運動 ➕で筋トレ ➕で足湯 ➕でストレッチグッズ がやり放題です！是非お試しあれ！！
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橋本のジムで探していてこちらを見つけましたが、ここにして本当に良かったです！ オーナーの小川さんはとにかくお人柄が温かく、体の悩みだけでなくいろいろなお話を楽しくさせていただいています！ おかげで、母と一緒に親子で楽しく通わせてもらっています。 ここの「足湯」はお湯を使わないタイプなので、とても衛生的でゆっくりリラックスできるのがお気に入りです。 また、1回体験してみるだけで体の変化が実感できるのもすごいところだと思います。 母も通い始めてからO脚が治りつつあり、若い方はもちろん、年齢を重ねてもずっと元気な体で過ごしたい方に心からおすすめしたい場所です。 お値段もリーズナブルで、自分のペースで通えるので、これからも親子で続けていきたいです！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～17時00分 / 火曜日: 10時00分～17時00分 / 水曜日: 10時00分～17時00分 / 木曜日: 10時00分～17時00分 / 金曜日: 10時00分～17時00分 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分 |
| 住所 | 〒192-0916 東京都八王子市みなみ野３丁目２ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ストレートネックの改善、気になるお尻周りをやってもらいました♪ 一回で頭の位置がかなり変わりました！ お家で出来るエクササイズのやり方も教えてもらい自宅でも実践してます( ¨̮ )
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60歳を過ぎているのにピラティスなんて…若い人がやるものではないかしら…と恐る恐る始めて3年になります。 でも今は私たち年代こそ必要だと痛感しています。 スポーツジムや女性専用ジムにも通いましたが腰痛、肩こりが改善する事はありませんでした。 最初は腰痛が酷くなる恐怖心がありましたが、先生の理論に基づいた適切な指導と声掛けで次第に体を動かす怖さが消えていきました。 一昨年は人生初のホノルルマラソンにも参加しました。 99%歩きですが完歩！ 歩ける様に、怪我をしない様にと長期間に渡り沢山のアドバイスと身体メンテナンスもしていただきました。 体調は一律ではありませんが、その時の私にあった内容を考えてくださいます。 正直レッスンは楽ではありませんが、やりきった自分に驚きます。満足してスッキリ帰ることができます。 先生のお陰です。 これからの人生を楽しむためにも今後ともよろしくお願いします。
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今までろくに運動をしない人生を過ごしていましたが、元気に歳を重ねたいと、話題のピラティスに興味を持ちインターネットで探して見つけました。 グループレッスンでできるところも考えたのですが、自分がついていけるか自信がありませんでした。 でもこちらはプライベートレッスンなので、その日の体調や気分に合わせてレッスンの内容を考慮してくださるので、私みたいに、運動未経験で若くなくても無理なく続けられます。 どんな世代の人でも、その人に合ったメニューを提案してくれますし、弱いところや、鍛えるといいところを適切に見極めてくれるので安心して通えると思います。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～17時00分 / 火曜日: 9時00分～17時00分 / 水曜日: 9時00分～17時00分 / 木曜日: 9時00分～16時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 9時00分～16時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒243-0306 神奈川県愛甲郡愛川町田代１５２ ２階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ずっとやってみたかったピラティス！ お友達に誘われて体験に参加して、そのまま入会しました。 脊椎狭窄症なのですが、先生が理学療法士さんなので安心してレッスンできています。 グループで毎回変わる他の参加者の皆さんとも和気あいあいと楽しくレッスンできるのは、先生のお人柄のおかげですね♪ これからは少しずつ回数を増やして、歳を重ねても元気で過ごせる身体作りをしていきたいと思います。 綺麗で清潔感のあるお部屋も気に入っており、癒しの時間です^o^！
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ピラティスに興味があり昨年よりプライベートレッスン➕グループレッスンで通わせていただいています。 理学療法士の先生の説明はわかりやすく、人柄もとても良く素敵な先生です♪ レッスンが終わると身体も心もスッキリ、ほっこり出来る教室です。
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とくに不調を感じていなくても、毎回のレッスン後、体の軸を感じることができ、力みもなくなり楽になります。外は寒いのに汗をかいてスッキリするのも最高です！ 先生のレッスン大好きです٩(^‿^)۶ グループが多いですが、少しずつプライベートでもお世話になりたいと思いますので、今後ともよろしくお願いします☆
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～13時00分 / 水曜日: 10時00分～13時00分 / 木曜日: 10時00分～13時00分 / 金曜日: 10時00分～13時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本２丁目２４−２４ IC studio 2F |
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～21時00分 / 日曜日: 10時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒192-0916 東京都八王子市みなみ野１丁目２−１ |
マシンピラティススタジオRepilates（リピラティス）アクロスモール八王子みなみ野店八王子店 公式サイト → Googleマップで見る →
※個人の感想です。効果には個人差があります。
始めて一ヶ月ですが、身体が引き締まってきたことを実感しています。どの先生もとても丁寧に教えてくれて、毎回レッスンに行くのが楽しみです！綺麗な姿勢を目指して、引き続き頑張りたいです。
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ずっと気になってやってみたかったマシンピラティスが近くに出来たので体験して、即入会しました！ 数回目ですが、毎回終わった後は筋肉を使った感があり、普段の姿勢も気をつけるようになってきました！ 続けて効果を実感していきたいです！
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体験してから、入会しました。 最初はマシーンの使い方が難しいと思いましたが、オリエンテーションを何度も受ける事が出来るので、徐々に慣れてきました。 レッスンが毎回楽しみです。
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| スタジオ | 体験 | 月額（最安〜） | 形態 |
|---|---|---|---|
| conditioning house KozuLabo 橋本 | ¥0 | ¥8,800 〜 ¥8,800 | |
| からだ快善ジム Smile Life | ¥0 | ¥8,800 〜 ¥8,800 | |
| WELL PILATES(ウェルピラティス) 橋本店 | ¥980 | ¥18,720 〜 ¥54,200 | |
| La pilates橋本店《整体×マシンピラティススタジオ》ラピラティス | 公式サイト参照 | ¥12,000 〜 ¥54,000 | マシン |
| Ree's yoga | 公式サイトで確認 | ||
| ジャイロトニック studio.supple 橋本/相模原 | 公式サイトで確認 | ||
| FitKパーソナルジム＆ピラティス (FitK Personal GYM & Pilates) | 公式サイトで確認 | ||
| studio aina橋本店 | 公式サイトで確認 | ||
| スパンダスタジオ | 公式サイトで確認 | ||
| APT STUDIO | 公式サイトで確認 | ||
| ピラティススタジオTEATREE（ティーツリー） | 公式サイトで確認 | ||
| ヨガスタジオno.15 | 公式サイトで確認 | ||
| マシンピラティススタジオRepilates（リピラティス）アクロスモール八王子みなみ野店八王子店 | 公式サイトで確認 | ||
※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
リニア『神奈川県駅』を控えた再開発エリアでの通い方
橋本駅周辺はリニア中央新幹線『神奈川県駅（仮称）』の建設地として再開発が継続中で、駅北口を中心に商業・住宅エリアの整備が進んでいると紹介されています。リニア開業は2027年以降に延期されているものの、エリア人口や昼夜間流入の増加を見越して2025〜2026年にかけてピラティス新規出店が相次いだ背景があり、スタジオ選びでも『内装・マシンが新しいか』が比較ポイントになります。
3路線結節点・橋本駅徒歩1〜10分圏に専門スタジオが密集
JR横浜線・JR相模線・京王相模原線の3路線が交差する橋本駅は、八王子・町田・新宿方面から通勤導線が交錯する結節点で、駅徒歩1〜10分圏にピラティス専門スタジオが集中しています。WELL PILATES 橋本店が駅徒歩1分、La pilates 橋本店が徒歩4分、ボタニカルピラティス橋本店が徒歩5分と、退勤動線上で寄り道しやすい配置が揃っているのが特徴です。
全店『パーソナル』前提のミニ激戦区・グループ通い放題は不在
橋本駅周辺はピラティス専門スタジオが5〜6店舗集中する地方都市としては珍しい競合密集エリアですが、いずれもマンツーマン中心のパーソナル形式で運営されており、都心型の『グループレッスン月額通い放題』モデルのスタジオは少ない、と複数の地域比較メディアでも紹介されています。グループでガンガン回数を稼ぐより、回数券・月2〜4回の少回数パーソナルでフォームを作り込む通い方が地域の主流です。
相模湖・城山・津久井方面はスタジオ空白地帯
緑区は橋本駅周辺の市街地と、相模湖・城山・津久井の中山間地域とで人口密度の差が大きく、ピラティス専門スタジオは橋本駅周辺に集中しています。津久井・相模湖方面在住で専門スタジオに通いたい場合は橋本駅まで出る選択肢が現実的で、行政が主催する出張運動教室（緑保健センター津久井担当 042-780-1414）を団体で活用する方法も紹介されています。
ルネサンス橋本24・SING橋本のショッピングと組み合わせる通い方
橋本駅北口の複合商業施設 SING 橋本の上層階にはルネサンス橋本24が入居しており、1階のドン・キホーテや2階の MOVIX 橋本での買い物・映画鑑賞と組み合わせてピラティスに立ち寄る動線が紹介されています。サウナ・スパ・プールが併設されているため、専門スタジオでマシンピラティスを行ったあとに駅周辺で温浴・カフェ利用、というアフター動線を組みやすいエリアです。
複数店舗の体験を短期間で回って相性を見極める
橋本エリアは新規開業が相次いでいます。複数店舗の体験を1週間で回って身体との相性を見極めるのが定番ルートです。
