相模原南区のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

初めてのピラティスでしたが、大満足です。先生がとても丁寧で優しいので、一対一の時間を安心して過ごせます。 今まで自宅で筋トレを地味にしていましたが続かず…でもこちらでは、持ち物要らず、予約の幅も広いので仕事帰りに通うことに負担がありません。気付けば肩凝りを感じなくなり、姿勢も良くなってきた気が…トレーニングは楽しいし、まず体改善への効率の良さにびっくりです。 今後もぜひお世話になりたいと思います。

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運動がまるでダメな私でも、先生が私に合ったレベルでご指導くださっているので、続けやすくて、通っています。 明るく優しい先生が私の姿勢や、肩甲骨周りをピラティス、マシンピラティスで正してくれています。 正すところは優しく正してくれて、できているところはとても褒めてくれて、楽しい時間を過ごせます。 そして、ピラティスの後も、マッサージしていただき、気持ち良く帰ることができます。 そのため、今では、毎週のピラティスが、すっかり、生活の一部となり、楽しみになっています。 体を動かす事が楽しみになるとは思ってもみませんでした。 これからも継続して通いたいと思っています。

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マシーンピラティス、想像以上に最高でした！！ 先生が本当に丁寧で分かりやすく教えてくれるので、初めてでも安心して動けます。しかもプライベートレッスンだから、自分だけの時間を独り占めできる贅沢感も◎。 スタジオは明るくて広くて清潔感たっぷりで、それだけでも気分が上がります！ そして何より…マシーンがすごい！インナーマッスルに「効いてる！」って実感できるのが快感レベルでクセになりそうです。 終わった後は身体が軽くなって姿勢もシャキッとしました。 本気で身体を変えたい人にはぜひ体験してみてほしいです。

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入会してもうすぐ1年半になりますが、自分でも不思議なほど飽きずに毎週通い続けています！ 基本的には飽きっぽい性分なので、なぜroll UPが継続出来るのか考えてみた結果が下記です♪ １．インストラクターの皆さんが全員とっても素敵でフレンドリー ２．ピラティスは体のクセを強制するので簡単には上達しない ＊＊＊だから飽きない？やり甲斐がある！＊＊＊ ３．ポンコツで80代老婆のように柔軟性の無い体でも、呆れず忍耐強く指導してくれる！ ４．生徒同士が仲良し！！辛いレッスンの後でも笑いながら皆で励ましあう雰囲気 ５．スタジオがめっちゃ綺麗で快適、マシンも高レベル機能を備えてる！ ６．受講料も近隣の他店と比較してもリーズナブルなので転籍してきたという生徒さんも多い 大切な自分のお金と時間を何に使おう！？と考えた時、ゴルフもスキーも経験してきたけど、ピラティスが日常使い出来て体に良さそうな気がします。少なくとも50代の自分には本当に合っていると思いました！！ 始めてみて気づいたのですが、マシンピラティスはそもそもマンツーマンが基本のトレーニングだそうです。roll UPでは定員が11名なので、中には数名程度のレッスンもあります。その為インストラクターさんの目が届いている実感もありますし、体に触れて修正も頻繁にしてくれます。 他のスタジオでは20台以上のマシンが並んでいる事もあるそうですが、それなら自宅でオンラインレッスンのヨガで良いのでは・・・と思ってしまいました（笑）！自分にとっては人生の中で出会って良かったRoll upです♪

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マシーンピラティスを習いたくて探してたらroll UP pilates studioに出会いました。ココの好きなとこは、様々なクラスがあるので、体調やモチベーションに合わせて選べること。予約のシステムもわかりやすく、スケジュールが把握しやすいこと。もちろん、インストラクターの丁寧かつ気持ちのいい指導はとても気に入ってます。そして、大型フィットネスジムの中にあるので、ジムの施設(スパやサウナ、ラウンジ)も利用できるとこも魅力的でした。いつかパーソナルも受けたいと思っています。

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産後の骨盤周りのケアをきっかけに通い始めました🤰 子育ての合間に通っているので週1ペースでしか通えていませんが💔 それでもとても効果を実感しています！ 通って行くうちに腰痛が良くなりびっくりです🙄 たまにレッスンの間隔が空いてしまうと体の不調が少しずつ出てきてしまうので😔 週1でもとても意味のある時間なんだなと思っています💭 様々な資格を持ったインストラクターさんが沢山いらっしゃるので🫶 各々体の悩みを気軽に相談出来る環境が身近にあるのは皆さん嬉しいポイントなのではないでしょうか🥹✨️ レッスンは少人数制なので一人一人のペースに合わせてレッスンを進めて下さります🙏 なのでピラティス初心者にはとても有難かったです😭🙏 これからもマイペースに頑張ります💪💗

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明るく優しいインストラクターの方ばかりで雰囲気が良く、仕事後にピラティスに行くのが日課になりました。教え方もとても丁寧です。身体が引き締まり、通い始めて良かったと感じています。

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インストラクターの方々が素敵で、指導が丁寧なことが有り難いです。 スタジオ内の清潔さも素敵。

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パーソナルで姿勢のチェックがマシンピラティスに繋がるので、相乗効果バツグンです。

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体年齢が10歳オーバーの筋肉、筋力全くなし、坂道ちょっと歩いただけでゼーハー言ってしまう、普段運動を全くしてこなかった私でも通い始めてもうすぐ2ヶ月になります。 マシーンピラティス未経験だった為、体験もめっちゃ緊張しましたし、やれない事、わからないこと多かったんですが、私の体験の時はラッキーな事に会員さん入れて3人しか居なくてとても丁寧に見てもらえましたし、体験の時のインストラクターKotonoさんが素敵すぎて即入会を決めました。(Hip＆Legの体験をしようと思ってましたが、本当の初心者はBasicがいいと、とあるサイトに書かれていたのでBasicで体験してみました) 1歩踏み出して体験に行ってみて本当に良かったです！ 時間帯によっては未だに3人とか多くても9人とかでキャンセル待ちがおきるような事は今まで1度もなく、行きたい時間の行きたいコースに行けてます！(まだ会員さんが少ない今がチャンスです！) 最初の頃は上手くできなくて凹む事もありましたが、コース終わりにインストラクターの方がわからなかった所などは聞いてくださいねって言ってくれたり、声をかけてくれたりしてくれるので、個別指導？個別相談？で出来ることが増えてきて楽しいです！ 何より1番は、相模大野店のインストラクターの方がみんな親切で優しいです！ どのインストラクターさんになっても問題なし！本当にみんないい人！ そして皆さん笑顔がめっちゃ素敵で毎日その笑顔に癒されてます！ 知らず知らずに私のストレス発散の場にもなっていて、相模大野店に通ってて良かったって思ってます。 劇的な大変化はまだありませんが、お風呂に入った時に自分の体を洗ってると、あっ、ここ違ってきてる！あっここいい感じになってない？という小さな変化は出てきてます！ 焦らずゆっくりマイペースにやっていこうって思ってるので、これからもずっとお世話になりたいと思います。 長いクチコミになってしまいましたが、迷われてる方の参考になればと思い書かせてもらいました。

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施設内も清潔感があり、講師の方が丁寧に説明してくださるので初心者でも楽しく受講できます。 月4回でも繰越システムがあるので平日仕事で忙しくても通いやすいと思います。

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体験レッスンしてきました。 駅から近くスタジオもとても綺麗で気に入りました。何よりインストラクターさんが明るく優しく指導してくださったので初めてでも楽しく出来ました。無理な勧誘もなかったし年齢層も幅広く初心者の私にとっては楽しく通えそうです。

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ピラティスが気になり、通い始めて 10回ほどレッスンを受けました。 明らかに以前より背中が軽く、姿勢が良くなったと実感しています。 肩こりや腰痛も完全とはいきませんが、 かなり良くなっていると思います。 インストラクターさんも知識が豊富で 詳しく姿勢を見ていただけるので、 私でも頑張ろうと言う気持ちになれます。

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インストラクターの方の知識はとっても豊富で、毎回行った後はとても姿勢がよくなりました。ただ残念だったのは、担当さん以外の方（男性の方々）の挨拶がないこと。居酒屋のようなノリまではもとめませんが、せめて自分の担当生徒以外の人が来た時も、笑顔で挨拶はしてほしいなと毎回感じていました。施設がきれいなのに、雰囲気が残念でした。毎回扉を開ける時と帰る時に残念な気持ちになりました。

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最近、運動不足が気になっていたのでこちらのピラティススタジオに通っています。スタジオの雰囲気は照明が暖色でとても落ち着いて取り組む事が出来ます。インストラクターは理学療法士の資格を持っているので、安心してトレーニングに集中できます。個々の体調や目的に合わせた指導をしてくれるので、無理なく楽しくエクササイズが続けられます。体のバランスが整い、心身ともにリフレッシュできるのでぜひおすすめします。

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憧れのピラティス、プライベートで、マシンで出来るので、毎回楽しみに受けてます。 教えて下さる皆さんもとても優しく、初心者の私でも無理なく続けられます。 まだまだ胸式呼吸など上手く出来ませんが少しずつ、出来るようになりたいです。

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すごく丁寧に教えていただけました。長年の反り腰と巻き肩の癖を教えていただき、自分がやってたストレッチの方法が腰に悪かったことに気付けました！改善方法や日々の姿勢のポイントもアドバイスしてくれたのでさっそく実践していきます。

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細かいところまで丁寧にわかりやすく 教えていただき とても贅沢な時間でした。 駅からも近くて便利な場所です。

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2ヶ月程通わせていただいております！ 初心者ですが先生がとっても優しいので楽しく通えてます ウォーターサーバーがあるので手ぶらで行けます！レッスン開始の直前まで予約できるのでありがたいです！

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写真は一人分のスペースで、ゆったりとマイペースで気持ちよく動けます！ 娘にすすめららて昨年秋から始め、もう直ぐ一年になりますが、月8回ベースで行きたいところを月4回コースで、足りないときにはドロップインで追加してます！ おかげさまで坐骨神経痛も改善されて、身体のバランスもよくなって来ました！ スタッフの方やメンバーの皆さんも明るく優しいのでとても楽しくリフレッシュのひと時です。 力の入れ方ややり方も細かな点など丁寧に指導してくださるので初めてでしたが苦労もなく、効果をひしひしと感じています。 今後とも宜しくお願いします。

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先端に行ってる、おしゃれなピラティス！ TRX、Bosu、たくさんの器具も付いている アメリカ生まれ🇺🇸🇯🇵 スタジオの照明が大好き、リラックスもでき、そして1番大事なのはインストラクターの質！！ これからも楽しみながら通います❤️💙🩵

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ジムに行っても疲れすぎて続かなかったり、汗ばかりかいて筋肉つかずに体力奪われる...ということが続き、ここに辿り着きました。着替えや靴を持って行かなくていいところ、水素水を自由に飲めるところ、24Hあいているためいつ行ってもいいところなど、魅力がたくさんあり、面倒くさがりで時間にルーズで持ち物をよく忘れる私にとって運動不足解消に最適な環境です。一回30分というのも続けやすいです。スタッフさん達も、落ち着いていて安心でき、知識があるので自分の身体にあったトレーニングを教えていただけます。これからも姿勢がよくなったり綺麗に筋肉がついたりするのを楽しみに通います。

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通い始めて半年足らずですが、心身両面で不調が少しずつ改善されていくのが実感出来ています。 以前は他のマシンピラティスを体験したり、少しジムに通ったりしましたが長続きしませんでした。 こちらは今のところ週1回30分ではありますが、予約制ではなく職場から近くお昼休みに通えるため、更には服装も自由で長く続けられそう、自分には合っていると思い体験し、通い始めました。 完全パーソナルではありませんが、先生方も皆さん個人や種目に合わせて細かく丁寧に指導されているので、時期をみて回数を増やそうかと考え中です。

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首や背中に常に痛みを感じていて、将来が不安になりこちらに通い始めました。 予約もいらず、サーキット形式なのが自分に合っていて、とても楽しいです！ 気づけばなんとなく肩こりなども楽になってきたような… スタッフの皆さんがとても優しく、鍛えたいところにあった動きを分かりやすく教えてくれます。 本当にオススメです！ぜひ、体験していただきたいです😊

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わからない動きや呼吸など、サポートして下さるので、鈍臭い私でも安心して通えております。これからも優しいサポートよろしくお願いいたします。 まだ数週間しか経っていませんが、歩くのが速くなりましたし、脂肪量が減って筋肉量が増えていました！ほんと驚きました。次回の測定が楽しみです。

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マシンピラティスは初めてで続けられるか不安が大きかったのですが、初回からインストラクターの方の感じが良く、その後もとても親切に教えてくださり、初心者でも安心して通う事ができています。始めたばかりですが、これからの身体の変化を楽しみに頑張ってみようと思います。これからも、よろしくお願いします。

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通い始めて1ケ月くらいになりますが、姿勢がよくなり、お腹周りもスッキリしてきた気がします。自分のタイミングで通える事、どこの施設でも利用できる事、キツくても30分だけ頑張ればいい事、自分にはとてもあっていて、今後も頑張って通おうと思います。

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インナーマッスルの強化と猫背改善を目的にピラティスを始めました。 担当してくださるインストラクターの方はとても話しやすく、優しくて的確な指導をしてくださるので、毎回しっかり効果を実感できます。始めてまだ1ヶ月ほどですが、すでに体の変化を感じており、これからさらに変化していくのが楽しみです。 これからも継続して頑張りたいと思います！

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去年の12月から10回ほど通っています。 以前からデスクワークが元の慢性的な腰痛があったのですが、通い始めてから痛みが和らいできました！いつも状態に合わせてメニューを組んでくださいますし、姿勢をその都度指摘してもらえるので、運動慣れしていない私にはパーソナルのピラティスが合っていたと感じます。レッスン後の筋肉痛は毎度ありますが、もう少し慣れるまで続けていきたいです。

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いつもお世話になっています。 今日で10回目という話を聞いて、「もう10回もきてたの？！」と驚くほど、あっという間で楽しく通わせて頂いています。どのインストラクターの方も優しくてとてもわかりやすいです✨ これからどんなふうに身体が変わっていくのか楽しみにしています！

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姿勢改善のために通い始めました。 マシンピラティスは初めてで不安でしたが、正しい動きができていないときや刺激がうまく入っていないときは、インストラクターさんがイメージしやすい言葉とサポートで導いてくれます。 想像以上にきつい動きもありますが、負荷の軽減方法を教えていただけるので、無理なく続けられています。おかげさまで、周りから「姿勢がよくなった」と褒められることが増えました。 また、趣味でランニングをしているのですが、呼吸の改善や体幹が強化されたのか、ランニングのフォームも良くなり、以前より疲れにくく楽に走れるようになりました。

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他のジムを月末退会するので、体験レッスンを受けました。ネットで予約し、後日電話があり、その時、ジムを月末辞めるので翌月から利用希望、乗り換え割キャンペーンなど伝えました。スタジオはとても綺麗で清潔感があります。当日、姿勢矯正Rintosull上下スパッツを着用し、写真を撮り、体の歪みなどチェック。コースの説明、体にあったプログラムなどアドバイスがあり、説明が主でマシンや体の使い方は１０分程度。コース案内時、当日（１５日迄）申し込みの場合、当月扱いとのこと。乗り換え割キャンペーンの話が出ないので、こちらか尋ねると所属ジムは割引（会費）対象外でポイント付与は有とのこと。着用した姿勢矯正、専用靴下、マッサージボールやプロテインなどセット商品もおすすめがありましたが、お値段お高めです。レッスン受けてらっしゃる方の様子を見ると、着用なさっていたので購入されているようですね。今回、申し込みせず体験のみで終えました。

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運動好きでジムやダンス、ホットヨガなど以前から経験済の私ですが、仕事が立て込み運動の機会が減っていつしか体重も5kg増…。膝も痛くなり運動を再開したいと思っていたところまだ踏み込んでいなかったマシンピラティスが気になり、始めてみたら3週間程で姿勢が変わってレギンスからはみ出す肉の量が減りました！笑 身体が変わるのが楽しく通わせていただいてます。レッスン映像とインストラクターの声掛け、触れるサポートで腹筋の使い方や意識する箇所などとてもわかりやすいと思います。

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長年の仕事からくる巻き肩、腰痛を改善したくて通い始めました。 お世話になって3年になります 骨格にあわせた個々の指導はもちろんですが、不調が出た時になぜ痛むのか？という理由の説明、セルフケアの仕方も教えて下さるので自分の体についての理解が深まりました 熱心に１人ひとりと向き合ってくれる素晴らしい先生です 体を変えたい方にぜひおすすめできる教室です。

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閉鎖してしまったジムからずっと身体不良の相談にのって頂いてます。 術後の的確なリハビリ指導により可動域がほぼ完全になったり、違和感と共に痛みがあった膝が自転車(電動ではない)にも乗れる様になった時の喜びは忘れられません。 私にとってはなくてはならない場所であり大切な指導者で、すっと信頼してレッスンを受けています。

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こちらでポールピラティスを3年以上続けています。毎回、体の痛み、変化等を聞いて頂き、それに合わせて何をすれば良いか、何に注意すれば良いかアドバイスと体験を指示して頂けます。 身体の痛み、衰えを感じてる方は是非お勧めします。

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月４回、２月末で８ヶ月通っています。 度々、腰痛に見舞われていたので、妻の勧めで通い始めました。 トレーナーの慎重で丁寧な優しい指導のおかげで、３ヶ月で立ち姿が変わったと言われ、少し重い荷物の上げ下ろしや長距離歩行での腰痛の不安も感じなくなりました。うれしい限りです。 １月から会社から特定保健指導生活習慣改善プログラムへの半強制参加になり、トレーナーと相談して、別ジムでのトレッドミルによる有酸素運動のみを追加すると、今までのピラティスでの指導と成果も重なって徐々に体重も減り始めました。　深く感謝しております。 まだまだ、足腰回りの動きの不安定さ、肥満体質等、不安要素もりだくさんの身体ですので、日常生活を安心して活動できる身体改善に協力いただけると信頼しています。

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レッスンに通い始めて半年くらい経ちました。 どのトレーナーさんも体の仕組みや弱点を指摘しながら丁寧に見てくださるので、別のグループピラティススタジオに通っていた時より姿勢が少しずつよくなっている感じがします。

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パーソナルを受けています 毎回その時のカラダの状態を見てすすめてくださるので終わった後はとてもカラダが軽くスッキリとします プラス軽い筋肉痛のプレゼント付 またスタジオも新しくキレイで　雨天の時でも濡れずに行ける所もいいですね

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レッスンはシアター上に先生がいて受ける形式ですが、ルーム内にはアジャストしてくれるスタッフさんがいるので、チェックしてくれます。毎回ではありませんが、自分には丁度いいかなと思います。 マシン、マットのレッスンも部位別、難度別に様々あって毎日どれを受けるか楽しみです。他にもトレッドミルやよもぎ蒸しも利用できるので、私には心身ともにリフレッシュしに行く場所となっています。 1日に受けられるレッスン回数が2回までなので、例えば今日はしっかり鍛えたいとかだと物足りない感じはします。休みの日に半日位居られるようになると嬉しいです。 総合的に言えば、毎日通えるのと予約の取りやすさ、清潔感、レッスンが楽しい点で充分満足しています。これからも長く通い続けたいと思ってます。

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他のジムを辞め、乗り換え割で入会しました。店内はとても綺麗。ウォーターサーバー設置、よもぎ蒸し、スタジオレッスンも豊富なので、これから通うのが楽しみです。店内は清潔感があるので気持ちよく、マイペースに運動することができ、女性専用で安心感があります。よもぎ蒸しを始めて体験しました。体がポカポカ持続するので、冷え性改善できそう。隙間時間に利用しますね。入会時、スタッフさんも親切に対応して頂きました。

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スタジオがキレイでとても清潔感があります。 レッスン本数も多く、自分に合った時間で選ぶ事ができ、快適です。スタッフさんも一緒に頑張ってくれたり、声かけや、時にはアジャストをしてくれて、気持ちよくレッスンができます。もう少し受講生が増えて活気がでると嬉しいなと思っています。

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ピラティス初心者です。 通い始めてから少し経ちました。 先生方みなさん明るく優しくて通いやすいです。 体のバランスを整えたり運動に難がある方におすすめです。 まったく運動習慣がなかったため始めましたが、強度★一つのクラスは自分にはもの足りませんでした。 ★★を2コマ連続で取ったり★★★でようやく「少し運動したな」という感覚です。 土日のコマが人気で、一週間前には大体埋まってしまいます。 また、キャリアによると思いますがお店周辺一帯電波が繋がりにくいです。 QRコードで会員管理するならゲスト用Wi-Fi設置してくれると嬉しいですね。

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普段、30分間も自分の顔や体を見ることがないので、新鮮な体験でした。自分の体の歪みなども体感できました。忙しい現代人にとって、自分と向き合う良い時間になると思います。これから楽しく通えそうです。

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オープンから通っています。体をほぐし伸ばすことで長年悩まされた首や肩のコリが軽減したように思います。姿勢も良くなってきています。同じ動き、同じプログラムで飽きてしまわないか心配でしたが、同じプログラムでも新しい動きが入ったり、負荷のかけ方を変えてみたりと工夫が見られます。新しいプログラムも解放され刺激的です。個人的に好きなのが、プログラム開始前のインストラクターさんとのストレッチです。プログラムに通ずる動きや生活の中で取り入れやすいストレッチ、筋肉の動かし方をレクチャーしてくださるので勉強になっています！

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スタッフの方も優しく楽しくレッスン出来ました。

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もともと他のスタジオでピラティスは経験したことがありましたが、コロナ禍で閉鎖してしまいずっと体を動かさないまま時だけが過ぎてしまいました。 久々のピラティス緊張しましたが、ひとつひとつの動きを丁寧にみてくださり、この歳でもできるかも、、と希望が持てました。 最初はプライベートレッスンで、慣れてきた頃にグループレッスンになりますが、最初にマンツーマンでしっかり教えてくれるので安心してグループレッスンに進めるため安心して通うことができています。 指導者の指名はできませんが、どの先生もとても優しくていい先生ですよ！ 最初は毎月の支払額も少し高いかと思いましたが安くても効果が出なければただお金を捨てているだけなので、ポイントをしっかり教えてくれて効果が出るところに通う方がいいと思い切って飛び込みました。

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ピラティス初心者ですが、マンツーマンで丁寧にフォームを教えてくださるので安心して通うことができています。まだ通い始めて数回ですが、周囲から巻き肩が少し改善したと言ってもらえているので、今後より効果が出てくるのが楽しみです！

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姿勢改善を目的にピラティスのパーソナルを受けていますが、毎回レッスンを終えると立ちやすさや動きやすさの変化をしっかり感じられ、きつかったけど、今日も整ったなあといつも感じています！ 写真を見ても姿勢の変化が分かるようになり、日常生活でも歩幅が広がった感じがして、以前より楽に毎日を過ごせています。 レッスンは、なぜこの動きが自分に必要なのか、どんなことを意識して取り組めばいいのかをとても分かりやすく説明してくれるので、納得しながらトレーニングできています。 ただ動くだけでなく、理解しながら取り組めるのがピラティスの魅力だと思います。 何より、小谷野さんがいつも前向きに盛り上げてくれるので通うのが楽しいです。 きついだけではなく、ポジティブな気持ちで毎回のレッスンを終われるのが続いている理由です。 町田で本質的な姿勢改善したい方やより健康になりたい方、男女問わずおすすめできるピラティススタジオだと思います！

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町田でピラティスやパーソナルを探していて、姿勢改善もしたくて通い始めました。最初の姿勢チェックで、自分では気づかなかった身体のクセや姿勢の崩れを丁寧に教えてもらえて、それだけでも来てよかったと思いました！ ピラティス中心のパーソナルなので、その日の身体の状態に合わせてトレーニングをしてくれるのがありがたいです。トレーナーさんも面白くて話しやすいので、毎回楽しく通えています。 何回か通ううちに前屈や後屈もしやすくなって、普段の立ち姿勢も変わってきた感じがあります。町田でピラティスやパーソナル、姿勢改善をしたい人にはおすすめです！

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PHI Pilates同期の小谷野さんが ピラティススタジオをオープンされ お祝いとトレーニングもして頂きました！ 姿勢を見て頂いたところ 一発でどこの筋力が弱いかを見抜き 自分では気付かない体の細部の歪みや 左右差について教えて頂きました。 アイテムが豊富なので新鮮味があり トレーナーさんとゲーム感覚で行う エクササイズもあり、二人三脚で 楽しみながら取り組む事ができました。 トレーニング後は、踵でしっかりと立てる ようになり、気にしていた前腿の張りと 肩周りの張り感がなくなりました！ １回でここまで効果が実感できた事に 驚きと感動です。 マシンピラティスとウェイトトレーニングの 良いとこ取りができるので 姿勢改善×筋力強化の、色々な目的を持った方 におすすめのスタジオです。 町田でパーソナルのピラティススタジオを お探しの方はぜひ！

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お姉さんが丁寧で時々笑わせてくるのですが、レッスン自体は効果がありそうだと思いました。

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初めてのピラティス体験，丁寧に教えていただき楽しく出来ました。

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設備も良く先生の指導も良かったです^ ^

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結婚式のため大幅に減量したい目的で、通常のジムでは続かない性格のため、パーソナルを探していたところ、家の近くで新しくオープンしたことを知っていたため入会しました。 2025年4月から約10カ月間、月に2回ほど通い、合計で10kgの減量に成功しました！ 途中、中だるみはしたものの、後半はおすすめいただいた、糖質抜きダイエットなど同時に行い、だいぶボディシェイプ、顔周りがスッキリとして式も自信を持って終えることができました。 この結果は、自分だけでは達成できなかったと思います。いつも親身にサポートしてくださったトレーナーの大谷内さんのおかげです！ トレーナーさんは、ダイエット目的のよくパーソナルジムにあるような、圧をかけて過度な食事制限で痩せさせるタイプでは全くなく、 とっても優しい方です。いつも漫画、アニメ、音楽についてお喋りしながら楽しく運動をすることができました！ また設備面での推しポイントは、清潔なのはもちろん、毎回サイズに合ったシューズ、お水、運動後のプロテイン（種類豊富）を用意してくれることです。運動着を着て行けば手ぶらで行けます！ せっかく痩せたので、これからも引き続き通ってもうひと痩せしていきたいと思います！

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今日は体験トレーニングをしていただき、ありがとうございました！ すごく清潔感があり、設備が充実していました。初めに、自分の気になるところやどう痩せていきたいのかを踏まえて、食事のアドバイスをしてくださいました！女性の身体のことをしっかりと考えた上でお話をしてくださるので、女性の方でも安心してお任せできるなと思いました。 その後のトレーニングもポイントをしっかりと説明してくださるので、筋トレ初心者でも全く問題なかったです🙆🏻‍♀️パーソナルトレーニングの良さが詰まっており、大谷内さんのおかげで筋トレ楽しい！と初めて思えました。とても充実した時間をありがとうございました！

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2021年にパーソナルトレーニングをお願い（当時はコロナの影響もありオンライン中心でした）して見事半年で14kgの減量に成功した際にお世話になっていたオーナーの大谷内さんが、満を持して2023年1月に相模大野にオープンしたパーソナルジム。 ・相模大野駅北口を出て左手に進んですぐにあるショッピングモール「ボーノ相模大野」を突っ切って真っ直ぐ進んだところにある。ルートが最高にシンプルで方向音痴の人でも迷わずたどり着ける。 ・パーソナルジムゆえ店内はコンパクトながら、機材は充実しているほか、更衣室や化粧台など細かいところまで気配りがされている。建物自体が新築なこともあり100展満点の清潔感で女性も利用しやすそう。 ・何よりオーナー兼トレーナーの大谷内さんのお人柄が素晴らしい。やりとりはカジュアルで心地よく、23歳とは思えないほど礼儀作法がしっかりされていて感心します。 ・モチベーションを高めるコミュニケーションの天才だなと感じます。ただ褒めるだけなら誰でもできますが、具体的で納得感のあるかたちで褒めてくれるので、セッションのたびにモチベが高まります。褒めて伸びるタイプの人はハマるはず。 ・余談ですが、オーナーさんも元サッカー部でサッカーが大好きなので、サッカー好きの方は盛り上がるはず！（特に海外サッカー！） 相模大野近隣にお住まいの方はもちろん、遠方の方でもオンラインでのレッスンもやっているので、そちらもオススメです。 （昨年は仕事が多忙でストレスフルだったこともありトレーニングも食事制限も完全にサボった結果リバウンドしてしまったので、また今年からがっつりお世話になってしっかりボディメイクしたいと思います！）

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友人の紹介でドキドキしながら体験に行きました。インストラクターの方が明るい雰囲気であったこと、整体とピラティスの両方出来ることも魅力的でした。清潔感のある明るいスタジオで通いやすいと思い入会を決めました。パーソナルだからこそ身体のクセを丁寧にアドバイスして頂き、毎回自分の身体と向き合ってます。今後どのように自分の身体が変化していくのか楽しみです。頑張ります。

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運動嫌いな私でも楽しみに通いたくなる明るく温かい雰囲気で、インストラクターがとっても褒め上手なので、とても励まされ、ヤル気が出ます！初めは骨膜整体が痛く感じたのに、3回目くらいからアレ？痛くない！開脚ムリだったのに、アレ？出来てる！？と行くたびに効果を実感するのが嬉しい！！

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整体✖️マシンピラティスの融合！とても興味があり体験で伺わせていただきました。 オープンしたばかりなので綺麗な室内で、日差しも入って来てとても居心地が良かったです。ウォーターサーバーもありました。 マシンも素晴らしく、レッスンも個々にあったプランをその場で考えていただき、整体とピラティスをやっていただきました。 ビフォーアフターの写真も見せてくださり、すごく身体のことについて勉強になりました。 早速入会したので、これから通うのが楽しみです。

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