横浜青葉区のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

無料体験をしました！ 初心者でもわかりやすく楽しくできました！継続したいと思います！ 当日入会して靴下のプレゼントがありました。

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初めてピラティスを体験しました。 使い方からゆっくりと教えていただけて緊張が少しほぐれました。 一緒のレッスンを受けていた方も優しい方ばっかりでした！これから頑張りたいです🙇🏻‍♀️

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オープン当初から通っており、もうすぐ一年になります🎉 一回30分のレッスンでグループレッスンを月6回受講でき、負荷の大きさはそのコマによるので、初めてピラティスをやる方でも普段まぁまぁ運動をする方でも続けやすいのではと思います。 市が尾駅からも近いので、仕事帰りにも寄れます。 レッスン後は身体がスッキリするのと、約一年続けてきて、体幹が強くなったなと感じています。 無理なく続けられるのが良い所だと思います。これからも通い続けます🌼

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リフォーマーでのピラティスが初心者で緊張と不安がありましたが、優しく丁寧にご案内をしていただき、あっという間に安心しました。エクササイズも30分でも身体が整った実感がありました。初めての方にもオススメなスタジオです。

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ピラティス初心者なので心配していましたが、強度を選べることで安心して通えています。先生も優しく爽やかです。３０分楽しくあっという間で無理なく運動できています。体が硬いのでもっと柔軟に動けるようになるのが目標です。出入り自由なジムは当日になると面倒になり結局通わなくなる経験があったので、予約制なところも程よく強制力があり気に入っています。

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体験で参加しました！ 普段使用しない部位を使うため、見た目以上に疲れますがいい運動になりました。 30分というのも疲れすぎず、集中力を保ってできるので自分には合ってると思いました。

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通い始めて数ヶ月になりますが、姿勢が自然と良くなり、肩こりや腰のだるさも軽くなってきました。少人数制なので一人ひとりを丁寧に見ていただけて、初心者の私でも安心してレッスンを受けられています。 最初は体の動かし方が分からず不安もありましたが、先生方が優しく分かりやすく教えてくださるので、毎回少しずつ成長を感じられるのも嬉しいです。レッスン後は体がスッキリして、以前より疲れにくくなったと実感しています。 これからも続けていきたいと思えるスタジオです♪

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初めてのピラティスで不安でしたが最大3人と少人数レッスンだったので安心でした。予約の仕方も簡単にできて、自分の予定と合わせやすいのも助かります！ 30分間ですが、汗が出るくらいのレッスンもあり満足度が高いです！ ジムは続かなかった私ですがピラティスは半年間無理なく続けられています。ピラティスが初めての方にとてもおすすめだと思います！

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秋ぐらいから通い出しました！ 運動全くしていなかったのですが、最初はなかなか難しい所もあり動けているか不安だったのですが、先生も優しく、大人数の所で味わえない丁寧さを感じてます。MAX3人までですが、予約も取りやすく若い子だらけかなーと思いましたが、私と同じ年齢ぐらいの方も多く安心しました。予約の取りやすいですし、今度ボディーメイクにも参加しようと思いわくわくドキドキ期待もこめて★4です！これからもよろしくお願いします。

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先生が一人一人丁寧に見ていただけます。身体が少しづつ変わってきました。駅から近くて便利で、隙間時間に通えるので大変助かります。いつもありがとうございます。

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駅からすぐで通いやすいです。室内が広くて明るくて、ゆったりした気持ちでレッスンを受けられます。先生の教え方も丁寧で、ちょっとした修正も細かく入れてくださり、30分間しっかり見てもらえている実感があります。月によって通える頻度が変わるため、コースを柔軟に変更できるのも嬉しいです。左右差が少しずつなくなってきて体が軽い感じがするので、続けていこうと思います。

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あざみ野駅から近く､とても便利です。 マシンが３台なので､丁寧に指導していただけます。インストラクターの先生方は､みなさん明るく優しい方ばかりなので､運動が苦手な私でも毎回楽しく通わせていただいています。レッスンの枠も取りやすく､レッスン料もお安い方だと思います。

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通い始めてから1ヶ月ほど経ちます。ピラティス自体初めてだったので、最初は不安もありましたが、インストラクターの方が非常に丁寧にアドバイスしてくださるので、楽しく続けられています。 駅近で、予約なしで1回30分というシステムも、気軽に立ち寄れてすごく良いです。 これからも続けて、体の変化を楽しみたいと思います。 【追記：2ヶ月継続後の感想】 通い始めて2ヶ月経ち、デスクワークで長年悩んでいた肩こりがかなり改善され、寝つきもとても良くなりました。ピラティスを通して、普段の姿勢も少し意識できるようになってきたことを実感しています。 セミパーソナルの形式が、私にはとても合っていました。インストラクターの方の丁寧なサポートを受けられる一方で、自分一人で集中して取り組む時間もあるため、常に誰かに見られている緊張感がなく、リラックスして運動に集中できます。 特に面白いと感じるのは、自分では気づかない細かい身体の癖を指摘してもらえる点です。例えば、「足の指や肩に力が入っている」「左右のバランスが均等ではない」など、ちょっとした違いで効いてくる部位が変わるのが新鮮で、体の使い方が学べます。 これからも楽しみながら続けたいと思います！

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体験で伺いました。 内臓脂肪や筋肉量がわかる機械を試せる点、マシーンを経験できるのはよかったです。 しかし、全体的に機械的な接客で、癒しやアットホームな雰囲気を求めている方には向かないなと思いました。 ゴリゴリの営業で、トレーナーさんが1人も着ていない着脱がとても大変な高額なトレーニングウェアや、デザイン性もない靴下を勧めてきたので断ると粘られました。 どうされますか？のインターバルもなく登録するのでクレジットカードを持ってきてといわれたので、断るの苦手な人だったらそのまま契約しちゃうんだろうなと思いました。 他のピラティススタジオも体験に行くのでという話をすると、どこのスタジオに行くのか聞かれた上に、周辺のお店のネガティブな情報を伝えられ不愉快でした。 「そうそうー」という相槌も気持ちよくなかったです。

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ピラティス初心者なので緊張しましたが、パーソナルのような形で指導していただけたので安心して体験できました。普段使わない筋肉に効いてる意識がありました。これからの変化が楽しみです。

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１０人までのグループレッスンで先生が直接指導をしてくれます。わからないところは、レッスン前に早く行って先生に聞いてます。３０分のレッスンで短いと思ったけどきちんとやると３０分でじんわり汗とお腹に引き締まった感覚がある。長々した入会案内が無く手続きがスムーズでとても好印象でした。

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体験で伺いました。 運動は苦手なので、どうかなぁと思っていたんですが、レッスンはあっという間に終わった感覚です。運動苦手な人にはいいかも。もちろん入会しました😅下っ腹が引っ込んでくれたらいいな。

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通い始めて1年になります！ スポーツジムなど始めは気合い入ってもすぐ行かなくなる事が多かったんですが、飽きずに通えてるのが自分でもびっくりです。 天井に鏡があるのが最初は不思議でしたが、自分の動きが見れて面白いです☺️ 先生たちも優しく場所も駅に近く通いやすくヒップアップが目的だったのでヒップメインのクラスに参加してます。娘からも変わったと言われて運動苦手な娘も通い始めました。 30分の時間楽しみにしてます😊

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ピラティスは個人レッスンも、グループレッスンも色々な所で受けましたが、今までで一番分かりやすく、体の構造、使い方の基本を丁寧に教えて頂けます。5年ほど先生のレッスンを受けていますが、体の癖が改善され、もっと良くなると感じるので毎回レッスンが楽しみです。 ピラティスでの呼吸の仕方も、背骨を1本1本動かすように～など基本の動きも、先生のレッスンを受けてやっと理解できました。色々な角度から体の状態に合わせて教えていただけるので、毎回気づきがあります。若い頃に10年以上バレエを経験していたので、体を動かすことは得意だと思っていたのですが、もっと早く先生と出会っていたら、と悔やまれるほどです。

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ピラティスを始めるきっかけは怪我や病気が続き衰えた体力・筋力を戻すことでした。パーソナルで2年ほど見ていただいてますが、始めた頃の写真を撮っておけばと思うほど姿勢は変わったと思います。 趣味の登山では外反母趾やＸ脚からくるトラブルを防ぐために、骨格に合った方法で筋力強化プログラムを作ってくださいますが、ご自身の経験を踏まえての説明と指導が分かりやすくとても感謝してます。この先長く登山を続けるためにも継続して通いたいです。

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慢性的な腰痛を改善するためにピラティスを始めました。先生は具体的にどの筋肉を使う動きなのか説明してくれるのですが、全く運動してこなかった自分の体が、狙い通りに動けていないことも多々あります。そういった時はやり方を変えたり、どこに原因があるのか（癖なのか体の歪みからくるのか等）提案してくれて、地道に続けていたら狙い通りに動けるようにもなり、体の変化を本当に実感しています。

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青葉台店に通い始めて1年経ちましたが、インストラクターさんたちがとても優しく、可愛らしくて、雰囲気や距離感がとても心地いい店舗です。 私は特に、肩が上がりやすいという悩みがあったのですが、レッスン中の細やかなお声がけだけでなく、レッスン後、単に肩を下げる、というだけでないアプローチの仕方をとても丁寧にお話してくださいました。 教えていただいたことを実践して、まず呼吸がしやすくなったり、姿勢が整ったり、その結果、肩があがりにくくなったと、変化を実感できています。 その時々の疑問や、個々のレベルを理解して、熱心に、楽しくアドバイスしてくださるインストラクターさんたちのお心配りや、知識の豊富さにいつも感謝です。 始めた頃は、どの動きも難しい！と思っていましたが、インストラクターさんが的確なサポートを繰り返してくださるので、正しい姿勢に気づくことができたり。 さらに、レッスン前に、意識するポイントを丁寧に解説してくださるので、それに意識を向けられるようになると、本当に日常で体の変化を実感できるようになりました。毎回、頑張る楽しみがあって、なによりリフレッシュできる時間です♪

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通い始めて8ヶ月で、週3くらいで通っています！ 反り腰や巻き肩がひどく姿勢の悪さに悩んでいて、通い始めました。 通い始めて2〜3ヶ月ほどで姿勢を保つための筋肉が鍛えられて、無理なく姿勢を保てるようになりました！さらに半年経った頃には肋骨が締まって、姿勢がさらに安定し、呼吸もしやすくなりました！✨ 体幹が安定したおかげか基礎代謝も上がって、入会してから気づいたらマイナス6キロほどを達成しました🥺痩せやすい身体作りができてるのをとても実感しています！ また、意外と大きいのがメンタル面で、レッスンを受けると心も体もリセットされる感じがあります。この点は1回でも効果を感じられるので「少し面倒だな」と思う日も行くと絶対にすっきりして、続けやすいのがおすすめポイントです！！ インストラクターの方もみなさん明るくて優しいです！レッスン前後で声をかけてくださり、できていた点や体の変化を一緒に喜んでくださるのでモチベーションが上がります✨レッスン中も巡回で教えてくださるので、難しい動きもできるようになります！！👌🏼

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身体作りの為、2025年3月から始めました！インストラクターの方々が、思いっきりの笑顔で迎えてくれる事で、また明日も明後日も行こう！と楽しみになり、あっという間にの8ヶ月になりました！昨年まで、何かしなら病院ばかりだったのに、今年は1回も病院知らず🏥 インストラクターが言い続けている胸式呼吸を意識して、さらに体幹を強くして、健康第一な日々を過ごしたいと思ってます♪

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おすすめ♡ ゼンプレイスピラティスのたまプラーザは、 9月にオープンしたばかりの穴場！ なんと、グループレッスンなのに先生とマンツーマンレッスン出来る時がありますよ〜 今だけの特典かと思います(^^) 窓も広く白い壁で開放感がすごい👍 天井にはゼンプレイスピラティスのマークが浮いてて可愛いんです！ 秘密にしておきたかったけど、おすすめしちゃいました❤️

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田園都市線たまプラーザ駅徒歩数分。 イトーヨーカドーで中ググり抜けて坂道をスキップして峠？を越えて左方向へ直進したところにあります。 スタジオは住宅街の中にあるのでお向かいがマンションなので、薄いカーテンはあってもよさそうですが天気が晴れたときは気持ち良い場所です。 リフォーマー4台エリア、Cadillac1台とリフォーマー1台エリア、マットグループエリアの3つのエリアで構成されてます。 他ざっくり設備をみるラダーバレル1台、マジックサークル、オーバーボールがありました。 WundaChair、F2 WundaChairはなかったです。

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59歳男性です。 zen placeでのヨガ、ピラティス歴8年目。 zen placeには男性も通えるヨガのスタジオを探していたところで出会いました。 ヨガやピラティスは長く続ければ続けるほど良さがわかります。 具体的には動いた後、気持ちいいのはもちろんですが、姿勢が良くなる、柔軟になることで体や心が健康になってることを実感します。 男性も恥ずかしがらずにやってみることおすすめします。 最後にzen placeのいい所をご紹介 ①ヨガ、ピラティスがある（ホットヨガも） ②多店舗展開でいつでも、どこでもレッスン受けられる ③レッスン数が多くバリエーションも豊富

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マシンピラティスのグループレッスンに通い始めてすっかりハマり、「ちゃんとできているのかな？逆に痛めないかな？」と不安になり、個別でしっかり見てもらいたく、こちらで体験をお願いしました。 初回で体の変化を感じられ感動です！ 呼吸がとても楽になり、足の形が変わり、翌朝には首が細く長くなっているのに気づきました。 インストラクターの方は、優しく丁寧で安心感があります。 上手くできなくても、じっくり付き合ってくださるのが嬉しいです。 このまま続けていけば、正しく体を使えるようになり、不調の改善にもつながると実感しています。 これからもよろしくお願いします！

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1回60分のレッスンで肩周りがとてもほぐれました。巻き方で首も前に出がちですが、レッスン後は綺麗な姿勢をキープできます。 トレーニングを継続して、姿勢美人を目指していきたいと思います。

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ピラティス歴5年で、これまで色々なスタジオに通ってきましたが、 ゆずピラティスは身体の見方とアプローチが本当に丁寧だと感じています。 その日の身体の状態を見ながらレッスンを組み立ててくれて、 まるでセルフ整体をしているような感覚で、終わった後は身体がスッと軽くなります。 「とりあえず動く」ではなく、 正しく整えてから動くことの大切さを実感できるスタジオです。 初心者の方にも、経験者の方にもおすすめです。 青葉台店は駅からも近く、綺麗で居心地よく集中して時間を過ごせました。

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初めてのピラティスで緊張していましたが、丁寧に教えて頂きとても分かりやすかったです。素敵な先生とキレイなスタジオで続けてみたいと思いこちらに入会しました。まだ通い始めたばかりですが、回を重ねる毎に楽しいと思えるようになっています。

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5月から通い始めて半年続いた咳が止まり、体全体が軽くなり、8ヶ月目を迎えて筋トレとは全く異なる効果を感じています。今後も続けていきたいです。

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自分でできていると思っても違うこともあるためマンツーマンで先生に正しいフォームを指導してもらえます。出来ることが少しずつ増えていくことが楽しいです✨

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体験レッスンを受けさせていただきました。 レッスン前にアンケートや体の歪みを見ていただき、3つのリフォーマーを使ってのレッスンでした。グループレッスンは他で通っていますが、ここまでフォームを細かく丁寧に見ていただいたことはなく、やっている最中から効いている部位がしっかりと感じられました。レッスン後に再度体の歪みをチェックしたところ、ビックリするほど整っており、効果を実感しました。ありがとうございました！

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腰痛持ちで立ってるのも辛かった私が3回ほど通った時点で見事軽減。信号待ちするのも辛かった私でしたが、全く気にならなくなりました。こんなにインナーマッスルがなかったのかを痛感。今までの人生何をやっていたのか、時間を無駄にしてたなって思うほど身体が変わってきました。50代になっても変われることに感動！これからの更なる変化を楽しみに継続中です！

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腰痛を治したいと思い体験に行ってみました。パーソナルなのでそれぞれの症状に合った身体の使い方を丁寧に教えていただきました。レッスン前後の姿勢と柔軟性の変化が一度で感じられ、今後に期待したいです。

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毎回楽しくレッスンさせてもらっています😊通い出してもうすぐ一年になりますが、体の動かし方もだいぶ上手くなった気がします👀ピラティスがとっても好きになりました！😊✨

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運動音痴で理解が遅い自分にも、先生が根気よく丁寧に教えてくださるのでありがたいです。 先日、初回の写真と今の姿勢を見比べさせてもらったのですが、姿勢が良くなってきているのを実感できて嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

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その日の体調に合わせてメニューを組んでくださり、毎回体の動きが良くなっていくのを実感できます！変化が分かりやすいので通うのが楽しいです。

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駅近で通いやすい！会員さんがスタッフさんとコミュニケーション取りやすい雰囲気のアットホームなスタジオです。 最近ご年配の会員さんが少しずつ増えてきている感じがします。 スタジオ内は明るく清潔感があると思います。

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他のスタジオに通っていて、仕事の帰りに時間ができたので、近くを検索したら青葉台にあったので行ってみました。 入り口で挨拶してくれて、とてもアットホームな感じ。壁も明るく行っているところより明るいイメージ。いつものところは木目？少しシックな感じなのでスタジオによってテーマがあるのかな？ レッスン後も程よい距離感話しかけてくれて気疲れしなくてよかった。 また青葉台の方で用事があったら使用したい

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還暦を機に通い始めて1年。グループレッスン数も多く参加しやすいです！特にプライベートレッスンが充実していて、アライメントを細かく見てくれ、苦手な動きをお伝えすると、動きの提示があり、やってみると「そうだったのか！」と勘違いしていたことに気づき、使ったことない筋肉にも出会えています！少しずつですが変化も感じられ、褒め上手なエデュケーターさん達に支えられて、楽しく続けられています。マシンだけの所も経験しましたが、こちらは私に合ったことを教えて頂けるのでタイパもコスパも断然良いです。これからも宜しくお願いします！

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マットピラティス、マスターストレッチ、HEALMOと全てお任せ配分でやってくださいました！完全1対1は効果を感じられます！

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ピラティスはグループレッスンを定期的に受けておりますが、初めてプライベートレッスンを受けました。 たまプラーザの駅近く、落ち着いたスタジオでリラックスしながら丁寧にご指導して頂けました。 自分自身の身体の歪みや姿勢の悪い点を少しは把握してはいたものの、改善方法がわからず常に整骨院へ通っておりました。ですが、ご指導頂いた方法で姿勢を改善できれば、根本的な痛みや疲労の軽減に繋がると実感できました。 レッスン前後の写真も撮って頂き、改善を実感しました。また体感でも違いがハッキリと感じられ、身体の為に良いこと、それもそれほど負担なくご指導頂き、プライベートレッスンの良さを充分に感じられました。 普段立ち仕事で身体への負担も多いので、継続的にレッスンを受けられると理想的だと強く感じました。

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ピラティスも個人レッスンを受けるのも初めてで、ちょっと緊張しましたが、 丁寧に対応していただき、安心してお任せできました。私は仕事柄、パソコンやスマホを長時間する為か、ストレートネックと診断され、頭痛に悩まされていますが、レッスンが終わると首がスッと長くなって、肩も軽くなったように感じました。 そして翌日は内腿がうっすら筋肉痛になり、「あ、効いているんだな」と実感しました。 先生も優しく、無理なく心地よい時間でした。またお願いしたいです。

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藤が丘に引っ越してくる前は宇都宮に一年半住んでいて、そちらでホットヨガを2ヶ月、パーソナルトレーナー付きの筋トレを約1年間続けて来られ、自分には少人数で、予約制のスタジオじゃないとどうしてもサボる体質なので、藤が丘に引っ越してきて、せっかく鍛えた筋肉がなくなるのはもったいないけど、このへんのパーソナルトレーナー付きジムは高すぎる、宇都宮の3倍近く…でも通い放題の大型ジムは行く気にならなさそう、だったら、A型に向いてるゆっくりのヨガスタジオを探そうと思い、家から1番近いこちらに辿り着きました。体験を約3回したら、もうずっとここに通おうと決め、1番高いコースにしました。 2万円近くの固定費を高く感じる方もいると思いますが、ここは本当に少人数に徹底していて、ジムのような何十人もいるところとは大違いです。キレイなオーナー姉妹(双子のように顔が似てる)も先生も一人一人のニックネームを覚えてくれて、ポーズを直してくれて。 私にとって、ここに来ることは、仕事から解放できる第3の居場所です。映画館で映画を観ること、劇場でミュージカルを観劇すること、ヨガをすること、スマホから、仕事から離れられる時間は、自分にとっては必要だと感じます。 忙しい人ほど、予約制のヨガにお勧めいたします。ぜひ体験しに来てください。

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体験に伺って以来、ルアナのとりこになり、レギュラーで通わせて頂くようになりました。自分のような、まだまだ基礎が足りないヨガ初心者から、こだわりのある上級者の方まで誰もが学びがありつつ、参加できた満足感を得られる充実したプログラムがあり、身体を動かす楽しさや、毎回沢山の気づきをくれるヨガスタジオです。とりわけ、先生方のレベルの高さ、少人数レッスンならではの、きめの細やかなアドバイスは他にないと思います。そして何より、オーナー姉妹のお二人のお人柄そのままの、温かく優しく朗らかな笑顔溢れるスタジオの雰囲気が、私は大好きです。ライフワークとしてずっと通っていきたいと思える、唯一無二のヨガスタジオだと思います。

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新しく出来た綺麗な常温ヨガスタジオ。そこは1歩入れば癒しとオーナーさんの温かい人柄あふれるアットホームなプライベート空間です。何より講師陣のレベルが高い‼︎トップインストラクターや、中々予約の取れない先生達が勢揃いしてます。それでいて先生達みなさまの人柄も明るく温かく優しくて身体の悩みやチャレンジしたい事など1つ1つ向き合って下さるんです。こんな贅沢空間は、他にないです！1度体験と体感する価値あり！人生1度きりだから自分へのご褒美、ダイエット、自分の場所♪作りましょ♪行くと本当に楽しい気分で過ごせます。大好きな場所です(^^)

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大変良いです。3月から通っていますが姿勢改善ができ、身体のバランスも整って来ました。 顎関節症や首の痛みもありましたが良くなってきました。 レッスンは楽しく、毎回終了後はスッキリします。 室内は広く、明るく清潔です。 先生方も皆さま素晴らしく、明るく話しかけて下さり元気を頂いております。

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会社でスタイル良い50代が居てピラティスをしてると早速探して行ったのですがスポーツクラブでも長年通って痩せなかったのに 半年で3キロ減　体も締まり周りからも若くなったともっと早くからいけばよかったと 思ってます。スタッフの方も良くて気持ちよく続けられています。　ちなみに私 At the age of sixty-five　人生輝きます。

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ヨガしかやったことがなかったのでアウェイな感じがして何となく気が進まなかった時もあったのですが、始めてみるとヨガとは違う場所に筋肉が確実についてきました！筋肉痛がすごかったです。最初は全然できなくて、どこを鍛えているのかもわからなかったですが、わかってくると先生達のちょっとしたサポートで一気にここだ！とわかるようになります。先生達もみんなかわいくて、いつかあんなお腹になれるのかしら？と頑張れます。そして、ヨガに比べると着替えもすぐに終わるのでサッと帰れます。今では先生達ともたくさんお話しできるようになりました。楽しいです！これからも通い続けたいです。オススメです！

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オープン時から通い始めて、本当に“通って良かった！”と感じています。FEELCYCLEのレッスンは強度の違いはありますが、どれも音楽に合わせて体を動かす爽快感があり、毎回心がスッキリするような楽しさがあります。インストラクターの皆さんのパフォーマンスはもちろん、音楽・照明・映像どれも素敵で、毎回LIVEに行くような感覚で通っています。 インストラクターの皆さんはとても明るく、丁寧で、ポジティブなエネルギーに溢れている方々なので、行くたびに元気をいただいています。 さらに嬉しいのが、ピラティスやジムエリアも利用できるところです。これまで24時間ジムを利用していた自分にとって、1つの施設でしっかりトレーニングも、身体のケアや姿勢改善もできる環境は本当にありがたいです。 その時のトレーニング目的や気分・体調に合わせて使い分けられるので、運動の幅が広がりましたし、身体の変化も実感しました。 スタジオは清潔で雰囲気が良く、通うだけで前向きになれる場所です。しっかり汗をかけて体だけでなく心まで軽くなる感覚があるので、これからも自分のペースで楽しみながら続けていきたいと思っています。

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インストラクターの皆さんが本当に素敵で、皆さん笑顔でこまめに声かけしてくれるので、通うモチベーションの一つになってます。（皆さんスタイルがとっても良くて憧れ…） 内装はとても綺麗で清潔。頑張るぞ！という日はFEELCYCLE（屋内サイクリング）、今日は軽めに、という日はピラティスと、自分の体調やスケジュールに合わせて使い分けできるのが、あざみ野スタジオのメリットです。プログラムの前後にジムで体を動かすこともできます。ジムのマシンもかなり揃っていると思います。 私は本当に運動音痴で、体力もなくて通い始めた当初は強度の低いプログラムすら全然漕ぎ切れていませんでしたが、続けていくうちに少しずつ慣れてきて、大音量の音楽と共にプログラムを楽しめるようになってきました。 予定変更やキャンセルなどが気軽にできるのも、FEELCYCLEの良いところだと思います。

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オープンから半年、楽しく通っています。 ジムはいくつか通ったけど今回が一番良く継続できています。 30回/月のコースで、ピラティス10回、Cycle20回（最近はもっとCycleが多いような・・） で半年間継続しての効果、成果は ・食事制限はせずに体重が5キロ以上落ちている ・五十肩（？）で腕をあげると肩が痛かったのが、痛くなくなった（ピラティスの効果？） ・正座をすると腿が痛かったが、痛くなくなった ・体力がついた（自転車で200km/日こいでも、疲労感が大幅に改善） ・朝、仕事前に行うと、すっきりした気分で仕事に臨めるようになった （個人的な良い点） ・シューズを持っていかなくて良いのは出勤前に通いやすい ・暗闇で自転車をこぐので自分の世界に入りやすく、リフレッシュもできる ・男性としてピラティス専門のお店には通いにくいが、ここはCycleとセットなので通い やすい ・場の一体感が気持ちよい。知っている曲が流れるとテンションが上がる ・インストラクターが、皆さん素敵で尊敬 ・若い人向け！とおもって不安だったがそんなことはなく楽しく通えている。 （個人的なもうちょっとという点） ・予約回数が増えればぐらいですが、贅沢は言えないですね。 （辛い点） ・最初の10回～20回ぐらいまではハード。回数重ねると自然と慣れてくる。レッスン後の仕事は眠かった・・。 ・レッスン終わっても脂肪燃焼が続いているので、真夏も真冬でも電車の中で汗をかく ・お店行くまでの早朝の寒さが辛い これからも楽しんで取り組んで、始めたときに立てた目標を達成できるように頑張っていこうと思います。

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現在は最大でも6人クラスで先生の目が行き届くので、はじめてピラティスを受ける方にもおすすめです！ ホットヨガがセットのコースや通い放題コースもあるなど様々ですし、先生もしっかり指導して下さるので通って良かったです！ ピラティスは、生徒さんが増えたこともあり、最近少しだけ予約が埋まりやすくなりました。

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少人数制なので、インストラクターが１人１人にアドバイスをしてくれます。今はどの筋肉を意識すれば良いのかも、その都度、分かり安く説明してくれます。毎回、心地よい筋肉痛で、身体を鍛えてる感があります。

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地下駐車場が３時間無料で使えるので家から気楽な格好で行けるのがいい。建物は古いけれど中は綺麗で広いです。

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