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横浜金沢区には20件のピラティススタジオがあります。
このうち2件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。
女性専用スタジオは2件あります。
体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。
横浜金沢区周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。
ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。
体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。
| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥35,200 〜 ¥100,320 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時45分 / 火曜日: 9時00分～21時45分 / 水曜日: 9時00分～21時45分 / 木曜日: 9時00分～21時45分 / 金曜日: 9時00分～21時45分 / 土曜日: 9時00分～21時45分 / 日曜日: 9時00分～21時45分 |
| 住所 | 〒236-0016 神奈川県横浜市金沢区谷津町３７４−３ 金沢文庫駅前建物 ２階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～18時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 9時00分～18時00分 / 木曜日: 9時00分～18時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒236-0055 神奈川県横浜市金沢区片吹１５ |
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | ¥22,000 〜 ¥70,400 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～23時00分 / 火曜日: 9時00分～12時30分, 18時15分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～23時00分 / 木曜日: 9時00分～23時00分 / 金曜日: 9時00分～12時30分, 17時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～23時00分 / 日曜日: 9時00分～23時00分 |
| 住所 | 〒236-0053 神奈川県横浜市金沢区能見台通２５−２８ 能見台岡本ビル １０２ |
パーソナルジム＆マシンピラティス PERSONAL TRAINING STUDIO U能見台店 公式サイト → Googleマップで見る →
※個人の感想です。効果には個人差があります。
初めてのパーソナルジムでしたが丁寧に教えて頂きとてもやりやすいです！ 自分で筋トレするよりもとても体に効いてい感じがしてます！駅近のため通いやすいのも助かります！
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駅の目の前と立地もよく、ただトレーニングをするだけでなく、自分の身体にあったストレッチやトレーニング方法を教えてくれるので、無理なく続けられそうです。 また友人と一緒に受ける事もできるので楽しくできます！ これから身体の変化が実感できるといいなと思います。
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とても良いパーソナルジムです。 きちんとご指導くださるトレーナーの方がいらっしゃいます。 体の仕組みから、普段の食の取り方や運動、知識が豊富で信頼してトレーニング出来ます。 正しい呼吸法一つで体型が変わることに驚きました。マイペースな性格ながら、激励をうけつつ！くじけることなく4ケ月で目標体重に近づいてきて変化がとても嬉しいです。パーソナルトレーニングをやってよかったです。心身も軽く！歩くことも楽しくなりました。 教わる内に、5年後、10年後も、きれいな姿勢と、理想の体型で健康に過ごせるようにと日々の意識が変わりました。しっかり身につけながらトレーニングをがんばります。引き続きよろしくお願いいたします。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～19時00分 / 水曜日: 10時00分～19時00分 / 木曜日: 10時00分～19時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒236-0021 神奈川県横浜市金沢区泥亀２丁目５−１−１００ ショッピングセンター『ユニオンセンタ 』1階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
腰痛、坐骨神経痛があり、以前から気になっていたピラティスを思い切って体験してきました。 はじめに痛みや症状を聞いてもらってからスタート。体の状態を確認しながらレッスンが進んでいきました。 レッスン前に腰を反ると痛かったのが、レッスン後には改善。数日経つと、立っていると痛かった坐骨神経痛も軽くなってきました。びっくり。 引き続きお世話になってみようと思います。
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歩いていて痛くなることが多かった股関節の痛みを改善したく初めてピラティス参加しました。 トレーナーさんが親身にカウンセリングしてくださるため話しやすかったです。お世話になろうと思ってます！
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腰痛がひどかったのですが、先生のレッスンのおかげでとても楽になりました ロールアップやゴロン起きなど、自分では難しい動きも丁寧に教えてくれます。 先生の指導は分かりやすく、毎回楽しく通えています
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥7,678 〜 ¥13,178 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業 |
| 住所 | 〒236-0021 神奈川県横浜市金沢区泥亀１丁目２５−４ 第2京急ビル 1F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ホットヨガやジムなどにも通っていましたが、通いづらさや運営の対応に疑問を感じたり、予約が取りづらいくなりやめてしましたが、ソエルは24時間自由に利用できることやメニューが豊富、よもぎ蒸しやマシンも置いてあるのが魅力的でした。 また駐車場が2時間無料で店舗にほぼ隣接していて、買物や仕事帰りに気軽に行けるのが助かります。 店舗もキレイで明るく、スタジオも広いです。 ライブビューでもスタッフの方がいて姿勢などサポートしてくれました。 オンラインも使用できるので自宅でもチャレンジして行きたいです。 欲を言えばシャワー室があればなお良かったですがその分会費が安い方がいいのかもしれないです。
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24時間365日通えると謳っているが、実際は土日の夕方以降はレッスンがないし、夜中が空いているのは火曜と水曜だけです。 レッスン間隔も30分以上開きます。 駐車場は、2時間のみ無料。 電話をかけても、この番号へはお繋ぎできませんとメッセージが流れ繋がらないし、スタジオにスタッフは1人しかいないので…契約変更等の対応をしてくれる人がいるのか不安です。 スタッフの方は、サポートをしてくれる方もいれば見てるだけのいかにもバイトの子もいるので当たり外れがあります。
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まだ通い始めたばかりですが、かなりコスパは良いかと。よもぎ蒸しが予約さえ取れれば毎日でもできるのはすごい。 ただ、温度の調整が難しく、すぐ熱くなってしまうのでやけどにか注意です。 自宅でオンラインは続かない、スタジオは高い、のマイナス要素を取り除いているので、これをきっかけに1年間は続けて引き締まった身体を手に入れたいです。
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥8,800 〜 ¥16,800 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 / 火曜日: 9時30分～22時00分 / 水曜日: 9時30分～22時00分 / 木曜日: 9時30分～22時00分 / 金曜日: 9時30分～22時00分 / 土曜日: 8時00分～18時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒236-0027 神奈川県横浜市金沢区瀬戸１５−１０ 萬寿穂ビル 宝寿 3F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
金沢八景の駅近で、とても通いやすい場所にあります。清潔感のある施設と、マシンはとても気持ちよいですし、インストラクターの皆さんも、フレンドリーで、レッスン中もこまめに声がけや指導をしてくださり、楽しく通っています！ 店舗に水素水のウォーターサーバーがあり、手ぶらでも来れてとても助かります！ レッスンは、分かりやすい動画を見つつ、インストラクターさんの誘導で行います。大きな鏡で自分の姿やポーズを確認しつつできるので、とってもモチベーションが上がります！ ジムに行くのは…と、二の足を踏んでいるような運動初心者の方にもオススメです！
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ピラティスのカラダの使い方、意識の仕方、なかなか難しくこれで良いのかな？とまだまだ不安はありますが、レッスン中講師の方が声掛けして下さり、分からない事等あればレッスン前やレッスン後に聞く事もできるので少しずつ呼吸と肩の力を抜くは意識できる様になって来たかなぁと感じています 初心者🔰レッスンから次の段階に進める様に、次はお腹を360度締め続ける！下腹部をえぐる、内腿に力を入れるをレッスン中スタミナ切らさず継続出来る様に頑張ります 暖かくなる頃までにウエストは細く！体重減！頑張るぞ〜 なかなか週1では難しいので自宅でも何かやらないとですねきっと
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６６歳にしてはじめてピラティスです。 どこまで頑張れるかわかりませんが、健康のため(出来ればウエストが細くなるように)、マイペースで頑張りたいと思います。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～17時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 10時00分～13時00分, 19時00分～20時30分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 10時00分～13時00分, 19時00分～20時30分 / 土曜日: 10時00分～13時00分 / 日曜日: 10時00分～13時00分 |
| 住所 | 〒236-0053 神奈川県横浜市金沢区能見台通３−９ サンパレス谷津坂 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業 |
| 住所 | 〒236-0016 神奈川県横浜市金沢区谷津町清水ビル 1f |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
女性専用店舗が最近、神奈川県内に増えてる。多くは狭小店舗で混雑回避のために女性専用にしただけだが、ここは狭小店舗ではない！ カラオケ集中ルーム、ピラティス、ランドリーまである！マシンも少なくない。 でも脱毛やネイル、ホワイトニングはない。美容はエステだけ。入るスペースは十分あるのに美容を削ってカラオケとランドリーにしている。 どうやらチョコザップはメインターゲットを若い女性から主婦層に鞍替えしたようだ。 ここは狭小店舗じゃないのに男性が入れないのは男性会員からしたらちょっとガッカリだろうね。 メンテナンスや清掃で男性スタッフが入ることは普通にあるので、油断して露出の多い服装やジムエリアなどで着替えたりしないように！(笑)
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 13時00分～15時00分, 19時00分～20時30分 / 火曜日: 13時00分～15時00分, 19時00分～20時30分 / 水曜日: 13時00分～15時00分, 19時00分～20時30分 / 木曜日: 13時00分～15時00分, 19時00分～20時30分 / 金曜日: 13時00分～15時00分, 19時00分～20時30分 / 土曜日: 9時00分～19時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒236-0051 神奈川県横浜市金沢区富岡東５丁目１８−１ 長谷川メディカルプラザ富岡 3階Ⅰ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥16,280 〜 ¥132,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～23時00分 / 火曜日: 9時00分～23時00分 / 水曜日: 9時00分～23時00分 / 木曜日: 9時00分～23時00分 / 金曜日: 9時00分～23時00分 / 土曜日: 9時00分～23時00分 / 日曜日: 9時00分～23時00分 |
| 住所 | 〒236-0042 神奈川県横浜市金沢区釜利谷東２丁目１６−３０ 高野ビル 302 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
運動初心者で不安がありましたが、パーソナルジムReViNa金沢文庫店に通って本当に良かったです！ トレーナーさんの人柄がとても優しく、毎回丁寧に声をかけてくれるので安心して通えています。 トレーニングも、その日の体調やレベルに合わせて無理のない内容を組んでくれるので、「きつすぎないのに効いている」感覚があり、続けやすいです。 ジムが初めての女性や、運動が苦手な方にも自信を持っておすすめできます。 これからも通い続けたいと思えるパーソナルジムです！
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産後の体型が気になり、自力でのダイエットに限界を感じていたところ、自宅近くで通いやすいパーソナルジムのレビナ金沢文庫店さんを見つけました。通って本当に良かったです✨ 食事指導はとても丁寧で、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられるアドバイスをいただきました。極端な制限ではなく、栄養をしっかり摂りながらメリハリのある身体づくりを目指す方針で、自然と生活に取り入れることができています！ トレーニングも楽しく、雑談を交えながらあっという間に時間が過ぎます。その日の体の調子や進捗に合わせてメニューを調整してくださるので、安心して取り組むことができました💪 トレーナーの戸谷さんは優しく気さくで、いつも励ましてくださるおかげで前向きに続けられました。当初の目標である産後ダイエットは無事成功し、妊娠前より痩せることができました！今後は姿勢改善やボディメイクのために継続していきたいと思っています。 ダイエットをしたい方、運動を始めたい方はもちろん、子育て中のママさんにも心からおすすめです🫶
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金沢文庫駅からとても近く、アクセスが良いので仕事終わりや予定の前後でも通いやすく、無理なく続けられています。 ジム自体も清潔感があり、落ち着いた雰囲気なので毎回気持ちよくトレーニングできる環境です！ トレーナーの戸谷さんはとにかく知識が豊富で、その日の体調やコンディションに合わせてメニューを調整してくださるのがとてもありがたいです。 フォームや姿勢も細かく見ていただけるので、「なんとなくやるトレーニング」ではなく、しっかり効かせながら進められている実感があります(^^) 食事面や日常生活で意識した方が良いことも的確にアドバイスしてもらえるので、とても勉強になります！ こちらのパーソナルジムに通い始めてから姿勢が改善されてきたのを実感していて、見た目も少しずつ引き締まってきました！最近は友達や職場の人から「痩せた？」「姿勢が綺麗になったね！」と声をかけてもらえることが増えて、自分でも変化を感じられて嬉しいです✨ これから夏に向けて、さらに体を引き締めていけるよう引き続き頑張っていきたいと思います！ サポートしていただける環境が整っているので、これからの変化も楽しみです。 今後ともよろしくお願いします！
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※個人の感想です。効果には個人差があります。
最近通い始めました。 先生が感じよく、気軽に通える教室にしようというお考えがとても素敵です。 何かを続けることは苦手な方ですが、ここなら通えるかなと思いました。 ウェアを着てくるかたが多いのか、更衣室は3人入れるかなーくらいの広さであまり使う人はいないです。 年齢層は高めです。 荷物は自分の横に置いてレッスンを受けますが、教室の後ろの方に棚もあります。 ヨガマットは無料で置いたままにできます。 リーズナブルなのであまり教えたくないけどおすすめしたいヨガ教室です。
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先生のお人柄が素晴らしく、スタジオ設備も整っています。とても良い雰囲気の中、気持ち良くヨガができます。 小澤先生、どうもありがとうございました^ - ^
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～23時00分 / 火曜日: 9時00分～23時00分 / 水曜日: 9時00分～23時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 9時00分～23時00分 / 日曜日: 9時00分～23時00分 |
| 住所 | 〒236-0053 神奈川県横浜市金沢区能見台通４−１３ 308 |
| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥3,800 〜 ¥16,800 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 / 火曜日: 8時30分～22時30分 / 水曜日: 8時30分～22時30分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 8時30分～22時30分 / 土曜日: 7時30分～20時00分 / 日曜日: 7時30分～20時00分 |
| 住所 | 〒236-0016 神奈川県横浜市金沢区谷津町３４０ 金沢文庫シンコービル 4・5F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
昨年夏から通い出しました。体質改善が目的ですが、この冬一度も風邪もひかずに過ごせています。これからも楽しく通います。
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口コミが良いLAVA金沢文庫店の体験がしたく、9月17日10:40に主人と2名でLAVAの体験をお願いする為にオペレーターのシノハラと話をしました。 昨日も電話が繋がらず折り返しを待っていたが、未だに連絡がない旨伝えたが、その後一方的に「リントスルはWEBからの申し込みで〜」と始まり、こちらがLAVAの体験を希望していると伝えたが話を遮り一方的に話をされていました。 低レベルなオペレーターしか雇えず残念な会社ですね。
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ヨガを初めて受けてみたのですが、想像以上に素晴らしい体験でした。 まず、インストラクターの方がとても丁寧に説明してくださり、初心者の私でも理解しやすかったです。 ポーズ一つ一つのポイントや呼吸法のコツをしっかりと教えてもらい、安心してレッスンを受けることができました。また、スタジオの館内がとても清潔で落ち着いた雰囲気だったので、リラックスしやすく、心地よく過ごせました。ヨガの練習に集中できる環境が整っていると、より一層楽しめますね。そして、わからないことがあった時にも、気軽に質問できる雰囲気で、インストラクターの方はどんな質問にも丁寧に答えてくださり、とても助かりました。これからも続けて通いたいと感じました。男性ですが通いやすいです！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～16時00分 / 火曜日: 10時00分～16時00分 / 水曜日: 10時00分～16時00分 / 木曜日: 10時00分～16時00分 / 金曜日: 10時00分～16時00分 / 土曜日: 10時00分～12時30分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒237-0068 神奈川県横須賀市追浜本町１丁目45−６ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
いつもかわいいわんちゃんがお出迎えしてくださって癒されながらレッスンを始めています♪ パーソナルははじめてのなか、緊張しながら体験レッスンを受けましたが、先生がとても雰囲気がふんわりしていて素敵で、とても丁寧にお話をきいてくださり、安心して自分との体に向き合うことができました。マットピラティスで月2回で初めて2ヶ月ほどになりますが、少しずつ体の変化を感じ始めています。慣れてきたらマシンにも挑戦していこうと思います✨ おすすめの靴下を購入し、履いてみたら靴下でこんなに変わるんだ！とびっくりしました🌷 これからもよろしくお願いします☀️
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とっても良いです！！(^^) 初めてのパーソナルピラティスで最初はドキドキでしたが、お部屋もキレイで先生も優しくて安心しました。 週1回で3回目を終えましたが、1回目では出来なかった動きが3回目で出来るようになっていて、確実にコアを鍛えられている事が分かり嬉しいです！1時間もあっという間で、楽しく続けられます！ これからもよろしくお願いします(^^)
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マシンピラティス初体験でしたが、私のレベルに合わせたレッスン内容で、グループレッスンでは味わえないパーソナルレッスンの良さが実感できました。 自分の体の構造や矯正が必要な部位を分かりやすく説明してもらったので、日常生活でも意識して姿勢を矯正したり、柔軟体操をするようしたりするようになり、夜も良く眠れるようになりました。 体への負荷も少ないので、さぼり癖のある私でも長続きできそうです。
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥8,800 〜 ¥16,800 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 / 火曜日: 9時30分～22時00分 / 水曜日: 9時30分～22時00分 / 木曜日: 9時30分～22時00分 / 金曜日: 9時30分～22時00分 / 土曜日: 8時00分～19時30分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田１丁目１２−２３ TSグランデ 3F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
インストラクターの方々はいつも笑顔で優しく、スタジオは清潔で雰囲気が良いです。 ピラティスを始めて11ヶ月です。月４回コースですが、身体の変化は3ヶ月目から実感しています。体重は3kg落ち、姿勢を意識するようになりました。運動は苦手ですが、インストラクターの方が丁寧に教えてくださり、続けられています。レッスン後は身体が軽くなってリフレッシュできるので、これからも通い続けたいと思っています。
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ピラティスを始めて2ヶ月ですが、身体の変化をしっかり実感しています。下っ腹が徐々にへこんで体重も3kg落ち、足のむくみも気にならなくなりました。また、運動不足だったので最初は少し不安もありました。 でもレッスンでは呼吸から丁寧に教えてくれて、効かせたい部位にしっかり効くように細かく指導してくれます。できない動きも優しくサポートしてくれるので安心して動けて、“ちゃんと効いてる！”って毎回実感できます。 インストラクターの方々はいつも笑顔で優しく、フォームの細かいところまで見てくれるのが本当にありがたいです。スタジオも清潔で雰囲気が良く、通うだけで気分が上がります。 レッスン後は体が軽くなってリフレッシュできるので、今ではピラティスの時間が自分へのご褒美みたいになっています。これからももっと引き締めたくて、楽しみながら通い続けたいと思っています。
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インストラクターさんは優しくて、教え方も個人の癖を細かく教えてくださいます。 いつも明るく笑顔で挨拶していただけたり、スタジオの雰囲気が良く。名前を覚えてくださっているスタッフの方もいたりと親しみやすさもあります。 スタジオ内も正面が鏡張りになっているため自身で姿勢を確認しながらレッスンを受けられます。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | ¥4,400 〜 ¥9,110 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～23時30分 / 火曜日: 9時00分～23時30分 / 水曜日: 9時00分～23時30分 / 木曜日: 14時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～23時30分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～19時00分 |
| 住所 | 〒236-0042 神奈川県横浜市金沢区釜利谷東２丁目３−１ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
キンダークラスの体験をしました。初めての場所が苦手なタイプですが、先生が優しく接してくれて笑顔も見れました。頑張ってる姿も嬉しかったです。
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直近で、治安の悪さを指摘するコメントがありますが まさにその通りだと思います。 特に、 •お年寄りに目立ちますが、スミスマシンやパワーラックをルールで定められた1回20分より多くの時間を使用している点 （私も使いたいので注意したところ、悪態をつかれました） •複数の器具を占領し、サーキットトレーニングをしている者がいる点（こちらは全年代に当てはまります） に困っています。迷惑極まり無いです。 また、 •使用後に、器具に付いた自分の汗を拭かない •パワーラック、スミスマシン、フリーウェイトのベンチを元の形に戻さない といった行為も見受けられます。 ルールを破った者は即出禁にするといった強めの発信をしないと、改善はされないと思います。
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利用者の治安が悪いです。お年寄りの我儘が罷り通っているクラブで、その他の人が非常に使いづらく感じます。 スミス、パワーラックは20分/1回のルールですが、守っている人が少ない。 ストレッチエリアも常連会員の社交の場になっており、時間帯によっては全く使えない上、5〜10分/1回のルールも守られていない。 複数の器具を同時に使ってサーキットトレーニングをする人が多い。 上記ルール、マナー違反についてスタッフがいても全く注意しているところを見たことがない。 受付のスタッフは感じがよいが肝心のトレーニングエリアが非常に残念。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | ¥22,000 〜 ¥70,400 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時00分～22時00分 |
| 住所 | 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田３丁目１１−１２ 宮田ビル ２０３ |
パーソナルジム＆マシンピラティス PERSONAL TRAINING STUDIO U杉田店 公式サイト → Googleマップで見る →
※個人の感想です。効果には個人差があります。
体験を含めて3回通いました。 以前から反り腰が強く、別のパーソナルジムにも通っている間も下半身は太いまま、通うのをやめた今では約10kg太ってしまいました😵 こちらのジムでは、まず姿勢や反り腰の改善を丁寧にみていただけるので、以前やっていたトレーニングがまったく別物になります。 正しい姿勢に整えていただいた状態でスクワットをすると、ほんの少しの動きでもしっかり効いて、とても驚きました。 「正しいフォームで鍛えることの大切さ」を実感できます。 急激に体重を落とすのではなく、長く太りにくい体をつくる考え方も納得でき、食事も週単位でPFCやカロリーを見てアドバイスしてくださるので安心です。 通うのが楽しみになるジムです✨ 本格的なトレーニングはまだ1回しか体験できてないので、これから頑張ります🔥
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体験で伺いました。 初めてのパーソナルでの体験だったので緊張しましたが、終始お話ししやすい女性トレーナーさんでとても分かりやすく楽しかったです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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入会して4ヶ月目。的確な指導で、正しい身体の使い方が分かってきました。毎回、新しい発見もあり楽しいです。これまで整体やカイロなど色々通ってきましたが、身体の歪みや体調不良にも、こちらでのトレーニングが一番効果的でした。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 8時45分～21時00分 / 火曜日: 8時45分～21時00分 / 水曜日: 8時45分～21時00分 / 木曜日: 8時45分～21時00分 / 金曜日: 8時45分～21時00分 / 土曜日: 8時45分～23時00分 / 日曜日: 7時30分～21時00分 |
| 住所 | 〒236-0011 神奈川県横浜市金沢区長浜１０６−８ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
主にジムの利用。 設備も揃っていて、スタッフの方も感じがよくとても良い印象。また、客層もジムでよくいる攻撃的な方もいなくマナーをしっかり守る方が多い印象だった。しかし、最近マナーの悪さが目に余るようになった。ダンベルなどを音をだして落とす、スタッフさんに高圧的など。挙げ句の果てに先日、若い方に怒鳴り散らかしているおじさんがいた。自分が器具を横取りしたのにも関わらずに。自分は当事者ではないが、気分が悪くなるし、なにより若い方が可哀想。 スタッフさん。ああいった人には厳正な対象をして頂きたい。
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2021/1/10 トレーニング室を利用しました。感染対策されています。シャワーは利用できません。
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確定申告のついでに10年以上ぶりの利用。 トレーニングルーム は狭いが フリーウエイトの順番をホワイトボードで管理しているため 他のスポーツセンターより使い易い。 シャワールームの水圧が強くて良い。 私が利用中はマナーの悪い人は居なかったが、マシンに座ってトレーニングしてるのか休憩してるのか判断に迷うお爺ちゃんはいました。 学生時代に利用した時の記憶は悪かったが、良いスポーツセンターに変わっていました。 同じ市内でも他のセンターと利用者の質が違うだけで此処まで変わるんだと改めて実感しました。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 0時00分～9時00分 / 火曜日: 9時00分～0時00分 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業 |
| 住所 | 〒236-0058 神奈川県横浜市金沢区能見台東１０−２ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
平日の昼頃、優待で利用しました。3箇所利用したが、設備や接客はここが1番でした。スタッフや利用客も活き活きしていました。 サウナ室は遠赤外線なのか普段知っているのと異なってるかもしれません。プールも２つに分かれており、レッスンとは別々なので混雑はなかったです。良いけど場所が通うには難しいのでビジターならという感想でした。
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他のセントラルに比べ有酸素系マシンがとても充実していて、待たずにトレッドミルが利用できました。 そして一番良いのがお風呂です。太陽の光がさんさんと浴室を照らし気持ちよく入浴できます。洗い場とシャワーブースがたくさんあり、広くて木の香りが印象的なサウナ、水温15.5℃の広い水風呂、外気浴できるスペース。 スポーツクラブの域を超えたお風呂です。
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マシン使用後、アルコールによる拭きあげは実施されてるものの、マシンに座りながら携帯をいじり始める方が多い。多くないマシンなので、携帯を操作する時は立って行うなどトレーナーが指導してほしい。 風呂はどこのジムよりいいです^_^
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時30分 / 火曜日: 9時00分～16時00分 / 水曜日: 10時00分～20時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 9時00分～13時00分 |
| 住所 | 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田１丁目２２−６ |
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※個人の感想です。効果には個人差があります。
アロママッサージ大変本格的でした。施術前のカウンセリングは記入シートだけでなく、実際に体のバランスや歪みを目視チェックしてくれます。今回わたしは腕が疲労気味でしたが、自分では気づかない歪みなどを教えてもらいました。施術はやさしいタッチでありながら筋膜を満遍なくほぐしてもらえます。アロマの香りもとても心地よかった！終了後は再度バランスをチェックしてもらえます！鏡を見なくても顔や全身から不要な力みが抜けているのが分かる程です。最近、寝不足で結構ヘトヘトだったのですが帰りは体がとても軽くて、感想としては１２時間眠ったくらいの回復感でした！「今までアロママッサージだと思っていたものは一体なんだったのか。。」と思えるくらい至福でした〜！定期的に通いたい！ありがとうございました！
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通い始めて1年弱ですが、毎回可愛いネイルにして頂きオフが名残惜しいほど気に入っています。椅子の座り心地も良く、施術中のお話も楽しくて本当に癒されます！ またオーナーもヨガのインストラクターの方々も非常に感じが良く、とても居心地の良いサロンです。
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アロママッサージを受けました♡ 事前に体調や痛みなど聞いてくださり自分にぴったりなオイルを全身を優しくマッサージ♡ ゆったりと至福の時間でした。ベットのシートが温まっていて、冷え性な私もずっとほんわか温まりながらのリンパマッサージでした！ 施術後の違いにも驚きました。 また伺います^ ^ありがとうございました^ ^
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| スタジオ | 体験 | 月額（最安〜） | 形態 |
|---|---|---|---|
| 女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 金沢文庫店 | ¥0 | ¥35,200 〜 ¥100,320 | |
| マシンピラティス＆フィットネ ソエルスタジオ 金沢八景店 | ¥0 | ¥7,678 〜 ¥13,178 | |
| Rintosull 金沢八景店 | ¥0 | ¥8,800 〜 ¥16,800 | マシン |
| パーソナルジムReViNa(レビナ)金沢文庫店 | ¥0 | ¥16,280 〜 ¥132,000 | |
| ホットヨガスタジオLAVA 金沢文庫店 | ¥0 | ¥3,800 〜 ¥16,800 | |
| Rintosull 杉田店 | ¥0 | ¥8,800 〜 ¥16,800 | マシン |
| MUSE BODY | 金沢区 パーソナルピラティス | 公式サイトで確認 | ||
| パーソナルジム＆マシンピラティス PERSONAL TRAINING STUDIO U能見台店 | — | ¥22,000 〜 ¥70,400 | |
| ピラティスサロン Preal | 公式サイトで確認 | ||
| inStyle能見台スタジオ | 公式サイトで確認 | ||
| チョコザップ金沢谷津（女性専用） | 公式サイトで確認 | ||
| CORET(コレット) | 公式サイトで確認 | ||
| ａｂｃＹｏｇａスタジオ | 公式サイトで確認 | ||
| PERSONAL TRAINING STUDIO U 能見台ANNEX店 | 公式サイトで確認 | ||
| カケラ | 公式サイトで確認 | ||
| イトマンスポーツスクエア 金沢文庫店 | — | ¥4,400 〜 ¥9,110 | |
| パーソナルジム＆マシンピラティス PERSONAL TRAINING STUDIO U杉田店 | — | ¥22,000 〜 ¥70,400 | |
| 金沢スポーツセンター | 公式サイトで確認 | ||
| セントラルウェルネスクラブ24 能見台 | 公式サイトで確認 | ||
| Yoga studio & Healing salon Stand By You | 公式サイトで確認 | ||
※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
海・山に囲まれたベッドタウンでの通い分け
金沢区は1970年代以降の金沢シーサイドタウンや能見台団地など大規模住宅地開発でベッドタウン化したエリアで、横浜最高峰の大丸山の裾野から海岸線まで起伏に富む地形が特徴です。住宅街に坂道が多く自転車・車・バス移動が前提となるため、ピラティススタジオ選びでは駅徒歩1〜2分の金沢文庫・金沢八景駅前店舗（Rintosull・COCOLANCE・LAVA・chocoZAP金沢谷津）と、バス・車アクセス前提の住宅街型店舗（inStyle能見台・Preal泥亀）で性格が分かれます。
京急本線で横浜駅まで約15分・帰宅前レッスン動線
金沢区の主要駅である金沢文庫・金沢八景・能見台はいずれも京急本線沿いで、金沢文庫から横浜駅まで快特で約15分、品川・都心方面へも乗り換え少なくアクセスできます。都心通勤者が帰宅途中に金沢文庫駅前のRintosull系（Rintosull金沢八景店・LAVA金沢文庫店）やCOCOLANCE金沢文庫店に立ち寄り、徒歩1〜2分で帰宅動線に組み込むスタイルが現実的です。
八景島・海の公園で運動後のクールダウン
金沢八景駅から徒歩圏に横浜・八景島シーパラダイスや海の公園、シーサイド・スパ八景島といった海岸エリアがあり、入島無料の八景島ではレッスン後の散歩や潮風でのクールダウンが可能です。シーサイド・スパ八景島は海水を使った浴場でミネラル豊富、ピラティス後の身体ケアと組み合わせる人もいます。
LAVA系×女性専用×駅前激戦の金沢文庫
金沢文庫駅前1〜2分圏内にはLAVA金沢文庫店・Rintosull金沢八景店（LAVA運営）・COCOLANCE金沢文庫店・chocoZAP金沢谷津店が密集しており、LAVA系列だけで複数選択肢が並ぶ激戦区となっています。Rintosull金沢八景店は2025年10月開業、COCOLANCE金沢文庫店は2026年1月開業と新店舗が連続しています。
