横浜西区のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

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横浜西区のピラティススタジオ

横浜西区には20件のピラティススタジオがあります。

このうち7件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。

女性専用スタジオは1件あります。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

横浜西区周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

横浜西区のスタジオ分布マップ

横浜西区のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額（最低価格）

La pilates 横浜店【ラピラティス】《整体×マシンピラティススタジオ》

〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野１丁目１２−１４ 横浜NYビル 6階 マシン ★4.9 (264)

体験料金公式サイト参照
月額料金¥12,000 〜 ¥54,000
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野１丁目１２−１４ 横浜NYビル 6階

La pilates 横浜店【ラピラティス】《整体×マシンピラティススタジオ》 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. mano★★★★★2 か月前
    1回の施術で効果を感じますし、教えてくださる方もみなさん大変わかりやすく、レベルも合わせてくださるので助かります。 普段運動を全くせず、身体も硬いのですが、継続して楽しく通えています。手ぶらで行けるのも良いです。

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  2. Yumi T★★★★★2 か月前
    開放感のある明るい空間で、インストラクターさんも和やかな雰囲気を作って下さり、運動が苦手な私でも楽しくできました！すぐに入会の決断ができなくて申し訳なかったのですが、強い勧誘などなくありがたかったです。

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  3. Risa n★★★★★2 か月前
    一回のレッスンでも体が軽くなり、可動域が広がったことを感じました。個人的な癖も含めてポジティブに教えていただきありがとうございました！スタッフのみなさん明るくてやる気が出る環境だと思いました。姿勢を定着できるよう続けていきたいと思います。

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リソカラ～Pilates Body Make Studio～

〒220-0041 神奈川県横浜市西区戸部本町２４−１４ 橋本ビル 2F ★5.0 (45)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時00分～22時00分
住所〒220-0041 神奈川県横浜市西区戸部本町２４−１４ 橋本ビル 2F

リソカラ～Pilates Body Make Studio～ 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Y K (Johnny)★★★★★4 か月前
    50代男性で始めて1年になります。 未経験のピラティスで運動習慣も無かったので継続出来るか自信がなかったのですが、レベルに合わせてとても丁寧に教えていただけるので苦にならず続けることが出来ています。 そして私生活でも気付くと正しい姿勢を意識する様になっていました。 週1回50分で肩こり腰痛もかなり改善された実感があり、コスパとタイパがとても良いと思います。

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  2. MT★★★★★5 か月前
    グループレッスンに参加し始めて1年以上です。最初は自転車を漕ぐ時に膝の痛みが出ていたので、膝周りの筋肉がついたらいいなと思ったことと、体力をつけたくて通い始めました。 通い始めると、普段の生活の中での筋肉の使い方が間違っていたことに気付き、修正を繰り返すうちに膝の痛みも消えました。 また徐々に体力もつき、以前と比べると日々の生活に余裕を感じられるようになったように思います。こどもと笑い合える時間も増えました♪ 体を動かすことでストレス軽減も実感出来たので、子育てママさん達にもおすすめしたいです。

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  3. y u★★★★★5 か月前
    毎回レッスン後は、程よい身体のほぐれと筋肉のだるさがあり、すっきりします。 普段から体幹、姿勢を意識するようになり、腰痛や身体トラブルの予防になっていると思います。 指導がわかりやすく、少人数なので、細かくアドバイスや補正していただいてます。 身体の痛みや不調についての知識も豊富なので、とても心強いです！

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【ピラティススタジオ】Celestia 横浜店

〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島２丁目７−１ ファーストプレイス横浜 ２Ｆ ★4.8 (18)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 7時00分～23時00分 / 日曜日: 7時00分～23時00分
住所〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島２丁目７−１ ファーストプレイス横浜 ２Ｆ

【ピラティススタジオ】Celestia 横浜店 公式で体験・料金を見るPR Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 松尾祥宝★★★★★3 か月前
    ゴルフの練習後にピラティス体験をしてみました。長年の体の歪みや体が固くなってきたことを改めて実感出来る良い機会になりました。ゴルフレッスンの次はピラティスで少しでも老いに抗うことを検討したいと思います。(笑)

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  2. mii★★★★★4 か月前
    チキンゴルフのレッスン後に体験させて頂きました。 体幹が鍛えられるのと姿勢が良くなるとの事で期待しています。

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  3. 洋裁クジラ★★★★★3 か月前
    ゴルフレッスンのついでに体験レッスンを受けました。 体が硬かったのですが、数分のストレッチで柔らかくなりました。 体がかたいと腰痛や怪我の心配があるので、セミパーソナルでじっくり伸ばすのは良いと思いました。

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美姿勢整体×ピラティス MEGURI 横浜

〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸１丁目１−８ エキニア横浜 ７階 ★4.9 (11)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～19時00分 / 日曜日: 9時00分～18時30分
住所〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸１丁目１−８ エキニア横浜 ７階

美姿勢整体×ピラティス MEGURI 横浜 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Km★★★★★2 か月前
    整体もしていただけて、凝った肩がとても動きやすくなりました。 お腹と巻き肩にすごく効いて効果を実感できました。一つひとつの動作を丁寧に教えてくださって、とても楽しかったです！ここで継続して綺麗な身体を目指したいと思えました。

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  2. Jenny Flores★★★★★3 か月前
    いくつもスタジオの体験に回りましたが、ここが1番しっかり姿勢分析をしてくれて、自分の体に合ったパーソナルメニューを組んでくれます！レッスンも優しくたくさん褒めてくれるうえに、とてもわかりやすく頭にスッと入ってくるので、この先生に任せたいと自然に思えました。 先生はスタイルも良くて可愛いので自分もこうなりたい！とモチベーションが上がります！ 駅近で通いやすく、完全個室なので周りの目を気にせず安心して通えるのも嬉しいポイントです！これからも通い続けたいスタジオです^_^

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  3. Na★★★★★3 か月前
    本日はありがとうございました！ 姿勢分析から始まり、それに合わせて内容を組んでやっていただきました✨ 初めてのピラティスでドキドキだったのですが、担当の方が丁寧にわかりやすく動きを説明してくださりとても楽しくできました！！ 声掛けもしてくださり、1個1個の動きができた！という感覚をしっかり持てるので、すごく良かったです！！ 終わったあと、姿勢が始めよりよくなっていて、感動でした☺️ ありがとうございました！！

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NONVARBAL マシンピラティス パーソナルジム

〒220-0042 神奈川県横浜市西区戸部町４丁目１５３−２ ポートハイム桜木町 ★4.9 (86)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～20時00分
住所〒220-0042 神奈川県横浜市西区戸部町４丁目１５３−２ ポートハイム桜木町

NONVARBAL マシンピラティス パーソナルジム 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 森愛夏★★★★★4 か月前
    マシンピラティス パーソナルジムを利用しましたが、想像以上に満足度の高いスタジオでした。 スタジオ内はとても清潔感があり、明るく落ち着いた空間で、入った瞬間から安心感があります。マシンも整っていて、細かいところまで丁寧に管理されている印象でした。 担当してくださったインストラクターのふうかちゃんが本当に素敵で、今回の体験の満足度を大きく高めてくれたと思います。 身体の状態や癖をしっかり見ながら、一つ一つの動きをとても分かりやすく説明してくれました。無理のない範囲で調整してくれるので、運動が久しぶりでも安心して取り組めました。 ただ動きを指示するだけでなく、「どこに効いているか」「どう意識すると良いか」を丁寧に伝えてくれるので、自分の身体への理解が深まったのも嬉しかったです。 声かけも優しく、終始リラックスした雰囲気でレッスンを受けることができました。 レッスン後は身体がスッと軽くなり、姿勢の変化も実感できて感動しました。 初心者の方はもちろん、しっかり身体を整えたい方にもとてもおすすめできるスタジオです。 またぜひふうかちゃんのレッスンを受けに通いたいと思います！！^_^

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  2. Mioko M★★★★★3 か月前
    ウエイトトレーニングのパーソナルトレーニングに2年弱通い、身体の変化を感じていましたが、少し停滞を感じていたので、異なる刺激を求めてピラティスに挑戦しました。 はじめ、別のスタジオで20人くらいのグループレッスンに参加しましたが、雰囲気は楽しかったものの物足りなく、やっぱりパーソナルでしっかり指導を受けたいと思い、たどりつきました。 やはり、しっかり見てもらえると身体を正しく、 かつ自分を甘やかさずに使えるので、次の日はしっかり筋肉痛です。 身体の使い方の癖や、その直し方も元々通っていたパーソナルトレーニングのトレーナーさんとは異なる視点、表現で教えてもらえるので、自分の理解が深まり、とてもよかったです。

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  3. Kaho Kojima★★★★★4 か月前
    最初のカウンセリングで姿勢や体の使い方を丁寧に見ていただき、自分に合ったメニューを組んでもらえるので毎回安心してトレーニングに取り組めています。 完全マンツーマンなので、その日の体調や気になる部位に合わせて内容を調整していただけるのも嬉しいです。 姿勢のクセについても分かりやすく説明してくださる為、ただ動くだけでなく「なぜこの動きをするのか」を理解しながらトレーニングできます。 ジム内は清潔感があり落ち着いた雰囲気です。 短期間でも体の変化を感じられるので、姿勢改善や根本的に体を整えたい方にはとてもおすすめできるパーソナルジムです。

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ピラティスK 横浜店

〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸１丁目１−８ エキニア横浜 5F マシン ★4.7 (130)

体験料金¥0
月額料金¥11,220 〜 ¥18,920
営業時間月曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 火曜日: 9時30分～16時00分, 17時30分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 木曜日: 9時30分～16時00分, 17時30分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 土曜日: 9時30分～20時00分 / 日曜日: 10時00分～19時00分
住所〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸１丁目１−８ エキニア横浜 5F

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. M “Westjn” M★★★★★3 か月前
    今回は海外から帰国し、日本に長く滞在しているので、数年ぶりにPilatis kのレッスンに参加しました。動きや説明などきめ細やかで、丁寧な指導で感銘を受けました。設備も綺麗て清潔かつお洒落に管理されていて、通うのが楽しくなると思います。また、日本に帰ってきた際に参加したいです！ぜひ、おすすめします。

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  2. V★★★★★2 か月前
    インストラクターの方がとても丁寧に指導してくれるので、安心してレッスンを受けられます。レッスンの種類も豊富で毎回楽しく、無理なく続けられています。

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  3. 村山奈々子★★★★★4 か月前
    音楽に合わせて楽しくレッスンが受けられて時間もあっという間に感じます。 レッスン数も種類が多いので私でも飽きずに続けられました。

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Hain pilates(ハインピラティス)横浜店

〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸２丁目１０−５０ 北幸山田ビル 5F ★4.9 (34)

体験料金¥2,200
月額料金¥22,000 〜 ¥44,000
営業時間月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 9時00分～20時00分
住所〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸２丁目１０−５０ 北幸山田ビル 5F

Hain pilates(ハインピラティス)横浜店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 中野寿姫★★★★★4 か月前
    通っている回数は多くありませんが、毎回レッスン後は身体が軽くなり、とても良い変化を感じています。 特に肩甲骨周りは、自分で思っていた以上に可動域が狭く、動きづらさがあることに気づきました。 マンツーマンレッスンなので、一つひとつの動きを丁寧に分かりやすく指導していただけて、以前よりスムーズに動かせるようになっています。 日常生活でも肩周りが軽く感じられるようになり、通ってよかったと実感しています。

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  2. くまも★★★★★2 か月前
    マシンピラティスが初めての人に安心しておすすめできるジムだと思います！ マンツーマンで優しく教えてもらえるし、30分のレッスンなので、運動に慣れていなくても大丈夫です。 駅から少し離れていることと、休日の予約が取りにくいのがネックですが、平日に通える人には合ってると思います。

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  3. sksksksk sk★★★★★5 か月前
    初めてのマンツーマンピラティスで少し緊張していましたが、先生がとても優しくて丁寧に体の使い方を教えてくれました。自分では気付かなかった癖も分かって、効いているポイントが全然違うのに驚きました！終わった後は身体が軽くなってバランスも取れていて本当に感動しました。これから通うのが楽しみです！

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マシンピラティススタジオ the SILK 横浜店

〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸１丁目７−６ 日土地横浜西口第一ビル 2階 女性専用 マシン ★4.7 (346)

体験料金¥0
月額料金¥13,280 〜 ¥22,280
営業時間月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 8時00分～21時00分
住所〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸１丁目７−６ 日土地横浜西口第一ビル 2階

女性専用

マシンピラティススタジオ the SILK 横浜店 公式で体験・料金を見るPR Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 佐々木志乃★★★★★4 か月前
    施設が綺麗なのと、インストラクターの方が気さくでとても親切でした。 初めての体験でしたが、わからない時はすぐサポートしてくださるので助かりました。 さっそく入会したので3ヶ月後が楽しみです！

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  2. とおやまのきんさん★★★★★3 か月前
    体験レッスンに参加しました。初級だけど辛いパートもあり、でも全体的にとても満足度が高かったです！陽光の入るスタジオがさらに気持ちを上げてくれました⭐️

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  3. Hitomi★★★★★5 か月前
    体験に行ったら担当じゃない方に大きな声で靴はそちらで脱いでください！と言われてびっくりしました。初来店と思わしき人に大声で指摘するのは接客的にやめた方がいいです。アンケートも事前に答えたけどもう一度来店時に記入し、来店前はパーソナルレッスンが気になるという項目にもチェックを入れました。体験終わって帰宅し、パーソナルで申し込もうとしたら横浜店はパーソナルないとのことで、体験の時に説明あると丁寧だと思いました。今回は横浜店は見送り別店舗にいたしますが他のグループ会社のサービスがいいので頑張ってほしいです。担当の先生のレッスンや、設備はとても良かったので、グループレッスン検討してる方は行かれてみてはどうでしょうか。

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natural body

〒220-0041 神奈川県横浜市西区戸部本町５１−１９ ★4.9 (21)

体験料金—
月額料金¥19,800 〜 ¥35,200
営業時間月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
住所〒220-0041 神奈川県横浜市西区戸部本町５１−１９

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. おしゃれグルメと旅レポ“【グルタビ】”★★★★★11 か月前
    戸部駅前に素敵なスタジオができていたのでピラティスの予約をして行きました🧘‍♀️ マシンピラティスはもちろん、パーソナルトレーニングからゴルフトレーニングもあるんだとか⛳️ 丁寧なカウンセリングで身体が硬い事を伝え、入念なストレッチからスタートできたことにより、終わった後肩のすっきり感が普段の筋トレと全然ちがう😭✨ 週1回のパーソナルとしてはリーズナブルなところも嬉しいです。 また来週も行きます🏋️

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  2. つちや祐貴★★★★★4 か月前
    今回初めてご利用させていただきました。 立地も最寄駅近、横浜徒歩圏内の大通り沿いで迷わず行きやすいと感じました。 スタジオ内も落ち着く照明色や設備も 綺麗に整っており、入口がガラス張りな為、開放感がありのびのび気持ちよく トレーニングをさせていただきました。 Bluetoothスピーカーもあり好きな音楽が聴けるので気分も上がります！ 満足できました。またご利用させていただきます。本日は、ありがとうございました。

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  3. ちゃーりーぴらりんず★★★★★11 か月前
    初めてのゴルフのパーソナルトレーニングは期待以上の楽しさでした！スタッフの方々は明るくて親しみやすく、初心者の私にも丁寧に教えてくれました。店内はとても清潔で、設備も使いやすく整っていました。進捗がアプリで見えるのも良い点です。ただ、夜間のトレーニングがあればもっと通いやすくなるなと感じました。理想の体を目指す方にぜひおすすめしたい場所です！🏌️‍♂️✨

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L’Abri Pilates ラブリピラティス

〒220-0051 神奈川県横浜市西区中央１丁目３５ ★5.0 (28)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～19時00分 / 火曜日: 9時00分～19時00分 / 水曜日: 9時00分～19時00分 / 木曜日: 9時00分～19時00分 / 金曜日: 9時00分～19時00分 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒220-0051 神奈川県横浜市西区中央１丁目３５

L’Abri Pilates ラブリピラティス 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. くるみ★★★★★3 か月前
    産後に腰痛が増したので、マッサージ等で和らげるのではなく根本から改善をしたく、ピラティス教室を探しました。グループレッスンでは難しい、自分に合ったきめ細かい指導をしてくださるところに惹かれて、こちらでお世話になっています。自分では気が付けない姿勢のくせや、自宅でできる簡単なトレーニング方法を教わって、日常生活にも少しずつですが取り入れています。すぐに効果が出るものではないと思いますので、健康な未来への投資として、マイペースに続けていきたいです。

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  2. shi shi★★★★★7 か月前
    Megu先生がとても知識豊富で、解剖学の視点からもわかりやすく説明してくださるので納得感があり ます。なかなか自分では、これであっているのかわからないことも、からだに触れてインナーが入っていると教えてもらえるので、これで良いんだと、安心します！ 頸椎ヘルニアがありピラティスを始めて正しい姿勢や首の位置がわかるとかなり楽になりました。プライベートレッスンなので、体調やコンディションに合わせて内容を調整してもらえるのがありがたいです。 自分のペースでしっかり学べる プライベートレッスンは、改善が早くすごくおすすめです！

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  3. mari★★★★★5 か月前
    めぐみ先生のピラティスを始めて4ヶ月。毎回レッスンの日が楽しみです🌸 産後に体型がガラッと変わってしまい悩んでいましたが、気になっていた腰まわり・お腹・二の腕がすっきりしてきて、昔のお気に入りの服もまた着られるようになりました✨ いつも身体の悩みに丁寧に寄り添ってくださり、説明もとても分かりやすいので、鍛えたい部分にしっかり効いているのを毎回実感できます💪 同じように産後の体型に悩んでいる方にもおすすめしたい場所です☺️🌿

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CLUB PILATES 横浜

〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町１丁目8−１ １ALPS横浜ビル 2F 男女OK マシン ★4.9 (267)

体験料金¥0
月額料金¥13,090 〜 ¥40,590
営業時間月曜日: 7時00分～21時00分 / 火曜日: 7時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 7時00分～21時00分 / 金曜日: 7時00分～21時00分 / 土曜日: 7時00分～18時30分 / 日曜日: 7時00分～18時30分
住所〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町１丁目8−１ １ALPS横浜ビル 2F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. I Y★★★★★2 か月前
    長年しみついた姿勢の悪さ＆猫背を改善するために今年から通っている高齢者（男）です。正しい姿勢をキープすることはまだまだ難しいですが、意識する機会は多くなりました。 グループレッスンでも、終了時にはインストラクターの方から毎回的確なアドバイスをいただけるのは有り難いです。クラスも初級、中級等分かれているので馴染みやすいと思います。 月８回コースを利用していますが、やむを得ずキャンセルした場合の翌月繰越し制度があると助かります。 レッスン修了後は駅周辺やみなとみらい地区でランチするのも楽しみの一つです。

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  2. あい★★★★★3 か月前
    駅からのアクセスも良く、スタッフの皆さんフレンドリーで安心して楽しく通えています。 朝早いクラスがあるのも魅力のひとつです。 マイペースに通いながら、いつのまにか肩こりが緩和してきたり、身体の変化を実感出来るようになってきました！ これからも頑張って続けていきたいと思います。

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  3. kero rin★★★★★5 か月前
    駅から近く通いやすいです！！インストラクターやスタッフのみなさんがとてもやさしく、アットホームな雰囲気でレッスンを受けられ、行くのが楽しみになりました。 何よりも、1年以上もリハビリや鍼に通っても治らなかった腰痛と坐骨神経痛が全く気にならなくなったのが、本当に嬉しいです。普段から姿勢も自然と気にするようになり、背中から首にかけてスッキリと伸び背が高くなった気がします。 その上、体力も筋力もつき、ハイキングや登山をしても以前より疲れることが少なくなりました。これもピラティスのおかげだと思います。これからもピラティスを続けて、健康的な身体と生活を目指します！

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パーソナルマシンピラティス【パトラ横浜店】

〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野１丁目１３−５ 横浜西口サンエースビル 801 ★4.7 (15)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～20時00分 / 火曜日: 10時00分～20時00分 / 水曜日: 10時00分～20時00分 / 木曜日: 10時00分～20時00分 / 金曜日: 10時00分～20時00分 / 土曜日: 10時00分～20時00分 / 日曜日: 10時00分～20時00分
住所〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野１丁目１３−５ 横浜西口サンエースビル 801

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Chasso★★★★★1 年前
    初めてのパーソナルピラティスでした。毎回明るく丁寧に指導していただいて続けることができました！動きは簡単なのですが普段はあまり使えてない部分の筋肉を動かすので直後から体の使い方が変わった実感がありました。食事制限は全くしてないし週1しか通っていませんが、姿勢改善とサイズダウン出来てとても嬉しいです。癖だった反り腰も治ってきました。これからも続けて変化を楽しみたいと思います！

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  2. C M★★★★★1 年前
    全12回が終わりました。マシンピラティスは初めてだったので、きちんと見て頂きたく、パーソナルを選びましたが、正解だったと思います。一つ一つの動きの前に見本を見せて頂けることで動きがわかりやすかったです。下半身の動きが多かったのですが、結果（数値）にも表れて嬉しかったですし、少し背が伸びたかな？と思うぐらい姿勢を意識できるようになりました。

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  3. T A★★★★★1 年前
    とてもよかったです！ 初めてのピラティスで緊張しましたが、一つひとつの動きを丁寧に教えていただけました。普段運動はあまりしないのでスムーズな動きではなかったですが、効いている実感がすごくあり、終わった後は体が軽く感じました。この機会に継続してみようと思います！

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桜木町 KOU PILATES STUDIO

〒220-0022 神奈川県横浜市西区花咲町４丁目１１１ 1F-B ★5.0 (19)

体験料金¥3,300
月額料金¥17,000 〜 ¥56,000
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分
住所〒220-0022 神奈川県横浜市西区花咲町４丁目１１１ 1F-B

桜木町 KOU PILATES STUDIO 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. kazu saki★★★★★8 か月前
    JR桜木町駅から徒歩3分ほどの場所にあり、紅葉坂のバス停からも近くアクセスが良いです✨️ 今回はプライベートレッスンが受けられるとのことで体験に行ってきました！ レッスンに入る前に身体の悩みを丁寧にカウンセリングしてくださり、反り腰や肩の痛みなど身体の悩みに寄り添いながらレッスンをしてくださいました。 初めてのピラティスがプライベートレッスンで緊張するかな、と心配していましたがインストラクターの方がとても優しく教えてくださり、たくさん褒めてくださるので初心者の私でも楽しくレッスンを受けることができました。継続することで身体が整っていくようなので今後も通うことに決めました！ スタジオは皆さんも書かれている通り、白を貴重とされた素敵な空間で、通っていて自分の気分も上がります✨ 友人にもおすすめしたいスタジオです！

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  2. 静谷尚城★★★★★6 か月前
    最近通い出しました！ 普段、筋肉や関節へ負担をかけるスポーツをしている中でかなり体が張っていました。 それでも左右のバランスを読み取っていただき大変丁寧に指導してもらった結果柔軟性やバランスともに整い楽しく出来てます！ 体が蘇ったかの様に歩く座る立つなど普段当たり前の様にしている動作に対して感動を覚える位自然にできる様になりました！ 料金も大変リーズナブルで指導していただくトレーナーさんもお話しやすく会話が弾み接しやすいです！ ピラティスのことを含め人間の体を大変熟知されていて勉強熱心な方だと思いました！ 今後も継続してお世話になりたいです！ 関節の可動域が狭い方や柔軟性やバランスを取り戻し向上させたい方など目的はそれぞれでも共通して成果を上げられるツールには最高の場所です！ 興味のある方おすすめです！

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  3. T O★★★★★6 か月前
    まさに「最KOU」でした！ ピラティスは初めてで少し緊張していましたが、原山さんの丁寧で分かりやすい指導と、明るくリラックスできる雰囲気のおかげで、あっという間の時間でした。 気になっていた体の硬さや巻き肩も、セッション後にはスッと軽くなっていて、自分の体が整う感覚がたまらなかったです。 実はトレーニングでもお世話になっていたのですが、その頃から「楽しく、でもしっかり追い込む」スタイルで信頼していました。お陰様でここ最近の体の調子はすこぶる良いです。 いつも本当にありがとうございます！

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パーソナルマシンピラティス STUDIO TT 横浜西口

〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町２丁目２２−３ 伊藤ビルディング 404号室 ★4.6 (10)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町２丁目２２−３ 伊藤ビルディング 404号室

パーソナルマシンピラティス STUDIO TT 横浜西口 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. きょん★★★★★2 か月前
    インストラクターさんもお店も清潔感があって、安心感がありました。説明もわかりやすくて身体の動かし方をイメージしやすく、継続して通いたいと思いました。

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  2. Y S (虎)★★★★★4 か月前
    パーソナルでお願いしたく体験しました。 1回で効果を感じ、続けたいと思いましたので入会しました。 グループレッスンではついていけない部分もあったのでマンツーなのはありがたいです。

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  3. k★★★★★2 か月前
    新しくオープンしたとのことでこちらでレッスンを受けました！ 駅から近く内装もとても綺麗です。 優しいインストラクターさんもいます。 これからも通いたいと思います。

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ピラティススタジオ『ルルト』横浜2号店

〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島２丁目１０−２０ 神奈川県印刷会館 3階 マシン ★5.0 (67)

体験料金¥1,000
月額料金¥29,700 〜 ¥72,000
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島２丁目１０−２０ 神奈川県印刷会館 3階

ピラティススタジオ『ルルト』横浜2号店 公式サイト → Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. asuka★★★★★2 か月前
    初めてピラティスを体験しました。 体が硬くて心配でしたが、マンツーマンで教えてくれるので安心してレッスンを受けられました☺︎ 姿勢や体のクセをチェックしてくださり、必要な筋肉や力の入れ方を教えてもらえたので、とてもいい経験になりました！ また、最短で体が変わるようなやり方で教えてもらえるというコンセプトが魅了的に感じました！ ぜひまた行きたいと思っています^_^

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  2. HAL ___KA★★★★★6 か月前
    かなり前からピラティス通いたいと思っていたけどたくさんありすぎて悩んでいたところ、理学療法士の資格を持った方が教えてくれるという魅力的な広告が出てきてすぐに体験に行きました。身体を見ながら気にかけて指導してくれるので安心です！ 自分の身体の悪いところがたくさんわかったのと普段から気をつけられるようになったので通ってよかったと思っています！ 優しくも厳しいのでピラティス通うならオススメです！

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  3. S __★★★★★2 か月前
    初めてのピラティスでしたが、マンツーマンで指導してくれるのでとても安心できました！普段使わない筋肉を使ったり、いつもと違う身体の動かし方をしたり、難しい部分もありました。でもやりながら普段の生活での注意点なども一緒に教えていただけるので、日常から姿勢を見直すきっかけになりました。ありがとうございます！

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zen place ピラティス 横浜

〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸２丁目１−２２ 永岡ビル 2階 男女OK マシンマット ★4.6 (118)

体験料金¥1,000
月額料金¥9,625 〜 ¥38,280
営業時間月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～17時00分 / 日曜日: 8時00分～17時00分
住所〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸２丁目１−２２ 永岡ビル 2階

マットとマシン両方男性OK

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. yukari. S★★★★★4 か月前
    通い始めて1年と少し経ち、ピラティスに通う事が日常になりました。 自分の身体にはどんな骨があり、それらがどの様にしたらどう動くのかを、日常生活でも意識するようになり、少しずつですが、姿勢や呼吸が変わって来ていると感じています。 講師の方々も皆さんフレンドリーで親切で、いつも元気を頂いています。 プライベートレッスンでは、自分に合ったアドバイスを頂けます(講師の方々とお喋りするのも楽しみ😊) これからもプライベートとグループと併用して長く続けていきたいと思います。 よろしくお願いします。

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  2. 竹田年朗★★★★★4 か月前
    ピラティスは面白い。自分の体の内面や意識に着目するので、息の長い時間で奥深いものを探求できそうです。スタッフは、みなよく勉強しています。またそれぞれに持ち味があって、仲がよく、親切で、スタジオの雰囲気はとても良いです。2年間ほぼ毎日通い、レッスンは通算1,000回を超えましたが、まだまだこの調子でやれそうです🐧

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  3. arinco1219★★★★★4 か月前
    通い始めてかれこれ13年。 いつの間にか酷かった腰痛もなくなり、太りにくい体質になりました。 同じクラスでも毎月少しずつ内容を変えてくれたり、新しいクラスがあったりと飽きずに通えています。 会社帰りにレッスンを受けて帰ると、デスクワークでむくんだ身体がスッキリして、靴を履いた時にゆるくなっていて効果を感じます。 年齢を重ねても安心して通えるスタジオに出会えて良かったです(^^)

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NONVARBAL マシンピラティス パーソナルジム みなとみらい店

〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい５丁目３−１ フィルミ 103 ★5.0 (29)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～20時00分 / 火曜日: 10時00分～20時00分 / 水曜日: 10時00分～20時00分 / 木曜日: 10時00分～20時00分 / 金曜日: 10時00分～20時00分 / 土曜日: 10時00分～20時00分 / 日曜日: 10時00分～20時00分
住所〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい５丁目３−１ フィルミ 103

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. S★★★★★2 か月前
    みなとみらいって、やっぱり街並みが本当にきれいで、来るだけで気分が上がります。 海と空が広くて、建物も洗練されていて、通う時間そのものがちょっと特別。 NONVARBALでピラティスと筋トレを受けた後は、体がスッと伸びて姿勢も整う感じ。 鏡を見ると「ちゃんと変わってる」って実感できます。 そのあと近くのカフェでコーヒーを飲んで、臨港パークをゆっくり散歩するのが最近のルーティン。 海風が気持ちよくて、わんちゃん連れの人も多くて、なんだか空気がいいというか…本当に癒されます。

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  2. 吉留遥香 よしとめはるか★★★★★2 か月前
    初めのピラティスで、運動経験があまりなかったですが、インストラクターの方々がとても優しく、やり方等マンツーマンで教えていただきとてもよかったです。 姿勢が悪く、姿勢改善の仕方や立ち方、自分の体の動かし方を学ぶことができました！

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  3. 佐々木正美★★★★★2 か月前
    横須賀から通っています。 股関節が人工関節で、当時きちんとリハビリをやらなかったこともあり、長い間うまく動かせずに悩んでいました。正直、スクワットなんて一生できないと思っていました。 ユウシントレーナーさんに出会ってから、まずは呼吸や骨盤の位置、股関節の細かい動きから丁寧に見ていただき、少しずつ可動域が広がっていくのを実感。無理に追い込むのではなく、身体の状態に合わせて段階的に進めてくれるので安心して任せられました。 今ではしっかりとスクワットができるまで回復。本当に感謝しています。 遠くから通う価値があります インター降りてすぐですし、駐車場は無料なので助かります！

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TSUTAYA Conditioning PILATES 横浜みなとみらい店

〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい４丁目７−１ みなとみらいミッドスクエアザ・タワーレジデンス １Ｆ ★4.4 (5)

体験料金¥0
月額料金¥8,800 〜 ¥19,800
営業時間月曜日: 8時00分～22時00分 / 火曜日: 8時00分～22時00分 / 水曜日: 8時00分～22時00分 / 木曜日: 8時00分～22時00分 / 金曜日: 8時00分～22時00分 / 土曜日: 8時00分～22時00分 / 日曜日: 8時00分～22時00分
住所〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい４丁目７−１ みなとみらいミッドスクエアザ・タワーレジデンス １Ｆ

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Peach2926★★★★★6 か月前
    明るいスタジオで朝のレッスンが気持ちいいです。 インストラクターさんのクオリティも当たりハズレがなく、どの曜日のレッスンでも安心して参加できます。

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  2. ほんりり★★★★★2 年前
    お気に入り

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CLUB PILATES みなとみらい

〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい３丁目６−１ みなとみらいセンタービル 1F 男女OK マシン ★4.8 (65)

体験料金¥0
月額料金¥13,090 〜 ¥40,590
営業時間月曜日: 7時00分～21時00分 / 火曜日: 7時00分～21時00分 / 水曜日: 7時00分～21時00分 / 木曜日: 7時00分～21時00分 / 金曜日: 7時00分～21時00分 / 土曜日: 7時00分～18時00分 / 日曜日: 7時00分～18時00分
住所〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい３丁目６−１ みなとみらいセンタービル 1F

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 千葉恵★★★★★4 か月前
    CLUBpilatesみなとみらいに通うようになってもうすぐ1年になります。私の尊敬するIRさゆりさんに勧められて、始めてみたら自分の身身体がどんどん変わっていくのがわかり、どハマりしています！ コレからもよろしくお願いします

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  2. Ki Ki★★★★★3 か月前
    以前通ってましたが、2レッスン続けて受けるため、前のレッスンと同じところにいたら、移動するように言われた。次のレッスンも始まる時間になってて、清掃と移動をする時間もなかったため、同じ場所を使いたいと言ったら、あからさまにインストラクターの方に無視されて、ポーズのフォローも一切なかった。しかし、途中で外から人が覗き始めたら、近くまできて外の人にアピールするそぶりを。しかし、最後まで姿勢のチェックやフォローは全くなし。 人数が少ないので近くに寄せてレッスンしたかったようですが、続けての場合、使った場所を清掃しなければならず、手間もかかるし時間もない。 ご自分の効率が悪くなると何度も言われたが、もともとそれぽと広いエリアでもなく、とにかくいうことを聞けという感じでした。 他の方も書いてますが言葉遣いも問題あり、圧を感じました。 混んでたわけでもなく数名しかいないにも関わらずこのような始末。お店や運営会社にも申し出たが返信なし。せめて、お店や運営会社が適切に返答してくれればよかったのですが、それもなし。 インストラクターの個人的な価値観を押し付けるやり方、ルールに従ってても思い通りにならないと無視する姿勢が非常に残念。 他にももう1人圧を感じるインストラクターにあい、私が通える時間の多くはこのおふたりでしたので退会しました。 グッズも結構購入しましたし、これから頑張ろうと思ってたのでとても残念でした。 オープンしたてのころは楽しく通ってましたし、親切な方もいたので本当に残念です。

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  3. 阿部亜矢子★★★★★2 か月前
    オープン当初から通わせて頂いてます。 インストラクターの皆さんがとても親切でわかり易く教えてくれるので、少しづつ身体の使い方もわかってきてる感じがします。 ピラティスは後は1日を気持ち良く過ごせるので、自分自身のマインドも整えられて、本当に楽しく通えてます！

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lafimo横浜東口店

〒221-0052 神奈川県横浜市神奈川区栄町５−１ 横浜ポートサイドレイナ 1F ★4.9 (20)

体験料金—
月額料金¥10,560 〜 ¥16,610
営業時間月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒221-0052 神奈川県横浜市神奈川区栄町５−１ 横浜ポートサイドレイナ 1F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. いもけんぴ★★★★★2 か月前
    ピラティスは初めてでレッスンについていけるか不安でしたが、生徒は最大5人で、先生が1人1人を丁寧にチェックしてくれます。 自分に合った先生に出会えると、より通うのが楽しくなります♪ レッスンはWeb予約できるので便利です。 1人が一度に予約できる枠数も限られているため、埋まってしまっていてなかなか予約が取れないということも起こりづらくなっています。 またレッスン枠は1日を通してあり、20:00以降に開始するレッスンもあるため仕事終わりでも通いやすいです。 スケジュールに余裕が出てきたら、ホットヨガにもチャレンジしてみたいです。

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  2. R U★★★★★3 か月前
    ピラティス初心者ですが無理なくレッスンを受けられています。インストラクターさんが丁寧に指導してくれるので力を入れる場所や正しい姿勢を意識しながら行えます。その分、程よい負荷を感じます。スタッフの方も親切で分からないことがあると親切に教えてくれます。まだ大きな効果は分からないですが、綺麗な姿勢を取るのが楽になったような気がします。継続して行きたいです。

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  3. awoka★★★★★2 か月前
    半年前マシンピラティス目的でこのエリアの施設を探した時、1番安かったのでlafimoに通い始めました。 最大5人を1人のインストラクターが担当されるので、姿勢をしっかり見てもらいながら受講出来ています。ピラティス初心者だったのですが、以前より身体も柔らかくなりました。 ピラティス予約は最大2枠までなので、それほど予約が取りにくい感覚は無いですが、念のため1週間前に予約を取っておけば安心です。みなとみらい近辺勤務の方も多く、残業等による当日キャンセルも結構あるので狙い目です。

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料金比較

スタジオ体験月額（最安〜）形態
ピラティスK 横浜店¥0¥11,220 〜 ¥18,920マシン
マシンピラティススタジオ the SILK 横浜店¥0¥13,280 〜 ¥22,280マシン
CLUB PILATES 横浜¥0¥13,090 〜 ¥40,590マシン
TSUTAYA Conditioning PILATES 横浜みなとみらい店¥0¥8,800 〜 ¥19,800
CLUB PILATES みなとみらい¥0¥13,090 〜 ¥40,590マシン
ピラティススタジオ『ルルト』横浜2号店¥1,000¥29,700 〜 ¥72,000マシン
zen place ピラティス 横浜¥1,000¥9,625 〜 ¥38,280マシン / マット
Hain pilates(ハインピラティス)横浜店¥2,200¥22,000 〜 ¥44,000
桜木町 KOU PILATES STUDIO¥3,300¥17,000 〜 ¥56,000
La pilates 横浜店【ラピラティス】《整体×マシンピラティススタジオ》公式サイト参照¥12,000 〜 ¥54,000マシン
リソカラ～Pilates Body Make Studio～公式サイトで確認
【ピラティススタジオ】Celestia 横浜店公式サイトで確認
美姿勢整体×ピラティス MEGURI 横浜公式サイトで確認
NONVARBAL マシンピラティス パーソナルジム公式サイトで確認
natural body—¥19,800 〜 ¥35,200
L’Abri Pilates ラブリピラティス公式サイトで確認
パーソナルマシンピラティス【パトラ横浜店】公式サイトで確認
パーソナルマシンピラティス STUDIO TT 横浜西口公式サイトで確認
NONVARBAL マシンピラティス パーソナルジム みなとみらい店公式サイトで確認
lafimo横浜東口店—¥10,560 〜 ¥16,610

※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

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横浜西区で通いやすいスタジオが見つからない方へ

近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

「SOELU（ソエル）」は、自宅からオンラインでピラティスやヨガのレッスンを受けられるサービスです。体験レッスンの内容や料金は公式サイトでご確認いただけます。

SOELU公式サイトを見る →

このエリアならではのピラティス選びのヒント

通勤動線

横浜駅は出口で動線が激変、西口系3出口の使い分けが鍵

横浜駅にはJR・東急東横線・京急本線・相鉄線・みなとみらい線・市営地下鉄ブルーラインの6社が乗り入れ、改札と出口が多層構造になっています。西口・きた西口・みなみ西口は徒歩で数百メートル離れており、同じ『西口徒歩◯分』表記でも実所要時間は出口指定次第で倍近く変わると案内されています。pilates K・the SILK・zen place 横浜は西口側、Rintosull・zen place みなみ西口・LAVAは南幸方面と棲み分けが明確で、通勤で日常的に使う改札に最短の出口を持つスタジオを選ぶと継続しやすいでしょう。

pilates K横浜店は地下街ジョイナス直結、雨天通勤を地上に出ずに完結

pilates K横浜店が入るエキニア横浜は横浜駅地下街ジョイナスから地下接続しており、雨天時もJR・東急・相鉄の改札から地上に出ずにスタジオまで到達できると紹介されています。梅雨や夏の通り雨が多い時期に通い続けるうえで『傘を差さずに通える』導線は継続率に効きやすい要素です。

周辺連動

みなみ西口はホットヨガ併設動線、ピラティス×温活の同時利用が成立

横浜駅みなみ西口エリアはRintosull横浜みなみ西口店とLAVA横浜みなみ西口店が同ビル系列内で展開され、マシンピラティスとホットヨガを並行利用できるプランが用意されていると紹介されています。週内でピラティス（コンディショニング）とホットヨガ（発汗・温活）を切り替えたい層には、徒歩移動を挟まずに使い分けられる動線として機能します。

エリア特性

みなとみらいはオフィス街起点、朝7時開店スタジオで出社前ピラティス

みなとみらい地区はランドマークタワー周辺にオフィスが集積し、平日の人流は完全に通勤型と紹介されています。CLUB PILATESみなとみらい店は平日7:00開店で、出社前にレッスン1本入れて9時前に退店する朝活動線が成立しやすい立地です。同じ西区でも横浜駅西口側の繁華街系スタジオとは客層も時間帯も分かれる傾向があります。

競合事情

横浜駅徒歩5分圏は10店超の激戦区、選び方は『流派×時間帯』で絞る

横浜駅西口・みなみ西口の徒歩5分圏には、グループマシン専門・パーソナル特化・ホットヨガ併設・男性可・女性専用とフォーマットの違うスタジオが10店以上ひしめく密度になっています。料金レンジも月4回9,800円台から30,000円超まで幅広く、価格だけで決めるよりも『マシン専門 or マット併用』『グループ or パーソナル』『朝活可否』の3軸で先に絞り込むのが効率的との解説が多く見られます。

よくある質問

横浜西区でピラティスを始めるにはいくらかかりますか？
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか？
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか？
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか？
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
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