横浜瀬谷区のピラティススタジオおすすめ19選｜料金・体験比較【2026年】

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横浜瀬谷区のピラティススタジオ

横浜瀬谷区には19件のピラティススタジオがあります。

このうち4件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。

女性専用スタジオは1件あります。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

横浜瀬谷区周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

横浜瀬谷区のスタジオ分布マップ

横浜瀬谷区のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額（最低価格）

パーソナルジム＆マシンピラティス PERSONAL TRAINING STUDIO U三ツ境・瀬谷女性専用店

〒241-0816 神奈川県横浜市旭区笹野台１丁目１−１７ 近藤ビル １階 ★4.9 (57)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時00分～22時00分
住所〒241-0816 神奈川県横浜市旭区笹野台１丁目１−１７ 近藤ビル １階

パーソナルジム＆マシンピラティス PERSONAL TRAINING STUDIO U三ツ境・瀬谷女性専用店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. かとうパピコ★★★★★2 年前
    YouTubeで動画を観ながら筋トレにチャレンジしたことがありましたが、効果的にできているのか分からなかったり、身体を痛めてしまうことがありました。自分でジム通いやお家トレーニングは習慣化が難しいため、パーソナルジムを選びました。自分の身体の悩みに特化したメニューを組んでくださるので、無理なく取り組めています。お陰様で今年の冬は腰痛に悩む事がありませんでした。 マンツーマンで自分の弱点に合わせてトレーニングをすすめていただけるがとても嬉しいです。今月で3ヶ月目なりますが、継続して通い、脂肪を減らし筋肉量を増やして体力をつけられれば良いなと思います。

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  2. three ants★★★★★3 年前
    やはり一人でトレーニングするよりもはるかに良いですね。自分ではあそこまでなかなかやりません！いや、やれません！！トレーナーさんがしっかり見極めてギリギリまで追い込んでくれますので安心してトレーニングができます。また、食事の相談も細かく乗ってくれてトレーニングと栄養の両面から体を絞ることができます。毎回タニタの体組成計の測定データ測定を見ながらアドバイスをしてくれます。 駅から近くて夜も21時台までやっているので仕事帰りにも寄っています。内装もきれいで清潔です。頻度・間隔・レベルを考慮して毎回メニューを工夫してくれて飽きません。 支払も月一回ペイペイやカードでできて便利です。

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  3. NR★★★★★2 年前
    筋肉量を増やしたいと思っていた時、近くにパーソナルジムがある事を知って体験し、入会しました。自己流では体験した事のないぐらいの筋肉痛が半端なく、効いてるなぁ〜とすぐに実感しました。明るく優しいトレーナーさんが自分に合った指導をしてくださり、毎回楽しくトレーニングしています。 まだ入会したばかりですが、自分の目標を目指して頑張りたいと思います。 今後もご指導よろしくお願いします。

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横浜市瀬谷スポーツセンター

〒246-0032 神奈川県横浜市瀬谷区南台２丁目４−６５ ★3.7 (196)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時45分～21時00分 / 火曜日: 8時45分～21時00分 / 水曜日: 8時45分～21時00分 / 木曜日: 8時45分～21時00分 / 金曜日: 8時45分～21時00分 / 土曜日: 8時45分～21時00分 / 日曜日: 7時15分～21時00分
住所〒246-0032 神奈川県横浜市瀬谷区南台２丁目４−６５

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. kama boko★★★★★3 か月前
    瀬谷スポーツセンターを利用しましたが、対応に強い不満を感じました。 バドミントン利用のため30分前から並びましたが先着順で取れず、そして卓球が空いていたので卓球を予約しました。その後高齢の女性職員に相談したところ「次の時間に並べば利用できる」と案内されました。 しかし次の時間に再度並ぶと、今度は「人気の場合はバドミントンや卓球は連続で利用できず、新規利用者を優先する」と言われ、バドミントンは利用できませんでした。 後から「そのルールはホームページに書いてある」と説明されましたが、最初に直接確認した際にはそのような重要な説明は一切ありませんでした。 利用者がわざわざ職員に確認しているにもかかわらず、必要なルールを伝えず、後になってホームページを理由に断るのは不誠実だと思います。職員の案内通りに行動した結果、時間と労力を無駄にしただけでした。 人気施設である以前に、職員の説明を統一し、重要事項は最初に明確に伝えるべきです。対応の不十分さに不信感を抱きました。改善されない限り、再利用したいとは思えません。 追記:職員の頭が下がることはありませんでした。

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  2. raytor imi★★★★★4 か月前
    地元密着型のスポーツセンター。 器具は古めのものが多いものの、種類が一通り揃っているのでなかなか良い。 初&単発の利用でしたが、スタッフの皆さんがフレンドリーでとても親切でした。地元の方と談笑されているのがほほ笑ましかったです。

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  3. M Mamo★★★★★4 年前
    トレーニング室を利用させて戴いております。まず、値段が300円と安価です。 全身鍛えられるマシンが一通り、ダンベルが一式、スミスマシン、パワーラックがあります。 常に1人スタッフが常駐しているので、分からないことがあればある程度は教えてくれます。 一点不満があるとすれば、インクラインベンチがスミスマシンにしかない点です。 スミスマシンは予約制なので気軽に利用できません。 せめて一つでもベンチがあれば、ダンベルを利用していろいろなトレーニングができるのですが。 とても良い施設なので今後も利用させていただきます。

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三ツ境のパーソナルジム トライニアルジム

〒246-0022 神奈川県横浜市瀬谷区三ツ境２−８ 八木ビル 2階 ★4.9 (42)

体験料金¥0
月額料金¥22,000 〜 ¥66,000
営業時間月曜日: 10時00分～23時00分 / 火曜日: 10時00分～23時00分 / 水曜日: 10時00分～23時00分 / 木曜日: 10時00分～23時00分 / 金曜日: 10時00分～23時00分 / 土曜日: 10時00分～23時00分 / 日曜日: 10時00分～23時00分
住所〒246-0022 神奈川県横浜市瀬谷区三ツ境２−８ 八木ビル 2階

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Ryota Tsuchida★★★★★1 年前
    パーソナルジムの無料体験を受けて、満足しました。トレーニングだけでなく、食事に関するアドバイスもいただける点が良かったです。食事アドバイスを基に、今後の健康管理に活かしていきたいと思います。 トレーナーの方は親切で、トレーニング環境も快適でした。 これからもよろしくお願いします。

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  2. 田中★★★★★5 か月前
    感じのいいジムです。これから頑張ろうと思います。

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  3. いえ★★★★★9 か月前
    室内も綺麗で、担当のトレーナーさんも丁寧です。 こちらのジムを選んで良かったなと思います。

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ストレッチスタジオ い〜ねす

〒246-0013 神奈川県横浜市瀬谷区相沢１丁目4−４ ★4.8 (5)

体験料金¥1,100
月額料金¥3,300 〜 ¥4,950
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～20時00分 / 水曜日: 10時00分～20時00分 / 木曜日: 10時00分～20時00分 / 金曜日: 10時00分～20時00分 / 土曜日: 10時00分～19時00分 / 日曜日: 11時00分～18時00分
住所〒246-0013 神奈川県横浜市瀬谷区相沢１丁目4−４

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. かこ★★★★★8 年前
    オーナーがフレンドリーでもうけ主義じゃないので、身体のことを何でも相談できます。

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  2. 佐々木裕香★★★★★5 年前
    オーナーさんとスタッフさんの知識の深さや、気配りでいつも気持ちよく心配なく接していただいてます✨

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  3. tsuyoshi tsuchiya★★★★★9 年前
    キレイな店内には酸素カプセルもあり、気さくなスタッフさんが親切に対応してくれます♪

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Pilates Mirror 大和

〒242-0016 神奈川県大和市大和南１丁目８−１１ 1F ★4.9 (19)

体験料金¥0
月額料金¥11,000 〜 ¥11,000
営業時間月曜日: 8時30分～21時00分 / 火曜日: 8時30分～21時00分 / 水曜日: 8時30分～21時00分 / 木曜日: 8時30分～21時00分 / 金曜日: 8時30分～21時00分 / 土曜日: 8時30分～18時00分 / 日曜日: 8時30分～18時00分
住所〒242-0016 神奈川県大和市大和南１丁目８−１１ 1F

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. ぴたろぴたろ★★★★★2 か月前
    店舗がとても綺麗で清潔感もあります。 様々な種類のレッスンがあり充実しています。 一コマ30分程なのでスキマ時間でも、受けることが出来るのでおすすめです✨

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  2. なおこ★★★★★3 か月前
    先生たちはみんな優しく丁寧に教えてくれます。女性のみで、レッスン中もカーテンが閉められてプライバシーが守られるので、周りの目を気にせず受けられます。

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  3. Kozue Gozu★★★★★2 か月前
    まだオープンしたばかりで、すべてがキレイです。女性専用で着替えも可能です。広いので視線も気にならず、マシンが10台あって予約も取りやすいです。

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ピラティスK ドン・キホーテ二俣川店

〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川１丁目43−２８ ドン・キホーテ二俣川 2F マシン ★5.0 (7)

体験料金¥0
月額料金¥11,220 〜 ¥18,920
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～22時00分 / 木曜日: 17時30分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～18時00分 / 日曜日: 10時00分～17時30分
住所〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川１丁目43−２８ ドン・キホーテ二俣川 2F

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 桃こみち★★★★★2 か月前
    オープンしたての綺麗なスタジオ。インストラクターの皆さんは初心者にも丁寧に指導してくれます。これなら続けられそうです。

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  2. Maka (Maka)★★★★★2 か月前
    運動を全くしてなくて心配でしたが、インストラクターの方が丁寧に教えてくれて、音楽とあわせて楽しく運動できて嬉しく思ってます。続けられるようがんばります。

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  3. 伊東愛莉★★★★★2 週間前
    無料体験から入会させて頂きました。できたばかりのスタジオということで、清潔綺麗な印象でした。 ドンキホーテでよく買い物をするのでアクセスも使いやすさも最高です。先生も豊富な知識で、レッスンも音楽に合わせてリラックスして行えます。女性専用と他スタジオからの乗り換え割がお得に感じました。

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Core Verde Studio

〒241-0814 神奈川県横浜市旭区中沢１丁目１３−１２ ★5.0 (8)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 11時00分～18時00分 / 日曜日: 11時00分～18時00分
住所〒241-0814 神奈川県横浜市旭区中沢１丁目１３−１２

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. mikity★★★★★2 か月前
    運動を始めたい！でも長期間、運動不足で何から始めたら？と言う思いからピラティスを。 マンツーマンでの1時間はとても充実したものでした。マットもマシンピラティスも先生がじっくり細かく教えてくださるので、身体に、筋肉に、スイッチが入っていくのを実感できます。激しい動きではないけど私の体にも筋肉はあって、ちゃんと使ってあげてなかった〜とびっくり。カラダが起きた！という感覚です。 ずっと続けて動く身体、錆びない身体になりたいと思います^ ^

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  2. 向平かおる★★★★★2 か月前
    初めてプライベートレッスンを受けました。 先生がとても優しく、細かいところまで丁寧に見てくださるので安心して取り組めました。 終わった後、鏡を見てびっくり！ 1回で姿勢がこんなに変わるなんて思っていませんでした。 身体も心も整う時間でした。 ありがとうございました！また来ます！

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  3. さおり★★★★★2 か月前
    古民家の落ち着いた雰囲気の中で、マシンとマットの両方を体験できるのがとても良かったです。 女性の先生だからこそ、体力や年齢による不調への理解があり、安心して身を任せられました。無理のないペースで動けて、終わった後は姿勢がすっと整った感覚がありました。 静かに自分の身体と向き合いたい方には、特に合う場所だと思います。

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Rintosull 大和店

〒242-0021 神奈川県大和市中央１丁目１−２０ 神崎ビル 3F 女性専用 マシン ★4.8 (205)

体験料金¥0
月額料金¥8,800 〜 ¥16,800
営業時間月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 7時30分～18時00分 / 日曜日: 7時30分～18時00分
住所〒242-0021 神奈川県大和市中央１丁目１−２０ 神崎ビル 3F

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. にゃんた（にゃんた）★★★★★2 か月前
    まずホームページにある無料体験会は、無料じゃないです。施設利用料として2500円請求されます。 そして体験自体はほんの一瞬、あとは勧誘です。さらに当日入会以外、キャンペーン料金は適用されないと言われ、即日入会を迫られます。 さらに退会や返金について質問したくても、問い合わせ先の電話番号がどこにもありません。退会や返金に応じないためとしか思えない。 全てにおいてあまりに信用できないため、私は入会しませんでした。知り合いに入会経験のある人がいましたが、キャンセル待ちばかりでレッスンが全然思うように取れなかったとのこと。あと押し売りも酷かったらしい。 Googleの良い口コミの多くは多分嘘です。体験会行く前に、みん評のリントスルのクチコミを見てみてください。⭐︎2.7とかです。そちらの方がずっと実態に近いです。

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  2. Shi*★★★★★4 か月前
    なかなか運動のリズムが作れなくて思いきって入会しました！ 通いはじめて2ヶ月ですがインナーマッスルが鍛えられているのを実感でき、日頃の姿勢改善にもつながっているように思います。 レッスンも好きなものを選べるし、時間もたくさんあるので通いやすく、これからも継続していきたいです。

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  3. rui★★★★★4 か月前
    基本的にはモニターの動画を見ながらのレッスン。インストラクターの方々もマンツーマンではないですが、丁寧に体の動きを見てくださいます。１回30〜50分のレッスンを受けると体がすっきり、気持ちいいです。 駅からも近くて通いやすいです。

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三ツ境カルチャーセンター

〒246-0022 神奈川県横浜市瀬谷区三ツ境２−１ 相鉄三ツ境ビルB棟 2階 ★3.7 (31)

体験料金¥1,320
月額料金¥3,190 〜 ¥9,350
営業時間月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～21時00分 / 日曜日: 10時00分～18時00分
住所〒246-0022 神奈川県横浜市瀬谷区三ツ境２−１ 相鉄三ツ境ビルB棟 2階

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. トンマノマント★★★★★2 年前
    多肉寄せ植え講座に参加しました！ １月から３月、月１の講座でした。 多肉植物には興味あったけど庭の花のお世話で手一杯で迷っていたのですが駅近のカルチャーセンターだし先生に教えてもらうのが一番と思ったので。 先生はとても明るくてとにかく多肉を愛しているというのが伝わってくる感じの方です。褒め上手（？）の先生ですっかりその気になり、初心者なりに一生懸命寄せ植えしてきました。とても楽しかったです。 ピンセットで多肉をどう植えるか考えている間は家庭も仕事も忘れて集中、こういう時間って大切ですよね。 以前はソープカービングで通っていたのですが講座がなくなり残念でした。 多肉講座はまた秋あたりに始まりそうなのでまた頑張って参加してみようと思っています。

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  2. おおむらまりこ★★★★★6 年前
    このセンターに通っています。初めは占い教室で少ないながらも共通の趣味を持つもの通しが集り講師の方もとても楽しく教えてくださり最後まで仲間たちと楽しく学ぶ事が出来ました。いまは切り絵教室に通っています。思ったより出来上がった時の嬉しさは最高です❗ ３ヶ月で大作が出来上がりました。孫の誕生日にプレゼントしたいと今、奮闘中です。

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  3. M’s M★★★★★2 年前
    カンダンス教室に子供を通わせていましたが、発表会費その発表会のDVD代金込みで4万円ほど払いましたがDVDが手違いとかで録画していなかったとの理由で返金もなく、とても騙された感で仕方ありません。このような対応のままダンス指導はとてもじゃなく、任せれません。言いたくありませんが何も、進行ないまま、これでは完全に詐欺にあった気分です。

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ピラティススタジオ『ルルト』大和店

〒242-0017 神奈川県大和市大和東１丁目６−１２ セドナビル 3F マシン ★4.6 (17)

体験料金¥1,000
月額料金¥29,700 〜 ¥72,000
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒242-0017 神奈川県大和市大和東１丁目６−１２ セドナビル 3F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 奈央吉田★★★★★5 か月前
    6月の初回の体験レッスンからずっと同じ先生に指導を受けています。 理学療法士の資格を持つ先生なのでレッスン中の声かけも的確で分かりやすく何よりもやる気が出ます！ 臨床でも身体の構造を本当によく勉強されていていることが伝わります。 動きを教えてくれる時も、フォームがとても綺麗！ わたしがやってみるとプルプルしたり、軸がぶれてしまいますが、動きの練習もたくさんされて努力をされているんだなと感じました。 専門知識を織り交ぜつつ、わかりやすい言葉を選んで説明をして頂けます。 わたし自身の身体の癖を理解してくれて、先回りでこういうエラーに気をつけましょうと、伝えてくれるので意識しやすいです。 エラーに自分で気づけて直せた時もよく見ていてくれるのですぐ褒める声かけをしてくれるので、モチベーションも上がります！ 長年の悩みの巻き肩を改善して、日常生活で綺麗な姿勢を保てるようになりたいです。 前回のレッスン終わりに、「一緒に積み上げて行きましょう」と仰って頂けて大和店の先生のパーソナルを選んで良かったなと心から思いました。 次回のレッスンも楽しみます☆ これからもよろしくお願いいたします。

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  2. marine seasi★★★★★7 か月前
    初のピラティスでした。着いて、ipadで問診等を記載しますが、タッチペンがあれば助かりました。&扇風機の風向きが個人的には寒くて、切って欲しかったです。。。　記載が終わり、同意書にサインをする際に、担当者さんに苗字の○って難しい○なんですね。画数とか大変ですね。と言われて、申し訳ないですが、社会人して、は?マジムカつくんだけど。。となりました。今までそんな事を言われた事が1回もなくて、前職に関してもですが 社会人終わってるなと感じました。その時点で帰ろうかなと思えましたし、この人にお金を支払って教えてもらう価値ってあるのかな??と切実に感じました。支払いも現金でしたが、クレジット等が当たり前らしくでした。。。クレジットは嫌な過去があるんで、現金なんですが、そんなに強調するなら予約の時点でキャッシュレスって言えば良いのにと思いました。本当に時間の無駄+返金してほしい位いやでした。せっかくのオフを台無しにされました。

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  3. タチバナ★★★★★10 か月前
    元々グループレッスンに通っていましたが、より自分の体の悩みに合った指導を受けたく、こちらのスタジオに通い始めました。 痛みや歪みに合わせた動きや強度のレッスンを組んでいただき、動きの細かい修正もしていただけるので効果をしっかりと実感できました。 マンツーマンレッスンなので人目を気にせずレッスンを受けられるのも嬉しいです。 なかなか合うスタジオを見つけられず転々としていた私にとって、ようやく安心して長く通えるスタジオを見つけた！と嬉しく思っていました。 しかし、最近新しいインストラクターさんが入られ、以前からいらっしゃったインストラクターさんと指導のレベルがあまりにかけ離れているので非常に残念な気持ちです。 修正点やエラーの動きの解説があまりなく、これではグループレッスンとの差別化が出来ていないように感じます。 決して安くない会費を払っているので、インストラクターさんのレベルは誰でも同じくらいにしていただきたいです。 会社の問題だと思うのでこちらのスタジオだけではどうこうできるものではないと思いますが、デビューしたばかりの方はモニター価格にするとか、もっと修行をしてから配属にするなど改善して欲しいです。 毎週通うのが楽しみなとっても素敵なスタジオで、長く続けたい気持ちはありますのでどうにか改善していただきたく思います。よろしくお願いします！！

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Studio Mente

〒242-0021 神奈川県大和市中央２丁目５−２０ ＹＧＣビル 5階 ★4.8 (9)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 8時00分～21時00分
住所〒242-0021 神奈川県大和市中央２丁目５−２０ ＹＧＣビル 5階

Studio Mente 公式サイト → Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. mi★★★★★6 か月前
    朝日が差し込むスタジオでピラティスをして最高の１日のスタートができました！夜のキャンドルヨガにも参加しましたが幻想的で、アロマの香りも良くその日は寝付きがよくびっくりしました！またお願いします！

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  2. kaho★★★★★8 か月前
    今回で3回目のヨガの利用でした。 日曜朝8時からのレッスンに毎回参加していますが、朝から気持ちよく動けて1日の始まりにぴったりです✨ また、丁寧に分かりやすく教えていただけるのでヨガ初心者でも安心して通うことができます。スタジオも綺麗で、先生の声がとても心地よくて癒されます😌 また来週もよろしくお願いします！

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  3. Yuri★★★★★7 か月前
    少人数クラスで丁寧に教えてもらうことができ、終わった後は身体がとっても軽くなります！多少のきつさはありますが、楽しくてレッスン時間があっという間に過ぎていきます。これからも通いたいです！

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Refre'K Pilates & Bodhi Studio(リフレック・ピラティス・ボーディスタジオ）

〒242-0017 神奈川県大和市大和東３丁目１ 大和東3-1-18武井ビル301号室 ★5.0 (8)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～16時00分 / 日曜日: 9時00分～16時00分
住所〒242-0017 神奈川県大和市大和東３丁目１ 大和東3-1-18武井ビル301号室

Refre'K Pilates & Bodhi Studio(リフレック・ピラティス・ボーディスタジオ） 公式サイト → Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. シーサー★★★★★6 か月前
    出産後に骨盤がかなり開いてしまい、筋力もかなり衰えてしまった為、産後ピラティスに通いはじめたのがきっかけでした。 赤ちゃんと一緒に行けて、泣いても大丈夫な環境なのでかなり有り難く、自身のリフレッシュにもなるので通って大正解でした！ 骨盤も締まって出産前に履いていた服も着れて嬉しかったのを覚えています！ それから週一でお世話になっていますが、 1回のレッスンで身体が違うのが実感できます。 少し期間を空けてしまうと、身体がバキバキに硬くなってしまっている感覚が自分で分かるほどです。 どこのインナーマッスルに効かせたいのか。その意識をしながら行うのと行わないのとでは雲泥の差でアプローチが全然違います。 こちらのスタジオは、集団でのレッスンはマットを使って行うのがメインで、マシーンはマンツーマン指導です。 ですが、マンツーマン指導でないと効き方が全然変わってしまうのではないかなと思います。 説明もわかりやすく、身体の癖なども考慮しながら、無理のないようにレッスンしてくださるので、リフレッシュにはリフレックピラティスですね！！笑 今後とも宜しくお願いします。

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  2. 村瀬初美★★★★★6 か月前
    疲れない身体作りのために、月２回通っており２年くらい続けていますが、最近ママ友から立ち姿がキレイと言われました！ インストラクターの先生は、一つ一つの動きを丁寧に教えてくれるので、無理なく楽しく続けることができてます。 これからまた身体が変わっていくのが楽しみです。

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  3. あんたろ★★★★★6 か月前
    女性らしいボディラインをつくりたくて入会し、月8回のコースで続けていくうちに、少しずつ体の変化を実感。気づけば、自分に自信が持てるようになっていました！ その後、妊娠をきっかけにマタニティコースへ。妊娠中の体の変化や不調も軽くなって、本当に通ってよかったと感じました！ 今では産後も続けていて、キレイで清潔なスタジオで毎回気持ちよくレッスンを受けています。

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ホットヨガスタジオLAVA 瀬谷店

〒246-0031 神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷４丁目５−５ ALPS瀬谷ビル 3F ★4.7 (113)

体験料金¥0
月額料金¥8,800 〜 ¥16,800
営業時間月曜日: 8時30分～22時30分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 8時30分～22時30分 / 木曜日: 8時30分～22時30分 / 金曜日: 8時30分～22時30分 / 土曜日: 7時30分～17時00分 / 日曜日: 7時30分～17時00分
住所〒246-0031 神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷４丁目５−５ ALPS瀬谷ビル 3F

ホットヨガスタジオLAVA 瀬谷店 公式サイト → Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 高浪裕子★★★★★2 か月前
    始めて半年になりますが汗をかくのが本当に気持ちよく楽しくなりました　また　先生方からも丁寧に的確なアドバイスをいただき　ヨガの１時間を充実して過ごしております

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  2. ゆん★★★★★1 年前
    仕事では1万歩以上動いてるし昔はバレエや新体操やってたので、柔軟には自信があったけど意識して動かさないと固くなる。そんなアタシには普通にヨガをやるよりホットヨガが合っていると思う。汗をかくのが気持ち良い。多彩なプログラムでいろんなポーズや体験が出来て楽しい。３階にありますが階段しかありません。シャワーは7台くらい？30分で退室しなきゃいけないけど並びます。その間に次のレッスンの人が来てロッカーが混雑しますがキャンセル待ちはほぼなく予約は取りやすい店舗です。火曜日定休日は想定外だった。

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  3. yura sasa★★★★★2 年前
    1年と3ヶ月程通っています。最初は続かないかと思いましたが、滝のように汗をかく気持ちよさとヨガの楽しさにハマって、今では週に3回以上通う頻度になっています。 もっと早く始めればよかったと後悔しているくらい楽しいです。インストラクターの方もとても明るく気さくで、お話していて元気をもらえます。レッスンは高度なものから初心者向けまで様々です。インストラクターさんの誘導も的確で、よりヨガを楽しませてくださっていると思います。

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CALDO三ツ境 ホットヨガスタジオ×ジム×岩盤浴

〒241-0816 神奈川県横浜市旭区笹野台１丁目１−４３ 第二廣島ビル ３階 ★4.4 (38)

体験料金¥0
月額料金¥8,910 〜 ¥19,800
営業時間月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～20時00分 / 日曜日: 10時00分～20時00分
住所〒241-0816 神奈川県横浜市旭区笹野台１丁目１−４３ 第二廣島ビル ３階

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Ami★★★★★10 か月前
    ホットヨガの空間は初めてでとても温かく気持ちがよかったです。 ヨガは久しぶりで後半休みながらやりましたが、続けていきたいと思いました。 岩盤浴も体験できて更にリラックスしました。 ありがとうございました。

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  2. うめあお★★★★★8 か月前
    ヨガはほとんど未経験ですが、先生もスタッフさんも親切でとても充実した経験になりました！

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  3. katumoku★★★★★3 年前
    ２年程通いましたが、退会しました。人気のあるクラスは、早めに行かないとマットを敷くスペースがなくなってしまい、すき間に入れてもらったりして気を使うので、早目に家を出て並ばないといけないのが苦痛になりました。駐車場や駐輪場もないので、近くのライフに停めてましたが、レッスンしてシャワー浴びて買い物して出ると２時間超えるので料金がかかってしまうこともネックでした。スタッフの方はとても親切ですし、自分にあったクラスやインストラクターの先生を見つけるととても楽しいです。忙しくて時間があまりとれないので、１時間くらいでちょこっと行ってくる！っていう感じではなく、着替えやタオルをもって気合い入れて早めにでないと！っていう感じが自分には合いませんでした。

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ピラティス スタジオ ラリマー

〒242-0024 神奈川県大和市福田２丁目２−３ 2F ★3.7 (3)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～18時00分 / 水曜日: 10時00分～18時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 10時00分～18時00分 / 土曜日: 8時45分～18時00分 / 日曜日: 8時45分～18時00分
住所〒242-0024 神奈川県大和市福田２丁目２−３ 2F

ピラティス スタジオ ラリマー 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. もも★★★★★1 年前
    腰痛改善のため通ったが、全く改善されなかった。しかも１０回の縛りがあり、値段も7,000円以上で、金ドブだった。 講師は首や肩をグイグイ押すし、わざっとやっているのかと、かなりイライラした。 ピラティス器具も使用するのは5分位の日もあり、ストレッチ？で終わることもあり、 意味不明。 金払って嫌な気分になるし、 最悪でしたね。

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  2. ぱんぶー★★★★★1 年前
    毎回通うのが楽しみです。 おばあちゃんになっても健康でいたいから、長く通いたいです。

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ピラティスステーションライト二俣川

〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川１丁目５−２８ 4F ★5.0 (11)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～20時00分 / 日曜日: 10時00分～20時00分
住所〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川１丁目５−２８ 4F

ピラティスステーションライト二俣川 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. まーさん★★★★★2 か月前
    6周年のイベントマットレッスンに参加させていただきました。大丈夫かな、と少し心配でしたが楽しく参加出来ました。 レッスン後は身体も気持ちもすっきりします。

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  2. 真理子水野★★★★★2 か月前
    定期的に通うようにしていますが、インストラクターの方々の指導がとても良いので少しずつ体が変わってきた感じがします。自分の体と向き合えるので、これからも続けていきます。

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  3. 芦名純子★★★★★11 か月前
    通い始めて3年、とても気に入っています。特におすすめなのはプライベートレッスン、自分の身体のクセや改善すべきポイントに向き合える時間で、もちろんキツイですがその都度良い状態にアップデートできます。 スタッフの皆さんはどなたも知識と経験が豊富で、人柄が良く指導が丁寧。担当者は選べないのですが、どの方に当たっても質の高いレッスンで満足できます。 通い始めた頃は、足の痛みで走ることなんてとても無理だし、走ろうとすら思ったこともない…という状態でしたが、レッスンを重ねるうちに身体の歪みや痛みが徐々に改善。身体が良くなったことで本当は挑戦してみたかった気持ちに気づき、今ではフルマラソンやトレイルランニングを楽しめるまでに。自由に身体を動かせること、そして好きなことを思い切り楽しめることは最高の幸せです。 身体の土台を整えるためのピラティスはどんな方にもおすすめ。長く通える良いスタジオをお探しの方、こちらです。これからもよろしくお願いいたします。

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スポーツクラブNAS瀬谷

〒246-0031 神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷４丁目７−５ ★3.6 (165)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～23時00分 / 火曜日: 10時00分～23時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 10時00分～23時00分 / 金曜日: 10時00分～23時00分 / 土曜日: 10時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～20時00分
住所〒246-0031 神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷４丁目７−５

スポーツクラブNAS瀬谷 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. o sana★★★★★2 か月前
    立地が良く、インストラクターの先生も優しく良い方ばかりです。 引越しを理由に退会してしまいましたが、引越し先でもここで教わったヨガを続けていますし、トランポリンした後の姿勢の感覚を意識したり、腸腰筋を意識してみたりしていて、日常に良い影響が入り込んできてくれたように感じています。 他にもダンスやエクササイズなどの楽しくできるレッスンが充実しています。 マシンも混んでいた事がないし、お風呂やサウナ、プールも付いていて、かなりリーズナブルなのではと感じています。おすすめです。

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  2. sa yu★★★★★5 か月前
    スタッフの方々もインストラクターも感じの良い方々でした。利用している方々もマナーも良く初めて利用する私に優しくて嬉しかったです。 強引な勧誘も安心して行けると思います。

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  3. 重田和彦★★★★★4 か月前
    2025/12/16　今日は筋トレするために、来ました✨筋トレ後の熱めお風呂（お湯温度42℃）は温まって気持ち良いですね☺ 2022/5/14　相鉄線瀬谷駅から歩いて3～4分のところにあるスポーツクラブです。1階はフロント、シュミレーションゴルフ、ウェア等の物販があります。2階はプール🏊‍♂️、3階はヨガ等に適したスタジオ、更衣室(ロッカー、トイレ、お風呂、シャワー)、4階はマシンエリア、ストレッチエリア、スタジオがあります。今日は格闘技エクササイズ(ファイドウ)で滝汗になりたくて、来ました～💫スタッフもインストラクターさんも素敵な方が多く、運動が楽しくなる施設ですね🍀 今日はユーバウンド(トランポリン)のイベントでお邪魔しました～😋滝汗💦で最高でした☀️

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パーソナルマシンピラティスLucio中央林間店

〒242-0007 神奈川県大和市中央林間３丁目１１−１２ 東総ビル 202 ★4.7 (54)

体験料金¥500
月額料金¥16,500 〜 ¥57,200
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分～20時00分 / 水曜日: 9時00分～23時30分 / 木曜日: 9時00分～20時00分 / 金曜日: 9時00分～20時00分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒242-0007 神奈川県大和市中央林間３丁目１１−１２ 東総ビル 202

パーソナルマシンピラティスLucio中央林間店 公式サイト → Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. kyoko.o★★★★★4 か月前
    体験でお伺いさせていただきましたが、先生の教え方がとても上手く、一度で身体が整いスッキリしました。是非通いたいです。駅からも近くて便利です。

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  2. きのこ★★★★★2 か月前
    初めてのマシンピラティスでしたが、丁寧な指導のおかげで楽しく体験できました。 先生の説明もわかりやすく、こちらの疑問にも丁寧に回答いただけたのが良かったです。 これから通って、体がどう変わっていくのか楽しみです。 【追記：2026年3月】 体験レッスンから始めて1ヶ月、月8回のペースで通っています。毎回レッスンがあっという間に感じるほど楽しく通わせてもらっています！ ・指導の分かりやすさ 疑問に対して画像などを使って視覚的に解説してくれるので、納得感を持って取り組めます。 ・パーソナルの良さ 自分に合わせてメニューを組んでくれますし、ポーズの細かなクセもその場で何度も修正してもらえるのは、パーソナルならでは。 ・通いやすさ 駅から近く、19時からの最終枠があるので、仕事帰りでも無理なく続けられています。 通い始めてから、日常生活でも自然と姿勢を意識するようになり、心身ともに良い変化を実感しています。 これからも引き続き頑張りたいです！

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  3. なな美★★★★★2 か月前
    初めてピラティスを体験させていただきました。 姿勢や呼吸まで丁寧に教えていただき楽しかったです！

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URBAN CLASSIC PILATES 二俣川

〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川２丁目52−１ 西友二俣川店 1F マシン ★4.7 (475)

体験料金¥0
月額料金¥8,580 〜 —
営業時間月曜日: 9時30分～21時30分 / 火曜日: 9時30分～21時30分 / 水曜日: 9時30分～21時30分 / 木曜日: 9時30分～21時30分 / 金曜日: 9時30分～21時30分 / 土曜日: 9時30分～19時30分 / 日曜日: 定休日
住所〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川２丁目52−１ 西友二俣川店 1F

URBAN CLASSIC PILATES 二俣川 公式で体験・料金を見るPR Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. K T★★★★★3 か月前
    仕事終わりなので18:50頃に行ったのですが、閉店間際にも関わらずインストラクターの方々がとてもよくしてくれました。ピラティスは初めてですが、優しく穏やかにポイントを教えてくださるので、抵抗感なくはじめの30分を終えることができました。短い時間でしたが、終わる頃には下半身があたたかくなって若干痛みもあり、効果を感じられました！普段使わない筋肉が伸びて気持ちよかったです！施設内は綺麗で清潔感があり、ロッカーも小型で使いやすかったです。駅近にあり、仕事終わりでも気軽に来て体を動かして帰れるので、これからも頑張って続けようと思います！

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  2. aya ura★★★★★4 か月前
    30分のレッスンから受けられて予約も不要なので、子育て中でもとても通いやすいスタジオだと思います。短時間でも普段あまり使っていない筋肉にしっかり効いている感覚があり、毎回ちゃんと筋肉痛になるのがうれしいです。 施設は明るく清潔感があり、ロッカーや更衣室も完備されていて安心して利用できます。スタッフの方も丁寧にサポートしてくださいます。ただ、まだ通い始めて数回なので、呼吸は吸うのか吐くのか、肩・腕・頭・骨盤の位置などを同時に意識するのが難しく、正直かなり混乱しながら必死についていっています。それでも、その都度アドバイスをもらいながらなんとか頑張れています。 各エクササイズのお手本をマシン横の小さなタブレットで確認できるのも良い点ですが、レッスン中はじっくり見る余裕があまりないので、同じ動画を自宅でも見られたら復習や予習ができて、さらに続けやすくなるのになと思いました。

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  3. m harubon★★★★★3 か月前
    通い始めて半年程経ちました。 指導の元毎回身体の色んな部分を鍛えられるので筋肉痛も所々に出てきます体重は少しだけ減りました身体が引き締まってきたのも感じます特にお腹の部分がしまってきています。これからも通い続けて頑張ります二俣川店のトレーナーさん方は皆さん丁寧で親切ですよ^ ^

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料金比較

スタジオ体験月額（最安〜）形態
三ツ境のパーソナルジム トライニアルジム¥0¥22,000 〜 ¥66,000
Pilates Mirror 大和¥0¥11,000 〜 ¥11,000
ピラティスK ドン・キホーテ二俣川店¥0¥11,220 〜 ¥18,920マシン
Rintosull 大和店¥0¥8,800 〜 ¥16,800マシン
ホットヨガスタジオLAVA 瀬谷店¥0¥8,800 〜 ¥16,800
CALDO三ツ境 ホットヨガスタジオ×ジム×岩盤浴¥0¥8,910 〜 ¥19,800
URBAN CLASSIC PILATES 二俣川¥0¥8,580マシン
パーソナルマシンピラティスLucio中央林間店¥500¥16,500 〜 ¥57,200
ピラティススタジオ『ルルト』大和店¥1,000¥29,700 〜 ¥72,000マシン
ストレッチスタジオ い〜ねす¥1,100¥3,300 〜 ¥4,950
三ツ境カルチャーセンター¥1,320¥3,190 〜 ¥9,350
パーソナルジム＆マシンピラティス PERSONAL TRAINING STUDIO U三ツ境・瀬谷女性専用店公式サイトで確認
横浜市瀬谷スポーツセンター公式サイトで確認
Core Verde Studio公式サイトで確認
Studio Mente公式サイトで確認
Refre'K Pilates & Bodhi Studio(リフレック・ピラティス・ボーディスタジオ）公式サイトで確認
ピラティス スタジオ ラリマー公式サイトで確認
ピラティスステーションライト二俣川公式サイトで確認
スポーツクラブNAS瀬谷公式サイトで確認

※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

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横浜瀬谷区で通いやすいスタジオが見つからない方へ

近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

「SOELU（ソエル）」は、自宅からオンラインでピラティスやヨガのレッスンを受けられるサービスです。体験レッスンの内容や料金は公式サイトでご確認いただけます。

SOELU公式サイトを見る →

このエリアならではのピラティス選びのヒント

通勤動線

相鉄本線×JR・東急直通で都心通勤の前後に通いやすい瀬谷区

瀬谷区を貫く相鉄本線は朝ラッシュ時5〜8分間隔、日中も約10分間隔と頻度が高く、JR線・東急線との相互直通運転で新宿・渋谷方面まで乗り換えなしで出やすい。瀬谷駅南口徒歩1分のLAVA瀬谷店、徒歩2分のスポーツクラブNAS瀬谷など、通勤動線上に駅近スタジオが集積しているため、出勤前の早朝レッスンや帰宅前の夜枠を選びやすい構造になっている。

エリア特性

ベッドタウン瀬谷区は朝活・帰宅後・週末通いの動線が分散

瀬谷区は1969年に戸塚区から分区して以降、戦後の宅地化でベッドタウンとして発展した住宅街エリア。瀬谷駅から横浜駅まで約20分、新宿駅まで約1時間というアクセス特性から、平日朝は通勤前の早朝レッスン、夜は帰宅前の駅近レッスン、週末は地元の公共施設・個人スタジオを使い分けるパターンが現実的になりやすい。LAVA瀬谷店の平日8:30開店や瀬谷スポーツセンターの朝枠（金曜9:00〜のピラティスなど）が、この生活動線にはまる時間帯を押さえている。

競合事情

瀬谷区内はホット系優勢、マシン専用は二俣川・大和エリアまで広げて選ぶ

瀬谷区内のピラティス受講可能施設は、ホットピラティス併設のLAVA瀬谷店、総合フィットネス併設のNAS瀬谷、公共のスポーツセンター、そして阿久和の個人スタジオが中心で、マシンピラティス専用の選択肢は区内で限られる。一方、隣接する旭区・二俣川駅周辺にはピラティスステーションライトやアーバンクラシックピラティス二俣川店、大和駅にはRintosull大和店やピラティスミラー大和、ルルト大和店など、マシン専用スタジオが激戦区を形成している。マシンピラティスをメインで通うなら、瀬谷駅から相鉄本線で数駅の二俣川・大和まで範囲を広げて比較するのが現実的。

選び方

公共7,900円台〜パーソナル70,400円まで瀬谷の月額レンジは8倍以上

瀬谷区周辺で通えるピラティス施設の月額レンジは、瀬谷スポーツセンターの定期教室（全12〜13回 7,920〜8,580円）が最安、LAVA瀬谷店やCALDO三ツ境店のホット系が8,800〜16,800円＋管理費の中位帯、女性専用マシン＋パーソナルのPERSONAL TRAINING STUDIO U三ツ境が22,000〜70,400円の上位帯と価格幅が大きい。3カ月以上続けてはじめて体感が出やすいと言われるピラティスの性質上、無理なく続けられる予算帯から選ぶのがエリア事情に合った判断になりやすい。

地域固有事情

瀬谷駅と三ツ境駅、徒歩圏外なら相鉄本線1駅利用を前提に検討

瀬谷区は南北に細長い形状で、面積17.17㎢のうち主要なスタジオは瀬谷駅・三ツ境駅の駅前に集中する。阿久和エリアや南台・北部の住宅地から通う場合、瀬谷駅・三ツ境駅まで自転車またはバス＋徒歩、あるいは相鉄本線で1駅という移動が前提になる。区外だが瀬谷駅からアクセスしやすい大和駅エリアのマシン専用スタジオも、定期利用なら現実的な選択肢に入る。

よくある質問

横浜瀬谷区でピラティスを始めるにはいくらかかりますか？
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか？
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか？
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか？
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
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