エラマピラティススタジオ
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時00分 / 火曜日: 9時00分～20時00分 / 水曜日: 9時00分～20時00分 / 木曜日: 9時00分～20時00分 / 金曜日: 9時00分～20時00分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒787-0001 高知県四万十市中村本町２丁目2−８ 寺田ビル 101 |
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※個人の感想です。効果には個人差があります。
四万十のピラティススタジオおすすめ5選｜料金・体験比較【2026年】
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四万十には5件のピラティススタジオがあります。
体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。
エリア情報
四万十周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。
選び方のポイント
ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。
- マシンピラティスかマットピラティスか：初心者には正しい姿勢を取りやすいマシンピラティスが向いていると言われています
- グループレッスンかパーソナルか：手軽に始めたい場合はグループ、しっかり指導を受けたい場合はパーソナル
- 通いやすさ：自宅・職場から無理なく通える立地かを最優先で確認しましょう
体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。
四万十のスタジオ分布マップ
四万十のピラティススタジオ一覧
StudioRAKU-MOVE
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | — |
| 住所 | 〒787-0051 高知県四万十市具同田黒２丁目６−７ |
四万十市ヨガ教室ハッピーヨガ
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～11時15分, 19時00分～20時15分 / 火曜日: 10時00分～11時30分, 18時00分～19時15分 / 水曜日: 10時00分～11時30分, 18時30分～19時45分 / 木曜日: 18時30分～19時45分 / 金曜日: 10時00分～11時15分, 19時00分～20時15分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 10時00分～11時15分 |
| 住所 | 〒787-0018 高知県四万十市不破上町１９０７−５７ |
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※個人の感想です。効果には個人差があります。
いつも、ヨガを楽しんでさせて頂いています🎵ゆい先生は、若いのにとても、勉強熱心で色々なことを自ら学び、私たちに伝えてくれていて、感謝の気持ちでいっぱいです🙏これからも、よろしくお願いします🙇⤵
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※個人の感想です。効果には個人差があります。
とても明るく、親身になって接してくれる先生がやっています。 レッスンでは先生から示された見本を参考にポーズを行っていきます。 私はヨガ未経験者で、レッスンについて何となく尖ったイメージを抱き苦手意識を持っていましたが杞憂でした。上達のため週3くらいで自主練をして欲しいとは言われますが、その他何かを強制されることはありません。個人ごとの進捗と意思を尊重してくれます。自分のペースで気づき、学ぶことができると思います。 最初は腰痛改善目的でお邪魔しましたが、結果的に自分の健康について考え直すことに繋がりました。
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ヨガレッスンをしています。ぜひお越しください！
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最高です❗
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PocketFitness 四万十店
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業 |
| 住所 | 〒787-0019 高知県四万十市具同５３９０ マック中村店 2F |
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※個人の感想です。効果には個人差があります。
すごく広いジムで使い勝手も立地も良いのですが、正直に気になるところをレビューします。 良い所 ・ケーブル種目が豊富 ・ベンチが3台 ・足用のマシンが豊富 悪い所 ・会員のマナーが非常に悪い →使用した後の器具を拭かない →ピンストックを一番軽い位置に戻さない →ベンチの角度を元に戻さない ・24時間なのに、フリーウェイトルームが夜以降エアコンが止まる →夜から朝にかけて蒸し風呂状態でいつか熱中症になって倒れる人出て来ますよ。月会費払ってるんですから、そこケチるところではないですよ。 ・施設内が清潔ではない →虫の死骸が多数 →マシンのサビが多い →アタッチメント等が散在している 本当に会員のマナーが悪いです。 使い終わったマシン、ダンベルをちゃんと拭いてる人を正直あまりみたことがありません。 場所を占領して合トレする人も多数います。 (特に夜間) スタッフも日中は在中していますが、清掃をしている様子をみたことがありません。(していたらすみません。ですが、施設内、マシンが非常に汚いと思います。バーベルなんてヤスリを施していないので、錘がめちゃくちゃ入りづらいです。 後はフリーフェイトルームは本当に24時間エアコンつけた方がいいですよ。 いつか熱中症患者が発生しますよ。
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大阪から高知県の四万十へ長期出張のため利用させていただきました。 月に一回無料で使える日があり、同僚に紹介してもらったので試しに利用しました。 大阪で一度2980円の24時間ジムを登録していた際に大声で筋トレを行う方や、大きな音を立てて使用する方、清掃の不備等、安かろう悪かろうを肌で感じ、 少し高くても管理されているジムを利用しておりました。 こちらの店舗も従量課金制で安く使える事もあり、頭には安かろう悪かろうと不安がありましたが、 実際体験させていただき、 フルラインナップのマシンがあり、 施設の方も親切に対応していただき、 清掃も行き届いており、大変驚きました。 まだ、長く通わせていただいているわけではないので、見えていない事もあると思いますが、第一印象はかなりよかったので、入会しました。 会員になるために面倒な手続き等なく、 アプリで登録できるので書類など書かなくてよく事前の準備も必要なく、簡単でした。 きっと施設の方は会員登録のような 雑務に使う労力を施設管理に回せているのかと安心しております。 従量課金制との事でどのような形かと思いましたがアプリで いくら支払っているか料金も確認できるので安心して利用できると思っています。 たくさん利用して、筋トレ、運動を楽しみたいと思います！！
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登録も退会もアプリでできるから楽です。 一度退会してますが、年明けに再度入会しました。その時もアプリでログインしたらすぐ再入会できて、その場でジム使えました。 気軽に通いたい方にはおすすめです。
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このエリアならではのピラティス選びのヒント
通勤動線
中村駅は土佐くろしお鉄道の終着拠点
四万十市の玄関口である中村駅は土佐くろしお鉄道中村線の主要駅で、JR高知駅から特急で約1時間40〜50分、高知龍馬空港からはレンタカーで約2時間という立地です。市内の主要ピラティススタジオの多くは中村駅周辺の中村本町エリアにあり、駅から徒歩圏内で完結する動線が組みやすいのが特徴です。
選び方
供給数が限られる四万十は『市内 × 広域』の二段構え選択が現実的
四万十市内のピラティス供給はパーソナル専門と24時間ジム型の少数に絞られており、本格マシンピラティスを求める場合は隣接する黒潮町・宿毛市のスタジオまで視野を広げるのが地域の標準的な選び方になっています。自動車での移動を前提とする幡多地域では、所属を一つに絞らず『市内で気軽に通うチケット利用＋月数回広域のプライベートレッスン』という併用パターンが、地方都市らしい合理的な選択肢として紹介されています。
目的別に『パーソナル/セルフ/コミュニティ』を組み合わせる
四万十市内のピラティス環境は、女性専用パーソナル特化型、24時間セルフ型、市民複合施設での少人数講座という三層に分かれているのが特徴です。姿勢評価や産後ケアなど目的が明確な人はパーソナル型、自分のペースで体幹強化を続けたい人はセルフ型、生活習慣の入り口として始めたい人は公共施設の講座から、というように目的別に入り口を選ぶ視点が、供給数の限られる地方都市では特に有効と紹介されています。
地域固有事情
幡多地域はウェルネス移住・リトリート需要の受け皿
高知県は全域でお試し移住施設の拡充が進み、ヘルスケアやウェルネスを目的とした移住層の受け皿が広がっています。四万十地域もこの流れの中で、太平洋を眼前にしたロケーションを生かした海辺型スタジオや、自然環境を活用したヨガ・ピラティス併用型のレッスンが地域資源として注目されており、観光や短期滞在中にレッスンへ通う動きも紹介されています。
よくある質問
- 四万十でピラティスを始めるにはいくらかかりますか？
- スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
- マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか？
- 体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
- 男性でも通えるスタジオはありますか？
- あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
- 体験レッスンは予約が必要ですか？
- 基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。