熊本東区のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

初めてピラティス体験しましたが、とっても効いてる実感があり終わった後の爽快感が病み付きになりそうでした！ 室内は綺麗で広く、先生のサポートも分かりやすい。さらにウェアやお水まで用意して貰えるので最高だなと感じました。

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16回コースをさせていただきました。初めてのピラティスでしたが、呼吸法やコツをわかりやすく教えていただいて、楽しく通うことができました！トレーニングの服を貸してくださるのも魅力的です。2ヶ月目あたりから徐々にスッキリした部分を自覚でき、測定時はサイズダウンしていて、目に見える成果が嬉しかったです。スタッフさんも気さくで、元気が良くて、こちらも元気がもらえました！

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体験レッスンで伺いました。まずはカウンセリングで自分の体型を分かりやすく説明してもらえました。ピラティス初心者ですが丁寧に教えていただき、途中励ましの言葉も掛けていただきました。少しの動作でも身体が熱くなり、全身を使っている感じを実感できました。何も持たずに臨めるのも良かったです。

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自分の身体と向き合い集中してレッスンを受ける事が出来ます 先生の指導がとても分かりやすく続けていく事で生活の中にも良い変化がみられます 窓から見える公園の景色も気持ちよく癒されるスタジオです

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週に1回通っています。 レッスン後は姿勢も良くなり、 身体も気持ちもスッキリ！ ピラティスは難しい動きはないのですが、 少人数のレッスンは効果が高くオススメです。

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ピラティス初心者、週2回通ってます 【体は資本】体のバランスや質を変えたく始めたのですが、数回で日常生活での違いが自覚出来て驚いてます

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くるみ先生のトレーニングを受けました。 キラキラとした笑顔が素敵な明るい先生で、初心者の私でも楽しくトレーニングに取り組むことができました。 筋肉の使い方や意識するポイントなどを、とてもわかりやすく丁寧に説明してくださり、終始安心してレッスンを受けられました。指示も的確で、自然と体を正しく動かすことができたと感じています。 また、くるみ先生ご自身のスタイルがとても良く、見ているだけでモチベーションが上がりました！ これからも継続して頑張ろうと思います。

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今まで家でストレッチなどは出来ても、トレーニングまでは間違ったフォームかもしれないと怖くて出来なかったのですが、体験で初めてパーソナルトレーニングを受けさせて頂き次の日はもう筋肉痛でした。 やはりきちんとしたプロの方に見て貰いながらちゃんと出来てますと言って頂けると安心しますし、自信にも繋がります🙆💯💮 40代後半になってきて子育ても落ち着き、まじまじと鏡を見たらなんと恐ろしい光景がそこに🪞💦鏡は嘘をつきません🤗 少し前までは太っても直ぐ元に戻っていたのに。。 自分自身と向き合う時間を設ける事が必要になってきたのだと思い なんとかせねばと藁にもすがる思いで辿りついたのがBodylab.さんでした。 回数券なので縛りもなく、自由に行き来できそうなので頑張って通いたいと思います！ スタッフの皆さまどうぞ宜しくお願いいたします🙇‍♀️

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まだ始めてまもないですが、少人数でのレッスンなので一人一人丁寧に指導していただけます。細かく説明もあるので分かりやすいです。

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正直、最初は「ちゃんと続くかな？」と少し不安でしたが、始めてみたら想像以上に楽しくて、気づけば自然と通い続けています。続けているうちに、最近はお腹まわりが少し締まってきたのを実感できて、効果を感じられるのが嬉しいです。 先生方は皆さん本当に優しくて、動きも一つひとつ丁寧に教えてくださるので、運動が苦手な私でも安心して取り組めました。しかも先生方は姿勢もスタイルもとても綺麗で、「私もこんなふうになりたい！」と良い刺激をもらえます。 レッスン後は体がスッと軽くなって心地よく、気分もリフレッシュ。今では予定を入れる時、ピラティスを一番優先するほど生活の一部になっています。運動不足解消だけでなく、ストレス発散にもなっていて、本当に通ってよかったです。

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通い出して2ヶ月目になりますが、毎回無理なく楽しくレッスンを受講出来ています。 とにかく、インストラクターのみなさんが優しくて丁寧な指導をしてくださいます！ レッスン中も細かい角度で調整してくれたり、声掛けをしてくれてとてもわかりやすいです。 また、職場や私生活でも姿勢を意識をする事が多くなり、少しずつではありますが変化が出てきていると思います。 理想の体になるまでにはまだまだ時間はかかると思いますが、ゆっくり頑張っていきたいです！

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運動不足解消＆健康のために月に3、4回通っています。 何十年も身体を動かすこととは無縁だったので最初は不安もありましたが、明るく優しいインストラクターの皆さんのおかげで何とか続けられています😊 マシンの使い方は勿論、身体の動きや筋肉の使い方まで丁寧に教えてもらえるので初めての方でも楽しく受講できると思います♪ 軽い筋肉痛も心地よいです笑 自宅から少し遠いためもう少し近ければな…と思う部分はありますがショッピングモールの中にあり駐車場もあるので通いやすいです。 今後も無理なく続けられるといいなと思っています！

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秋からパーソナルのプロフィールや値段を見て体験に行ってきました。 普段の生活で肥ってきていたのでダイエットと運動不足からのトレーニング不足と身体運動の知識をつけるのを目的に週に一回のペースで通うことになりました。 ３ヶ月通い筋肉もつき始めバーベルの重さも記録更新などしてきて実感して楽しくやれてます。 身体の仕組みや筋肉の付け方を始め姿勢や歩き方など多彩に渡り教えてもらってます。 食事は妥協もあって守れないとこはありますが楽しくやっていきましょうとのことで大目に見てもらってます😊 生徒さんも多いみたいで人数に制限かけるかもといっておられたので体験から考えてる方におすすめですよ💪

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東区健軍あたりでパーソナルピラティスを探していたところ、無料体験があったので即体験をお願いしました！大会実績もあり専門的な知識も豊富なので、ここなら反り腰や猫背の姿勢改善を期待できるかも！と入会しました。 毎回丁寧に教えていただけて安心して通うことができます。ピラティス×筋トレで身体のラインが綺麗になりました。 また反り腰も軽減していき、そのせいで張っていたふくらはぎも細くなりました！ 姿勢改善しながら身体のラインも整えられるおすすめできるジムです！

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ダイエット中、停滞期がどうしても抜けられず自宅からすぐに通えるこちらのジムに通い始めました。コースにもよりますが、私は食事の改善をはじめ、独学だった筋トレについてもしっかり学ぶことができ、停滞期も抜け大変満足してます。 トレーナーさんもしっかりお話を聞いてくださるので、自分にあったトレーニングをしてくだるのでとても良いジムだと思ってます。 しっかり学ぶために、そして目標を達成できるまで引き続きお世話なりたいと思っております。

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ピラティス習っていますが丁寧でした。 女性が多いスタジオですが限定ではなく 男性でも受講可能ですし、いいと思います！ ありがとうございます😊

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先生の身体の動かし方など説明もわかりやすく、自分の弱い部分などがわかり長年の悩みだった腰痛も改善されました。 レッスンも楽しく、毎週行くのが楽しみです。 月に一回は他のクラスに振替も出来るので、都合がつかない時は有難いです。

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毎回笑いの絶えない楽しいレッスンを受けています。 お陰で左肩でしか持てなかったショルダーバックが右肩でも持てるようになり、姿勢が綺麗になったことを実感しています。 また、異職種の方とお話し出来る機会にもなっており、毎週楽しみにしています。

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清潔感のあるオシャレな空間で、こんなレッスンを受けたかった！ポーズの取り方も効果があるように的確に説明してくれるのでオススメです！今までホットヨガやジムにヨガをしに通いましたが、やっと自分に合う癒しの空間を見つけました♪いちばん驚いたのは、レッスンを受ける前と受けた後の体の違いです。まるで鍼灸をうけたような整体でもしてもらったような心地で、筋肉がほぐれて身体が楽〜になりました(^^)

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体験に行ってきました☺️ おしゃれで、とても広くて清潔感のあるスタジオでした！✨✨ オーナーさんは、ヨガの本場インドでの修行もされたとてもお綺麗な方でした。 物腰柔らかで、説明も丁寧で初心者の私にもわかりやすく、とても楽しみながらレッスンを受けられました！ 心も体もスッキリです☺️💕 コロナの影響で、一時期夜のレッスンをお休みされていた様なのですが、2月から再開したそうで仕事の後にレッスン受けられるので嬉しいです✨✨

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仕事と家事で忙しい日々を過ごしており、心にゆとりがなく何かやらなければと思い自宅が近い事もあり、シャクティヨガに通い初めました。 とにかく先生が綺麗✨驚きでした。 最初は1人で大丈夫かなと不安でしたが他の生徒さんも私をすぐ受け入れてくださり仲良くして頂いてます。 先生方も個々に適した指導をしてくださりありがたいです。 それにヨガの教典も教えてくださいます。 毎回心が軽くなり、すがすがしい気分になります。 何かやってみたい、でも1人では不安と思ってる方１歩踏み出してみませんか。何かが変わりますよ。 シャクティヨガ大好き。

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こんな素敵な空間と素敵な先生に指導して頂き、毎回幸せです♡シルクサスペンション、効いた感が凄いぞっ！筋トレは今まで通り、いや結構ハードだな、でも、結果が出ており、この夏ははノースリーブOK♡ 今年、古希の私…年齢、体力に合わせて指導してくださる。歳を重ねた方々、諦めず10年後、健康で幸せであるために、M plus studioの扉を開けて見てはいかがでしょう、若返りますよ(^^)

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体の硬いあたし！筋力のないあたしにもできるかしら？でも、やってみたい❣ で〜センセに言われるまま通ってます🤭これが、楽しい👍 もちろんセンセの美bodyを横目に、鏡に映る我が身は（笑）ですが、ハンモックに身を任せて可動域に毎回挑戦。汗ダクダクの体幹レッスン、最高です！

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毎回楽しくジム、シルクサスペンション通わせて頂いてます😀 先生の的確なご指導でボディーメイク＆身体が以前より動くようになり、体力がつきました！ これからもよろしくお願いします😀

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こちらのジムに9月からお世話になっています。長期の病気治療により失われた体力を取り戻すために通っています。初めてのジム通いって事もあり続くか心配でしたがトレーナーさんがその日にあったトレーニングを調整してくれて無理をせずいい感じで体を鍛えられています。三日坊主な私ですがトレーナーさんの指導がいいので、今は満足な筋肉を付ける事ができました！最初は体力を取り戻すために通ってましたが、もっと筋肉を付けたいってやる気にさせてくれるパーソナルジムです。

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今年の１月からこちらのパーソナルジムに通い始めました！男性トレーナーの方が親身にカウンセリングからトレーニングのやり方まで教えてくださるので、開始して1ヶ月程ですが体にも変化ができてきております。 お酒を飲む機会が多い私ですが、過度な食事制限もなく続けられてます。 引き続き継続していきたいと思います！

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パーソナルピラティスで今年の4月からお世話になっております。当時8か月だった娘も今は1歳4か月になりました。 育児疲れで｢今日は無理かも｣と思っても、志織さんのピラティスを受けたあとは心も体も軽くなって、帰宅後も穏やかに育児を楽しめていました。(志織さんがとっても綺麗で可愛くて、明るくパワフルで笑いが耐えず、そんなお人柄も好きです♡) 娘と一緒に遊んで成長を喜んでいただいたり、時には育児の辛さを受け止めていただいたり(涙)私と娘の成長を見守っていただいております☺️ 私は結婚後～妊娠出産で体重が増えましたが、体力も落ちてしまい、娘と思うように向き合う体力が無いことが悩みでした。 ピラティス＝ハードなトレーニングなのかと思っておりましたが、私に合わせて体ほぐしと体力アップ中心にメニューを組んでいただいており、娘と向き合う体力がついてきて、大満足です。先日2回目の更新をさせていただきました。頑張ります！

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グループエクササイズに参加しています。 週1回ですが、普段使わない筋肉にしっかり効く感じで今日もいい汗かきました！いつも楽しく通えているのでこれからも長く続けたいです。

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グループエクササイズに参加しています。 週に1回ですが、先生も同じ時間に参加されてる方々も優しくて、笑って楽しく通っています！運動は苦手でしたが頑張れています！

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グループエクササイズに通って3ヶ月が経ちました。 おへそ周り−6㎝、太もも−2㎝痩せました！ 今までは自己流ダイエットで、何をやっても続きませんでしたが、週一の筋トレなら続けられそうです。 トレーナーさんは知識が豊富で話しやすく、ダイエットについて何でも教えてくれます。レッスン中はいつも和やかな雰囲気で、楽しく参加できてます。

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他のスタジオに通っていましたが、こちらのスタジオを見つけ、体験したら今までのピラティスは何だったのかと思うくらい効果を感じてすぐ入会しました。先生のちょっとした補助が入るだけで効かせたいところにしっかり感覚が入るので、やっぱりパーソナルでないと私はだめだし、いい先生に巡り会えて本当に嬉しいです。 それから週1ペースで1年以上になりますが、姿勢や肩こりもずいぶん改善されました。 これからも続けていくと思います。先生のようなスタイルになれるように頑張ります！

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産後体重は戻っても体型が戻らず、他のピラティス＆ジムに通いながら体験待ちをしていました。他のピラティスに半年通いましたが変化を感じられずにいた所に体験の連絡がきてすぐに入会しました。 ずっと肩こり＆頭痛に悩んでいたのが嘘のように、楽になりびっくりです！気になる体型について質問した時も明確な答えを下さり、その知識量に脱帽です。 体型もしっかり変化を感じられます。 またお二人ともお肌ツヤツヤで私もラレステンを使い始めたのですが、洗顔後のツルツル肌がやみつきです❤️ 体型もお肌もこれからの変化が楽しみです。

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体型が崩れてきたことに合わせて、30年後も元気に歩けるようにとピラティススタジオを探していたところ知り合いの紹介でご縁がありました。 かわいいトレーナーさんにスパルタ指導してもらっています。帰りは身体がバキバキに筋肉痛ですが、とてもスッキリした気持ちになれます。 トレーナーさんのツルピカなお肌に憧れて、ラレステンピーリングを体験とクリーム購入をしてみたところ、一か月ぶりに会った友人に『顔なんかした？』と追い詰められるほどの成果が出ていました✨ 小さなスタジオですが、いつもレッスンがワクワク楽しみです。

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熊本市中央区帯山にある パーソナルジム Charmに行きました。 店内はとても綺麗で、最新のトレーニング設備が整っており、清潔感もある為女性でも安心して通いたくなる空間です！ パーソナルトレーニング＋ピラティスのグループレッスンがあり、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・産後ダイエットまで幅広く対応してもらえます。 トレーナーの方も知識が豊富で、一人ひとりに合わせた丁寧な指導をしてくださり、愛嬌も良い方なので相談しやすいのが有難いです！ 帯山・長嶺・保田窪エリアで、本気で身体を変えたい方、初心者でも通いやすいパーソナルジムを探している方にとてもおすすめなので、ぜひ行ってみられてください！

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専門的なトレーニングは未経験でしたが、初めてCharmさんのジムを訪れたとき、「ここだ！」と思える質の高さと居心地の良さに感動しました。 ⸻ ■ 空間・設備 完全貸切のパーソナルジムなので、静かで快適な空間が広がっており、自分だけの特別な時間を過ごすことができます。 水回りも含め、清潔感があり、おしゃれで落ち着いた内装はトレーニングのモチベーションを高めてくれます。 さらに、ここにしかない最新のトレーニング機器も揃っていて、体を動かすのが楽しくなります。 ⸻ ■ トレーナーの方 トレーナーの池田さんは、東京・銀座での豊富な経験をお持ちで、ひとりひとりに合った親身で丁寧な指導をしてくださいます😊 （実は⚪︎代目バチェラーの方ともご一緒にお仕事をされていたとか…🌹） また、トレーニングだけでなく日々の食事管理までサポートしてくださるのがありがたいです。「チートデイ」もOKという柔軟なアドバイスのおかげで、無理なく続けられます！ ⸻ ■ 総評 熊本では珍しい「ピラティス×パーソナルトレーニング」の組み合わせで、正しい体の使い方がしっかりと学べるので、日常生活にも効果を実感できます。 駐車場完備でアクセスも良く、ストレスなく通えるのもポイントです。 ⸻ 自信を持っておすすめしたい、熊本で一番のパーソナルジムです！

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運動嫌いでなるべく運動を避けてきましたが、ウェディングフォトの撮影のために痩せたくなり、初めてジムというものに行ってみました。 池田さんは、動画よりも実際の方がフランクでとても明るい方で、楽しく運動できました。 また、細かくたくさんの情報を教えてくださるので、納得感を持って運動できます。 運動初心者にはまだまだ難しいですが、頑張れそうです！

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オープン日におじゃましましたが、綺麗なスタジオでロゴがカッコいいです。常に綺麗に掃除されておりました。スタッフの方々も良い人ばかりで初めてダンスやヨガを習いたい方には通いやすいと思います。

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無料体験に行きました！ 丁寧なカウンセリングで現在の生活習慣やこれからの希望などをシェアして、私にあった無理のない食事、おうちでできる運動の方法、これからの計画を立てていただきました！ インボディで今の状況も把握できて、いただいたプロテインも美味しくて、本当に無料で大丈夫なの？って思うほど盛りだくさんな内容でした。 トレーニングでは、とてもわかりやすい指導で、今までに使ったことのない筋肉を動かすことがでしました。 運動不足過ぎて、ちゃんと効いているのだろうかとドキドキしていましたが、体験の翌日、翌々日としっかり筋肉痛になって、ちゃんと筋肉使えていたんだと安心しました！笑 これから自分の体がどう変化していくのかを楽しみに、理想の体に近づけられるように頑張って行きたいと思います。 これからもよろしくお願いします！

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変わりたい、自信を持ちたい、正しくトレーニングの基礎から学びたいとゆう気持ちで通い始めました。沖中トレーナーの適切な指導により、特に運動経験のなかった私でも確実に変わったと感じています。転勤により数年間日本を離れ、日常生活は激変しましたが、エクサライズを通して身についたトレーニングの習慣と栄養の取り方、できる範囲で続けた結果リバウンドはほぼ無し。今もまたトレーニングを再開しております。トレーニングは裏切らない、やったらやった分必ず自分にかえってきます。 サイズを気にせず洋服が選べる、胸を張って姿勢良く歩ける、良い事だらけです。 モチベーションの維持も含めここまで継続できたのはエクサライズだからです。ありがとうございます！

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運動したいけど何をどうすればいいかわからない… パーソナルトレーニングしてみたいけど、何を基準に選べばいいかわからない… そんな時にたまたま知り合いが通っているという話を聞きつけ、すぐに無料体験から入会！ トレーナーさんの「あと2回がんばりましょう！」という一言が、ひとりでは諦めてしまいそうな気持ちを打ち砕いてくれます。 「イケる！絶対イケる‼︎」という声と、横で支えてくれている安心感のおかげで、前回の自分に挑戦できる。 それが、がんばっている自分をいちばん実感できる瞬間です。 何よりも食事のアドバイスが、きちんと考えて食べようと意識するきっかけになっています。 無理な食事制限などはしていないのですが、確実に体重・体脂肪・内臓脂肪が減りつつ、筋肉量は少しずつ増えています。 毎回測定するInBodyの記録が良くなると、さらにやる気に繋がっているのは事実です。 じっくりゆっくり健康な身体を目指してがんばります♪

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講師が受講生の言動を公の場で取り上げ、笑いを交えて話す場面があり、違和感を覚えました。受講生同士の関係にも偏りがあり、周囲の空気によって居づらくなる人が出てもおかしくないと感じました。受講料を払って学ぶ場としては、環境面に課題があると思います。

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ダンス初心者向けのレッスンもありハイレベルのインストラクターさんから親切丁寧に楽しく教えて頂けます。もちろん上級者向けもあり、豊富で多種多様なジャンルを学ぶことが出来ます。 料金はけっこう安いと思います。私はありがたい事にシニア割引で受けてます。友達もたくさんできてとにかく楽しくて毎日通ってます。

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スタッフの皆様、いつもお世話になっています。 毎回楽しくレッスンを受けています。大人の初心者でも受けられるクラスがあって、初めてでも安心です。先生も優しく、丁寧に教えてくださいます。レッスン生は年齢問わず仲良く、とても雰囲気の良いスタジオです。あまりに楽しく、気付けば週6で通っていることも笑。 発表会もあり、日頃の成果を出す機会もあります。ジャンルも豊富で、新たに挑戦する気持ちがあればすぐにできるのも良いところです。今はダンスを中心に通っていますが、今度はピラティスもやってみたいと思っています。

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新しくできたお店 頑張って通ってみます😊

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立地が良く通い易いです

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スタジオが綺麗で通うのが楽しみです。

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元々ストレートネック、猫背、反り腰の腰痛持ちです。こちらのピラティスに通い始め3ヶ月になりますが、腰痛が徐々に改善されてきているのを実感します。姿勢改善はまだ自分では分かりません、、しかし、飽き性で三日坊主な私ですが、月2回なので続けられています！私は大勢で運動するのは苦手なのでマンツーマンなのも、自分のペースで通えるのも魅力的です☺️

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以前から宅トレとしてYouTubeでヨガやストレッチをしていましたが、情報が多すぎて本当に自分に合っているトレーニングなのか疑問で、マンツーマンレッスンをされているこちらに体験に行きました！ 長く理学療法士の経験を積んでいらっしゃる先生なので、身体の構造を理解した上でレッスンをしてくださり、なぜこの動きをするのかというところからしっかり説明してくれます。 先生が身体を見ながらアドバイスをくれ、膝や腰の位置、意識する場所次第でグッと負荷が変わります！身体は全て繋がっているんだな〜と奥深さを感じながら、毎回楽しくレッスンしています！ 通い始めて約5ヶ月ですが、パカっと開いた肋骨を締める感覚も少しわかってきて確実に身体の変化を感じています。食事にも気をつけながらピラティスに通い、7kg体重が落ちました(^ ^) これからも、しなやかで女性らしい身体を目指してがんばりたいです！

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体験に行った時、重度の五十肩で左肩が上がらなくて理学療法士でもある先生は、先ずはピラティスより病院を受診する事を勧めてもらいました。 それから肩に詳しい整形外科を教えてくださり併用でまだ3ヶ月しか通ってませんが日常生活に支障なくなるまで回復しました。 これからは、これから先に備えて怪我しにくい身体と体力をつけるために通います。 先生は、気さくな方で知識が豊富なので質問しても教えてくれるますよ😊

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いつもお世話になってます! 体の癖を教えていただいて体も楽になりました。 癒しの場所です

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トレーニングが終わった後は心も体もスッキリします♪

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おすすめのヨガスタジオです！ まず、先生たちが本当に良い先生💛 また、メニューの種類が多く、自分の状態にあわせた内容のヨガが出来るので、続けられます。床暖房の中でヨガが出来るので、心身が緩まるのも感じられて、精神的にも穏やかになれます！

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FUREAさんに通って半年が経ちました。 県外から転居してきて、ずっとヨガスタジオを探していました。 ホームページを見て、気負わずに通えそうだったので、思い切って体験レッスンに行きました。 自然に囲まれたスタジオと、先生方の温かい雰囲気に、ここだ！の想いで安心して入会しました。 今は週1回、平日の朝のクラスでお世話になっています。 ヨガが初めての人も、長くやっている人も、心地良くヨガを楽しめるレッスンです。 家事や仕事が忙しくても、FUREAに行けるからもう少しがんばろう、そう思わせてくれる貴重なヨガスタジオです。 ヨガレッスンの後は、江津湖公園をぐるりと一周して散歩し、日頃の運動不足解消にもなっています。 先生方、いつも素敵な優しいレッスンをありがとうございます。

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ヨガ初心者で体験に行って以来通ってます。スタジオは清潔で明るくて穏やかな空気が流れています。先生方みなさん、暖かく迎えて下さいます。ヨガの帰りは必ず来て良かったなと思ってます。初心者ヨガから、体を動かすパワーヨガ、キャンドルヨガなど様々なクラスがあり楽しみながら通ってます♪

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数箇所のパーソナルトレーニングの体験をしましたが、トレーニング指導の丁寧さや料金の安さが決め手となりBody Labさんにしました。 正確なフォームを知ることで、少しの負荷でも十分に筋肉に効いている気がします。 普段、サブスクのジムにも行っているのでパーソナルトレーニングと併用して理想の体作りをしていきたいと思っています。

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一度体験をしてピラティス養成コースを受講しようか考えていのですが、心配な点などあり相談すると、丁寧に対応してくださり パーソナルトレーニングをやってみてから考える事に決めました♪♪ 無理なく5回チケットから始めることに！ 元々ヨガをしていた事もあり 次回のレッスンでは少しレベルをあげて 背中を中心に姿勢改善をすることになってるので、メニューも楽しみです😊 自分の身体に合わせてお話しするので パーソナルは自分の身体の事を知れるのも良い点。

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初めてのパーソナルで緊張していましたが、トレーナーの方々がとても親しみやすく体験後、すぐ入会を決めました✨ パーソナルを考えてる方には是非薦めたいと思います♪

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