ピラティス教室 ポノア熊本店
| 体験料金 | — |
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| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分~21時30分 / 火曜日: 10時00分~21時30分 / 水曜日: 10時00分~21時30分 / 木曜日: 10時00分~21時30分 / 金曜日: 10時00分~21時30分 / 土曜日: 9時00分~20時00分 / 日曜日: 8時30分~18時30分 |
| 住所 | 〒860-0051 熊本県熊本市西区二本木1丁目4−11 |
Googleの口コミ(最新3件)
※個人の感想です。効果には個人差があります。
毎回楽しみに通っています。 しっかりと自分の身体と向き合う事ができ、少しずつ変化を感じるようになりました。 終わった後のスッキリ感と程よい 心地よさを感じて帰る事ができています。 ピラティスの深さは感じますが、これからの自分の身体のケアの大切な時間です。
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もう4年通ってます。 ピラティスを習い始めてから、体の調子がすごく良くなりました。 少人数で丁寧に教えていただけます。 おすすめです。 その後も通い続け、気づけば5年以上になります。 以前は肩こりや頭痛に毎日悩まされ、休みの日は疲れて一日中寝ているような生活でした。股関節が硬く、あぐらもかけない状態でしたが、通い始めてからできるようになりました。肩こりや頭痛も改善し、今は不調を感じても教えていただいたセルフケアで整えられています。姿勢が良くなり、歩き方が変わったからか、膝の痛みも解消しました。先生は一人ひとりに合わせて丁寧に分かりやすく指導してくださり、体を動かすのが苦手な私でも続けられています。
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約1年ピラティスを続けていますが、日常でも姿勢を意識することが増えました。難しいところもありますが説明がすごく分かりやすいので、体を痛めることもなくなにより楽しくできています!教えていただいたセルフケアだけでもむくみや疲れがとれてとても効果があるので、これからも続けたいです!
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