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木津川には20件のピラティススタジオがあります。
このうち2件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。
女性専用スタジオは1件あります。
体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。
木津川周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。
ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。
体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。
| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥8,800 〜 ¥16,800 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 / 火曜日: 9時30分～22時00分 / 水曜日: 9時30分～22時00分 / 木曜日: 9時30分～22時00分 / 金曜日: 9時30分～22時00分 / 土曜日: 8時00分～18時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒619-0240 京都府相楽郡精華町祝園西１丁目9−４６ せいかガーデンシティ 1 2F 受付 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
体験で利用させて頂きました！楽しかったです！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業 |
| 住所 | 〒619-0218 京都府木津川市城山台７丁目42−１０ 加茂町駅東2-6-6ピュアパレスA105 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
50代になり健康維持のために通い始めましたが、今では週7日のルーティンになっています。 ここの魅力は何と言ってもオーナーさんの人柄です。ルックスが良いだけでなく、トレーニングの知識が非常に豊富で、一つ一つの動きを本当に丁寧に教えてくださります。 自己流で怪我をする心配もなく、毎回新しい発見があるので毎日通うのが楽しみです。大人の男性でも気兼ねなく、かつ本格的に打ち込める最高の環境です。
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このジムのパーソナルトレーニング、最高です！ 体力が落ちてきて、日常生活で疲れやすくなったので、体力を取り戻すために通い始めました。最初はストレッチから入って、体がどんどん柔らかくなってきました。肩こりや腰の硬さが解消されて、動きがスムーズに！ そして、ストレッチのあとに筋トレをする流れが本当に効果的で、筋肉がついてきて全体的な体力がアップしてる実感があります。トレーナーさんの指導が丁寧で、初心者でも無理なく続けられます。
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半年ほど前からパーソナルでお世話になってます！ 当時、運動習慣は無に等しく、肩こりや腰痛に悩まされていました。 ジムの門を叩く時は緊張しましたが、オーナーさんのお人柄＆熱心に話を聞いてくださったことで不安はなくなりました パーソナルは、その日の体調に合わせてストレッチやマシンなどを使ったり、バランスよく進めていただいてます。 施設も清潔感があり、気持ちよく利用させていただいてます！ 自分に甘いわたしですが😅今後とも宜しくお願いします🙇
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時30分～10時30分 / 水曜日: 10時00分～11時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 9時30分～10時30分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒619-0211 京都府木津川市鹿背山当田68 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥5,500 〜 — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～23時00分 / 火曜日: 9時30分～23時00分 / 水曜日: 9時30分～23時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 9時30分～23時00分 / 土曜日: 10時00分～21時00分 / 日曜日: 10時00分～19時00分 |
| 住所 | 〒631-0805 奈良県奈良市右京１丁目４ サンタウンプラザ ひまわり館 5階 |
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～12時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～15時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒619-0214 京都府木津川市木津奈良道７９ 辰巳ビル ２階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
セミパーソナルで2年半通っています。 トレーナーさんが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧にフォームを見てくれるので、初心者でも安心して続けらてます。 いつも声をかけてくれるのでやる気が保ちやすく、気付けば運動が習慣になり今では生活の一部になっています。 その日の体調に合わせてメニューを調整してくれる点も本当にありがたいです。施設も清潔で、予約もスムーズ。 無理なく確実に体が変わっていくのを実感できています。
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私は股関節痛になり、歩くのも痛く、階段も登るのも大変でした。こちらのトレーナーさんは、理学療法士ということもあり、少しずつ負荷を変えてトレーニングを行ってくださったり、症状に応じて、メニューを変えてくれました。おかげさまで週1回のペースで2ヶ月間で、歩くのはとても楽になりました。 親身になって相談にも乗ってもらい、とても親切で良かったです。 今後は体力をつける為のトレーニングに行きたいと思っています。
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約9ヶ月お世話になってます！ 週3の通い放題で通っていますが、 とても優しいトレーナーさんで緊張せずトレーニングが出来てます！周りにも痩せたと褒められる事が多くなってきてこれからも続けて行こうと思います！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～11時30分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 9時00分～17時00分 / 木曜日: 9時00分～12時00分 / 金曜日: 9時00分～17時00分 / 土曜日: 9時00分～14時30分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒630-8104 奈良県奈良市奈良阪町２５７３−１ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
通い始めて5ヶ月経ちました。先生は優しく、レッスンは少人数で丁寧に教えてくださいます。動き一つひとつのポイントを分かりやすく説明してくれるので、初心者の私でも安心して続けられます。レッスン後は身体がスッキリして、姿勢も良くなったように感じます。教室の雰囲気も穏やかで、毎回通うのが楽しみです。心も体もリフレッシュできる素敵な時間を過ごせます。
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疲れやすい体質を改善したい、体力をつけたいと思い、こちらに通い始めました。 半年間で、着実に体が変化しているのを感じます。 ・慢性的な肩こりの軽減。これまで月一ペースでマッサージに行っていましたが、この半年間は一度も行っていません。 ・姿勢の改善。レッスンを続けるうちに、普段も自然と整った姿勢で 立ったり歩いたりできるようになりました。 ・体質や生活リズムの変化。以前は仕事などが忙しいと、エネルギーの回復に時間がかかり生活リズムも乱れがちでしたが、今はムラなく安定してきているのを感じます。普段から、呼吸や姿勢を意識するようになったのも大きいと思います。 シフト制の仕事なので、好きなタイミングでレッスン予約を入れられるのがとてもありがたいです。 なにより、先生のお人柄がとても素敵でいつも元気と癒しをもらっています。 いつもありがとうございます！
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運動系は３日坊主になってしまいがちな私ですが、じゅんこ先生とのレッスンはとても楽しく、長く続けられています。私が膝を痛めていると伝えると、その部分を使わずにできる方法を考えてくださったりと、無理のないレッスンしてくださいます。時には子育てや食事の話などで盛り上がっています✨
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～17時00分 / 火曜日: 10時00分～17時00分 / 水曜日: 10時00分～17時00分 / 木曜日: 10時00分～17時00分 / 金曜日: 10時00分～17時00分 / 土曜日: 10時00分～17時00分 / 日曜日: 10時00分～17時00分 |
| 住所 | 〒619-0204 京都府木津川市山城町上狛東下12−３ 株)喜創内 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
木津川市の喜創を会場に開催しているレイワダカラのママ向け講座。2月28日はネット活用術初級編講座でした。子連れで参加してもOK。ママの学びの場、集いの場になればいいなー。
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先日、木津川市にあるコミュニティスペースReiwa Dakara（株式会社喜創）で『赤ちゃんお名前撮影会』に参加してきました🤩
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整理収納の講座に行きました(^^) 素敵なモデルハウスとインテリアに囲まれて、子どもはスタッフの見ていただき、とても有意義な時間を過ごさせてもらいました。 とてもテンションの上がるモデルハウスです。 また講座があれば行かせてもらいます。ありがとうございました😊
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 11時00分～12時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 10時00分～11時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒630-8115 奈良県奈良市大宮町３丁目１−３３ エクセレンスビル 2階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
娘ほどの歳の若いインストラクターさんですが、とても気さくで話しやすく、いつも楽しく通わせていただいています。 レッスン内容も良心的で、思うように動かない私の身体に対しても無理をさせることなく、丁寧に教えてくださいます。 一人ひとりのペースを大切にしてくれるので、安心して続けられています。 これからも自分のペースで通いたいと思えるヨガスクールです😃
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私は大阪で開催されている ピラティス・ヨガスクールに通っています。先生の指導がとても丁寧で、身体の使い方や呼吸の仕方までしっかり教えてくれるので、無理なく継続できています。最初は肩こりや疲れやすさを解消したくて通い始めました。最初は身体の硬さが気になっていましたが、丁寧な指導でずいぶん動きやすくなりました。いつの間にか心身ともに軽くなり、日常生活の質がぐっと上がりました。 また、少人数制のレッスンでは受講者の悩みや目的に合わせてメニューを提案してくれるので、初心者でも安心。お子様連れでもOKなのも通いやすいポイントです。あたたかい空間で、自分のペースでヨガと向き合える、本当におすすめの教室です。
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約1年お世話になっております✨ 毎回、楽しく笑いもありながら、 あっという間の1時間！！！ 自分の身体を知るいい時間を過ごさせて頂いております🪷 メニューも毎回、いろいろと考えて下さっているのが嬉しいです🎶
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| 体験料金 | 公式サイト参照 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥12,000 〜 ¥54,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒631-0816 奈良県奈良市西大寺本町２−２０ プラムキャッスルＳ－１ 302号室 |
La pilates 大和西大寺店《整体×マシンピラティス》ラピラティス lapilates 奈良 公式サイト → Googleマップで見る →
※個人の感想です。効果には個人差があります。
初めてピラティスに挑戦しました。 姿勢が悪すぎて1回でどこまで改善されるか不安でしたが、最後に比較写真を見比べると劇的に変化していて驚きました。 ピラティスが気になっている方はぜひ挑戦してみてください。感動しました。
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初めてピラティスを体験した時、一回で体の軽さや姿勢の改善が実感出来たことに驚きました！担当のスタッフの方も優しく丁寧に教えて下さるので安心して続けられそうです。
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初めてのピラティス体験 整体も付いていて 体がほぐされた後に しっかりとストレッチや 引き締めをして下さったので 充実感が沢山ありました 腰痛の原因もわかり 骨盤の位置を整える動作や わかっていなかった体のクセも見せくれたので 嬉しかったです♪ ありがとうございました！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～16時30分 / 火曜日: 9時30分～16時30分 / 水曜日: 9時30分～16時30分 / 木曜日: 9時30分～16時30分 / 金曜日: 9時30分～16時30分 / 土曜日: 9時30分～12時30分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒619-0218 京都府木津川市城山台１０丁目３５−５ TKレオンビル ２０２ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
産後5ヶ月頃から産後骨盤矯正＋ピラティスの8回コースに通いました。ピラティスは普段体を動かすことが全くなかったので、最初はキツいのかな？大丈夫かな？と思ったのですが、程よい感じに汗をかいて体を動かせました。通ってるうちにお腹周りが特に変わった気がします！質問にも気軽に応えてくださって、丁寧に教えてくださるので嫌になることなく通えました！骨盤矯正では歪みもしっかりとなおしてくださり、1人目の出産後恥骨などいろいろなところがいつまでも痛かったのですが、今回はそんなこともなく普段子どもの抱っこで肩や腰が痛くなったり足が浮腫んだりなどのマッサージもしてくださるので施術後は全身スッキリします。もっと早く行っとけばよかったと思うほどです。 これからも教えてくださった家でも簡単にできるストレッチをやりつつ引き続き通いたいなと思います。
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産後6カ月頃から骨盤矯正＋ピラティスのコースに通っています。 出産前から気になっていた猫背と肩こりについても相談しました。 骨盤だけでなく全身の状態をきちんとみてもらえるので、とても安心感があります。 施術に関しては痛気持ちいマッサージのような感じなので毎回行くのが楽しみです！ 日々の生活の中で気をつけた方がいいことなどもアドバイスしてもらえるので、姿勢などとても意識するようになりました。 身体の状態はだいぶ良くなってるようなので、キープできるように8回コースが終了した後は引き続きメンテナンスに通いたいと思います！
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産後2ヶ月からピラティスと整体の8回コースに通っています。初めは体験だけと思っていたのですが、丁寧な対応と力強い施術、先生の人柄の虜になってしまい通うことにしました。骨盤がぐらついたり、膝が痛かったのですが施術とともに改善していきました。骨盤の歪みがマシになって足が組みやすくなって組んでいたら次の施術で足組んでないですか？とバレました笑 肩こり、背中痛が慢性化してましたが、授乳の仕方やストレッチを教えてもらい、時間がある時にやっています。骨盤整体ですが、骨盤だけでなく全身見てもらえていろんなアドバイスをもらえます。通ってとってもよかったです。引き続き月1で全身のメンテナンスに通います。ちなみに体験後オススメすぎて主人に紹介して主人も通っています。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～15時00分 / 水曜日: 10時00分～15時00分 / 木曜日: 10時00分～15時00分 / 金曜日: 10時00分～15時00分 / 土曜日: 10時00分～16時00分 / 日曜日: 10時00分～16時00分 |
| 住所 | 〒619-0214 京都府木津川市木津南垣外１１８−３ 井関ビル ２０１号室 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
上の子が生まれてすぐにベビーマッサージでお世話になってから、ハーフバースデーや1歳の記念撮影などで伺っています。第二子が生まれたらまた是非ここで！と思っており今回もお願いしました😊 赤ちゃんとお母さん、家族を大切にしてくださり、時間は余裕をもって撮影していただけたり、授乳やオムツ替え赤ちゃん、上の子のご機嫌も考慮して過ごさせてもらえるのでとてもありがたいです。ニューボーンフォト的なものをとっていただいたのですが、家族写真や上の子も一緒にとってもらえて嬉しいです。下の子は泣いたり上の子は遊んだりでしたがそれも含め家族で過ごす時間が嬉しくなるようなスタジオです。助産師さんなので我が子を抱っこしてもらったりと安心して過ごせました。うつしたいものの持参もでき、写真もカット数やどんなふうに撮りたいかなどとても丁寧にきいてくださるのでありがたいです。いつもデータでもらうのですが、形にして飾ったりアルバムにしたりして残してねと言ってくださるので、好きなものを好きな時にプリントしたりパネルにしたりしています😊お店の都合に合わせた準備や時間に囚われず、ゆったり過ごせる温かくて素敵なスタジオだなぁといつも感じます。また是非お世話になりたいです😊ありがとうございました〜！
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オーナーのカメラマンさんがとても優しい方で相談がしやすく、計画や撮影の進め方も丁寧で子どもの様子やこちらの状況を見て柔軟に対応してくださいます。 貸し切りのスタジオなので家族だけでゆったり撮影を楽しむことができるのも良いです。スタジオの雰囲気は白とグレーの壁紙を基調としたシンプルで馴染みやすくてオシャレです。季節ごとの植物の飾り等セットがあります。衣装も貸して頂けます。 自分は子どもが産まれた時から、お宮参り、一歳の誕生日とお世話になっており 全部素敵な思い出となっています✨ ありがとうございます！
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春の桜フォトに続き、お正月にみんなが集まった時に家族写真をとってもらいました。みんなが集まってもなかなかスタジオで撮る機会がなかったのでとても良い思い出になりました。 カメラマンも優しい女性の方で和やかな雰囲気で撮れました。 グレーの壁がとてもおしゃれで気に入りました。他の写真スタジオみたいに枚数は沢山欲しくない時、安心価格で撮れるので気軽にいけるスタジオです。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時00分 / 火曜日: 9時00分～20時00分 / 水曜日: 9時00分～20時00分 / 木曜日: 9時00分～20時00分 / 金曜日: 9時00分～20時00分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒630-8002 奈良県奈良市二条町１丁目１−６８ 福井第一ビル 2F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～16時00分 / 火曜日: 9時00分～16時00分 / 水曜日: 9時00分～16時00分 / 木曜日: 9時00分～16時00分 / 金曜日: 9時00分～16時00分 / 土曜日: 9時00分～16時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒630-8114 奈良県奈良市芝辻町４丁目8−３ ベルアンジュ奈良 505 |
pilates studio Kaffir lily（ピラティススタジオ カファリリー） 公式サイト → Googleマップで見る →
※個人の感想です。効果には個人差があります。
スタジオに入った瞬間、アロマのいい香りに包まれてそれだけで癒やされます。 落ち着いた雰囲気の中でじっくり身体を動かせるので、終わった後は心も身体もスッキリします。ぜひおすすめしたいスタジオです！
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久々にピラティスを体験させていただきました。綺麗なルームの中 ストレッチ方法など丁寧に ご指導いただきとても良かったです♪ これから体質改善の為宜しくお願いします🤍
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とても丁寧で適確なアドバイスがあります。分からないことは、しっかりと説明してくれます。 体の構造から、体をどのように動かしていけばよいのかがわかるので、とてもやりやすいです。 ピラティスの後は、顔がスッキリして、血流が全身にいきわたります。 ピラティスが終わった後、紅茶☕️をだしてくださるので、ほっと一息つけます。 先生はお人柄が素敵です。スタジオは清潔で雰囲気はとても良いです。 体験があるので、一度試してみてはいかがでしょうか。私は体験をしてから決めました。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～16時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 9時00分～17時00分 / 木曜日: 13時00分～17時00分 / 金曜日: 13時00分～17時00分 / 土曜日: 9時00分～17時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒631-8115 奈良県奈良市大宮町３丁目１−３３ エクセレンスビル |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
息を吸って、止めて、吐いての息づかいに動作を合わせるのが必死の、通い始めて2年足らずの73歳の私です。🥴 必死なのになかなか身体が覚えてくれないでいますが、ほんわか先生は一人一人を根気よく見てくださっています。😀 終ると不思議と爽快感を感じ、自転車のペダルを踏む足も軽く帰途につけるんですよね。ちょっとハードになってきましたが、続けて行けそうです😁
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壁面が鏡になっていて、自分のポーズもしっかり見れるし、先生も1人1人をしっかり見て下さり、ここ、もう少し上げてとか、膝が空きすぎよとか、腰浮いてるよとか、細かなところも見て下さいます。1人1人に無理なく、正確なポーズで、今鍛えるところは、どこかもキチンと教えて下さいます。継続は力也❣️としみじみ思います。少しずつですが、身体が変わってきてる気がします。
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肋間神経痛に悩む、小学5年生の娘が通っています。 病院では治療法ないため、原因となる姿勢の悪さや自律神経の乱れを整えるのに良いと聞いたピラティスを始めました。 初めに姿勢のチェックとカウンセリングをしてくださり、こちらの要望をしっかり汲み取って頂けてとても好印象でした。 プライベートレッスンですが、初めのうちは母親も一緒に参加させて貰えました。呼吸法や気を付ける事が分かったので、家でもやり易くて良かったです。 まだ通い始めて4回ですが、学校の授業中に神経痛になっても痛み止めを飲まず、ピラティスの呼吸法や姿勢を気を付けるようになってきたようです。娘自身の意識が変わってきた事に驚いています。 レッスンは説明も優しく、声かけや道具を使って工夫して下さるので楽しく出来ているようです。
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| 体験料金 | ¥2,980 |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 7時00分～23時00分 / 日曜日: 7時00分～23時00分 |
| 住所 | 〒630-8115 奈良県奈良市大宮町３丁目５−３４ グランデ大宮 3F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
初めてのピラティスでしたが、とても丁寧に私に合った動きを分かりやすく教えてくださり、とても楽しく体験させてもらいました。 家でのストレッチも教えてもらったので続けてやっていきたいと思います。これからよろしくお願いします。
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マシンピラティスが初めてでしたが、 普段伸ばせないとこも伸ばせて、満足でした。
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初めてのピラティスで不安でしたが、ペースに合わせて教えてくれるので問題なくできました。入会決めましたので、次回以降もよろしくお願いいたします。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 12時00分～21時00分 / 火曜日: 12時00分～21時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 12時00分～21時00分 / 金曜日: 12時00分～21時00分 / 土曜日: 12時00分～21時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒619-0204 京都府木津川市山城町上狛落辺 落部33-2 |
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 8時30分～22時30分 / 木曜日: 8時30分～22時30分 / 金曜日: 8時30分～22時30分 / 土曜日: 8時30分～19時30分 / 日曜日: 8時30分～19時30分 |
| 住所 | 〒619-0240 京都府相楽郡精華町祝園西１丁目9−４６ せいかガーデンシティ 2F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
初めてのホットヨガ体験に 行ってきました！！ 身体が硬いので不安でしたが、 先生のマネをしたら なんとか出来ました！！ 一気に汗をかくのではなく、 徐々にゆっくり汗をかくので めっちゃいいです！！ 基礎代謝の数値が低いので ホットヨガを続けて、基礎代謝を 上げたいです！！
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初めてホットヨガを体験してみて、お腹に力を入れて姿勢がいつもより保ちやすくなった感覚がありました。担当してくださったスタッフの方も丁寧で明るく、とても印象が良かったです。
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ホットヨガは大好きでハマっていますし、IRさんも親切ですが1つだけ残念な事があります。仕事上13時半からのレッスンを受ける事が多いのですが、入会時はその時間帯にいろんなレッスンを受けれたのですが、最近はその時間帯がスクリーンだったり、そこから夜の時間帯までごっそりとんだりと、レッスンを諦めることが多いのです。主婦には頑張って捻出しなければならないくらいの会費を払っています😥できれば平等にレッスンを組んでいただきたいです。ピラティスも始まりIR不足なのもわかっていますが😥よろしくお願いします。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～12時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 10時00分～12時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 9時00分～12時00分 / 日曜日: 9時00分～12時00分 |
| 住所 | 〒630-8241 奈良県奈良市大宮町３丁目１−３３ エクスレンスビル ２F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ストレッチを習い一年近くなりますが呼吸法，力の抜き方を教えて頂きリラックスでき、ありがたいです。毎週楽しみです。早くピラティスに移行したいです。
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ピラティスに通ってます。 自分の身体なのに思い通りに動かせないことに驚きの連続です。身体のどの部分をどのように動かすか、筋肉の使い方、正しい姿勢の在り方を丁寧に優しくご指導いただいてます。 あっという間に時間が過ぎますが、じんわり汗をかいて爽快です。 自分のコアな部分に向き合える貴重で楽しい時間です。
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幼い頃からバレエに憧れがあり、でもしたこともなくアラ還のこの年でとは思いましたがバレエストレッチ挑戦しました。まずは先生が美しい！同じ人間の体とは思えない優雅な柔らかさ！見ているだけでうっとりします。そして少人数で音楽に合わせ楽しく指導してもらい、少しずつ体も改善かな？調子に乗って普通のストレッチやピラティスの方も参加。レッスンの日が待ち遠しいほど楽しいです。継続は力と感じるくらいできなかった事も少しずつできています。本当に始めてよかったです。色んな年齢の方がいて毎回楽しく学べます。あっ、先生は可愛だけでなく面白いですよ！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時00分 / 火曜日: 9時30分～21時00分 / 水曜日: 9時30分～21時00分 / 木曜日: 9時30分～21時00分 / 金曜日: 9時30分～21時00分 / 土曜日: 9時30分～19時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒619-0243 京都府相楽郡精華町南稲八妻堂垣内１７−１ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
オンラインヨガから、夜の部、個人レッスンまで、多彩なコースがあり、それぞれ少人数で続けやすい教室です。料金も良心的でチケット制なのが助かります。講師の先生も知識豊富で生徒を見てレッスン内容を考えてくれます。おすすめです。
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推しポイントは、回数券なので無駄がなく、楽しく優しい先生と少人数でできるヨガということです。一緒に受けているお仲間の皆さんも、気さくでいい人ばかりなので、毎回楽しく心も体もリフレッシュができます。なくてはならない存在です！
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こちらのヨガに通わせていただいて、7年になります。何の運動経験もなく、体も硬い私ですが、ガチガチのハードなヨガポーズメインではなく、身体の仕組みに沿ってほぐしたり弛めたりしながらしっかり動いていくというのがとてもいいです！同世代の先生や皆さんたちと悩みも共感できるおかげで長く続けられていると思います！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | ¥17,000 〜 ¥54,600 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～18時00分 / 火曜日: 9時00分～18時00分 / 水曜日: 9時00分～18時00分 / 木曜日: 9時00分～18時00分 / 金曜日: 9時00分～18時00分 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分 |
| 住所 | 〒630-8227 奈良県奈良市林小路町１６−１ 2F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
肩首の凝りや疲れやすさを改善したくて通い始めました。レッスンはマンツーマンで丁寧に教えてくださり未経験でも取り組みやすいと思います。通い始めて1年半位ですが、ピラティスに行くとしばらく調子がよく、体の凝りや疲労も回復するまでのスパンが短くなったように思います。 またレッスン中は自分の体の動きや感覚に集中するので、他のことを考えない時間を過ごせることも自分にとってはリフレッシュになっています！
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初回体験に伺いました。 今までYouTubeのヨガや筋トレをやっていましたが効果がイマイチでやっても理想とは全然かけ離れていて時には不調を起こすこともしばしばありましたが今回自分の身体のバランスや動きの悪いところなど詳しく教えてもらいそれに合った正しいトレーニング方法を知り驚きの連続でした。正しく身体を動かす事の大切さを知り自分のペースで続けていこうと決めました！トレーナーさんは丁寧な説明でとても分かりやすかったです。ピラティスに行く最初の一歩は中々勇気がいりますが、今回勇気を出して行って良かったと思います
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通い始めて2か月。デスクワークでガチガチだった体をこれまではマッサージでしのいでいましたが、今は根本から改善できている気がします！ 理学療法士の資格を持つトレーナーさんの丁寧で根拠のある指導のおかげで、自分のクセや正しい姿勢がクリアになりました。体への解像度が上がっていくのが楽しくて、無理なく続けられています✨
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| スタジオ | 体験 | 月額（最安〜） | 形態 |
|---|---|---|---|
| マシンピラティスRintosull 祝園店 | ¥0 | ¥8,800 〜 ¥16,800 | マシン |
| シエルピラティス高の原スタジオ | ¥0 | ¥5,500 | |
| ピラティスアヴニール奈良新大宮店 | ¥2,980 | — | |
| BISHAMON GYM 城山台本店・加茂別邸 | 公式サイトで確認 | ||
| Yawaragi Yoga ～やわらぎよが～ | 公式サイトで確認 | ||
| アロハフィットネス 木津 セミパーソナル・パーソナルトレーニングジム | 公式サイトで確認 | ||
| JUNKO.PILATES 青葉台教室 | 公式サイトで確認 | ||
| レイワダカラ | 公式サイトで確認 | ||
| ピラティス・ヨガスクールほふ。 | 公式サイトで確認 | ||
| La pilates 大和西大寺店《整体×マシンピラティス》ラピラティス lapilates 奈良 | 公式サイト参照 | ¥12,000 〜 ¥54,000 | マシン |
| 整体 産後骨盤矯正サロンフォーマム | 公式サイトで確認 | ||
| おやこスタジオpeekaboo | 公式サイトで確認 | ||
| パーソナルピラティススタジオLinkx 大和西大寺店 | 公式サイトで確認 | ||
| pilates studio Kaffir lily（ピラティススタジオ カファリリー） | 公式サイトで確認 | ||
| JUNKO.PILATES 新大宮教室 | 公式サイトで確認 | ||
| 岡鉄スポーツアカデミー | 公式サイトで確認 | ||
| ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 祝園店 | 公式サイトで確認 | ||
| 美姿勢ストレッチ＆ピラティス 結 | 公式サイトで確認 | ||
| ヨガスタジオ空気 | 公式サイトで確認 | ||
| ピラティススタジオDEP 奈良店｜奈良マシンピラティス | — | ¥17,000 〜 ¥54,600 | |
※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
学研都市と住宅街が混じる、車移動主体のエリア
木津川市は人口約7.8万人、市域の西部に住宅街が広がるベッドタウン型の構成。けいはんな学研都市の一角を担い、研究施設職員のファミリー層と京都・大阪・奈良への通勤層が混在する。鉄道はJR奈良線・関西本線・学研都市線と近鉄京都線が走るが、市内移動は車中心。プライベート系スタジオは駐車スペース確保を強みに打ち出す例が多く、駅徒歩圏よりも『自宅から車で何分か』が通いやすさの軸になる。
木津川台ニュータウンを含む計画的住宅地
1988年に入居が始まった近鉄ニュータウン木津川台は、けいはんな学研都市で最初の民間開発ニュータウン。隣接する精華町の精華台・光台と一体で閑静な住宅街を形成し、子育てファミリー層が中心。住民の生活動線が買い物・送迎・習い事に偏るため、平日昼間や送迎の合間に通えるパーソナル系・プライベート系のニーズが強い。
ガーデンモール木津川を起点にした買い物導線
州見台のガーデンモール木津川2Fには2025年11月にピラティス併設のゴルフラウンジが新規オープン。同モール内には『つどいのひろば（げんきっ子）』など子育て支援機能もあり、買い物・子どもの遊び・運動を1か所で済ませたい層に親和性が高い。週末の家族外出ついでに通うか、平日に子どもを預けてレッスンを受けるか、ライフスタイル別に使い分けやすい立地。
ピラティス専門スタジオは少数精鋭、用途で選び分ける
木津川市内のピラティス『専門』スタジオは現状3〜4軒程度に絞られる。城山台のPilates floor RIVAは女性専用・産後対応で隠れ家プライベート、州見台のウルフはゴルフパフォーマンス向上と直結、山田川/木津川台駅圏のunsourireは初心者・運動が苦手な層の受け皿。総合フィットネス枠ではピノスけいはんな（精華町）が厚労省認定の健康増進施設として位置付けられている。『目的（産後・ゴルフ・初心者・本格マシン）』を1つ決めると候補が一気に絞れるエリア構造。
奈良市・精華町・京田辺市と一体の越境生活圏
近鉄京都線・JR学研都市線の沿線で木津川市から奈良市新大宮・西大寺、精華町祝園、京田辺市方面までは20〜30分圏。マシンピラティス専門の大手チェーン（Rintosull祝園店／DEP奈良店／ピラティスアヴニール奈良新大宮店など）の店舗は隣接市町に立地するため、木津川市民の選択肢は『市内のプライベート系』と『隣接市町の通い放題型』の二択で組み合わせやすい。通勤帰りに乗換駅で1本受けて帰る使い方も成立する。
プライベート寄り供給と、24時間ジムの増加
市内はBISHAMON GYM（城山台）、エニタイムフィットネス（梅美台）、FIT365（ガーデンモール木津川）、カーブス（複数店舗）など24時間／女性専用ジムが厚く、マシンピラティス専門の大手チェーンはまだ未進出。そのぶん『プライベート×完全予約制×少人数』の流れがピラティス供給の主流で、価格よりも空間と継続のしやすさで選ばれる傾向がある。今後ガーデンモールへの新規参入をきっかけに供給バランスが動く可能性がある。
