京都西京区のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

先日、体験レッスンを受けました。 ユニ子先生の心地よい声で語りかけてくださるカウンセリングから始まり、ウォーミングアップへ。 初めてで全く内容が分からない私にも、呼吸法や身体の動かし方など、一つひとつ丁寧に手取り足取り指導してくださり、安心して取り組むことができました。 「この年齢からでもまだまだ身体を動かせるんだ」と嬉しく感じられるレッスンでした。 ピンクを基調とした可愛いスタジオの雰囲気も、とても心地よかったです。 普段あまり身体を動かさない方にもぜひおすすめします。 大阪在住ですが、次のレッスンが今から楽しみです。

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2回目の利用です。 マットの上でストレッチや呼吸法を丁寧に教えていただき、体をほぐしながら心も整う感覚がありました。 その後はマシンピラティスでしっかり筋肉を使ったトレーニング、さらにエアリアルを取り入れた全身運動へと進み、普段の運動不足の体に心地よい刺激をもらえました。 特に印象的だったのは、足首や足先の柔軟性が大切だと気づけたこと。自分の体を正しく理解する良いきっかけになりました。 また、男性もパーソナルで指導していただけますし、マシンピラティスを本格的に受けられる点も大きな魅力だと思います。 無理のないペースで進められるので、年齢や性別を問わず続けやすいと感じます。 姿勢改善や腰痛・肩こり予防にも役立ちそうで、とても満足できる体験でした。

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初めてパーソナルピラティスを受けました。 これまでグループレッスンを受けてきましたが、パーソナルならではの細やかなアプローチで、自分では気づけないところまでしっかり効いているのを実感できました。 先生は明るく優しく、ときに厳しくメリハリのあるレッスンで、そのテンションがとても心地よかったです🥰 追い込み加減も絶妙で、集中して取り組める1時間でした。 安心して身を委ねられるサポート力もあり、効果も満足度も高いです。✨これからも美ボディを目指して継続していきたいと思います❣️

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週4くらいで通ってます笑 インストラクターさんや店舗の雰囲気も大変よく、通いやすいと思います！ 姿勢もよくなると思います。 これからも継続して通い続けます！ いつも素敵な笑顔と挨拶ありがとうございます！

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楽しく通ってます。まだ始めて日が浅いので難しい動作もありますが、インストラクターの方々が親切にフォローしてくださいますし、店内も清潔で過ごしやすいです。頑張って長く続けたいです。

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通い始めて、本当に身体がスッキリしました！！身体のラインも綺麗になったと思います。これからも、ずっと続けていきたいです。後いつも、スタッフの皆さんが、笑顔で、元気でいつも癒されてます。

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初回体験で行ってみましたが、予想以上に良かったです！理学療法士の方が丁寧にカウンセリングしてくれて、自分に合ったメニューを提案してくれました。こんなに自分の身体のことを理解してくれるのが嬉しかったです。続けるうちに、少しずつ身体の変化を実感してきたので、通うたびに楽しみです。静かな雰囲気でリラックスできるので、忙しい日々の中での癒しの場になりそうです。おすすめです！

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運動したことがない私で、ピラティスも初めてで体験レッスンを受けました。パーソナルレッスンなので、とても優しくわかりやすく、私の可能な範囲の動きで指導いただけました。うまく褒めて下さり、私の話もしっかり聞いて下さいました。前後の写真でも明らかで、体も変化を体感できました。最初の問診で、どういう自分になりたくてレッスンを受けるのか？それが達成されるとどのような自分になれるのか？目的を明確にしてそれに合わせてご指導いただけるので、とてもいいですね。スタジオも清潔感があり、空気もよくて、呼吸にも良い感じでした。住宅街にありますが、駐車場完備されていて、通いやすいし、しばらく体が整うまで、自宅でのストレッチの方法を教えてもらい、日々のトレーニングが続けられるよう頑張っていきたいですね。松村インストラクターさん、指導寄り添いをお願いします。

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以前、グループレッスンのピラティスに通っていましたが 私の姿勢が悪く慢性的に腰のあたりの痛みがあり 困り果ててこちらの先生にお世話になり、あっという間に3か月がたちます 今までQOLが下がるほどつらかったのですが 週一のレッスンと教えていただいた宅トレのおかげで 通常とおりの生活が送れています レッスン中も腰の痛みの確認や、無理してないですか！？と声をかけてくださり 少しでも違和感があると動きを緩めるなどの調整があり痛みに寄り添ったレッスンを受けることができています その日の体のバランスや痛みによって 今日はどんなエクサをするか考えてくださるのでレッスン後の体の軽さや どこのインナーマッスルを使ったかなど実感ができます できる範囲で良いですよと言ってくださるので 力みすぎずに楽しくレッスンを受けることができています。

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阪急桂駅から徒歩1分の好アクセスで、とても行きやすい立地です！ 普段デスクワークで、会議や海外出張が多いため肩こりや腰痛の予防改善目的で通っています！ 週に一回の頻度ですが、私の担当のジュヒ先生はわかりやすく丁寧な掛け声でキューイングしていただけます！ 少し身体が軽くなっている実感があります！ これからもよろしくお願い申し上げます🤲

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仕事柄立ちっぱなしなので腰が痛くて、通い始めました。 初めてなので初めは不安でしたが、担当のジュヒ先生も優しく丁寧に教えてくれるので満足して通えています。 腰痛も良くなり、姿勢も良くなっているのでこれからさらに良くなるようにしていきます！ これからもお願いします！

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ピラティスの体験レッスンを受けました！担当して下さったインストラクターのジュヒさんが自分の身体の悩みを丁寧にカウンセリングした上で身体の状態に合わせてレッスンして下さりとても心地よく身体を動かすことができました！終わった後はすごく身体がスッキリして歩く感じも軽かったです！スタジオの中のとても清潔感があり落ち着いた雰囲気の中でピラティスを受けることができました。

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休日(月8回)、通っています。 自分の都合の良い時間に、好きなメニューを選んで予約できます。 仕事で疲れた体のメンテナンスができ、ストレス解消にもなっています。 少しずつですが体が柔らかくなり、肩こりも改善されている様です。 苦手な動作があっても無理なく進められるので、楽しく続けられています。

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今まで宅トレもジムも続かなかった私ですが、ここのピラティスはとても楽しくしっかり運動ができて骨盤矯正や姿勢改善もできるのでとてもおすすめです。まだ始めたところなので効果は分からないですが、続けられそうです。

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3年程前ワクワクしながら体験レッスンを受けてそのままどんどんピラティスの世界に引き込まれました！ トレーナーの皆さんはいつも親切丁寧で少々できない事もまた頑張れるような指導をしてくださり感謝しています😊 何より終わった後、呼吸が凄くしやすくなったり関節が伸びるような感覚があったり重心が整ったような体感が驚く程ありとてもスッキリ気分良くなります✨ もう既に辞められなくなっているので身体が続く限りできるだけ長くレッスン受けたいと思っています💪😊

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妊娠後期になって、身体の不調が続いているところピラティスを利用させてもらいました。背中の痛みと息苦しさが辛く、外出するのも大変だったのですが、一回施術してもらってすぐに痛みは気にならない程度に良くなりました。息苦しさも姿勢が改善され、ピラティスへ通う前より圧倒的に楽になりました。本当に行って良かったと思います。ありがとうございました。

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出産時会陰切開を伴い、産後退院後、傷口あたりが痛く、立ち上がれず・歩けずでした。傷口が痛みの原因ではなく、身体の使い方が原因だったことを知り、数回のマシンピラティスで痛みがほぼなくなり、とても感動です。 一つ一つのエクササイズに意味があり、かつわかりやすく丁寧に説明もしてくださるので、納得しながらエクササイズに取り組めます。 出産後、痛みはあるものだと諦める方がほとんどだと思いますが、諦める必要はないと改めて思えました。

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長年の寝違いが治らずこちらに来たところ姿勢が原因との事でピラティスをして頂きました！ ビフォーアフターをしっかりと確認していただき即時的にも姿勢が改善しておりました！ 数回通わせて頂いていますが明らかに姿勢が変わっており寝違いも改善しております！ これからもお世話になります！

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加圧トレーニング初めての運動初心者の私に、 体調に合わせてストレッチや筋トレ、トレーニングを教えていただき、お陰で肩凝りと頭痛もマシになりました。 以前より体力もついて、疲れにくくなりました。 これからもお世話になりたいと思います。

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昨年9月より利用させていただいております。若い頃に大怪我をしたせいで膝関節変形症が進んで来ており、痛みや動かし辛さが出て来ていていました。どんな運動をすれば痛みを克服して一生自分の足で歩き続けられるのか、色々調べてこちらの加圧トレーニングに通う事にしました。加圧トレーニングは、私のような事情で普通の運動がし辛い方にも向いているトレーニング方法だと思います。ピラティスを組み合わせて運動メニューを考えていただいております。 食事指導もしていただいており、通い始めてから9kg痩せて、膝にかかる負荷も減りました。 まだ痛みは消えませんが、トレーナーの方々に一緒に取り組んでいただいている事で心強く、未来への希望が少しずつ見えて来ました。 いつもありがとうございます。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

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マシンピラティスに惹かれて入会しましたが、ストレッチで体の状態を確認しながら自分に合ったトレーニングを教えてもらえるので続けたいと思いました。 加圧も慣れてくると次何するのか楽しみです。ルネサンスの施設も使えるのでお得感があります。

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海のような解放感ある素敵なスタジオでサーフヨガを受けさせていただきました‼︎ オーナー陽子さんの、太陽のように 明るく暖かいお人柄に毎回パワーを いただきレッスンが終わった後には 心も体もスッキリ爽快にリセットされています⭐︎ レッスン後のマミーさんのランチも とても美味しく楽しい時間でした。 ずっと通いたいヨガスタジオです♪

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この度モナヨガオーナー陽子さんにお声がけしていただき、よもぎ蒸しとコラボイベントさせていただきました。海のブルーの素敵なスタジオでよもぎ蒸しを置かせていただきとってもテンションがあがりました。 またモナヨガの生徒様にも よもぎ蒸しを体験していただいて、とても嬉しかったです。『ヨガとよもぎ蒸し』でさらに 代謝をあげて自律神経を整えるのに最高の組み合わせでした🥰陽子さんのお人柄が素敵で 元気をいただきますし💕 明るい皆様ともお会いできて、大変楽しい学びとなる時間になりました🌹 ありがとうございます💖 私しもエアリアルヨガやってみたいです❣️

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エアリアルヨガとサーフヨガでお世話になりました。継続は力なりで、段々できることが増えていき、嬉しいです。サロンは海のような雰囲気ですごく癒されます。そして何より、オーナーの陽子さんの明るく優しくおだやかな雰囲気がとっても大好きです❤️ずっと通いたいサロンです。

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まずスタジオがとにかくおしゃれ！ 空間が心地よくて入った瞬間からリラックス🌿 スタッフの方の接客もとても丁寧で、気になっていることをしっかり聞いてくださり、どの質問にも真摯に答えていただけたのが印象的でした✨ 「なぜ今このケアが必要なのか」まで分かりやすく説明してもらえて、すごく納得できるカウンセリングでした。 ピラティスは優しく安心できる声かけで進めてくださり、終始リラックスした状態で受けられました😌 呼吸も普段しないような深い呼吸ができて、自分でも分かるくらい体がゆるんでいく感覚がありました。 動きはハードじゃないのにしっかり筋肉に効いている感じがあり、終わった後はじんわり体が温まり、血行が良くなったのを実感✨ 肩も軽くなっていてスッキリ感がすごかったです🫶 InBodyでの測定や姿勢チェックもあり、数値やデータで自分の体を知れたのがすごく良かったです📊 姿勢のクセや体の使い方まで丁寧に説明していただき、「やっぱりプロに見てもらうのは違うな」と感じました👏 自分一人では分からなかったことばかりで、本当に行ってよかったと思える体験でした✨ 気になっている方にはぜひ一度受けてみてほしいです😊

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体の事を丁寧に教えてくださりとても勉強になりました。マシンの使い方や体の使い方も分かりやすく初心者の私でも楽しくトレーニング出来ました。有難うございました。

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体の使い方をしっかり理解してくれており、こちらのズレなど使い方もしっかり丁寧に教えてくださり、しんどさと楽しさを兼ね備えていたので、とても有意義な時間でした。

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他のパーソナルジムにも通ったことがありますが、 Circle Monsterさんはトレーナーの知識がとても豊富で、 目的に合わせてしっかりとプログラムを組んでくださるのが印象的でした。 女性専用エリアもあり、安心してトレーニングに集中できます✨ ジムの雰囲気も落ち着いていて、長く通いたいと思える場所です！ 今後ともよろしくお願いいたします！

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マシーンの使い方を親切に教えていただき、楽しく筋トレしています。 これから通わせていただくのでこれからの変化が楽しみです！！

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他にはないオシャレさがあり空間映えがすごいです。清潔感もあります。トレーナーさんの教え方が丁寧でいつも親身に寄り添ってくれて安心感があります！

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ピラティスを始めて1年が経ちました。 稲垣先生に基礎の呼吸からしっかり教えてもらい４月からは麻中先生に教えてもらっています。 ピラティスを始めようと思ったきっかけは、慢性的な肩こりと頭痛でひどい時は吐き気もあり接骨院にも通っていました。後は坐骨神経痛と約１０年で８kg太ったのをどうにかしたいと思いました。 1年で劇的に変化があり立ち方歩き方が変わり 肩こり頭痛も坐骨神経痛も良くなり、体重も８kg痩せました。 麻中先生のレッスンはその日の体調と身体の状態を確認して始まるので、ちょっと肩こりがひどかったり体調が良くない日でも終わればスッキリ整います。 ピラティスは長く続けていきたいです^_^

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直感で稲垣先生のレッスンを受けてみたいと思ったのがきっかけで、お世話になっています。 色々なピラティスの教室がありますが、私はぴらてぃすすたじお慎にして良かったと思いました。 レッスンの度に先生のピラティスの経験と知識の奥深さを感じ、先生の話がとても興味深いです。 ピラティスをはじめてから、肩こりや腰痛がほとんどなくなり、身体が疲れにくいように感じています。 先生のスタイルと容姿が抜群に綺麗で、人としても女性としても、とても魅力的です。 先生を目標にして、これからもピラティスを先生に教わりたいと思っています。

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稲垣先生のスタジオに通えて本当に良かったです！ピラティスがどういものなのかわからないけど始めてみたい！という思いから始めました。 今では【みんなピラティスした方がいい！】と思っています。笑 初めてのレッスンは、思ったように身体が動かなくて難しくも感じましたが60分のレッスンで身体の変化を感じました。先生のレッスンは自分の体と心としっかり向き合えます。マットクラスはグループレッスンですが、一人ひとり丁寧に見てもらえます！ マシンを使ってのマンツーマンレッスンはさらに感激しますので一度体験してほしいです！その感激から私もピラティスを勉強したいと思い、『ポールスターピラティス』の養成コースに参加しました。科学的根拠に基づいて教えてもらえます！決して簡単ではありませんが、ピラティスの良さを多くの人に伝えたい今は『ポールスターピラティス』を学べて本当によかったです！

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料理がほんとうに美味しいのに値段も安価で、お店の雰囲気もとってもいいです！女性一人でも入りやすいです٩( ‘ω’ )و

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アットホームな雰囲気と素敵な先生✨ 体の固い私でも無理なく楽しくヨガができます。

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年齢に関係なく、わかりやすく丁寧に教えてくださり、楽しい雰囲気で頑張れます。

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英語レッスンもございます。

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健康診断をきっかけに運動とダイエットをしようとパーソナルをお願いしました。自分用のトレーニングメニューで身体を動かし始めて直ぐに膝痛がなくなりました。 その後も登山やウォーキングに合わせたトレーニングでサポートしていただき念願の目標を達成することができました。 また食事のアドバイスもあり身体をトータル的に見てもらえて安心です。 トレーナーさんは知見が豊富な方なので質問にも的確に回答してくれて正しい知識が身につきます。 このジムはダイエットでリバウンドしない身体、いつまでも動ける身体作りを叶えてくれるジムだと思います。 指導を受けてから体力もついてきたのでチャレンジ意欲も出てきました。 こらからもまた無謀なチャレンジするかもしれませんがサポートよろしくお願いします！

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FITCIRCLEさんはトレーナーの知識がとても豊富で、 一人ひとりの目的に合わせたプログラムをしっかりと組んでくださいます！ 姿勢改善やヒップアップなど、根本から身体を整えたい方におすすめです！

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何件かパーソナルジムを試してきましたが、信頼できると思ったのはこちらが初めてでした。 知識も人柄も本当に素晴らしくて、良い意味でギラギラしていなくて、押しつけ感もなく、安心して続けられます。 今までは自力で食事制限し、痩せてはリバウンドを繰り返した結果痩せにくい体になっていました。 まだ途中ですが、今はしっかり食べながら無理なく8kg程減り、綺麗に痩せてキープできそうで、人生が変わった感覚があります。 本気で変わりたい人に、心からおすすめできるジムです。

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いつも丁寧にご指導いただきありがとうございます。 こちらのスタジオに通う前は、かがむたびに股関節に痛みがあり、日常生活にも支障を感じていましたが、通い始めて数回で痛みを気にすることがなくなり、毎日の動作が本当に楽になりました✨ 先生は毎回、身体の状態や不安を丁寧にヒアリングしてくださり、その日のコンディションに合わせて無理のないレッスン内容に調整してくれます。 痛みや強張りが出やすい箇所なども相談しながら、安心して楽しく続けられています🍀 温かく寄り添ってくださる先生のおかげで、今ではレッスンの時間が楽しみです。 本当に感謝しております🙏 これからもよろしくお願いいたします！✨

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身体の使い方を根本的なところから教えていただける先生のパーソナルレッスンのおかげで、普段パソコン作業時間が長く、肩こりや姿勢に悩まされていたのが少しずつ改善されてきました。 その日の身体の状態を見ながら内容を決めるスタイルも、親身に考えてくださっているなといつも感じています。 今後ともよろしくお願いします❣️

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産後一ヶ月後からお世話になっています。 若くない出産だったので、産後の身体を整えたくて通い始めました。 ピラティスもヨガもしたことなかったのですが、私のペースに合わせて指導してもらい、終わった後、身体が伸びてるのがすごく実感します。 肩こりも解消して、腰の痛みも無くなりました。プライベートレッスンがいかに良いものかと身体で感じております。 なので、私はすっかりピラティスマシンの虜です。 これからも、ご指導お願いします。

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いつもお世話になっています。 トレーニング初心者でしたが とても丁寧に指導していただけました。 トレーナーの方々は皆さんとても明るく、話しやすい方ばかりで、体調やメンタルもいつも気遣っていただいています。トレーナーの方と一対一で、周りの目が気にならない環境で、とても続けやすいと思います。いつもありがとうございます。

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トレーナー皆さんとても分かりやすく指導して下さり、気さくでお話ししやすいので、楽しくトレーニングが続けられています。 食事指導と合わせて－15kg達成しました。 無理な食事制限や過度の追い込みもないので、10ヶ月経ちましたが、リバウンドもしていません。 ダイエットは苦しいものだと勝手に思い込んでいましたが、良い意味で裏切られました。 ASALABさんのお陰です。 貸切で受けられるので、他の目を気にすることなくトレーニング出来るのも魅力です。 今後ともよろしくお願いします。

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筋トレ初心者で1年以上続けられてます！少しずつですが、身体の変化があったり、食生活の改善ができてきたりして嬉しいです。先生に身体の気になる所や悩みなど相談しやすくて頑張れてます。

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施設は古いですが、マシンの種類も比較的豊富で混雑状況もほどよい感じがしました。サウナ、お風呂も使えて、コスパは良い方なのかと個人的に感じてます。

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2月6日施設に行ってみると本日臨時休業で閉館との事。交通機関を使って行ってるので交通費、用意をして荷物持って行ってる時間が無駄になっている会員が多数。 そちらの都合で勝手に臨時休業にするならば会員全員に連絡を入れるなどの当たり前の配慮も出来ない支配人。 そちらの都合での臨時休業に対しての会費の日割りの返金はして頂かないと困りますよ！ そちらの都合での臨時休業なので！

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ジムやプール、お風呂もついており、学生ならかなりの割引が適用されるためおすすめです

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景色が良く、たまたま虹も見えて素敵な空間でした！ 骨膜整体やピラティスで身体も軽くなるを実感しました！ スタッフの方も明るく楽しく体験できました(^^)

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楽しいかつ効果が出るのを感じられて とても良い時間でした！最初に整体をして いただけるのもとてもよかったです！ また行きたいと思いました❣️

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初めてのピラティスめちゃくちゃ楽しかったです！マンツーマンで自分の身体を見てくれているので分かりやすくて、きついけど凄く整う感じがしました！ あと、スタッフさんの人柄や空間も良すぎて通いたくなります！

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