鈴鹿のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

体験でうかがいました。ジムも行ったことがなく、もちろんピラティスも初めてで運動経験もなかったので、緊張していたんですが、カウンセリングも丁寧で、私の体の歪みを見ながら私の希望の綺麗になりたい部位を気にしてすることを選んでくださって嬉しかったです。体の動かし方も、やりながら細かく指導してくださって分かりやすく、普段伸ばしたり動かしたことがないようなところを使えているのを実感できました。初心者さんでも安心して行けると思います。通うことにしたのでこれからよろしくお願いします。

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体験レッスンで行かせていただきました。 初めてのピラティスでマンツーマンでしてくれるので自分のペースで出来るのが凄くいいなと思いました！ 中もとても綺麗で自分の体も色んな角度でみれてその日に効果があり筋肉痛になりました笑 楽しく続けれそうです！効果あることを願いながら頑張ろうと思います！

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体験させていただきました。初めて経験するのでとてもドキドキしましたが、スタッフの方も優しく丁寧に教えていただけたのでリラックスしてできました。続けられそうだったので即入会してこれから体型改善を頑張ろうと思いました。

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医学的知識が豊富な理学療法士さんが教えてくれるピラティスなので、とても信頼できます。 ひとつひとつの動きを丁寧にわかりやすく教えてくれます。 月に1回のペースで通っていますが、最初は体がガチガチで全くできなかったトレーニングも、今では楽にできている事に自分自身でも成長を実感しています。 今まで整体やマッサージなど、人頼みでしか体のケアを考えていませんでしたが、ピラティスに通う事で体の仕組みや使い方を理解でき、日常生活でもセルフケアをする大切さを身に染みて感じるようになりました。 ずっと健康で活動的に過ごしたいので、こちらのピラティスに出会えて本当に良かったです。 みなさんもぜひ、ピラティス325さんに体験しに行ってみてください♪自信を持ってオススメします！

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ここのすごいところは、教えてくれる人が理学療法士さんだということ カウンセリングでは、小さなサイズの骨の模型を使って詳しく説明してくださいます そしてその内容をもとにトレーニング内容を考えてくれます 体の構造について知識を持っているプロのピラティス、おすすめです

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初心者の私でも優しく教えてくれました。これからも頑張ります。

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ピラティス自体初めてでしたが、説明も分かりやすく、楽しく続けられそうです！

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ずっと気になっていましたが、体験無料なのを見て行ってみたいと思い行きました！ 初めてだったので不安でしたが、スタッフの方はフレンドリーで良かったです！ これから通うのが楽しみです！

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2025年11月にオープンしたこちらのお店、オープン前から気になってましたが開店直後はバタついてるかと思い、12月に入ってから無料体験に行ってみました。 後で分かったのですが、既に会員になってる方と同じレッスンだったのでびっくりしました。 定員６名なんですが、全員無料体験の人かと思ってレッスンを受けてました。 お金払ってる会員なのに、無料の人と一緒にレッスンを受けることに抵抗がある人もいるんじゃないかなー。 オープン直後の今だけでしょうか。 ウェアの上下と靴下を無料で貸してくれて、ウォーターサーバーもあるので持ち物は特に何も要りませんでした。 上の服は半袖のTシャツだったので寒いかと思いましたがレッスンしてるうちにポカポカしてきました。 マシンピラティスは初めてなので、戸惑うことも色々ありましたが、なかなか楽しい経験でした。 気のせいかもしれませんが、ガチガチの身体がレッスン後はちょっとほぐれたような気がしました。 体験の日に入会したら色々お得だったので、かなり迷いましたが勢いで入会しちゃいました！ 私が体験に行った日は、インストラクターの方が入会の説明等してくれましたが、次のレッスン開始時間が迫っていて、次のレッスンを受ける人にマシンの説明をしにいったり、私がスマホで入会手続きしてる進捗を見に来たり、行ったり来たりされていて、かなり慌ただしかったです。 次のレッスンを受ける人を待たせたら申し訳ないと思って焦りました。 他にスタッフは誰もいないみたいで、何もかも１人でやってみえました。 事務的なことを担うスタッフがいればいいのにと思います。 結構長いこと迷った挙句、結局入会せずに帰ってしまった体験の人もいましたが、もっとゆっくり考える時間があれば、その人も入会したんじゃないかなー？と思います。

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体験レッスンに参加しました。丁寧に分かりやすく教えていただけて、初めてでも安心して動くことができました。終わった後は体が軽くなって、とても気持ちよかったです。スタジオの雰囲気もよく、運動が苦手な私でも楽しめました。また参加したいと思える体験でした。

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最初は良いなと思って、出来たばかりの時に入会し何回か通いましたが… インストラクターさんが、最初の頃は一人しか居なくて受付の方も居ないという。 そんな感じで予約したい時に空いてないとか、イオンモールだから仕事後や仕事前に行けると思ってたんですが…イオンモールは開いてるけどスタジオは開いてないみたいな状態でした。 体験レッスンでピラティス用語などこれは覚えなくていいですよーと言ってたのに 初心者にも関わらずいきなり、ニュートラルやら後傾やら？？？マシンの使い方も何となくで… 詳しい事を質問したりすると、ちょっとわからないような表情をされたり…私の性格だとグループレッスンでインストラクターさんがコロコロ変わってしまうのはちょっと無理でしたし、水分補給休憩が静かすぎてモチベーションが上がらなかった。 個人レッスンもあるような事を体験レッスンで言われましたが…インストラクターさんが揃わないと無理みたいで「インストラクター」「受付」が揃ってからオープンしたほうが良かったのではないでしょうか？ 設備は揃ってるのに「こんなもんか」と期待していたゆえにガッカリでした。

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体験を申し込みました！ まず撮った写真をもとに歪みや姿勢など見てもらいそこに強化したメニューですすめていただきました。 普段、運動とは全く無縁の生活でストレッチも自信がなかったですがインストラクターの方が丁寧にゆっくり教えてくれるのでじんわり汗をかくくらい普段使わない筋肉など意識して使えました。 無理な勧誘も全くないですが体験だけでも効果を感じたので入会させていただきました。

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ピラティスの体験レッスンに参加しました。 インストラクターの方がとても丁寧に説明してくれて、初めてでも安心して受けることができました。動きはゆっくりですが、普段使わない筋肉を意識するので終わった後は体がすっきりしました。スタジオの雰囲気も清潔感があり、落ち着いてレッスンを受けられました。

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体験レッスンに伺いました。 身体の歪みや普段の癖等細かくカウンセリングしていただき、勉強になることばかりでした。悩んでいたことを全てご指摘いただき、はっとさせられることが多かったです。 運動習慣がなく少し不安でしたが、普段使わない筋肉が伸びて痛気持ちいい感覚でした。体験中一人では気付けない骨盤の歪みについても私のペースに合わせてサポートしてくださり、姿勢を意識して進めることができました。 トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださったので、楽しくあっという間に時間が過ぎました。 理想の体型を目指してこれから頑張ります。

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1年半ほど前から、運動不足の解消とダイエットを目的として初めてました。 週に一度、一時間のトレーニングに通っていますが、体重が47kg→42kgに落ちました。 加えて、下腹や肩周りの贅肉が落ちているのが見てわかるので、写真を撮ることへの抵抗も減りました。 知識豊富な先生が自分の力を入れて鍛えたい箇所を伝えると、それに合わせてトレーニングメニューを組んでくれます！ いろんなメニューを教えてくださるので、運動経験が浅いも私でも楽しく運動を続けることができています。 ジムに行ってもなにをしていいかわからない方や、なかなか続かない方は特におすすめです！

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50分のレッスンで通ってますが、先生が優しいことや内容が少しずつ変化して、ヤル気を持ちながら1年半ぐらい通うことができています🙌🏻 徐々にボディーラインの変化と、運動不足解消で健康診断の結果が良くなり、まだまだ通い続けます💓 LINEで好きな日時を予約できるので、気軽に通えて楽しいです🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

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空中体幹トレーニングを始めて約3ヶ月！お綺麗な先生と楽しく、時にはヒーヒー言いながらトレーニングをするのも今ではすごく楽しいです！押し売りすることなく私の意思を尊重してくれる、とても続けやすい場所です！おかげさまで4キロ減量できました。これからも私のペースで楽しくトレーニング続けていきたいと思います^ ^サウナドームも最高。

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先日はありがとうございました！ ピラティスは姿勢が良くなったりインナーマッスルを鍛えることができたりといった所でとても興味があり、体験をさせていただきました。 筋トレも体験させていただきとても楽しく追い込むことができたので大満足です！ ありがとうございます！ パーソナルジムということもあり1対1で見てもらえるのはとても良いなと思いました。

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マシンピラティスに興味あり、体験してみたく行ってきました。 1時間ですが、後からしっかりと筋肉痛が来て、体の中の筋肉を使っているんだなと実感できました。優しく指摘していただけるので、自分ができてないところもわかりやすかったです。

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カウンセリングとピラティス体験で伺いました。今までずっと気にはなっていたので自分なりにピラティスのことを調べてはいたのですが、最初のカウンセリングでピラティスをする上で大切なことや、ピラティスをしてどういう風になりたいか（痩せたい、姿勢が良くなりたい等）をとても丁寧に説明して、話も聞いてくれました。 ピラティス体験では、思っていた以上に難しかったですが、トレーナーさんが丁寧に優しく褒めながら教えてくれてやる気が出てきました。 週に1回お世話になることになりましたが、その時も一緒に頑張りましょうと言ってくださってすごく心強かったし嬉しかったです。 頑張って続けて結果に出るといいなと思ってます。

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ヨガで通っています。とっても静かな場所なので、鳥のさえずりなどを聴きながらリラックス◎辛いポーズもレベルに合わせて教えてくれるので、終わった後は毎回達成感もあり心身ともにスッキリできたなー！と感じます。少人数なので先生の姿勢も良く見えますし、参加者の方々と和やかな雰囲気で楽しい時間です。

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アットホームな雰囲気で、先生がとても優しくヨガを教えてくださるので、頑張って続けてみたいと思っています！ リラックスしながらゆっくりペースで取り組める素敵な教室です。

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ピラティスのレッスンを受講しました！ 有酸素運動と後半ピラティスの1時間、しっかり汗もかけます！ピラティスは初めてですが、先生がわかりやすく理解できるように伝えてくれます。 あと、耳ツボセラピストの講座も受講しました！私はジュエリー作りがとても楽しくはまってしまいました🤣

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ジムに通うのは初めてでしたが、トレーナーの方はとても親切で、ビジュアルがいいので目の保養をもらいながらトレーニングできます！笑 お話もめちゃくちゃ楽しいです！ 食事の管理やトレーニング方法を一から丁寧に教えてくださいました。通い始めてからだんだんと身体を動かすのが楽になったり、体重も少しずつ落ちてきて変化を感じています。 仕事の関係で、安定した間隔で通うのが難しい時もありますが色々気遣って下さりなんとか通いつづけることが出来ており、とても感謝しております。 本当にオススメのパーソナルジムです！

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気になってたピラティスができると見て、パーソナルジムに通い始めました！ 最初は「姿勢よくなったらいいな〜」くらいの気持ちだったけど 一回受けただけで姿勢良くなった感がすごく感じれる！ トレーナーさんの知識量が凄くてめちゃくちゃ勉強してるのがわかるから信頼できます！ トレーニング中の掛け声も天才的で上手にできた時ははちゃめちゃに褒め倒してくれるのでやる気がどんどん出てきますし、毎回楽しくて体も心も整う感じ❤️ もうとにかく迷ってる方一回体験だけでも行ってみるべき！笑 帰るころには性格まで前向きになってます笑

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基本週2ペースで通っています。 トレーナーさんはとても気さくで、お話も上手で何でも親身に対応してくれるのですごく居心地がいいです！ 自分のペースに合わせてアドバイスをくれるので、無理なく運動や食事制限ができています。 確実に独学でやるよりも、教わりながらやったほうが効果を感じます。ここのトレーナーさんはなぜそうなるのかという疑問に、全部アンサーをくれます！ トレーニングが終わった後は背筋がピンとしたり、体が整った感じがして気持ちがいいです！ ダイエットや、体づくりを1人でするのはしんどい人にはぜひここのトレーナーさんに助けてもらうのがオススメです！

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【まとめ】 ヨガスタジオなんてどこも同じ、と思っていたら大間違い^^。 三重県では小さいながら、トップクラスに質の高い常温ヨガレッスンをされているスタジオです。 インストラクターが、メジャーなヨガライセンスを取得してるとか、していないとか...それはヨガを実践する上で全く関係のないことです。 メジャーなライセンスを取得している事を鼻にかける、無知で傲慢なインストラクターもいます。 （そういうインストラクターのクラスは内容も酷いし、そのクラスではいずれ、関節や筋を傷めると思います。） こちらのオーナーの、KUMIKOさんのヨガクラスは都市部の大手スタジオの上級インストラクターと同レベルです。 とても内容が良くて質が高いです。 他のユーザーさんもコメントしておられるように、勉強量と練習量がハンパないのは、彼女のレッスンを受ければすぐわかります。 その、ヨガに対する謙虚で真摯、学びを怠らない姿勢は尊敬に値すると思います。 勉強のため東京や大阪のスタジオにこまめに通い、スキルを高めておられて、丁寧なレッスン内容は初心者〜上級者までレベルに応じて安全に楽しくヨガができると思います。 【スタジオの雰囲気】 アットホームでフレンドリーです。 初めてでも気持ちよく迎えてくれます。 クラスによりますが、補助のインストラクターさんがいます。 ヨガが初めての人にはレッスン中もサポートについてくれますので、初心者でも取り残される事なく受講する事ができます。 ポーズの出来を競うようなギスギスした雰囲気はありません。 みなさん一生懸命レッスンを楽しんでおられます。 清潔で明るい室内です。 レンタルマットあり。 【特徴】 ヨガアナトミーにフォーカスしたヴィンヤサスタイルのヨガを特別クラスや通常レッスンで体験できます。 体の硬い人におすすめの、東洋医学経絡を基軸とした陰ヨガ、骨盤調整ヨガなど。 リラックス〜ハードに動く系までスキルに応じて受ける事ができます。 【規模】 スタジオ自体はコンパクトにまとまっており、人気クラスはすぐに満員になります。 駐車場はスタジオの前に10台前後を停めることができます。

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ヨガと言っても色々ありますが、SORAさんのヨガは骨格や筋肉や内臓などに特化したレッスンもあり。レッスンによっては骨格模型を利用して説明していただけて分かりやすいです。レベルも色々あります。私は50歳代ですが最初はレベル2とかレベル3の中の動きあり以外から始めました。ヨガは自分のできる範囲で頑張る！人と比べない！と聞きました、なので運動不足の方には最適ですよ。インストラクターさんも気さくですし、迷ってる方は合う合わないを一度体験してみてもらうといいかと思います。 自分的には昼から夕方のレッスンもあるといいなぁと思っているので、星4つにさせてもらいました。

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SORAさんに通いだして6ヶ月あまりの私です。ホットヨガにも通ってましたがその時のレッスンはインストラクターの動きを見て真似する感じでやっていきますが、こちらのヨガ教室では1回1回インストラクターさんがその時の皆さんの様子を見ながらできてないポイントやもっと出来そうなら深めていくなど臨機応変に対応していくださるので毎回新鮮な気持ちでレッスンを受けさせてもらっています。 ウェブリングやヨガ棒など器具を使ったレッスンもあり、また違った感覚を味わえます。私もまだ受けたことのないレッスンもあるので受けていきたいと思います。 インストラクターさんも気さくな方ばかりですよ。

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今年7月に入会して以来、週2〜3回（多い時は週4回）ペースで通ってます 主に無料で開催されてるスタジオプログラムに参加してますが、毎回参加されてる会員さんとは顔馴染みになり、インストラクターやスタッフの皆さんも気さくで、楽しくトレーニング🏋️できてます 来年春に地元で就職する息子を誘って、一緒に会員になって親子でプログラムに参加するのが、当面のささやかな希望です

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新規オープンから通っています。スタジオプログラムが面白くなかなかジムが続かなかったけど3年続けられました。スタッフさんは気さくで優しくほのぼのとした雰囲気です。イベントもあるので他の会員さんと交流出来、楽しいです。ジムの規模は大き過ぎず、小さ過ぎず、私には気軽に行けるちょうど良い規模です。欲を言うとキックボクシングのレッスンを土日辺りに増やして欲しいなと。あれもこれもやってみたいのですがなかなかいっぺんに出来ないのでリアルレッスンの選択日が増えると嬉しいです。

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普段は松阪のレクシーに行ってますが、鈴鹿に行く用事があったので行ってみました。高茶屋で顔認証登録をしたのですんなり入店できました。 やっぱりマシンは最高！雨の日だったけど土足禁止なので中もきれいで気持ちが良いです。 このお店はボルダリングがあるので今度は時間に余裕をもって次回チャレンジしたいです。 どこのお店に行ってもレクシーのスタッフさんは良い人ばかりで安心できます。

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代表の方が真面目にヨガに取り組んでいらして、非常に好感が持てます。 キャンペーンや割引も多く、気軽に挑戦できます。 他にお料理教室や食事の指導もされているようで色々学べるスクールです。

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代表の方は、豊富な知識と実践力を兼ね備えており、ヨガだけでなく、フィットネスや健康全般に対する理解も深く、非常に信頼できる存在です。

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いつもお世話になっています。自分ではわからないところや、ついサボりがちになるところを、しっかりとご指摘いただけます。 一人ではできないことが、楽しく取り組めます！

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通い始めて1年半を経過しました。 毎回、レッスン日が楽しみです！ 1対1で丁寧に向き合っていただけるので 習得しやすく、必ず個々の身体に変化が起こります☺️ わたしは、ここ数年、年に一度は必ずぎっくり首になっていましたが、ピラティスを始め、巻き肩・姿勢が少しずつ改善し、最近は肩こりも良くなりました✨

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1年ほどお世話になっています。 先生はいつも明るくて話しやすく、知識も豊富で安心してレッスンを受けています。 その日の身体の状態に合わせて、内容を組んでくださるので、毎回無理なく楽しく運動できています。 帰る頃には心も身体もスッキリして、毎回通うのが楽しみになっています！

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約1年は続けてるピラティス。 少しずつ身体が変わってくのがわかります。 先生の丁寧で面白い指導が大好きです。 毎週のレッスンが楽しみ。 何歳からでも身体は変わるんだ。と実感中です

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初めてお邪魔しました！ 最初に色々状態を聴いてくださり、 ちょっと私の自己紹介が長くなり、結果長居してしまいました…すみません🙇‍♂️💦 施術も優しい手で強弱をつけながら、時に抓られたり引っ張られたり笑 的確に体の歪みを見つけアプローチしてくれます💫💫 施術後はお勉強タイム🍵 足先から頭まで多くのパーツが互いに支え合いながら、、これまで生きてきて漠然と知識はあったのですが、自分の体に当てはめそうだったのかと改めて知ることが出来ました🤔💭 長年の癖ですぐに直せないかもしれませんが、 宿題の姿勢も意識しますね！呼吸もいっぱいしますね༄ 「どんな時リラックスできる…」 見つけましたよぉ natural healing salon I さん🌷 全体を通して心地よくて✨✨ 施術後も天気は良くなかったけど気分は快晴☀️🌈 いいお店にめぐり逢えたなぁ꒰◜ᴗ◝๑꒱ ありがとうございました😉 次もケアお願いしますね🤲🍀

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先日はありがとうございました。 新しい施術と聞いて、是非受けてみたいと思って予約させていただきました 施術、、最高でございました♡ はじまりのホットストーンで 背中をゆっくりじっくり緩めてもらえて、 これが温かくてとても気持ちよかったです それから背骨と頭部、首の調整と続き、aikoさんの手の温もりとオイルの心地よさも合わさり心身ともにリラックスできてうとうとしてしまいました。 新しいテクニックも満載で、 「今何してるんですか」なんていちいち聞いてしまいましたが、ひとつひとつ丁寧に教えていただいてありがとうございました。 自分の身体のどこにエラーが出ているのか知ることができました。 炭酸スプレーもめちゃめちゃ気持ちよかったです！ 内臓調整は臓器ひとつひとつ触れていくという 初めての体験でした。 だんだん背中から浮いていきそうなくらい 身体が軽くなるのがわかって、びっくりしました。（帰宅後お腹見たらぺたんこ&くびれがグイっと出現していた事も嬉しかったです） 日頃、セルフケアやストレッチをしているので疲れ知らずのつもりでいましたが 施術後の身体の軽さを感じて 腕がぐるんぐるん回るし上がるし呼吸楽だし、 何か新しいスポーツでもできるんじゃないかしらと思っちゃうくらいです！ ボディメンテナンスって大事ですね ゴルフ肘もスッキリ痛み取っていただいて ありがとうございました。

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先日はありがとうございました！ 施術中は、もったいないくらい寝てしまいましたが…今まで受けたことのあるマッサージは何だったの？？ってくらい、味わったことのない感覚でした。 とにかく、目を開けてられない眠気に襲われながら、体がふわふわ浮いたようで現実と夢の中を行ったり来たり。 本当に心地良かったです。。 施術していただいた後は、眠くて眠くて仕方がなくて 帰りに何度も車を停めて寝てしまったほどです、目を開けてられなくて🫠 こんなことは初めてで、、 緊張した毎日をスイッチオフされた感じでした。 しっかりと休んで、数日、 まだ体にエネルギーが満ちてる感覚があって仕事・生活がしやすいです。 また是非、定期的にお体お願いしたいと思います🙏　よろしくお願いいたします♡

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初回体験でのパーソナルトレーニングを受けました。 私はパーソナルトレーニングが初めてなので緊張で大丈夫かな。。と不安もありましたが。 トレーナーさんがとても優しかったのですぐに安心できる状態になりました。 私は数年トレーニングをしていますが自己流でやっているため正しいフォームや新しい種目を身につけたくて利用させていただきました。 いざ教えてもらうと今まで自分のやっていたベンチプレスとは違い、しっかり胸に負荷がかかっているのがわかるようになりました。 最後までやりきるとトレーナーさんが褒めてくれるのでモチベーション維持にもなり最後まで楽しくトレーニングができました。 鈴鹿には様々なジムやパーソナルがありますが私はここを選んで大正解だと思いました。 これからもよろしくお願いします。

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ここのトレーナーさんは、数々の大会で実績を積んでおり、自身も鍛え上げられた身体を持っているので通い始めたのですが、トレーナーの資格だけでなく、最近は整体の勉強にも取り組んでいるそうで身体に関する相談にも豊富な知識で的確に答えてくれます。 私は身体を変えたいと思い、ここでパーソナルトレーニングを始めましたが、感謝しきれないほど身体が変わり大変満足しているのでレビュー書かせていただいてます笑 ジムには一通りのパーソナル設備が整っており、トレーニングに集中できる環境が整備されています。 トレーナーさんは優しく接してくれて常にモチベーションを高めてくれます！ 私の進捗に合わせて適切なアドバイスを提供してくれるので、とても頼りにしています。 他のパーソナルジムにもいくつか通ったことがありますが、ここは予約が取りやすく、価格が非常にリーズナブルなので不安でしたがこんなに安くて良いの？と言うくらい満足させていただいてます。 大会を目指す方、健康目的の方、ダイエット、どの分野でも対応してくれるのでわたしはとてもオススメしたいと思います！ ジムに迷われてる方の参考になればと思いレビューさせていただきました。 これからもお世話になりたいと思っています！

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バランス良く引き締まった体に憧れてトレーニングをしたかったのですが、マシーンの使い方やトレーニング方法、細かなセット回数など何もわからない為、パーソナルで探していました。 価格設定が比較的お値打ちでしたので試しに体験してみてから今では月3〜４回通い半年が経ちました。 知識豊富なトレーナーさんのおかげで効率良くトレーニングが出来ています。 とても優しい方ですが良い意味で甘くなく、程よく厳しくご指導いただいています。 何よりも効果を実感しているから継続しています。 会員制ジムで歩いたり、定期契約の美容系サプリ、SNS情報のホームトレーニングなど、色々と試しそれなりに効果はありましたが、今回の選択が一番の近道だったと思っています。

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他のジムに通っていたこともありますが、目標達成してはリバウンドを繰り返し、自己流の筋トレではダメだと思い、パーソナルジムに行ってみようと思ったのがきっかけで、BESTさんに出会いました☺︎ トレーニングを受けて、長年悩んでいた腰痛や猫背だったのも立ち姿勢を意識することで改善されました。姿勢を意識することで、呼吸も楽になり、肩こりや頭痛も良くなったなと実感できています。 トレーナーのあと5回が毎回地味にきついですが、自分に甘いわたしに活を入れてくれているような感じです！　モチベーションが上がります🎵 食事のアドバイスも、バランスを考えながら教えてくださり、今までの食事内容を見直すきっかけになりました。 清潔な空間でいい匂いもしていて、通いやすい雰囲気です。 いつも丁寧な指導ありがとうございます☺︎ またよろしくお願いします！

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食事のアドバイスもしていただけますが、厳しいわけではなく、無理せず自分なりに続けられています🍀トレーニングでは自分が気になる部位に対するトレーニングを教えていただいたり、フォームを細かく指導していただけるので、初心者の私でも効果的にできていると思います！初めてすぐは中々効果が見られなかったのですが、トレーナーさんに励ましてもらいながら継続し、体重や見た目が少しずつ変化してきました☺️今まではそこまで続けることができていなかったので、続けることの大切さを実感しています🎶

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大きな建物で一階と二階にレンタルスタジオ があります！とても綺麗なジムです 鈴鹿駅前１分の場所で一階カポエイラクラス ブラジルアン柔術💪　（利便性良し） 二階はジャンプスタジオ ヨガ教室 他にも多々用意準備されています 皆様方日々の健康ストレス発散にお役に立つ 事間違いなさそうです Capoeira Futuro只今新入生募集中 詳しいお問い合わせ センフロンテイラ鈴鹿までご連絡願います🙇

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鈴鹿駅すぐの多目的スペースで柔術やカポエイラ、各種フィットネスプログラムが豊富です。 またレンタルスペースなど地域に開かれたコミュニティスペースとしても活動されています。 おすすめです。

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Um ótimo lugar , instrutores altamente capacitados

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