Total body conditioning CORE
| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分~20時00分 / 火曜日: 8時00分~20時00分 / 水曜日: 8時00分~20時00分 / 木曜日: 8時00分~20時00分 / 金曜日: 8時00分~20時00分 / 土曜日: 8時00分~11時00分 / 日曜日: 8時00分~15時00分 |
| 住所 | 〒987-0513 宮城県登米市迫町北方新土手31 |
Googleの口コミ(最新3件)
※個人の感想です。効果には個人差があります。
週に2回、2ヶ月のペースでお世話になってます。 結婚式までに体型を引き締めることを目標にトレーニングしております。 今まではYouTubeをみて自己流で筋トレをしていたのですがあまり効果を感じられずにいました。 元々筋肉量が少なくうまく筋トレできるか不安でしたが、その時の体調やレベルにあわせて調整していただけるので飽き性の自分でも続けられています! そのおかげで1ヶ月過ぎたころから体型が締まってきて効果を実感できて感謝です!!
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今までSNSを見ながら、これで良かれと思い自己流でトレーニングをしておりました。 全く負荷のかからない楽なトレーニングだったという事が今回のご指導でわかりました。 いや~お恥ずかしい限りです。 細部に渡ってのご指導なので、60分足らずのトレーニングでも終了後は全身にもれなく心地よい筋肉痛が襲って参ります。 通い始めたばかりですが、今後どのような献立表があるのか楽しみです。 今後もご指導宜しくお願い致します。
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運動と食事指導を頂き、健康的に減量することができます。 運動は自己流だと負荷が甘くなってしまうところを適切に負荷量を設定してもらえ、食事も食べるものや量を意識することができました。
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