千曲のピラティススタジオおすすめ19選｜料金・体験比較【2026年】

この値段でこんなに教えてもらっていいのかなと思ってしまうほど先生は熱心に教えてくれます☺️知識の豊富さに感心してしまいました！！納得してからやってほしいとの事で些細な質問も丁寧に答えてくれます！そして根本から美しい身体にしてくれます✨産後の身体不調続きだったのですが、リラックス方法から整え方、そして産後ダイエットを教えていただいていて、身体がとても楽になってきています✨今回は8カ月の赤ちゃんも一緒に連れて行きました！先生はプライベートレッスンだから赤ちゃんも全然ウェルカムですよと、そこが1番ありがたかったです🥹✨

元の口コミを見る ・ Powered by Google

先生がとても元気でヨガを半世紀近くやられている方です。瞑想も取り入れていて音楽とともに癒やされます。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

落ち着いた雰囲気の中で、フレンドリーで優しい先生と楽しくゆったりヨガができます♡

元の口コミを見る ・ Powered by Google

いつも安く利用させていただき感謝しております。最近、利用者も増えて来たこともあり、マシンの扱いが雑な方が多数見受けられます。具体的にはセット終了時に力を抜いて、ガシャンと大きな音を立てる、フリーウェイトのスクワットマシンにプレートをつける時に勢いよくつけてカーンといううるさい音を立てる、2種類以上のトレーニングができる切替式のマシンで切替時にピンの抜き差し音がうるさい、マシンでワンレップごとにガチャンと音を立てる人も稀にいるなどです。貼り紙やテプラをマシンに貼るなどして、注意喚起をしていただけると大変助かります。お手数ですが何卒よろしくお願いいたします。 それ以外は大変満足してます。最高のジムです。いつも清潔にしていただきありがとうございます。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

日中限定や夜限定などのプランがなく24ｈ使えるプラン一本のみ スタッフさんが一人しかいないがこまめに掃除してくれている。 器具の使い方がわからない時はスタッフさんが優しく教えてくれるので初心者の方にもおすすめです。 基本とした器具はもちろんハックスクワットがあるので足トレが飽きずに楽しくできるのが個人的にいいと思ってます。 ここからは星3つにした理由↓ ・パーソナル行為禁止なはずなのにやっている利用者がいる ・筋トレ中大きな声で声出しをする人がいてうるさい ・器具に座りながらトレーニングよりスマホを見ている時間が長い人が多数見受けられ使用時間が長くなりがち ・フロア内は結構声が響くのにべちゃくちゃと長時間立ち話を大きな声で話したり笑ったりうるさい輩がいる。 ・利用者が靴を置けるスペースがあるのはありがたいが施設をその時利用してない常連の靴が常に置いてあり夕方の混雑時おけなくなる。 ・器具をがちゃがちゃ雑に扱う利用者がいる。 ・ドロップセットを円滑に行えるように地べたにいくつもダンベルを並べる利用者がいる。 よくあるジムマナーを守れていない利用者が結構見受けられるのがほんと残念なポイントになってます。 あまり厳しくしすぎると利用者が解約して不利益にも繋がったりというのがあるのかスタッフさんが優しすぎてまったく注意していない現状です。 みんながトレーニングに集中できる環境してくれたら星5ですね。今後も使わせてもらう予定です。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

２４時間ジム本格トレーニングマシンが充実してますノースタッフの時間も有りますがなにかあったら警備会社の呼び出しボタンも有りますすし事務所にはスタッフも居ますので分からない事が有れば対応してくれます。自分は前のジムからコチラに変えて安いしマシンも良いし凄く筋肉付いたしオーナーの人柄も良いし凄く良いジムです。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

こちらの先生はプロのトレーナーさんです。 腰の痛みを相談しましたら、 的確に、丁寧に、良心的に、アドバイスをして頂けました。 その後、アドバイス通りに生活しましたら、 痛みが消えました！ すごい！ こちらの先生に出会えて本当に良かったです。 友人たちにも、自信を持ってオススメ出来ます(^_^) また、トレーニング器具も充実してます。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

マンツーマンでわかりやすく、納得できましだ。リピートしたいです。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

体験に行きました。初めてなので動きが合っているか少し不安でしたが、先生がナイス〜と言ってくれ分かりやすく教えて頂けました。体がのびて気持ちよかったです！ これから通って効果が感じられると嬉しいです。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

運動音痴ですが体験してみました。丁寧に教えていただき、気持ちよく動けました。 穏やかな雰囲気でした。 ジムはハードルが高いので、ピラティスを始めてみることにしました。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

体験会に参加しました。丁寧な説明でした。 マシンピラティス、続けていけそうだと感じました。広徳の湯もあわせて利用予定です。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

元々腰痛が酷く、興味はあるけど運動音痴で身体も硬くて敷居が高そうなピラティスをやりました。　一対一なので、安心で　今や月2回位のペースで通えています。　身体は硬いんですが、腰痛の軽減と何より体力が付いて　疲れにくくなりました。 教え方も丁寧だし、出来なくても出来ている部分を探し出し　褒めて伸ばしてくれます。　毎回タイ古式やボディケアを組み合わせて利用させてもらっています。　何のメニューをお願いしても、手技が本当に上手いです。　今までマッサージで揉み返しで　色んな所を試していましたが、見つけた!　という感じです。　プライベート空間もオシャレです✨️

元の口コミを見る ・ Powered by Google

こちらで最初にピラティスを体験したのは2年前くらいでした。元々、筋肉がつきにくく不調な身体部位もあったため、将来に不安を感じていましたが、1回のレッスンで効果を感じました。 2回/月通わせていただいた時期もありましたが、身体の使い方が少しずつ分かってきたので、今は1回/月通わせていただいてます。 先生もとても親切で優しく、一緒になって頑張ってくださり、わたしの身体のことを考えて、必要なメニューをやってくださるので、少しキツくても頑張れますし(もちろん無理のない範囲でやってくださる)、効果を実感しているので、続けていきたいです。 他のマッサージメニューは、たまに自分へのご褒美としてお願いしていますが、スタジオの雰囲気もリラックスできて、先生の施術もとても気持ちが良いです。 周りの友達にも勧めていきたいところです！

元の口コミを見る ・ Powered by Google

月2回コースのピラティスに行っています。 2回だけでも体の柔らかさが変わってきたのがわかりますし、終了後の体と心のスッキリ感は最高です(>_

元の口コミを見る ・ Powered by Google

スタッフの

元の口コミを見る ・ Powered by Google

朝のレッスンに体験参加しました。 明るく心地よいお部屋で、落ち着いた雰囲気の中ヨガを楽しめました。 先生も明るく元気で、初めての参加でも安心して体を動かすことができました。 心も体もすっきりする気持ちのよい時間で、これからも続けていきたいと思います。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

自分の体と向き合うために始めたいと思いながら何度も迷って、勇気を出してはじめてのヨガクラスで体験をさせていただきました。新しい先生のデビューと自分の初めの一歩に勝手にご縁を感じています。 朝の陽射しが入るスタジオは心を落ち着かせてくれました。先生のお声掛けが優しく、緊張しながらも穏やかな時間を過ごすことができました。終わったあとは体がとてもスッキリして気持ち良かったです。これからもヨガ続けてみたい！と思いました。素敵なスタジオでした。ありがとうございました。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

初めての挑戦の一歩で、こちらのスタジオに伺いました。アットホームな雰囲気の中で穏やかで優しい先生の声掛けや生徒さん方の笑顔に触れ、いつの間にか自分の心の拠り所になりました。ヨガのポーズもなかなかできない自分も優しく受け入れて頂きながら、楽しく通わせて頂いてます。ヨガで動かした後の身体を労る時間が気持ち良いです。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

顎下のニキビやニキビ跡をどうにかしたくて、ハーブピーリングのコースを受けました。 まず、驚いたのが一回の施術で、肌がツルツルになったこと。キメが整い、化粧のりがとても良くなりました！ 回数を重ねるごどに、新たな赤いニキビもできなくなり、ニキビ跡も薄くなっているのを実感します。何より肌がとても安定しました。 ハーブの香りはよもぎのような草の香りですが、嫌いではありません。パックの最中も気持ちよくて寝てしまうほどです。 剥離などの負担もないので、安心して受けられおすすめです。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

ハーブピーリングを受けました。 どんな物を使っているのかをちゃんと説明をしてもらえて、アトピーの方や敏感肌の方でも出来るということで、肌が弱い私でも安心して受ける事が出来ました😊 痛みもなく、終わった後のモチモチ感や荒れていたブツブツ部分が良くなってて感動しました✨ これからの肌の変化が楽しみです！

元の口コミを見る ・ Powered by Google

初めて体験させて頂きました！ 体がとても軽くなり、全体的に上に引き上がった感じがしてとても気持ちがいいのと気分が良く感じています♪ 私は体幹が弱いと感じていますので、今の自分に必要だと実感しました！！

元の口コミを見る ・ Powered by Google

初めての経験でしたが、自分の使われてない部分が知れて良かったです。自分の身体の変化や改善の体験出来て良かったです。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

短時間でめちゃくちゃ姿勢が変わるのが嬉しい！ 身体の使い方がよくわかって体験してよかったです。 そして腰回りと脚の筋肉が硬すぎる自覚ができたのが良かったです。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

初めてピラティスを体験しました。 体がガチガチだったのですが、少しやっただけでも変化を感じることができました！ 丁寧に指導していただき、動き方もわかりやすかったです。ありがとうございました。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

バレーボール(VC長野トライデンツ)観戦でお邪魔しました。市役所と一体化してるアリーナは新鮮。入場列に並んでる横で地元の学生さんやご家族が普通に勉強等していてドキドキ。駅から遠いので多少歩きますが、二階の自由席もアリーナ席も見やすくとても楽しめました。ただアリーナ席エンドのベンチは一人当たりの枠が狭すぎて大柄な人間には少しキツかった。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

以前は更埴体育館でした。2018年に新築で名称がかわったようです。近くにくることがなかったのでまったく気が付きませんでした。 たまたま以前にとった写真があったのでアップします。今は無き、SLと旧体育館(写真ではちょっとだけしか写ってないです) 2013年3月のものです。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

とても綺麗な体育館で屋代駅からも徒歩圏なので遠方からの移動も問題なし。 すぐ横にコンビニもあるし隣の市役所の中にも デイリーヤマザキ がありとりあえず飲み物 食べ物には困らない。 隣接した市役所の中には ATM を複数台あり便利

元の口コミを見る ・ Powered by Google

毎週同じ決まった時間に行く事が難しいけど、ジムに行ってもくもくと自分でやることもできるほどしっかりもしてない私にぴったりでした 今日行けるかも！となったときに興味があるレッスンだとなお嬉しくなります。まだ、初心者なので30分コースからですが忙しい日々の中に自分の為の時間をとれる場所ができて良かったです。翌日は心地いいぐらいのじんわり筋肉痛😊それも良しです

元の口コミを見る ・ Powered by Google

間際に急な体験予約入れてしまいましたが、体験も今後のスケジュールもコスト相談も親身に対応していただき嬉しかったです。 店舗の清潔感、スタッフさんの優しさで頑張れそうな気がして即入会しました。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

パーソナルのマシンピラティスは高くて続けにくいけど、ここは通い放題で価格も良心的！スクリーンレッスンでもスタッフさんがしっかりフォローしてくれて、フォームも丁寧に教えてくれるから安心して通えます。 ヒップ用、ウエスト用、二の腕用など、部位に合わせたレッスンもあるので「今日はここを引き締めたい！」という時に選べるのが嬉しいポイント。ピラティスだけじゃなく、ヨガやダンス、ダンベルを使ったトレーニングもあって、気分に合わせて楽しく続けられます。 よもぎ蒸しも使い放題ってめっちゃお得！他と比べても料金が安く続けやすくて、内容も充実しているので、運動習慣をつけたい人には本当におすすめです✨ 私はシャワーがなくても全然気にならなくて、むしろよもぎ蒸しの後にそのまま帰ると体がぽかぽかして気持ちいいくらい。スタジオの立地も良くて、帰りにスーパーなどに寄れるのも何気に便利で助かっています。通いやすさも含めて、すっかり気に入りました♫ スタジオは清潔で明るく、スタッフさんの笑顔と丁寧な対応にも毎回癒されています。女性専用なので、すっぴんでも気にせず通えるのもありがたいポイントです。 さっそく筋肉痛になっていて、効いてるな〜と実感中（笑）。これからの変化が楽しみです！

元の口コミを見る ・ Powered by Google

長年悩まされている首こりの改善のために通わせていただいています。 正直、整体は「その場しのぎで一時的に楽になるもの」というイメージがありましたが、こちらでは毎回とても丁寧に身体の状態を見てくださり、通うごとに少しずつ確実に良くなってきている実感があります。 その日の痛みだけでなく、「なぜ痛みが出るのか」「どんな日常の癖が影響しているのか」まで教えていただけるので、自分の身体への理解が深まりました。 一時的に楽になるだけではなく、自分の癖を知り、意識して整えていくことの大切さを学べたのが大きな変化です。 また、気になっていたピラティスもこちらで受けることができ、想像以上に気持ちがよく、運動へのハードルがぐっと下がりました。 身体を整えるだけでなく、前向きな気持ちにもなれる場所です。 これからも継続して通いたいと思っています。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

五十肩で通い初めて半年以上経ちますが、施術して頂く度に良くなっています。整体に変えてからは一気に良くなって今では全く問題なく肩を動かせています。初めての整骨院ですがオススメです！

元の口コミを見る ・ Powered by Google

雰囲気がよく、リラックスできます。 ベッドの間隔も十分ありますので、隣の方の施術も気になりません。 その時の体調や状態にあわせて、メニューを変えていただけるのがありがたいです。 定期的に通院していますが、施術後はいつも本当に身体が軽くなります。 篠ノ井駅からも近く、駐車場も近くにありますので、アクセスもよいと思います。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

とても気持ちのいい時間を過ごさせてもらいました( ^ω^ )

元の口コミを見る ・ Powered by Google

本日は体験ありがとうございました！ 少し緊張しながら伺いましたが、親切なお声がけと丁寧な説明で安心して体験ができました！ 良い感じに筋肉も使い良い具合のキツさもありつつ、気持ちよかったです♪♪

元の口コミを見る ・ Powered by Google

１回のレッスンでも足の裏がペタっと吸い付くように立てるようになり、変化を実感できました。キレイなトレーナーさんに優しく教えて頂きながら、１時間楽しくやれました。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

ほどよい運動強度で1時間のレッスンがあっという間です！終わった後のほどよい疲労感と多幸感があり、ハマります♡

元の口コミを見る ・ Powered by Google

天候に関係なく、みんなで楽しくスポーツできる大切な場所ですね( ^^)/

元の口コミを見る ・ Powered by Google

2017-2018シーンまで信州ブレイブウォリアーズの本拠地として、B.LEAGUEで一番小さくアツいアリーナです。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

トレーニングルーム毎週1.2回利用してます。ちゃんとしたジムには劣りますが、混むことがないので一人で集中したい人にはいいと思います。 ロッカールームもありますし、一回利用310円とお安いです。 ただ欠点があるとするならルールがあまり守らていないところですかね（汗）いい大人がトレーニング器具を使ったあと汗など拭かない率が高いので潔癖な方はちょっと。。。となる場面もあります。

元の口コミを見る ・ Powered by Google