飯田のピラティススタジオおすすめ15選｜料金・体験比較【2026年】

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飯田のピラティススタジオ

飯田には15件のピラティススタジオがあります。

このうち1件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。

女性専用スタジオは1件あります。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

飯田周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

飯田のスタジオ分布マップ

飯田のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額（最低価格）

Syne Pilates & conditioning studio（サイン ピラティス&コンディショニングスタジオ）

〒395-0805 長野県飯田市鼎一色２３８−４ コーポサンパレス 1階北側 ★5.0 (1)

体験料金—
月額料金¥14,600 〜 ¥34,000
営業時間月曜日: 9時00分～19時00分 / 火曜日: 9時00分～19時00分 / 水曜日: 9時00分～19時00分 / 木曜日: 9時00分～19時00分 / 金曜日: 9時00分～19時00分 / 土曜日: 9時00分～13時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒395-0805 長野県飯田市鼎一色２３８−４ コーポサンパレス 1階北側

Syne Pilates & conditioning studio（サイン ピラティス&コンディショニングスタジオ） 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. mg.t.dragon★★★★★4 か月前
    体験でマシンピラティスのマンツーマンを受けました。 こちらはグループレッスンもあるそうです。 仕事が忙しく腰の痛みがあり、運動も久しぶりで少し不安でしたが、体の状態を丁寧にカウンセリングしてくださり、安心して受けることができました。 レッスン後は腰の痛みがなくなり、体がとても軽く感じました。姿勢も自然と良くなり、家に帰ってからも楽な状態が続いていて驚いています。 帰宅後に娘から「顔がシュッとしてる」と言われたのも嬉しかったです。 先生はとても熱心に説明が分かりやすく、話しやすくて安心感があり、無理のないペースで進めてくださいました。 マシンの説明をとても丁寧に説明してくださりました。 トイレの場所まで丁寧に案内していただき、洗面所に置いてあるハンドクリームを使わせてもらいましたが、匂いも良く手がしっとりしました。 体の不調がある方でも、しっかり話を聞いてもらえるのでおすすめです。

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マシンピラティスRintosull 飯田店

〒395-0804 長野県飯田市鼎名古熊２１８２−１ 1F 女性専用 マシン

体験料金¥0
月額料金¥8,800 〜 ¥16,800
営業時間月曜日: 9時30分～22時00分 / 火曜日: 9時30分～22時00分 / 水曜日: 9時30分～22時00分 / 木曜日: 9時30分～22時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 8時00分～18時00分 / 日曜日: 8時00分～18時00分
住所〒395-0804 長野県飯田市鼎名古熊２１８２−１ 1F

マシンピラティスRintosull 飯田店 公式サイト → Googleマップで見る →

ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA飯田店

〒395-0804 長野県飯田市鼎名古熊２１８２−１ 1F ★4.8 (213)

体験料金—
月額料金¥3,800 〜 ¥16,800
営業時間月曜日: 8時30分～22時30分 / 火曜日: 8時30分～22時30分 / 水曜日: 8時30分～22時30分 / 木曜日: 8時30分～22時30分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 7時30分～18時30分 / 日曜日: 7時30分～18時30分
住所〒395-0804 長野県飯田市鼎名古熊２１８２−１ 1F

ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA飯田店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 木村沙耶可★★★★★3 か月前
    最初は友達に誘われてついて行く形でしたが、やってみたらめちゃくちゃどハマりしました！スッキリするし、自分と向き合う大切な時間になっています。そしてなんといってもトレーナーさんが優しい！いつも声をかけてくれてまた行こうってモチベーションをあげてくれます🐹これからもつづけて、自分の自信に繋げていきたいです😊

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  2. 吉川ひかり★★★★★1 年前
    LAVAはゆったりした気分で受けられるレッスンから、たっぷり汗をかける引き締め効果が期待できるレッスンなど、その日の体調気分で選ぶ事ができるので無理なく続けられます。 インストラクターの先生方も明るく可愛らしい方ばかりで、強制するような事は決してなくいつも笑顔で迎えてくれます。 ヨガは他と比べたり勝ち負けを競うものが苦手な私にも自分のペースで楽しく続けられます。

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  3. 野口恵美★★★★★5 か月前
    何か運動をしなければと思っていた所 LAVAの体験を見つけてこの際だから始めて見た所、汗をかき運動するのがこんなにスッキリするのかと、ビックリしました。 教えて下さる先生方もとても優しく丁寧で 凄く楽しく通ってます。

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YOGA&PILATESSTUDIO Axis

〒395-0012 長野県飯田市大王路１丁目5−３ ★5.0 (17)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時30分～20時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 9時30分～20時00分 / 木曜日: 9時30分～20時00分 / 金曜日: 9時30分～20時00分 / 土曜日: 9時30分～20時00分 / 日曜日: 9時30分～20時00分
住所〒395-0012 長野県飯田市大王路１丁目5−３

YOGA&PILATESSTUDIO Axis 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. K M★★★★★2 か月前
    ピラティスリフォーマー体験会に参加させて頂きました。 面白い！楽しい♪が第一印象です。 思っていたより楽に体に効いてくる感じがしました。 ちゃんと2日後には筋肉痛になり（笑）ヨガでほぐして参りました。 少人数制なので気兼ねなく取り組めますし、先生のアドバイスも直ぐ頂けてマイペースながら続けられております。

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  2. 櫛原ゆかり★★★★★4 か月前
    友達4人でヨガやってみたいね〜から体験レッスンを受けて始めたヨガももうすぐ1年になります。 サワ先生の丁寧でわかりやすいレッスンのおかげで楽しく続けています。 サワ先生のようにカッコいいポーズをしたいのですが、まだまだ道のりは遠い…でも、体の使い方やどこを意識するかを理解できて、サワ先生に褒められるともっと頑張ろうという気になります。 私は他にもスポーツをやっているので体幹が鍛えられ、他のスポーツにも良い影響があると感じています。 少人数のレッスンでアットホームな雰囲気です😊 場所や時間帯も私には合っているなと思っています。 いろんなチャレンジポーズがいつか出来るようになるまで頑張ります！

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  3. aya★★★★★2 か月前
    マシンピラティスの体験でお伺いしました。初めてのマシンピラティスでしたが、丁寧に教えていただけました。 負荷を調整できたり、リフォーマーが動きのサポートをしてくれるのでとてもやり易いなという印象でした。 続ければ効果が期待できそうだったので、継続したいと思いました。

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ProStyle

〒395-0003 長野県飯田市上郷別府３３４０−８ ★4.2 (30)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時30分～12時00分, 14時30分～19時00分 / 火曜日: 8時30分～12時00分, 14時30分～19時00分 / 水曜日: 8時30分～12時00分, 14時30分～19時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 8時30分～12時00分, 14時30分～19時00分 / 土曜日: 8時30分～16時00分 / 日曜日: 8時30分～16時00分
住所〒395-0003 長野県飯田市上郷別府３３４０−８

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. mi★★★★★3 か月前
    3年前に通い始めて出産を終えてからまた再開しました。元々やっていたスポーツを再開するにあたって身体の使い方から見直そうと思い始めましたが、股関節の動きがよく感じたりや体幹が前よりしっかりして試合をしていても軸がブレにくくなった気がします。 今後も引き続き頑張ってもっと動きが良くなったりスタイルが良くなったらなと思います。

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  2. Ha★★★★★5 か月前
    ピラティスを始めて２年程経ちますが、周りからも体型が引き締まったと言われるようになりました。久しぶりに会った娘にも足が細くなったと言って貰えました‼︎ 通い続けて、体幹の安定と正しい姿勢の感覚が少しずつ分かるようになりました。体型の変化も実感できるのでモチベーションにもなります。続けるほど変化が実感できるので、毎回楽しみです♪

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  3. 中村琴美★★★★★4 か月前
    脚のしびれ治りました。 15年前から左側しびれや痛みに悩まされて、 病院にいっても改善せずどこか探していたところプロスタイルさんを知りかかりました。 しびれはすぐ治り、脚の痛みは仕事をしていると痛くなるときがありますが、以前よりとてもよくなりました。 教わったエクササイズを行うと痛みを治まるので嬉しいです。 これからも1日8時間立ち仕事頑張れそうです！ 感謝しかないです。 痛みやしびれのない生活は本当にありがたいです。

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studio Manava

〒395-0806 長野県飯田市鼎上山４０３６ ★5.0 (2)

体験料金—
月額料金¥8,910 〜 ¥17,600
営業時間月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 13時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～20時30分 / 土曜日: 10時30分～17時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒395-0806 長野県飯田市鼎上山４０３６

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 晴海330★★★★★2 年前
    丁寧にみてくれます。フライト等で疲れた身体を戻してくれます。今回は日程に余裕が無かったので、リピート出来なかったけれど、次回は時間を作り、リピートしたいと連れが言っています。海外でピラティスをしている連れが絶賛しています。

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  2. 猫足★★★★★2 年前
    先生の人柄がとても良いです。人それぞれ、自分のペースを先生がしっかりアドバイスしてくださるので、毎回通うのが楽しみでした。市外に引っ越してしまいましたが、帰ったらまた是非お世話になりたいです。

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岩盤salon fans

〒395-0026 長野県飯田市鼎西鼎５８０−１０ ★5.0 (17)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～21時00分 / 日曜日: 10時00分～21時00分
住所〒395-0026 長野県飯田市鼎西鼎５８０−１０

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. aya★★★★★1 年前
    フェイス＆ヘッドコースをお願いしました ほうれい線とフェイスラインが 気になっていたので 重点的に施術してもらいました✨️ 施術してくれた方が上手くて ついつい寝ちゃうくらい気持ちが良かったです 終わってみると ほうれい線が目立たなくなっていて びっくりしました！！ 次の日も顔の肌荒れも良くなっていて ファンデーションのりがよかったです！ 雰囲気も隠れ家的な居心地の良さで とてもリラックスできました☺️

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  2. ボディメイクスタジオHERO★★★★★1 年前
    人生初の岩盤浴でした！ 店内とても清潔で店員さんも明るくて雰囲気よしでした！ 私は普段汗をあまりかかない体質ですが、びっくりするくらい汗が出ました✨ 1時間くらいでしたが、体が芯から温まり体がほぐれた気がします😍 また利用したいと思います✨

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  3. 下平加菜子★★★★★1 年前
    初めて岩盤浴へ行ってきました🫶 足から頭までポカポカで凄い汗が出てきました。 寒くて強ばっていた体もほぐれるような心地良さでした✨ パーテーションで半個室にできるので周りを気にせずのんびりすることができリラックスもできました😊 備え付けのお水もシャワーも嬉しかったです！

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アロマヨガリトリート

〒395-0025 長野県飯田市東中央通５丁目５９ ピルエット

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時30分～12時15分 / 火曜日: 10時00分～11時15分 / 水曜日: 19時00分～20時15分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 9時30分～10時45分 / 日曜日: 定休日
住所〒395-0025 長野県飯田市東中央通５丁目５９ ピルエット

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ヨガ＆マッサージサロン Doa(ドア)

〒395-0045 長野県飯田市知久町３丁目49−１ ★5.0 (1)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時30分～16時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 9時00分～20時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 9時00分～16時00分 / 土曜日: 9時30分～20時00分 / 日曜日: 9時30分～12時00分
住所〒395-0045 長野県飯田市知久町３丁目49−１

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スポーツクラブFLEX

〒395-0026 長野県飯田市鼎西鼎６１８−１ ★4.0 (58)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 10時00分～19時00分
住所〒395-0026 長野県飯田市鼎西鼎６１８−１

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Kimihiro ＷＡＴＡＮＵＫＩ★★★★★11 か月前
    マナーを重視するのゎ大切な事 迷惑と云う言葉で会員が会員を攻撃するモラハラチェックリストを作るべきだと思います。 例えば…風呂場で水着を洗わない👈なんじゃこりぁ〜！

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  2. S JJ★★★★★1 年前
    裸足でのトレーニングは不衛生なので注意して欲しい。トレーニングシューズ無しでは地元のジムは利用禁止です。あといいげん土曜日の定休日を営業日に戻してください。

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  3. 加藤真悟★★★★★1 年前
    室内も清潔で気持ち良く運動が出来ます。 飯田市内で1番最高なサウナが有りお風呂も充実してます！

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パーソナルジムten-fit（テンフィット）

〒395-0051 長野県飯田市高羽町３丁目5−１１ 高羽東ビル 1階 ★5.0 (75)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時00分～23時00分 / 火曜日: 8時00分～23時00分 / 水曜日: 8時00分～23時00分 / 木曜日: 8時00分～23時00分 / 金曜日: 8時00分～23時00分 / 土曜日: 8時00分～23時00分 / 日曜日: 8時00分～23時00分
住所〒395-0051 長野県飯田市高羽町３丁目5−１１ 高羽東ビル 1階

パーソナルジムten-fit（テンフィット） 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. ぽよぽよ★★★★★2 か月前
    4ヶ月ほど経ちますが、トレーナーさんの指導どおり自宅でもトレーニングを取り入れ、体重も少しずつ減っています。 身体が軽くなり動きやすくなりました。 最近は肩こりも良くなりました。 これからも続けていきたいです^_^

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  2. chipiro★★★★★2 か月前
    通い続けてまる2年！先日の健康診断の血液検査の全てが改善されてました。2年前の健康診断がきっかけで始めましたが悪玉コレステロールも中性脂肪の値も適正値内で、トレーニングの成果を実感してます😊

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  3. さくらもも★★★★★6 か月前
    みなさんとても褒め上手でやる気がでます。 ホントに単純に毎回楽しみです。 最近膝の痛みや坐骨神経痛に悩まされるようになり筋肉をつけるといいとの事でこちらに通うようになりました。日常の動作での注意点や食事に関しての指導などもして下さり最近では膝の痛みもなくなり正座や階段の登り降りなどホントに楽になりました。これからも頑張って筋トレします。

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オレンジ - フィットネス&カルチャーサロン

〒395-0822 長野県飯田市松尾６９８４−１ ★5.0 (1)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～17時00分 / 火曜日: 9時00分～17時00分 / 水曜日: 9時00分～17時00分 / 木曜日: 9時00分～17時00分 / 金曜日: 9時00分～20時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日
住所〒395-0822 長野県飯田市松尾６９８４−１

オレンジ - フィットネス&カルチャーサロン 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Koji M★★★★★7 年前
    火曜、金曜日が、夜8時まで営業。穴場的なフィットネスクラブですよ。

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フィットイージー 飯田店

〒395-0001 長野県飯田市座光寺３７９７ ★4.3 (78)

体験料金—
月額料金¥4,015 〜 ¥7,678
営業時間月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
住所〒395-0001 長野県飯田市座光寺３７９７

フィットイージー 飯田店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Nana Leo★★★★★4 か月前
    他を利用してみて、ここがとても広いことを知りました。ストレッチエリアが広く、グッズもいろいろあるのでとてもありがたい。店員さんがていねいにあいさつしてくれるので、トレーニング前のモチベーションが上がる。

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  2. 檸檬★★★★★1 年前
    初の1F、2Fとあるフィットイージー飯田店 駐車場はスーパーのを利用でまあ、余程のことが無い限り大丈夫ではないかと 1Fにシャワー、トイレ、更衣室 器具はガテン系各種 2Fはトレッドミル 他漕ぎ系と器具 更衣室 トレッドミルは前世代 テレビアプリ、YouTubeアプリは入ってます シャワールームは3部屋でGood 3つあると安心感があって良い シャンプーとボディソープ コンデショナーは無い 各部屋に体重計とドライヤー 特筆は高級シャワーヘッド完備 マットは珪藻土 これもいい ウォータークーラー有 出は悪い スタッフ、利用した日は感じの良い若い女性の方で印象はとても良かった 不満点の無い施設で平均より上で星4つ

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  3. os★★★★★1 年前
    常に店内、マシンが綺麗に保たれていてとてもトレーニングしやすい環境です。 スタッフさんも感じが良く3年近く通い続けていられる理由もその一つです。 老若男女誰でも行きやすい素晴らしいジムです。 僕はここで30㌔体重が落とせたので本当に感謝してます。これからも通い続けたいと思います。

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パーソナルジム身匠 わたなべ

〒395-0001 長野県飯田市座光寺４１３７−１ ★4.9 (27)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分～23時00分 / 水曜日: 9時00分～23時00分 / 木曜日: 9時00分～23時00分 / 金曜日: 9時00分～23時00分 / 土曜日: 9時00分～23時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒395-0001 長野県飯田市座光寺４１３７−１

パーソナルジム身匠 わたなべ 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. eric★★★★★3 か月前
    通い始めて約1年になりますが、トレーナーさんがとても親しみやすく、気になったことはその都度相談できるので、安心してお任せしています。 姿勢が良くなったのはもちろん、食事指導のおかげで「何を食べるか」を自分で考えて選択できるようになり、身体や健康への意識も以前より高まったと感じています。 特にトレーニング後の水素ケアがお気に入りで、トレーニング時だけでなく、疲れが取れない時や寝不足の時、お酒を飲みすぎた翌日などにも利用させていただいています。おかげで肌ツヤも良くなりました◎ 知識がとても豊富なトレーナーさんなので、トレーニング以外のことも気軽に相談できるのが嬉しいです。 これからもよろしくお願いします。

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  2. S T★★★★★1 年前
    パーソナルは高くてなかなか行くのに勇気がいりますが、回数券とかもあって始めやすいなと思いました。実際通い始めて3ヶ月ちょっとですが、今までに無いスピードで体に変化が出てきて、体重以上に見た目の変化が凄いです！ トレーナーさんめちゃくちゃ話しやすくてトレーニングも楽しくできてます✨ 通い始めた価値大有りです👌残りもよろしくお願いします！

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  3. M H★★★★★1 年前
    他のパーソナルを経て再びお世話になっています。 ２４時間ジムと併用で通っています。 体を変える為に必要な根本から教えてもらえます。体を正しく使えてこそ変化は出てくるのだと感じています。 今までのクセや体のエラーを正しながらトレーニングしてもらえます。 今までのトレーニングの中で自分が1番変われていると感じています。 食事の指導も適切に行ってくれてるので有り難いです。 豊富な知識で的確なトレーニング、他には無いトレーニングが出来ます。

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料金比較

スタジオ体験月額（最安〜）形態
マシンピラティスRintosull 飯田店¥0¥8,800 〜 ¥16,800マシン
Syne Pilates & conditioning studio（サイン ピラティス&コンディショニングスタジオ）—¥14,600 〜 ¥34,000
ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA飯田店—¥3,800 〜 ¥16,800
YOGA&PILATESSTUDIO Axis公式サイトで確認
ProStyle公式サイトで確認
studio Manava—¥8,910 〜 ¥17,600
岩盤salon fans公式サイトで確認
アロマヨガリトリート公式サイトで確認
ヨガ＆マッサージサロン Doa(ドア)公式サイトで確認
スポーツクラブFLEX公式サイトで確認
パーソナルジムten-fit（テンフィット）公式サイトで確認
オレンジ - フィットネス&カルチャーサロン公式サイトで確認
フィットイージー 飯田店—¥4,015 〜 ¥7,678
パーソナルジム身匠 わたなべ公式サイトで確認
ハーモニックヨガ公式サイトで確認

※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

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飯田で通いやすいスタジオが見つからない方へ

近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

「SOELU（ソエル）」は、自宅からオンラインでピラティスやヨガのレッスンを受けられるサービスです。体験レッスンの内容や料金は公式サイトでご確認いただけます。

SOELU公式サイトを見る →

このエリアならではのピラティス選びのヒント

通勤動線

JR飯田線沿線で『駅徒歩圏』のスタジオは桜町駅周辺に集中

飯田市内のピラティス／ヨガスタジオは郊外の幹線道路沿いで駐車場前提の立地が多い中、JR飯田線・桜町駅から徒歩4分圏のYOGA STUDIO Axisは公共交通でアクセスしやすい数少ない選択肢として紹介されています。切石駅・下山村駅周辺にもスタジオは点在しますが、いずれも車利用が前提の距離感のため、電車通学・通勤帰りに立ち寄りたい層には桜町駅周辺が現実的な動線です。

エリア特性

車社会の飯田では駐車場台数がスタジオ選びの実務基準

飯田市は自動車移動が前提のエリアで、スタジオ側も自前駐車場の規模を明示するのが一般的です。Syne Pilates は鼎一色のコーポサンパレス1階に4〜5台、studio Manava は鼎上山に4台の無料駐車場を備え、Rintosull 飯田店は同敷地のABCマートと共用の大型駐車場を利用できます。週末や雨天時の駐車待ちを避けたい人は、台数だけでなく『専用区画かテナント共用か』もチェックしておくと安心です。

周辺連動

総合スポーツクラブ内『出張ピラティスクラス』を活用する地域文化

飯田・南信州エリアでは、FLEX（鼎西鼎）や下伊那郡高森町のFLATといった大型スポーツクラブが、YOGA STUDIO Axis 等の専門スタジオからインストラクターを受け入れて出張ピラティス／ヨガクラスを開催する『協調型ネットワーク』が形成されています。プール・サウナ・温浴を併用したい中高年や、単一スタジオに通うのに抵抗がある男性層にとっては、総合ジム経由で高品質ピラティスにアクセスする運用が現実的な選択肢として紹介されています。

地域固有事情

リニア中央新幹線駅整備とともに健康インフラ需要が読みづらい状況

飯田市はリニア中央新幹線の長野県駅が市北部に設置される予定で、駅周辺のまちづくりが進行中ですが、開業時期は2027年から2034年以降へ大幅にずれ込む見通しとなっており、街区計画自体が再検討フェーズに入っています。長期的にはピラティスを含むウェルネス需要の流入が見込まれるエリアであるものの、当面は既存の市内中心部・鼎エリア・大王路エリアに通いやすいスタジオを選ぶのが現実的とされています。

よくある質問

飯田でピラティスを始めるにはいくらかかりますか？
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか？
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか？
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか？
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
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