松本のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

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松本のピラティススタジオ

松本には20件のピラティススタジオがあります。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

松本周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

松本のスタジオ分布マップ

松本のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額（最低価格）

ピラティススタジオDEP 長野松本店Noah｜長野 マシンピラティス

〒390-0814 長野県松本市本庄２丁目３−１８ 2階 7号室 ★5.0 (73)

体験料金—
月額料金¥14,800 〜 ¥47,600
営業時間月曜日: 9時00分～18時00分 / 火曜日: 9時00分～18時00分 / 水曜日: 9時00分～18時00分 / 木曜日: 9時00分～18時00分 / 金曜日: 9時00分～18時00分 / 土曜日: 9時00分～19時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分
住所〒390-0814 長野県松本市本庄２丁目３−１８ 2階 7号室

ピラティススタジオDEP 長野松本店Noah｜長野 マシンピラティス 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. yukina★★★★★4 か月前
    松本でピラティススタジオを探していて、こちらのスタジオに通い始めました。 スタッフの方が理学療法士さんなので、体の構造や動きにとても詳しく、毎回「なるほど」と納得しながらレッスンを受けられます。
ただ動きを真似するだけでなく、「なぜここを動かすのか」「どこに効いているのか」を丁寧に説明してもらえるので、安心感が全く違います。 自分の姿勢のクセや不調の原因も的確に見てくださり、その日の体調に合わせて無理のないメニューを組んでくれるのも嬉しいポイント。
レッスン後は体がとても軽くなり、日常生活での動きやすさも実感できます。 スタジオの雰囲気も落ち着いていて清潔感があり、初めてでもリラックスして通えました。
松本でピラティススタジオを探している方には、ぜひオススメしたいスタジオです！
これからも継続して通いたいと思います。

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  2. ゆり★★★★★3 か月前
    初回体験で行ったピラティススタジオがとても良かったです。最初に丁寧なカウンセリングがあって、私の体の状態をしっかり把握してくれました。そのおかげで、レッスンが終わった後には既に身体の変化を感じることができて感激。インストラクターの方もフレンドリーでリラックスした雰囲気を作ってくれて、楽しかったです。この心地よさ、ぜひ体験してみてください！

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  3. こてぃろりーざ★★★★★4 か月前
    何か運動はしたいのに、ジムに行く気力は無く、そのまま何年も過ぎていました。 パーソナルレッスンなら頑張れるかな？と軽い気持ちで通い始めたら、日頃の姿勢の悪さや筋力の無さを痛感。 理学療法士の先生がとても良い感じで、あっという間に50分終わってしまいます。 お家で出来るストレッチも教えていただけて、今では自分へのご褒美の時間となっています。

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style it. スタイルイット 松本市女性専用パーソナルジム＆ピラティス

〒399-0034 長野県松本市野溝東１丁目６−２８ ★4.8 (29)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～20時00分 / 水曜日: 10時00分～20時00分 / 木曜日: 10時00分～20時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 10時00分～20時00分 / 日曜日: 10時00分～20時00分
住所〒399-0034 長野県松本市野溝東１丁目６−２８

style it. スタイルイット 松本市女性専用パーソナルジム＆ピラティス 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. ひなこ★★★★★2 年前
    ダイエット目的で通い始めて、1年以上続いています。 女性トレーナーが良くて選びましたが、とにかく知識豊富で楽しい。 ダイエットはもちろん成功したけど、それ以上につらかった腰痛がなくなり、便秘が改善したり、体調が良くなりました。 ダイエットやトレーニングに行ってるというより、身体の相談やメンテナンスに行ってる感じ。 長野県に引っ越してくる前もいくつかパーソナルに通っていたけど、こんな親身になってくれて身近に感じるトレーナーは初めてです。 これからも続けたいと思います。 だからこれからも頑張ってほしいです！

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  2. a m★★★★★5 年前
    健康的な身体づくり、ダイエット、パーソナルトレーニングに興味があり通いはじめました！女性限定でトレーナーも女性というのも安心できるところです。また、前後で他の方と遭遇することもなくプライベートも守られています。 5年程前に別のパーソナルトレーニングを受けた時はかなりハードな食事制限があり、少しトラウマがありましたが、 こちらのダイエットサポートコースはきちんと食べてしっかり運動して健康的に痩せられる！まさに理想のダイエットでした！ トレーナーさんも気さくでどんな質問や悩みにも親身になって、わかりやすく丁寧にアドバイスくださるので毎回のセッション後は身体も気持ちもスッキリです！ 今はパーソナルトレーニングに切り替えて通っていますが、Style it. に出会えて良かったです☺︎引き続き宜しくお願いいたします！

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  3. i★★★★★2 年前
    あまりに足りない筋肉と多すぎる脂肪をなんとかしてキリっとした元気なおばあちゃんになりたい！女性のトレーナーさんなら続けられるかな？と思い勇気を出して始めてみて本当によかったと思っています。体力や体調に合ったご指導をいただき、少しづつ脂肪が減り筋肉がついてきています。人生で初めて体幹の大切さ筋トレの楽しさに気づかせていただけて嬉しいです。

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ピラティススタジオ FLEXI

〒390-1243 長野県松本市神林２９４８−７ SJcrest 1F2F ★5.0 (12)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～19時00分 / 日曜日: 9時00分～17時00分
住所〒390-1243 長野県松本市神林２９４８−７ SJcrest 1F2F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. ケイコ★★★★★4 年前
    初めてトレーニングをお願いしました。 スタジオも明るくてとても落ち着く感じで、長瀬さんも優しくて穏やかな方でユーモアもあり楽しい時間になりました。 初めに私の体の特徴や歪みを教えてもらうのですが、なかなか自分でも気づいていないこともパッと教えてもらえてパーソナルトレーニングのすごさを実感しました。 トレーニングの教え方がとてもわかりやすかったです。 ピラティスリフォーマーという器具を使ったトレーニングも体験させてもらいましたが、 短時間でも汗をかくくらいよく効きました！！ 普段、動かしていないところを効率よく動かせるように長瀬さんが考えてくれて、メニューのバリエーションもたくさんありそうでした。長年のO脚、ランニング中の脚の痛みも改善できるかもという明るい兆しが見えました。 パーソナルトレーニングは敷居が高いように思いましたが、自分の身体のことがよくわかってよかったです。 ぜひまたお願いします！

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  2. 栁澤節子★★★★★4 年前
    腰痛があり、体幹をしっかりさせたいなと思っていたところ、同僚の紹介でお世話になることにしました。弱いところを教えていただき、それに合ったトレーニングで、自分の身体の状態をかなり意識できるようになった気がします。 毎回トレーニングをすると腰も足も軽くなります。課題の多い身体のメンテナンスには、パーソナルトレーニングがあっていたと思います。トレーナーの長瀬さんを信頼できます。

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  3. 阿部秀一郎★★★★★4 年前
    ピラティス器具を導入されたという事で知人の紹介で体験させて頂きました。 筋力や運動能力には多少の自信はあったものの（年齢の割には…）限られた時間、数種類の動作のみで局所的な筋肉の硬さや、偏り、骨格の歪みまでをも的確にご指導頂きました。 始終柔らかなスタンス、改善のために言うべき事は言い難くても率直に分かり易く伝えてくださる指導方針は、非常に信頼出来ます。 スタジオは住宅街にある住居兼一軒家ですが木質の温かみと清潔感があり、消毒、検温、換気等のコロナ対策もされていました。 ピラティスのみならず多方面での知識、経験を元にパーソナルトレーナーとしての経験値が高いアットホーム&プロフェッショナルなスタジオであると感じました。 今後定期的にお世話になりますm(__)m

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HOTスタジオえん

〒399-0036 長野県松本市村井町南１丁目６−１７ 2F ★4.0 (2)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～18時00分 / 土曜日: 10時00分～18時00分 / 日曜日: 10時00分～18時00分
住所〒399-0036 長野県松本市村井町南１丁目６−１７ 2F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Latika Latika★★★★★1 週間前
    10年以上この場所に通っていました。身体だけでなく、心のケアにもなり、仕事で嫌なことがあったり落ち込んだ時に、ストレス解消してくれるそんな場所です。ジムは、長続きできませんでしたが、私にはここが、ずっと続けられる心地よい場所です。

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  2. いるいる★★★★★1 か月前
    サウナほどキツくなく自分のペースでじっくりリフレッシュできました！

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EnLoop.

〒390-0805 長野県松本市清水１丁目９−２３ ★4.6 (16)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～20時30分 / 火曜日: 10時00分～20時30分 / 水曜日: 10時00分～20時30分 / 木曜日: 10時00分～20時30分 / 金曜日: 10時00分～20時30分 / 土曜日: 10時00分～20時30分 / 日曜日: 10時00分～19時00分
住所〒390-0805 長野県松本市清水１丁目９−２３

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. po cho★★★★★7 か月前
    いつもありがとうございます(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ 先生の指導は丁寧でとても分かりやすいです！ ピラティスは初めて、ストレッチも運動も苦手な私ですが、楽しく続けられています。 姿勢改善したくて通い始めましたが、ちゃんと効果でてきています！嬉しい〜♡

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  2. Rei★★★★★11 か月前
    念願だったマシンピラティスに通い始めて、あっという間に1年！✨ 腰椎のオペを経験したことから、身体のしなやかさが欲しくて通っていますが、私の今の状況に合わせて丁寧に指導して下さるので、無理なく続けることができています。 気になる箇所にそっと寄り添ってメニューを決めてくれるので、レッスン中は自分の体とじっくりと向き合う時間になるのが、パーソナルの魅力なのかなと思います☺︎ インストラクターのまやさんは、とても優しくて明るく、とても綺麗な方です✨ まやさんのような立ち姿目指して、これからも通いたいと思います♪

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  3. あ“ありこは”こ★★★★★10 か月前
    スタジオの雰囲気や先生は素敵で良いです。 長期間継続して通っていましたが、肝心なボディラインや姿勢改善への効果は分からず... 直後にスッキリした感覚だけはあります。 こちらのピラティスでは、毎回筋トレのような動作があり、私的には身体が伸びて気持ちいいよりしんどいことの方が多かったです。 他のピラティススタジオを体験していたからか、余計にそう思いました。

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ブライト鍼灸整体院

〒390-0832 長野県松本市南松本２丁目１−１５ ★5.0 (2)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分～20時00分 / 水曜日: 9時00分～20時00分 / 木曜日: 9時00分～20時00分 / 金曜日: 9時00分～20時00分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 9時00分～20時00分
住所〒390-0832 長野県松本市南松本２丁目１−１５

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 林由香里★★★★★4 か月前
    とにかくビックリ！美容鍼×小顔矯正のメニューを体験してきました。明るくオシャレな店内に丁寧な案内、リラックスしながらも素敵な時間を過ごすことができました。そして美容施術後、右⇄左の外側頬骨間隔が、1センチも小さくなるという信じられない結果。引き続き通うことを決心しました。ありがとうございました！

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  2. Hiro T★★★★★2 か月前
    肩の不調が続いていたため、みてもらいました　初回チェックから施術がスムーズで、強度や痛みなどの確認も都度していただき、ありがたかったです！ 自分ではできないケアをしたいため、また利用させていただきたいと思いました！

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ボディセラピーフリージー

〒399-0011 長野県松本市寿北６丁目１１−１ ★5.0 (6)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～18時00分 / 火曜日: 9時00分～18時00分 / 水曜日: 9時00分～17時00分 / 木曜日: 9時00分～18時00分 / 金曜日: 9時00分～18時00分 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分
住所〒399-0011 長野県松本市寿北６丁目１１−１

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Z B★★★★★9 か月前
    「松本　ストレッチ」で見つけました 施術だけじゃなくて、自分でケアするやり方を教えてもらえる所探していましたが近所にありました。WEB見て直感で自分に合いそうと思ったので初回体験コース受ける事に。ストレッチはYouTube等見ただけでは自己流になっていても気づきません、プロに見てもらう事で幾つか気づきがあり良かったです。その後の整体も関節を緩めるストレッチが気持ちいいですね。私の直感は間違っていないよう。笑

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  2. home karis★★★★★1 年前
    元々腰痛持ちで、ギックリ腰を繰り返していたので、改善したくて、月に1回の整体と、週に１回のペースでピラティスレッスンを受けています。 腰痛ケアのつもりで通い始めましたが、歪みを整えてもらううちに、ギックリ腰にならなくなったし、ストレートネックが改善されたり、身体のラインも少しスッキリして来たので嬉しいです。 それから、身体が整って来たからなのか、冷え性も気にならなくなって来て、婦人科系の悩みも緩和されていて、とても嬉しいです。 先生がとても優しいですし、通い始めてから体調が良いので、ずっと通い続けたいと思います。

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  3. そらまめ★★★★★1 年前
    いつも、整体で癒してもらってます♪痛みを感じない、むしろ気持ち良さしかない施術、最後はほぼ眠りに落ちてます 笑 施術してもらうと、体が軽くて腰や首の歪みが改善 施術だけでなく、スゴレッチやピラティスなどセルフケアできる方法も教えていただき、以前より自分を大切にできるようになりました♪ そして何より、温かい人柄や言葉がけに癒され、明日への活力をもらってます！

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リボディ

〒390-0863 長野県松本市白板１丁目９−３４ Fkビル １階 ★5.0 (9)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～22時00分
住所〒390-0863 長野県松本市白板１丁目９−３４ Fkビル １階

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. ayako nakajima★★★★★2 か月前
    週一のペースで通っています。 加圧➕ストレッチで骨盤の位置が変わり体重も減りました。ランニング時の姿勢も変わり前より速く走れるようになっています。

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  2. yuri akahane★★★★★2 か月前
    コロナになり大勢居るフィットネスを辞めました でも筋トレを支えてくれる所を探し、マンツーマンで見て貰えるココを選びました 最初は腹筋10回もやっとだったのが段々出来る様になりました 1年後まわりの人達に「痩せた？」と言われましたが「ううん、体重は変わらないよ。引き締まっただけ」と答えました 今は体重も気になるけど、筋肉をつけたい、体幹を鍛えたいと思っています 細く長く、地道にやっていきたいです そして、体調の良く無い時はストレッチに変えてくれるので体が楽になります 臨機応変に対応してくれるのがパーソナルトレーニングの良い所だと思います 本当は、筋トレ嫌いの旦那や息子にもやって貰いたいです（ストレッチだけでも） やり続ける価値のある場所だと思います 未来を輝かせる為に！

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  3. 黒河内由実★★★★★2 か月前
    ガールズケイリンの選手をしています。 競技をしていて分からなくなる、感じにくくなる自分の感覚を見つけに、発見の仕方を覚えに行きます。 いつも自分の欲しかった答えを見つけて帰れるので、とてもスッキリしています。 もっとこうしたい、ああしたい。という希望を一緒に探してくれるトレーナーさんです。

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pilates studio L ピラティス スタジオ エル

〒390-0821 長野県松本市筑摩２丁目１４−３ 2F

体験料金—
月額料金¥8,600 〜 ¥16,000
営業時間月曜日: 9時30分～15時30分 / 火曜日: 9時30分～15時30分 / 水曜日: 9時30分～15時30分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 9時30分～15時30分 / 土曜日: 9時30分～15時30分 / 日曜日: 定休日
住所〒390-0821 長野県松本市筑摩２丁目１４−３ 2F

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エクササイズルームMURAI

〒399-0036 長野県松本市村井町南１丁目２５−２９

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～18時00分 / 火曜日: 9時00分～18時00分 / 水曜日: 9時00分～18時30分 / 木曜日: 9時00分～18時00分 / 金曜日: 9時00分～18時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日
住所〒399-0036 長野県松本市村井町南１丁目２５−２９

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スタジオダンスラボラトリー

〒399-0006 長野県松本市野溝西２丁目１１−１ 平林工機ビル2F ★3.4 (9)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時30分～22時00分 / 火曜日: 9時30分～22時00分 / 水曜日: 9時30分～22時00分 / 木曜日: 9時30分～22時00分 / 金曜日: 9時30分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～18時45分 / 日曜日: 定休日
住所〒399-0006 長野県松本市野溝西２丁目１１−１ 平林工機ビル2F

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 1122.★★★★★1 年前
    18時30分頃全然道が進まなく何でかと思ったら、ここの送迎の関係で渋滞していたみたい。通っている方は、もう少し配慮して欲しい。

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  2. もこもこ★★★★★3 年前
    2022年8月31日の朝9時40分頃、右折で無理矢理駐車場に入ろうとする車がいた。関係者なのか生徒なのかはわからないが、あそこの場で右折は迷惑なので迂回してくるようにしてください。本当に迷惑。

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  3. サンライズMz★★★★★2 年前
    インストラクターのスキルが高いです。 有名な方のワークショップが松本で受けられるのは本当にありがたいです。

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space SIN

〒399-0705 長野県塩尻市広丘堅石２１４８−３６ ★5.0 (7)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～17時00分 / 火曜日: 9時00分～17時00分 / 水曜日: 9時00分～17時00分 / 木曜日: 9時00分～17時00分 / 金曜日: 9時00分～17時00分 / 土曜日: 9時00分～12時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒399-0705 長野県塩尻市広丘堅石２１４８−３６

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 宮下恵里★★★★★1 年前
    スタジオの雰囲気がアットホームでリラックスしながら毎週通ってます。先生がとっても気さくで優しいので初心者でも安心です！ 託児の保育士さんも優しくてよく見てくださるので子供を安心してお願いできます。ピラティスに集中できるので、産後のリフレッシュになってます(^^)

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  2. K accho★★★★★1 年前
    毎週心身共にリラックスできます！トレーナーの方も気さくで教え方も上手で、いつも楽しい空間です。別室でベビーシッターさんに赤ちゃんを預けてママはピラティスに集中できるので、日頃の疲れも取れて育児の息抜きに最高です、、、！

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  3. 榊原菜緒★★★★★1 年前
    身体スッキリするだけでなく、アットホームな楽しい時間過ごさせてもらってます！！ ダイエットがんばりたい！となると体重管理もしてくれてがんばれます！

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ホットヨガロイブ 松本店

〒390-0815 長野県松本市深志１丁目２−３０ アルピコプラザ 7F ★4.9 (130)

体験料金¥0
月額料金¥8,910 〜 ¥17,600
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～15時30分, 17時00分～22時00分 / 水曜日: 9時40分～13時45分, 17時00分～22時00分 / 木曜日: 17時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～15時30分, 17時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～18時30分 / 日曜日: 10時00分～16時45分
住所〒390-0815 長野県松本市深志１丁目２−３０ アルピコプラザ 7F

ホットヨガロイブ 松本店 公式サイト → Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. ふー★★★★★3 か月前
    娘に誘われて無料体験に参加しました。 初めてのホットヨガで少し不安もありましたが、スタッフの方がとても親切で説明も丁寧だったので、安心して受けることができました。 レッスンでは想像以上にたくさん汗をかいて、終わった後は体も気分もスッキリしました。予約も取りやすそうで、スケジュールも豊富に用意されている印象です。 雰囲気も良く、無理なく続けられそうだと感じたので入会しました。これからの体の変化が楽しみです。

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  2. ch-iyo柑★★★★★2 か月前
    娘に誘われて体験しました。文字通り滝のように汗をかき爽快でした。カラダがかたくてできないポーズばかりですが、先生方どなたもとても優しくて、そっとたすけてくださったり、終了後に優しい声がけをしてくださりありがたいです。ヨガは今のありのままの自分の心とカラダを見つめて向き合う時間。これから大量の汗とともに心身を開放してデトックスしていきたいです。

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  3. 保科ゆきえ★★★★★2 か月前
    10年ぶりのホットヨガでかなり緊張しましたがスタッフの方が皆さん優しく安心して体験できました。駐車場も無料で利用できるので通いやすいかなと思いまた頑張ることにしました。

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出張パーソナルジム もとみんFitness.

〒399-0036 長野県松本市村井町南２丁目１７−２０

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 19時00分～22時00分 / 火曜日: 19時00分～22時00分 / 水曜日: 19時00分～22時00分 / 木曜日: 19時00分～22時00分 / 金曜日: 19時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～22時00分
住所〒399-0036 長野県松本市村井町南２丁目１７−２０

出張パーソナルジム もとみんFitness. 公式サイト → Googleマップで見る →

｜スタジオ花｜

〒390-0834 長野県松本市高宮中１−１ 住吉ビル 2階 ★4.9 (8)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～15時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～15時30分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～20時30分 / 土曜日: 9時00分～17時00分 / 日曜日: 9時00分～13時30分
住所〒390-0834 長野県松本市高宮中１−１ 住吉ビル 2階

｜スタジオ花｜ 公式サイト → Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 11 0★★★★★7 か月前
    男性の 僕もそこで プライベートレッスンと出てますか?女性の先生についてもらうこともできます?

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  2. R S★★★★★4 年前
    通い始めたばかりですが、様々なプログラムがあり全てに参加してみたいと思っています。 先生の指導は、的確まさにプロフェッショナル！安心して楽しく身体を動かせます。 先生から、元気いっぱいのエネルギーをもらえます🙂

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  3. 侍桜★★★★★4 年前
    元気で明るい花先生から丁寧に指導していただけます。生徒さんは子供からお年寄りの女性と幅広く託児有の日もあります。 スタジオはレンタルとしての貸出も行っていて、ネットから予約が出来て便利です。 ワークショップ等に活用できます。

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スポーツネットワーク SAM石芝

〒399-0007 長野県松本市石芝４丁目１−１ ★3.8 (68)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～23時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 10時00分～23時00分 / 木曜日: 10時00分～23時00分 / 金曜日: 10時00分～23時00分 / 土曜日: 10時00分～20時30分 / 日曜日: 10時00分～18時00分
住所〒399-0007 長野県松本市石芝４丁目１−１

スポーツネットワーク SAM石芝 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 飯録旅録★★★★★3 年前
    松本店で入会、初来店でも親切丁寧。 個人ロッカーと下駄箱が同じキーの為 空いてるロッカーを自由に選択できない点以外は 松本店と同じ。 体全体鍛えられ、トレーニング後のサウナも良し。 時間ある人はコスパ抜群に良し。 長野市2店舗も通常時間なら利用できるのも◎。 利用頻度のある方におすすめ。

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  2. masatoo★★★★★7 年前
    自分のペースでトレーニングできます。 コーチに頼めば自分に最適なメニューを組んでくれます。プール、ドレッドミル、マシンは混雑する時間帯がありますがうまく転換すれば効率よくトレできると思います。

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  3. 前田史彦★★★★★7 年前
    プールが気に入ってます。水泳教室が盛んです。年配者も元気で楽しい。

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パーソナルジムアイム

〒399-0036 長野県松本市村井町南３丁目１４−６ ★5.0 (78)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒399-0036 長野県松本市村井町南３丁目１４−６

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. m★★★★★3 か月前
    ずっとお世話になっているおじさんです。結論、私は健康診断の糖とコレステロールの値が正常値に改善しました。加えてトレーナーの知識が豊富で、やってて飽きない。マンツーマンだから周りを気にすることもない。好きな音楽かけてくれる。トレーニングメニューはキツいけど、体調は考慮してくれるし、忙しさに合わせて行きたい時間や曜日もその都度予約できる。でも週に何日かはジム行くぞって決めたほうが絶対にいいと思う。行くまではめんどくさくても行ってから後悔することはない。おかげさまで体力もついてマラソンやサイクリングや登山にと趣味活動の幅が増えました。やはり未来の体への投資は大事だなと実感しています。確実に結果を出したい人におすすめ👍

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  2. e★★★★★3 か月前
    広告を見て、行くか悩んでましたがこのままではダメだと思い、無料相談に申し込みました。運動習慣もなく50代になり、これからの生活を考えた時に健康で動ける体を維持したいと思ったので思い切って行ってみました。それが大正解でした！結果から言うと、この歳で3ヶ月で10キロ痩せました！体が軽くなり、動くことが苦ではなくなりました。 自分にはマンツーマンで強制的にでも運動をすることが合っていたんだなぁ、早く気づくことができてよかったなぁとしみじみ感じます。トレーニングをすると心と体がスッキリするので毎回行くのが楽しみです😊痩せるよりも体力を維持したいと思っていましたが、結果的に痩せてました！うれしい😆 筋トレやストレッチやマシンピラティスなど、その日に私に合ったメニューを相談して決めてくれるので無理せず続けられますし、自己流じゃないのでしっかりと体に効いているのを感じます。 マシンピラティスはSNSで見かけることもあり気になっていました。 そのおかげもあって姿勢を褒められることも多くなりました！悩んでいた腰痛も改善してきています🤭これが1番嬉しいかも。佐々木さんありがとう！ これからも健康で家族に迷惑をかけないためにも続けていきたいと思っています。

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  3. 村山力★★★★★1 年前
    転職し増量してしまったのを機に減量を決意。決意をしたものの、仕事やプライベートなど日々の忙しさを言い訳にできずにいました。 そんな時にこちらのジムの存在を知りました！率直な感想は、人生の中で一番ストレスがない状態で減量できました🙆‍♀️ 結果は2ヶ月かからないくらいで-5キロ！ 忙しかったり、1日の隙間時間を活用したい方などは特にオススメです！ オーナーの人柄や知識量、寄り添い方もまた素敵でした。 今後ともよろしくお願いいたします😌 （食の喜びも改めて味わえます笑）

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ヨーガ教室

〒399-0033 長野県松本市笹賀神戸３２９０ ★5.0 (1)

体験料金—
月額料金—
営業時間—
住所〒399-0033 長野県松本市笹賀神戸３２９０

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ホットヨガスタジオプラーナ

〒399-0701 長野県塩尻市広丘吉田１１４９−３ ★4.4 (7)

体験料金¥500
月額料金¥2,200 〜 —
営業時間月曜日: 9時00分～12時00分, 18時30分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～15時00分, 17時30分～20時00分 / 水曜日: 9時00分～12時00分, 19時00分～21時30分 / 木曜日: 12時00分～15時00分, 17時30分～21時30分 / 金曜日: 9時00分～12時00分, 19時00分～21時30分 / 土曜日: 8時00分～14時30分 / 日曜日: 8時30分～13時00分
住所〒399-0701 長野県塩尻市広丘吉田１１４９−３

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. YUKI★★★★★3 か月前
    オフィスワーカーの私は、慢性的な腰痛や肩こりのため、整体やリラクゼーションに通うもののその効果は長続きせずにいました。こちらのスタジオでヨガをすると、気分がスッキリして爽快な気持ちになります。私には丁度よい運動量で遠赤外線で温められたスタジオで汗を流し、１年で５キロ減量しました。それ以上に温活のおかげか風邪などの体調不良にもかかりにくくなったような。先生方も親切で、受付の行き帰り時に私の体調変化を気にかけてくれてアドバイスをしてくれます。プログラムメニューも豊富ですし、ダウンライトの暗がりスタジオなので周りの目も気になりません。駐車スペースもたくさんあるので安心して通えます。私用でレッスンを休んでも振替出来るので嬉しいです。 運動習慣が身に付き、食生活を見直すきっかけにもなり、お風呂上りなど家での過ごし方も変わり、少し自己肯定感が上がりました。継続したいと思います。

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  2. yoshiyasu kobayashi★★★★★1 年前
    メンズヨガ通ってますが男性専用のレッスンがあるので通いやすい汗がものすごく出るのでサウナ好きにはたまらない！次の日は体が軽くなるので続けています。

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  3. R Y★★★★★1 年前
    以前の同じ名前の別の場所で運営されていたプラーナ 「退会する人が増えたから紹介してほしい」自分の希望を伝えてくるので、 こちらもプラン変更希望の時に「電話連絡絶対くださいね」とお願いしても電話連絡はなく、閉業するまで会費だけ引き落とされ続け、何度電話して出ないも折り返しもない。 紹介した友達も「休会退会でトラブルになり、嫌な思いをした。」 電話連絡しないんだったら、休会届けじゃなくて退会届け渡して！ 人のお金なんだと思ってるんだろう

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もりおか整骨院

〒390-0828 長野県松本市庄内２丁目１ 松本市 庄内 ２丁目 １ １９ キャビネ・ドゥー 1F ★4.0 (3)

体験料金¥5,500
月額料金—
営業時間月曜日: 9時30分～12時30分, 16時00分～20時00分 / 火曜日: 9時30分～12時30分, 16時00分～20時00分 / 水曜日: 9時30分～12時30分 / 木曜日: 9時30分～12時30分, 16時00分～20時00分 / 金曜日: 9時30分～12時30分, 16時00分～20時00分 / 土曜日: 9時30分～12時30分, 16時00分～20時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒390-0828 長野県松本市庄内２丁目１ 松本市 庄内 ２丁目 １ １９ キャビネ・ドゥー 1F

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料金比較

スタジオ体験月額（最安〜）形態
ホットヨガロイブ 松本店¥0¥8,910 〜 ¥17,600
ホットヨガスタジオプラーナ¥500¥2,200
もりおか整骨院¥5,500—
ピラティススタジオDEP 長野松本店Noah｜長野 マシンピラティス—¥14,800 〜 ¥47,600
style it. スタイルイット 松本市女性専用パーソナルジム＆ピラティス公式サイトで確認
ピラティススタジオ FLEXI公式サイトで確認
HOTスタジオえん公式サイトで確認
EnLoop.公式サイトで確認
ブライト鍼灸整体院公式サイトで確認
ボディセラピーフリージー公式サイトで確認
リボディ公式サイトで確認
pilates studio L ピラティス スタジオ エル—¥8,600 〜 ¥16,000
エクササイズルームMURAI公式サイトで確認
スタジオダンスラボラトリー公式サイトで確認
space SIN公式サイトで確認
出張パーソナルジム もとみんFitness.公式サイトで確認
｜スタジオ花｜公式サイトで確認
スポーツネットワーク SAM石芝公式サイトで確認
パーソナルジムアイム公式サイトで確認
ヨーガ教室公式サイトで確認

※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

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松本で通いやすいスタジオが見つからない方へ

近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

「SOELU（ソエル）」は、自宅からオンラインでピラティスやヨガのレッスンを受けられるサービスです。体験レッスンの内容や料金は公式サイトでご確認いただけます。

SOELU公式サイトを見る →

このエリアならではのピラティス選びのヒント

通勤動線

JR松本駅徒歩圏で仕事帰り直行できるスタジオが希少

松本市は車社会である一方、JR松本駅前のアルピコプラザにロイブが入っているため、駅徒歩2分で仕事帰りや買い物のついでに通える希少な立地。一方、マシンピラティス本格派のFLEXIや笹部スタジオは郊外で車アクセス前提、DEP松本店も駅から徒歩15分（車7分）と離れているため、徒歩通学・通勤の信州大生や駅近勤務者は『駅近マット系』と『郊外マシン系』の二択になりやすいと案内されています。

季節要因

標高約590mの寒冷地で冬の室内運動需要が高い

松本市は標高約590mの盆地で、晴天率が高く放射冷却により朝方は氷点下になることも多く、冬は外出による運動量が落ちやすいと松本市公式や信州大学学生向け情報サイトでも案内されています。屋内で体温を上げやすいホットピラティス（loIve）や、岩塩浴で温まりながら動ける琥珀のような『温活×ピラティス』需要が他都市より顕在化しやすいエリアです。

選び方

駐車場の有無が継続通学の隠れた決定要因

松本市は車移動が前提のエリアが広く、DEP松本店（駐車場4台）、pilates studio L（4台）、もりおか整骨院（5台）など、無料駐車場の台数明記があるスタジオが多いのが特徴と案内されています。郊外居住者は『料金・流派』に加え『駐車場台数・周辺道路の混み具合』も継続性を左右するため、見学時に必ず確認すべき項目です。

よくある質問

松本でピラティスを始めるにはいくらかかりますか？
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか？
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか？
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか？
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
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