佐世保のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

※当ページにはアフィリエイトリンクが含まれます

佐世保のピラティススタジオ

佐世保には20件のピラティススタジオがあります。

このうち1件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。

女性専用スタジオは1件あります。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

佐世保周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

佐世保のスタジオ分布マップ

佐世保のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額（最低価格）

ピラティススタジオ Luxe style（ラグズスタイル）

〒857-1161 長崎県佐世保市大塔町６１２ ★4.8 (6)

体験料金¥3,500
月額料金¥12,000 〜 ¥24,000
営業時間月曜日: 10時00分～16時00分 / 火曜日: 10時00分～16時00分 / 水曜日: 10時00分～16時00分 / 木曜日: 10時00分～16時00分 / 金曜日: 10時00分～16時00分 / 土曜日: 10時00分～16時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒857-1161 長崎県佐世保市大塔町６１２

ピラティススタジオ Luxe style（ラグズスタイル） 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. t n★★★★★2 か月前
    正しい身体の位置で立った時、初めは足の指先が浮いて倒れそうな感覚があったのですが、使わなさすぎて貧弱になった筋肉を動かし目覚めさせると地に足がついたという感覚を覚えました。姿勢改善の効果をほんの少しでも実感し、ぜひとも続きをしたいと思いました。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. 佐々木瞳★★★★★2 か月前
    なぜ自分の体に不調が起きるのか、自分の悪い癖や姿勢を、ひとつずつ丁寧に教えていただきました。 肩こりやぎっくりの対処ではなく、それが起きない、原因を改善するために頑張ろうと思いました😄 先生も優しくて素敵な方です✨ 難しい言葉は使わず、初心者の私にも分かりやすい説明をしてくださりました🌸

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. えな★★★★★11 か月前
    初めてのピラティスでどんなことをするのかなと思っていたのですが、まずは基礎からやっていくとの事でレッスンが始まりました。基礎だけど自分の身体がまともに動かなくてキツイ動作もあったけど、今後この動きができるようになりたいなと思うようになりました！身体をどういう風に動かしてとわかりやすく説明してくれました。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

ピラティススタジオ pijou pilates（ピジューピラティス）

〒859-3214 長崎県佐世保市権常寺１丁目１２−１ 松本ハイツ 101 ★5.0 (1)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～18時00分 / 火曜日: 10時00分～17時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 10時00分～18時00分 / 金曜日: 10時00分～18時00分 / 土曜日: 10時00分～16時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒859-3214 長崎県佐世保市権常寺１丁目１２−１ 松本ハイツ 101

ピラティススタジオ pijou pilates（ピジューピラティス） 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 谷口智美★★★★★1 週間前
    先天性変形性股関節症です。 整形外科リハビリにも通院してます。 股関節痛やからだの歪みや不具合の緩和改善につながる、日々行えるエクササイズを身に付けたいと思ってpijouさんに通いはじめました。 マシンピラティスで日頃の姿勢や動きのクセをじっくりと内観(体感)できます。 なによりもパーソナル応対なので、その日のコンディションに合わせて細かく指導してもらえるのは私に合っていると実感できます。 終わったあとには真っ直ぐ立ち易いし痛みや不具合は大分緩和されていて整います。 マシンピラティスは私にとってはリハビリだと体感できています♪

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

マシンピラティスMOHIピラティス長崎パーソナル

〒857-0055 長崎県佐世保市湊町２−８ 石井ビル 3F ★4.7 (10)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 8時00分～21時00分
住所〒857-0055 長崎県佐世保市湊町２−８ 石井ビル 3F

マシンピラティスMOHIピラティス長崎パーソナル 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. hatsumi Takashima★★★★★3 か月前
    スタジオは明るく清潔感があり植物の緑が映えていてとても素敵です。 何度も通いたくなるスタジオです。 先生と最後まで集中してやりきるセッションは終わったあとの達成感がやみつきになります。 セッション前は疲労が溜まっていて体全体が重かったのですが、終わった後すぐに体が軽くなり楽になったのが分かりました。 その後は移動距離でたくさん歩いたのですが足が本当に軽くてびっくりしました。 ありがとうございました！ またよろしくお願い致します。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. T★★★★★3 か月前
    オープンしたばかりの時に体験にいきました。 ピラティス自体はとてもよかったんですけど、インストラクターの方が終始バカにしてる？と思う様な態度で気分はよくなかったです。 最近知人も体験に行ったみたいで、そのインストラクターの方に周りのインストラクターもビクビクしてるように見えたと言っていました。 通いたい気持ちはあったのに残念で…☆3で 改善されたら行きます！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. A.K★★★★★9 か月前
    スタジオの雰囲気がとてもよく、いつも行くたびに気持ちよく感じます！ インストラクターさんの指導はとてもわかりやすく、その日の身体や体調、気分などレッスン前に聞いて下さり、それに合った内容を提供してくださいます！ レッスン中では１つ一つの動きをみて、身体のクセを修正しながら、正しい動き方やフォームで行うことが出来るので、とても安心感があります✨ 週一で通っていますが、やっていくうちに自分自身のクセにも気づくようになり日常生活でも意識することが増えて、身体のラインが変わってきたり、 仕事柄、腰痛や肩周りなど痛みが出やすいのですが、ピラティスを初めてから痛みを感じることがなくなりました✨ また、ヨガをしているのですが、身体のラインや身体の重心の位置、体幹がしっかりしてきたことにより、よりポーズが深まりマシンピラティスの効果をとても実感しています😌 mohiピラティスさんはもちろんインストラクターさんが丁寧にご指導してくださるのですが、様子を見ながら自分で動く機会も下さるので、終わった後のスッキリ感と達成感をとても感じます✨ マンツーマンセッションだからこそ、しっかり向き合ってくれて、身体の変化があれば 一緒に喜んでくれたり、次にステップアップしたり、終わった後、会話をしたりその日々の積み重ねを一緒にしていくことができるのが、マンツーマンのもう一つの素敵な良さであり、続けられる理由だと思います☺️ インストラクターさんみんなさんがとても優しくて明るく、素敵な人たちばかりでそんな方達とピラティス出来る環境がここの場所にあって嬉しいです✨ mohiピラティスさんはとてもオススメだと思います✨

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

マシンピラティスRintosull えきマチ1丁目佐世保店

〒857-0863 長崎県佐世保市三浦町２１−１ えきマチ1丁目佐世保 3F 女性専用 マシン ★4.9 (116)

体験料金¥0
月額料金¥8,800 〜 ¥16,800
営業時間月曜日: 9時30分～22時00分 / 火曜日: 9時30分～22時00分 / 水曜日: 9時30分～22時00分 / 木曜日: 9時30分～22時00分 / 金曜日: 9時30分～22時00分 / 土曜日: 8時00分～18時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒857-0863 長崎県佐世保市三浦町２１−１ えきマチ1丁目佐世保 3F

マシンピラティスRintosull えきマチ1丁目佐世保店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. yU mA★★★★★4 か月前
    オープンから入会して3ヶ月しっかり通った結果、「痩せた」「細くなった」と数人から言われました。自分自身で感じる変化としては、お腹が引き締まって縦の線がしっかり出てきたように思います。 身体の変化はもちろん、レッスン前に必ず呼吸にフォーカスすることにより気持ちが落ち着くなどのメンタル面へのアプローチもあり、レッスン終わりはいつも心身ともにすっきりした気持ちで帰宅しています。 また、時間があればいつでも通いたいくらいどのレッスンも楽しく、気持ちが前向きになります。 今のところいい変化がたくさんあるので、今後も自分のために続けていきたいです。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. 紅々★★★★★3 か月前
    運動不足と体力低下が気になり、11月上旬より通い始めました。短期的な効果は期待していなかったのですが、1ヶ月位で四十肩の痛みが軽減し、可動域も広がりました。思わぬ効果だったので、とても嬉しいです！スタジオも清潔で、スタッフの方もいつも笑顔で優しく指導してもらい楽しく受講できてます。レッスンは、見た目よりもきついですが、確実に効果があるので頑張って継続していこうと思っています。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. h★★★★★3 か月前
    毎週末マッサージに行っていたのが、ピラティスに通うようにしたことで自分の身体そのものが改善してる感じがしており、1ヶ月通ってみて腰痛が改善した感じがします！インストラクターの先生たちは適宜声掛けもしてくれるので動きがわからなくても安心してレッスンを受けられました。みなさん笑顔が素敵で、自分もレッスン頑張ってこんな風になりたいな〜ってモチベアップにもなってます。いつもありがとうございます！！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

ピラティススタジオShape（シェイプ） させぼ五番街スタジオ

〒857-0855 長崎県佐世保市新港町２−１ テラス 側1F ★5.0 (61)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～20時00分 / 火曜日: 10時00分～20時00分 / 水曜日: 10時00分～20時00分 / 木曜日: 10時00分～20時00分 / 金曜日: 10時00分～20時00分 / 土曜日: 10時00分～20時00分 / 日曜日: 10時00分～20時00分
住所〒857-0855 長崎県佐世保市新港町２−１ テラス 側1F

ピラティススタジオShape（シェイプ） させぼ五番街スタジオ 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. mon★★★★★3 か月前
    50歳から初めたピラティスも5年目になりました。ダイエットよりも動ける体でいたい！いくつになっても自分の足で歩きたい！そのための体作りを目標にスタートしました。最初は呼吸も浅く体もガチガチでしたが、親切で的確でわかりやすいご指導で少しずつですが、出来ることが増えていきました。私より10歳も年下のお友達にも｢誰よりも元気ですよね！いつも元気ですよね！｣と言われます。確かに疲れにくくなりました！今では夫も娘も家族全員でshapeに通ってます。私と家族の心と体のサポートをしてくださって感謝感謝です。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. PONNOSSO★★★★★5 か月前
    今まで、さまざまなジムやパーソナルトレーニングに通い、ダイエットに励んできました。 野菜をボウルいっぱい食べる、甘いものを我慢する…そんな指導で一時的には体重が減っても、維持するのが難しく、気持ち的にも辛くなってしまい、長く続けられませんでした。気がつけば体重は100キロ目前。そんな時に、Instagramの広告で「内側から健康になれる」といSHAPEのピラティスを見つけ、思い切って入会しました。 通い始めてみると、体重が急激に減るわけではありませんが、その日の体調や気持ちに合わせてレッスン内容を組み立ててくださるので、毎回終わると気分がスッキリし、血行がよくなり心地よい疲れを感じます。 私は喘息や婦人科系の不調があり、生理や喘息の発作が出ると、仕事には行けても帰宅後は家事ができず、休日もほとんど寝て過ごしていました。 でもSHAPEに通う中で、まずは腰や膝の痛みがなくなり、体を動かしやすくなったことで生活が少しずつ楽になりました。その変化から「食事も少しずつ工夫してみよう」という気持ちも芽生え（無理な制限は一度もありません！）、気づけば喘息の発作が減り、生理中も寝込まずに過ごせるようになっています。 通い始めて約2年、体重は10キロ減。まだまだ目標には届いていませんが、焦らず楽しく続けています。そんな私をいつも寄り添って支えてくださる先生方に感謝です。 「体重が重いからピラティスは無理かな」「細い人だけのトレーニングじゃないの？」と思っている方がいたら、ぜひ一歩踏み出してみてほしいです。 SHAPEでは、パーソナルレッスンだけでなくセミパーソナル（3人）も選べるので、自分の体調や目的に合わせて無理なく始められますよ。 料金は少し高めですが、自己流で身体を痛めてしまっていたので、身も心も軽くなるピラティスでじっくり自分の体と向き合う時間が続き、私にはとても価値のある時間になっていると実感しています。 これからも無理せず、楽しく続けていこうと思います。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. Kaori I.★★★★★2 か月前
    通い出して2年目になります。 運動が必要だと分かっていても、なかなか身体を動かすことができていなくて焦りや不安を感じている時に出会うことができて、本当に良かったと感じています。 1番良いと感じているところは、インストラクターの先生方が、毎回私の調子に合わせたメニューを考えて対応してくださるところです。おかげで無理なく続けることができていて、身体も、そして心も整ってきていると自信を持てるようになりました。 ここでのレッスンは、『自分を認めてあげられる』素敵な時間になっています。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

Pilates studio.mh

〒857-0059 長崎県佐世保市元町２−１０ ﾙ･ﾓﾝﾄ･ｼﾞｮﾘ元町 1階 ★5.0 (2)

体験料金—
月額料金—
営業時間—
住所〒857-0059 長崎県佐世保市元町２−１０ ﾙ･ﾓﾝﾄ･ｼﾞｮﾘ元町 1階

Pilates studio.mh 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 0858 kkh★★★★★9 か月前
    店舗は清潔でとてもお洒落でリラックスできる素敵な空間でした。インストラクターのYuiさんはBasiピラティスの国際ライセンスをお持ちで、私は運動が苦手で身体もかたいですが、身体のどこに気をつけて動かせばいいのかを丁寧に分かりやすく教えて頂きました。意識しないと使えていないとこが多く驚きでした。マットやマシン等揃っているので手ぶらで行けて便利。更衣室ロッカーもあるので着替えも可能でした。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

バレエピラティス Beauty studio Elegance 佐世保スタジオ

〒857-0842 長崎県佐世保市東山町２０−１２ ★5.0 (3)

体験料金—
月額料金—
営業時間—
住所〒857-0842 長崎県佐世保市東山町２０−１２

バレエピラティス Beauty studio Elegance 佐世保スタジオ 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. ONE_STAR aaa★★★★★5 か月前
    美しい元ミスニユバースの先生が教えられていて、とても楽しくピラティスレッスンが受けられました！ 先生はもともと北欧でバレエダンサーをされていたようで、そこで本格的なピラティスを学ばれていて佐世保になかなかこんな本格的に指導されてるとこはないなと感じました！！ スタジオも清潔感があるお洒落な空間で素敵でした。 トレーニングジムやヨガなど通ったことありますが、ここの先生のレッスンが1番良かったです！頑張って続けようと思います^ ^

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. 孝作★★★★★2 年前
    清潔　親切

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

ヨガスタジオ K-YOGA

〒857-1161 長崎県佐世保市大塔町１６６９−１ 2F ★5.0 (3)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時30分～20時30分 / 火曜日: 8時30分～20時30分 / 水曜日: 8時30分～20時30分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 8時30分～20時30分 / 土曜日: 8時30分～20時30分 / 日曜日: 定休日
住所〒857-1161 長崎県佐世保市大塔町１６６９−１ 2F

ヨガスタジオ K-YOGA 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 美里★★★★★1 年前
    初めて体験で伺いましたが、スタジオも綺麗で、落ち着く空間でした。 講師の方も気さくな人柄でしたので、これから続けて通おうと思います^ ^ 初回は駐車場が少しわかりにくいと思うので事前に確認してからがいいと思います。 これからのレッスンが楽しみです。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. jun★★★★★3 年前
    先生が丁寧に指導してくれますよ！ 日によってリラックスヨガやダイエットヨガなど色々体験できます。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. 入江英美★★★★★2 年前
    めちゃおススメです！スッキリしました。また来たいです✨

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

yoga studio Makana

〒857-1152 長崎県佐世保市黒髪町３２−８ 102 ★5.0 (2)

体験料金¥3,000
月額料金¥8,500 〜 ¥11,000
営業時間—
住所〒857-1152 長崎県佐世保市黒髪町３２−８ 102

yoga studio Makana 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 知恵★★★★★2 年前
    里帰り出産で帰省中。産前産後ヨガをサポートしていただきました🎵呼吸法からマイナートラブルにも対応して頂きました😊なんといっても経験者として共感してもらい、身体をしっかりと観察してくれます🎵心と身体を整えてくれて助かりました🌺また帰ってきたらお世話になります🌈

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

LifeFit 佐世保卸本町店

〒857-1162 長崎県佐世保市卸本町３−１ ★3.8 (8)

体験料金¥550
月額料金¥3,058 〜 ¥3,278
営業時間月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
住所〒857-1162 長崎県佐世保市卸本町３−１

LifeFit 佐世保卸本町店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. K2 H★★★★★7 か月前
    最近通い始めたジム。他のジムはあまり行ってないので比較出来ませんが、時間帯によっては混んでたり空いていたりです。 ジムのマシンの数や種類は、普通くらい？ 多少混んでいても、マシンを使えるので待ち時間は、無いに等しいです。 使えなければ、使えるやれることをやればいいだけです。 利用者は、20代〜60代くらいの幅広くいらっしゃいます。マシンの上で休憩して長く占領している方もたまにいますが、基本的には民度は高いのかなと思っています。 アプリで混み具合の把握は出来るので、それを参考に混んでない時間に利用するのが賢いかもしれません。 駐車場に関して ビルの前の6台分しか駐車場がないので基本的には満車です。タイミング良ければ空いてることもありますが。なので、暗黙の了解的に近所に路駐して利用されている方が大多数です。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. 文★★★★★9 か月前
    マシンに座ったまま延々とスマホを触っている利用者がとても多く、注意喚起もポスターのみなので無法地帯です、意識高い系トレーニーはストレスマッハなのでエニタイムかゴールドジムをオススメします 利点は安さのみ、ワンタイム利用もできます 駐車場は狭いですが隣接する道路は駐禁をとられることはないので路駐できます

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. ロボロボ団★★★★★1 年前
    お試しに1回行ってみたが 駐車場が６台しか停めれないので不便。 自分が思ってた以上に室内、器具の間隔が狭い。 2980円なのでしょうがないが マシンの質が低く感じた。 軽く運動、筋トレする人には おすすめかなと思った。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

kaede_pilates studio

〒859-3154 長崎県佐世保市三川内本町２９６

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時30分～16時00分 / 火曜日: 9時30分～16時00分 / 水曜日: 9時30分～16時00分 / 木曜日: 9時30分～16時00分 / 金曜日: 9時30分～16時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日
住所〒859-3154 長崎県佐世保市三川内本町２９６

kaede_pilates studio 公式サイト → Googleマップで見る →

女性専用パーソナルボディメイク epitPARK（エピットパーク）

〒859-3214 長崎県佐世保市権常寺１丁目４−１６ ★5.0 (10)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～20時00分 / 火曜日: 10時00分～20時00分 / 水曜日: 10時00分～20時00分 / 木曜日: 10時00分～20時00分 / 金曜日: 10時00分～20時00分 / 土曜日: 10時00分～17時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒859-3214 長崎県佐世保市権常寺１丁目４−１６

女性専用パーソナルボディメイク epitPARK（エピットパーク） 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. ゆゆゆ★★★★★3 か月前
    数ヶ月通い、体重だけでなく見た目も変わってきたことで、痩せたと言われることが増えました！また、体脂肪は測るごとに減っており、健康診断でのコレステロール値もかなり下がり驚きました！ ある程度食べても太りにくくなり、食事のコントロールができるようになってきました。 体のぶよぶよ感、重さも少しずつなくなり、嬉しいです！数ヶ月で体感できます！おすすめです！！！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. M I★★★★★3 か月前
    肩こりと腰痛が慢性化していて、「もう仕方ないのかな」と思いながら整骨院に通っていました。 こちらでピラティスやヨガ、ストレッチを中心にトレーニングを始めてから、姿勢や呼吸を意識するようになり、身体が根本から変わっていく感覚があります。 今では、重りを持ったり、心拍数が上がる運動もできるようになってきました！ 以前は夕方になると必ず出ていた肩や腰の痛みが、今ではほとんど気にならなくなりました。 体調やその日のコンディションをしっかり見てメニューを組んでくれるので、女性でも安心して続けられる場所です。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. ひろ★★★★★3 か月前
    芝生でのトレーニングは開放感があって、ほかのジムにはない推しポイントです!! トレーニングの内容もその日のコンディションに合わせてしっかりと相談できるので安心して動けます。 駐車場もあり、利便性も良く仕事の合間や近くにスーパーもあるのでトレーニング後に買い物もできるので忙しい私にはピッタリのジムです。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

コンディショニング ジム CORE

〒857-0842 長崎県佐世保市東山町２０−１２ ★5.0 (6)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
住所〒857-0842 長崎県佐世保市東山町２０−１２

コンディショニング ジム CORE 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. awork★★★★★9 か月前
    施設、機材、指導全てにおいて大変素晴らしいジムです。今までライ◯ップやパーソナルなど様々なジムを経験しましたが、一時的な体型変化ではなくこの先何十年の長い目で正しい指導をしてくださいます。お陰様で自身も３ヶ月で目標体型になることが出来て、半年経った現在もキープ出来ております。このクオリティでこの価格帯は他のジムにはないと思います。年齢やライフスタイルに合わせて無理なくメニューを組んでくださり、ストレスを感じることなく楽しくボディメイク出来ました！これからもよろしくお願いします！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. 福田奏★★★★★1 年前
    先生が優しく丁寧に指導してくださるので楽しく怪我なくトレーニングが続けられます。自分の体の変化も実感できます。オススメです❗️

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. 福重実智代★★★★★1 年前
    3ヵ月で目標体重達成出来ました。 無理なく、楽しんで、運動習慣が身につきました。今は、ジムに通うことが1番の気分転換です。ありがとうございます。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

e-yoga

〒859-3215 長崎県佐世保市早岐３丁目１５−３ 15番3号 ★5.0 (1)

体験料金¥1,500
月額料金¥4,500 〜 ¥13,000
営業時間月曜日: 10時00分～21時30分 / 火曜日: 10時00分～21時30分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 10時00分～20時30分 / 金曜日: 10時00分～21時30分 / 土曜日: 9時30分～19時00分 / 日曜日: 9時00分～13時00分
住所〒859-3215 長崎県佐世保市早岐３丁目１５−３ 15番3号

e-yoga 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. ホリノウチユカ★★★★★3 年前
    最初は緊張していましたが、レッスン前やレッスン中も一人ひとりに声をかけてくれて、肩こりや不調の悩みも聞いてくれたので、レッスンの終わりはいつのまにか寝てしまっていたことにびっくりでした…！優しく起こして頂き感謝。先生が温かくて話しやすくて、そして日々の努力が本当にすごい。勉強していらっしゃる先生で知識も豊富。体のこと色々知れるし、安心してお任せできます。そして回を増すごとに体の変化を実感できることが楽しい！！佐世保でj本格的なヨガならこちらがいいと思います！上達しても楽しめそうなクラスが沢山なのでずっとお世話になりたいです！！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

Lily Sharing Gym 佐世保白岳店

〒857-1164 長崎県佐世保市白岳町１０７−５ ★4.9 (19)

体験料金—
月額料金¥10,000 〜 ¥10,000
営業時間月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
住所〒857-1164 長崎県佐世保市白岳町１０７−５

Lily Sharing Gym 佐世保白岳店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. tk★★★★★1 年前
    約1年半、パーソナルトレーニングでお世話になりました。 持病の症状軽減目的で通い始め、その日の体調に合わせたメニュー等をご提案いただけたおかげで、運動初心者の自分も続けることができました。 今回は仕事と家庭の事情で継続が難しくなってしまいましたが、余裕ができたらまたお世話になりたいです。 本当にありがとうございました！

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. 麻美★★★★★2 年前
    今年の6月からお世話になっています。 ジムを利用するのは初めてだったので、確実に効率的に鍛えたく、パーソナルトレーナーさんにお世話になっています。 怪我や障がいで、トレーニングに不安がある方でも、トレーナーさんが親身になって自分にあったトレーニングを考えてくださるので安心して利用できます☺️ 実際に私も過去に股関節を怪我しており、痛みが出る時がありましたが、 その患部に対して少しでも痛みを軽減するための筋肉を付けよう！ということでメニューを組んでいただいており、現在はケガによる痛みもなく日々を過ごせています。 月4回という無理のない頻度とパーソナルトレーナーさんのサポートのおかげで 楽しく続けられていますし、結果もしっかりついてくるのでオススメです。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. Bunny Red★★★★★1 年前
    感染対策の為に貸し切りジムと言うことでLilyさんにお世話になりました。自分は月8回利用で4回パーソナルトレーニングで契約しました。値段だけみれば高そうな気がしますが、貸し切りで、夫婦で利用しても同じ金額ですので、特に高くはないと思います。トレーナーさんも気さくで色々相談しやすく、鍛えたい部位なども相談に乗って頂きました。自分のペースでしっかりとトレーニングしたい方にはオススメです。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

プリッツジム佐世保店

〒857-0033 長崎県佐世保市城山町６−９ 長崎貸店舗 1F右号室

体験料金—
月額料金¥14,300 〜 ¥24,000
営業時間月曜日: 11時00分～21時00分 / 火曜日: 11時00分～21時00分 / 水曜日: 11時00分～21時00分 / 木曜日: 11時00分～21時00分 / 金曜日: 11時00分～21時00分 / 土曜日: 11時00分～21時00分 / 日曜日: 11時00分～21時00分
住所〒857-0033 長崎県佐世保市城山町６−９ 長崎貸店舗 1F右号室

プリッツジム佐世保店 公式サイト → Googleマップで見る →

スポーツ&ビューティー･ビーフラット

〒857-0876 長崎県佐世保市塩浜町７−９ ビーフラットビル ★4.9 (7)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～20時00分 / 火曜日: 9時00分～20時00分 / 水曜日: 9時00分～20時00分 / 木曜日: 9時00分～20時00分 / 金曜日: 9時00分～20時00分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒857-0876 長崎県佐世保市塩浜町７−９ ビーフラットビル

スポーツ&ビューティー･ビーフラット 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Daughter Lover★★★★★5 年前
    先生方、参加される皆さん、レッスンの雰囲気が心地良く、私には合っていました。 また機会があったら参加したいです。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. 勇次さゆみ★★★★★9 年前
    先生方が熱心に優しく指導してくれる。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. すいぶにほん★★★★★8 年前
    いい生徒と、先生ばかりです

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

エコスパ佐世保

〒857-1161 長崎県佐世保市大塔町１０３６−１ ★4.0 (284)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～21時00分 / 日曜日: 10時00分～21時00分
住所〒857-1161 長崎県佐世保市大塔町１０３６−１

エコスパ佐世保 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Ak★★★★★6 か月前
    大人660円、子供330円で施設が5時間利用できるので子供を連れていつもはプールとお風呂を利用してます。冬場はちょっとプールの水温が低めなので寒く感じることもあります。プールとお風呂の脱衣場は一緒です。 今回はキッズルームが新しくできていたのでそちらへ行ってみました。キッズルームは2時間利用で子供1人330円、付添いの大人は子供1人につき1名無料で、子供2人以上の時は660円必要です。靴下は必ず着用。レンタルもあるようでした。対象は小学２年生まで。そんなに広くはないスペースで第一印象2時間も遊ばず飽きるかなぁと思いましたが、2時間みっちり遊んで帰りました。子ども2人連れていっていつも2人とも違う遊びをするのでみるのが大変なんですが広くないことで子どもを見守りやすかったです。 お風呂、プールも利用するときは別途入場料が必要みたいでした。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. 良一★★★★★6 か月前
    家族風呂目当てで、行く前に色々調べて施設感凄いなぁと思いながら伺いました。事前に予約出来ます。入館して、左側に受付があり、チケットを購入。その場で靴を脱いで、靴を持って家族風呂に案内されました。受付からまっ直ぐ20m程進んだ左手に家族風呂があり、出入口の所に簡易的な靴置き場がありました。中は、まさに施設感満載でしたが、エアコンも扇風機もあり、浴場内は身障者の方やお年寄りにも使いやすそうな設備もありました。肝心の温泉ですが、何も期待してませんでしたが、超トロトロで炭酸泉でした。利用料は1050円＋入浴料（大人1人660円、子供1人330円）。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. motoko Kusakabe★★★★★2 か月前
    旅の途中で立ち寄りました。 受付の女性スタッフがとても親切で、 660円で5時間、お風呂、ジム、プールが 利用可能であることを案内してくださいました。 お風呂だけの利用でしたが、 近くに住んでいたらヘビロテ確定だと思います。 お風呂は少し熱めと感じる人も いるかも知れませんが私はちょうど良く、 お肌がしっとりしました。 帰るときに、新人スタッフさんらしき方を 指導しながらロッカーの点検、清掃をされていましたが、 先輩がとても丁寧に指導されていて、 こんな先輩がいたら働きやすいだろうなと感じました。 見ていてとても気持ちよかったです。 休憩所も畳で落ち着いていました。 ありがとうございました。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

三原整形外科医院｜佐世保市｜整形外科｜リハビリ｜ピラティス｜フィットネス

〒857-1165 長崎県佐世保市大和町４０７−２ ★3.6 (37)

体験料金¥1,000
月額料金¥2,000 〜 ¥6,000
営業時間月曜日: 9時00分～12時30分, 14時00分～18時00分 / 火曜日: 9時00分～12時30分, 14時00分～18時00分 / 水曜日: 9時00分～12時30分, 14時00分～18時00分 / 木曜日: 9時00分～12時30分 / 金曜日: 9時00分～12時30分, 14時00分～18時00分 / 土曜日: 9時00分～12時30分, 14時00分～16時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒857-1165 長崎県佐世保市大和町４０７−２

三原整形外科医院｜佐世保市｜整形外科｜リハビリ｜ピラティス｜フィットネス 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 長谷久美子★★★★★5 か月前
    院長先生の優しい笑顔で初めの不安が和らぎました。リハビリの先生とは気さくに話ができてスムーズに回復していけました。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. SARA (SARA)★★★★★9 か月前
    色んな病院に行っても同じような事を言われて経過観察の中、こちらのレントゲン技師さん？の男性は 凄く親身になってお話をしてくれて病状の心配をしてくださいました。これが医療に携わる方のお手本のような方で感激しました！先生や看護師さんも 良い方ばかりで、家からは少し遠いのですがまた整形外科に行くなら必ずこちらにしようと思っています。ありがとうございました( ¨̮ )

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. マウンテンヴィレッジ★★★★★1 年前
    リハビリの先生は笑顔でとても優しく対応して頂いています。自分は腰が痛いのですが、リハビリの成果が出て徐々によくなっています。どういう姿勢をしたらよいか、アドバイスもいろいろ教えてくださいます。まだ完治とはいきませんのでこれからもよろしくお願いします。

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

ゲットイン·スポーツプラザ

〒857-0854 長崎県佐世保市福石町１５−３ ★4.7 (27)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時30分～22時00分 / 火曜日: 9時30分～22時00分 / 水曜日: 9時30分～22時00分 / 木曜日: 9時30分～22時00分 / 金曜日: 9時30分～22時00分 / 土曜日: 9時30分～18時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒857-0854 長崎県佐世保市福石町１５−３

ゲットイン·スポーツプラザ 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. ゆでたまごちゃん★★★★★4 か月前
    お膝の手術をした高齢の母も加圧トレーニングに通ってます。今では旅行にも行けるぐらい元気になりました。お友達も出来てトレーニングが楽しいみたい。明日は加圧の日ね♪♪が合言葉(笑) 私は美容と健康の為に続けてま～す

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  2. I★★★★★5 か月前
    トレーニングジムとして最高の環境です 設備良し・スタッフ良し・実績良し ・タンニングルーム（日焼けマシン）2台あり：シャワー室もある ・出張カラーリングあり（コンテスト時の最終調整） ・筋膜リリースあり（大会前のカット出し・カッピング無料） ・加圧トレーニング可能 ・指導スタッフが凄い（ボディビルコンテスト優勝経験者・指導歴20年以上複数） 必ずトレーニングのサポートやアドバイスをしてくれます。いつも本当にありがとうございます

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

  3. 田中滉太郎★★★★★5 か月前
    いつもお世話になってます。 トレーニングサポートを手厚く行ってくれます！ 初心者から上級者まで楽しくトレーニングができると思います！最高なジム

    元の口コミを見る ・ Powered by Google

料金比較

スタジオ体験月額（最安〜）形態
マシンピラティスRintosull えきマチ1丁目佐世保店¥0¥8,800 〜 ¥16,800マシン
LifeFit 佐世保卸本町店¥550¥3,058 〜 ¥3,278
三原整形外科医院｜佐世保市｜整形外科｜リハビリ｜ピラティス｜フィットネス¥1,000¥2,000 〜 ¥6,000
e-yoga¥1,500¥4,500 〜 ¥13,000
yoga studio Makana¥3,000¥8,500 〜 ¥11,000
ピラティススタジオ Luxe style（ラグズスタイル）¥3,500¥12,000 〜 ¥24,000
ピラティススタジオ pijou pilates（ピジューピラティス）公式サイトで確認
マシンピラティスMOHIピラティス長崎パーソナル公式サイトで確認
ピラティススタジオShape（シェイプ） させぼ五番街スタジオ公式サイトで確認
Pilates studio.mh公式サイトで確認
バレエピラティス Beauty studio Elegance 佐世保スタジオ公式サイトで確認
ヨガスタジオ K-YOGA公式サイトで確認
kaede_pilates studio公式サイトで確認
女性専用パーソナルボディメイク epitPARK（エピットパーク）公式サイトで確認
コンディショニング ジム CORE公式サイトで確認
Lily Sharing Gym 佐世保白岳店—¥10,000 〜 ¥10,000
プリッツジム佐世保店—¥14,300 〜 ¥24,000
スポーツ&ビューティー･ビーフラット公式サイトで確認
エコスパ佐世保公式サイトで確認
ゲットイン·スポーツプラザ公式サイトで確認

※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

PR

佐世保で通いやすいスタジオが見つからない方へ

近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

「SOELU（ソエル）」は、自宅からオンラインでピラティスやヨガのレッスンを受けられるサービスです。体験レッスンの内容や料金は公式サイトでご確認いただけます。

SOELU公式サイトを見る →

このエリアならではのピラティス選びのヒント

通勤動線

佐世保駅徒歩1分・中央駅徒歩5分圏に主要マシン店が集中

佐世保は JR佐世保線と松浦鉄道西九州線が乗り入れる佐世保駅、四ヶ町アーケード横の佐世保中央駅という二大ターミナルが約1km・徒歩13分圏に並ぶコンパクト都市です。Rintosull はえきマチ1丁目佐世保3F で JR佐世保駅から徒歩1分、MOHI・Shape はさせぼ五番街〜湊町エリアに集まり佐世保中央駅から徒歩5〜7分。仕事帰りに乗り換えなしで立ち寄れる動線が組みやすく、地方都市としては珍しく「駅近マシンピラティス激戦区」になっています。

地域固有事情

中佐世保—佐世保中央は日本一短い駅間（200m・45秒）

松浦鉄道の中佐世保駅と佐世保中央駅は約200mしか離れておらず乗車時間わずか45秒という日本一短い駅間として知られています。これは「四ヶ町・三ヶ町」のアーケード沿いに駅が密集している佐世保中心市街地の構造に起因し、アーケード買い物動線とピラティススタジオを組み合わせやすい点が特徴。レッスン後に四ヶ町アーケード〜させぼ五番街で食事や買い物に流れるルートを取りやすい街並みです。

周辺連動

させぼ五番街・四ヶ町アーケードとの買い物動線で続けやすい

Shape はさせぼ五番街の商業施設内、Rintosull はえきマチ1丁目佐世保3F、MOHI は湊町エリアと、いずれもショッピング・カフェ・スーパー併設の動線上に立地しています。地方都市では「ピラティスのためだけに出かける」と続きにくい傾向がありますが、佐世保中心部は買い物・食事のついでにレッスンを組み込めるため、習慣化のハードルが下がりやすいエリア構造です。

選び方

医療連携・サークル・高単価プライベートの3層から目的別に選びやすい

佐世保は人口比に対してピラティス選択肢の幅が広く、整形外科併設のマット FRP（三原整形外科）、市の公共サークル（やまんたソフトピラティス・月2,750円）、業界最安級のグループマシン（Rintosull・月4回 8,800円）、高単価プライベート（MOHI・Shape）まで価格帯と目的が層状に揃っています。腰痛・膝痛などの不調起点ならクリニック併設、コスト最優先なら公共サークルやチェーン、姿勢改善や産後リカバリーならプライベート系といった切り分けが、他の地方中核都市より明確に組み立てられます。

エリア特性

更年期世代・40〜50代女性向け特化スタジオが選べる

全国チェーンの均質サービスだけでなく、pijou pilates のように更年期世代（40〜50代）の自律神経・呼吸・反り腰に特化したパーソナルが地域内に存在するのも佐世保の特徴です。運動が苦手・身体が硬い層向けの設計になっているため、これまでスポーツクラブに馴染めなかった層が選びやすい選択肢として紹介されています。

よくある質問

佐世保でピラティスを始めるにはいくらかかりますか？
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか？
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか？
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか？
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
PR おうちでオンライン体験 通わず自宅でピラティス →