ピラティス 倉敷 Asto Pilates
| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥5,000 〜 ¥31,500 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分~22時00分 / 火曜日: 9時00分~22時00分 / 水曜日: 9時00分~22時00分 / 木曜日: 9時00分~22時00分 / 金曜日: 9時00分~22時00分 / 土曜日: 9時00分~22時00分 / 日曜日: 9時00分~22時00分 |
| 住所 | 〒710-0817 岡山県倉敷市大内722−12 ロード 102号室 |
Googleの口コミ(最新3件)
※個人の感想です。効果には個人差があります。
週1のペースで4ヶ月ほど通わせてもらってます。股関節の動きが良くなり、姿勢も徐々に綺麗になってきています。トレーナーの方が丁寧に教えてくださり、パーソナルだからこそ一人一人に寄り添ったメニューでピラティスができるため週1回の楽しみになっています。ピラティスに興味がある方はぜひ体験してみてください。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
3ヶ月間、ほぼ週1のペースで通わせてもらってます。通う前は腰や肩がすぐに痛くなって頻回に整体に通ってましたが、根本から直していきたいと思って予約をしました。先生は私自身のペースにとても合わせてくださっていて、全身を見て必要なトレーニングを瞬時に見極めて指導してくださるので毎回勉強になります。肩や腰が痛くなるから上半身に問題があると思っていたら、股関節や腹筋が優先課題と言われてびっくりしました!身体のメカニズムや日頃の生活で意識してほしいポイントも毎回教えて下さいます。写真や動画のように自分でも見違える位、姿勢に変化が出て嬉しいです。整体に行く機会も減りました!子育てや仕事でバタバタな中、1時間私の身体に向き合える時間があることがとても有意義で幸せだなと思えます。毎回少しずつレベルアップしていくのが「きついー」ってなりながらも嬉しいし楽しいです。運動神経や運動経験がない状態でもここまで変化するので、気になった方はぜひまずは体験に行っていただけたらなと思います(◜ω◝)
元の口コミを見る ・ Powered by Google
ピラティスを始めて5ヶ月程ですが 気づけば姿勢が少しずつ整ってきて、日常生活でも自然と姿勢や呼吸を意識できるようになりました。 トレーナーさんがその日の身体に合ったトレーニングを組んでくれるので、無理なく続けられます。 毎回メニューが違うのも嬉しくて、しっかり動きたい私にはぴったり◎理想のトレーニング時間です✨
元の口コミを見る ・ Powered by Google