岡山中区のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

24/7ピラティス岡山はパーソナルレッスンなので、苦手な動きもじっくり説明をしてくれてわかりやすいです。 スタジオレッスンとは違って、メニュー自体も私のレベルや身体の状態に合わせて、その場で作成してもらえるので身体の使い方がヘタな私でも楽しくレッスンを受けられました。 ピラティスが初めての方にはとってもオススメだと思います😊

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産後の体のケアのために初めてピラティスを始めましたが、パーソナルレッスンなのでその日の身体の調子や痛みに合わせたストレッチやトレーニングを先生が教えてくれます。 鍛えることはもちろん、自分では気がつかなかった身体の癖や痛みも解消できてとても楽しいです！

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産後の体型と巻き肩を改善したくて通い始めました。20回程通い、体重も元に戻ってきていて嬉しいです。いつも楽しくてリフレッシュになります！

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少し前にこちらのピラティススタジオで個人指導を受けました。 オーナーの宗田さんは、理学療法士としての知識がとても豊富で、動きの理由を一つずつ説明してくれます。 「どこを意識するといいか」「今の動きが体のどこに効いているか」がすごく分かりやすくて、普段の姿勢まで自然と気にできるようになりました！ 宗田さんは YouTube や Instagram でも有名で令和の虎（美容版）にも出演された方です！ その知識量と経験が、レッスンの細やかさにしっかり表れていました。 ピラティス初心者でも、体の悩みがあっても、安心してお願いできるスタジオです。

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理学療法士さんが指導してくださるので、安心して体を任せられます。体が硬く、年齢的にも不安がありましたが、体の仕組みに合わせて丁寧に説明していただき、少しずつ動きやすさを感じています。スタジオの雰囲気も明るく居心地がよいので、健康づくりやリハビリ後の運動習慣としておすすめです。

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子供のキッズピラティスをきっかけにグループレッスンで通わせていただいています。いつも楽しく会話しながら、それぞれの体の悩みにも丁寧に対応してくださいます。 そしてなにより先生の知識がすごいです。痛いところを伝えるだけで、原因を探してそれに合った体の動かし方を教えてくれます。 一緒に改善しようとしてくれているのがすごく伝わってきます。 先生、これからもよろしくお願いします！

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通い始めて1年半経ちますが、運動嫌いだった自分がピラティスをこんなにも継続出来ているのに改めて驚きます！！それは、ピラティスの楽しさや気持ち良さを先生が身をもって感じさせてくれているからだと思ってます😌💜いつも自分の身体のように相談に乗ってくださり、ここにくれば身体以外の相談やお話しを聞いてもらって、色々な意味でスッキリして帰ってます🤣✨運動苦手な初心者さんも安心して通える場所だと、私の経験から伝えられます！！

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2年間通ってますが、確実に身体に変化があり 目指したい美ボディになってきていて、先生の人柄最高です👍自宅トレーニングや食事アドバイスも下さって、長期的に通いやすい環境です。 お陰様で11字腹筋できました。私はパーソナルでして頂いてますが週2回〰️3回でかなり理想体型になりました。これからも続けます😊

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もう１年半通わせてもらってます。 終わった後は必ず肩、腰が軽くなってます。 先生はとても優しいし、話しててとても 楽しいです😊 通ってると私の身体の変化にも気づいてくれます。 今の自分にあったピラティスができるのでおすすめです。

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整体とピラティスが一緒にできるのが気になって初回、体験1000円できるので行ってきました。✨ 整体✖️ピラティスで根本的な痛みとかコリをほぐし、姿勢の歪みを整えることができる❗️ 見た目、コンプレックスに対してへの美ボディ💃✨が手に入れられる運動等メニューが盛りだくさん❗️オーダーメイド感があり！ 本当に私の理想のお店で来て良かったなって思ってます🎶 店の雰囲気もよく、しっかり問診、評価して、コンプレックスや今の心体の悩みなど親身になってきいてくださり、的確にアプローチしてくれました。わかりやすく写真でビフォーアフターと変化もみられます！ 運動後は気持ちも身体の悩みの肩こり、頭痛も軽くなり、帰りは楽に動けるようになりました😌✨ 理学療法士という国家資格を持ったセラピストで安心感もあります！ 整体✖️ピラティスはほんと2つを重ねることはすごく効果があると実感します❣️✨ 日中、素敵なお姉さんが指導してくれます♡ ちょっとした時間でも身体は変わる(頭の位置や首、肩の緊張がとれたのか姿勢が伸びた感じがします、バストの位置も変わってる❣️)っていうのがわかり気付かされました。😊 また通いますね😊ぜひ行ってみる価値ありありです！

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対症療法ではなく今の身体の状態を作った原因にアプローチする方法が他にはないと思いました。施術後に身体に力がちゃんと入るようになったのが分かって面白かったです！

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ひどい肩凝りがあり、ピラティスだけでなく整体と一緒に受けられる点で初回利用しました。 丁寧なカウンセリングと説明で安心してお任せできました。 改善だけでなく自分の身体について深く知ることができたので、とても満足です。 また、明日以降も楽しみです。 この度はありがとうございました😊

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ピラティス＆セラピーに通っています！！ その日の体の状態に合わせて施術をしてくれて、ひどい首肩こりもすごく楽になります！自分でも簡単に出来る、首肩こりを楽にするストレッチなども教えていただけるので、仕事の合間や家でもちょっと疲れたな〜という時にできます！ また、すごく優しい方でセラピーの時にお話ができるのもいつも楽しみにしています！ これからも通い続けたいです！

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ピラティスのレッスンに通い始めて3カ月が経ちましたが、筋力や柔軟性が向上してきたのを感じます。自分に合わせてプログラムを組んでもらえるのが個別指導のメリットだと思います。私はマラソンをしているので、フォームを改善するために、また将来姿勢が悪くならないようにするためにもピラティスを続けたいと考えています。

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AI姿勢分析&マシンピラティスの体験会に参加しました。自分の姿勢を客観的に見ることができ、どこをどう使えば良いのか、短い時間の中でも納得して捉えることができました。初めてのマシンピラティスでしたが、負荷を調整することができるので、わたしに合った負荷をかけてもらいました。 先生も、親しみやすい方なので、安心して身を任せました 笑 ありがとうございました。 早速次の予約をして帰りました。 予約制で、駐車場も広々なので安心です。

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最初は私、出来るんよ！なんて思っていました。自己流ってやつです💦 大間違いでした😭 形は同じように思っても全然ダメです。毎回矯正されて…。 自分の楽なようにしか動いてないのを自覚‼️ 先生はニコニコしながら私の弱点を見抜いてビシバシ！ 誤魔化しが効かないなぁ〜🤪 終わった後はスッキリ^ ^ なんだけど…翌日、翌々日が地獄ww 日々の生活では使うことのない筋肉達が目を覚ますのを実感しています^ ^

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腰痛、肩こり、ブヨブヨな体をどうにかしたくて、ピラティスに興味もあり始めました。 最近では腰痛も消えて、インナーマッスルを少し感じられるようになり、楽しく続けています。 指導してくれるオーナーもとても人柄が良く、明るく元気いっぱいなので、通う度に元気を分けてもらってます。ピラティス後、その日は気持ちの良い疲れ？脱力感？のお陰で夜ぐっすり眠れますよ！

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大人の初心者ダンスに参加させていただきました 明るく、分かりやすく教えていただき とても楽しく体験できました 出来ないながらも なんとなく音楽にあわせて踊れて 汗だくになりましたが 楽しかったです ありがとございました‼️

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初めてのマシンピラティスでした！ ずっと興味があったけどなかなか踏み込めずにいました。年越し太りや肩こり、姿勢も気になっていたので行ってみました。 まなみ先生がとても親切で丁寧に教えて頂き、いつもは身体を使えていないのだなと実感しました。 整体は骨膜にアプローチするので痛かったですがやってもらった後はすぐ楽になってるのが分かりました！明日は筋肉痛ですね。

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50歳になり姿勢改善と健康維持のためにと思いマシンピラティスを始めました。 最初は、マシンピラティスは若い人が行うイメージがあり、通うか迷っていました。ですが、始めてみると予想以上に体感があり驚いています。まず、日常生活が楽になり、歩くのもスムーズになったことです。寝起きも良くなり毎日を穏やかに過ごせています。整体の効果も感じていて以前あった肩凝り、腰痛もいつの間にか感じなくなってきたのも嬉しい変化です。今では、なぜもっと早くにやらなかったんだろうと思っていますが、そうは言っても仕方ないので、50代になっても常に健康で若くいられるように頑張っていきたいです。

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本格的なパーソナルピラティスを初めて受けさせていただきました！骨膜の整体とピラティスの掛け合わせで根本的な改善と普段から気をつけた方がいいことなど教えていただきました！ありがとうございました✨️

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硬い体、バランス感覚が悪い体、長年、気合いと根性でやり切っていました。数回では、変化ないだろうと思い、20回を契約！初めの頃は、翌日筋肉痛で階段を登るのもひと苦労。今では、どこに効いているか分かるほどに！筋肉痛も、心地良い。自分の成長に自分で驚き！！ 10回目で、変化を撮影。初回と全く違うということが自分で分かる。感動！周りからも、やせた？と声をかけられるように。 たった１ミリのこだわりで、体への刺激が倍増！その１ミリにこだわってくださる先生です。そして、常に学び続け、正しい知識を教えてくださるので、安心して通えます！ これからも、よろしくお願いします！

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こちらに通い始めて1年になりますが、本当に通ってよかったと思えるスタジオです！ 先生がとにかく勉強熱心で、身体のことをすごくよく知っていて信頼できます。フォームや体の使い方も細かく見てくれるので、毎回新しい気づきがあって面白いです。正直かなりきついときもありますが、先生がいつも頑張れ〜！と応援してくれて、嫌になる手前でちゃんと止めてくれる(笑)ので安心して取り組めます。続けているうちに、前はできなかった動きが少しずつできるようになり、柔軟性もかなり上がりました！毎回ホームワークを出してくれて、動画も撮らせてくれるので、家でもポイントを確認しながら復習できるのがありがたいです。身体の変化を実感できる場所なので、これからもずっと通いたいです！

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気づけばもう2年近く通っています。産後、腰痛がなかなか治らず改善できないかご相談させていただいたところから通い始めました。運動神経がない自覚はあったので上手くできるか心配でしたが、動きの説明が非常に分かりやすく、自分でも『できてる！』と感激しました（笑）。私は月に2回だけ通っていますが、宿題として家でできるものも教えていただけるのでレッスンの内容を忘れずに過ごせます。おかげで、通いはじめて数カ月後には姿勢（反り腰）が改善していたり、同じ動作でも以前よりスムーズに動けるようになったり、日常的にも腰が楽になってきたり、体が変わってきたことを実感しています。本当に通ってよかったです。今後もよろしくお願いします。

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いつも楽しく利用させてもらってます！先生が身体の調子を整えてくれた上で、必要なトレーニングを丁寧に指導してくださいます。最近は呼吸も前よりしやすくなってきたように思います！ 日常での身体の動かし方や食事についてなどもアドバイスをもらえてありがたいです。ピラティスをやった後は、身体の感覚が心地よく達成感もあるので、今後も続けて通わせていただきます！

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毎回ほんとにいいトレーニングになります！ 自分でも気づいてなかった弱い部分を的確に鍛えてくれて、 「もう無理〜！」ってなる一歩手前まで引き出してくれる感じが最高。 終わったあとのスッキリ感がクセになります！ 信頼できるトレーナーさんなので、続けて通いたくなるピラティスです◎

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生活習慣と健康意識が変わり充実した日々を送ることができ本当に感謝しています！吉田トレーナーのわかりやすい説明と楽しいトレーニングとストレッチのおかげで身体が日々変化しているのを実感できとても楽しいです。これからもよろしくお願いします！

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アスリートやってます。 30代になり身体の変化を感じ、ピラティスに通うになりました。 ピラティスに通い始めて今まで使えていなかった筋肉や骨の１つ１つの動かし方などを学び、自分の意識と脳の伝達の合致に日々悩ましい日々です。 自分の伸び代に気づき、まだまだ成長できると感じております。 ピラティスは奥が深いです。これからも探求していきたいと思っております。 ピラティスの先生である、ゆうこさんの熱心な姿勢、気配り、目配り、心配りが素晴らしいです！ 1人1人と向き合ったセッションに毎回楽しみな時間になってます！ 皆さんもぜひ一度通ってみたらどうでしょうか？

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ずっと気になっていたピラティス♪ クウアさんに出会ってから、定期的に通わせていただいてます^_^ オーナーの美人ゆうこ先生♪ とても気さくで丁寧で初心者だった私にも分かりやすく、時にユーモアを交えながら、時には真剣に！！個人個人のペースを見て教えてくださいます^_^ 通ううちに、少しずつ身体の動かし方が、頭と身体で理解出来るようになってきました！終わった後は心も身体もスッキリ♪バランス整いました！！！という感覚！健やかに、軽やかになっている自分にとっても嬉しくなります(^ ^) 他の先生方も気さくで親しみやすいので、どの先生でもレッスン受けやすいです^_^ ピラティスに興味がある方、おすすめです！！！

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運動が苦手だけど、動ける身体にしたいと通い始めました。 身体が硬いから最初は不安でしたが、その時の悩みに合わせた動きをして、毎回身体が軽く動きやすくなるのを感じています。 ちょっとした意識を変えることで、全然体の反応が違うのを感じられるのは先生が体のことをよくわかってくださって意識するところを教えてくれるからだと思います！ 本当にピラティスが大好きな先生が教えてくれるのでオススメです！

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メディセルとローズ蒸しをお願いしました。 随時、痛さ確認などもしてくださるので安心して受けることが出来ました。 お水なども用意してくださって手ぶらで行くことができます。 またお願いしたいです！

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ローズ蒸しとても気持ちよかったです！ 全体的に体が楽になりました！ 接客も丁寧でよかったです！ また行かせていただきます！

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店内が少し寒かったですが、ローズ蒸しのお部屋は暖かくとても気持ちよかったです

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エアリアルヨガやピラティス、ダンス、キックボクシングなどのフィットネスプログラムがとても充実していて、運動初心者でも安心して通えてます！！ 施設も綺麗でスタッフの方との距離も近くわからないことが聞きやすいです！ 無理なく続けられるのでとてもおすすめです！ オリジナルグッズも販売されててとても可愛くておすすめです♡

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昨年7月から通っています。 以前は別の教室でしたが、少人数制で体験レッスン後、子どもも満足したため、こちらに変更しました。 先生が複数人いてしっかり見てくださり、レッスン後のフィードバックもあるので安心して通わせられます。 こちらに変えてから、子どもから『今日は○○したよ。これが出来るようになったよ。』とその日のレッスン内容を話してくれるようになりました。楽しく通っている姿を見て、嬉しく思います。

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オープン時から子どもの体操教室で通わせて頂いていますが先生もアットホームで子どもも楽しんで行くことが出来ています。出来なかったことが出来るようになって本人の自信も付いて前よりも色々な事に自分から挑戦することが増えたように思います。 ガチガチだった柔軟も繰り返しする事で少しずつ柔らかくなったように思います！毎週楽しんで通えて子どもも身体を動かすことでストレス発散になっているように思うので良かったです☆！

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私がピラティスをする様になったのはJUNさんに出会ってからです。 最初はジムで楽しくて通っていましたが　初めてパーソナルを受けて　自分の身体と向き合う事を教えてもらいました。パーソナルならではの気づきが毎回あり不調だらけだった身体が何だか調子が良くなってきて体型も少しずつ変化があり姿勢が良くなり　嬉しい限りです。 膝の悪い私に合ったメニューで　一生懸命向き合って頂いて　もう楽しくて楽しくて…何と言っても太陽の様な笑顔にいつもパワーをもらっています。また行きたくなる素敵なスタジオです。

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JUNさんのピラティス大好きです！ 始めた頃は動きについていけなくて不安もありましたが、続けていく内に自分自身の身体にフォーカスして日々些細な変化を感じていく事が出来ました。ピラティスにより、私生活でも　お、これはピラティス効果？！と感じる事が多々ありました。そうゆう事に気づけたのもJUNさんのお陰です。ピラティスだけでなく、勿論お喋りタイムも楽しく元気をもらえます。アットホームでとても素敵な空間で皆様是非、心も身体も癒やされて下さい。ボニーピラティスJUNさんに出会えて良かったです。

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私が年齢や経験などを考えずスタジオに行きだして11回です。スタジオが近いという理由とインタビューを受けている先生の笑顔にエネルギーを感じ直感でスタジオの扉を開けたのでした。

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通い始めて3ヶ月程過ぎました。 姿勢が良くなり肩こりや腰痛が楽になったように感じます。レッスンもとても楽しく丁寧に教えていただけるので、これからも通いたいと思います。

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初めてパーソナルトレーニングを受けました。 最初に身体の状態をしっかり見てくださり、自分では気づいていなかった癖や硬さなども丁寧に教えていただけました。 身体の解し方や改善のポイントも具体的に指導していただき、ただトレーニングをするだけではなく、「なぜその動きが必要なのか」をしっかり説明してくれるので、とてもわかりやすかったです。 また、自分が鍛えたい部位についてもきちんとヒアリングした上で、それに合わせたメニューを組んでくれました。短時間でも効いている実感があり、体の使い方の意識が変わった気がします。 まだ1回だけの体験でしたが、内容はとても濃く、今後も通ってみたいと感じるセッションでした。

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1年ほど前から月2回のペースで、ゆるく通い始め、このたび30回を終えました。 もともと日頃から筋トレはしていましたが、反り腰があったため、すすめられてピラティスをパーソナルで始めてみました。 正直、ピラティスの動きはとても難しく、「こんなこともできないのか」と思うこともありましたが、正しい姿勢や身体の使い方、日常で注意すべき点をとても分かりやすく教えていただけます。おかげで、普段から姿勢を意識するようになり、筋トレの効きもとても良くなりました。身体も、1回目と30回目ではかなり変化したと感じています。 担当の方もいつも丁寧で分かりやすく、動きが効いているかどうかもちゃんと確認してくれます。私自身の目標に向かって一緒に悩み親身になって考えてくれるので、ここでピラティスを始めて本当に良かったと思います。 パーソナルは敷居が高いと感じるかもしれませんが、60分間しっかり見てもらえてこの料金はコスパが良いと思います。本気で身体を変えたいなら、グループよりパーソナルを強くおすすめします。 これからもよろしくお願いします。

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落ち着いた空間で、自分の為のプログラムを組んで頂けます。 リクエストにも、丁寧に答えて頂けて、マイペースでトレーニングに取り組めます。 信頼出来るトレーナーさんなので、長く続けていきたいと思います。

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自分に合ったパーソナルトレーニングを受けられます。先生とのトレーニングは分かりやすくて、毎回楽しいです。

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とても丁寧に指導してくれて、細かいところまでアドバイスくれます！ とても気さくで楽しい先生ですよ。 是非行ってみてください！

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偏頭痛に悩んでましたがここの施術でかなり緩和されました！！ありがとうございます！

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とても笑顔が素敵な方で、説明も丁寧で分かりやすいです！ 質問もしやすく、的確に答えてくださり勉強にもなりました！ これなら続けれそうです！！

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長年、肩甲骨周りの痛みがとれず悩んでいました。 こちらに通うようになってから、明らかに症状が緩和してきている気がします。 自宅でできるセルフケアを教えてくださるので、通う回数も少なくできて大変助かってます。 親切なトレーナーさんだと思いました。

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今日で体験を含めて5回レッスン行かせていただきましたが、特に気になっているパーツのHip＆Legの強度が自分にすごく合ってるなぁと思いました☆彡 他にもやってみたいクラスがあるので、スケジュールに合わせて色々なクラスでやってみたいと思います♪ スタッフの皆さんも優しくて話しやすい雰囲気なので、これからも楽しく続けられるよう頑張ります(*^_^*)♪♪♪

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家から近く、気になっていました。体験の広告がsnsで入ったので、すかさず行きました。楽しく音楽に合わせ気持ちよく身体を動かせました。トレーナーの方々も感じよくスタジオも清潔感があって入会を決めました。

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初めてのマシンピラティスで ドキドキしてましたが 丁寧に説明してもらえて安心しました！ 1時間のレッスンもあっという間で、キツさもありましたが楽しかったです！ これからも楽しみながら続けていきたいと思います！

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体験レッスンに参加し、入会を決めました。 グループレッスンでピラティス の動きが理解できるか不安でしたが、少人数で先生が分かりやすく教えてくださるので、初めてでも安心して参加できました。 これからの身体の変化が楽しみです。

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空間も清潔でインテリアもオシャレで、気分が上がります。ピラティス中、所々で身体をチェックして下さるので身体の使い方を意外に捻って使ってたな〜とか左側の足に力が入り過ぎなど意識してできます。 始めたばかりですが優しい指導のおかげで頑張れそうです。

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初めてのピラティスですがとてもわかりやすく教えていただいてます。 家で一人でトレーニングするよりも、先生がいると正しい身体の動きでトレーニングできて、これから身体が変わっていくのが楽しみです！

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知識量が豊富で、安心してマタニティマッサージを受けられます。身体の状況に合わせた施術とアドバイスもいただけるので、妊娠中のメンテナンス時間にぴったりです

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知り合いに紹介してもらい、妊娠中のトリートメントケアをしていただきました。 私自身、なかなか妊娠せず妊娠したらしたい事の１つにこちらのサロンに通う事が出来たらいいなと思っていました。 プライベートサロンで全く緊張せずに悩みを聞いてもらえるアットホームなサロンです。 現在、妊娠8ヶ月ですが出産後も通うつもりでいます。 心地よい空間で、尚且つ作業療法士の資格をお持ちだそうで妊娠していてもしていなくても体と向き合える良い時間です。 駐車場もすぐ隣なので、すっぴんでも大丈夫です。

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いつも利用させてもらっています。フェイシャルもとても満足していますが、なによりボディメンテナンスの技術が素晴らしいです。その人の体を見るだけで、感覚的に今どこが悪いかを察する能力に長けていると思います。施術後には、普段の生活のアドバイス（姿勢、ストレッチ法など）をいただけるので毎回とても助かっています。

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週1のペースで8回パーソナルを受けました。左腕の痛みがあったので痛みを考慮しながら体の使い方やマシントレーニングの正しいフォームを教えて頂きました。良いフォームで出来た時は褒めてくれ、追い込まれてしんどい時は励ましてくれたので頑張れました。8回目には痛みも軽減し正しい使い方が出来るようになっていたのでパーソナルを受けてよかったです。ありがとうございました！ パーソナルは個々の体の状態や目標に合わせて指導してもらえるのでお勧めです。

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普段は福山店を利用していますが、入会当初からお世話になっているトレーナーが現在は東岡山店に在籍しているので、スケジュールが合う時はこちらでトレーニングを受けています。 どんな体になりたいのか、しっかりヒアリングしてくださり、目的にあったトレーニング方法を提案して頂けています。 解剖学的な知識も豊富で、実際に大会で結果も残されているので指導に説得力があります。 トレーニングだけでなく、食事面の話も聞けるので、毎回楽しくセッションを受けています。

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パーソナルトレーニングを受けさせて頂きました。ふじさわトレーナーの股関節の柔軟性の重要さや脱力、姿勢の改善や肺の呼吸の使い方などアスリートの重要な要素を沢山教えていただきました。質の高い重要な事を短時間で沢山教えて頂きありがとうございました。

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