江坂のピラティススタジオおすすめ13選｜料金・体験比較【2026年】

月2回のペースで通っています。 整体とピラティスを一緒に受けられるのが良いなと思っています。 整体は正直少し痛いですが、終わった後は体が軽くなります。 ピラティスは、どこの筋肉を使っているのか・伸びているのかを先生がわかりやすく説明してくれるので、意識しながら動けます。 激しい運動学苦手な自分でも無理なくできて、ちょうどいい運動です。終わった後は「ちゃんて動いたな」という達成感があります。 巻き肩や下半身の硬さ、柔軟性のなさも少しずつ改善してきていて、通い始めてよかったと感じています。

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姿勢の悪さが気になっていたため、整体もあるこちらに通い始めました。 1対1で丁寧に見てくださるので、身体の使い方が分かったり普段から姿勢を意識できるようになりました！レッスン後はいつも身体がスッキリして気持ちいいです。 なによりスタッフの方や雰囲気が明るく穏やかなためいつも楽しく通っています🌼

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体験レッスンを受けて、そのまま入会を決めました。 完全個別指導で、担当の方の身体の仕組みに関する知識がとても豊富です。 トレーニング中も、姿勢や力の入れ方のほんの少しの違いまで丁寧に指導してくださり、自分では気づけない部分を的確に修正してもらえます。その結果、驚くほどピンポイントで狙った筋肉にアプローチできている実感があります。 普段通っているジムでの自己流トレーニングでは到底できない内容で、まさにプロフェッショナルだと感じました。

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妊娠出産で身体を思うように動かす時間もなくあちこちに不調を抱えていました。 ピラティス未経験でしたが託児枠があるので産後3か月で入会しました。広くて明るいスタジオにはマシンが沢山置いてあります。 パーソナルレッスンではどの先生でも不調を尋ねられてからそれに合わせてレッスンが始まります。身体の使い方や改善点がわかってきて自宅でのストレッチに活かせていて良い先生たちばかりだなと思っています。 一つのマシンでも色んな使い方があるようで先生によっても教え方が違ってて面白いんですが、最近は随分スパルタです。ずっと汗だくでひいひい言いながらやってるので当初思い描いていたお洒落なピラティスではありませんが毎回必ず褒めてくれるし、それが嬉しくて通い続けています。 月に3回の大事な息抜きです、ありがとうございます。

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他のピラティススタジオに通っていましたが、妊娠が判明しこちらのスタジオに通うようになりました。 結論、本当に、妊娠中に通っていてよかったです！ お産の際の呼吸はもちろん、体力もついて、 初産でしたが分娩時間は6時間弱。超超安産でした！ 陣痛時の呼吸も、1番産道が開く体勢も、スタジオで予習できていたので、赤ちゃん1度も苦しくなかったよ！と、産院の先生方にも褒められました✨ 妊娠中の腰痛や尿漏れに悩むこともなく、産後の体重も1ヶ月ほどで戻りました。 さまざまなピラティススタジオが近隣にありますが、 誰に見てもうかが重要だと感じました。 レッスン前後に血圧、心音を確認していただけるスタジオはほかにはありません。 また先生方は、本当に身体に詳しいと感じました。毎回詳しく丁寧に身体を見てくれ、 やはり妊娠中という時期にはその道のプロに身体を見てもらうのが1番だと感じました！ 出産時にもはや立ち会ってほしいと思うくらいに信頼を置いておりました💖☺️（笑） 妊娠中に安全に運動ができて、ストレス発散にもなり明るいマタニティライフを過ごすことができました♡♡ 産後も、👶を預かってもらえて、安心してトレーニングに集中でき、育児の息抜きにもなっています。 いつも優しく迎えてくださる先生方に感謝です🩵 もっとかっこいい美しいママでいたいのでこれからもお力添えよろしくお願いします🏋️✨

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つわりの時期が終わり、運動不足や体力不足を不安に感じて妊娠中でも運動できる場所を探していました。 産前産後に特化したmaemoatomoを見つけここだと安心してできそうと思いすぐに見学に行きました✨✨ 先生はみなさん助産師や理学療法士の方で知識が豊富。毎回運動の前と後に、心音と血圧を計ってくださるのもとても安心材料でした🌱 私はセミパーソナルレッスンに通っていましたが、レッスンがどの先生もわかりやすくて、初心者の私でもできたことと、出産に向けてや産後のケアとしてたくさんのことを教えていただけたことが出産怖いなって気持ちを前向きに自信を持たせてもらいました！！ また体の不調や不安なこともすごく親身になって聞いて下さりいつもとても頼りにしておりました。いつでも相談できるプロの方がいるってことがとてもありがたかったです♡ 実際に出産では教えていただいた呼吸法や体勢を意識して、病院の助産師さんにすごい上手！！とめちゃくちゃ褒めていただきました🍀 同じ週数のマタニティさんと一緒に頑張れたり、可愛い赤ちゃんと一緒に来られてる先輩ママさんたちと一緒にレッスンするのもとても励みになりました✨✨産後もここの皆さんと頑張りたいです！！ maemoatomoに出会えて本当によかったです。少しでも迷ってる方がいたらぜひ見学にいって体験してほしいです！！

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初めてティラピスを体験しました。 一回で姿勢に変化がある気がしました。 続けていきたいと思います。

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ストレッチから始めてもらってその後のトレーニングがすごく効きました。インストラクターの方もすごく丁寧でとてもおすすめです。

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身体がすっきりして続けたいと思いました。

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駅からも自転車置き場からも近くて通いやすいです。 施設内は綺麗に清掃されていて、レッスン前の授業もためになるものがありました。 また受講人数が多くてもレッスン中は皆さんにサポートが行き届くようになっていて安心して受けられました。

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月に6回ほど通って3ヶ月です。コロナ禍からYouTube観ながら宅トレをしていましたが思うように成果が出ず。友達のオススメでこちらに体験→入会しました。始めてみると楽しくて休日にはほぼ予約を入れています。休みの日に予約してトレーニングするようになり、自己肯定感もアップ。食べても太りにくくなり今年はお正月太りをしませんでした！運動習慣が身についたことが嬉しく、美容と健康のためこれからも通って行きます。

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続けて5ヶ月目ですが、色々なレベルに挑戦できて、楽しくてレッスンが楽しみになっています！ インストラクターの先生もとても丁寧で、ありがたいです♪ これからも姿勢を整えて、ダイエットにも繋がるようにがんばっていきたいです！

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江坂でマシンピラティスを体験してきました。 江坂駅から徒歩すぐで、江坂公園のすぐ横にスタジオがあり、初めてでも迷わずたどり着けました。外観もスタイリッシュで、室内は澄んだ青を基調とした空間でとても清潔感があります。靴を脱いで入室し、まず体験内容や料金コースについて丁寧に説明を受けてからスタジオへ。初めてのピラティスなので少し緊張していましたが、インストラクターの方が優しく案内してくださったので安心できました。 スタジオ内にはマシンピラティスの機械が横一列に並び、奥と左右の壁は鏡張りで、自分の姿勢を確認しやすい環境。立って行うトレーニングではなく、ほとんど横になった状態で進み、購入した5本指の滑り止め靴下を履いてバーに足をかけたり、マシンの負荷を利用してゆっくり関節を動かしていきます。普段意識できていない筋肉にしっかりアプローチされている感覚があり、腹筋と内ももが特に効いているのがハッキリわかって感動しました。 姿勢が崩れるとその場で優しく指導してくださり、自分のクセにも気づくことができました。体験レッスンだけでも体の変化を実感できて、続ければ確実に整っていく気がします。清潔で居心地の良い空間、丁寧な指導、そして効果が感じられるレッスンでとても満足です。江坂でピラティスを探している方にぜひおすすめしたいスタジオです。

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江坂駅から歩いてすぐです。 初めてマシンピラティスの無料体験してきました。 スタッフさんが分かりやすく丁寧に案内してくれました。器具も充実しているし、とても良い雰囲気なので入会しようと思っています。

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健康の為にも体を引き締めようと思い、無理体験後入会しました。 バランスボールなどの器具等も豊富でスタッフさんもとても親切なので通いやすいです。効果も出てきて嬉しいです！ 江坂付近でマシンピラティスお探しの方おすすめです！

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初めて利用しましたがとても良かったです！ 完全貸切のプライベート空間なので、自分のペースでトレーニングできるのが本当にありがたいです。 ジムの雰囲気も落ち着いていて、心地よくトレーニングでき集中しやすい環境が最高でした！ AI搭載のスマートミラーでヨガやピラティスもできるみたいので、次回はリラックスしたい時に利用してみようと思います！

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江坂駅から近くて通いやすいです。 オープンしたばかりということもあり、とにかく綺麗✨ 完全貸切なので、混雑やマシンの待ち時間を気にせず、自分のペースで追い込めるのが私には合っていました！ 予約制で更衣室なども独占できるので、身支度も周りを気にせずゆっくりできます。 集中してトレーニングしたい人にはかなり穴場だと思います。

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完全貸切型なので、周りを気にせずトレーニングすることができました。綺麗で、設備も充実してるので使いやすかったです。

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リーズナブルにピラティスを体験でき、スタジオも綺麗で、千円追加でジムも使えるので、とても良いと思います！インストラクターの皆さんは、予約が少し取りにくいと感じる程度に丁寧で、一人一人をみてくれているのが印象的です。リーズナブルな料金で提供されているのが素晴らしいと感じています！HIP&LEGSとJUMP&BURNのクラスを受けているのですが、これは下半身を中心にトレーニングしたいという私の希望に合っています。ただ、下半身のJUMPクラスとHIP&LEGSクラスを遅い時間（20時半あたり）に増やしてもらえると、もっと通いやすいので、その点だけ改善してもらえると嬉しいです！ネットで見つけて、こちらを利用することにしました。

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先日、体験しましたが運動が苦手なので乗り気ではなく…友達に誘われ行くことに。 やってみると複雑な動きは無く、器具を使う楽しさもあり、あっという間の1時間✨ 着替えるスペースも個室で人目が気になることもなく、帰宅途中に寄ってリフレッシュにもなりそう🎵 体験だけでは大きな変化は感じませんが、あのトレーナーさんのスタイルを見ると継続してみたい気持ちが強くなりました。 自宅近くにも出店してほしぃー❗

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広告を見て、このピラティススタジオを利用しました。スタジオでは一人で利用した際に、自分の身体に合わせてくれたので、その時の印象はとても良かったです。清潔感のあるスタジオで、駅からのアクセスも良く、VRが何度でも利用できるのが嬉しいポイントです。何回か利用すれば、もっと使いやすくなると思います。おすすめします。

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体調管理とダイエット目的で24回コースを申込みました。 運動経験がなく、動作のお手本を見ても同じように動けないことも多々ありましたが、動きの目的やどの筋肉を意識すればよいのかなど詳しく説明していただき、何とか動けるようになれたと思います。 食事に関しても毎回アドバイスをいただき、体重も約5kgほど落とすことができました。 一人だと緩みがちになるので、毎回アドバイスをもらうことで食事内容を意識することができました。 コースは完了しましたが、もうしばらく続けることにしました。

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16回コースを4ヶ月弱かけて通いました。 食事指導ではPFCバランスを見直して食べる総量はむしろ増えましたが、体重やウエスト等のサイズが少しずつ落ちていきました。無理な我慢ではなく続けられるダイエットを身につけられたのが嬉しかったです。 筋トレは最初まったく感覚がわからなかったのですが、フォームや効かせ方を毎回丁寧に教えて頂けるので、少しずつ体が動かせるようになってきた気がします。 これまで運動は面倒で続かなかったのですが、今ではパーソナル以外の日も自主的にジムに行くようになって自分でもびっくりです。ここまで楽しく続けられているのはトレーナーさんのおかげだと思います！ 運動が苦手な私でも習慣にできたので、同じように悩んでいる人にもぜひおすすめしたいです。

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24回コースを週一ペースで半年、 更年期で増えた体重をなんとかしたいと思い通い始めました。 私に合ったトレーニングをわかりやすく教えて頂き、体重も体脂肪率も減り体力も付きました。 食事も、内容を少し変えるだけですごく我慢する様なこともありませんでした。 体力向上ともう少し絞りたいので、継続し楽しみながらトレーニングしたいと思います。

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子連れでも利用でき、パーソナルレッスンの割に価格も手頃なので、総合的には良いスタジオだと思います😊 初めてのピラティスはこちらでお世話になりました。 トレーナーのシフトが受付に掲示されているため、お気に入りの方がいれば指名して予約できますが、人気のためほとんど予約が取れません（笑） そのため、空いている時間で予約することが多く、毎回トレーナーはほぼ違っていました。 少し残念だった点があります。 妊娠が分かり、安定期に入るまでレッスンが受けられないこと、有効期限が安定期前に切れてしまうこと、マタニティピラティスの対応可否について、事前にLINEで問い合わせました。 その際、「妊娠中は有効期限のカウントを一時停止する」「マタニティピラティスは可能」と回答をいただいていました。 しかし、安定期に入り予約して伺ったところ、「契約の有効期限が切れているため本日は受けられません」と言われました。 その後LINEのやり取りを確認してもらい、最終的には理解していただけましたが、重要な連絡事項がカルテ等で引き継がれていなかったことに正直驚きました。 トレーナーの方々が複数店舗を掛け持ちされ忙しいのは理解していますが、妊娠・出産に関わる内容は特に共有しておいてほしいと感じました。 実際、契約中に妊娠・出産される方も少なくないと思うので、今後の改善を期待したいです。 また、マタニティピラティスが可能と確認した上で契約を続けていましたが、トレーナーによっては対応できない方もいらっしゃいました。 実際、私の隣で携帯で調べながら指導されている場面もあり、全トレーナーがマタニティピラティスを指導できるわけではないのだと感じました。 専門スタジオではないため高度な知識までは求めていませんが、「可能」と案内するのであれば、どのトレーナーでも一定の対応ができる体制だとより安心できると思います。 返信いただきありがとうございます。 私が通っていたのは去年から今年の3月になります。 すぐにご報告しなかったため、自分にも落ち度があるとは思います。 安定期後の初回のピラティスで担当していただいたトレーナーはすでにもうご退職されていると思います。 なので現トレーナーに確認されてもご存知の方はおられないと思います。 おおごとにするつもりはありません。もう引っ越して今後利用するつもりもないのですので。 今後、このようなことがないよう改善されることを願います。

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肩こりやランニングでの足の怪我からの不調(膝と股関節)がありますが、レッスン後は体のバランスが整うように感じ、全身すっきりして股関節の動きが滑らかになります。いつも仕事帰りに行くことが多いですが、仕事の疲れも取れます。インストラクターの方々も懇切丁寧できめ細やかな指導をしてくださいます。マシンピラティスは初めてでしたが、やってみて良かったです！！

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病気で体力が落ちていたため、体力づくりとリハビリを目的に通い始めました。 結果、ピラティスを選んで大正解でした！ 身体の正しい使い方がわかり、姿勢や呼吸の意識も変わりました。 気持ちも前向きになり、本当に身体に合っていると感じています！ また、マンツーマンなので身体の動かし方や自分の癖をしっかり教えていただくこともできます。 これからも続けたいと思っています(^^)

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ふくらはぎがすぐにパンパンになりやすく友人の紹介でこちらのスタジオを利用させて頂きました。ピラティスというものを初めて体験しましたが、立ち姿勢や歩いてる動作から私の体の悩みを擦り合わせてくれ、セッション中も様々な体のエラーを見つけて頂き改めて自分の身体と向き合う時間になりました。 セッション後はふくらはぎのハリは消え、とても歩きやすくなり、立ち姿勢もよくなったのが、自分でも実感することが出来ました。 50分のセッションがあっという間で、また次回も利用したいと思いました。 この度はありがとうございました。

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ダンスでの怪我をきっかけに 数年間先生にお世話になっています。 適切な指導をしていただけているおかげで 怪我も気にならない程度にまで回復し 楽しく踊れるようになりました。 姿勢も綺麗になり周りからも褒められてることも多く、基礎的な体力もついてきたため日常を快適に過ごせています。 総合的にみてもピラティスをしてよかったと日々感じております。 今後ともよろしくお願いします。

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このスタジオ、荻尾先生に出会えて、本当に良かったと思っています。おすすめスタジオです。 数年間、悩んだ腰痛も改善されました。仕事終わりに出る腰痛も、感じなくなりました。 自宅でのセルフケアも教えて貰えたので、日々、身体が変化してきています(60代の私でも) 使えていない部位があるから、代償で他の部位に負担がきて、不調の原因になる事も教わりました。 身体が楽になり、出来なかったピラティスのポーズも出来るようになり、毎日のセルフケアも楽しくなりました。 まだまだ、弱い箇所があります。 これからも、引き続きよろしくお願いします。

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以前妊娠するまでの2年間ほど通わせて頂いておりました。スタッフの方ほんとに全員明るくてプライベートなこともたくさん話してくださったり凄く楽しい空間でした。ピラティスの先生方も綺麗な方が多く、こんなスタイルになりたいなとモチベーションも上がり、ウェアを揃えたりプロテイン飲んでみたり美意識が上がって本当に通えてよかったです。 ここに通い始め2年間でトータル8キロのダイエットに成功して姿勢も改善されました！ 髪切ったとかの変化や、頻繁に通ってると気づいて下さって声をかけてくださったりホスピタリティがすごいです。自転車で通ってましたが、自転車置き場も目の前で本当に楽でした。家は少し離れていてもついでに江坂で買い物できたり立地もよかったです。 こちらで学んだ呼吸法や基礎体力も増えてたおかげで、出産時も助産師さんに褒めていただき無事安産で出産もできました。今は関東に引っ越しており通うことは出来なくなってしまいましたが、また大阪に転勤になった時はぜひお世話になりたいです！

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オープンしたばかりの綺麗な施設と、女性専用のジムなので快適に運動ができます！ ピラティスのレッスンはこちらのジムで初めて受けましたが、分からないところも丁寧に教えてくださり、初めてでも気負いなく行えます。 色んな年齢層の方が通っていて、色んな目的の方がいらっしゃる印象なのでどんな方でも通いやすいジムだと思います。 スタッフの皆さんも優しく親しみやすく、とても通いやすいジムでおすすめです！

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女性専用ジムです。駅から降りてすぐなので仕事の帰りに気軽に通えます。帰りが遅くなっても、24時間あいているので助かっています。ピラティスのレッスンは初心者～のコースもあり、予約制なので自分の予定に合わせて受講できます。 どの講師の方も、受付の方も親切に対応してくださいます。店内もとても綺麗で、清潔感があります。女性にとっては嬉しいジムです。

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週1回で通い出して半年程になりますが、毎回その日の体調に合わせたメニューで進めて下さるので身体も気持ちも整うので楽しく通えています！豊富な知識で自宅で手軽にできるエクササイズも教えて下さるのも嬉しいです

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どのトレーナーさんも親身になって身体の悩みを聞いてくれるのがパーソナルの醍醐味 週1回ペースで通って2ヶ月ほど経ちますが、無意識でも背筋が伸びるようになったのと翼状肩甲骨がマシになってきた気がするのでこれからも続けたいです♪ クレジットカードで決済できるのも嬉しいポイントです◎

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初めてのピラティスでしたがパーソナルで体の使い方も初心者でも分かりやすく指導して下さり、じんわり汗が出て体も伸びて気持ちよかったです。ありがとうございました。

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一年ほど前から通っています。 姿勢や体型の崩れが気になり、運動習慣をつけたくて通い始めましたが、ここでのレッスンは単なる「運動」の一種とは一線を画しています。 一時間弱のレッスンの中で、自分の体に意識を向け、息の吸い吐きと共に動いていくと、終わったころにはなぜだか気分がすっきりと快くなっているんです。 これはインストラクターさんに教えてもらいましたが、ピラティスを行うことで身体疲労度が低下すると言われているそうです。こんな運動は他にはなかなかないんじゃないでしょうか。 ピラティスは「難しそう」「キツそう」と言われることもありますが、一つ一つのワークが「できるかどうか」は問題ではない、体に意識を向けることが重要、というインストラクターさんの言葉に助けられて、今ではすっかり習慣として通えるようになりました。 心と体の健康と幸せのため、これからも通い続けたい場所です。

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【ゴルフの飛距離と安定感が向上！自然とポジティブ思考に変化！】こちらに通い始めて1年、可動域の向上とともにスイング軸が安定し、飛距離も確実に伸びました。インナーマッスルが鍛えられたおかげで、1ラウンド通して疲れにくくなったのも嬉しい変化です。 また、背骨にフォーカスし動かすレッスンが豊富にあり、精神面で前向きになりました。経験豊富なインストラクターが身体の癖を見極めてくれるので、コンディション向上が期待できます。 江坂駅すぐで通いやすく、上達を目指すゴルファーに最適な環境です。

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【年齢を重ねても疲れ知らず！】💪長年、zen place ピラティス 江坂に通っています。私自身、疲れやすい体質でしたが、継続してインナーマッスルを鍛えることで、体力が格段にキープできるようになりました。姿勢や猫背の改善はもちろん、無理なく筋力がつくのが嬉しいです。マット/マシン両方あるピラティス専門スタジオで、その日の状態に合わせて質の高いセッションが受けられます。江坂駅からもすぐで通いやすく、経験豊富なインストラクターの指導のおかげで、健康的に長く続けられています。

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