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河内長野には20件のピラティススタジオがあります。
このうち1件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。
体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。
河内長野周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。
ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。
体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。
| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥11,220 〜 ¥18,920 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～22時00分 / 木曜日: 17時30分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～18時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒586-0024 大阪府河内長野市西之山町５−２０ じゃんぼスクエア河内長野 店地下1階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | ¥2,980 |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 7時00分～23時00分 / 日曜日: 7時00分～23時00分 |
| 住所 | 〒586-0015 大阪府河内長野市本町１４−１３ グリーンビル 3F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | ¥3,000 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥11,000 〜 ¥132,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～16時00分 / 火曜日: 8時30分～16時00分 / 水曜日: 8時30分～16時00分 / 木曜日: 8時30分～16時00分 / 金曜日: 8時30分～16時00分 / 土曜日: 8時30分～16時00分 / 日曜日: 8時30分～16時00分 |
| 住所 | 〒586-0016 大阪府河内長野市西代町１−１４ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
初めてピラティスを体験しました。きつく、しんどいものかと思ってましたがそうではなく自分の体と向き合っていく時間で、きつくもなく心地よい時間でした。自分の体が目に見えて変わっていくのが感じられました。丁寧に初心者でもわかるように教えてくれました。またお願いしたいです。
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腰痛改善で始めてみて、自分の体の硬さにビックリでした。ストレッチ重点的から始めそれからトレーニングしっかりと教えて頂き、いつも体がスッキリして気持ちいいです。回を重ねる毎に身体の変化を感じられます。先生は明るく元気を頂きながらやっています。そしてその時の体の状態に合わせたメニューを考えて教えてもらってます。いつもトレーニングが楽しみです。
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ピラティスを初めて体験しました。 思ってる以上に身体が硬いことを実感したのですが、1度のストレッチでビックリするくらい体が柔らかくなり、効果に驚きました！ ジムで体を鍛えるのとは違う、体の内側の筋肉を鍛えてる感じと、ストレッチの効果でとっても気持ちよかったです！ トレーニング寄りなのか、ストレッチ寄りなのかをトレーナーさんと決めて進めていけるので、無理なく楽しんで健康になれる場所だと思いました！
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| 体験料金 | ¥5,500 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥8,800 〜 ¥12,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～12時00分 / 火曜日: 9時00分～20時00分 / 水曜日: 9時00分～20時00分 / 木曜日: 9時00分～20時00分 / 金曜日: 9時00分～20時00分 / 土曜日: 9時00分～19時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒586-0039 大阪府河内長野市楠ケ丘９−６ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
五十肩で整骨院や整形外科に通っても良くならず、ヨガを始めたもののどうしたらいいか悩んでいた時に先生のピラティスに出会いました。 医療経験のある先生が、筋膜を整えてからストレッチとピラティスを行う独自の方法で、その日の体調に合わせて丁寧に整えてくださいます。 あの時先生に出会っていなかったら、今ごろヨガもできず、運動できない体になっていたと思います。 通うたびに身体が軽くなっていくのを感じて、今では五十肩もすっかり治り、ヨガも思いきり楽しめるようになりました！ 運動経験ゼロでも、筋トレが苦手でも大丈夫。安心して通えるおすすめの先生です。 これからも先生と一緒に、歳を重ねても動ける身体づくりを続けていきたいです！
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親切、丁寧に対応していただき、いつも助かっております。経験豊富な先生で、理学療法士であり、スポーツトレーナーでもあり、すごく信頼しています。
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フルマラソンのレース後半で必ず脚が攣り、思うような記録が出せず解決策を摸索し続けていたところ、リハティスプラスに辿り着き、すぐ体験に参加。 先生の高度な知識と丁寧な説明・施術に、 「この先生なら絶対に解決して下さる！」と確信し、昨年（2024年）12月からリハティスコースに通ってます。 確信通り、先生の指導・施術によって、今年7月で還暦になる私の身体は劇的に変化・向上中！ 今年の1月に出場した起伏の激しいハーフマラソンでも、2月と3月に出場したフルマラソンのレースでも、これまでの様に立ち止まらなくてはならない程の酷い攣りに襲われることなく、確実に克服に向かっている事を実感。 普段のJOGのペースが、主観的運動強度は以前と同じにもかかわらず、1km毎のラップタイムが15〜20秒向上。 ロング走での後半、落ち込みが無くなり最後までしっかりといい練習が出来るように。 練習会で着いて行けなかったメンバーに着いていけるようになり、時には振り切れるように。 と、ランナーとしてのレベルが確実に上がって来ました。 また、背中の酷い凝りで仰向け寝が苦痛で壁にもたれて座って寝り、酷い偏頭痛のため鎮痛剤を毎日服用していましたが、20年以上苦しんだこの症状が２回の体験の施術で完全消失しました。 今では仰向けでぐっすり寝る事ができ、薬も全く服用しなくなり「普通の身体」に戻して頂きました。 フロスバンドとピラティスという先生の施術は本当に素晴らしく、身体の不調で苦しんでいる人にも、スポーツパフォーマンス向上を望む人にも、希望を与えてくれると思います。 研究熱心で丁寧で信頼出来る先生! 先生に出会あえたことは本当に幸運でした！ 出会いに心から感謝です。 今後ともよろしくお願いします！
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| 体験料金 | ¥3,300 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥5,478 〜 ¥61,800 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～23時00分 / 火曜日: 9時30分～23時00分 / 水曜日: 9時30分～23時00分 / 木曜日: 9時30分～23時00分 / 金曜日: 9時30分～23時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～19時00分 |
| 住所 | 〒586-0023 大阪府河内長野市野作町１−２０ OVALビル 2F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
月８回のパーソナルトレーニングは他社であれば月１０万円を超えてしまうけど、ここならその約半額で食事サポート［LINEなどでも随時相談できる］もプロテイン［be LEGEND］まで付いてくるコスパ最高のジムです。また各々の体調や体格、体力、筋力に合ったトレーニングも丁寧に教えていただけます。 トレーナーの方々も日々トレーニングについていろいろ学ばれており、トレーナーの仕事オフでもトレーニングされていて気軽にアドバイスもしていただけます。 それほど大きな施設ではありませんが多くの方がトレーニングに励んでおり、最近利用者が増えたように思います。これこそミライズフィットネスの評価なのかなと思います。
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パーソナルに１週間に1回お世話になっています が的確に根拠も説明してくれて納得しなから身体を動かしています 合間合間の休憩の時も会話していつも笑っています 続けていこうってやる気をもらってます
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約2年間パーソナルでお世話になっております😊 トレーナーさんはどの方もとても親切で丁寧！！ 話しやすい・質問しやすい環境なので、初心者スタートでしたが、しっかりボディラインが変化しました💪 女性のトレーナーさんがいらっしゃるのもとても良いと思います。 ジム内は掃除が行き届いており常に清潔。 また、常にトレーナーさんがジム内を見渡せるカウンターに立っているので安心して過ごせます😊 ムキムキの方から女性・ご高齢の方と、利用者さんの幅が広いのに、どこかアットホームな雰囲気なので、ジムならではの入りづらさなどなく通いやすいです🙆♀️
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時00分 / 火曜日: 9時00分～20時00分 / 水曜日: 9時00分～20時00分 / 木曜日: 9時00分～20時00分 / 金曜日: 9時00分～20時00分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒589-0022 大阪府大阪狭山市西山台２丁目３０−１５ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | ¥4,800 〜 ¥16,800 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時05分 / 火曜日: 8時30分～22時05分 / 水曜日: 8時30分～22時05分 / 木曜日: 8時30分～22時05分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 8時30分～21時30分 / 日曜日: 8時30分～21時30分 |
| 住所 | 〒586-0024 大阪府河内長野市西之山町５−２０ じゃんぼスクエア河内長野 3F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
インストラクターの方々みなさん、いつも笑顔で親切、丁寧、雰囲気がとても良いです。館内もとても清潔感があり、気持ちよく通う事が出来ています。レッスンも初心者向けから、チャレンジ、レベルアップ出来るものなど内容も色々あります。インストラクターさんへの質問もしやすいですし、インストラクターさんからのアドバイスも過度なものではなく、一人一人に適時して頂けてるのもものすごく嬉しいです。毎回楽しく通えてます。
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ダイエットと体作り目的で、ヨガはじめました。3キロ痩せ 体が楽になりました
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インストラクターの方みなさんすごく優しく、丁寧に教えてくださりいつも笑顔でむかえてくださります⭐️ ヨガを始めて半年ほどですが毎日通いたいぐらい楽しいです！！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 7時00分～23時00分 / 日曜日: 7時00分～23時00分 |
| 住所 | 〒586-0015 大阪府河内長野市本町１４−１３ グリーンビル 3B |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 7時00分～23時00分 / 日曜日: 7時00分～23時00分 |
| 住所 | 〒586-0015 大阪府河内長野市本町１４−１３ グリーンビル 3B |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
アスリートバリバリの理学療法士もご自分もたくさん経験されていて素晴らしいコーチが在籍していて良かったです。コツコツ頑張っていきます。ピラティスもトレーニングも良い環境だと思います。
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体験しましたが、パーソナルだけあって、状態に合わせてメニューを変えて下さるので効いてるのが良く分かります。
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カウンセリングを受けてきました。 他でやってたけど事情で他を探すすことに… トレーニング時間が希望にぴったりで、説明が分かりやすく料金も明瞭会計(笑) ここで続けてみたいと思います～
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分～20時00分 / 水曜日: 17時00分～20時00分 / 木曜日: 9時00分～17時00分 / 金曜日: 9時00分～17時00分 / 土曜日: 9時00分～17時00分 / 日曜日: 9時00分～17時00分 |
| 住所 | 〒589-0013 大阪府大阪狭山市茱萸木１丁目３０５−１ みぞばた鍼灸整骨院 大阪狭山院 2階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
股関節の違和感があり通い始めました。 ちゃんと姿勢を評価してくれて、自分の身体の状態を分かりやすく説明してもらえます。 レッスン後は姿勢が良くなって帰れるのを実感でき、歩きやすくなるのが嬉しいです。 スタジオの空気感もとても好きで、安心して通えています。
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腰痛と姿勢の悪さが気になり通い始めました。 自分の身体の状態に合わせてレッスンしてもらえるので、無理なく続けられています。 終わった後は身体がスッキリして、気分まで軽くなるのが嬉しいです。
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興味のあったピラティスに初めていかせてもらいました！ 初めてだったのでとても不安でしたが、 分かりやすく説明して頂き カウントを数えながら呼吸方法や、 やり方を言ってもらえたのでスムーズに行えました！ 次の日には筋肉痛になりゆっくりな動作なのにとても効いていてびっくりしました！ また、行きたいと思いました！
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥11,220 〜 ¥17,820 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 / 火曜日: 10時00分～20時00分 / 水曜日: 10時00分～20時00分 / 木曜日: 10時00分～20時00分 / 金曜日: 10時00分～20時00分 / 土曜日: 10時00分～20時00分 / 日曜日: 10時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒586-0024 大阪府河内長野市西之山町５−２０ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
このビルの地下にある松源というスーパーは、品揃えも良く、価格もこの地域で１番低価格と思います。 また100均のセリアも品揃えが良く、西村屋や二階にはヤマダ電機も有ります。
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来店日:2023.9.15 駐車場が便利。買い物すれば指定時間（何時間か忘れました）駐車料金無料です。 駐車場に入る時に駐車券の発行はしていません。 地下一階のマツゲン、地下一階の専門店、二階のヤマダ電機で買い物をしたら、そのレシートの1番下の部分にバーコードが記載されています。 駐車場の駐車料金清算の機械で案内の通りに画面操作を行い、最後にレシートのバーコードを画面にかざすと駐車料金を清算してくれます。その際に自分の車のナンバーを入力する項目があるので自分の車のナンバーは覚えておいてください。 地下一階の食料品専門店は美味しいパンを売っていたり、新鮮な魚もありその魚屋さんの海鮮丼がコスパ良くて美味しいです。ココカラファイン、肉屋、本屋、お菓子専門店、毛染め専門店もあり買い物のついでに髪の毛のカラーリングもできます。
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もともと、この建物はスーパー西友と多数の専門店でしたが、移り行く時勢に店舗の形態も替わり、今はスーパー松源とさらにもう一つのスーパージャンボ、菓子、酒屋、呉服、アパレル、旅行会社、Keyと靴のリペア等、二階には最近がニトリが参入して活気があります。メーンは松源で新しく楽天point.cardを導入して先にチャージして買い物すればポイント率が高くなるシステムを用いてる。また、毎月5のつく日は5%offになります。近くには、関西スーパー、okuwa、業務スーパー、西友、スーパばんばん等がひしめき合う激戦区です。駐車場も立体、平面を合わせれば数百台はあるかとおもいます。松源だけは定休日はなく専門店とジャンボは月に一度火曜日が定休日です。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業 |
| 住所 | 〒586-0035 大阪府河内長野市小塩町９７−４ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ずっと気になってて、体験で行かせていただきました。施設もとても綺麗で特に騒がしさや居辛さもなく、トレーナーの方もとても丁寧にゆっくり教えていただいて、1日で入会を決めました。マシンも10種類ほど置いてあって防犯面も安心できるようにされていて、初心者の方にもとてもおすすめだと思います。
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ダイエット目的で体験申し込みをしました。スタッフの方の丁寧な説明と、自宅から近く長く続けることができそうだと思い入会しました。
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24時間のジムを探していたところ、良心的な価格のロコモKOさんで契約させていただきました。 マシンも十分なものが揃ってますし、スタッフの方もとても親切にご対応していただいて、ジムの雰囲気もとても良いです。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～21時00分 / 日曜日: 10時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒586-0003 大阪府河内長野市楠町東１２０９−５ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
気持ち良くて、途中寝てしまいました。 丁寧な接客で力加減もこまめに 確認して頂き、安心＆リラックスできました。 首＆肩スッキリ✨️ もみほぐし延長チケットも 貰えたので、また行こうと思います。
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とても気持ちよく、話も楽しくて、癒しと疲れがとれる時間でした。また行きます☺
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ずっと通っていた所の担当の方が辞められて、色々さまよってこちらに行き着きました。強さも度々痛くないか確認して下さり 丁寧な施術でとても良かったです。体全体がとても楽になりました。 オススメです。 担当して下さったエンドウさん、ありがとうございました。 ガッチガチになる前に近々またお世話になりたいと思います。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 7時00分～23時00分 / 日曜日: 7時00分～23時00分 |
| 住所 | 〒584-0032 大阪府富田林市常盤町１−８ 富田林センタービル3F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
体験を利用したのですが、90分の時間がなく60でお願いしたので十分な体験ができなかったのは自分が原因にもあると分かってはいるのですが、マットの呼吸だけしただけで後はマシンなど一回も使わずにここがこうですねとゆう話だけして40分くらいたって、料金説明して終わったので、そこで入会なんてどう考えたらいいんだろう？となりました。元々90分の体験で料金はその料金のまま支払いしてるのでせめて60分ちょうどくらいでできることをして欲しかったです。
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体験に来させてもらいました。初めてのピラティスで緊張しましたがわかりやすく丁寧に教えていただきリラックスしてできました。自分ではわからない姿勢なども見ていただけるので姿勢改善もできそうです。
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体験で行きましたかが、体が軽く立ちやすくなりました。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～20時00分 / 水曜日: 10時00分～20時00分 / 木曜日: 10時00分～20時00分 / 金曜日: 10時00分～20時00分 / 土曜日: 10時00分～20時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒589-0011 大阪府大阪狭山市半田２丁目２４８−３ パイン．リバーⅠ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ピラティスを探していた時に近くで見つけ、素敵な理学療法士の資格を持った先生に出会い通うようになりました。姿勢はいい方だし体は柔らかい方だと思ってましが、体の使い方が肩こりの原因など他に沢山ありますが、一つ一つ丁寧に教えくださいました。 1対1なので恥ずかしくなく、その日の体調にあったメニューを考えてくださるので無理なく続けられてます。 深呼吸を伴う動きのため毎回気分がスッキリします。自宅でのストレッチも教えてくださるので、少しつづですが体幹が整ってきた感じがしてます。 今後も引き続き通いたいです。
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ピラティスインストラクターで、 マットピラティスを学べるところを 探していてグッポさんに辿り着きました。 理学療法士さんがやっている マシンピラティススタジオが増えましたが、 マシンももちろん、マシンより難しいと 言われるマットもしっかりと教えていただけます。 インストラクターの学びとしても とても良いので、一般の方にも さらにレッスンの良さを感じていただけると思います。
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「姿勢の歪み」「肩こり・腰痛」などに悩んでいて、かつ「優秀な理学療法士による指導」「マシンを使って効果を出したい」という方には非常におすすめできます。 特に身体の変化についても詳細に、教えてくれるので、ピラティスをやっていてとても楽しいです！ これからも継続して「身体の変化」を目指していきたいと思います。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 10時30分～11時30分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒586-0015 大阪府河内長野市本町２４−２４−１ ノバティながの北館 |
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～16時00分 / 火曜日: 9時30分～16時00分 / 水曜日: 9時30分～16時00分 / 木曜日: 9時30分～16時00分 / 金曜日: 9時30分～16時00分 / 土曜日: 13時00分～16時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒586-0001 大阪府河内長野市木戸３丁目３０ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ピラティスの教室に参加してサロンを知りました。丁寧にカウンセリングをして頂いてアロマオイルマッサージを受けました。施術で癒され体も軽くなり夜もよく眠れました。
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90分コースでアロマトリートメントを受けてリラックスして体も楽になりました。ヘッドマッサージも気持ちよくて気付けば寝てしまいました。epiさんのピラティスも受けて体を整えていきます。これからもよろしくお願いします。
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0歳児の育児中で、首や肩の凝りがひどく、心身ともに疲れが溜まっていたため、60分のドライヘッドケアをお願いしました。 施術は本当に気持ちよく、あまりの心地よさに、気づいたら眠ってしまっていたほどです。終わった後は、頭や肩まわりがすっきりと軽くなり、久しぶりに深くリラックスできた感覚がありました。 施術前には丁寧に状態を聞いてくださり、施術後も育児の悩みなど自然と話してしまうような温かい雰囲気で、心までほぐれるような時間でした。 育児中はどうしても自分のことが後回しになりがちですが、ここで過ごす時間は、自分を大切にできる特別なひとときだなぁと感じます。首や肩の凝りがつらい方はもちろん、少し気持ちが疲れている方にもおすすめしたいサロンです。また定期的に通いたいと思います！ありがとうございました^ ^
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 7時00分～23時00分 / 日曜日: 7時00分～23時00分 |
| 住所 | 〒589-0011 大阪府大阪狭山市半田１丁目６７２−６ 2F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ここは本当に「通うのが楽しみ」になるスタジオです。 技術が高いのはもちろんですが、トレーナーさんがとても温かく、気持ちに寄り添ってくれるのが印象的。 毎回のレッスンで細かく身体の変化を教えてくれるので、自分の成長が実感できます。 スタジオの雰囲気も明るく清潔で、初めてでも安心です。 身体だけでなく気持ちまで整えてくれる、唯一無二のピラティススタジオだと思います。
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初めてのピラティスですが、丁寧に教えてくれてしっかりできました。
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丁寧に教えて頂きました。 続けていけそうです！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒584-0073 大阪府富田林市寺池台５丁目１−８ 1-C |
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 19時30分～21時30分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒586-0025 大阪府河内長野市昭栄町７−１ |
| スタジオ | 体験 | 月額（最安〜） | 形態 |
|---|---|---|---|
| ピラティスK じゃんぼスクエア河内長野店 | ¥0 | ¥11,220 〜 ¥18,920 | マシン |
| じゃんぼスクエア河内長野 | ¥0 | ¥11,220 〜 ¥17,820 | |
| ピラティスアヴニール河内長野店 | ¥2,980 | — | |
| BEBO | ¥3,000 | ¥11,000 〜 ¥132,000 | |
| ミライズフィットネス | ¥3,300 | ¥5,478 〜 ¥61,800 | |
| リハティスプラス | ¥5,500 | ¥8,800 〜 ¥12,000 | |
| 7-nana-Training×Pilates | 公式サイトで確認 | ||
| ホットヨガスタジオLAVA じゃんぼスクエア河内長野店 | — | ¥4,800 〜 ¥16,800 | |
| ストレッチアヴニール河内長野店 | 公式サイトで確認 | ||
| パーソナルジムアヴニール河内長野店 | 公式サイトで確認 | ||
| 大阪狭山ピラティス スタジオ W(ダブル) | 公式サイトで確認 | ||
| ロコモK.O 河内長野店 | 公式サイトで確認 | ||
| Goo-it! 河内長野店 | 公式サイトで確認 | ||
| ピラティスアヴニール富田林店 | 公式サイトで確認 | ||
| グッポピラティススタジオ～姿勢・歪み・不調改善～ | 公式サイトで確認 | ||
| mamaピラティス | 公式サイトで確認 | ||
| Body care salon Épi 【ボディケアサロン・エピ】 | 公式サイトで確認 | ||
| ピラティスアヴニール大阪狭山金剛店 | 公式サイトで確認 | ||
| Rewellness Studio | 公式サイトで確認 | ||
| レイスタジオ（河内長野フィットネス・ヨガ） | 公式サイトで確認 | ||
※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
南海高野線×近鉄長野線の2路線結節点で朝活ピラティスが組みやすい
河内長野駅は南海高野線と近鉄長野線が乗り入れる結節点で、難波・天王寺方面の通勤動線上にある。駅西出口徒歩3分のピラティスアヴニールが朝7:00から営業しており、なんば・天王寺へ向かう通勤前にレッスンを挟むスケジュールが組みやすい。郊外ベッドタウンでありながら朝活インフラが整っているのは南河内エリアでは珍しい構造と紹介されています。
駅前商業集約型と住宅街分散型の二層構造で通い方が分かれる
河内長野駅前は『ノバティながの』を中心とする商業集約エリアで、駅直結の北館にmamaピラティスや子育て支援施設『あいっく』が同居している。一方で三日市町駅周辺は住宅街・ニュータウン型で、リハティスプラスのように駐車場前提・送迎付きのスタジオが選ばれる傾向がある。市内でもピラティスへのアクセス様式が二層に分かれているのが河内長野の特徴と紹介されています。
観心寺・滝畑ダム『奥河内』との週末アクティブ連動でピラティスが効く
河内長野市は観心寺・延命寺・滝畑ダム周辺をはじめとする『奥河内』エリアを抱え、ハイキングや低山トレッキングの拠点として親しまれている。週末アウトドアを楽しむ層にとって、平日ピラティスで体幹と関節可動域を整えておくと長距離歩行や坂道で消耗しにくく、河内長野ならではの『山歩き×ピラティス』の組み合わせが成立しやすいと紹介されています。
子育て総合センター『あいっく』直結で産前産後の母親向け導線が整備
河内長野駅徒歩3分のノバティながの北館5階には市立『子ども・子育て総合センターあいっく』が入っており、平日100名前後・休日250名前後が利用する地域子育てハブとなっている。同フロア近接でmamaピラティスが開催されることで、乳幼児を預けやすい環境と産後ピラティスがワンストップで完結する。これは大阪南部のベッドタウンでも珍しい構造と紹介されています。
