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大阪東淀川区には20件のピラティススタジオがあります。
このうち2件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。
体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。
大阪東淀川区周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。
ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。
体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～13時00分, 14時00分～20時30分 / 火曜日: 10時00分～13時00分, 14時00分～20時30分 / 水曜日: 10時00分～13時00分, 14時00分～20時30分 / 木曜日: 10時00分～20時30分 / 金曜日: 10時00分～13時00分, 14時00分～20時30分 / 土曜日: 10時00分～19時30分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒533-0032 大阪府大阪市東淀川区淡路４丁目１１−１１ MINO FIRST BUILDING 2F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
トレーナーさんの対応もとても良く、毎回楽しくトレーニング出来ています！ しっかり効果も出ているのでオススメです。
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥8,580 〜 — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 / 火曜日: 9時30分～21時30分 / 水曜日: 9時30分～21時30分 / 木曜日: 9時30分～21時30分 / 金曜日: 9時30分～21時30分 / 土曜日: 9時30分～19時30分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒533-0032 大阪府大阪市東淀川区淡路４丁目１１−１１ MINO FIRST BUILDING 2F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
本日パーソナルチケットを使用しての初回利用でした。 5種類のトレーニングを2周しての30分、動作や気にするべき点を教えてもらいなら進んでいき、時間が経つのがあっという間で楽しく行えました！ありがとうございました。 日替わりでトレーニング内容が変わるのも興味深いです。次回からはセミパーソナルなのでトレーニング内容についていけるか少し心配なので一旦星4つにしましたが、今後自分の身体がどう変化するのか楽しみです。
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初ピラティスで不安だったので、自由にどうぞ、よりもら一人一人丁寧に教えてくださるところを選びました。なかなかなれない動きで戸惑うこともありましたが、丁寧に教えてくださり呼吸や動きがとても分かりやすかったです。まずは継続して続けられるよう、無理なく通いたいと思います。
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今日は初日デビューでした！結果は大大満足です！！30分のレッスンですが、日替わりで強化するパーツを集中的に鍛えられること、少人数で細かなサポートがあること、回転が早いこと、遅くまで空いていることが決め手でした。レッスンでは、普段意識しないお腹の筋肉の力の入れ方や、肩の使い方、骨盤の位置を確認しながら、呼吸を意識し、マシンを使ってのピラティスは簡単なようでとても奥が深かったです。マシンをはじまたすぐに、「鍛えたかった箇所」や「気になっていたところ」に刺激を感じてもっと頑張りたいと思いました！課題が見えたことで、すごくモチベーションが上がりました！ 今後も頑張ります！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 11時00分～21時00分 / 火曜日: 11時00分～21時00分 / 水曜日: 11時00分～21時00分 / 木曜日: 11時00分～21時00分 / 金曜日: 11時00分～21時00分 / 土曜日: 11時00分～21時00分 / 日曜日: 11時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒533-0014 大阪府大阪市東淀川区豊新２丁目６−１０ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
スタジオの屋上にテントを張ってサウナができるなんてとても驚きました。 私がおじゃましたときは、以下のような手順で利用させていただきました。 1.テントを張る。 2.薪を燃やしてテント内の温度を高くする。 3.テント内の椅子に座って、テントの入り口を閉める。 4.汗が出るなど体温が上昇したタイミングで外に出て水プールに入る。 5.マットを敷いて仰向けになって休憩する。 6.上記3〜5を何度か繰り返す。 〈補足〉 ＊テント内は2〜3人でも十分に座れました。 ＊消火器を設置するなど、安全面もしっかりと配慮されています。 ＊水風呂の後の外気浴では大空を眺められて気分が晴れ晴れとしました。 店員のたくみさんにサウナやピラティスの理論についてもたくさん教えていただきました。 サウナ後の水風呂は、適度なショックを与えて自律神経を整える意味があったことも私は初めて知りました。 私は無知すぎるかもしれませんが、興味深いお話を聞かせていただけて美容や健康に詳しくなれるはずです。 おかげさまで身も心もリフレッシュできました。 本当にありがとうございました。
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月に2回ほどこちらでピラティスのレッスンを受けさせて頂いてます。 インストラクターさんがお若いのに丁寧に優しく教えてくださります。 また定期的に体の写真も撮ってくださり、体の歪みがどのように改善しているのかも分かりやすく教えてくださるので、効果も感じれてモチベーションも上がり継続して通うことができてます。 個人レッスンなのにお値段も安く、またお花見会など定期的にイベントも考えてやってくださるので楽しみながら通わせて頂いてます。 いつもレッスンありがとうございます。
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屋上のテントサウナを利用しましたが、閑静な中で自分のペースで整うことができ大変満足でした。 大阪でテントサウナを色々と探していましたが、近辺でそのようなサービスをしているお店がなかなかないためとても助かります！ また、店主の方もたいへん若く、気さくな方ですごく利用しやすかったです。
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| 体験料金 | ¥4,500 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥15,000 〜 ¥52,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒533-0031 大阪府大阪市東淀川区西淡路１丁目１４−１０ イーストコア新大阪 101 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
気にしていた巻き肩、反り腰、スマホ首、体の歪みなどを相談した上でその日の体の状態に合わせたメニューを組んでもらえるので毎回終わるとスッキリほぐれ翌日はしっかり筋肉痛が来ます。 また筋肉の使う場所や呼吸などもしっかりと見てもらえるのでパーソナルレッスンでよかったと思います。 マンションの一般エントランスとは入口が違うので初回夜行く人は注意です！
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体験で1回レッスンしただけですが、身体が軽くなったように感じます！こちらのペースに合わせて丁寧に教えてくださるので、無理なく続けられそうです！今後の姿勢変化が楽しみです✨
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初ピラティスで通いはじめて1ヶ月ですが、バランスが良くなるとこんなに身体変わるんだ！と効果を感じています。またパーソナルなので、間違ったところに力が入っていたりするとすぐ指摘してもらえるのがいいです。 これからもよろしくお願いします！！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 10時00分～12時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒533-0023 大阪府大阪市東淀川区東淡路４丁目１８−８ 東淡路商店街ビル |
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 8時30分～16時00分 / 水曜日: 8時30分～16時00分 / 木曜日: 8時30分～20時30分 / 金曜日: 8時30分～16時00分 / 土曜日: 8時30分～16時00分 / 日曜日: 8時30分～16時00分 |
| 住所 | 2F, ５丁目-１９-1 豊新 東淀川区 大阪市 大阪府 533-0014 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
マシンピラティスを始めて1年になりますが、姿勢や骨格の変化をしっかり感じています。 丁寧に教えていただけるので安心して通え、体が整っていくのを実感できるのが嬉しいです。 楽しく続けられる場所に出会えてよかったです♪ また、毎回新しい気づきがあります。 おすすめのスタジオです！
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警察を呼んでからはきちんと謝罪して頂いたので、和解しましたが、こちらの先生は気に入らない事や機嫌が悪いとすぐに顧客のせいにしたがり、また聞いていた受講のルールやその他細かな事も後からコロコロと変更します。とても通える状態にはならなくなってしまった為、後味の悪い退会をせざるおえない状況になってしまいました。 ピラティススタジオは大体どこもそうですが、未経験者にはプライベートレッスンの受講をお願いされます。しかしこちらのプライベートレッスンは、個人の要望や身体的課題を記録したりもせず、以前に行ったメニューすらインストラクターが何も覚えていない状態なので、初心者が継続して上達を目指すにはとても不親切で、割高感を感じました。セルフコーチングをできる熟練者が単発でマシンレンタルとして割り切って使うならベターだと思います。 またグループレッスンを受講するようになってもプライベートを受講していないと、当たりがきつくなりがちです。 そんな感じなので、継続性は低く、上達の機会が少ない金取り主義の印象です。
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運動が苦手であまり体力もないので続けて通えるか不安でしたが、行ってみると教えてくださるときの言葉選びがすごく上手なので感覚をつかみやすく楽しいのですぐ時間がすぎます。 なにより先生の人柄がすごくいいので、人間関係に悩みやすい私でも楽しく通えました。本当にいい所だと思います！ また、今まで体の使い方の意識ができていなかったんだと 正しい体の使い方・姿勢を学べました。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時00分 / 火曜日: 9時00分～20時00分 / 水曜日: 9時00分～20時00分 / 木曜日: 9時00分～20時00分 / 金曜日: 9時00分～20時00分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒533-0033 大阪府大阪市東淀川区東中島１丁目１７−５ ストュディオ新大阪 11階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
腰痛があったので、姿勢改善のために始めて、月２回で通っています。早い段階で腰痛がなくなりました。呼吸が苦手だったのですが、だんだんうまく出来るようになり、体重も落ちました！今は肩周りや、太ももだったり、気になるところを中心にしていただいています。ピラティスのあとにハーブ蒸しをすると、さらにリフレッシュしますので、オススメです！！
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親しみやすく気軽に話せるトレーナーさんです！マンツーマンでその人に合ったトレーニング方法を提案してくださるので、安心して全部任せております。 初めてのピラティスですが、自分の体型と向き合って行きたいと思います。これからもよろしくお願いします😊
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グループではなく個人でやっていて、マシンがあり、自宅から近いところを探していました。徒歩圏内で駅からも近く、理想通りのところでした✨ その時々の体調に合わせてカスタマイズした内容にしてくれるし、必要に応じて鍛えるだけでなく、ほぐしたり伸ばしたりもしてくれます。 個人的に説明も欲しいタイプなので、適度に理論的な説明もすごくわかりやすくていいです。 通い始めて体幹もついてきたし、身体が明らかに変わってきました^_^
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時00分～22時00分 |
| 住所 | 〒533-0005 大阪府大阪市東淀川区瑞光１丁目１４−３１ 2階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
2回の体験レッスンを受けさせていただきました！レッスンの内容は、ただのエクササイズやポーズをとるというだけではなく、身体をほぐしたり呼吸をしたり、とバランスの良い内容で充実していました。参加者の皆さんもとても和気あいあいとしていて、良い雰囲気でした。説明に、心と身体、人と人とのつながりを大切にするヨガスタジオとありましたが、まさにその通りな感じです。また機会があれば参加したいです！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時00分～22時00分 |
| 住所 | 〒533-0005 大阪府大阪市東淀川区瑞光１丁目１１−１ NUNOIビル 4階 |
| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥8,800 〜 — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時30分 / 火曜日: 10時00分～20時30分 / 水曜日: 10時00分～20時30分 / 木曜日: 10時00分～20時30分 / 金曜日: 10時00分～20時30分 / 土曜日: 10時00分～15時00分 / 日曜日: 10時00分～15時00分 |
| 住所 | 〒532-0002 大阪府大阪市淀川区東三国５丁目１−４ サンカルチェビル 2F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥15,400 〜 ¥33,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～17時30分 / 日曜日: 9時00分～17時30分 |
| 住所 | 〒564-0028 大阪府吹田市昭和町７−１４ 草場ビル 502 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
オープン前から楽しみにしていましたスタジオで、 今は月4回コースでまずは通っています＾＾♪ ピラティスは前々から興味があり体験は行ったことがあるのですが、子育てと仕事で、時間帯も限られていたり場所が離れていて難しかったのですが、通える距離にできてとっても嬉しいです！ セミパーソナルなので、価格帯も優しいと思います◎ 担当の方は、それぞれ個性があって楽しいので、 時間帯に余裕があればローテーションで最初お世話になってみるのもありかと思います(o^^o) コースもベーシックコースから応用、体幹強化、上半身/下半身強化さまざまあり楽しいです♪ 私は初心者なので、最初はなるべく同じ人に見てもらいたいのと慣れるまでベーシックが良かったのですが、私の通える時間帯が限られてすぎて調整が必要でした！慣れてきたら、調整なしでいけるかなと思い頑張って通ってます◎
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初心者で体験に行き、月4回講習受けてます！ 丁寧に教えてもらえますし、人数も少ないので安心してこれます！
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体験レッスンと今日初回のレッスンを受けました。 普段運動不足の私にはハードですが、プラスエネルギー満載の先生のもと、あっという間の50分でした！ レッスン日が固定ではないので、通いやすそうです。 体幹を鍛えるため、巻き肩猫背などなど改善できるといいなぁ♪
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 14時30分～16時00分, 19時30分～21時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 10時00分～11時30分 / 日曜日: 10時00分～11時30分 |
| 住所 | 〒533-0031 大阪府大阪市東淀川区西淡路４丁目２１−３ 引江集会所 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ヨガ初心者の方も経験者の方も、気軽に自分に合わせて通えるので、《たつあんヨガ》おすすめです！ ヨガ初心者で通いはじめて1年が経ちました。週１回のペースで通っています。月謝制ではなく、都度支払いな所が助かります！出席、欠席の連絡もスマホからすぐに出来るのも良いです。 先生はとても優しく、ポーズが間違っていたり、分からなくて困ったりしていると1人ずつ教えて下さります。そして、たまに三線？を弾いて下さいます。 レッスンには男女問わず幅広い年齢層の方が参加されています。毎回違うメンバーでのレッスンになりますが、顔馴染みの方がいらっしゃると嬉しくなります。 1レッスン９０分という時間はあっという間に感じられて、今では週に１回、自分の身体と向き合う良い時間になっています。 腰痛予防が目的で通いはじめましたが、今のところ腰を痛める事なく過ごせています。
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東淀川区に今年2月に引越してきたばかりで、片付けもようやく落ち着きヨガ教室を探していたところ、たつあんヨガさんに出会いました。 通い始めて1ヶ月経ちますが、毎回レッスンが終わった後はスッキリしてます。 自分のペースでポーズを取るよう指導して下さるので、無理なくできているのだと思います。 1時間半千円の料金はリーズナブルだし、予約も自分の都合で取れるので、今の私の生活パターンにとても合っています。 これからも、できる範囲で続けていきたいなと思ってます。
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当方男性ですが、ひと月に４回ほどのペースで快適に通っております。月謝制では無く都度払いのキャッシュオンなヨガ教室なのでコスパ最高かと思います。とにかく無理なく続けられますし、インストラクターも癒し系でリラックスできます。人数も接近し過ぎずソーシャルディスタンスは保たれつつwithコロナ対策も実施されております。 当方、身体が人一倍硬いオジサンですが１年ほど続けてきた成果か、徐々に身体と緩んできている実感はあります。とはいえ、ヨガは継続してゆっくりコマを進めていくものだと思うので、今後もお世話になると思います。 骨盤やハムストリングスを更に緩めたいので、定期的にパーソナルヨガでもお世話になろうかとも思います。 都会のオサレヨガ教室ではありませんが笑） とにかく気軽に通える日常に寄り添うヨガ教室と言った印象で気に入ってます。 おすすめです。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時30分～12時00分 / 水曜日: 10時30分～12時00分, 13時30分～15時00分, 19時00分～20時30分 / 木曜日: 10時30分～12時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 10時30分～12時00分, 13時30分～15時00分 / 日曜日: 10時30分～12時00分, 13時30分～15時00分 |
| 住所 | 〒533-0004 大阪府大阪市東淀川区小松１丁目３−１５ アベニュー小松ビル 3F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
腰痛、肩凝り、血圧、疲れ、等々心身共に色々抱えていた私なので、何か始めたいと探していた所、こちらの口コミを読んで勇気を出して体験に申し込みました。 高橋先生は、私の身体の悩みを、きめ細やかにしっかり聞いてくださり、初めての体験レッスンから、本当に安心して受ける事が出来ました。 ヨガって、何年も続けて、やっと、そういえば……みたいになかなかすぐに変化は感じられないと思っていたのですが、初めての体験レッスンを受けたその時から、身体と心が軽くなり、気分が晴れやかにスッキリしたのを覚えています。 また、違う曜日の先生にご指導を受けた時も、ちゃんと私の事をわかっていてくださり、 高橋ヨガ研究所のヨガは、グループレッスンでも、一人一人の事を大切にし、しっかりと観察しながら的確なアドバイスをしていただける、素晴らしいレッスンです。 私は、身体が硬くて、恥ずかしいかなぁ〜と。ヨガを習うのをためらっていたのですが、皆んな個人個人で自分と向き合って行なってるので、そんな心配は全然いらなかったです。 自宅でも、夜寝る前に少しずつ習った事を思い出しながらやってます。まだ3ヶ月しか経っていませんが、自分の身体や気持ちがヨガを習う前と全然違って、良い変化を感じてます。 先生方にご指導いただきながら、これからも、ヨガを通じて自分の心と身体を大切にしていきたいです。
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髙橋ヨガ研究所に通い始めて、２ヶ月弱ですが、長年悩まされていた、色んな体調不良、心身の不調が、驚くほど改善されました。早く効果が出たのは血圧が下がった事です。１か月経った頃には、気圧や気象の変化で現れる不調もなくなりました。 最近では、友人からも調子が良さそうとか、表情が良くなったと言われるので、本当に全てが良くなっていると実感しています。 グループレッスンを受講していますが、きめ細かく丁寧に指導して頂けます。又、生活面で改善した方が良い事もアドバイス頂けて有り難いです。全てにおいてきめ細やかなご指導頂ける事に感謝しています。 髙橋ヨガ研究所に通う前はヨガの動画を観て行っていましたが、効果の程は到底比べ物にならない物でした。 こんなにも心身共に元気になれた事に、本当に感謝しかありません。 これからもずっと通い続けたいです。
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通い始めて５年です。高橋先生に会いたくて初めてチャクラ冥想講座を申し込み、毎月１つずつ７つのチャクラを学び終えたところです。初回は数年ぶりに高橋先生に会える楽しみと、通い慣れた教室とは言え２時間30分もの時間に耐えれるか？不安しかないのに新しいことに挑戦するワクワクもあって感情が散漫でした。高橋先生にお会いした時は覚えてくれていて嬉しかったです。そして高橋先生は変わらず美しくてオーラも凄かった〜！ 講義は身近なことを例えに先生の言葉で伝えてくれるのでスムーズに入ってきますし生きることに大事なことばかり、ポーズや呼吸法は特化した内容になり難しくはなりますが戸惑うこともなく、安心して行えるよう全面全力で指導して下さいます。 受講後は心身ともにスッキリで、特別な時間を過ごせて幸せ〜って気持ちで満たされます。もっと早くに受けとけば良かった。特に初回は新しいことに挑戦した達成感も味わえます！ また、感想や不安などレポートにして提出すると更に細かなアドバイスと励まし、間違いなどを手紙にして返して下さいます。何度も読み返せるので本当ありがたいです。ヨガ本来の目的を学べるヨガ教室ってなかなかないと思います。指導して下さる先生方の温かさと全面サポートに感謝しかありません。いつもありがとうございます。今は不調も改善されたので、憧れの頭立ちのポーズに向けて一歩ずつ進んでます。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 20時00分～23時00分 / 火曜日: 20時00分～23時00分 / 水曜日: 20時00分～22時00分 / 木曜日: 20時00分～23時00分 / 金曜日: 20時00分～23時00分 / 土曜日: 8時00分～23時00分 / 日曜日: 8時00分～23時00分 |
| 住所 | 〒533-0005 大阪府大阪市東淀川区瑞光１丁目１２−１２ シセイビル 3階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
5月上旬に体験に伺わせて頂きました！ ピラティスとキックボクシングがミックスされた初めて受けるトレーニングで、 前半のピラティスは見た目よりも地味にキツく狙いたい筋肉にしっかり効いている感じがしました✨ 合間に教えて頂いた体の使い方や豆知識がとても為になり、セルフケアとしてやってみようと思いました！ キックボクシングは色々な技をミックスしたりひたすら蹴ったりパンチしたりするのが凄く楽しくて終わった後のスッキリ感がやみつきでした😂✨ ストレス発散にめちゃくちゃ良いと思いました！ 知識が豊富なトレーナーさんで初心者の私でも分かりやすく楽しくトレーニングできました！ 有難うございました。
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パーソナルもキックボクシングも興味はあったものの、初心者にはどうにもハードルが高く、なかなか一歩踏み出せずにいました。 インスタを見て、ここなら女性＆初心者でも通いやすいかなと思い、体験に伺いました。 最初は緊張していたのですが、とても楽しくて、あっという間でした。ミット打ちやキックでストレス発散出来る上に、トレーナーさんがめちゃくちゃ褒めてくださるので、終わった後は自己肯定感爆上がりでした！ これから通うのが楽しみです。
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キックボクシングとピラティスのコースで通わせていただいています。 通う日にちの融通がきくため、私用に合わせて調整ができて大変ありがたいです。 内容は要望に合わせて考えていただけますが、おまかせもできます。 トレーナーさんの専門的な知識が豊富で、 疑問に思ったことにしっかりと答えてくださるのが学びになって個人的に嬉しいです。 最近行けていませんが、継続的に通っていた時は身体の変化が自分でもわかるほどで、運動のモチベーションが上がりました。╰(*´︶`*)╯ ミット打ちやキックはストレス解消にもなって楽しく、教えていただいた運動を行いつつ、落ち着いたらまた通わせていただきたいと思っています。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒532-0004 大阪府大阪市淀川区西宮原３丁目３−８２ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
新しくオープンしたピラティススタジオで、清潔感がありすごく綺麗です✨ インストラクターの方が本当に丁寧で、動き一つひとつを分かりやすく教えてくれるので、初心者でも安心して受けられました！！ 無理のないペースなのに、しっかり体に効いているのを実感できます😌 雰囲気も良く、通うのが楽しみになるスタジオだと思います🤍
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体験で伺わせて頂きました。ピラティス初体験でしたが、とても楽しく、あっという間の時間でした。体験後に、姿勢の改善、肩甲骨周り、肩周りのスッキリしてる写真を見て、ビックリしました😄また立位の時の、足裏でしっかり立っているという感覚に感動しました〜✨ インストラクターの、mihoさんも、優しく笑顔で丁寧に教えて下さるので、呼吸や意識して動かす所、力を抜く所もとても分かりやすかったです。 これから通うのが、とても楽しみです。 よろしくお願いいたします。
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2月にオープンしたスタジオです。 初めてのマシンピラティスで難しい動きもあったけど、丁寧に教えてくれました。 終わると体が楽になりまさした。 次回も楽しみです。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 9時00分～21時30分 / 木曜日: 9時00分～21時30分 / 金曜日: 9時00分～21時30分 / 土曜日: 9時00分～21時30分 / 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒564-0043 大阪府吹田市南吹田５丁目２−５ エムハウス 2階 |
マシンピラティス C'est la vie 【セラヴィ】ヨガ・ストレッチ パーソナル 吹田 公式サイト → Googleマップで見る →
※個人の感想です。効果には個人差があります。
マシーンピラティスの前にマットを使って呼吸法を組み入れたストレッチをして身体をほぐすのですが、長年諦めていた開脚に希望の光がさしてきました(^^)とても嬉しいです。 Yuhko先生は私の身体の特徴を把握されているので私の弱点を克服出来るようなトレーニング内容を提案してもらっています。知識が豊富で一つ一つの動きに対して丁寧に説明してもらえます。 マシーンピラティスではいろんな部位を鍛えてもらっていますが、今回は二の腕も加えてもらいました＾＾ ステキな時間はあっという間に終わってしまいますが、毎回元気をいっぱいもらって帰ります。 残念ながら遠方で電車で1時間弱かかってしまいますが、頑張って通いますので宜しくお願いします。
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ヨガでは物足りないけど、パーソナルジムはキツくて、困っていたところに友達に紹介してもらって通いはじめました。 柔軟性があるのに筋肉もしっかりあるという理想の体型の先生が圧倒的な経験と知識で明るく優しく指導してくれます。 正しく身体を整えたい方にお勧めです。
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ヨガをしてもなかなか身体が柔らかくならないので、思い切ってパーソナルトレーニングを受けてみることにしました。憧れの開脚も夢じゃないかも？と思わせてくれるくらい柔軟性が増して毎日の生活もとても楽になりました。トレーニングはしんどいときもあるけど、明るい先生にいつも励まされています。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～22時00分 |
| 住所 | 〒532-0002 大阪府大阪市淀川区東三国４丁目１９−４０ 2階 |
【原因分析特化サロン】my make東三国【マシンピラティス・美容整体・AI姿勢分析・DNA分析】 公式サイト → Googleマップで見る →
※個人の感想です。効果には個人差があります。
下半身の太さとお腹周りの脂肪を落としたくて利用させて頂いております。 以前は、他のマシンピラティスジムに通っていて筋肉痛やダイエット効果がなかったのですが my makeさんのマシンピラティスをやったあとは筋肉痛もしっかりきて、約1ヶ月くらいでウエストが2cm細くなりました☺️ また、太もも周りも1.5cm細くなり 目標に向けては途中経過ですが、かなり効果が出て凄い満足しています😊 いつも的確な食事やセルフトレーニングのアドバイスありがとうございます！ あと、ゴッドハンドな整体で仕事疲れも感じにくい体になってます😆 今後とも宜しくお願いします🥺
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ダイエットと猫背改善の為に利用させてもらってます！ DNA分析による自分の痩せやすい食事内容を作ってくれるのと AI姿勢分析で猫背になっている原因を数値で出て分かりやすくトレーナーの方が教えてくれます！ 初回体験が終わった後もAI姿勢分析をしてくれるので、施術効果が即日で分かるのも良かったです！ ダイエットと姿勢改善が両方ともできて 本当にこんな所ができて嬉しいです。 完全会員制で人数制限がある為、早く体験して会員にならないと通えなくなってしまうので もし、悩んでいる方が入られたら すぐ体験に行くのオススメです🏃♀️ 今後とも宜しくお願いいたします🥺
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長年の悪い癖による身体の歪みから、色々な場所に痛みが出ていました。 丁寧で確かな技術で全身を整えてもらった後、理想の姿勢に必要な筋肉を鍛えるプログラムを指導してもらえるのでオススメです✨
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業 |
| 住所 | 〒533-0005 大阪府大阪市東淀川区瑞光１丁目２−5 5 6階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
手ぶらで利用できるのでめちゃくちゃ便利！ 用意してある着替えや設備も全体的に綺麗で清潔。 靴はスニーカーが各サイズ置いてありますが、消臭スプレーを振るぐらいで使い回しなので、気になる人は室内靴を持参した方がいいです。 これまでに何度か利用していますが、いまのところ、騒ぐ人・変な人に出会った事はなく、皆黙々と自分のトレーニングを行っている感じです。 常に2〜3人利用してる人がいますが、誰もいない時もあります。 エステ系は使ってる人を見たことがなく、いつも空いているように見えます。 ホットヨガは、正直ホットヨガ感は感じがしない（冬だから室内が温まりにくいのでしょうか？）けど、鏡張りの個室内でタブレット見ながらストレッチやヨガができるのでこれは良い。 全体的に中々快適です！
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スポーツブラ、トップスにボトムに靴下に靴にタオルまで無料レンタルで手ぶらで行けるのは良いです。 アメニティやドライヤーにヘアアイロンなどもあり、便利です。 ただ、思ってた以上に狭いです。 更衣室のロッカーは沢山ありますが、シャワー室2部屋、ホットヨガも2部屋、サウナはテレビも無く3名までなのですが、凄く狭いです。 マシーンは一通り揃ってる感じで、ランニングマシーンにテレビがあると嬉しいと思いました。 鍛える目的よりはセルフエステなどもあるので、程よく綺麗を保ちたい方のお店です。 月額制では無いので偶に利用するくらいが良いかなと思いました。
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この金額で、ジムとエステが使い放題、大好きなサウナまでついて、文句なしです！ 近鉄布施から、バスで片道１時間かけて通っています。 天王寺、西宮店も行きますが、何処もそれぞれ良く、通う値打ちがあります！ 交通費がかかるので、布施駅前店を強く希望します！！ 天王寺店のような、サウナ後の休憩用の椅子があるともっと良いのですが... ジムのマシンのレクチャーイベントは、大変参考になり、パーソナルトレーニングへも行きました。 マシンの重りを、ガシャンガシャンと音を立てて、間違った使い方をされている人を見かけて、音も響くので、このようなイベントや、張り紙、動画、館内アナウンス等、他のジム施設のように、マシンのわかりやすい使い方の説明があると良いと思いました。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～19時00分 / 火曜日: 10時00分～19時00分 / 水曜日: 10時00分～19時00分 / 木曜日: 10時00分～19時00分 / 金曜日: 10時00分～19時00分 / 土曜日: 10時00分～19時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒533-0005 大阪府大阪市東淀川区瑞光１丁目１−１８ 405 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
1番の悩みであった下腹部のお肉… 半信半疑で、お試しで伺いました。施術を受けた後、Gパンがゆるゆるになりました。姿勢で体型が変わることを教えて下さいました！月に一度の施術ですが、こんなズボラなわたしでも、今ではお腹の形が変わって来たことを実感しています。姿勢ってとても大切だと改めて認識しました。元気いっぱいのyohさんに感謝です！
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毎回、まず今日の体調を聞かれ、その日に応じたトレーニングをして下さることは大きな魅力です。上手く褒めてもらえると頑張っちゃいます😆 頼れる自慢のトレーナーです。
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オンラインと実際に施術していただきました 説明もわかりやすく、的確に指摘してもらえて助かりました! おかげで股関節の調子が以前より楽です!
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥30,800 〜 ¥59,400 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒533-0032 大阪府大阪市東淀川区淡路４丁目８−１２ 1階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
２ヶ月間(計8回)のトレーニングを受けました。 最初の体験の際に、目標を伝え、その目標に近づくトレーニング内容を教えていただくという流れでした。 自分に合ったペース、重量で教えていただけるので、自身のレベルを可視化することができます。 また、最終的には1人でジムに行けることを目指していたので、実践的な練習もしていただきました。 トレーナーさんは優しく、分かりやすく、丁寧でした。 トレーニングしたけど一歩踏み出せない方は、一度体験に足を運んでいただくことで未来の扉を開けることができると思います。 とてもオススメできます！ジムでのトレーニング頑張ります！
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トレーニングの基礎から食事、考え方まで様々教えていただきました。自身でも続けられることを重視されており、私の生活に合わせて優しく丁寧にたくさんご提案くださいました。結果目標体重をクリアし、次の目標値に向かって頑張っています！仕事の都合で卒業となってしまいましたが本当はまだまだ通いたかったです。
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親切丁寧に、一人一人相手に合わせていただき非常に通いやすかったです。 初心者の方から上級者の方まで幅広い方が通いやすいと思います。
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| スタジオ | 体験 | 月額（最安〜） | 形態 |
|---|---|---|---|
| URBAN CLASSIC PILATES 淡路 | ¥0 | ¥8,580 | マシン |
| ヨガ・ピラティス niima（東三国スタジオ） | ¥0 | ¥8,800 | |
| Coren Pilates 吹田 | ¥0 | ¥15,400 〜 ¥33,000 | |
| パーソナルジム かたぎり塾 淡路店 | ¥0 | ¥30,800 〜 ¥59,400 | |
| STUDIO IVY東淀川店【パーソナルマシンピラティス】 | ¥4,500 | ¥15,000 〜 ¥52,000 | |
| BREST PILATES & BODYMAKE 淡路 | 公式サイトで確認 | マシン | |
| ピラティスとサウナ | 公式サイトで確認 | ||
| からだ調律ピラティス | 公式サイトで確認 | ||
| Fit-tone studio | 公式サイトで確認 | ||
| RASHIKU pilates&femtech | パーソナルマシンピラティススタジオ | 公式サイトで確認 | ||
| yoga 101 lesson | 公式サイトで確認 | ||
| &yuj アンドユジュ | 公式サイトで確認 | ||
| たつあんヨガ | 公式サイトで確認 | ||
| 高橋ヨガ研究所 上新庄教室 | 公式サイトで確認 | ||
| personal kick boxing DANdada | 公式サイトで確認 | ||
| STUDIO IVY 三国店【パーソナルマシンピラティス】 | 公式サイトで確認 | ||
| マシンピラティス C'est la vie 【セラヴィ】ヨガ・ストレッチ パーソナル 吹田 | 公式サイトで確認 | ||
| 【原因分析特化サロン】my make東三国【マシンピラティス・美容整体・AI姿勢分析・DNA分析】 | 公式サイトで確認 | ||
| PORT上新庄店（女性専用ジム＆セルフエステ） | 公式サイトで確認 | ||
| personal salon YOH | 公式サイトで確認 | ||
※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
グループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にせず参加可能。
マシンピラティスに加え体質別ハーブ蒸しも提供。
マシンピラティスとウェイトトレーニングを融合。
※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
