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大阪城東区には20件のピラティススタジオがあります。
このうち5件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。
体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。
大阪城東区周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。
ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。
体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。
| 体験料金 | ¥0（初回限定） |
|---|---|
| 月額料金 | ¥11,000 〜 ¥70,400 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時15分 / 火曜日: 9時00分～21時15分 / 水曜日: 9時00分～21時15分 / 木曜日: 9時00分～21時15分 / 金曜日: 9時00分～21時15分 / 土曜日: 9時00分～21時15分 / 日曜日: 9時00分～21時15分 |
| 住所 | 〒536-0004 大阪府大阪市城東区今福西１丁目９−１７ 2F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒536-0004 大阪府大阪市城東区今福西３丁目７−５ 1F |
| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥8,580 〜 — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時30分 / 火曜日: 10時00分～21時30分 / 水曜日: 10時00分～21時30分 / 木曜日: 10時00分～21時30分 / 金曜日: 10時00分～21時30分 / 土曜日: 10時00分～19時30分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東１丁目１０−５ 今福ファミリータウン 3F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
スタッフの皆さんが明るく親切で、勇気を出して行ってみて本当によかったです。 30分でも十分に運動した実感があり、日々の生活でも姿勢を意識するようになりました。 予約なしで利用できることや、さまざまな店舗に通える点も続けやすいと感じています。 同じ建物内にスーパーやダイソーがあるので、帰りに買い物もできてとても便利です。
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40代になった頃から代謝の衰えを感じるようになり、体重が増える一方の状態をなんとかしたいと思い、こちらのピラティスに通い始めました。インストラクターの方々はみなさんとても親切で、マンツーマンに近いぐらい丁寧に指導してくれます。メニューが豊富で、すべての動きが体のどこに効いているか感じながら取り組めるので、やる気につながります。普段の生活でも呼吸や姿勢を意識するようになりました。予約なしで通えるのが気軽に行けてありがたいです。
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まだ5回ほどしか通ってませんが、毎回筋肉痛がくるので効いてるなと実感できます。動きは動画をみながら自分なりにしてるとトレーナーさんが教えに来てくれる感じです。どの方も対応が良く、室内もキレイです。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 6時00分～23時00分 / 火曜日: 6時00分～23時00分 / 水曜日: 6時00分～23時00分 / 木曜日: 6時00分～23時00分 / 金曜日: 6時00分～23時00分 / 土曜日: 6時00分～23時00分 / 日曜日: 6時00分～23時00分 |
| 住所 | 〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町２丁目２−１６ ビラ六曜舎 601 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
夏に向けてちょっと体絞りたくて、京橋でピラティス探して通い始めました。 他のスタジオでピラティスはやってたんですが、ここで受け始めてから姿勢とか体の使い方がより分かるようになってきた感じがあります。 仕事で前かがみの時間も多くて気になってたんですが、少しずつバランスも整ってきてる気がします。 チョコザップとパーソナルも行ってるんですがトレーナーさんにも「前より体いい感じ」って言われました♡ お腹周りとか体幹にも効いてる感じあって、無理してる感じじゃないのにちょっとずつスッキリしてきてます。 終わった後は体も軽くなるし、仕事終わりのリセットにも休日のリフレッシュにもなっていい感じです。 京橋でピラティス探してる方や、他でやってる人にもおすすめです！
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ゴルフスコア向上の為、体幹と姿勢を整えたくて、京橋でマシンピラティスを探して通い始めました。 初めてのピラティスで、ちょっとドキドキでしたが、分かりやすく教えてもらえるので安心して受けられました。 インストラクターさんもノリの良い方で、楽しかったです。 今、通い始めて数回のレッスンではありますが自分の姿勢のクセとか体の使い方に気づけて、ちょっとずつ変わってきてる感じがあって面白いです。 終わった後は体も軽くなるしスッキリします！ 次のラウンドが楽しみです！！ ゴルフしてる人にはピラティスおすすめです。
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以前は大手のピラティススタジオにグループレッスンで通っていましたが、こちらに通い始めてから良い意味で全然違うなと感じています！ 毎回同じ先生に見ていただけるので、自分の体のクセや変化をしっかり把握してもらえていて、その時の状態に合わせた細やかな指導を受けられるのがすごく安心です。 一つ一つ丁寧に見てもらえるので、理解しながら身体を動かせている実感があります。 自分では気づいていなかったクセも的確に教えていただけて、少しずつ体の使い方が変わってきているのが分かるのが楽しいです！ レッスン後は体が軽くなるだけでなく、気持ちまでスッキリします！ これからも無理なく続けていきたいと思えるスタジオに出会えてよかったです✦.*
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 17時30分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 17時30分～20時00分 / 土曜日: 13時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒536-0007 大阪府大阪市城東区成育４丁目２６−２６ 麗風館 404号 |
Re:3(リー・スリー）ヨガ・ピラティス・ヘッドセラピープライベートサロン 公式サイト → Googleマップで見る →
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ヘッドショルダー、ピラティスを受けました‼️ ヘッドショルダー！頭も目もスッキリして何回もリピしたいです！ ピラティスは、ヨガと違い動かさない筋肉を動かすので！次の日に筋肉痛のような痛みがありますが、身体はスッキリします！ こちらもまたリピします❣️
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ヘッドセラピーのモニターをさせていただきました🥰 普段から眠れている方だと思っていましたが、その日は深く眠れた感覚があり、翌日の目覚めも良かったです。 パソコン作業も多いため、目や頭も自覚している以上に疲労があるのかもしれないと思いました。 また自分へのご褒美に受けに行きたいです。 これからもよろしくお願いします。
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ヘッド・ショルダーとヨガ・ピラティスのセット90分コースをお願いしました。 凝り固まった首・背中や腰回りも本当にスッキリ！ありがとうございました。 ヒアリングから身体の様子に合わせて、時間配分やメニュー内容のアレンジをしていただけて、気になる箇所へのアプローチとセルフケアのアドバイスもいただけ、 以前はポーズができず苦手意識だったヨガ・ピラティスも、丁寧なサポートで好きになりました！ ヘッド・ショルダーは寝てしまうほど気持ちよくリラックス。 また、後日体調の変化などフォローアップのお声掛けもくださり、本当に心のこもった素敵なサロンです。 リラックスし身体を整えたい方にとってもおすすめしたいです。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～17時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 9時00分～17時00分 / 木曜日: 9時00分～17時00分 / 金曜日: 9時00分～17時00分 / 土曜日: 9時00分～17時00分 / 日曜日: 9時00分～17時00分 |
| 住所 | 〒536-0007 大阪府大阪市城東区成育３丁目２−１２ 三進ビル 202 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
安定期に入ってすぐにこちらの教室を見つけ 週1回のグループレッスンと月に1回程パーソナルレッスンに通っていました！ 妊娠前にヨガの経験もほぼなしのスタートでしたがゆっくりなペースと毎度先生がその日の体調を聞いて下さりレッスンが開始されるので 気持ちよく続けることが出来ました。 最後のパーソナルレッスンは39週でみて頂きましたが その4日後に母子とも健康に安産で出産することが出来ました！！ 妊娠中によく見られる腰痛や恥骨痛などの 問題も全くみられなかったのはヨガを続けて いたからだと思います。 たくさんの妊婦さんが少しでも楽にマタニティライフを過ごせますように！♬.*ﾟ
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通い始めて1ヶ月です。 呼吸が浅くヨガやピラティスでする呼吸が今までできたことがなかったのですが、ここで初めて長く吸って吐くことができました。 リラックス効果が高く夜もよく眠れるようになって、便通の改善も見られます。 週一で通っていますが、先生のヨガなら身体に負荷がなくそれでも徐々に体幹もつき、身体の状態が良くなって行くように感じています。 これからもレッスンがたのしみです。
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マタニティヨガで16週から通っています。 安定期に入るまで切迫流産で不安でした。 なんとか乗り越え、自分自身の身体と赤ちゃんにとって良いとされているヨガに興味を持ったのが通い始めたきっかけです。 臨月入るまではだいたい2週間に1回ペースで、グループレッスンに参加し、臨月入ってからは個人レッスンを受けています。 グループレッスンは毎回リラックスできる要素があり、先生も優しくて、和やかな雰囲気です。初めてのレッスンで、胎動をハッキリ感じることができたのが喜びでした。 仕事面でのストレスで不眠が続いていたのですが、ヨガと先生がお話聞いてくださったおかげで不眠解消することができました。 個人レッスンでは身体のポージングを細かく指導して下さり、より無理なく正しいヨガができてると実感できます。身体の調子に合わせて、家でできるストレッチやスクワットなども教えてくださりとても参考になっています。何より先生とお話しできるのが、個人レッスンのメリットと思います。 出産予定日まであと20日になります。 ギリギリまで無理なくレッスン受けて、安産目指します！
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| 体験料金 | ¥0（初回限定） |
|---|---|
| 月額料金 | ¥11,000 〜 ¥70,400 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時15分 / 火曜日: 9時00分～21時15分 / 水曜日: 9時00分～21時15分 / 木曜日: 9時00分～21時15分 / 金曜日: 9時00分～21時15分 / 土曜日: 9時00分～21時15分 / 日曜日: 9時00分～21時15分 |
| 住所 | 〒536-0021 大阪府大阪市城東区諏訪４丁目１７−１８ 3階一号室 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
みゆさんに指導して頂きました♪ 丁寧に良かったわかりやすかったです！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～19時30分 / 火曜日: 9時30分～19時30分 / 水曜日: 9時30分～19時30分 / 木曜日: 9時30分～19時30分 / 金曜日: 9時30分～19時30分 / 土曜日: 9時30分～19時30分 / 日曜日: 9時30分～19時30分 |
| 住所 | 〒538-0053 大阪府大阪市鶴見区鶴見３丁目１２−２２ ドリームネオポリス鶴見３ 412号 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
初めてマシンピラティスを体験しました。 運動不足が続いていたためか、今回のレッスンでは効果をすぐに実感することができました。 わずか5分ほど全身を動かしただけで、姿勢が整い、肩や背中、腰まわりが自然にまっすぐになっていく感覚があり、とても驚きました。 体の血流も良くなり、筋肉を使った部分がじんわりと温かくなりました。何よりもむくみが改善され、顔がシャープになったように感じ、体全体がすっきり軽くなりました。短時間でこれほど変化を感じられる即効性には本当に驚き感動しました！ 先生も優しく一つひとつ丁寧に教えてくださり、安心して受けることができ、本当に素敵なサロンでとても心地よい時間でした。
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初めてマシーンピラティスを体験しました。 普段筋トレはしていますが、使う筋肉や意識が全く違い、姿勢が整う感覚に驚きました。 マシーンのおかげで体の使い方がとても分かりやすく、初心者でも安心して受けられました。 レッスン後は、いつも無意識に組んでしまう脚を組むのが気持ち悪く感じるほど、体のバランスが整いました。 事前に運動経験を聞いてくれて、ペアでもそれぞれに合った負荷で丁寧に指導してもらえます。 続けることで姿勢改善や体のクセの修正につながって、日常の動きもラクになりそうだと感じました。
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テレビでピラティスを観て気になっていたので体験をうけましま。翌日はすこし筋肉痛になりましたが足首が硬くていつも階段を上がる時につらかったですが足が軽くてとても楽でした。 背中を伸ばす運動をしたので顔のたるみと二重アゴがスッキリしていて驚きました。 先生がとても優しくて話しやすかったので頑張れる自信がつきました。
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥15,000 〜 ¥52,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒538-0053 大阪府大阪市鶴見区鶴見３丁目５−３３ ベルフォレスト鶴見 202 大阪メトロ 長堀鶴見緑地線 今福鶴見駅から徒歩2分 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
初めてピラティスをするのでパーソナルで比較的お得なこちらを契約しました。土日祝日は予約取りにくいですが、私は平日休みの時に行けるので問題ないですし、他の近い店舗でも予約取れるので便利です。先生が複数人いてやり方は少しずつ違いますが、予約時にどの先生か分かるので好きな方を選べば良いと思います。今のところどの先生もスタイル良くてモチベ上がるし、レッスンスタイルが合わないとかは無いです！ダイエット目的でまだ2ヶ月目なので見た目の変化や体重の変化はありませんが、柔軟性が上がったり、だるい日が減ってきた気がします。
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産後の腰痛や肩こりを根本的に改善したくて通い始めました。定期的に通っていたマッサージも必要ないほど、体が楽になってきています。完全マンツーマンなので周りを気にせずリラックスして集中できるのも嬉しいポイントです。 毎回、目的に合わせて内容を調整してもらえるのもありがたく、安心して続けられます。これからもよろしくお願いします！
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皆さん教え方もすごく上手で、話しやすかったです！ 初回トライアルの時には、自分の身体を客観的に見て、どこを改善するべきなのか細かく教えてくださいます。 その後みっちり指導して頂くので身体がスッキリした感じや姿勢が正される感じがしっかりとわかります！！ パーソナルなのですごく行きやすいですし、自分好みに指導してもらえるので私にはすごい合っていました
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥13,090 〜 ¥40,590 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 / 火曜日: 7時00分～21時00分 / 水曜日: 7時00分～21時00分 / 木曜日: 7時00分～21時00分 / 金曜日: 7時00分～21時00分 / 土曜日: 7時00分～18時00分 / 日曜日: 7時00分～18時00分 |
| 住所 | 〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪城３−１ JO - TERRACE OSAKA 1F Dテラス 102 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
いつもと違うスタジオでレッスンうけました。駅近で周りの環境も素敵で行くまでも楽しいです。 スタジオ内は清潔で広く、寒い日に行きましたがエアコンが効いて更衣室は暖かくて嬉しいです。受付の方も気さくで初めて行っても温かく迎えてくれます！レッスンのお部屋も明るく、設備もちゃんとメンテされていて清潔感あります。IRの方もとてもわかりやすい言葉で進めてくれるのでビギナーも方もプレッシャーなく受けられますよ！年齢層もさまざまでマイペースに受けられるので初めての人も受けやすいスタジオ、おすすめです！
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駅からすぐで通いやすい立地です。 姿勢改善を目的に通い始めましたが、グループレッスンでもしっかり見てもらえて安心感があります。 アメリカ発のスタジオらしく、空間づくりもおしゃれで開放的。 施設はとても広く、清潔感のある設備で気持ちよくレッスンを受けられます。 これから姿勢を整えたい方や、ピラティスを始めてみたい方におすすめです！
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オープン当初から通い続けて2年以上経ち、初めて運動が習慣化していることに自分でも驚いています！最初はついていけるか不安でしたが、インストラクターの皆様がいつでも優しく丁寧に指導していただけるので安心できます♪12名満員でも全員のことを見てくれたくさん褒めてくれるのでやり甲斐も感じます！！以前は他店に通っていたことがありましたが全くレッスンの質が違い、クラブピラティスの凄さに気づきました、、！これからも通い続けますのでよろしくお願いします^ ^
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥16,900 〜 ¥62,100 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～22時00分 / 火曜日: 8時00分～22時00分 / 水曜日: 8時00分～22時00分 / 木曜日: 8時00分～22時00分 / 金曜日: 8時00分～22時00分 / 土曜日: 8時00分～22時00分 / 日曜日: 8時00分～22時00分 |
| 住所 | 〒536-0004 大阪府大阪市城東区今福西３丁目２−２ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
筋肉をつけてかっこいい身体を目指している方や筋トレ初心者の方におすすめです！ フォームや食事、おすすめのサプリなど、我流では分かりづらいところをしっかり教えてくれます。 私はこのジムと併用して別の24時間ジムも通っているのですが、 「24時間ジムでトレーニングする時はこういう風にやってみましょう」 というようにパーソナル外のトレーニングについてもアドバイスをくれるので大変ありがたいです。 また、トレーナーの方たちは皆さん親切で話しやすく、トレーニング中も休憩がてら雑談をしたりしています。 「我流でトレーニングを続けてるけど中々筋肉がつかない」 「筋トレ初心者でパーソナルに興味がある」 といった方にぜひおすすめです！
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トレーナーさんが丁寧に一つ一つ教えてくれるので、効いている部位が自分でもはっきりわかります。しっかり鍛えられていると実感できるのも嬉しいです。 パーソナルトレーニングのおかげで肩こりはほぼなくなりました。疲れにくくなったので、仕事もプライベートも充実しています。 食事のアドバイスも具体的で、無理なく続けられています。
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本気で筋トレを始めたくて、知識がなかったためパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムを見つけて入会しました。 パーソナルジムは「料金が高い」「食事制限が厳しい」というイメージがありましたが、こちらは他店と比べても料金が良心的で、厳しい食事制限もありません。むしろ食事の相談にものってくれるので、初心者でも無理なく続けられると思います。 トレーナーさんも親切で話しやすく、相談しやすい雰囲気です。一人一人に合ったトレーニングメニューを丁寧に組んでくれますし、その日の体のコンディションに合わせて内容を変えてくれるので、無理なく頑張れます。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時30分～20時30分 / 火曜日: 10時30分～21時30分 / 水曜日: 11時00分～21時30分 / 木曜日: 10時30分～21時30分 / 金曜日: 10時00分～21時30分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 7時30分～18時15分 |
| 住所 | 〒536-0005 大阪府大阪市城東区中央３丁目１０−２０ シャルマンコーポ野江第１期 第Ⅰ 期106号室 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ママ&ベビーヨガで参加しました。産後気になる骨盤の歪みや、抱っこによって固まった筋肉をほぐすことをメインにレッスンしてくださり、心身ともにリラックス出来ました。とても清潔にしてくださっているので子どもが自由に動き回っても安心です。冬場はもこもこのホットカーペットを敷いてくださっているので、まだお座りや立つことが安定しない赤ちゃんも頭を強くぶつける心配や冷える心配がありません。子どもとの時間を大切にしながらも自分自身の身体や心と向き合える素敵な時間を過ごせる教室です！
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ママ＆ベビーヨガを受講しました。 赤ちゃんを連れての受講は不安でしたが、スタッフの方がとても優しく、ミルクを吐いてしまったり途中で💩をしてしまいましたが、一緒に対応して下さりとても心強かったです。赤ちゃんのペースに合わせてゆっくり進んでいくので、気持ちにも余裕ができとてもリフレッシュできました！ また利用したいです✨
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スタジオがとにかくおしゃれで清潔です！ 先生が1人1人に声をかけてその日の体調を確認してからスタートしてくれるので、無理なく自分のできる範囲で楽しく動けました.*+。 生徒さんも明るく優しい人たちばかりなのですぐに馴染めます。ヨガブロックや筋膜ローラーも使うので体がとてもほぐれました。 押し売りとかもないですし、気になっている人は気軽にまず体験してみるのをおすすめします。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～17時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～22時00分 |
| 住所 | 〒536-0004 大阪府大阪市城東区今福西５丁目１−２５ 105 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
30代になり体を動かすジムに通うなどの同じ様な感覚で、ヨガに行ってみようと探していて、レッスン名から初めてでも大丈夫そうだと思った初心者向けのクラスを受講しました。ヨガを全く知らなかったのですが初めて飛び込んで行っても先生はじめ受けておられる生徒さんも年齢層が幅広くとても楽しい雰囲気にその日に入会を決めて通う様になりもうすぐ２年になりますが、ずっと楽しい大好きなスタジオです。
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ヨガと言うと女性のイメージがありましたが、このスタジオは男の人も通いやすいと思います。たくさんのヨガクラスかあり嬉しいです。在籍している講師の数が多く驚きました。どの講師のかたもそれぞれ個性的で、 アプローチもそれぞれ。とても素晴らしいです。 熱心に指導してくれ、こちらも体に対しての意識が上がりました。 男の私も通いやすく、参加されている皆さんもいい方が多く、空気感も好きです。
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今までジム等通っても半年が限界でしたが、社会人になって、初めて続いています。 個々に応じたポーズの取り方や哲学的なことを教えてくれたり、日常的に使える動きも伝えてくれます。 先生方皆さん勉強熱心で、アウトプットもしてくれるので毎回のレッスンで学べることがたくさんあります。 空間も落ち着いているので、ホッとする場になっています。 レッスンに通うメンバーとも仲良くなれるので楽しいです。
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥8,580 〜 — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 / 火曜日: 9時30分～21時30分 / 水曜日: 9時30分～21時30分 / 木曜日: 9時30分～21時30分 / 金曜日: 9時30分～21時30分 / 土曜日: 9時30分～19時30分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒535-0031 大阪府大阪市旭区高殿４丁目２２−３５ タウンビル 2F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
体感では軽い運動ですが、しっかり負荷がかかっているようで翌日筋肉痛がきます。 まだ3回の参加なので目立った変化は見られませんが、これから続けていくのが楽しみです！
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今のことろ関西で1番広い店舗でゆったりトレーニングも出来ます。インストラクターの方が動きで分からない所を優しく教えて下さるので初心者でも継続して通いやすいです。
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いつもとても丁寧に教えてくださるので、レッスンの日が楽しみになります。わからないことも優しくサポートしていただけるので、安心して通えています。初めてでも無理なく続けられる雰囲気で、これからも頑張りたいと思います。✊
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～19時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒538-0053 大阪府大阪市鶴見区鶴見４丁目９−２６ |
focolulu (ホコルル)今福鶴見ピラティス&パーソナルトレーニングスタジオ 公式サイト → Googleマップで見る →
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ピラティスの良さをめちゃめちゃ実感してるので口コミをかかせていただきます…！ 疲れやすい身体を直したい、姿勢を良くしたい、などの目的で通いはじめました。 今30代ですが元々10代後半の頃から疲れやすく、買い物にでかけたりするとすぐ身体がヘトヘトになってましたが、通い初めて1ヶ月ぐらい？でまず疲れにくくなってることを実感しました…！出掛けてても、なんかいつもより疲れてない！と感じるようになってびっくり、 通い始めて今4ヶ月目ですが、ほんまに疲れにくくなったなあって実感してます。なんか身体の調子がずっと良いって感じです。笑 (語彙力がなくすみません) またびっくりしたのが、外反母趾に長年悩んでいて、最近特に痛みがでるようになってて😓と相談したところ外反母趾に効く足のトレーニング？を教えてもらい、実施したところ、次の日不思議と痛みが消えました、、いつも歩くと絶対痛くなる靴を履いて長時間歩いたのに、全く痛みが気にならなくて感動しました🤣 これにはまじで驚きです。家で自分でトレーニングするのは苦手ですが、これだけは続けようと思います。笑 これからも通い続けたい理由としてトレーニングの効果ももちろんですが、なによりも先生がとても信頼できる方だからです😊 いつも親身になってくださり、無理のない自分にあったトレーニングを実施してくださるので、、全くの初心者だった私でも安心して通えています！ いつも楽しいレッスンありがとうございます！
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通い始めて1年以上になります。全くの運動初心者ですが、毎回楽しく通っています。 レッスン前に必ずその時の体調や気になる事を伝え、その場でメニューを組んでいただけるため、毎回内容は異なります。しかし帰る頃には不思議なくらい不調がなくなり、整体などではなく、自分で動いたのになぜ？となります…。 身体だけでなく、頭も使うメニューもあり、1つの動作をするのにもすごく考えながらすることが多く、今まで何十年もきちんとした運動をしてこなかった私にとったら、とても難しいことも多いですが丁寧に教えてくださいますし、細かな微調整も行ってくださいます。 マシンを使ったピラティスだけでなく、自宅でもできるような動きもたくさん教えてくださりますので、少し調子が良くない時には自宅でやるようにしています。 まだまだトレーナーの先生のように身体を動かすことはできませんが、初めの頃よりはここの筋肉つかっている！というのがわかるようになってきましたし、不調になることが減ってきました。 トレーナーの先生もとても話しやすく、素敵な方で、いつも親身になって話を聞いて頂き、内面の食事に関してもたくさんのアドバイスを頂き勉強になることばかり教えてくださいます。 これからも、よろしくお願いいたします。
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姿勢改善をしたく、半年ほど前から週に1回お世話になっています。 元々肩凝りもひどく、月に1度以上はマッサージに通わないと調子が悪かったのがピラティスを始めてからは全く行っておらずです。また、実家に久しぶりに帰った際に、母に姿勢が良くなったねと言われ効果を実感しています。 これからも通い続けます！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | — |
| 住所 | 〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東１丁目１２−１３ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
細かく丁寧に的確に体の使い方を伝えてくれるプロフェッショナルな先生です。毎回学びが多く、もう少し家から近かったら毎日通いたい！遠方からも通われている方がいるのも納得です。 グループレッスンはもちろんですが、プライベートレッスンやティーチャートレーニングも本当におすすめします。 スタジオもとても素敵でセンスに溢れています！引き続きよろしくお願いします⭐︎⭐︎
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ヨガ経験が長い人も初めたばっかりの人や、色んな人が来てるスタジオです。色んな道具を使って1人ひとりにあった身体の使い方を丁寧に細かく伝えてくれるので、レッスン中はポーズが出来る、出来ないではなく、自分の身体に集中できます。 身体の感覚がつかめた時、『楽しい‼︎面白い‼︎』ってなります。 来ている人達も気さくな方が多く、はるか先生も明るくてとっても面白いです。ずっと通いたいと思ってる大好きなスタジオです。
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ついに待望の新しいヨガスタジオが、オープンしました！ スタジオは明るくステキで、リラックス出来る雰囲気が最高です。 少人数のクラスは、豊富な知識と経験をお持ちの先生が、細やかな指導と温かいサポートをしてくださり、中高年な私でも安心して参加できました。 筋肉痛に涙する日もありますが、心身ともにリフレッシュできる素晴らしい体験は、毎回の参加が楽しみです。 先生のプロフェッショナルな姿勢はもちろん、とても居心地が良く、これからも通い続けたいと思えるスタジオです。
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥15,000 〜 ¥52,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒534-0025 大阪府大阪市都島区片町２丁目１１−１９ 別所ビル 501 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
レッスン日の身体の悩みに合わせてメニューを決めてくださります。インストラクターの方の知識が豊富で、意識するところを分かりやすく教えてくださるので、ちゃんと効かせたいところに効いている気がします。パーソナルで、しっかり動きを見ていただけるので、自分の体の癖を矯正してもらえるのがありがたいです。
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元々グループでのピラティスを1年前にしていましたが、予約が取れなくなり辞めてしまい今回パーソナルのstudio ivyさんで始めました！スタジオが綺麗で、1年ぶりでしたが楽しくレッスン出来ました！ インストラクターの方も優しくて、ビフォーアフターを画像で比較して見せてくれるのも変化を感じられてモチベが上がります！！ これから通い続けて変化が出るのが楽しみです！
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丁寧なカウンセリングで、自分の体の悩みや目的に合ったピラティスを提案していただきました。初めてでも安心して通えますし、体の変化も実感できて嬉しいです！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | — |
| 住所 | 〒536-0016 大阪府大阪市城東区蒲生４丁目１８ |
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町２丁目８−３１ サンプラザビル京橋 2階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
プライベートレッスンに通って１年経ちました。Chilo先生に教わってます。これまでは、いくつもジムを契約しては辞めてを繰り返してきたので、１年以上続いてるのは初めてです。巻き肩の改善や身体の癖や歪みを整えてもらっていて、レッスン後は身体が楽になります。コツコツ続ければ、年齢を重ねても身体のラインや健康を維持できそうな感じがするので引き続き頑張りたいです。いつもありがとうございます！
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駅から近くて通いやすいです プライベートレッスンはマンツーマンなので、その日の体調や気になるところを聞いてくださり、それに合わせてレッスンをしてくれます。 動きも丁寧に優しく教えてもらえるので初心者でも色々出来るようになりました！ 激しい動きではないけれどしっかり体を使った実感があるので達成感もすごくあります！
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ダイエットと姿勢改善がしたくて訪れました。ピラティスはした事がなかったのですがaina先生の教え方がとても丁寧で分かりやすく、毎回楽しく通っています😊 また日常生活でも姿勢が改善されて背中が凄く楽になりました。 施設も綺麗で先生も優しく教えてくださるので初めての方にもオススメです✨ 今後ともよろしくお願いします😌
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分 |
| 住所 | 〒536-0007 大阪府大阪市城東区成育５丁目１９−９ 103 |
bodyconditioning SENSE ボディコンディショニングセンス 大阪店 公式サイト → Googleマップで見る →
※個人の感想です。効果には個人差があります。
以前は腰痛が酷く整骨院に通っていましたが対処療法で改善されませんでした。 SENSEさんに通うようになりその日の自分の身体の状態に合わせたトレーニング方法を教えてもらえるので、自分でも家でメンテナンスすることができて自分の筋力を鍛えられるので腰痛や姿勢改善の効果を実感しています。 運動は苦手ですが、パーソナルで個別に見てもらいながらグループレッスンもあるのでモチベーションキープにもつながり助かっています！ 日々メンテナンス出来るようにこれからも継続してお世話になりたいと思います。
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長年の痛みが、こちらの先生方との出会いで本当に楽になりました。 トレーニングの後は、体がすっきりと整っているのが実感できます。 定期的に通うことで、筋力も少しずつついてきました。 パーソナルトレーニングや整体で、細かく見ていただけるのもありがたいです。 これからも長く通い続けて、自分の体を整えていこうと思います。
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ピラティスのパーソナルを探していたとき、整体も一緒に受けられると知り、「これだ！」と直感しました。初回に「赤ちゃんからやり直しましょう！」と言われてから、気づけば1年以上。気になっていたO脚は改善し、身体の歪みも整ってきて、疲れにくい体に。毎年家族で行くスキーでは、パフォーマンスも向上しました。 本当におすすめです！
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| スタジオ | 体験 | 月額（最安〜） | 形態 |
|---|---|---|---|
| Pilates Mee 蒲生四丁目店 | ¥0 | ¥11,000 〜 ¥70,400 | マシン |
| URBAN CLASSIC PILATES 今福鶴見 | ¥0 | ¥8,580 | マシン |
| Pilates Mee 深江橋店 | ¥0 | ¥11,000 〜 ¥70,400 | マシン |
| STUDIO IVY今福鶴見店 | ¥0 | ¥15,000 〜 ¥52,000 | |
| CLUB PILATES 大阪城公園店 マシンピラティススタジオ | ¥0 | ¥13,090 〜 ¥40,590 | マシン |
| Dr. plus Fit 蒲生店 | ¥0 | ¥16,900 〜 ¥62,100 | |
| URBAN CLASSIC PILATES 関目 | ¥0 | ¥8,580 | マシン |
| STUDIO IVY 京橋店〖パーソナルマシンピラティス〗 | ¥0 | ¥15,000 〜 ¥52,000 | |
| STYDIO IVY蒲生店【パーソナルマシンピラティス】 | 公式サイトで確認 | ||
| Lien Blanc Pilates Studio｜京橋 ピラティス | 公式サイトで確認 | ||
| Re:3(リー・スリー）ヨガ・ピラティス・ヘッドセラピープライベートサロン | 公式サイトで確認 | ||
| 体質改善ピラティスヨガx整体 大阪 | 公式サイトで確認 | ||
| パーソナルマシンピラティス｜スタイルアップstyle-up | 公式サイトで確認 | ||
| Hello yoga(ハローヨガ) | 公式サイトで確認 | ||
| シャクティヨガスタジオ蒲生店 | 公式サイトで確認 | ||
| focolulu (ホコルル)今福鶴見ピラティス&パーソナルトレーニングスタジオ | 公式サイトで確認 | ||
| YOGA STUDIO HARÜ (ヨガスタジオ ハル） | 公式サイトで確認 | ||
| 美・BODY・ヨガ VENUS | 公式サイトで確認 | ||
| ピラティススタジオ STUDIO TOU 大阪京橋 | 公式サイトで確認 | ||
| bodyconditioning SENSE ボディコンディショニングセンス 大阪店 | 公式サイトで確認 | ||
※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
骨密度・血液検査に基づく指導や食事指導が可能。
マシンピラティスやマットピラティスも実施。
マットピラティスのプログラムあり。
※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
