大阪此花区のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

姪っ子が通っててみるみるうちに姿勢も良く綺麗に痩せていってておすすめされたのがきっかけでしたが今年も60歳になるので姿勢改善の為通っています^ ^

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入会して3ヶ月になりますが、今までジムなどの習い事も続かなかった私が継続して楽しく通えています♪初めてのピラティスで最初は不安でしたが、難しい動きなどはインストラクターの方が優しくサポートしてくださるので安心してレッスンを受けることができました‼︎インストラクターの方は皆さん綺麗な方ばかりなのでモチベーションも上がります(^^)これからも楽しみながら頑張っていきたいです♬

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他の運動もしていて、そのサポートの為にピラティスを始めました。 身体が重だるい時にピラティスをすると、とてもスッキリし、心地よい気持ちで帰れます。 インストラクターは明るくcuteな方ばかり。いつも安心してレッスンを受けています。おかげで体幹が少し強くなりました。 筋力が激減する年頃だからこそ、これからもがんばろうと思います。

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妊娠中体重が約20kg増えてしまい 産後9kg程度しか体重が落ちず 産後2ヶ月頃から、こちらでパーソナルトレーニングをお願いしました。 わたしの体の不調（肩こりや膝の痛みなど）に合わせながら、その時々にあったトレーニングを教えていただき 無理なく、楽しく通うことができています♡ 体重も着々と落ち、産前の体重まで残り4kg！ 周りからも「痩せた？」「すごい！」と言われることが多く自信にも繋がっています！ 子どももいっしょにトレーニングに参加していますが、おもちゃやバウンサーなど準備していただけたので 安心してトレーニングに参加出来ました また、とても気さくな先生なので、お話するのもわたしの楽しみの１つです！

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更年期の症状と運動不足に体の固さなど…悩みは増える日々に、パーソナルトレーニングかヨガをやってみようかと探してこちらに出会いました。 パーソナルトレーニング/ヨガ共に未経験なのですが、どちらも惹かれるので迷っている事を相談したところ、親切に対応してくださり嬉しかったです。 トレーニングもゆっくりと私の頑張れる範囲で進めてくださり、呼吸やトレーニング中に意識をするポイントなどもわかりやすく、運動苦手な私ですが先生が褒めて伸ばしてくれるのでとても集中できました。帰りや翌日は久しぶりに気持ちがいい筋肉痛と体が軽いと感じる事ができました。

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パーソナルトレーニングでお世話になっています。とても話しやすい先生で、決して押し付けることなく、私に合ったやり方を提案してくださいます。 ポーズを取りながら「どこに効かせているか」「何を意識するとよいか」すぐに聞けますし、丁寧に教えてもらえてコツを掴むのも早かった気がします。 これまでもヨガ教室に通ったことがありましたが、他の人がいると質問しずらいし、人と比べて落ち込んだりとかしてたので、私には個人レッスンが向いていると思いました。AKIKO先生のお人柄も素敵で、とても通いやすいです。

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行ってきました！1回目だからはっきり言って良く分かんないけど、なんか腰軽くなってるような…。 先生とっても優しいし、ここが固いから腰痛で出てて当たり前とはっきり教えてくれます。週１回のペースで暫く続けてみよいかな？ だってね、整形外科でブロック注射しても当日は楽になるけど、翌日にはもひとつだし、整骨院でマッサージ、鍼とかしても「固いねー」と言われ揉まれ、結局根本治療にはなってない気がして、運動不足なのかなーと反省したり…。 ねぇ、どうしたらいいの？ 運命的に出会ったマシーンピラティス、どんな結果になるか？私、続けてみます。

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週1回のペースで通わせていただいており、もう数年お世話になってます！ 先生の指導はわかりやすく丁寧ですし、確実に自分の体が変わっているのがわかります。 今はレッスンに行くことが当たり前になっており、体を動かすことが楽しいです⭐︎ マンツーマンなので、安心して取り組めますし、癖や苦手なことなど細かく見てくださいます。

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わかりやすい指導をしてくださいます。心地よいレッスンの時間を過ごせて、体も少しずつ確実に変化しているので習うのが楽しいです。

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駅からすごく近くてアクセスしやすく、スタジオはとっても綺麗で広々としていて快適です！ウェアも借りられるので仕事帰りに手ぶらで通えるところも良いです！ 先生にマンツーマンでじっくり見てもらえるので、自分の身体の左右差、なぜこの筋肉が動かせないのか、その日の身体の具合などわかりやすく説明してくれるので、初めて自分の身体と向き合えた気がします！ レッスン後は今ままでなったことのない箇所が筋肉痛になるので、身体が変わっていくのを感じられます！！ すごく話しやすい先生なのでオススメです！！！

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初心者だし運動音痴なので、来店前は少し緊張してましたが、インストラクターの方がとても人当たりの良い明るい方で、楽しくピラティスデビューできました！教え方もとても丁寧でした。オススメのスタジオです。

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初めて利用させていただきました^ ^ 駅から近くてびっくりしました！ ウエアとお水が無料なので仕事終わりに行けて便利でした！ 無理なく続けられそうです。これからよろしくお願いします！

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初ピラティス体験でした！ 鍼灸マッサージ師の視点から見ても、 理学療法士ならではの「体の使い方」にフォーカスした とても具体的でわかりやすいアドバイスが印象的でした。 特に、 ・背骨を意識した動き ・無理のないフォーム指導 が丁寧で、終わったあとは 背骨の可動域が広がり、全身の柔軟性がアップしてスッキリ！ 「ピラティス＝きつそう」というイメージがありましたが、 実際は思っているより激しい動きはなく、 その人の体の状態に合わせてメニューを組んでくれるので安心です。 ✔ 体を整えたい ✔ 引き締めたい ✔ 不調を予防したい そんな方には本当におすすめです！

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パーソナルのマシンピラティスで、体の状態に合わせて丁寧に見てくれます。 知識が幅広く、無理のない動きなのにしっかり効いて、軽く運動した感覚がありつつストレッチにもなって体がスッキリします。 会話も楽しくリラックスして受けられるのが良いです。 整体も受けられるみたいで、 体がしんどい時は一緒に体のケアをまとめてお願いしたいと思っています。

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ボディケアサロンめぐみさんのレッスンを受けました。 とても話しやすく、室内もきれいで、お花が飾られた可愛い雰囲気のサロンでした。 お話をしながら体を動かしつつ、私の体の状態を一つひとつ丁寧に見てくださり、課題点や改善のポイントを分かりやすく教えてくださいました。完全に私に合わせたパーソナルレッスンで、とても安心感がありました。 60分のレッスン後には、体の動きや可動域が広がり、柔らかく軽くなったのを実感。血流が良くなったようで、体も頭もすっきりして、気持ちまで軽やかになりました。 またぜひ続けて通いたいと思います。

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ありがとうございました！ 少人数制で時間も45分間なので 初めてでも意外とあったゆーまでした。 先生もわかりやすく教えて下さり 1人1人アシストしてくれたりして キツかったけど楽しかったです❤︎ 続けていって身体整えていきたいなと 思います！

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運動不足、初心者にもゆっくり丁寧に取り残さず教えていただきました。スローな動きだけどお腹が引き締まった感じ。バランスも取れてまっすぐ立ってられる効果を感じました。

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施設も綺麗で、先生方も優しくて運動不足で初心者な私でも楽しくできました。

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写真撮った時の顔の歪み（口角）や痩せ型なので、頬のコケが気になりオンラインで表情筋トレーニングを受講しました。顔ヨガやマッサージとは違った普段力みやすい箇所や使えてない箇所などがよくわかり、癖を抜きながら表情豊かにしていく感じでとても良かったです。プランの中でたるみにくいお食事なども提案してくれてそれが凄い本格的でした。 ５日間の食事をもとに、60分カウンセリングで改善案を頂けました。分子栄養学の資格をお待ちなので、信頼もできます。自分では大きく変わった感じはそこまでなかったけど、クリニックで撮って貰った写真が別人すぎて昔こんな酷かったんだ、と思いました。とても優しく明るいトレーナーさんで何でも相談できました^_^

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仕事が忙しくしばらくHolosさんへ行けていませんでした。 受ける前は息をするのも浅く息切れしてましたが、1時間パーソナル後は息もしやすく身体も軽く目もよく見えるしぱっちり！ 自分の身体がほぐれて軽くなって初めて「しんどかったんだぁ」と気がつきました 体温も上がり一日中ポカポカ！ 一人一人の身体のことを考えてくれるHolosパーソナルおすすめです みゆき先生ありがとうございました！

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広くて綺麗なスタジオで気持ちよくピラティスができます。先生は身体の知識がとても豊富で細かく説明しながら指導して下さり毎回納得できるレッスンです！パーソナルレッスンとグループレッスンどちらも受けましたが断然パーソナルがおすすめです。仕事帰り疲れた身体で受けたのに、終わる頃には身体がスッキリして気持ち良い！こんなにマシーンの種類が揃っているスタジオも珍しいと思います！

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以前からピラティスが気になっていて近くにスタジオがあることを知り体験に行きました。自分の身体のことを何も知らなかったんだなぁとみゆき先生のレッスンを受けて痛感したのと体験で身体の変化を実感することが出来たので通い始めることに。 3回目のその日は前日に持病の偏頭痛が酷く肩や背中がいつもより凝っていてみゆき先生に相談したところ背中や肩の凝りをとるトレーニングを中心に身体のことも詳しく教えてくださり今まで知らなかった気づかなかったことにも気づかせくださいました。 最後にみゆき先生が肩や背中を丁寧に優しくほぐしてくださりました。 終わる頃には身体がすごく軽くなっているのがわかるくらいでした。 翌日には肩や背中の凝りが無くなり劇的に前日とは違う身体に感動しました。 それからピラティス後は毎回感じるのは気持ちが前向きになれることと姿勢が良くなっていること目がいつもボヤけていますがそれかが無くなっていること驚きと感動の時間です。ピラティスはほんと素晴らしいです。 いろんな方にピラティスを知ってほしいです。

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便利な場所で素敵なスタッフさんばかりで安心して通えます。 2025年4月に入会しましたが、8ヶ月で１０キロ以上体重も落ち体脂肪率と筋力のバランスも逆転。 姿勢も良くなり代謝が上がったのか正月太りもしませんでした。 アラカンでも変われたピラシェに感謝です。

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1年近く通っていますが、通い始めた頃と比べて体の変化をしっかり感じています。姿勢が良くなり、肩こりや体の疲れも軽減されました。 インストラクターの方も丁寧に教えてくださるので、無理なく続けられています。 これからも継続して通いたいと思える、とてもおすすめのスタジオです。

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いつも通る道にピラティス店OPENの看板が立っており、ちょうどピラティスに通いたいと思っていたので体験に行きました。パーソナルは高いし、家から近くないと通わなくなりそうという理由で、他のピラティス教室への入会を躊躇していましたが、こちらは料金プランも３つありお手頃で、インストラクターの方も団体レッスンですが1人1人きちんと見てくれるなと感じたので入会させていただきました。どんどんレッスンのレパートリーも増えていっていて飽きることがないですし、初級から用意されてるので上手くできるか心配な人でも安心して受けることができると思います。予約が取れないこともほとんどないので、特に平日は行く直前に予約したりもしてます。半年以上続けてみて、姿勢良いねと言われることが本当に増えました。レッスン中は、他のこと忘れれるのでリフレッシュにもなりますし、普段生活してても今姿勢悪くなってる！と気づいて正そうとする意識もつきました。また、個人的にゴルフをする機会があるのですが、ゴルフのスコアも良くなったと感じています。年齢層も広く男女問わず通えるので、料金がネックな方や団体でも人多いのが気になる方、入会しても予約取れないんじゃないかと心配な方には、おすすめです。

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レッスンも色々あって楽しめます。ただ電話が鳴るとレッスンのサポートが無くなることが多く1人体制なことに驚きます。どうして電話受付のみの窓口などないのでしょうか？改善お願いします。それ以外は不満も無く楽しく通わせていただいております。

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体験レッスンに参加して、いろいろなレッスンメニューがあって飽きずに楽しんで通えそうだと思い入会しました。よもぎ蒸しができるのも他にはない魅力です。

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仕事終わりや、土日暇なタイミングで通っています。レッスンの30分前までならキャンセル可能なので、急な残業が発生しても安心です。また、2週間前から予約が可能ですので、早めに予約すれば全然取れます。 スタッフさんたちは皆さん優しいですし、女性限定なので、ジムに苦手意識を持つ方にオススメします。 個人的に思うこと：レッスンとレッスンの間の時間が30分あるので、2コマ連続で受講したい時は暇になります。(20分くらいが理想です。)

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ピラティスの経験があまりありませんでしたが、姿勢なども親身に教えてくださいました。 ぜひ続けたいです！

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予約も簡単だし、いつも楽しく動けます！ 下のパン屋さんもいい匂い笑

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もともと運動不足解消のつもりで体験しました。 いきなりハードな筋トレではなく、マシンピラティスから入れたのが安心でした！ 体幹が入る感覚がわかるようになってから、筋トレもやりやすくなりました！ 初めて1ヶ月、体重は大きく変わっていませんが、姿勢が変わったと言われます！ 半年後1年後が楽しみです！

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ピラティスと筋トレマシンを組み合わせた独自のトレーニングは、毎回新しい発見があり、正しいフォームや体の使い方をわかりやすく指導していただけるので、とても安心して取り組めます。普段の姿勢や体の軽さまで変わってきて、日常生活にもプラスの変化を感じています。 そして一番の魅力は「楽しく続けられること」。運動は苦手で長続きしなかった自分でも、ここでは毎回のセッションが待ち遠しくなるくらい充実しています。トレーナーさんも親切で、ジム全体の雰囲気も明るく通いやすいのが嬉しいです。 本気で身体を変えたい方や、楽しく健康的に運動を続けたい方には、自信を持っておすすめできるジムです！

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体験のときから丁寧に説明してくれて、信頼できると感じて入会しました。 ピラティスで“整える”→筋トレで“鍛える”という流れがしっかりしていて、やればやるほど体が軽くなっていく。 食事の相談もできて、無理なく続けられます。 トレーナーさんの知識量が本当にすごくて、ただ鍛えるだけのジムとは一線を画してます。 設備もきれいで、行くたびにモチベーションが上がります。 正直、他のジムに戻る気はもうないです。

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初めは娘の姿勢が気になりピラティスに通わせてました。 今は親子ペアで通わせてもらってます！！ いつも色々なお話しをしながら楽しくレッスンを受けてます。 いいところを見つけれて良かったです。 この先ずっと通いた続けたい場所だと思います♪

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3人出産後、体型の崩れや腰痛、膝の痛みに悩んでいました。体型を維持しながら痛みのない身体作りをしたくて体験を受けました。 マシンピラティスは自分でできているのかどうかが分かりやすく、理学療法士の先生がトレーナーなのでマンツーマンで医学的サポートもきちんとしてもらえるのが安心です。 女の先生で細やかなアドバイスももらえて、説明も分かりやすいです。 一回の体験で、むくみとだるさが取れてスッキリ、身体が軽くなりました！！ 新福島駅上ってすぐの駅直結で通いやすいので、これからお世話になろうと思います。

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理学療法士の知識と経験にピラティスを融合されているので質問にも丁寧にわかりやすく教えてくださいます。 またアプローチしている場所やポイント、アプローチ理由も丁寧に教えてくださいます。 ピラティス前と後では身体の歪みが矯正され毎回帰りは身体が使いやすい状態になります。

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トレッドミル3台 ラットプルダウン1台 チェストプレス1台 レッグプレス1台 カラオケとかネイルとか不要なのでは? 1ヶ月通いましたが、清掃が不行き届き

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近所の店舗のｶﾗｵｹが改装中に使えなかったので、少し距離はあるけどこちらの店舗に行ってみました。先にｸﾁｺﾐ見ておけば良かったと後悔。ｶﾗｵｹの音はダダ漏れやし、ド真ん中にｶﾗｵｹﾙｰﾑがあってﾄﾞｱがﾏｼﾝの方に向いてるので中は丸見え。最悪でした。 もう行きません。

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交差点の死角を作るような立て看板を常に置いている。今後歩道を横断する児童を車がはねるようなことがあったときの証拠として上げておきます。

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最近はピラティススタジオが増えていますが、こちらのスタジオに決めた理由は、価格とレッスン内容のバランスの良さです。 最大6名で受けられることと、週１回で1万円以下という価格設定が、始めやすく感じました。 (マンツーマンだと高額で、レッスン人数が多いとついていけるか心配) また始めてみて、レッスンの予約もしやすいですし、スタジオも過ごしやすく続けられています。 インストラクターさんによって同じプログラムでも内容が違うので、良くも悪くも合う合わないがあるのかなとも感じてます。 今のプログラムに下半身集中がありますが、上半身集中も作っていただけたらなと個人的に思っています。 肩や背中から姿勢改善できるプログラムがあればとてもうれしいです！ ご検討よろしくお願いします。

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加齢による衰えを解消したく、 9月からライト会員で、レッスンを受け、じわじわと効果を感じてきました。 自分の身体と向き合う時間が楽しくて、 年明けからプレミアム会員になり、体力向上・バランスアップを目指しています。 インストラクター皆さまの的確なモーションが、大変ありがたいです。 お部屋は、ゆったりとした空間で、心地よいです。 希望としては、壁に姿見鏡があると、レッスン中、自分でも確認しやすくて、なおいいなぁと思います＾＾

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ピラティスは初めてですが、そんな私にも丁寧に優しく指導してくださるので、毎回のレッスンがとても楽しいです！ 女性専用のスタジオなので、きめ細やかな気配りができるインスタラクターさんが多くてとても助かっています！ 夜はスタジオの窓から見える景色がとっても綺麗です✨

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いくら体調管理をしているとは言え 消毒をしたり、人と人との距離感など、 対策されたらどうですか？ 運動をするので息が切れるから マスクを外すのは仕方がないですが、 それなら尚更に気を付けて頂きたい。 二人一組のストレッチも大切ですが その間はマスクを付ける、とか 並んでいる感覚を広く取るとか。 無症状の方も増えている昨今、 みんなが安心して習いに来れるために ぜひ対策をお願いしたいです。 このような施設はなかなかないと思うので。

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教室の雰囲気がとても良いです。大人も子どもも凄くいきいきしていて、お友達の成功を皆で喜びあう姿に感動します。今の学校ではなかなか見られない景色です。人から認めてもらえて人を認めて人間は成長するのだと染々思いました。 講師でもありYouTubeヒロレッチのヒロさんの雰囲気や人に寄り添う気持ちがPOWERARTSさんの社風と重なります。

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予約なしで行けます。初心者の方は初級クラスやオールレベルがオススメ、23時半まで練習できます。ただ田舎まで帰る電車バスが無いので大変です😱

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