大阪淀川区のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

新しくオープンしたピラティススタジオで、清潔感がありすごく綺麗です✨ インストラクターの方が本当に丁寧で、動き一つひとつを分かりやすく教えてくれるので、初心者でも安心して受けられました！！ 無理のないペースなのに、しっかり体に効いているのを実感できます😌 雰囲気も良く、通うのが楽しみになるスタジオだと思います🤍

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体験で伺わせて頂きました。ピラティス初体験でしたが、とても楽しく、あっという間の時間でした。体験後に、姿勢の改善、肩甲骨周り、肩周りのスッキリしてる写真を見て、ビックリしました😄また立位の時の、足裏でしっかり立っているという感覚に感動しました〜✨ インストラクターの、mihoさんも、優しく笑顔で丁寧に教えて下さるので、呼吸や意識して動かす所、力を抜く所もとても分かりやすかったです。 これから通うのが、とても楽しみです。 よろしくお願いいたします。

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2月にオープンしたスタジオです。 初めてのマシンピラティスで難しい動きもあったけど、丁寧に教えてくれました。 終わると体が楽になりまさした。 次回も楽しみです。

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2度目の投稿です。 技術と誠実な対応に信頼しています レッスンに整体が組み込まれているので、身体を整えながら無理なく続けられるところ、とても気に入っています✨✨ 先日、レッスン前日に「担当したお客様が季節性の感染症だった」とわざわざご連絡をいただき、 日程変更も丁寧に提案してくれたり、私の持病のことでいつものマスク対応本当にありがたいです。 皆さんお若いのに、責任を持って丁寧に対応してくださることに、安心できます。 これからもずっとよろしくお願いします♡ ①昔少し経験はあったのですが、当時は使い方がよく分からずやめてしまっていました。今回はとても丁寧に、しかも気さくに教えていただけて、本当に楽しかったです♡ そのおかげで契約させてもらいました。これから身体がどう変わっていくのか楽しみです✨ ちはるちゃん、本当にありがとう💕

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産後、運動不足と身体の不調を感じていたので整体とピラティスがどちらも出来るとのことで伺いました！体験を通して身体の変化を体感できて嬉しいです。 これから継続して身体の変化を楽しみに頑張りたいです。

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出産で腰痛と肩こりで悩んでいて、こちらは家から近いし、整体✖️ピラティスという特徴もあり、体験しにきました。 とても良かったと思いました。 トレーナーさんは優しくて、ジム内は個室で落ち着く雰囲気でした。 また、身体の状態と目標に合わせて教えてくださるので、とてもいいと思います。 通いやすいと思います。

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セミパーソナルなのでいつも細かいポイントまで見ていただき、効果を実感できています！

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いつもは定期的にジムに行っていますが、姿勢改善や体幹、インナーを鍛えたくてピラティスに通い始めました！ 1ヶ月くらいでも反り腰が直ってるのがわかって嬉しいです🥹 普段の日常やジムでのトレーニングでは使わないところまでしっかり効いてるのと自分の体の弱点をその時にわかるので自分の体が知れて楽しいです^_−☆ 3人の時もありますがタイミングが良ければマンツーマンで教えていただける時もあって、どちらの時でもちゃんと教えていただけるので充実しつつあっという間に終わるので毎週楽しみにしてます♪ お姉さんも話しやすくて、やっぱりスタイルもいいので頑張ろうと思えます🤭

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1人でジムに行くと続かないのですが、ここはセミパーソナルでインストラクターさんが丁寧に教えてくれるので毎回楽しく通わせてもらっています。ピラティスは初めてだったのですが普段使わないような筋肉がじわじわ効いているので、いい運動になっています。

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初めてのマシンピラティスでした。 普段意識していない複数の部分に意識を向けながら動くのは難しかったですが、1度だけでも体が軽くなり、BeforeAfterの写真でも変化を感じられたのが嬉しかったです♪ Yuumi先生は、声や話し方は可愛くて優しいけど、ハキハキもしていて違うところはちゃんと指摘してくれました。 何を意識して動けば良いのか、私の悪い癖などを丁寧に教えてくれてとても分かりやすかったです。 初めてのピラティスがYuumi先生のところで良かったです！ 継続して頑張ろうと思います。

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初めてのピラティスで緊張してましたが、優しく丁寧に的確に教えていただき、充実の１時間でした。 マンツーマンなので、自分の動きをしっかり見ていただき、意識できてないところをすぐに見つけていただき、自分で直せるのが良かったです。 １時間でこんなに立ち姿が変わるんだとびっくりしました。呼吸や身体の動かし方など慣れない部分も多くて、ピラティスは思ったよりずっと難しいなと思いましたが、頑張ってみようと思います。 次回もよろしくお願いします😊

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ずっとピラティスに興味がありましたが中々体験できずにいました。 今回、産後ということもありピラティスできないかな！？と思っていましたが、色々な方に産後の身体の事を聞いて調べてくださり今回体験させていただきました。本当にありがとうございます。 産前産後と全く運動をしてこず、いかに自分がこんなにも体幹がないんだと実感しています。呼吸法やどこの部分を使った運動など細かく指導してくれとても分かりやすくしんどかったですが気持ちよかったです。 ビフォーアフターの写真でこんなにも身体のバランスや姿勢が変わった事に驚いています。 今後も継続していきたいと思います。

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身体の歪みや癖を整えたいと思い、月2回のペースで通っています。 ピラティスに通う前は、普段歩いている時に足がつまづくことが多く靴先が欠けていました。通い始めて以降、個人に合わせたメニューで筋肉の使い方や呼吸について教えてもらい、歩き方や姿勢が改善し、つまづくことが減りました。また、周囲から身体が引き締まったと言われ、ピラティスの効果を感じています。 先生の説明が分かりやすく、自宅でのケアについても教えて下さるので、継続して更に身体を整えたいと思います。

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運動目的の為に軽い気持ちでピラティスを始めました。 最初の頃は常に前傾姿勢猫背反り腰でしたが、続けてるうちに正しい位置に戻っているなと感じます。家族や職場の方にも姿勢いいね‼︎と言われるようになりました。 私は三日坊主常習犯ですが、先生が自分に合ったメニューを考えてくださるので、ちゃんと効果は感じられますし、筋力が無く5秒も保てない時でも褒めてくださるので、私は楽しく続けられてます。 これからも理想の体を追い続けて頑張ります！

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以前から他所でマシンピラティスをやっていましたが、こちらのパーソナルに変えてからは意識する筋肉や呼吸の仕方など細かく教えてもらえるので、より効果を感じやすくなりました。 背中が硬く猫背でストレートネックでしたが、背中の柔軟性もあがって姿勢もかなり改善されました。 姿勢の改善と筋肉がついてきたおかげか、食後にお腹が出にくくもなりました。 毎月写真を撮って前月と比較するのですが、自分では気づけなかった身体の変化を知ることができて、より頑張ろうという気持ちになります。

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マシンピラティスがメインであること、グループレッスンのメンバーを探さなくて良い、予約が取りやすい、エステやよもぎ蒸しも気分転換に受けられることがメリットです。コスパも他に比べていいと思います！

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体験後に契約しました。 スタッフさんが姿勢などサポートに入ってくださり初めてでも分かりやすくよかったです。 無理せず途中で休んでくださいねと言ってもらえたのでちょこちょこ休憩しました。 これなら自分のペースで続けられそうです。 よもぎ蒸しはまだ利用してないですが、前後の片付け含め30分は少し短いですね(T-T) 前後の片付け含め45分くらいあればな、、 まぁしばらく通ってみます！！！

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1回で効果を実感しました！ 自分の体の歪みを写真を元に解説していただき、とてもわかりやすかったです

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初めてのピラティスで身体の硬い自分でもできるのかと不安でしたが、 ゆっくりわかりやすく御指導いただき 最初と最後で驚く程身体が軽くなり感動しました。 呼吸も深く吸えるようになり その日の晩から睡眠の質も良くなったと思います。 落ち着いた空間で教えてくださるお姉さんもお話ししやすくて続けて通いたいと思いました。

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今回母と一緒に受けさせて頂きました！ ジムの場合は終わったあと疲れたー となってしまうところ ピラティスだと気持ちよくて眠たくなる 不思議な感覚(*´˘`*)♥ これから正しい姿勢に整えて インナーマッスルを鍛えるため、 母は怪我防止のためにも 通わせて頂きたいと思います！ よろしくお願いします🙂‍↕️⟡.·

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3ヶ月の子供と一緒に参加しました。 なかなか子連れで行けるところは少ないので、大変助かっています！ 産後、あまり運動ができていなかったのでとてもいい運動になっています。

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下半身の太さとお腹周りの脂肪を落としたくて利用させて頂いております。 以前は、他のマシンピラティスジムに通っていて筋肉痛やダイエット効果がなかったのですが my makeさんのマシンピラティスをやったあとは筋肉痛もしっかりきて、約1ヶ月くらいでウエストが2cm細くなりました☺️ また、太もも周りも1.5cm細くなり 目標に向けては途中経過ですが、かなり効果が出て凄い満足しています😊 いつも的確な食事やセルフトレーニングのアドバイスありがとうございます！ あと、ゴッドハンドな整体で仕事疲れも感じにくい体になってます😆 今後とも宜しくお願いします🥺

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ダイエットと猫背改善の為に利用させてもらってます！ DNA分析による自分の痩せやすい食事内容を作ってくれるのと AI姿勢分析で猫背になっている原因を数値で出て分かりやすくトレーナーの方が教えてくれます！ 初回体験が終わった後もAI姿勢分析をしてくれるので、施術効果が即日で分かるのも良かったです！ ダイエットと姿勢改善が両方ともできて 本当にこんな所ができて嬉しいです。 完全会員制で人数制限がある為、早く体験して会員にならないと通えなくなってしまうので もし、悩んでいる方が入られたら すぐ体験に行くのオススメです🏃‍♀️ 今後とも宜しくお願いいたします🥺

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長年の悪い癖による身体の歪みから、色々な場所に痛みが出ていました。 丁寧で確かな技術で全身を整えてもらった後、理想の姿勢に必要な筋肉を鍛えるプログラムを指導してもらえるのでオススメです✨

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お子さま連れも大歓迎というプライベートサロンは、とっても可愛いく寛げます♡ リハビリが起源のマシンピラティス。
ゆっくりした動きで確実に効いてるのが体感できました♡ スタイル抜群の憧れの韓国アイドルたちもハマっているマシンピラティス✨ ○一般的
体幹(内)からも外からも筋肉を
作り上げて体を強化して整える

○韓国式
アイドルやパフォーマー御用達
美しい身体のラインを作りながら
体幹から整えて引き締める ピラティスは姿勢改善にも効果があるみたいで、私は肋骨が前に出やすいので、呼吸法も教えて頂け嬉しい✨ 可愛いマシン用靴下やプロテインの販売もありましたよ♡

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ピラティス初心者で体もカチコチのおばさんですが、親切丁寧に教えていただきありがとうございました。 マンツーマンなので、1人1人に合ったメニューでしてもらえるのがすごくいいなと思いました。 自分でも気づいてなかった部分の動きが悪いことがわかり、これから少しずつ改善していけたらなと思います！

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初めてのピラティスで緊張していましたが、終始ご親切にご指導していただき、にこやかな先生だったので、とっても楽しく体験を終えることができました！ ジムや自宅トレーニングよりも長続きしそうなので、今後もお世話になるかと思います！ありがとうございました！

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大阪市淀川区・三国駅徒歩2分の 【lulu & moca 整体×ピラティス】さんへ ここは、ただのピラティススタジオではありません。 整体で身体の土台を整え、 そのあとピラティスで 自分で支えられる軸をつくり、 そのあとまた調整していただきました！ その場だけ軽くなるのではなく、 「立ち方」そのものが変わる感覚があります。 私は初回で、呼吸のしやすさと立ち姿の安定感が明らかに変わりました。 ヒールを履いたときの重心が安定し、歩くのがラクになったのが印象的でした。 姿勢が整うと、歩き方が変わる。 歩き方が変わると、生き方まで変わる。 少し大げさに聞こえるかもしれませんが、 本当にそう思わせてくれる場所です。 側弯症や足腰の不調、自律神経の乱れが気になる方にもおすすめ。 身体の状態を理論的に説明してくださるので、安心して任せられます。 大阪市淀川区・三国エリアで 姿勢改善や体質改善を本気で目指すなら、 一度体験してほしい整体×ピラティススタジオです。 立ち姿と雰囲気まで整う、信頼できる場所です

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初めてのピラティスで緊張しましたがとても楽しい経験となりました。整体も痛気持ち良く、すぐに効果を実感できるのには感動しました。着替えもご用意いただき、ウォーターサーバーも設置され、身一つでふらりと立ち寄れる気軽さもとても便利です(しかも駅前)。色んな人にお勧めしたいくらい素晴らしい体験でしたが、混んで予約が取りにくくなるのはちょっと避けたい気持ちも。。複雑です😂笑

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知り合いの紹介で来ました！猫背で姿勢が悪かったので受けてみるとめっちゃ姿勢良くなって、身体も軽くなって、呼吸もしやすくなってびっくりしました！ビフォーアフターの写真を見てこんなに猫背だったのかと思いました笑 スタッフさんも親切で適切なアドバイスも頂き、とても日々の姿勢にも意識が向くようになり前向きな気持ちになりました！✨ 整体初めてで緊張しましたが対応が丁寧なスタッフさんで、落ち着いた空間と音楽でとてもリラックスできました！めっちゃおすすめです👍

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リラックスアロマヨガに通いだし、週に一回のこの時間が私にとってなくてはならない”呼吸の時間”です。 普段は浅くて速い呼吸が、ヨガをした後は、心地よい呼吸となり、普段は眠りも浅いですが、その晩は不思議とぐっすり良く眠れます。 また自分に合ったエッセンシャルオイルをピックアップしてくださり、身体のマイナートラブルにも寄り添ってくれます。 ぜひ他の方にもお勧めしたい教室&クラスです。少人数制で心からリラックスできますよ。 これからも引き続き通いたいと思います。いつもありがとうございます！

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「やさしいヨガ」のクラスに参加しました。 まったくの初心者で、普段、呼吸にはほとんど意識を向けていなかったのですが、先生の誘導に合わせて行くうちに、いつもよりずっと深い呼吸ができているのに自分でも驚きました。 また、一つ一つの動作やポイントをゆっくり丁寧に教えて頂いたので、無理なく体をほぐして行くことができました。75分のレッスンは、あっという間に過ぎて、終了後は身体がじんわりと温かく、軽くなったように感じました。 痛みが分からないくらい凝っていた肩や肩甲骨周り、股関節も、じわーっと無理なくほぐすことができたのも嬉しい効果です！ スタジオはリラックスできる温かい雰囲気で、通うのが楽しみです。

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毎週金曜日の健康ヨガのクラスに通っています。教えて頂いている先生はとても熱心で明るく接してもらい親切丁寧です。少人数でいつも会話も楽しみながらの良い雰囲気のヨガ教室です。

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久しぶりの運動でしたが、丁寧に教えていただき楽しく過ごせました。

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対応がとても良く、これから通ってみようと思います。よろしくお願いします。

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パーソナルなので自分に合うペースで調整してもらえるのが良かったです。また、ピラティスだけでなくストレッチやジムも体験できて、初めてでも丁寧にわかりやすく教えて頂き安心してできました！

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2026.3月オープンの新しいスタジオです！ 少人数でゆったり受けられます！

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オープンしたばかりで綺麗だった。 ピラティスもやってるスタジオ。

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とても綺麗なスタジオです。 奥さんも通いたいと懇願してます!!

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パーソナルもグループも通っています。 姿勢も良く成り、周りの人達からも「凄く姿勢が綺麗ですね」と言われる様に成りました。 元々は、大手ヨガスタジオに通っていたのですが大人数でのレッスンは、出来ない事を出来ないままに進んで行きます。 分からない事や出来ない事を、インストラクターの方にどうしたら出来るのかを聞きに行っても「どうしたら出来るのか分かりません。」と言われてしまい、悩んで居ました。 でも、このスタジオに来てから、分からない事を聞くと、何故出来ないのか。どうしたら出来るのか。を、きちんと分かる様に説明してくれて、動かせる様に教えてくれるので、とても有り難いです。 肩甲骨が固まって全く動かず、マッサージにも通いましたが、マッサージを受けても動かなかった肩甲骨が、動く様に成って来て、マッサージよりも安く済むし、体を動かして健康的だし、旦那様からは「お尻の形がとても綺麗に成った」と褒めて貰っています。 そして何より、目的別にきちんと対応してくれるレッスンは、他のスタジオには無いと思います。

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運動不足を解消する為にはじめてみましたが、普段使用しない筋肉を動かすことができて満足して通うことができています。 一人一人に寄り添って親身に丁寧に指導してくださるので不安なく取り組めています。

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インスタの広告で見かけて、体験レッスンに行き、その日に入会しました。 毎回すごく丁寧に教えてくださって、レッスン後は身体が整った感じがします。姿勢も細かく見てくださるので、未経験でしたが安心して通えています。 その時の悩みや鍛えたい部分に合わせてメニューを考えてくださるのも嬉しいです。家から近くて通いやすいので、無理なく続けられています。 これからもよろしくお願いします！

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姿勢を改善したくて通い始めました。ピラティスは初めてで自分に出来るか不安でしたが、インストラクターの方にとても丁寧に指導していただけるので、楽しく続けていけそうです。まだ数回ですが、毎回筋肉痛になります笑

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腰痛があったので、姿勢改善のために始めて、月２回で通っています。早い段階で腰痛がなくなりました。呼吸が苦手だったのですが、だんだんうまく出来るようになり、体重も落ちました！今は肩周りや、太ももだったり、気になるところを中心にしていただいています。ピラティスのあとにハーブ蒸しをすると、さらにリフレッシュしますので、オススメです！！

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親しみやすく気軽に話せるトレーナーさんです！マンツーマンでその人に合ったトレーニング方法を提案してくださるので、安心して全部任せております。 初めてのピラティスですが、自分の体型と向き合って行きたいと思います。これからもよろしくお願いします😊

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グループではなく個人でやっていて、マシンがあり、自宅から近いところを探していました。徒歩圏内で駅からも近く、理想通りのところでした✨ その時々の体調に合わせてカスタマイズした内容にしてくれるし、必要に応じて鍛えるだけでなく、ほぐしたり伸ばしたりもしてくれます。 個人的に説明も欲しいタイプなので、適度に理論的な説明もすごくわかりやすくていいです。 通い始めて体幹もついてきたし、身体が明らかに変わってきました^_^

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いつもお世話になっています！ 先生方は身体の知識が本当に豊富で、レッスンのたびに「ここ効いてる…！」としっかり実感できます。 自分では気づけないクセや使い方も丁寧に教えてくださるので、通うたびに体が変わっていくのが分かります。 このクオリティでこのお値段は本当にありがたくて、毎回感謝しかありません…！ 無理なく続けられるし、安心して通えるサロンです。 ピラティスが初めての方にも、身体を整えたい方にもすごくおすすめです✨

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通い始めて約3年になります。 初めの頃はピラティスのクラスばかり受講していましたが、最近ヨガのレッスンにも参加する様になり、柔軟性がかなり高まったように感じます。 こちらに通う前に比べると確実に体が疲れにくくなりました。今後も続けて通いたいと思います。

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通ってると身体が柔らかくなりました！ 丁寧に教えてくれます。

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週1回のペースでトータル1年3ヶ月、パーソナルトレーナーのゆかさんにお世話になっています。 最初の半年で-9kg減量 次の半年は健康維持の目的でトレーニングを続け 現在は3ヶ月のプランでウェディングフォトの撮影に向けて頑張っています。 (この間リバウンドなし！) 体重の変化以外に得られたメリットとしては… −食事管理の知識がついて体重のコントロールができるようになった −体型が変わって選べる服が増えた −トレーニングでストレス発散できる 人体の構造や栄養学のことなど、素人には難しい専門的なことも分かりやすく教えて頂けるので、私のように元々運動が苦手な方や、これから本格的にダイエットを始めたい方にもお勧めです。 トレーニングの知識だけではなく、体調やメンタル面の問題など色々な観点でのアドバイスを頂けたので、自分に合ったダイエットの習慣ができました。 些細なことでも気軽に相談させてもらえて、親身になって考えて頂けるので、 安くはない料金ですが、とても満足しています。 体の問題で悩むことがあれば、今回のトレーニング期間が終わってもまたお願いしようと思います😊

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年をとっても怪我なくソフトボールが出来る身体づくりのため週一で通わせてもらっています トレーニングだけでなく 食事や生活改善をレクチャーしてくれるトレーナーなので、一生ついていこうと思い約5年間通い続けています

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自分の体型が気になり、通い始めて1ヶ月ほど経ちましたが、すごく効果を感じています。 体重が落ちたのもありますが、体型も綺麗になってきて満足しています^_^ 食事や栄養についてもたくさん教えていただけるので、パーソナルに通い始める前よりも健康になったと思います。 先生もとても気さくに話しかけてくださって、体を動かすのが楽しくてこれからも通い続けたいです♪

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3年前、腓骨を骨折し、手術を受け歩けるようになったのですが、痛い足をかばって歩いてたせいか、股関節が痛くなり変形性股関節症と診断されたこともありました。 体の歪みもひどく、腰痛もあったので最初は2週間に一度施術をしてもらい、まず体の歪みを整えてもらっていると、股関節の痛みが和らいでいるということに気が付き、嬉しかったことを覚えています。 今は約1ヶ月に1度通わせていただいてますが、体に合った施術をしてくださってるお陰で、体が疲れても回復が早くなったように思います。 体の状態ををわかりやすく説明してくださるので、何に気をつければいいかも意識できるので助かります。毎月、施術をしてもらうのを楽しみにしています。 これからもどうぞよろしくお願いします。

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三国駅近くの整体を探していたところ口コミの評判よく気になり来店しました。肩と首の張りが特に気になってましたが一回の施術でだいぶましになりその場で次の予約もしたくなるほどよかったです。店の雰囲気や力加減など色々その場で聞いてくれるところもさらによかったです。

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全身整体×腸もみ体験してきました^_^ 一言で言うとと帰りの体は違うものでした！ 骨盤はがしめっちゃ肩軽くなりました

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