堺東区のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

初めて体験で利用しました！ 説明から実際に体験が終わるまで細かく説明をして頂き1時間過ぎるのがとても早かったです！体験中もアドバイスがあるお陰で力を入れたりする所を意識することができたのでとてもよかったです！これからも継続して通おうと思います！

元の口コミを見る ・ Powered by Google

体験で利用させていただきました。 インストラクターの方が分かりやすく丁寧に指導してくださり、とても楽しかったです。 雰囲気も良く、これから通うのが楽しみです。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

ストレッチと運動不足解消の為に始めました。楽しい音楽を聴きながら優しく丁寧なインストラクターの先生方のおかげで無理無く続けられています。そして頭の体操にもなっている。教室も駅前で通い易いです。難易度も様々なので幅広い年代の方に受け入れられるレッスンだと思う。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

家から近い場所を選ぶのに何店がありましたが、理解力のない私が重要視しているのはまず、ホムペが見やすい、説明がわかりやすい所です 当日は、凄く明るくて可愛らしい清潔感ある部屋で、優しく丁寧なインストラクターさんでよかったです 初めてのピラティス、丁寧に指導くださり、とても分かり易くてよかったです これから、かようのがたのしみです

元の口コミを見る ・ Powered by Google

通い始めて2ヶ月ほどですが どのインストラクターさんも 皆さん丁寧にわかりやすく レッスンしてくださるし ペースを合わせてくださるので 継続が苦手な私でも続けられそうです♪

元の口コミを見る ・ Powered by Google

自分に合わせてじっくり指導して下さるので安心です。お部屋もすごくきれいです

元の口コミを見る ・ Powered by Google

ピラティスが気になりなっていてはじめて来店しました。緊張していたのですが感じのいい方が担当で安心しました。身体の状態をみてもらい自分にあったトレーニングをして頂きました。身体がかたく大人数のとこははずかしいなとおもっていてマンツーマンのとこを探していたのでよかったです。通うのが楽しみです。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

姿勢の悪さをずっと感じていたので初めてのピラティスで体験に。先生はすごい親身に話を聞いてくれてよかったです。、整体もすごく丁寧で、ピラティスもわかりやすい説明で初めてでも難しさを感じずにできました！自分の身体の問題点がわかってとてもよかったです。90分はとても良い時間でしっかり整体とピラティスを体験できました。これから通ってみたいと思いました。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

腰痛に悩んでいたのとピラティスに興味があり行かせてもらいました。初めてのピラティス、普段使っていない筋肉や筋が伸ばせている感じがありとても良い運動になりました。芯のある身体になれそうなので、続けてお願いできたらと思っています。今日はありがとうございました。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

初めてピラティスに挑戦してみましたが、とても楽しくて、すっきりしました！ 体験中はキツかったですが、続けていけば普段使わない筋肉をしっかり使えて、腰痛、肩こり、猫背を改善出来そうです。是非また行かせて頂きたいです。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

ピラティスにずっと興味があり、初めて行ってみました！！！ 私はマンツーマンでマットとマシンを使ってトレーニングしました！ マットでの動きを終わったあとは体が床に吸い付くような感覚でびっくりしました！！！ そのあとマシンに移って、そこでも体幹を使いながら、ストレッチできるとこはできて ほんとに効く！！！ といった感覚です✨ いままで、ヨガやジムには通っていましたが すっかりハマってしまい、 これからはピラティスを定期的に続けて しなやかな女性らしい体を作りたいと思います！

元の口コミを見る ・ Powered by Google

フルマラソンに初めて挑戦しようと思い、自分流でトレーニングしてきましたが、どうしても長い距離のランニングに膝や体がついてこなくて困ってました。 スミノピラティスさんでインナーマッスルの大切さを教えていただき、パーソナルトレーニングに通わせてもらった結果、無事にフルマラソンを完走できました！マラソン中は教えてもらったストレッチをポイントポイントでやりましたよー！ 本当にありがとうございました♬

元の口コミを見る ・ Powered by Google

初めて利用させてもらいました！ 職業上、猫背と反り腰がひどく肩こりも悩んでいましたが一回の施術でとても効果があり 先生のおかげで仕事に楽しく打ち込めています😌♡ 長年の悩みを解決してくださってありがとうございました🥺絶対通います！

元の口コミを見る ・ Powered by Google

初めての場所で初めてのピラティスを経験させてもらいました。 緊張しいなのでドキドキしていましたがとても和やかな雰囲気だったので安心できました！ またお世話になるのでよろしくお願いします。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

姿勢が悪く反り腰、巻き肩なのが 悩みでしたが、レッスンを受けて 1回で分かるほど効果が出てたのが 素晴らしいと思いました！！ 通いたいと思います！

元の口コミを見る ・ Powered by Google

習い事が長続きするほうではないのですが、7月から通い始めて半年通い続けることができています。今では次のレッスンを予約するのが楽しみになり、体を動かす趣味ができました。会社帰りにも寄れるし、汗をたくさんかくわけではないので着替えるのにもストレスを感じません。 スタッフの方の教え方が丁寧で優しい方ばかりです。気になることも聞きやすい雰囲気です。通い始めてから体も気持ちもスッキリするようになりました。また、ずっと痩せなかった二の腕が痩せましたし、周りの人から腕や背中周りが痩せたと言われた。これからも通い続けたいと思います。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

気軽に通えます。1人でするよりも継続できています。日頃から姿勢を意識する事もできるようになり、ずっとあった肩こりが改善しました。これからも継続していきたいと思います！

元の口コミを見る ・ Powered by Google

通い始めて3ヶ月ほどにたちました。インストラクターさんはとても親切で初心者でも安心して通えています。目に見えた変化はまだないですが、普段の姿勢が良くなったように感じます。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

(2025.5.10 追加)………………… 【入会金無料キャンペーン】 入会金は33,000円ですが、レッスン体験日に契約すれば無料になります。しかしながら、4ヶ月継続が縛りとなっていますし、退会休会は、2ヶ月前の月末までの申し出が必要。入会金無料と引き換えに入会後は退会しにくい規約です。また、予約レッスンを解約変更できるのは24時間前まで、それ以降は振替もできず一回分消化されます。通い始める、通い続けるには、なかなかに厳しい規約です。契約時のやりとりが曖昧だと後日トラブルの原因になる可能性が高いので、デメリットの説明はしっかり受けておいた方が良いです。 ※書面やデータの取り交わしをおすすめします。 【マシンティラピィスの安全性】 4/27のマシンティラピィスのレッスンの際、首筋を痛めました。首に負担がかかる体制で同じ姿勢を保つレッスンが原因のようです。高齢者の入会促進をしているにも関わらず、配慮がなく無理をさせるプログラムになっているように思います。マシンを使ったティラピィスについての安全管理が不足していたのではないかと思います。 ………………… 南海電鉄「堺東駅」から徒歩4〜5分 堺市役所前、東進ハイスクールが入ってるビルの6階の通いやすい立地…そしてスタジオは窓側がグラスウォールで明るく開放感がある心地よい空間です！ マンツーマンレッスンで通っていますが、インストラクターの方々が丁寧に上手に励ましてくださるので、頑張りすぎないで…楽しい時間を過ごしています。 ティラピィスのことをあまり知らずに始めましたが、自律神経が不安定な私にとても合っていました。 健康でいるには「自分のカラダを知る」ことが大切ですね。深く呼吸をすることを意識することも瞑想やマインドフルネスと通じていて、ティラピィスの奥深さにハマりそうです。 星マイナス1は、本部のオペレーターさんの対応が冷たく事務的だったことです。現場のインストラクターさんとは温かく気持ちの良い交流ができているのに残念です。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

受講したグループレッスンはプライベート感もあり、めちゃくちゃ良かったです。 昼間だったためなのか、いつも行くスタジオよりも人が少なく、インストラクターさんは、動きの一つ一つに注視してくれた。 的確なアドバイスはすぐに耳にも体にも伝わってきました。たくさんの気づきが残りました。 何よりも、スタッフの皆さんが朗らかで話しやすくて、居心地が良いです。最高！　また来ます。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

教室は綺麗な心地良い空間です。プライベートを受けてますが、どこを改善していきたいか呼吸の仕方から骨の動きなどを見てもらって自分にあったトレーニングをしてもらってます。まだ始めたばかりですが次行くのも楽しみです！

元の口コミを見る ・ Powered by Google

駅からのアクセスが良く、施設も清潔感があって通いやすい環境でした。 「初心者歓迎」とのことでしたが、実際には経験者の方がほとんどで、初心者が馴染める雰囲気ではありませんでした。 1クラスの人数が多いため、インストラクターの方にレッスン中1回声をかけてもらえるかどうかという状況です。 正しいフォームがわからず不安なまま続けていたところ、腰の痛みが悪化してしまいました。 手厚いサポートを期待する初心者の方には、ハードルが高いと感じます。 私は自身の怪我のリスクも考慮し、今回は退会を決めました。 入会時の勧誘が非常に熱心だっただけでなく、退会時も強い引き止めがあり、スムーズに手続きを終えることができなかった点も残念に思います。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

長くホットヨガがメインでやって来ましたが、更にインナーを鍛えられたらと思い、今年からこの店舗をメイン店舗にしてみました。先生方はスタイル抜群で可愛らしい方が多くて、いつも笑顔で迎えてくださいます。話しかけやすいですし、アジャストや軽減の仕方なども丁寧に教えてくれます。まだ2ヶ月目ですが、普段の姿勢でも骨盤の位置が安定して来た気がしています。2レッスン受けても駐車場が無料になるのも良いところです。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

仕事の帰りに寄れる時に行きます。 あまり頻度は高くないですが、今日久しぶりに行ったのに覚えてくれてて嬉しかったです😊 JUMPが好きで久しぶりに見つけて間に合いそうだったので予約しました！ 最終レッスン、めっちゃしんどいけど楽しかった！ うまくお腹に力が入らない時などにサポートに来てもらえてありがたかったです。 頻度は少ないかもしれないですが、また行ける時に行きます！

元の口コミを見る ・ Powered by Google

最近ピラティスが気になっていて、堺市にあるピラティスに来させて頂きました。 身体が整った感じをものすごく感じました！ インストラクターさん達もとても優しかったです！ 通わせて頂きます！

元の口コミを見る ・ Powered by Google

体験で利用させていただきました！ ピラティスははじめてだったのですが、呼吸の方法などの基礎から丁寧に教えていただけて楽しかったです。1回60分で身体が整った感覚があるので、引き続き通おうと思います^^

元の口コミを見る ・ Powered by Google

堺東でパーソナルピラティスを探していて、体験させていただきました。室内はとても綺麗で、落ち着いてトレーニングができます。 将来の体づくりのために、通わせていただきます！

元の口コミを見る ・ Powered by Google

整体で身体を整えてからピラティスに入っていくので、きちんと軸が真っ直ぐな状態でトレーニングされているのがわかります✨ まだ続けて3回目ですが、脚の形が綺麗になっているのが自分でも分かり嬉しいです！ いただいたテニスボールでほぐすのを忘れずに、家でも少しずつ自分の身体と向き合う時間を作りたいと思います！！🎾

元の口コミを見る ・ Powered by Google

初めてでも安心して受けられるピラティス✖️整体のお店。 痛みやボキボキする施術は一切なく、気づけば体がふっと軽くなってスッと立てるように。 自分の体の不調をしっかり聞いて、その時に合った施術をしてくれるので、本当に「ゴッドハンド！」って感じです。 施術後には腸まで整ったのか（笑）、驚くほどスッキリ。 私は県外に住んでいて頻繁に通えないのが残念ですが、近くなら月に何度も通いたいくらい。 先生は気さくで話しやすく、元気をもらえます。 お部屋も明るく清潔で、とても居心地がいいです。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

いつも明るく迎えてくださるので、安心して施術を受けられます。 まず体の歪みをチェックし、左右を整えてからスタートしてくださるので、自分の状態が分かりやすく安心です。 今回は特に左側が硬いとのことで、しっかりほぐしていただきました。施術後は体が軽くなり、自分では気づけない部分もメンテナンスしてもらえるのでとても助かります。 さらに、日常生活で気をつけることや、同じ姿勢が続いたときのセルフケア方法もアドバイスしていただけるので、普段から意識できるのが嬉しいです。 私は体がもともと硬く、先生と同じポーズができないのですが、思うように動かなくても「頑張っている気持ち」をしっかり受け止めてもらえるので、毎回楽しく通っています。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

初めてピラティスを体験しました。身体が軽くなり、背筋もスッキリして気持ち良く、初回で身体の変化を実感出来ました。カウンセリングも丁寧にしていただき、楽しい時間を過ごせました。 ピラティスを続けることによって、自分の身体がどう変化していくのか楽しみです。今後もご指導よろしくお願いいたします。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

初めてのpilates。カウンセリングも丁寧にしていただき、温かい雰囲気の中レッスンを受けました。1度の施術で体がとても軽くなり、気になっていた痛みも軽減して、本当に不思議な体験をさせていただき感動しました。力を使うところを変えただけで、こんなにも体が軽くなるなんて、本当に感動しました。 これからも先生のもと、pilatesで健康を保ちたいです。よろしくお願いいたします。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

予約取れず期限も間に合わず金額も高いので怖かったです。予約がここまで取れないなら初めにはっきりと伝えていただきたかったです。指導には満足していたので非常に残念です。 最初の体験の時にその場で口コミを書くように誘導されます。これから通うつもりですし目の前でいい事しか書けないと思います。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

子育て中のため、あまり頻繁には通えていませんが、何とか時間を作って行かせて頂いています。それだけピラティスのレッスンを受けた後は身体も心もスッキリと気持ち良くなります！ 私も20年近く前、テレビでピラティスの特集をしていて見ながらやっていましたが、スタジオでマンツーマンで教えてもらうのと天と地ほどの差があります！使う筋肉の量が違うし、1時間のレッスンで翌日もしっかり筋肉痛になるぐらいしっかりと身体を動かせます。姿勢も少しずつ良くなっている気がします。 スタジオは広くていつも綺麗で、とても気持ち良くレッスンを受けられます。 トレーナーのRinaさんはいつも笑顔で褒めて下さるので、そういう意味でも気持ち良いです。 今年、こちらでピラティスのレッスンをさせてもらえたことはベスト3に入るぐらい素晴らしい出会いでした！ また今後もよろしくお願いします。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

Rina先生が作ってくれる柔らかい雰囲気がリラックスできて、いつも居心地良く過ごせています。マンツーマンなのもありがたく、周りを気にせず自分のペースでできるのもいいです。その時の体調にあった動きで無理なくカラダを動かせて、レッスン終わりには、じんわり心地よい筋肉を使ったな、という実感があります。長くゆっくりと通い続けたいと思っています。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

2年前で他のジムでRINA先生と出会ってずっとRINA先生の授業を受けました、O型足や外反母趾にすごく気になります。約2年授業を受けた後に徐々に良くなっていました、すごく嬉しいです。腹筋や背部の筋肉も徐々に出てきて、姿勢なども良くなっている、腰痛や肩こりも改善しております。外国人やけど、先生の授業がわかりやすく、毎回楽しくできています。ありがとうございました。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

半年の間に2回突然の値上げがあったり、3月からレッスンが減りスタッフ不在が増えたり、レッスン映像が完全に止まって帰る羽目になったり残念です。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

使い勝手がよく、運動が身近になりました

元の口コミを見る ・ Powered by Google

初めての体験でしたが、丁寧に教えていただきよくわかりました。 ありがとうございました😊

元の口コミを見る ・ Powered by Google

とても綺麗なスタジオです。思った以上に広く、複数人でも十分です。また駅からも近く利便性も良いです。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

画像よりずっと広くて、想像以上に清潔感があって、とても使いやすかったです。 駅からも近くて、また利用したいと思いました！ ありがとうございました‼️

元の口コミを見る ・ Powered by Google

ダンスで利用しました。 非常に清潔で、備品も充実しています。 また、利用したいと思います。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

パーソナルレッスンですが、レッスン代も良心的で、いつも丁寧に楽しく指導してくださいます！ 0歳の娘を連れて通っており、ぐずることがあってもいつも快く受け入れてくださり助かっています。レッスン中は他の方が入られることもないので、周りを気にせず取り組めるところもありがたいです。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

昨年からピラティススタジオSAKURAに通わせて頂いています（インストラクターはレイナさん） 色々なピラティススタジオに行きました がここに決めた理由は 親身に寄り添ってくれ、きちんと『パーソナル』だったからです。 持病もってる私にも丁寧に指導してくださり今日も行って来ましたが お医者さんより薬より元気にしてくれます笑

元の口コミを見る ・ Powered by Google

更衣室やウォーターサーバーが完備されていて、設備面もとても整っています。 マンツーマンレッスンなので、ピラティスが初めての方でも安心して受けやすいです。 価格もリーズナブルで続けやすく、土日でも比較的予約が取りやすいのが嬉しいポイントです。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

私はヨガのインストラクターをしてますが メンテナンスとして初めて利用しました。先生の誘導がわかりやすく、痛みや辛さがあると違う方法を教えてくれます。 自分の弱い部分がわかるので、体の使い方を学ぶことができました。 アットホームで落ち着く空間です😊✨ またお願いします！！

元の口コミを見る ・ Powered by Google

素晴らしいピラティスのクラスです！先生は、レッスン前に必ず私の体調やニーズをしっかり確認してくださり、その日の体調に合わせてエクササイズをカスタマイズしてくれます。どんな小さな悩みでも丁寧に聞いてくれ、無理なく私に合ったトレーニングを提案してくれるので、安心してレッスンに集中できます。続けていくうちに、体のラインが確実に改善され、姿勢も良くなったと実感しています。ピラティスの効果を実感しながら、これからも続けていきたいと思います！

元の口コミを見る ・ Powered by Google

定年退職後、膝や腰に弱点がある私にもできる運動に取り組みたいと思い、ピラティスに挑戦しました。先生は私の体調に配慮してくださり、工夫してできるエクササイズをやらせて下さるのでありがたいです。話しやすく、明るく励ましてくださるので、続けていきたいというモチベーションにつながっています。少しでも体調回復をめざしたいと思っています。ありがとうございます。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

自分の身体の可能性を高めてくれるジム！ フィットネスクラブやパーソナルジムでは置いていない可動域を向上させたり、筋出力を高める効果のあるマシンが複数置いてあり、一般の方だけでなく、特に高齢者やジュニアアスリートの方にも非常に良さそうな施設でした。 腰痛や肩こりでお悩みの方、野球の投球動作やゴルフのスイング動作の改善にもオススメです！また一面芝生のエリアでは様々なレッスンプログラムが充実していて『ピラティス』や『アニマルフロー』といった身体本来の機能を最大限に引き出してくれる内容となっています。帰るころには身体が整い日常生活の質は向上すること間違いなしです。施設も綺麗で落ち着く空間で自分だけの特別な時間になりそうです！自分の大切な家族や親戚、友人などにも自信を持ってオススメしたくなるそんな施設でした。引き続きよろしくお願いします！

元の口コミを見る ・ Powered by Google

行き始めて1カ月です。個人的な悩みを聞いてくれるのですごく安心感があります。プログラム中は細かい指示をしてくれるので、家で一人で動画を見ながらするのと全然違います。 ちょっとした体の動かし方の違いで効果が全然違うので助かってます。 スタジオ自体アットホームでリラックスできるキレイな空間で 体の伸びを感じながら眠ってしまいそうになることもシバシバ。 自分の体の改善を期待できると信じてます

元の口コミを見る ・ Powered by Google

お試しから本会員になりました。他のジムには無いマシンや、レッスンが魅力的です。レッスンは時間も30分と、負担にならないのがいいです。スタッフはフレンドリーだし、豊富な知識でアドバイスしてくれます。通い始めてまだ四カ月ですが、姿勢を意識すると悩みの腰痛も軽減されたように思います。家族から、「姿勢が良くなったね！」と言われて嬉しいです。ワンコイン500円で二週間通い放題のお試しができるのが、とてもお得です。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

最初は同業者ということもあり、正直なところ少し緊張して伺いましたが、池本さんはとても自然体で迎えてくださいました。 リフォーマーなどの器具を使いながら、ピラティスの考え方や身体の使い方をとても分かりやすく説明してくださり、専門外の方でも安心して受けられると感じました。 質問にも一つひとつ丁寧に、しかも気さくに答えてくださるので、終始リラックスして過ごせましたし、「またいつでも来てください」と言っていただけたのも印象的でした。 サロン内は広くて清潔感があり、センスの良い落ち着いた空間で、居心地もとても良かったです。 セッション後は身体が軽くなり、動きやすさを実感できました。 姿勢も「頑張って支えてる」のではなく、自然とスッと立てている感覚があり、日常に持ち帰れる変化だと思います。 丁寧に身体と向き合いたい方や、無理なく整えていきたい方には、とても相性の良いサロンだと感じました。 貴重なお時間をありがとうございました。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

私は左の股関節の開きが悪く右と同じようには開かなく、ムリに開こうとすると痛みがありました。 フラを習っているのですがステップの時に違和感があり左右対称な動きができませんでした。 もう、歳だしと思い半ば諦めていたのですが Plusfortさんでピラティスを体験させて頂いて違和感のある部分を相談しましたら　何通りか動きを指導していただきました。 その時は少し動きやすくなったなぁと感じました。 でも次のフラのレッスンの時に『えっ⁉️』と思うほど全然違和感も痛みもなく左右同じ動きが出来たのにビックリしました。 そんなにしんどいこともしてないのに先生の指導通りに軽く動かしただけなのに不思議でした。 やっぱり痛みの根本を知っている方だけあって　スゴイなぁと感心しました。 先生は優しい声で指導してくださるので安心感もあります。 何と言ってもそれなりの年の私にもムリなく運動できるところが気に入ってます。 これなら長続きしそうです😊

元の口コミを見る ・ Powered by Google

体験コースで初めてこちらに行かせて頂きました。昔、ピラティスは受けたことが一度だけありましたが、インナーマッスルや体幹を意識してと言われても「？？？」の世界でしたが、こちらで言われたことをするだけできっちり体感ができ、結果も出ていたので本当に良かったです😊 先生はこちらの負担を瞬時に見抜き、全然キツくない動きでサポートしてくださるのでとても楽でした。ありがとうございます。これからも頑張ります。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

4回目の利用です！自分磨きして男ですが 1月末から通ってます。皆さん、本当にスタイル良くて励みになります！ 僕も悪くはないですウエスト67cm体脂肪7%で テニスしてますが体幹や柔軟性がないので始めました。あとはやはりモテる男になりたいと思って。モテる男はシゴデキだし話も上手いし聞き上手で素直決断力あり誰とでも仲良くなれる。 そんな人になりたいと思ってます！笑 話は脱線しましたが綺麗な人が多く元美容師なので美意識高い人らと同じ空間で美を求めるのは良いと思います。月約1万でグローブとシューズさえ買えば通い放題なので30分と決まってる時間で効率的に出来て健康的であり最高です！ これから通っていってどう変わるのか楽しみです インストラクターの方も個性溢れてて 教えるのも皆さん丁寧で楽しいです！

元の口コミを見る ・ Powered by Google

LAVA会員が利用できることをしり、利用させていただいています。 マシン、美尻トレーニング、キックボクシング全て10分ずつの合計30分 そばにインストラクターの方が付いていてくれるので、半パーソナル とても効率の良いトレーニングだと思います 朝8時からやっていることが嬉しい 朝活も挑戦したいな！

元の口コミを見る ・ Powered by Google

インストラクターの女子力は日本トップクラス。 還暦過ぎのオヤジギャグにもアジャストしてくれるのは さすが“なにわ女子”といったところ。 ただ一人存在している男性インストラクターは帰国子女。 目黒蓮と向井康二を合わせて2乗した感じのイケメンぶり。 全員がチョイS気味で指導してくれるので、思う存分追い込めます。 マシンティラピスはでたるんだボディを引き締め、サンドバッグ相手のキックボクシングで 日頃のストレス発散。 しかもカラダを動かしている時間は、たったの３０分。 タイパにこだわるビジネスマン向き。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

シルクサスペンションができる所なかなかないです。ひっくり返るという、何とも言えない感覚…慣れると気持ちいいです！先生と色々な話しをしながらのレッスンはすごく楽しく１時間があっという間です。ストレッチのやり方や、普段の生活に取り入れられるトレーニングを教えてもらったりとても勉強になります。会費制ではなく回数券で都度利用できるので通いやすいです。あとレッスンの後にできるよもぎ蒸しもオススメです！すっきりしてよく眠れます。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

先生がとても優しいです。 呼吸の声かけにレッスン中に正しい身体の位置にしていただいたり。 1時間のレッスンがあっという間です。 普段の姿勢とかも教えていただけます。 スタジオの雰囲気もすごく素敵です。

元の口コミを見る ・ Powered by Google

通い始めて、体バランス、足裏の重心など改善中です^_^ おかげさまで、ふくらはぎが細くなり、持病も軽くなりました。日々、意識もできるようになり、半年も通ってないのに、身長が1センチ伸びました。 先生のトークがおもしろく、わかりやすいっ^_^ すごく納得いき、実践したくなり、やってます。 身体も、脳の癖も変わっていくのも楽しいです

元の口コミを見る ・ Powered by Google