堺南区のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

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堺南区のピラティススタジオ

堺南区には20件のピラティススタジオがあります。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

堺南区周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

堺南区のスタジオ分布マップ

堺南区のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額（最低価格）

Maipilates 深井 マシンピラティス

〒599-8236 大阪府堺市中区深井沢町 ★4.8 (88)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～16時30分 / 火曜日: 9時00分～16時30分 / 水曜日: 9時00分～16時30分 / 木曜日: 9時00分～16時30分 / 金曜日: 9時00分～16時30分 / 土曜日: 9時00分～16時30分 / 日曜日: 9時00分～16時30分
住所〒599-8236 大阪府堺市中区深井沢町

Maipilates 深井 マシンピラティス 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. KEIKO D★★★★★2 か月前
    初めてピラティスを体験しました。身体が軽くなり、背筋もスッキリして気持ち良く、初回で身体の変化を実感出来ました。カウンセリングも丁寧にしていただき、楽しい時間を過ごせました。 ピラティスを続けることによって、自分の身体がどう変化していくのか楽しみです。今後もご指導よろしくお願いいたします。

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  2. YUKO K★★★★★5 か月前
    初めてのpilates。カウンセリングも丁寧にしていただき、温かい雰囲気の中レッスンを受けました。1度の施術で体がとても軽くなり、気になっていた痛みも軽減して、本当に不思議な体験をさせていただき感動しました。力を使うところを変えただけで、こんなにも体が軽くなるなんて、本当に感動しました。 これからも先生のもと、pilatesで健康を保ちたいです。よろしくお願いいたします。

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  3. Kしょう★★★★★2 か月前
    予約取れず期限も間に合わず金額も高いので怖かったです。予約がここまで取れないなら初めにはっきりと伝えていただきたかったです。指導には満足していたので非常に残念です。 最初の体験の時にその場で口コミを書くように誘導されます。これから通うつもりですし目の前でいい事しか書けないと思います。

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pilates ∞

〒599-8247 大阪府堺市中区東山３４０−１ ★5.0 (30)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～21時00分 / 日曜日: 10時00分～21時00分
住所〒599-8247 大阪府堺市中区東山３４０−１

pilates ∞ 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 辻村祐人★★★★★過去 1 週間以内
    パーソナルトレーニングとピラティスの両方があり、24時間利用できるジムです。 トレーナーの方はとても優しく丁寧で、無理なく続けることができました。 そのおかげで、15kgのダイエットに成功しました。

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  2. ふじもとたかよし★★★★★1 週間前
    ピラティスと24時間ジム同時に使うことができます。 自分もパーソナル通ってます

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  3. waterlily Riria★★★★★1 週間前
    ピラティスでは個人レッスン.グループレッスンの2種類で選べます。どちらの空間もオシャレでテンションむちゃ上がります！ レッスンの先生も丁寧で初心者さんでも気軽に体験が出来ます！私は身体の硬さにびっくりしました笑 別空間ではよもぎ蒸しも出来て身体がリフレッシュも出来最高です！いつもありがとうございます！

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Conditioning Pilates piefure-ピフレ-

〒590-0114 大阪府堺市南区若松台２丁５−１ 大蓮 公園 内 ★5.0 (1)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～11時30分 / 水曜日: 13時30分～15時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 10時00分～11時30分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日
住所〒590-0114 大阪府堺市南区若松台２丁５−１ 大蓮 公園 内

Conditioning Pilates piefure-ピフレ- 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. チョビドールデン★★★★★1 年前
    森の中にあるスタジオ、初心者の方にもお勧めなレッスンでした。気持ちよく汗かけました。50代　女性

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女性専用マシンピラティススタジオ Ciao!アクロスモール泉北店

〒590-0132 大阪府堺市南区原山台５丁９−７ アクロスモール泉北D 館B区 ★5.0 (42)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～19時00分 / 日曜日: 10時00分～19時00分
住所〒590-0132 大阪府堺市南区原山台５丁９−７ アクロスモール泉北D 館B区

女性専用マシンピラティススタジオ Ciao!アクロスモール泉北店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 五十苅知博★★★★★3 年前
    南大阪初登場のBFR加圧×マシンピラティス専門店＆大型フィットネスジム。リフォーマー8台設置。 ピラティスインストラクターは全員ライトピラティス協会のフル認定を取得した講師が担当いたします。 通常のマシンピラティス専門店すら関西では珍しいですが、ダイエット・アンチエイジング効果など女性が望む「嬉しい！」を実現するため成長ホルモン分泌を促進する加圧エクササイズを加えています。 ジムに関しては、地域一番のラインナップを揃えたと自信を持って言えます。きっと快適で満足できる美活トレーニングができるはずです。 ぜひアクロスモール付近の女性の方は体験に参加してみてください。 自信を持ってお勧めいたします。

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  2. S KENZ★★★★★3 年前
    オープンから通っています。トレーニングマシンが豊富で筋力アップ、ダイエット、体力作りなど個々の目的に合わせてトレーニングできるのでとても気にいってます。通い始めて40日で6kg痩せ、筋力も上がってきました！ 営業時間も長く仕事終わりでも余裕を持って行けるのが嬉しいですね。 スタッフも気さくな方がおられるので楽しく通わせていただいています。 おススメです！

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  3. mami★★★★★3 年前
    少しずつ身体が変わっていくのがわかります。 インストラクターの先生たちもとても親切で丁寧な指導をしてくれます。 これからも楽しく通えそうです。ジムも併設してる所もいいですね。

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Studio Vivady スタジオ ビバディ

〒599-8276 大阪府堺市中区小阪６５１−１

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時00分～23時00分 / 火曜日: 8時00分～23時00分 / 水曜日: 8時00分～23時00分 / 木曜日: 8時00分～23時00分 / 金曜日: 8時00分～23時00分 / 土曜日: 8時00分～23時00分 / 日曜日: 8時00分～23時00分
住所〒599-8276 大阪府堺市中区小阪６５１−１

Studio Vivady スタジオ ビバディ 公式サイト → Googleマップで見る →

REGAINS PILATES STUDIOリゲインズピラティススタジオ

〒599-8127 大阪府堺市東区草尾１４４４−１２ SUN光ビル 3F ★5.0 (4)

体験料金—
月額料金—
営業時間—
住所〒599-8127 大阪府堺市東区草尾１４４４−１２ SUN光ビル 3F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. tomo yes★★★★★2 年前
    体幹を鍛え太りにくい体をつくりたい!!を目標にスタートを切ったのですが、そもそもの自分の体のラインやクセが分からず今まで過ごしていたので、今回初めてなのに 見極めて下さって、改善していくことも教えて下さいました。あっという間の1時間でした。終わったあとには、とても充実感と姿勢も良くなり、本当に感動してしまいました。先生は、とても親切で明るく楽しくご指導してくれました。これからもお世話になりたいと思います。今月オープンされ、駅からも近く、ほんと綺麗で素敵なスタジオです!!

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  2. MELLOW★★★★★2 年前
    身体のゆがみが気になっており 姿勢改善をしたいと思い近所に出来た ピラティススタジオに来てみました！ 始めに姿勢を見てからピラティスを して頂いたので安心して受けることが出来ました！ インストラクターの方も凄く気さくで 話しやすくスタジオの雰囲気も良かったです！

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  3. 橋間麻里恵★★★★★2 年前
    大人が通えるピラティススタジオを探しており近所に見つけたので伺いました！ 気さくで素敵なインストラクターさんがしっかり姿勢を見て指導してくださります。 一回のレッスンで脚がまっすぐになった気がするので定着するように通いたいと思います。

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Studio LUP

〒599-8272 大阪府堺市中区深井中町６８０−２ ★5.0 (9)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 7時00分～22時15分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 7時00分～22時15分 / 金曜日: 7時00分～22時15分 / 土曜日: 7時00分～22時15分 / 日曜日: 8時00分～14時00分
住所〒599-8272 大阪府堺市中区深井中町６８０−２

Studio LUP 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. みかお★★★★★1 年前
    スタジオの生徒さんのレベルが高い。最初はできなかったポーズが通っているうちにできたと。。。す、す、すごい！！スポットでWSに行くよりこちらに通う事でなんでもできていく気がしています。まだ1か月目ですが。ジャンプバック・ジャンプスルーができる日が待ち遠しい。先生は面白くて美人！何より自頭がいい人なので、説明がわかりやすい。

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  2. 丸チャチャ★★★★★1 年前
    ヨガの　ヨ　もわからず始めました。 でも段階に別れていてレベルに合ったレッスンを受けることができたし、ちょっと背伸びして上のクラスを受けてみたりして　だんだん楽しくなってきました。なんと言っても仕事をしているので夜のクラスが充実していて 小規模だけどアットホームで楽しいスタジオです。😊

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  3. ふうちゃん★★★★★1 年前
    友達が通ってますが、すごく楽しそうです。 あまり楽しそうなので私も行きたいと思ってます🥰

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pilates studio.77

〒591-8034 大阪府堺市北区百舌鳥陵南町２丁６２６ センターコート・ナカモズBLD 4階 ABC-4号 ★5.0 (3)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～18時00分 / 火曜日: 10時00分～16時00分 / 水曜日: 9時00分～18時00分 / 木曜日: 10時00分～18時00分 / 金曜日: 10時00分～18時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 9時00分～16時00分
住所〒591-8034 大阪府堺市北区百舌鳥陵南町２丁６２６ センターコート・ナカモズBLD 4階 ABC-4号

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Yui★★★★★2 か月前
    秋から通っています。体を細かくチェックしてくださり、レッスンが終わる頃には必ず改善しています。息がしやすくなりましたしよく眠れるようになりました！先生も丁寧でとても優しく、通いやすいです♪

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  2. m n★★★★★1 年前
    体験レッスンありがとうございました。自分の体のクセを細かく見てもらえてピラティスできました、終わった後にはまっすぐ立てている感じがしました。これからも続けたいと思います。

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  3. 原田七光★★★★★1 年前
    いつも通わせていただいてるピラティスです。 とても雰囲気の良いお店です。

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FUI. Yoga

〒593-8315 大阪府堺市西区菱木４丁１８９１−１ ★5.0 (4)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～16時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 10時00分～16時00分 / 金曜日: 10時00分～16時00分 / 土曜日: 10時00分～16時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒593-8315 大阪府堺市西区菱木４丁１８９１−１

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. N T★★★★★11 か月前
    通い始めて半年になります。 自分が通うヨガ教室としては４ヶ所目ですが、こんなに丁寧に身体の使い方を教えてくれる教室は初めてです。 気さくで話しやすいインストラクターの方なので、わからないことも聞きやすく、少人数制のレッスンなので、一人一人本当に細かく教えてもらえます！ 過去に通っていた教室は人数が多かったので習う機会のなかった逆転ポーズにも挑戦できて、週一回でも、少しずつ感覚を掴んできているのがわかりとても楽しいです。 インストラクターの方の綺麗な後屈と逆転ポーズに魅せられ、個人宅のスタジオなのでドキドキしながら体験に行きましたが、こちらの教室と出会えて本当に良かったです。 綺麗な後屈と逆転ポーズができるようになりたい！コツコツ、地道に頑張っていきたいです♪

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  2. たかみ★★★★★3 年前
    60歳　女性です 週に1度受講しています。 初めたころよりは 出来るポーズが増えました。 ヨガの後は、身体が軽くなりスッキリします。 この年齢からですが 始めて良かったなと思っています。

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  3. りさひらおか★★★★★3 年前
    5回ほど行きました。 基礎から教えてもらえ、こまめに体制も正してくれるので 初心者でも楽しめます。 たった５回ですが、意識できるところが増え、成長できている気がします。 これから通い続けようと思います。

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ピラティスアヴニール堺／鳳店

〒593-8324 大阪府堺市西区鳳東町4丁目３３０−１ ★4.9 (18)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 7時00分～23時00分 / 日曜日: 7時00分～23時00分
住所〒593-8324 大阪府堺市西区鳳東町4丁目３３０−１

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. あいあい★★★★★2 か月前
    初めてのパーソナルレッスンでした。 たくさんの質問にも丁寧にお答え頂きました。 体験で肩首の凝り対策にマット運動とマシンを両方使って指導して頂きました。 あまりにも普段使えてなかったため今後に期待したいと思います。

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  2. あられちゃん★★★★★4 か月前
    初めてのピラティス！体験しました。 丁寧に教えていただいて、沢山褒めていただいて、楽しい時間でした。 日頃の癖が体の歪みに変わっていました。 これから、しっかり続けて、姿勢の良い私になります。

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  3. m. yossy★★★★★4 か月前
    ピラティスを始めたくて、あちこち検索して、しっかりサポートしてくれて通いやすそうなアヴニールさんに決めました。 友達とペアで体験参加させてもらいましたが、丁寧な指導と上手な励ましで『頑張りたい！！』と思い、入会を決めました👏 姿勢改善目指して続けたいと思います。

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Ciao!フィットネスジム

〒590-0132 大阪府堺市南区原山台５丁９−７ アクロスモール泉北D 館B区 ★4.8 (80)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 7時00分～23時00分 / 日曜日: 7時00分～23時00分
住所〒590-0132 大阪府堺市南区原山台５丁９−７ アクロスモール泉北D 館B区

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Teiji Kurihara★★★★★3 年前
    映画館を併設する大型商業施設『アクロスモール泉北』の敷地内にオープンしたフィットネスジム。 最新式のトレーニングマシンは、フリーウエイトを含め種類が豊富で使い方はスタッフからレクチャーを受けることができます。中でも、ノーチラス社製マシンはフリクションロスが少なく筋肉を痛めることなくトレーニングできると感じています。 落ち着いたBGM が流れる店内は、トレーニングスペースごとに照明が工夫されていたり～パステル調の壁画など"心地よい雰囲気"が上手に醸し出されています。 入会を検討している方は、スタッフ駐在時間帯に『ビジター利用(5時間2500円)』も実施しているので、実際に訪れて体験してみるのが一番かと思います。(阪和自動車道　堺インターから約10分) 個人的には、施設の大型無料駐車場を利用してトレーニング前後に映画やショッピングなどもあわせて楽しんでいます！

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  2. Tomohiko Nishiyama★★★★★3 年前
    ノーチラスマシンを備え、フリーウェイトも充実した本格的ジムがアクロスモール内にオープン。女性は、ピラティスでより綺麗に、男性はマシンでよりカッコ良く🤗初心者でも安心。綺麗な女性スタッフに、嗚イケメン男性スタッフが使い方から丁寧に教えてくれます。減量のアドバイスも貰えますよ。 ジム内に、インボディ計測機もあるので、自分の体からどんどん変わって行くのがわかります。無料体験もやってるので興味ある方は是非、行ってみてください。ちょっとした勇気で誰でも綺麗にも、カッコよくなれる。それが、Ciao Fitness &Pilatesです🤗

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  3. Takeshi Takeshi★★★★★2 年前
    家から遠いため会員ではなくビジターで利用しました。ノーチラスのマシンが揃っており最高に楽しかったです。ジム内はとても清潔綺麗に保たれておりスタッフさんも親切でとても気持ちよく利用することができました。また行こうと思います。

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DEAR PILATES

〒594-0031 大阪府和泉市伏屋町５丁目１４−８ 泉北第3ビル 302 ★5.0 (5)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～13時00分 / 火曜日: 10時00分～13時00分, 17時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～13時00分, 19時30分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～13時00分, 20時00分～21時30分 / 金曜日: 10時00分～13時00分, 16時00分～17時30分 / 土曜日: 9時30分～17時30分 / 日曜日: 10時00分～16時30分
住所〒594-0031 大阪府和泉市伏屋町５丁目１４−８ 泉北第3ビル 302

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Yumiko Y★★★★★3 年前
    先日体験で行かせてもらいました。呼吸の仕方、エクササイズを行う時にどんな感じで動いたらいいのかを、イメージしやすいように指導してもらいました。翌日全身筋肉痛のありさま笑 それだけ、筋肉にアプローチできたってことですよね！早速入会したいと思います。泉北でピラティスを始めようと思うなら、dearpilatesですね！

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  2. mikan fu★★★★★7 か月前
    スゴく楽しく通わせていただいております。頑張ります‼️

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  3. Maki H★★★★★5 年前
    通い始めて腰痛が治りました！ 先生の分かりやすい説明で、初心者でも大丈夫。週一のピラティスでも、体がどんどん変わってきている事を実感しています。 ピラティスはもちろん、先生や通われている方と会える事が楽しみになっています。

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バウムメディカルフィットネス倶楽部

〒590-0106 大阪府堺市南区豊田４０番地 ★4.8 (26)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時30分～17時00分 / 火曜日: 9時30分～17時00分 / 水曜日: 9時30分～17時00分 / 木曜日: 9時30分～17時00分 / 金曜日: 9時30分～17時00分 / 土曜日: 9時30分～13時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒590-0106 大阪府堺市南区豊田４０番地

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. よー★★★★★4 年前
    最近入会しました。ジムは初めてで少し不安だったのですが、スタッフの方々がとても明るく優しく丁寧に教えてくださるので不安も消えとても楽しく通っています。分からない事を聞きやすいので助かります。 このまま続けて筋力や体の使い方など改善されたら大好きなテニスに役立つかなぁ…なんて期待しています。

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  2. Sai Aji★★★★★3 年前
    インストラクターのみなさんがとても親切で楽しく通っています。 定期的に運動することで膝が楽になりました！ しっかりとカウンセリングもしていただき栄養の事も教えていただきありがたいです。

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  3. 立花正光★★★★★4 年前
    美人のトレーナーのハツラツ指導。 一々納得出来る指導内容。 女性陣はお口のトレーニングでストレス解消。etc. 大手ジムに無い、フレンドリーな雰囲気で気に入ってます。 何より気に入ってるのは、総合病院の敷地内にある附属施設なので安心です。年寄りはトレーニング中に心停止が有っても、素早く助けてくれる（多分？) 良いジムです。

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ONE MORE FITNESS24

〒599-8247 大阪府堺市中区東山３４０−１ 2F ★4.9 (260)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
住所〒599-8247 大阪府堺市中区東山３４０−１ 2F

ONE MORE FITNESS24 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. riko k★★★★★4 か月前
    トレーナーの方もみんな優しく親切です。駐車場、店舗内も広くてマシンも多いので継続しやすいと思います。 パーソナルトレーニングは別で個室もあるので気にせずトレーニング出来ます！

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  2. メイ★★★★★7 か月前
    トレーナーさん受付スタッフさん、皆さん親切丁寧で優しいです。顧客の方も真面目にトレーニングに取り組まれていてモチベになります。パーソナルは親身になって食事やその他色々と相談に乗って頂け励まされるので、また受けようと思います！ 内装も海外のジムのようで素敵です。いつもありがとうございます😊

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  3. キミ★★★★★1 年前
    結婚式のためにパーソナルトレーニングをお願いしました。月8回コースで食事指導もして頂いて、目標体重まで9キロ痩せることができました。北澤トレーナー、辻トレーナー、中野トレーナー皆様に指導していただきましたが、皆様優しく丁寧に教えてくださり、健康的に体重を落とすことができました。パーソナルルームもあり、気を使わずに筋トレもできまきた。またピラティスもマシーンとマットがあり、今後ぜひ体験していきたいと思います。アットホームなジムで、是非お勧めしたいです。

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パーソナル専門マシンピラティス ファーストピラティス中百舌鳥店

〒591-8032 大阪府堺市北区百舌鳥梅町３丁２１−２ ★5.0 (10)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～18時00分 / 火曜日: 9時00分～18時00分 / 水曜日: 9時00分～18時00分 / 木曜日: 9時00分～18時00分 / 金曜日: 9時00分～18時00分 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分
住所〒591-8032 大阪府堺市北区百舌鳥梅町３丁２１−２

パーソナル専門マシンピラティス ファーストピラティス中百舌鳥店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. UGC Mil★★★★★2 か月前
    はじめてこちらのマシンピラティススタジオに伺いましたが、 スタジオがとても清潔感があって落ち着く空間で、入った瞬間から安心感がありました。 白を基調にした明るい室内で、マシンもきれいに整えられていて、 「女性が通いやすいように考えられているスタジオだな」と感じました。 完全に集中できる空間なので、周りの目を気にせず自分の身体と向き合えます。 担当してくださったインストラクターの長濱さんは、 とても穏やかで話しやすく、こちらの悩みを丁寧に聞いてくれる方でした。 動きの説明も分かりやすく、「今どこに効いているか」「なぜこの動きをするのか」を しっかり伝えてくれるので、運動が苦手な私でも安心して取り組めました。 レッスン後は、 ・姿勢がスッと整った感じ ・肩や腰が軽くなった感覚 ・身体が無理なく使えている実感 があり、1回でも効果を感じられたのが正直驚きでした。 「ハードな運動は苦手だけど、身体はちゃんと変えたい」 「年齢とともに不調が増えてきた」 そんな女性にこそおすすめしたいスタジオです。 長濱さんに任せれば安心、と思える信頼感があり、 これからも通い続けたいと思える場所でした✨

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  2. とも★★★★★1 週間前
    通い始めてから3ヶ月ぐらい経ちました。 効果あるのかなぁと思いながら初めましたが、定期的に写真を撮って客観的に見ることで、はっきり目に見えて効果を実感しています🤍 予約もスムーズで自分のスケジュールに合わせて取りやすいのがありがたいです。 1時間の中で楽しくお話ししながら、明るく励ましてくださるので、あっという間に時間が過ぎてとっても楽しいです🎶 これからも続けていきます！ いつもありがとうございます🫶🏻

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  3. 中井恵★★★★★1 週間前
    毎回丁寧に教えて頂き、とても楽しいです。 いつもパソコンに向かうと背中が丸くなっていたのが最近、デスクワーク時姿勢が良くなったように自分でも感じます。

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Body toning Studio Huit

〒590-0132 大阪府堺市南区原山台４丁６−４

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～19時30分 / 火曜日: 10時00分～19時30分 / 水曜日: 10時00分～19時30分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 10時00分～19時30分 / 土曜日: 10時00分～15時00分 / 日曜日: 10時00分～11時30分
住所〒590-0132 大阪府堺市南区原山台４丁６−４

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7-nana-Training×Pilates

〒589-0022 大阪府大阪狭山市西山台２丁目３０−１５ ★5.0 (2)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～20時00分 / 火曜日: 9時00分～20時00分 / 水曜日: 9時00分～20時00分 / 木曜日: 9時00分～20時00分 / 金曜日: 9時00分～20時00分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 9時00分～20時00分
住所〒589-0022 大阪府大阪狭山市西山台２丁目３０−１５

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 3★★★★★3 年前
    住宅街のオシャレなピラティススタジオ。 幅広いバリエーションの中から個々に応じたレッスンを提供してくれます！初心者からアスリートまで全ての人にオススメのスタジオです。

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  2. 奥村喜美★★★★★4 年前
    体験した後は、とても身体が軽くて気持ちがよいです。病み付きになりますよ。先生は、綺麗で可愛いので、一石二鳥です。

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PILATES Aloha ピラティス アロハ

〒594-0021 大阪府和泉市山荘町３丁目１０−２６ ★4.7 (13)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 13時00分～16時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 11時30分～21時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒594-0021 大阪府和泉市山荘町３丁目１０−２６

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. A T.★★★★★2 年前
    LINEのフォームから2度連絡をしましたが既読すらつきません…。

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  2. ふじ★★★★★2 週間前
    通い初めてまだ日は浅いですが、 毎回「あ〜気持ちよかったな〜♡」と独り言を連発しながら帰ってきています(^o^) 何も難しくなく先生が仰るとおりに、 ただただ自分の身体と向き合うと、不思議と身体が整い、よく動けていたあの頃に戻った感覚が！ それが心地良くてこれからも続けていきたいなと思っています。

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  3. やこやこ★★★★★2 週間前
    運動嫌いな私ですが、もう3年ほど続いてます おかげで、肩こり腰痛とは無縁になりました Instagramのレッスン日カレンダーを見て、行ける日に行くといった感じで、予約しなくてもフラ〜と行けるので私にとっては通いやすいです レッスンは、その時の身体の痛みや体調を聞いてくれ、先生が優しくわかりやすく教えてくださいます、普段の生活の中での、ちょっとした身体の使い方も指導してくれるのも良いです ピラティスというと、マシーンピラティスのイメージが強く、はじめはハードルが高かったですが、レッスンの前半はお喋りしながらのほぐしタイムなので、身も心もほぐれます。その後のストレッチも息が切れるようなハードなものではなく、短時間で身体の奥にジワーと効くのが良い感じです。

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レンタルスタジオ the fit 堺東

〒590-0075 大阪府堺市堺区南花田口町１丁１−２３ イトウショウビル 203号 ★5.0 (6)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
住所〒590-0075 大阪府堺市堺区南花田口町１丁１−２３ イトウショウビル 203号

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 三澤翼★★★★★4 週間前
    とても綺麗なスタジオです。思った以上に広く、複数人でも十分です。また駅からも近く利便性も良いです。

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  2. hiroe sugimoto★★★★★4 週間前
    画像よりずっと広くて、想像以上に清潔感があって、とても使いやすかったです。 駅からも近くて、また利用したいと思いました！ ありがとうございました‼️

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  3. 内木場翼★★★★★4 週間前
    ダンスで利用しました。 非常に清潔で、備品も充実しています。 また、利用したいと思います。

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ジョワピラティス

〒594-0011 大阪府和泉市上代町１１３

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～20時00分 / 火曜日: 9時00分～20時00分 / 水曜日: 9時00分～20時00分 / 木曜日: 9時00分～20時00分 / 金曜日: 9時00分～20時00分 / 土曜日: 9時00分～17時00分 / 日曜日: 9時00分～17時00分
住所〒594-0011 大阪府和泉市上代町１１３

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近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

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よくある質問

堺南区でピラティスを始めるにはいくらかかりますか？
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか？
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか？
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか？
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
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