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天王寺には20件のピラティススタジオがあります。
このうち5件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。
女性専用スタジオは2件あります。
体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。
天王寺周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。
ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。
体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | ¥12,280 〜 ¥19,980 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時30分～22時00分 / 火曜日: 7時30分～22時00分 / 水曜日: 7時30分～22時00分 / 木曜日: 7時30分～22時00分 / 金曜日: 7時30分～22時00分 / 土曜日: 7時30分～22時00分 / 日曜日: 7時30分～22時00分 |
| 住所 | 〒543-0055 大阪府大阪市天王寺区悲田院町１０−４８ 天王寺Mioプラザ館 7階 705 |
女性専用
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | ¥3,000 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥12,000 〜 ¥54,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒543-0055 大阪府大阪市天王寺区悲田院町９−２０ 阿部野橋ビル 8F |
La pilates 天王寺店《整体×マシンピラティススタジオ》ラピラティス 公式サイト → Googleマップで見る →
※個人の感想です。効果には個人差があります。
去年の9月から月3回で利用し始めてもう半年通ってますが、体験レッスン行った当時の自分を褒めてあげたいと今でも思います…！ 立地も良く通いやすいし綺麗で快適な環境です☺️ 普段はYUUKAさんに担当していただいてますが、いつもめちゃくちゃ褒めてくださって自己肯定感上がっちゃうくらい嬉しい褒め方して下さるおかげで、運動嫌いで三日坊主の私でも長く続けられてます🥹🥹YUUKAさん以外の方にも担当していただいたことありますが、気さくで話しやすくて優しい方ばかりです☺️ 事務作業したり立ち仕事したりと日によって体の痛む所が変わるような人ですが、ピラティス始めてから本当に体の調子が良くなって、気持ちも前向きになり自信が持てるようになりました🥰 昔整体でもみ返しが強く出て苦手意識がありましたが、どなたにやっていただいてももみ返しが来たことがありません！身体が少し軽くなった状態でピラティスを始めれるのもありがたいです😉 これからもずっと通い続けようと思います。
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運動経験や習慣が全くないのでいきなりガッツリ運動するのは向いてない気がして、試しに流行りに乗ってみよう〜と体験→月2回コースで契約しました。 更衣室、スタジオともにとても綺麗で使いやすかったです。 RIEさんに担当していただきましたが、体の使い方に慣れていない私にも逐一サポート＆励ましながら指導してくださいました！ 受付にいらっしゃった他のスタッフさんも笑顔で挨拶してくださり、最後まで気持ちよく過ごせました。 契約時も丁寧に説明しつつ、何か不安なことや気になることがないか都度聞いていただいてとても安心しました！ 体験直後の姿勢をキープできるように頑張って通います。
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月4回、週1ペースで通っています。 毎回最初に身体の状態をしっかり見てくださり、必要に応じて整体で調整してから、その日の身体に合ったレッスンをしてもらえるのがとても良いです。 日々の歪みを整えてもらえるので安心して通えますし、痛みがある時も気軽に相談できて助かっています。 1年以上続ける中で、腹筋をしっかり使って立てるようになり、姿勢も少しずつ良くなってきました。 自分の身体と丁寧に向き合いたい方におすすめです。
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥11,220 〜 ¥18,920 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 火曜日: 9時30分～16時30分, 17時30分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 木曜日: 9時30分～16時30分, 17時30分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 土曜日: 9時30分～20時00分 / 日曜日: 10時00分～19時00分 |
| 住所 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋１丁目５−３１ きんえいアポロビル 6F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
昨日、体験参加して来ました。 本当良かったです。少しだけですがピラティスやホットヨガもして来ましたが、マシンピラティス私には合ってました！ 先生もとても親切で楽しく参加できて、続けて行けると実感しました。 私は50代なので更年期も少しあって、すぐしんどくなったり、首や肩がダル重く仕事の休みの日は寝たきり状態なんですが、本当びっくり！朝から体が軽く！とても調子が良いんです！これは本当です。 頑張って続けて行こうと思います。
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継続した運動を始めたくて、マシンピラティスに興味があり、年明けに体験しました。 日頃運動し慣れていないので多少不安はありましたが、体験レッスンでは、マシンの使い方、呼吸の仕方、ポジションなど分かりやすく事前説明もしてくださり、安心して臨めました。 レッスンでは、音楽と連動した呼吸や動きで、どこを鍛えているのかなどもポジションごとに解説しながら進めてもらえるので、初心者でもついていけました。動きを繰り返している際にはインストラクターの方がこまめに回ってくださるので、不安なところもフォローしてくださいました。
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先日の体験ではありがとうございました。インストラクターの方皆さん明るく丁寧に対応して下さいます。体験後はいつも凝り固まっている箇所が伸びてスッキリした感覚がありました。運動経験がほとんど無く不安でしたが楽しく続けていけそうです。新年からよろしくお願いします😊
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | ¥15,000 〜 ¥52,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒543-0063 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町１−１１ イデアール天王寺 601 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | ¥1,000 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥19,600 〜 ¥61,600 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒543-0056 大阪府大阪市天王寺区堀越町９−６ レジデンスJUKO天王寺 501 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
初めてのピラティスで予約体験しました。 こちらは整体とピラティスがセットになっていて、整体で整えてからピラティスで運動習慣もつけられるところが気に入りました。 体験は短い時間だったのですが、次の日には軽めの筋肉痛がきて効果を実感しました。 少なくとも半年程は続けたいなと思っております。
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家から近いところで探していて体験に伺いました。 体が硬く、姿勢が悪いので改善したくその希望に沿ったトレーニングをしていただきました。 ピラティスは普段意識していない部分を動かしたことで、翌日筋肉痛がきて、ちゃんとトレーニングできた事が確認できたと思います また、整体もしていただけて気持ち良かったです。 優しくご指導いただいて、週一ペースで続けていきたいです。ありがとうございました。
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健康とダイエット目的で体験させて頂きました。インストラクターの方が丁寧に、私の体に必要なことを教えてくださいました。マイペースに続けていけそうなので、今後も通いたいと思います。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | ¥16,400 〜 ¥66,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～21時00分 / 日曜日: 10時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒543-0054 大阪府大阪市天王寺区南河堀町９−３４ LaCASA天王寺 803 |
女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfis.pilates天王寺店 公式サイト → Googleマップで見る →
※個人の感想です。効果には個人差があります。
駅から近く、手ぶらで通えるというところに惹かれて通い始めました。 学生時代の授業以外、一切運動してこなかったので不安でしたが、先生が褒め上手、教え上手でモチベーションも下がらず24回やりきりました！ありがとうございます♪ できなかった動きがその日のレッスンのうちにできるようになったりと細かい部分まで指導していただけたり、その日のコンディションに合わせて内容を変えていただけるので、パーソナルを選んで良かった思います。 姿勢が悪く、肩こりが酷く整体に通っていましたが、施術直後は良くてもすぐ悪化していた。こちらに通い始めてからは正しい姿勢を学べ、私の場合肩こりもマシになりました。 継続し、綺麗な姿勢を維持してスタイルを良くしていきたいです！！ これからもよろしくお願いします。
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半年間通っています。姿勢が良くなって、腰痛がマシになったように思います！ 毎回、日々の生活や体調をふまえてメニューを組んでくれ、難しい動きもありますが、トレーナーさんが優しく褒めてくれるので頑張れます^_^ これからも通いたいと思っています！
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天王寺で用事終わった後に行きやすかったので行ってみました！これまで運動してなかったので大変だけど行ってから腰の痛みや足の躓きがなくなったので続けたいと思います！
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| 体験料金 | ¥2,200 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥22,000 〜 ¥44,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～21時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋２丁目１−４０ あべのand3 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 6時00分～22時00分 / 火曜日: 6時00分～22時00分 / 水曜日: 6時00分～22時00分 / 木曜日: 6時00分～22時00分 / 金曜日: 6時00分～22時00分 / 土曜日: 6時00分～20時00分 / 日曜日: 10時00分～19時00分 |
| 住所 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋３丁目５−１１ あべの恵寿ビル 2F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
清潔感があり、とても綺麗なスタジオです。広々としていて、子連れでも安心して通えるのが嬉しいポイントです。 完全マンツーマンのレッスンで、毎回その日の体調や身体の状態に合わせてオリジナルメニューを組んでもらえるので、無理なく続けられています。丁寧で親身な対応にいつも感謝しています。
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先日、ジムの見学に伺わせて頂きました。 オーナー様とは元々お付き合いがあったので、開店御祝いをさせて頂きました。 ジム内はとても清潔感があり、オーナー様のこだわりが随所に感じられました。 黒で統一されたスケルトンの天井が空間を大きく魅せ、シックな装いを演じながらも壁や床はどこか落ち着くような色合いでとても居心地の良い空間でした。 日中は大きな窓から丁度良い陽が入り、反対側のミラーに向かってお洒落なライティングと化して優雅な時間を過ごせます。 大きなミラーがよりジム内を明るく広く魅せてくれるので姿勢改善のトレーニングなどには最適な環境です。 夜になると更にダウンライトのライティングが映え、素敵な空間となるみたいです。 代表トレーナー様にはピラティス、マシントレーニング、コレクティブエクササイズなど、身体作りに必要な知識や経験、ジムにはそれらに必要な器具などが揃っているので健康づくりには間違いの無いジムです。 駅からのアクセスも良く、ジムの裏にはパーキングもあるので電車でも車でもアクセスは抜群でした。 個人的にみっちりと講習を受けさせて頂いた程、絶対的に信頼できるオーナー様の益々のご活躍を願っております。 また伺わせて頂きます。
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ピラティスで通わせていただいてます。 スタジオは清潔感があり、都会の喧騒を忘れてレッスンが受けられます。充実したレッスンで丁寧に教えていただけるので、色んな方におすすめできます。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 7時00分～23時00分 / 日曜日: 7時00分～23時00分 |
| 住所 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋３丁目１０−１ あべのベルタ事務所棟 4F-A |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥8,800 〜 ¥16,800 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～21時30分 / 火曜日: 8時30分～21時30分 / 水曜日: 8時30分～21時30分 / 木曜日: 8時30分～21時30分 / 金曜日: 8時30分～21時30分 / 土曜日: 7時30分～18時30分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋１丁目５−３６ 4F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
インスタの広告を見て体験を申し込みました。初めは肩を上げるのが痛くて姿勢改善を目的として体験と説明を聞いたんですが、自分の改善点と実際する内容の丁寧な説明などがあり、長く続けて姿勢改善と一緒にダイエットも頑張ろうという気持ちになりました。店舗内のロッカールーム･トイレも綺麗でした。スタッフさんも気持ちのいい対応をしてくださいました。
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始めてもうすぐで一年経ちます。骨盤の傾きや、立ち姿勢などを意識するようになり、スタイルが整った気がします。スタジオもキレイでインストラクターのみなさんも優しくてスタイル良くて、目標にしながら通ってます！
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1年弱通わせていただいておりますが、体がスッキリして日々の姿勢などに意識を向けることができてとてもいい経験だなと思いました！先生方もとても綺麗な方が多く目標にもなりとても楽しいです
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| 体験料金 | ¥1,000 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥19,800 〜 ¥69,600 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時30分～21時00分 / 火曜日: 10時30分～21時00分 / 水曜日: 10時30分～21時00分 / 木曜日: 10時30分～21時00分 / 金曜日: 10時30分～21時00分 / 土曜日: 10時30分～21時00分 / 日曜日: 10時30分～17時00分 |
| 住所 | 〒545-0053 大阪府大阪市阿倍野区松崎町２丁目３−５０ 303 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
元々はリハビリとして開発されたエクササイズだというピラティス。長年腰痛に悩まされていたアラ還の私も治療ではなくマッサージでもない「リハビリエクササイズのピラティス」に惹かれ体験を申し込みました。知識・経験豊富なインストラクターの方々はトレーニングはもちろん日常生活での正しい姿勢・体の使い方などを雑談まじりでアドバイス下さいます。腰痛もトレーニング回数を重ねる毎に軽減されているのがわかります。おかげ様で残りの人生を「痛たた…」と呟きながら過ごさなくて良さそうです。
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ボディメイクを目的に通い始めてもう1年以上お世話になっています。特に気になっていたX脚がかなり改善され、毎回その日の体調や状態に合わせてメニューを組んでいただけるので、レッスン後は肩こりもすっきりして身体がとても軽くなります。また知識がとても豊富で、身体の使い方を一つひとつ丁寧に指導してくださるため、パーソナルレッスンならではの良さを毎回実感しています。これからも引き続きよろしくお願いします！
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体がかたくて代謝が悪いのでなおみコーチとお話する機会があり 相談したらピラティスを勧めてくださいました。 昨年の12月から始めました。 私はゴスペルのグループに入っていますが、今まで少し猫背ぎみ だったけど姿勢がよくなったね、と言われるようになりました。 コーチがいろんなプログラムを考えて指導してくださるので 飽きることなく、楽しくレッスンしています。 レッスン後はいつもスッキリ、背筋ものびてさわやかな気分になります。 いつもありがとうございます。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時30分 / 火曜日: 8時00分～21時30分 / 水曜日: 8時00分～21時30分 / 木曜日: 8時00分～21時30分 / 金曜日: 8時00分～21時30分 / 土曜日: 8時00分～21時30分 / 日曜日: 8時00分～21時30分 |
| 住所 | 〒543-0054 大阪府大阪市天王寺区南河堀町９−４３ ターミナル天王寺北口ビル 502 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | ¥1,000 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥9,625 〜 ¥38,280 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 7時00分～16時00分 / 日曜日: 7時00分～16時00分 |
| 住所 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋１丁目３−１５ 6階 |
マットとマシン両方男性OK
※個人の感想です。効果には個人差があります。
健康診断の数値が気になり何か運動をしたいと悩んでいたところ、友人がこちらに通っていたので体験を受けました。担当だったエデュケーターさんも凄く優しく、何となく自分でも出来そうだと思いそのまま入会しました。プライベート・マシーンとマットを受けています。エデュケーターさんは親しみやすい方ばかりで面白い方や癒し系の方など色んなタイプの方がいて、体をほぐして気持ちを落ち着けたい時やがっつりやりたい気分の時などマットは自分のコンディションに合わせてレッスンを受けています。 ピラティス自体は筋トレではないので体重がすぐ減ることはありませんでしたが、姿勢が徐々に良くなってきているのと服がサイズダウンしたことや体の可動域が増えている実感があります。姿勢を正そうと無駄に筋肉を使わなくなり体の緊張が解れ1日の疲れ方が変わりました。 体が軽くなり今年の2月からウォーキングもはじめました。ピラティスに入会してから1年半経過した現在、食事制限(間食はやめました)はせず体重が12kg減り周りの知人に健康的でいいと褒められるようになりました。 レッスンを受けると深い呼吸で自分と向き合うことにより、イライラしたり何か悩んでることがある時など気分がリセットされます。又、色んなスポーツに挑戦してみようと前向きな気持ちにもなるのでこのまま続けたいと思っています。 スタジオは綺麗にされており、ロッカーは週末混雑しますが、皆さん譲り合っているのですぐ解消されます。
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通い始めたきっかけは身体の痛みや歪みを少しでも良くしたいという思いから。1年も経たずに痛みはほとんどなくなりましたが、すればするほどピラティスの魅力に気づき、もう3年も通っています。 プライベートレッスンの質が高く、受けたあとは毎回身体が軽くのを実感しています。姿勢も始めた頃と比べると別人のようだと言われます。 スタッフの方々は皆さん気さくで話しやすく、疑問・質問にも快く応えてくださいます。スタジオの雰囲気も他と比べるとアットホームな感じがしてとても居心地がいいです。 ピラティスのレッスンなどにはまったく不満はありませんが、唯一の欠点としては男性更衣室が狭いこと。通い始めた頃は気になりませんでしたが、最近は男性利用者が増えてきて着替え渋滞が起きることもしばしば。改善はかなり厳しいと思うので、☆4つです。
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姿勢の改善と、運動を習慣化したいと思い ピラティスを始めて1年半くらいです。 始めは月4のコースでしたが、通い放題に変えて今は週2を目標に頑張っています！ ピラティスは本当の初心者で ついていけるか不安でしたが体験に参加して 先生が丁寧に教えてくださって安心しました。 今でも本当に手探りですが、 レッスンが終わった後、体が正しい位置に戻る感じがあって、体が軽くなります。 レッスン中は、自分の身体だけに集中して向き合う時間にもなっていて、心も整います。 今まで運動は続かなかったけど、 始めてここまで続ける事が出来るものに出会えた事も嬉しいです！ 始める時は、私は人見知りな事もあって とても勇気がいりました。 だけど、こちらのスタジオは雰囲気も暖かく とても心地よいです。 そして、何よりも先生達が本当に優しくて 丁寧で、いつも明るく声をかけてくれます！ レッスン前に先生がお話してくれる 身体の話や、心との繋がりのお話も好きで いつも聞くのを楽しみにしてます！ これからも楽しく続けて行きたいです！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～19時30分 / 水曜日: 10時00分～19時30分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 10時00分～19時30分 / 土曜日: 10時00分～19時30分 / 日曜日: 10時00分～19時30分 |
| 住所 | 〒543-0056 大阪府大阪市天王寺区堀越町９−６ レジデンスJUKO天王寺 ９０１ 【天王寺ハーブピーリング＆韓国肌管理専門店Drop内併設】 |
天王寺マシンピラティス＆小顔矯正サロンEnce【マンツーマンピラティス＆女性専門店】 公式サイト → Googleマップで見る →
※個人の感想です。効果には個人差があります。
マシンピラティスと小顔矯正で通っています。 マシンピラティスは、続くか自信がなかったですが、パーソナルで丁寧に教えていただけるのと、その都度効果を確認してくださるので、変化していく期待がもててモチベーションが上がって続けられています。 実際に、ピラティスをした日にはスタート時の写真とその日の姿勢等の比較写真を送っていただき変化を実感しています。次の日は、ほどよい筋肉痛もきます。 小顔矯正も、顔の輪郭が毎回スッキリしていくので驚いています。笑い方を教えていただいたのは初めてです。
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姿勢改善などを目的に定期的にマシンピラティスを受けさせていただいています。 個人的には知識がない状態で間違ったトレーニングをすると効果が出にくいうえに身体を痛めてしまうと考えています。 もちろんマンツーマンレッスンなら自分1人でトレーニングするよりも予算は必要になります。 それでも作業療法士の資格をお持ちで指導経験豊富なインストラクターさんに教えていただける価値はとても強く感じています。 （↓ここからは個人の体験ですが） 私は「反り腰」で骨盤を前に出しすぎて腰に負荷がかかってしまっているとのことでした。 ご担当のみのりさんに教えていただかずに、 誤った姿勢を続けていたら 確実にいつか腰を痛めていたと思います。 みのりさんに頂いたこのあたりのアドバイスを日常生活でも意識していたら、 数回のレッスンでも姿勢がかなり改善していることがわかりました。 （実際に写真を撮ってチェックしています） ✔︎肋骨あたりの呼吸筋を意識的に使う ✔︎正しい胸を張る姿勢はお腹を前に突き出さない ✔︎鏡を見たときに反り腰に気づいて修正する そして何よりみのりさんは運動音痴がひどい私にも優しく指導してくださって、だから本当に楽しくがんばれるのだろうなと思います。 いつもありがとうございます！
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肩凝りと、腰痛でピラティスを体験させていただきました。事前に話を十分聞いていただき、また姿勢や、身体の使い方の癖等を作業療法士独自の着眼によりご指導いただきました。終る頃には、姿勢が良くなり、腰も反らせることが出来て痛みが軽くなり、効果を実感しています。継続してみたいと思います。ありがとうございました！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時00分 / 火曜日: 9時30分～21時00分 / 水曜日: 9時30分～21時00分 / 木曜日: 9時30分～21時00分 / 金曜日: 9時30分～21時00分 / 土曜日: 9時30分～16時00分 / 日曜日: 9時30分～16時00分 |
| 住所 | 〒544-0024 大阪府大阪市生野区生野西２丁目７−２３ ポイカ寺田町ビル 4階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
理学療法士の資格を持つ先生で、お人柄も良く安心してレッスンを受けられました。これからも通います♪
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プライベート空間でのパーソナルピラティスで、グループレッスンでは意識できない細かい部分まで意識することができて充実感がありました。 細く長く続けていきたいと思います。
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この度、初めてパーソナルピラティスに行かせてもらいました。 無理のない程度のゆっくりとした動きで、体も痛めそうになく、しんどいほどの運動量でもなく、体を整える感じで、運動前は巻き肩がひどかったのですが、ピラティス後は巻き肩がかなり治っていて、びっくりしました。 ピラティス中のポールやマットの運動で家でも出来そうな運動は動画で撮ってくださり、運動の気を付ける点もラインで送ってくれたので、家で動画を見ながら毎日続けられてます。 行った時だけではなく、家でも出来る事も指導してくださるのが、良かったです。 パーソナルなので、自分に合った運動だけを出来るのも無駄がなく良いとおもいました。 これからも楽しみに通わせていただこうと思いますので、よろしくお願いします。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～22時00分 / 火曜日: 8時00分～22時00分 / 水曜日: 8時00分～22時00分 / 木曜日: 8時00分～22時00分 / 金曜日: 8時00分～22時00分 / 土曜日: 8時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒543-0056 大阪府大阪市天王寺区堀越町９−６ レジデンスJUKO天王寺 501 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
週1で通わせていただいて1ヶ月経ちました。目に見える足痩せの変化はまだないですが、整体の効果で浮腫みにくくなったり、意識的に姿勢を良くする習慣がつきました！自分の体型に合わせてメニューを組んでくださるので信頼でき、頑張ろうと思えます。アットホームな雰囲気で毎回1時間があっという間でとても楽しく通えています。また次回も宜しくお願い致します。
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初めてピラティスを体験させて頂きましたが無理なく体を動かすことができてとても楽しく運動する事が出来ました！ トレーナーさんもとても優しかったです！🥰
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今まで、いくつかパーソナルジムに通ったことがありましたが、トトヤセは他店とは違い身体を本当に整えてくれます。 通い始めてから、足の浮腫み、肩こり、目の疲れが楽になり、姿勢が変わり、もちろん体重も減りました。 ハードなトレーニングも希望すればできますが、私はいつも整体➕整うトレーニングをしていただいてます。 おかげで、疲れが溜まった日が続いても、トレーニングしたら楽になるので続けられています。 これからもお世話になります^_^
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～21時00分 / 日曜日: 10時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒543-0031 大阪府大阪市天王寺区石ケ辻町３−１０ 202 |
女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfis.pilates上本町 公式サイト → Googleマップで見る →
※個人の感想です。効果には個人差があります。
レッスンのあとは、いつも身体が軽くなり、お腹に力が入りやすくなります。自分の身長が伸びたように感じる事ができ、回を重ねる毎に自分の身体の変化が感じられています！ たくさん褒めてもらえるので、頑張れています！引き続きよろしくお願いします！
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昔から猫背で肩に力が入りやすく、姿勢と肩こりを改善したくて通い始めました。 体が硬く、体力も運動習慣も無かったので最初は不安もありましたが、そんな私でも半年以上無理なく通い続けることができています。 トレーナーさんができたことを一緒に喜んでくださることが本当にモチベーションになります😽 苦手な動きがあっても教え方を工夫して必ずできるようにして下さるので、毎回ストレスなく楽しく通わせていただいています。 これからも通い続けたいです！
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骨盤底筋を鍛える、緩んだ下腹を引き締めるなどの目的を持ってピラティスを始めました。トレーナーの先生の励まし、ちょっとした進歩を褒めてくださることで初めてピラティスを受ける私でもあっという間に半年続けることが出来ました。 機械を使ってする事も面白く、また回を重ねるごとに身体に変化を感じる事も出来、緩みっぱなしだったお腹にも力が入るようになってきました。 これからも続けて行きたいと思っています。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 11時00分～21時00分 / 火曜日: 11時00分～21時00分 / 水曜日: 11時00分～21時00分 / 木曜日: 11時00分～21時00分 / 金曜日: 11時00分～21時00分 / 土曜日: 11時00分～21時00分 / 日曜日: 11時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒543-0056 大阪府大阪市天王寺区堀越町８−１６ 天王寺BASE402 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
駅から近くて、通いやすいです。 1人で続けれない人でも3人一緒に運動するので楽しく体を動かすことができます。 トレーナーの方が優しいです。 初めての方でも、お勧めできるジムです。
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駅から近くてとても通いやすいです。 3人一緒にトレーニングを受けるので 1人じゃないということで頑張れます！ トレーナーさんも優しくて話しやすいのでおすすめです◎
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セミパーソナル(3人までのクラス）で運動できて、1人で運動するよりも大人の部活動のようで楽しいです。 どこを鍛えたいか・体の痛みはないかなどをトレーナーさんが聞いてくれた上でトレーニング内容を組んでくれるので、無理なく楽しく続けられています。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 10時15分～11時30分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 10時15分～11時30分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒543-0045 大阪府大阪市天王寺区大道４丁目１０−４ たつみビル 305 スタジオbluebird |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
パーソナルで通っていますが、こちらの教室がオープンしてからこちらも仕事が休みの時にお世話になっています。ピラティスはすごく細くて美意識の高い方ばかりで初心者がはいりにくいイメージでしたが、通っている方も年齢が様々で、アットホームな感じなので初心者でもとても入りやすく通いやすいです。 先生も面白く、親しみやすい方です♡
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真っ直ぐ立っている時、歩行時いつ も首から頭が前に出て子供たちに亀のよう😫って笑われいますがピラが終るといつも治っており背筋が伸びているようです‼️毎日続けると良いのは分かっているのですがすぐにさぼってしまう😂これからは頑張っていつまでも若いおばあちゃんになりたいです😃
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分～18時00分 / 水曜日: 9時00分～18時00分 / 木曜日: 9時00分～18時00分 / 金曜日: 9時00分～18時00分 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分 |
| 住所 | 〒543-0043 大阪府大阪市天王寺区勝山２丁目２１−２５ 四天王寺 COCHI5階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| スタジオ | 体験 | 月額（最安〜） | 形態 |
|---|---|---|---|
| ピラティスK 天王寺店 | ¥0 | ¥11,220 〜 ¥18,920 | マシン |
| マシンピラティスRintosull 天王寺店 | ¥0 | ¥8,800 〜 ¥16,800 | マシン |
| ピラティス・トトヤセ 天王寺店 | ¥1,000 | ¥19,600 〜 ¥61,600 | |
| ピラティススタジオ エミライズ 天王寺店 | ¥1,000 | ¥19,800 〜 ¥69,600 | |
| zen place ピラティス 天王寺 | ¥1,000 | ¥9,625 〜 ¥38,280 | マシン / マット |
| Hain pilates(ハインピラティス)天王寺店 | ¥2,200 | ¥22,000 〜 ¥44,000 | |
| La pilates 天王寺店《整体×マシンピラティススタジオ》ラピラティス | ¥3,000 | ¥12,000 〜 ¥54,000 | マシン |
| ピラティススタジオ the SILK 天王寺MIO | — | ¥12,280 〜 ¥19,980 | マシン |
| STUDIO IVY 天王寺店【パーソナルマシンピラティス】 | — | ¥15,000 〜 ¥52,000 | |
| 女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfis.pilates天王寺店 | — | ¥16,400 〜 ¥66,000 | |
| PILATES & PERSONAL GYM LAULE'A | 公式サイトで確認 | ||
| ピラティスアヴニール天王寺店 | 公式サイトで確認 | ||
| ピラティスアヴニール天王寺2号店 | 公式サイトで確認 | ||
| 天王寺マシンピラティス＆小顔矯正サロンEnce【マンツーマンピラティス＆女性専門店】 | 公式サイトで確認 | ||
| パーソナルピラティス ルネア 天王寺・寺田町 | 公式サイトで確認 | ||
| パーソナルジムトトヤセ天王寺店 | 公式サイトで確認 | ||
| 女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfis.pilates上本町 | 公式サイトで確認 | ||
| プリッツジム天王寺店 | 公式サイトで確認 | ||
| Pilates Belluna 天王寺スタジオ | 公式サイトで確認 | ||
| Tocowaca Pilates | 公式サイトで確認 | ||
※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
天王寺駅は5社6路線が乗り入れる関西屈指の乗換ハブ
天王寺駅はJR西日本の関西本線・大阪環状線・阪和線、Osaka Metro御堂筋線・谷町線、阪堺電気軌道上町線が乗り入れ、近鉄南大阪線「大阪阿部野橋駅」とも地下通路・歩道橋で直結する関西屈指の乗換ハブです。御堂筋線で梅田・なんば、阪和線で堺・和歌山方面、近鉄で奈良・南河内方面と接続するため、勤務先・自宅のどちらが天王寺方面でなくても通いやすい立地。多くのスタジオが14番出口や阿倍野橋寄りに集まっており、雨天でも地下街経由で濡れずにアクセスできるのも継続通いの強みです。
朝7時台オープン・夜22時クローズで朝活も帰宅後も両立できる激戦区
天王寺はターミナル駅特有の長い営業時間が強みで、zen place pilates 天王寺は土日祝7:00開店、the SILK 天王寺MIO店は7:30開店、ピラティスアヴニールは7:00-23:00と早朝レッスンに対応するスタジオが揃います。一方で平日夜は22:00まで営業（最終受付21:00前後）するスタジオも多く、終電が深い天王寺なら仕事帰りでも余裕でレッスン後に帰宅できます。朝活と夜活の両建てで通えるのは、JR大阪駅周辺以外では関西でも数少ない選択肢です。
あべのハルカス・ミオ・キューズモール3商業施設300m圏の駅近便利エリア
天王寺・阿倍野エリアの商圏は、近鉄系『あべのハルカス近鉄本店』、JR駅ビル『天王寺ミオ』、ショッピングモール『あべのキューズモール』の3つが半径300メートル圏内に集中する全国でも有数の駅前複合エリアです。ピラティススタジオもこの徒歩5分圏に集中しており、レッスン後にデパ地下で買い物・カフェ・百貨店内のクリニック立ち寄りが1動線で完結します。日本一高い駅ビル『あべのハルカス』のオフィスフロアに勤める利用者は、勤務後そのまま徒歩1〜3分でレッスンに入れる立地優位があります。
天王寺ピラティスは20店舗超の激戦区——女性専用と男女共用の構図が明確
天王寺駅徒歩5分圏には集約サイトで13〜23店舗が紹介されるほどスタジオが密集しており、関西でも有数の激戦区です。傾向としては、pilates K・Rintosull・the SILK・La pilates・fis.pilates・PORTなどの女性専用マシン専門と、zen place pilates・STUDIO IVY・ピラティスアヴニール・ティップネス・chocoZAPなどの男女共用に二極化しているのが特徴。男性利用者は選択肢が約半数に絞られる一方、女性は流派・価格帯・パーソナル/グループの組合せで細かく選び分けできるエリアです。
