ピラティスステーションライト佐賀
| 体験料金 | — |
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| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分~21時00分 / 火曜日: 10時00分~21時00分 / 水曜日: 10時00分~21時00分 / 木曜日: 10時00分~21時00分 / 金曜日: 10時00分~21時00分 / 土曜日: 10時00分~20時00分 / 日曜日: 10時00分~20時00分 |
| 住所 | 〒840-0801 佐賀県佐賀市駅前中央2丁目2−10 205 2階 |
Googleの口コミ(最新3件)
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ピラティスは韓国で流行のフィットネスということもあり興味を持ち、佐賀でピラティスのレッスンを受けられるところを探すことに。現在佐賀ではグループレッスンがここだけ。探しているタイミングで無料グループレッスンができるとのことで早速予約しました。体験を経て、入会。どんどんレッスンを重ねるごとにピラティスの奥深さを感じています。どうして今この筋肉に効いていて、ここが痛いのか…毎回自分の体を通して自分を見つめ直す機会になっています。 私は交通事故での骨折が原因で右足の筋肉が左よりかたかったりねじれがあるようで、よく攣ります。また、反り腰が原因でぎっくり腰など経験したこともあります。どんな競技、運動をしてもこの左右差や反り腰から抜け出せずにいたのですが…ピラティスでそれを改善できるとのこと。それを発見できたことだけでも私はすごいなって思います。 毎回見透かされたような感覚でピラティスすごいな〜と考えさせられてます。インストラクターの方も優しく分かりやすく丁寧に進めてくださるので、初心者ですが安心してレッスンを受けることができています。これからも続けていき、姿勢改善はもちろんのこと、ますます健康的な体作りを目指していこうと思います。
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これまでほとんど運動をしたことがなく、最初は姿勢のキープも全くできませんでしたが、通ううちに少しずつ「できなかったこと」ができるようになってきました。 まだ前屈は床に届きませんが、今年中に届くようになることを目標に頑張っています。 初心者にもとても優しく、分かりやすく教えてくださるので、運動経験がない方でも安心して通えると思います。 これからも末永くよろしくお願いします。
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普段はまったく運動してないので、ピラティスも初めてで大丈夫かなと思ってましたが、とても丁寧に分かりやすくレッスンしてもらえます。言われるがままにやっていると、すごく効いているのが分かります。 腰痛など悩みを聞いて、悩み解決のためにレッスンしてもらえます。 終わったらいつもスッキリして身体が軽くなります!
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