守山のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

初めの体験をしてきました！ 初めてのピラティスでドキドキしていましたが教えてくれるお姉さんも親切で話しやすくとてもいい時間でした！ 産後久しぶりの運動でしたがしっかり体動かすこともでき、これから頑張って良い体づくりできたらと思います☺️

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体験1000円で出来るとのことで行きました。 直前の同意書で医療系国家資格保有者は体験5000円かかりますと言われました。 何故料金が違うのか理由を聞くが分からないとのお答え。 予約した時など事前に教えていただきたかったです。 準備もして楽しみにしていた分、残念でした。

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お試しの50分を参加させてもらいました！ 運動自体全然しておらず不安もありましたが 優しく丁寧に教えていただき楽しくピラティスを始めることができました♫ その日に一回のビフォーアフターを教えてくださるので自分で目で違いを感じることができ嬉しかったです。 またマンツーマンなのでグループと違って置いていかれる心配が無いのがいいなと思いました。これからも頑張りたいです♬

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ピラティススタジオの中にある楽トレに通っています。半年になりますが、おかげで体が軽くなり以前より元気になりました。 楽トレは力を抜くことが大切だそうで、やり終わった後は身体の無駄な緊張がほぐれているのがわかります。他にも自分に合った体操を教えてもらえます。気軽に通えて自分のペースでできるので年齢問わずお勧めです。 15年も伸び悩んでいたゴルフが劇的にスコアアップしたのは予想外の効果で驚いています。

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持病のヘルニアが悪化しないように長く運動を続けて行きたいと言う気持ちと、腰痛と上手に付き合っていく為にレッスンを受けてみました♪ 個人的な体の悩みや姿勢改善の相談をすると、その人にあった内容でメニューを組んで下さるので、そこがパーソナルの良い所だと思います。 60分のレッスンは始まるとあっという間で、 今まで使った事のない筋肉をマシーンにより無理なく使えるので、終わった後は爽快感でスッキリしました！ その後少しずつ筋肉痛がでるのですが、ちゃんと身体のメンテナンスが出来た感じがして満足です。 私自身が分からない体の歪みをみてもらえて、パーソナルな指導をしてくれるので、今後の身体の変化に期待しています。

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４月のオープン以来、夫婦で通っています。 夫は週末に、PC仕事で凝り固まった肩や背中を中心にほぐしてもらってスッキリ！ やってる途中はキツいけど、終わると不思議と身体が整って、また１週間元気に仕事が出来るとか。 私は、夫の体験レッスンを見て、ぜひこのいろんなマシーンを自分も体験したい！と思って始めました。 特に不調はないと思っていましたが、トレーナーの方にみてもらうと、骨盤の歪みや膝の向きにも歪みがあることが判明！ 今は、それらの改善に加えて、毎回さまざまなマシーントレーニングを体験しています。 マシーンに身体を任せて、バネの力に助けらながら動いていると、息がはずむようなことはしていないのに、不思議とたっぷり汗がかけて、終わると身体はスッキリ！ ヨガとも筋トレとも違うピラティスのよさを、ぜひ体験していただけたら、と思います♪

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昨年の3月に初めてヨガを始めました。最初は緊張しましたが、Yu先生のレッスンは身体も心にも心地よくて、毎週レッスンが楽しみです。更にヨガを深く知りたくて、個人レッスンを受けてます。グループレッスンで出来ていると思っていた事が、実は身体の使い方が違っていた事を知り、毎回新しい発見ばかりです。新しいスタジオになってから、沢山の観葉植物と先生のこだわりのインテリアに囲まれてヨガをする時間は幸せです。 更年期世代には癒しの場所です。

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体が硬いのでヨガなんて無理！ずっとそう思ってきましたが、続けているうちにはまってしまいました。Yu先生は、とにかく熱心です。生徒さんへの想いが熱いです。細かく指導して下さるし、何回でも言って下さいます。(すぐに忘れるので) グループレッスンも楽しいですが、個人レッスンは中々体験できない貴重な時間です。私なんかがと思いながらも、人の目は気にせずSoloYOGAを楽しみたいです。

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ヨガは初めてでしたが、初回のレッスンからとてもリラックスできました。身体の硬さや運動不足を感じることもありましたが、少しずつ進歩していく過程が楽しくて続けられています。 今までYouTubeでヨガを見よう見真似でやっていましたが、実際のレッスンを受けた時の衝撃が凄くて全然違いました。 個人レッスンを何度か受けさしてもらいましたが、全然体が使えて無いのだなーと実感しました！！ グループレッスンでの体の使い方、疑問点など個人レッスンで聞けるのでオススメです！！！ スタジオの雰囲気も良く植物が沢山居てびっくりしますがとても落ち着く空間でした。

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初めてのジムで最初は緊張しましたが、、みなさん明るくてフレンドリーなのですぐに通うのが楽しみになりました☺️これからも宜しくお願いします✨

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ずっとスポーツはしていたのですが、本格的な筋トレはこれまで経験なく、せっかくなので最初はちゃんとパーソナルジムでプロに教えてもらおう！という気持ちで、ホトリジムさんに行ってみました！ 始める前はパーソナルジムって高いな〜と渋っていたのですが、結果的には始めて大正解でした。 ■パーソナルジムについて思うこと 同タイミングで普通のジムにも行ってみたのですが、最初って器具の使い方が全然分からないんですよね、、 YouTubeみながら真似してみても、やっぱりフォームが悪かったりすると狙った筋肉を鍛えられないですし。 その点パーソナルジムでは正しいフォームやコツなどちゃんと教えてくれるので、筋トレ効率も全然違うし怪我の防止にもなっていると思います。 ここで教えてもらったことを自宅や普通のジムでの筋トレにも活かせるので、やっぱり筋トレ初心者が最初パーソナルジムにお金を払うのは全然ペイだと思います。 ■ホトリジムさんについて ホトリジムさんはトレーナーさんも爽やかで面白い方で、トレーニング楽しいです！笑 まだ僕は参加したことないですが、集団レッスンなんかもやっているらしいので、そのうち参加してみたいと思っています。 平日遅い時間までやっているのも仕事終わりにも行けるのでとても助かっています。 あとは細かいところですが、また問い合わせや予約を公式LINEからできたり、またインスタで情報発信多かったりするのもポイント高いです。 今後ともよろしくお願いします！

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24時間ジムは続かなかったのですが、パーソナルジムは続きやすく、個人に合わせてメニューを組んでくださるので、通ってよかったです！

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初めてのピラティスで不安もありましたが、理学療法士の資格を持つレナさんが、身体の仕組みを分かりやすく説明してくださるので、とても安心して取り組むことができました☺️ 元々、肩こりがひどく、月に2〜3回はマッサージに通っていました。ですが、このスタジオに通い始めてからは、レッスンと整体を通じて体の使い方が改善され、肩こりがほとんど気にならなくなり、マッサージに行く必要がなくなりました。 体の疲れ方が以前とは全く違います。 スタジオは滋賀県栗東市にあり 明るく落ち着いた雰囲気で、観葉植物に囲まれてとてもリラックスできる空間です☺️ レナさんの前向きで温かい雰囲気のおかげで、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。これからも体の変化を楽しみに通いたいと思います。 ピラティスと整体を組み合わせて、体を整えるだけでなく正しい動きを学べるので、肩こりや腰痛で悩んでいる方には本当におすすめです💫

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栗東にあるピラティススタジオTHE ROOTS Pilatesさん✨ 扉を開けると、外観からは想像もつかないような素敵な空間が広がり、一歩入った瞬間にテンションが上がりました✨ 私は関節に不安があり、新しいスタジオに行くのは少し心配でしたが、こちらは理学療法士さんが運営されているということで、安心してお任せすることができました。 普段なかなか使わない裏ももが筋肉痛になるほど、しっかりと効いているのが実感できました！ さらに、デスクワークで首から腕までガチガチだったのですが、整体も受けられて、首が驚くほど動かしやすくなり、身体だけでなく気持ちまでスッキリ✨リフレッシュできました。 ピラティス初心者の方や身体に不安がある方にも自信を持っておすすめできるスタジオです！💡

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滋賀県栗東市にあるピラティススタジオです。 理学療法士の資格をもった女性の方が トレーナーをされています。 もともとは同じ系列店のパーソナルトレーニングに 通っていましたが、私の体の状態をみて こちらのピラティスをおすすめしていただきました。 ピラティスを始めた当初は ・前屈時、背中がしっかり曲げられていない （本人はちゃんと曲がっていると思っている） ・片足で踏ん張れない ・肩が思っている程、あがらない 状態でこのままだと将来が不安になり通い始めました。 通っていくうちに上記の3点が徐々に解消されていきました。 特に前屈は以前よりも背中を曲げられていると実感しています。 ここのピラティスは日々の仕事で体を固めてしまっていても 一回受けると体がしっかり伸びているのが実感できるので おすすめです。 また、その場の施術で終わるのではなく、 家でのトレーニングを提案していただけるので、 助かっています。 日々、体を固めてしまう仕事をしている人は ぜひ、本当に伸びるのでおすすめです。

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アクアライズに入会してもうすぐ５年になります。今はスタジオ・オンラインフリー会員です。 ひどい肩凝りと下半身にコンプレックスがあり、ジムやホットヨガやエアロビに通いましたが全く効果が出ず。年齢も50歳で色々諦めかけていた時にアクアライズに出会いました。 レッスンは座学で筋肉や骨のしくみを学ぶので自分の弱点を理解しやすく、新たなエラーポジションの発見もあります。エクササイズは最初こそ痛さ辛さはあったけれど、先生のフォロー、サポート、アドバイスが手厚くて肩凝りはすっかり改善！今は脚のラインやお尻の形が進化中です。もれなく腰のくびれもできて予想以上の効果にレッスン行くたびに驚いてます！日常生活に取り入れやすいトレーニングは家でもセルフメンテナンスができるので進化は加速します！ スタジオは個性豊かな素敵な先生方が出迎えて楽しい話を繰り広げてくださって、他の生徒さん達とも仲良くなれる温かい場所。先生方は生徒一人一人の悩みに親身になってくださって生徒愛に満ち溢れてます。ボディメイクを始めるのに年齢は関係ない　と、思考も前向きに変えてくれるアクアライズが好きです。こんな居心地の良い空間はアクアライズだから作れると思います。これからも通い続けて自分史上のボディを目指します！

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2020年5月コロナ禍に入会しました。その前月、4月に他のスタジオの１ヶ月間4本のビデオにアクセスし放題に申し込んでみましたが、「いつでも好きな時に」となるとなかなか続かず、すぐに退会してしました。 そんな私ですが、アクアライズはもう4年も続いています。その理由は、いろいろあるのですが、１つは、24時間以内のキャンセルには、ペナルティで１０００円がかかることです。ペナルティがあるので、疲れていてるから今日はもう辞めようかなとはなりません。２つ目は、オンラインレッスンでもカメラオンが必須だということです。見られているプレッシャーを感じながらレッスンを受けますので、きつくてもサボることができません。 入会時からフリー会員ですので、受けるレッスンや回数の制限なく、受けられるレッスンは全て受けています。また、フリー会員だとwake upレッスン40分もトレーニング60分レッスンも躊躇なく受けられます。（他の80分レッスンと同様、wake upも60分のトレーニングクラスもレッスン１回消化とみなされるので）１ヶ月に20−30レッスンを受けていますので、実質１回のレッスンがワンコインとなり、大変お得に感じています。 実家が滋賀にあるので、帰省時にはスタジオにレッスンを受けに行っています。オンラインでも十分に満足しているのですが、実際にスタジオに足を運ぶと、リアルレッスンに勝るものはないと感じます。たまにひょっこりスタジオに顔を出す私にもスタジオに来られる生徒さんたちはとても暖かく迎えてくださいます。 入会前はストレートネックで首や肩こりがひどかったので、3週間に１回整体や鍼の治療に通っていました。アクアライズに入会してからは、全く痛くないので、通う必要がなくなりました。また、当時、整体院の先生に「腰は痛くないのですか」と聞かれていたのですが痛くなく、どうしてそんなことを聞くのかと不思議に思っていました。アクアライズのレッスンの中で解剖学の説明もあり、自分の体についてより深く知ることができるようになります。自己分析すると入会時の私は、肋骨が開き、前腿が張っている、ひどい反り腰だったので、そのように言われていたのだということが分かりました。 入会して4年が経ちましたが、いつの間にか膝の上にこんもり溜まっていたたるみがなくなっていました。それと同時に反り腰もだんだん改善され、肋骨や背骨が少しずつ動くようになってきました。ボディメイクもそうですが、体が楽になったことが一番嬉しいことです。体が楽になると心も穏やかになりますし、対人関係も良好になったと思います。 先生方は一生懸命にレッスンを考えて指導してくださいますし、何よりフレンドリーです。事務局も方々の細やかな心遣いを見せてくださるとても雰囲気のいいスタジオです。 アクアライズのレッスンはもう私の生活になくてはならない存在となっています。これからも引き続きどうぞよろしくお願いします。

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最初は他のスポーツジムに通っていたのですが、思うような効果も得られず腰痛も一向に良くならず、これはちょっと違うのかもしれないと思いアクアライズを始めました。とりあえず1年やってみよう！から3年半が経ちます。腰痛も姿勢も改善され、ボディラインに変化が出てきました。何より、「たくさんの生徒の中の1人」としてではなく、先生方が名前と顔を覚えてくれた上でひとりひとりの身体の癖をとらえていて声を掛けてくれること。情報を共有してくれていること。そのおかげで注意点がわかりやすくポイントが定まりやすいです。家に帰ってからのおさらいが効果的で日常の動きにも取り入れやすいです。 私は家が近いのでスタジオに通っています。月10回通えるマンスリー10と好きな時に好きなだけレッスンを受けられるマンスリーフリーを行ったり来たりしています。自分のその時のライフスタイルに合わせて自分で調整できるのも魅力のひとつだと思っています。 まだ直したいおしり周りが発展途上なのでこれからもレッスンに励みたいです。

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身体の頑張り過ぎている筋肉をほぐしてもらう事で、自分の自然な姿勢を体験する事ができました。そのほぐし方があまりに簡単なのと、その姿勢でいることで、身体がとても楽になり、感動しました。コレで、無理なく弱い筋肉を鍛えていければ、運動も楽しくなりそうです。

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自分の身体の癖を客観視できました。身体は全部つながっているので、例えば巻き肩でも、肩だけを意識したら良いのではなく、体全体のストレッチをするのには目からウロコでした。トレーナーの方が悩みを傾聴し、寄り添って教えてくださいます。

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反り腰をどうにかしたくてトレーニングを続けています。 自分が気付かずに、体の歪みが他にもあって、通っているうちに改善されていく事が分かります

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何もしないで太ってきたことがストレスだったので、キックボクシングもできるこちらのジムを選びました。 元々運動は得意ではなく、きついメニューだと続かないかもしれないという不安もありましたが、一般的なトレーニングジムではやったことのないようなメニューをいつも組んでくださるので新鮮で、毎回とても楽しく運動ができています。 トレーナーさんも丁寧に説明してくださるので安心して取り組めますし、その日の体調や様子も見ながらメニューを考えてくださるので無理なく続けられそうです。 いつもありがとうございます！

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知人の紹介でこのジムを知り、年明けから通い始めました。 姿勢(反り腰)や食事内容の改善など、まずは身体の土台作りからのスタートとなりました。 年齢も50歳台で続けて通えるか不安な面もありますが、イケメントレーナーさんの優しく適切なアドバイスが励みとなっています。 そして、年齢を重ねても若々しさを保っていけたらと思っています。

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同級生が経営しているジムに遊びに行ってきました！ 店内はとても清潔感があり、木の温もりを感じる落ち着いた空間です。 トレーニング器具も最新のものが揃っていて、本格的なボディメイクはもちろん、初心者でも安心して始められそう。 トレーナーも知識が豊富で話しやすく、居心地の良いジムでした。 守山でパーソナルジムを探している方に本当におすすめです！

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とても綺麗なスタジオで、スタッフの方も親切です。ホットヨガは少し身体に合わず、縛り期間が終わったあと、あちこち体験した結果、こちらに落ち着きました。少人数制なので、しっかり見てもらえます。

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骨格・筋肉も整えられて、ココロも落ち着く場所・レッスンです。 先生もスタッフの方もご親切で、安心して通えます。 私は男性ですが、ヨガは女性がやるものだという固定概念がありましたが、温かく迎え入れてくださり、毎回楽しみに通わせていただいています。 レッスン費用もリーズナブルでコースも充実していて、予約もしやすく大満足です。

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少人数で、その日の参加者の体調や経験値にあわせてくれるので　いつも安心してレッスンが受けられます。どのインストラクターさんも優しく朗らかで、レッスン後にはこちらまで前向きな気分になれるのが嬉しく、もう10年以上通っています。

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ドキドキしてレッスンに参加しましたが、インストラクターさんの対応がとても優しかったです！ レッスンもとってもわかりやすく、初心者にも行きやすいスタジオでした！

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的確に骨格にアプローチするメソッドが他にないものだと思いました。本質的な効果が感じられました。長年の身体の悩みがラクになりそうです。

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骨の動きを意識しながら体を整える。 90分のレッスンで体の動きがみるみる変わりました‼️動かしにくかった二の腕の可動域が広がり、しかも痛くない。 レッスンが終わる頃には、引き締まって腕が細くなっていました。 今日教えていただいた内容を毎日やってみて、体にどんな変化が出るのか、観察してみます✨ 楽しいレッスン、ありがとうございました🎵

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ダイエット目的で通っていますが、無理な食事制限ではなく健康的に痩せられているのがとても嬉しいです！ もともと反り腰による腰痛がありましたが、正しいフォームや体の使い方を丁寧に教えてもらえて、少しずつ改善を実感しています。 トレーナーさんも雰囲気が柔らかくて話しやすいので、毎回安心して通えています。ダイエットだけでなく、体の不調も整えながら続けたい方におすすめです！

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これまで24時間ジムでセルフトレーニングをしていましたが本格的にトレーニングをしたいと思いかたぎり塾に入りました。 トレーナーさんは知識豊富で色々なトレーニング種目のフォームを解説してくれたり、筋肉を最後まで追い込むメニューも提案してくれます。自己流で何となく身につけたフォームを正しいフォームに直してくれました。これまで自己流でトレーニングをされていた方にもオススメできると思います。 部屋はとても綺麗でトレーナーさんはとても話しやすくて分かりやすい説明をしてくれます。まずは軽めの重量からトレーニングをするので初心者の方でも安心して受けることができる環境になっていると思いました。 開始から約2カ月経ちましたが、トレーナーさんからのトレーニングメニューと提案された食事メニューを参考に実践することで、筋肉量を維持しつつ体重を3kg程落とすことができ、健康的に痩せることができていると思います。月に4回コースで通っていますが、そのコースでも目に見えて効果が出ておりとても満足しています！

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いつもありがとうございます。 パーソナルジムの料金は高いイメージがありましたが、かたぎり塾さんは 他のパーソナルジムよりお安く 通う一つの決め手になりました。 一人一人に合ったトレーニング方法をしてくださり、食事の事など分からないことがあれば詳しく丁寧に教えてくれます。ジム内は清潔感があります。 トレーナーさんは、いつも笑顔で前向きになれる言葉がけをしてくれるので体力のない私でもポジティブにトレーニングに向き合えます。 おすすめのパーソナルジムです。

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初めてレッスンに参加しました。明るく素敵な先生で人見知りの私でも楽しく過ごせました。少人数制のため先生が一つ一つの動作を丁寧に教えてくれるので不安を感じることなくレッスン出来ました。開始前と開始後の体の変化にビックリ！これからどんな風に変わっていくのか楽しみです♪

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初めてのレッスンでベーシックを受けました。先生の丁寧な説明と優しい指導で安心しして受けれました。スタジオがおしゃれで清潔です。少人数制で目が届きやすいのでよかったです。またお世話になります🙇‍♀️

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今回、初めて骨格ピラティスの体験に行きました。 スタジオに入ったらとっても可愛く素敵でした。 レッスンは、体をほぐすところから始まりストレッチして、最後にトレーニングが少しありました。私は体が固いので上手にストレッチが出来ないでいると先生が固い私でも出来る方法を優しく教えてくださりストレッチすることが出来ました。 トレーニングだけでなく、骨格から整えてボディメイクしていくと話されていて今まで行ったヨガやピラティスとはまた少し違いましたが、少人数でとても丁寧に教えてくださり、あっという間に終わりました。最後に姿勢のチェックをしたら明らかに違っていたのでびっくりしました！いろんなクラスがあるので、次回のレッスンも楽しみです(*'▽'*)

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週3回の頻度で通って3ヶ月が経ちました。身体が硬くても、続ける事で徐々に柔軟性が向上され、45分間のレッスンでじんわりと汗がかけるので、冷え性の改善や身体の代謝が良くなった事を実感します。 マシンについているスプリングで負荷を調整できるので、初心者の方から慣れて来た方まで段階に合わせてインストラクターが優しく指導してくださるので、自分のペースで身体を動かせます。 平日は1日6〜7レッスン、土日は4〜6レッスンあるので予約が取りやすく、予約やキャンセルはLINEで出来るので便利です。 南草津にセミパーソナルの教室がオープンしたので、この教室と相互利用できる事もメリットです。 「一緒に頑張りましょう」と言ってくださるインストラクターなのでモチベが上がり、今後も楽しく通えそうです。

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暗めの室内で人目を気にせず運動できます。 説明もマイクを通じてるので聞き取りやすく分かりやすいです。 運動するのが苦手ですが、楽しく通ってます( ◠‿◠ )

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可愛すぎるHARUKA先生のレッスンが絶大に効果感じれて汗の量もかなり変わります！次の日も特に筋肉痛で最高です！！他にも綺麗な先生ばっかりでモチベーションもあげて頑張ろう！！といつも思えています💙これからもお願いします💙

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施設は綺麗です。大浴場、サウナ完備月5000円なのでお安いかなと思います。年齢層は比較的年配の方が多いです。あまり本格的にトレーニングされている方はいらっしゃらないので初心者の方はやり易いかなと思います。

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綺麗に掃除されます、(月)午後イチのズンバがお奨めです

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顧客ひとりひとりの身体の状態を良く確認した上でニーズや身体の状態に合ったトレーニングメニューを組んでくださります。 安心してお任せ出来て音楽好きのオーナーが顧客のモチベーションを鼓舞するために好きな音楽をかけてくださります。 オーナーのお人柄も良く、２週間に１回楽しく通っています。

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陸上競技のパフォーマンス向上を目的に通い続けています！ 速く走るために必要なトレーニングはもちろん、身体の歪み取るためのケアや、理想的な動作を習得するためのエクササイズをオーダーメイドで処方していただけます！そのおかげで今までにない感覚(力がロスなく伝わりスムーズに身体が前に進む)で走れるようになり、驚いています！ パフォーマンスを向上させたいアスリートや 身体の痛みがある方にぜひ、一度行ってほしいです！ 先生も面白い方なので楽しみながらトレーニング、治療を受けられます！

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長年の姿勢の悪さから首・肩に慢性的に痛みがありお世話になってます。 体の使い方が分かっておらず、腹筋も全くできない私でも、コーチのアドバイスで腹筋も腕立て伏せもできるようになり、姿勢も以前より随分改善しました！ 状況に応じてメンテナンスもしていただけるので安心です♪ 明るい雰囲気でいつもより頑張れる時間が楽しみで通ってます😊

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複数の整骨院を渡り歩いても直らなかった脚の痛みが、驚くくらいの短期間で完治！！ 正しい身体の使い方、動かし方を丁寧に教えてくださいました。

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知識が豊富で何を聞いても即答していただけ、信頼できる先生です。肉体改造、美容のための筋トレ、身体を整えメンタルを整えられるコンディショニングサロンです。

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いつもお世話になっている凄腕先生。 トレーニングも楽しんで続けています。

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痩せたいと思いながらも自力でのダイエットが難しく、思いきって入会しました。本格的な筋トレは人生初でしたが楽しんで取り組むことができ、食事は丁寧な指導のもと無理のない範囲で改善し、すぐに変化が出ました。トレーニングでは普段使わない筋肉を使うことでどんどん体が変わる実感がありモチベーションが上がるので意志が弱い自分でも難なく続けられています。悩んでいた肩こりと頭痛が無くなったのが嬉しいです！スタンダードコース全16回が終了しましたが、継続して綺麗な腹筋目指して頑張ります！

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昨年9月から約5か月間通わせて頂きました。トレーナーさんは途中で代わられたのですが、前任の方も後任の方もとても気さくで、毎回楽しくトレーニングが出来ました。また、その時その時の私の体調等を考慮してメニューを変更してくださり助かりました。 体重もそれなりに減少し、太りにくい身体になって来ました。ハイパーさんは他のパーソナルジムに比べてもかなりリーズナブルなのでもう少し通いたいのですが、仕事の都合で一旦終了し、落ち着いたらまた再び通いたいと考えております。

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ジムに行ってみたいなと思い、勇気を出して行きました！ジム自体は初めてだったので、最初は不安でしたが、やってみると自分に合ったメニューで、無理なく、楽しく続けることができました。また、食事も指導してくださりありがたかったです。そして、トレーナーの先生のお人柄も良く、とても充実したトレーニング期間になりました。初めよりも体重も落ち、これからもダイエットを頑張ろうと思いました。本当にお世話になりました。ありがとうございました。

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ピラティススタジオ Rintosull に通っていますが、とても素晴らしい体験です。スタジオは清潔で落ち着いた雰囲気があり、インストラクターの方々も優しく、説明がとても丁寧で分かりやすいです。 続けて通ううちに、姿勢や呼吸が良くなり、体幹が強くなったのを実感しています。予約もしやすく、設備も整っていて、初心者にも通いやすいスタジオです。とてもおすすめです！

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約20回、初心者クラスを受講しました。 各クラス5回受けたあたりで体の動かし方や呼吸の仕方などを意識することが出来、より部分部分に効かせる事ができるようになりました。各初心者クラス最低6回は受講推奨ですが、より効かせる意識が高まりさらにアジャストの際褒められることが多くなったのは10回ほど同じクラスを受講した時でしたのでしっかりと身につけられるのは10回程度だと思います。 初めはただ筋肉を動かそうとした時の疲労感のみでしたが、身につけばつくほどしっかりと身体を動かせるのでじんわりと身体があたたかくなります。インストラクターの方や、通われている方の雰囲気など私も頑張ろうと思えるので通い始めて良かったです。 身体の変化に関しては、まずしっかりと筋肉を動かせるようになり筋力がついたこと、付いていた脂肪が柔らかくなって下腹が凹みお腹周りが引き締まってきました。 またかなり骨盤を意識した綺麗な姿勢がスッとできるようになったので意識改善の効果もありました。他の方のキレイな姿を見ることでモチベーションにも繋がります。 これからも通います。

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姿勢改善と筋力を付けたくて通い始めました。マシンピラティスを続けるうちに筋力も少しずつアップし、体幹を意識できるようになっています。横になってトレーニングすることが多いので、体に負担がかかりすぎずそこも気に入っています。姿勢改善のため整骨院にも通いましたがこちらが一番効果が出ている気がします。スタジオは綺麗でインストラクターの皆さん素敵で優しいです。途中で解約する場合は解約金がかかるので、料金体系やプランのことはよく説明を聞いておくと良いと思います。

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体験して来ました。 今までに行った事のあるジムとは違って褒めてやる気を伸ばすトレーナーさんです。正しいフォームを教えてくれるので効かせたい部分に効いてくる感じがします。

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体重、体脂肪共に右肩上がりでした。 何か運動を思いながら、きっかけ作りのため体験を申し込みしました。 トレーニング中もトレーナーさんの声がけがあるおかげで、30分する事ができました。 これから通わせてもらい、運動を習慣したいと思います。

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トレーニングルームは広くて明るくて気持ちが良いです。 大手パーソナルジムでたくさんの実績があるベテラントレーナーさんなので、安心してお任せできました。 トレーニング初心者の方から、ガッツリトレーニングされる方まで対応可能とのことですので、ダイエット目的・かっこいい体づくり・健康促進と、なんでも対応してもらえそうです！ また、トレーニングジムには珍しいキッズスペースもあるので、まだ小さいお子さんがいらっしゃるママさんも安心ですよ！

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