栗東のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

親子で参加したのですが、ヨガ初心者でも安心して受けられる内容で良かったです。 激しい感じのヨガではなかったのに、受ける前と終わった後では、体が軽く感じられスッキリとして帰ることができました。親子で会話が弾むぐらいです！ また、受けたいです。

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面白く、楽しく参加させてもらいました！ 朝からたっぷり体を動かして、とてもスッキリしました！少人数の良さもあり、先生にエネルギーをもらって、また行きたいなと思える空間でした✨

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いつも楽しくパーソナルトレーニングさせていただいて、時間があっという間に感じます✨ 実際にどんどん痩せてきていてとても嬉しいです♡ これからもお世話になります🙏

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初めてのピラティスで不安もありましたが、理学療法士の資格を持つレナさんが、身体の仕組みを分かりやすく説明してくださるので、とても安心して取り組むことができました☺️ 元々、肩こりがひどく、月に2〜3回はマッサージに通っていました。ですが、このスタジオに通い始めてからは、レッスンと整体を通じて体の使い方が改善され、肩こりがほとんど気にならなくなり、マッサージに行く必要がなくなりました。 体の疲れ方が以前とは全く違います。 スタジオは滋賀県栗東市にあり 明るく落ち着いた雰囲気で、観葉植物に囲まれてとてもリラックスできる空間です☺️ レナさんの前向きで温かい雰囲気のおかげで、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。これからも体の変化を楽しみに通いたいと思います。 ピラティスと整体を組み合わせて、体を整えるだけでなく正しい動きを学べるので、肩こりや腰痛で悩んでいる方には本当におすすめです💫

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栗東にあるピラティススタジオTHE ROOTS Pilatesさん✨ 扉を開けると、外観からは想像もつかないような素敵な空間が広がり、一歩入った瞬間にテンションが上がりました✨ 私は関節に不安があり、新しいスタジオに行くのは少し心配でしたが、こちらは理学療法士さんが運営されているということで、安心してお任せすることができました。 普段なかなか使わない裏ももが筋肉痛になるほど、しっかりと効いているのが実感できました！ さらに、デスクワークで首から腕までガチガチだったのですが、整体も受けられて、首が驚くほど動かしやすくなり、身体だけでなく気持ちまでスッキリ✨リフレッシュできました。 ピラティス初心者の方や身体に不安がある方にも自信を持っておすすめできるスタジオです！💡

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滋賀県栗東市にあるピラティススタジオです。 理学療法士の資格をもった女性の方が トレーナーをされています。 もともとは同じ系列店のパーソナルトレーニングに 通っていましたが、私の体の状態をみて こちらのピラティスをおすすめしていただきました。 ピラティスを始めた当初は ・前屈時、背中がしっかり曲げられていない （本人はちゃんと曲がっていると思っている） ・片足で踏ん張れない ・肩が思っている程、あがらない 状態でこのままだと将来が不安になり通い始めました。 通っていくうちに上記の3点が徐々に解消されていきました。 特に前屈は以前よりも背中を曲げられていると実感しています。 ここのピラティスは日々の仕事で体を固めてしまっていても 一回受けると体がしっかり伸びているのが実感できるので おすすめです。 また、その場の施術で終わるのではなく、 家でのトレーニングを提案していただけるので、 助かっています。 日々、体を固めてしまう仕事をしている人は ぜひ、本当に伸びるのでおすすめです。

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初めてレッスンに参加しました。明るく素敵な先生で人見知りの私でも楽しく過ごせました。少人数制のため先生が一つ一つの動作を丁寧に教えてくれるので不安を感じることなくレッスン出来ました。開始前と開始後の体の変化にビックリ！これからどんな風に変わっていくのか楽しみです♪

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初めてのレッスンでベーシックを受けました。先生の丁寧な説明と優しい指導で安心しして受けれました。スタジオがおしゃれで清潔です。少人数制で目が届きやすいのでよかったです。またお世話になります🙇‍♀️

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今回、初めて骨格ピラティスの体験に行きました。 スタジオに入ったらとっても可愛く素敵でした。 レッスンは、体をほぐすところから始まりストレッチして、最後にトレーニングが少しありました。私は体が固いので上手にストレッチが出来ないでいると先生が固い私でも出来る方法を優しく教えてくださりストレッチすることが出来ました。 トレーニングだけでなく、骨格から整えてボディメイクしていくと話されていて今まで行ったヨガやピラティスとはまた少し違いましたが、少人数でとても丁寧に教えてくださり、あっという間に終わりました。最後に姿勢のチェックをしたら明らかに違っていたのでびっくりしました！いろんなクラスがあるので、次回のレッスンも楽しみです(*'▽'*)

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猫背や肩こり・頭痛で悩んでいましたが、何回も通ううちに姿勢がよくなり、肩こり・頭痛で悩むことも減っていきました。家でできる簡単なトレーニングを教えてもらうこともできるので、それも助かりました。悩みに親身になってどうすればよいか考えてくださるので安心して通えます。

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姿勢のことなどで悩んでいたのでお伺いしました。詳しく自分の体の状況やどうなりたいかなど、聞いてくださって施術して頂きましたが、安心して受けることができてとても気持ち良かったです。ありがとうございました。

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50代に入り、体の変化とひどい肩こりに悩まされていたときに出会いました。 体に合ったトレーニングで体も気持ちも楽になりました。笑顔の素敵な先生です。

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週3回の頻度で通って3ヶ月が経ちました。身体が硬くても、続ける事で徐々に柔軟性が向上され、45分間のレッスンでじんわりと汗がかけるので、冷え性の改善や身体の代謝が良くなった事を実感します。 マシンについているスプリングで負荷を調整できるので、初心者の方から慣れて来た方まで段階に合わせてインストラクターが優しく指導してくださるので、自分のペースで身体を動かせます。 平日は1日6〜7レッスン、土日は4〜6レッスンあるので予約が取りやすく、予約やキャンセルはLINEで出来るので便利です。 南草津にセミパーソナルの教室がオープンしたので、この教室と相互利用できる事もメリットです。 「一緒に頑張りましょう」と言ってくださるインストラクターなのでモチベが上がり、今後も楽しく通えそうです。

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暗めの室内で人目を気にせず運動できます。 説明もマイクを通じてるので聞き取りやすく分かりやすいです。 運動するのが苦手ですが、楽しく通ってます( ◠‿◠ )

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可愛すぎるHARUKA先生のレッスンが絶大に効果感じれて汗の量もかなり変わります！次の日も特に筋肉痛で最高です！！他にも綺麗な先生ばっかりでモチベーションもあげて頑張ろう！！といつも思えています💙これからもお願いします💙

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綺麗なスタジオで初めてなので動きが難しいですが、とても丁寧に教えていただけます。褒めて頂けるのでやる気が出ます。これから継続して頑張ります。

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とても落ち着く空間で、スタッフの方も丁寧に笑顔で対応していただき、リラックスしてレッスン受けれました😌 整体後にピラティス行うことで動きやすく、可動域が広がっているのを実感できました！ 月2回、頑張ります✨！

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とても分かりやすいレッスンと、先生との楽しい会話で時間が一瞬で過ぎます！ 身体や姿勢のこともどこを正していくべきかしっかりと見極めてくださるので、日常的にも意識できるようになりました！ ピラティス初心者でもとても安心して任せられる先生です。

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オープン時からお世話になってます！きっかけは結婚式前のボディメイク目的で週1〜2回ペースで通っていました。二の腕を引き締めたい、立ち姿勢を綺麗にしたい、くびれを出したい等、強化したいポイント毎にメニューを考えてくれるのでしっかりと体型の変化を実感できました。レッスン終わりからくる筋肉痛と立ちやすさの実感がいつもやみつきになります。現在も月2回ペースで続けさせてもらっています。スタジオの雰囲気や香りや音楽もいつも心地よくて60分が癒しの時間になってます。インストラクターの向上意欲が高いところや指導がとても丁寧なところは初心者でも通いやすいかと思います。身体の変化も感じつつ楽しく通いたい方ぜひ行っていただきたいです。

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初めてのピラティスでしたが、先生がとても丁寧に教えてくれて、安心して参加できました。マンツーマンなので質問もしやすく、しっかり自分のペースで取り組めます。 また身体の使い方や癖を的確にアドバイスしてくれます。安心して任せられるので、長く通いたくなる教室です。

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清潔感に溢れ、日当たりの良い、広く快適なスタジオさんです。駐車場の案内等インスタで親切に載せていただいてる上に、到着してからも外にたくさん掲示があるので迷わずスタジオまで辿り着けます。 キッズスペースもあり、子連れでも来られるので、産後ダイエットに向けた整体＋トレーニングにも最適かと。 これまで整骨院で施術経験がおありのトレーナーさんが、とても丁寧に指導してくださいます。 無理なく自分の身体の使い方と丁寧に向き合えるので、初心者でも安心して楽しくトレーニングできました。それでいて、しっかり筋肉使ったなーーという満足感も勿論あり。 ピラティスはしんどそうだと思っていた先入観がなくなりました(笑)

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初めてのパーソナルピラティス。 はじめに今の状態ということで、写真を撮りましたが、その姿がひどくてショックでした。笑 身体が硬すぎてプルプルが止まらなかったけれど、丁寧に教えてくださり、最後まで楽しくできました！ 私自身過去にピラティスやヨガはやったことありましたが、あまり効果が出なかった、ちゃんと効いているかわからないと感じていました。しかし、こちらでは初回からしっかり効いている感覚があり、続けてみたいなと思いました。初心者の方でも、今までピラティスやったことあるという方にも、みなさんにおすすめできると思いました。

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ペアでピラティスさせてもらいました。 先生もとても人柄がよく、スムーズに進められて初めてでしたが楽しむことができました！ 草津駅から歩いてすぐなので、これからも通えそうだなと思いました！

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スタッフの皆さんがとても気さくで、スタジオ全体が楽しい雰囲気に包まれています。レッスンはわずか30分ながら、しっかりと体を鍛えることができ、短時間で運動したい方にぴったりです。 インストラクターは優しく丁寧に指導してくれて、不安な箇所も安心して質問できます。また、セミパーソナルでありながら、非常にコストパフォーマンスが良い点も魅力です。 もし、短時間で運動の効果を実感したいと考えているのであれば、南草津のピラティススタジオはとてもおすすめです。初めての方でも楽しく通えるスタジオだと思います。

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30分でもしっかりと運動できるレッスン内容に感動しました。少人数制なので落ち着いて集中でき、インストラクターの方が優しく丁寧に指導してくれるため、リラックスして取り組むことができました。 安心してレッスンを受けられる環境が整っているのは素晴らしいですね。特に短時間で効果を実感したい方には南草津のピラティススタジオを強くおすすめします。 集中できる環境と優れた指導で、楽しく充実した時間を過ごすことができます。

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インストラクターの方々が優しく丁寧に教えてくれるので、初めて訪れたときから安心して参加できました。わずか30分のレッスンでもしっかり運動できる内容で、効率的に身体を動かせます。 スタジオは少人数制で、集中しやすい環境が整っていました。スタッフの皆さんが気さくで楽しい雰囲気を作ってくださるため、毎回楽しく通うことができます。 運動初心者の方には特におすすめです。南草津　ピラティススタジオは、丁寧にサポートを受けながら健康的なライフスタイルを始めるのにぴったりです。

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ピラティス初体験で、友人の紹介で行きました^ ^ 中学のサッカーで腰椎分離滑り症になって、腰痛とは切っても切れない関係の50才ですが、1時間の体験だけで腰痛は半減！姿勢も良くなりました^ ^ ありがとうございます！ さすがは理学療法士監修のピラティススタジオだ^ ^ 彦根からは遠いけど、何とか通う方法を模索します！ 動画は簡単に見えますが、正直初めての時は辛いし疲れます^ ^ しかし、10回通えば確実に体が別人になる実感が有りました‼️ こんなふうにインナーマッスルを鍛える方法があるのか！と目から鱗でした^ ^

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ピラティスの体験で行かせていただきました！ スポーツをしているのでプレーの質を向上させたいと思い、ピラティスが気になったので受けてみました。 ルルトでピラティスをさせてもらって身体の力みが取れて、体幹が安定した感覚があり、スポーツの技術向上にはとても効果的だと思いました！ マンツーマンで分からないところも丁寧に説明していただいてしんどい動作も楽しく行うことができました！ これからもピラティスを継続していきたいと思いました！

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初めてのピラティスです。丁寧に説明していただいて、体を動かして、楽しく一時間過ごしました。前後の変化を確実に感じまして、腰痛への改善を期待できると思います。

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挙式の約4ヶ月前からブライダルエステで通い始めました。姿勢の悪さがずっと気になっていて、ドレスをきれいに着こなしたいと思ったのがきっかけです。また、肌の悩みもあったため、その悩みも一緒に解決できたらと思っていました。 草津で通いやすく、肌のケアとボディの両方を1サロンで完結できる点に魅力を感じてこちらを選びました。カウンセリングも丁寧で、安心して任せられる雰囲気があり、リラックスしながら通うことができました。 施術を重ねる中で、姿勢が少しずつ良くなっていくのを実感しましたし、何よりも「良い姿勢の取り方」や「普段どう意識したらいいのか」が分かるようになったことが大きな変化でした。フェイスラインもスッキリして、写真映えやドレス映えが以前より自信を持てるようになりました。 夜遅くまで対応していただけるので仕事をしながらでも通いやすく、気持ちも前向きに挙式を迎えることができました。これからブライダルエステを検討されている方にぜひおすすめしたいサロンです。本当にありがとうございました。

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滋賀県草津にある姿勢を整えるピラティススタジオさんです。草津駅東口から徒歩5分で行けてアクセスがとても良いです。店内も清潔で居心地が良い空間でした。自分は、猫背で姿勢が丸まりやすく、お腹周りのお肉も気になっていたことに加えて、首や肩こりが慢性的にありました。大きな痛みはないものの、常に上半身が重だるい感覚があり、「姿勢を整えたら変わるかも」と思いピラティスを受け始めました。セッションを重ねるうちにまず実感したのが、首や肩のこりがかなり楽になったことです。無理に肩をほぐすのではなく、呼吸や身体の使い方、背骨や骨盤の位置を丁寧に整えることで、自然に背筋が伸び、立ち姿勢が安定して立ちやすくなりました。驚いたのは、姿勢が整うにつれて腰の違和感も軽くなり、日常生活での疲れやすさまで減ったことです。インストラクターさんもとても優しく、声かけやサポートが丁寧で安心して受けられます。雰囲気も明るく楽しいので、毎回通うのが楽しみです。初心者でも分かりやすい説明で、しっかり効果を感じたい方におすすめです。

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背中や顔の肉が気になり挙式１ヶ月半前から通い始めました。草津駅前かつ仕事帰りでも施術してもらえ式前の忙しい時期でも通いやすかったです。スタッフさんも優しく、家でできることのアドバイス色々くださいました。 年末年始にいっぱい食べてしまい期間内に体重はほとんど変わらなかったのですが、最終日にビフォーアフターの写真を見せてもらったときにスッキリしていて驚きました。元々写真で見る自分の背中の大きさが直視できなかったのですが、当日は気にならずゲストからも褒めてもらえました。本当にありがとうございました。

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ピラティススタジオ Rintosull に通っていますが、とても素晴らしい体験です。スタジオは清潔で落ち着いた雰囲気があり、インストラクターの方々も優しく、説明がとても丁寧で分かりやすいです。 続けて通ううちに、姿勢や呼吸が良くなり、体幹が強くなったのを実感しています。予約もしやすく、設備も整っていて、初心者にも通いやすいスタジオです。とてもおすすめです！

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約20回、初心者クラスを受講しました。 各クラス5回受けたあたりで体の動かし方や呼吸の仕方などを意識することが出来、より部分部分に効かせる事ができるようになりました。各初心者クラス最低6回は受講推奨ですが、より効かせる意識が高まりさらにアジャストの際褒められることが多くなったのは10回ほど同じクラスを受講した時でしたのでしっかりと身につけられるのは10回程度だと思います。 初めはただ筋肉を動かそうとした時の疲労感のみでしたが、身につけばつくほどしっかりと身体を動かせるのでじんわりと身体があたたかくなります。インストラクターの方や、通われている方の雰囲気など私も頑張ろうと思えるので通い始めて良かったです。 身体の変化に関しては、まずしっかりと筋肉を動かせるようになり筋力がついたこと、付いていた脂肪が柔らかくなって下腹が凹みお腹周りが引き締まってきました。 またかなり骨盤を意識した綺麗な姿勢がスッとできるようになったので意識改善の効果もありました。他の方のキレイな姿を見ることでモチベーションにも繋がります。 これからも通います。

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姿勢改善と筋力を付けたくて通い始めました。マシンピラティスを続けるうちに筋力も少しずつアップし、体幹を意識できるようになっています。横になってトレーニングすることが多いので、体に負担がかかりすぎずそこも気に入っています。姿勢改善のため整骨院にも通いましたがこちらが一番効果が出ている気がします。スタジオは綺麗でインストラクターの皆さん素敵で優しいです。途中で解約する場合は解約金がかかるので、料金体系やプランのことはよく説明を聞いておくと良いと思います。

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マシンピラティスをはじめたいと思い、いくつかのスタジオを体験する中こちらにたどりつきました。 結果、こちらに通うことにしました！ 決め手となったのは、多くても2名までのレッスンでしっかり自分の身体や動きをみてもらえることです。 体験させていただいた翌日の身体の状態が他のスタジオ体験にいったときと全く違い驚きました。 価格も良心的で通いやすいです。 先生が知識豊富で美しく説得力があります。そして明るくておもしろくて元気をもらえます！ おすすめです♪

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とても優しくて丁寧に教えてくださります😊 初心者でも合わせてしてもらえるので続けやすいです！

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人気のピラティスが草津に出来たと聞いたので早速初回体験に寄せてもらいました(^^) スタジオはとても綺麗でした！初めてのピラティスで緊張しましたが、インストラクターさんが優しく丁寧に教えて下さったので楽しくできました♪ しっかり筋肉も使いながら姿勢も整うので、今後も通いたいです(^^)

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店内の雰囲気もいいですし 凄く先生が話しやすい方で楽しくできました 有難うございます

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家の近くにスタジオがオープンしたのをきっかけに、運動不足解消のために体験レッスンを申し込みました。ピラティスは全くの初心者でしたが、その後も月3〜4回のペースで1年間通い続けています。 通いやすい雰囲気と清潔感のあるスタジオに加えて、マンツーマンレッスンなので、的確なアドバイスをもらえるのが魅力です。毎回楽しく過ごしています。これからもぜひ通い続けたいと思っています。

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いくつか体験に行った中で先生とのフィーリング、スタジオの雰囲気でここに決めました！正直今まで習い事系は途中でめんどくさくなることもあったのですが今は週1のピラティスが楽しみで仕方ありません！！その日のコンディションや気になる部分に特化したレッスン内容にしてくださったり、先生とも話が弾みますがやる時はやる！という感じでしっかり攻めたレッスンをして下さり日頃動かせていない筋肉も目覚めさせて下さり、心地よく身体も伸ばせられて 以前まではマッサージによく頼っていましたがピラティスで身体を動かし伸ばしてあげるとスッキリする気がしています！ 子連れでも快く迎えて下さるところもとてもありがたいです。 沢山口コミにも書かれていますが先生方がみなさんお綺麗でハツラツとされていて美意識とパワーをもらっています！

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毎週、あやのさんのレッスンに通っています。 腰、太ももが痛いのを治したい、下腹を凹ましたい、スタイル良くしたいなどいろいろお願いしています。 毎回、腰が痛くならないようにレッスンを考えていただき、帰りにはその痛さもなくなり、カラダもスッキリしています。ピラティスはじめてよかったなあと思います。 毎回レッスンはとても楽しいです！ あやのさん、これからもよろしくお願いします！

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身体の状態や悩みに合わせたレッスン内容を組んで下さります。仕事柄悩まされていた腰痛も改善しました！先生も明るく優しいです。 何でも相談しやすい雰囲気があって通いやすいです。スタジオも木の匂いに癒されてリラックスしながらレッスンを受けられます。

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月に3〜4回で通っています。毎回、体調や気になることを聞いてくれて、自分に合ったヨガメニューを組んでくれるので、嬉しいです☺️またプライベートヨガなので、できないことがあっても転びそうになっても恥ずかしくないです。 通うことで長年悩まされていた腰痛が改善したので、腰痛持ちの人にもおすすめです！

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初めてピラティスを体験しました。 体が硬い私でも、少しの時間でとても体が楽になり伸ばされた感覚を実感でき楽しかったです。

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毎回のレッスン楽しいです！！

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近くのピラティスで体験会をしていたので、パーソナルピラティス体験を受けました トレーナーの方もわかりやすく教えてくださり楽しめました！ 今後もお願いします🥰🙏🏻

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マシンピラティスviviのダイエットプログラムで、大変身できました！思っていたよりも短期間で無理なく楽しく痩せれました。インストラクターの先生達も見ためはもちろん中身も美しい方ばかりで、励みになりました。腰痛や肩こりも自然と治ったし、姿勢もよくなったし、いいことばかりです！ありがとうございます！

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マシンピラティスを初めて9ヶ月。下半身の体幹が鍛えられた実感はあります。普段使わない筋肉も使え全身を使ってると感じます！いつもありがとうございます🥰 先生方もとても優しく素敵な先生ばかりです❣️

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マシーンピラティスで習っています。 身体の使い方が難しい時も、丁寧に指導いただけて、 巻き方反り腰が少しずつ改善して来ました！

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初めてのジムで最初は緊張しましたが、、みなさん明るくてフレンドリーなのですぐに通うのが楽しみになりました☺️これからも宜しくお願いします✨

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ずっとスポーツはしていたのですが、本格的な筋トレはこれまで経験なく、せっかくなので最初はちゃんとパーソナルジムでプロに教えてもらおう！という気持ちで、ホトリジムさんに行ってみました！ 始める前はパーソナルジムって高いな〜と渋っていたのですが、結果的には始めて大正解でした。 ■パーソナルジムについて思うこと 同タイミングで普通のジムにも行ってみたのですが、最初って器具の使い方が全然分からないんですよね、、 YouTubeみながら真似してみても、やっぱりフォームが悪かったりすると狙った筋肉を鍛えられないですし。 その点パーソナルジムでは正しいフォームやコツなどちゃんと教えてくれるので、筋トレ効率も全然違うし怪我の防止にもなっていると思います。 ここで教えてもらったことを自宅や普通のジムでの筋トレにも活かせるので、やっぱり筋トレ初心者が最初パーソナルジムにお金を払うのは全然ペイだと思います。 ■ホトリジムさんについて ホトリジムさんはトレーナーさんも爽やかで面白い方で、トレーニング楽しいです！笑 まだ僕は参加したことないですが、集団レッスンなんかもやっているらしいので、そのうち参加してみたいと思っています。 平日遅い時間までやっているのも仕事終わりにも行けるのでとても助かっています。 あとは細かいところですが、また問い合わせや予約を公式LINEからできたり、またインスタで情報発信多かったりするのもポイント高いです。 今後ともよろしくお願いします！

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24時間ジムは続かなかったのですが、パーソナルジムは続きやすく、個人に合わせてメニューを組んでくださるので、通ってよかったです！

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姿勢改善や運動不足解消のために通っています。 マシンピラティスは初めてですが、楽しく続けられています！

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とてもいいスタジオです。 ピラティス自体初めてでしたが、体験レッスンを受けてすぐに入会しました。 少人数なので、正しい姿勢や使い方を教えてもらいながらレッスンが受けられます。

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体験に行った時から優しく分かりやすく指導していただき入会しました。 少人数で質問もしやすい雰囲気でとてもいいです。

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