出雲のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

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出雲のピラティススタジオ

出雲には20件のピラティススタジオがあります。

このうち2件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

出雲周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

出雲のスタジオ分布マップ

出雲のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額（最低価格）

La pilates 出雲店《整体×マシンピラティス》ラピラティス

〒693-0051 島根県出雲市小山町３４６−３ イズモテラス A-1 マシン ★5.0 (88)

体験料金公式サイト参照
月額料金¥12,000 〜 ¥54,000
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒693-0051 島根県出雲市小山町３４６−３ イズモテラス A-1

La pilates 出雲店《整体×マシンピラティス》ラピラティス 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. y u★★★★★2 か月前
    半年間通いましたが、本当に通ってよかったです。 肩こりと反り腰に悩んでいましたが、続けるうちに姿勢が整い、体がとても楽になりました。特に肩こりがかなり軽減して、日常生活が過ごしやすくなったのを実感しています。 スタッフの皆さんがとても優しく、雰囲気も良いので安心して通えました。毎回丁寧に指導してくださり、技術力の高さも感じられます。 体を整えたい方におすすめです！

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  2. ふくちょる★★★★★2 か月前
    初回体験をさせていただきました。 整体もピラティスも初めてでしたが、マンツーマンで丁寧に教えてくださるので、安心して楽しく取り組めました。 まだ1回目ですが、写真でビフォーアフターを一緒に確認し、客観的にも実感としても体の変化が分かるので、モチベーションが上がります！

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  3. ゆう★★★★★2 か月前
    姿勢と体型改善の為に始めました。 体が硬いほうなのでまだ上手く出来ない動作も多いですが丁寧に指導してくださり頑張ろうという気になれます！ ゆっくりな動きですが思ったよりもハードでしたが体型改善の為、頑張っていこうと思います。 インストラクターのみなさんこれからよろしくお願い致しますm(_ _)m

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ピラティス Möweメーヴェ

〒699-0641 島根県出雲市斐川町美南１５６８ ★5.0 (22)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒699-0641 島根県出雲市斐川町美南１５６８

ピラティス Möweメーヴェ 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 浅津嘉啓★★★★★2 年前
    筋肉の細部まで活性化できるピラティスでした。 とにかくコーチが勤勉なマイルドキャラなので、先ずは言われるがままに身体を伸ばすところから始めてください。 そして、姿勢をキープしつつ筋肉を使っていくので、間違いなく身体を活性化できます。 ピラティスって日常では体験する機会が少ないので、機会があったらぜひ経験してもらいたいです。 It was Pilates that can activate every muscle detail. Anyway, the coach is a diligent mild character, so please start by stretching your body as you are told. And since you use your muscles while keeping your posture, you can definitely activate your body. There are few opportunities to experience Pilates in everyday life, so if you have the opportunity, I would like you to experience it. Foi o Pilates que consegue ativar cada detalhe muscular. De qualquer forma, o treinador é um personagem leve e diligente, então, por favor, comece alongando seu corpo como lhe foi dito. E como você usa seus músculos enquanto mantém sua postura, você pode definitivamente ativar seu corpo. São poucas as oportunidades de vivenciar o Pilates no dia a dia, então se você tiver a oportunidade, gostaria que você experimentasse.

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  2. 森脇俊貴★★★★★1 年前
    妻が小顔整体でお世話になり、効果を実感して大変満足している様子を見て感謝しています。施術は丁寧でリラックスできる雰囲気だと聞き、安心して任せられるプロだと感じました。ピラティスレッスンの雰囲気も素晴らしく、次回はぜひ私もピラティスを体験してみたいと思っています。夫婦ともども今後ともよろしくお願いいたします！！

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  3. Konishi Omaggio★★★★★2 年前
    2023.03.06開催のヨガとピラティスのイベントレッスンでお世話になりました！ 私を含め、ご参加の生徒さんは全員ピラティスが初めてで、キツくて辛いイメージがあったので少し不安でした。 しかし、髙橋さんのレッスンはそんなことが全くなく、無理が無い中でしっかりと効かせたいところに正しくアプローチしていくピラティスで、参加させていただけて良かったです。 楽しく優しいお人柄も先生の人気の理由だと感じます。 ますますのご活躍を期待しております🙏 ヨガインストラクター　小西由佳

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Pilates studio Lea

〒691-0011 島根県出雲市国富町 ★4.9 (15)

体験料金¥3,000
月額料金¥15,000 〜 ¥47,600
営業時間月曜日: 9時00分～18時00分 / 火曜日: 9時00分～19時00分 / 水曜日: 9時00分～19時00分 / 木曜日: 9時00分～19時00分 / 金曜日: 9時00分～19時00分 / 土曜日: 9時00分～17時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒691-0011 島根県出雲市国富町

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. tm★★★★★6 か月前
    長年、腰痛と坐骨神経の痛みがあり整体に通っていましたが、なかなか改善しませんでした。 そんな時に出雲市でマシンピラティスをされていることを知り、体験してみました。 一度の体験でお尻まわりの違和感がほとんどなくなり、日常生活がとても楽になりました。 姿勢も悪いので、これから継続して通いながら、将来自分の足でしっかり歩けるような筋力と体づくりをしていきたいと思います。

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  2. K M★★★★★6 か月前
    出雲市でマシンピラティスができると聞き伺いました。 産後で体がガタガタな上に育児でカチカチになった筋肉、、肩こり腰痛に悩まされていました。 1度の施術で腰が楽になり、痛みもなくなりました。 続けて通いたいと思います！！ 気分転換にもなるので本当におすすめです！！

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  3. み★★★★★6 か月前
    出雲市でマシンピラティスのできる所を探しており体験と受講を決めました。 先生はとても話しやすく、丁寧に要望や症状を聞いていただけます！ きっかけは反り腰と巻き肩の改善＋背面強化でしたが、自分では気づかなかった体のクセや弱点を指摘していただき、合わせて改善と強化に取り組んでいます。 わずかな傾きでもストレッチ箇所や負荷のかかりかたが変わってきますが、先生の指導で確実に効かせることができています。 まだ期間は短いですが、日常で姿勢の違和感に気づく事ができるようになったことと足のむくみ軽減を実感しています！ ガチガチ初心者なので今後の自分の成長に余白を持って星４です。

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コンディショニングサロン ラルゴ

〒693-0068 島根県出雲市姫原３丁目１−４ シスルビー 101 ★5.0 (8)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～20時00分 / 火曜日: 10時00分～20時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 10時00分～20時00分 / 金曜日: 10時00分～20時00分 / 土曜日: 10時00分～20時00分 / 日曜日: 10時00分～20時00分
住所〒693-0068 島根県出雲市姫原３丁目１−４ シスルビー 101

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 青山凪歌★★★★★8 か月前
    自分の身体と心に向き合うことを教えて頂けます。自分でもわからない身体のことを気づいてくれて修正方法も的確です！！ これからも通いたいです！！

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  2. mami★★★★★6 年前
    ジムで思うようなボディメイクができずたどり着きました。たった一時間ですが、通う度にどんどん動ける身体になります。パーソナルトレーニング後のアフターケアもしっかりしてもらえる素敵なサロンです✨

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  3. やややゆゆゆ★★★★★6 年前
    ピラティスマシン最高です！ こんなに楽しく気持ちよく体が動かせるなんて驚きでした。 トレーニングするも良し、マッサージで癒されるも良し、自分のコンディションに会わせてメニューを組んでもらえて、体も心も軽くなりました～。

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ピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオAnfang

〒699-0615 島根県出雲市斐川町併川１６４４−１５ ★5.0 (11)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～17時00分 / 火曜日: 9時00分～17時00分 / 水曜日: 9時00分～17時00分 / 木曜日: 9時00分～17時00分 / 金曜日: 9時00分～17時00分 / 土曜日: 9時00分～17時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒699-0615 島根県出雲市斐川町併川１６４４−１５

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 森脇俊貴★★★★★1 年前
    いつもお世話になっています🙇🏻 徳島さんの指導は、一人ひとりに寄り添った丁寧さと的確さが素晴らしいです。同じ指導者として学ぶことが多く、刺激を受けています。スタジオも清潔で快適なので、安心して通えます。 今後ともよろしくお願いいたします！

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  2. M★★★★★1 年前
    いつもパーソナルレッスンで通わせていただいています。一人ひとりの身体と状態に合わせてプログラムを組んでくださるので、大変ですが効果抜群です。元々はクラスヨガをやっておりましたが、きちんと本気で自分の身体の向き合いたく始めました。週1で通わせていただいていますが、姿勢も良くなってきて、肋骨あたりが異常に飛び出ていたのがすん、と収まりました。骨って動くんだ、という(素人ですのですみません)発見と自分の身体の変化に驚いています。先生は整体の先生でもいらっしゃるので、身体のスペシャリストです。しっかり継続して健康的に歳を重ねたいと思います。今後もよろしくお願いいたします。

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  3. 澤井淳一★★★★★2 年前
    知人の紹介でピラティスを受けに行きました。 初めてで緊張しましたが、オーナーの徳島さんはとても話し易く、丁寧に対応して頂けたので、とても楽しくピラティスを受けることができました！ 私の身体も隅々まで見て頂き、終わった後には、身体が伸びて、とても軽くなる感じがして最高でした！ またこれからも宜しくお願いします！

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Umito/カラダ・コンサルティング【整体院/マシンピラティス】

〒693-0017 島根県出雲市枝大津町15−８ 中央 ★4.9 (11)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～19時00分 / 火曜日: 9時00分～19時00分 / 水曜日: 9時00分～19時00分 / 木曜日: 9時00分～12時00分 / 金曜日: 9時00分～19時00分 / 土曜日: 9時00分～19時00分 / 日曜日: 9時00分～12時00分
住所〒693-0017 島根県出雲市枝大津町15−８ 中央

Umito/カラダ・コンサルティング【整体院/マシンピラティス】 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. megumii★★★★★9 か月前
    1人目出産後、股関節と腰に痛みがあり、6ヶ月経った頃から産後のからだケア全10回を利用させていただきました。 腰痛は改善し、少し足を上げただけでも痛みのあった股関節もだいぶ回復して姿勢も良くなりました。 自宅でできる簡単なストレッチや、 抱っこひもの調整、負担の少ない抱っこの仕方なども教えていただけました。 清潔感ある明るいスタジオで、 ベビーベッドもあり、赤ちゃんがぐずってもあやしていただけてとても助かりました。 私が想像していた骨盤矯正とは違っていて、いつも楽しく安心して通わせていただきました。 毎回時間が経つのが早かったです。 アフターフォローもしていただけるので今後も通わせていただきます。

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  2. 2 tree★★★★★1 年前
    産後身体に痛みがあり、産後2ヶ月～7ヶ月にかけて、骨盤矯正10回コースを利用しました。 5ヶ月間あると身体の痛む部分や悩みも変化しますが、その都度それに合わせた施術やプロ目線のアドバイスをしてくださり痛みも軽減しました。 自宅でのトレーニングついても教えてもらえるので、日々の生活で身体について意識することも増えました。 赤ちゃんを連れて通わせていただきましたが、ぐずった際にあやしてもらったり抱っこの仕方をアドバイスしてもらったり親子揃って親身に対応してもらえて安心して通うことができました。

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  3. A MORITA★★★★★1 年前
    2人目出産後の姿勢改善、体重コントロール目的で、産後2ヶ月頃からお世話になりました。 産後は子どもの成長とともに、腱鞘炎や腰痛など痛いところが色々変化していきましたが、その都度施術で痛みを和らげてもらい、ストレス少なく育児ができました。理学療法士さんなので、とても安心して見てもらうことができました。 違う店舗の骨盤矯正も体験したことがありますが、Umitoさんはリラクゼーションもされていますがトレーニング要素もあり、産後に眠っていたインナーマッスルが少しずつ復活するのを感じることができました。1人目の時より体重の戻りがスムーズで、産前のパンツなども早く履けて感動しました。自宅でのトレーニングやストレッチも指導していただいたので、頑張って継続したいと思います。 アフターフォローもされているので、困ったことがあればお願いしたいと思います。

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mederu

〒693-0022 島根県出雲市上塩冶町 ★5.0 (13)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時30分～18時00分 / 火曜日: 8時30分～18時00分 / 水曜日: 8時30分～18時00分 / 木曜日: 8時30分～18時00分 / 金曜日: 8時30分～18時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日
住所〒693-0022 島根県出雲市上塩冶町

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. yukiko S133★★★★★7 か月前
    日曜のピラティスとヨガのクラスにできるだけ参加しています。自分の身体や呼吸に集中できて、午後から翌日にかけて筋肉痛になることが多いです（笑）。季節にあわせた身体のケアのこと、日々の生活や学びの中で気づいたことをシェアして下さるのも素敵な時間です。 参加される皆さんも、温かい雰囲気ながらそれぞれ自分の身体に集中していらっしゃって、初回から参加しやすかったです。運動音痴・運動不足でも気負わず参加できます。 また、保育士さんの託児もとてもありがたくて、子どもの方が「次の母ちゃんの運動の日はいつ？」と訊いてくるくらい、大好きな時間になっています。 これからも母子で通いたいです。

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  2. Haruka★★★★★8 か月前
    久しぶりのなみちゃんのヨガに参加しました。子どもと一緒に参加できて、誰かに預ける必要が無かったことが助かりました。またヨガの途中で子どもがぐずってもすぐに授乳できる環境はありがたかったです。妊娠を経て緩みきった骨盤底筋を意識するのが苦手だったけど、教えてもらったポーズがとても意識しやすかったので今後も個人でもやっていきたいです。

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  3. 梶谷明日香★★★★★8 か月前
    ヨガは初めてでドキドキでしたが、体調や個人の調子にあわせて、パーソナルに指導していただきました！丁寧に指導いただき、とても心地よい時間を過ごさせていただき、その場で次回の予約をとって帰りました。

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ボディケアサロン シャイン

〒699-0624 島根県出雲市斐川町上直江

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒699-0624 島根県出雲市斐川町上直江

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カイロプラクティック×ピラティス チアフル

〒699-0502 島根県出雲市斐川町荘原１５６０−２

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～18時30分 / 火曜日: 9時00分～18時30分 / 水曜日: 9時00分～18時30分 / 木曜日: 9時00分～18時30分 / 金曜日: 9時00分～18時30分 / 土曜日: 9時00分～18時30分 / 日曜日: 定休日
住所〒699-0502 島根県出雲市斐川町荘原１５６０−２

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chocoZAP出雲荻杼

〒693-0013 島根県出雲市荻杼町５０４−６ 荻杼店舗 1F ★3.6 (14)

体験料金—
月額料金¥3,278 〜 —
営業時間月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
住所〒693-0013 島根県出雲市荻杼町５０４−６ 荻杼店舗 1F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 小林洋介★★★★★6 か月前
    広いスペースに機材も揃っている上に駐車場も広く取ってます。 清掃も行き届いていて綺麗でした。

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  2. 中重丈★★★★★1 年前
    R6.8.13 店舗内は、広くて快適に利用出来ました。 ランドリー・ピラティス・ドリンクバーもあります。 駐車場も広く10台ぐらいは停めれるのでありがたいですね。

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  3. おきちゃん★★★★★1 年前
    ほぼ毎日数十分利用してます。 そんなに混んで無く利用しやすい店舗です。 利用者は女性が多い気がします。 ランドリーも有ります。 ただ壁紙が剥がれてますが、今度補修するそうです。

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Prana Prana Yoga

〒693-0003 島根県出雲市今市町南本町

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～17時00分 / 火曜日: 9時00分～17時00分 / 水曜日: 9時00分～17時00分 / 木曜日: 9時00分～17時00分 / 金曜日: 9時00分～17時00分 / 土曜日: 9時00分～17時00分 / 日曜日: 9時00分～17時00分
住所〒693-0003 島根県出雲市今市町南本町

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Masa Body care & Conditioning

〒693-0031 島根県出雲市古志町１０２９−３ ★5.0 (53)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～12時00分, 14時00分～19時00分 / 火曜日: 9時00分～12時00分, 14時00分～19時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 9時00分～12時00分, 14時00分～19時00分 / 金曜日: 9時00分～12時00分, 14時00分～19時00分 / 土曜日: 9時00分～12時00分, 14時00分～16時00分 / 日曜日: 9時00分～12時00分
住所〒693-0031 島根県出雲市古志町１０２９−３

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. とび★★★★★2 か月前
    生後4ヶ月の娘を連れて産後骨盤矯正をお願いしました。カウンセリングのあと、しっかり全身ほぐしてくださり、すごくリフレッシュできましたし、何より体が軽くなりました。自分の苦手な動作はどこからきているのかを教えてもらってすごく驚きと発見で勉強になりました。定期的に通い、心も身体も元気に過ごしたいと思います！！！

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  2. hina★★★★★3 か月前
    産後6ヶ月で利用させていただきました！マッサージや整体は初めてで緊張していたのですが、丁寧にカウンセリングした後に、全身のトータルケアをしていただきました。肩こりや背中の痛みがすごかったのですが、施術後は身体がとても軽くなりました。今後もよろしくお願いします！

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  3. miki.i★★★★★6 か月前
    産後3ヶ月で腰痛に悩んでいたので、骨盤矯正に初めて利用しました。 子どもと一緒の空間で施術していただいて、とても安心しながらリラックスすることができました。 これからも継続して利用します！！

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癒源

〒693-0068 島根県出雲市姫原２丁目9−７ ★4.8 (79)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～16時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 10時00分～16時00分 / 木曜日: 10時00分～16時00分 / 金曜日: 10時00分～16時00分 / 土曜日: 10時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～22時00分
住所〒693-0068 島根県出雲市姫原２丁目9−７

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 美月★★★★★4 か月前
    興味のあったよもぎ蒸しに惹かれて予約しました。普段汗をかかないことが悩みなのですが、じんわりあったまる感じがとても気に入りました。呼吸法を教えていただきながら身体をほぐしていくのも今まで行った整体と違っていて、家でも試せそうで学びがありました！

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  2. 稲ヤス★★★★★6 か月前
    今日は、早速、カッサの体験をしにきました。初めてのカッサでどんな感じか少し不安もありましたが、腕や脚が自然とスムーズに動かせるようになりビックリです。次回も予約しようと思います。

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  3. れな★★★★★9 か月前
    県外からUターンで出雲に帰り、新しく通える整体のお店を探していました。 他のお店とはまた違ったコンセプトの整体をされているため、新鮮で身体のことで勉強になる事が多かったです。 たくさん身体のことで研究、勉強をされているようで知識が豊富な整体師さんでした。 お部屋も暖かみのある空間で木の香りに癒されました。メニューが豊富で自分の身体の状態に合わせてカスタマイズできるところも 良い点でした。 施術後にはハーブティーも出していただき 最初から最後までリラックスした空間で 過ごすことができました。 出雲で整体を探されている方にはまずここに行ってもらいたいぐらいおすすめです。 個人的にはリピありでした。 また行きます。

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be YOGA STUDIO

〒699-0711 島根県出雲市大社町杵築南１３７０−２２ ★5.0 (1)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 10時30分～12時00分, 19時00分～20時30分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 19時30分～21時00分 / 土曜日: 19時30分～21時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒699-0711 島根県出雲市大社町杵築南１３７０−２２

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ホリデイスポーツクラブ 出雲店

〒693-0063 島根県出雲市大塚町７２９−１ ★4.4 (131)

体験料金—
月額料金¥5,500 〜 ¥8,910
営業時間月曜日: 10時00分～23時00分 / 火曜日: 10時00分～23時00分 / 水曜日: 10時00分～23時00分 / 木曜日: 10時00分～23時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 10時00分～23時00分 / 日曜日: 10時00分～19時00分
住所〒693-0063 島根県出雲市大塚町７２９−１

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. j imaoka★★★★★4 か月前
    以前はプログラムメインで通っていたのですが、ここ１年前くらいから筋トレにハマって今はひたすら筋トレに通っています。 スタッフのみなさんは若く元気があり、たまにおしゃべりするのも楽しく感じています。 筋トレで分からないことがあれば聞けば丁寧に教えてくれますし非常に助かってます！ 新しいジム仲間もできお互い目標作ったりもして楽しく通わせてもらってます！ なかなかやる気が出ない日もとりあえずホリデイに来て軽く運動しておしゃべりしてお風呂入って帰るのも全然アリ！ これからも楽しくがんばりましょー！！ ラットマシン…何種類かグリップがあり背中のいろんな部位が鍛えれて最高です！

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  2. 翔馬★★★★★4 か月前
    入会して2年半くらい経ちました。 器具やマシンが豊富で楽しくトレーニングできてます。 大浴場やサウナもあり利用するにあたり満足してます。 来年に向けてお腹周りの脂肪を削ぎ落とせるようになればいいなと思います。 通える期間があと3ヶ月程なので残りの期間もし楽しく利用させていただきます。

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  3. 倉橋泰章★★★★★4 か月前
    ジムに通いはじめて1年間たつが、筋トレマシンや有酸素マシンなど設備が整っているし、遅くまであいていて、行きたい時に行けるから使用しやすい。自分の趣味のサウナもあるから入ってよかった。

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さんぴーの出雲

〒693-0082 島根県出雲市中野美保南２丁目１５ ★4.6 (23)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時00分～22時00分
住所〒693-0082 島根県出雲市中野美保南２丁目１５

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. moru Ya★★★★★8 か月前
    ちょっとコンパクトな体育館って感じですね。 中は綺麗です。虫がはいらないように窓などには網戸もついていて好印象です。空調はロビーにはついてるけど体育館にはないので夏は暑いです。 星を減らしたのは、夜の時間帯に外で会話をすると、ご近所さんに迷惑がかかりそうです。体育館の隣はそく民家なので夕方以降に外に出て会話する際は気を使います。

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  2. 柳楽三朗★★★★★5 年前
    小さいながらバトミントンなら3面程度のアリーナ、茶道もなんとか出来る和室が2つ、調理室、会議室もある。所謂 箱物でああます。比較的案かで駐車場も必要数はあり、またお子さま連れの場合公園が隣接しているため 何かと便利であろうかと思われます

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  3. Junichi Fujihara★★★★★5 年前
    和室や広めの会議室、体育館も併設されています。 地域の人が、いろいろなことに利用されていました。 近くに公園もあり、地域の憩いの場のようです。

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ルーフトップ RoofTop

〒693-0032 島根県出雲市下古志町３５１−３ ★5.0 (3)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～18時00分 / 火曜日: 10時00分～18時00分 / 水曜日: 10時00分～18時00分 / 木曜日: 10時00分～18時00分 / 金曜日: 10時00分～18時00分 / 土曜日: 10時00分～18時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒693-0032 島根県出雲市下古志町３５１−３

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ちいさなYOGA教室

〒699-0631 島根県出雲市斐川町直江３９１５−１３

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～11時30分 / 火曜日: 14時00分～15時30分 / 水曜日: 10時00分～11時30分 / 木曜日: 14時00分～15時30分 / 金曜日: 10時00分～11時30分 / 土曜日: 10時00分～11時30分 / 日曜日: 定休日
住所〒699-0631 島根県出雲市斐川町直江３９１５−１３

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ホットヨガスタジオLAVA イオンモール出雲店

〒693-0004 島根県出雲市渡橋町１０６６ イオンモール出雲 2F ★4.8 (91)

体験料金—
月額料金¥3,800 〜 ¥16,800
営業時間月曜日: 9時00分～21時30分 / 火曜日: 9時00分～21時30分 / 水曜日: 9時00分～21時30分 / 木曜日: 9時00分～21時30分 / 金曜日: 9時00分～21時30分 / 土曜日: 9時00分～18時30分 / 日曜日: 9時00分～18時30分
住所〒693-0004 島根県出雲市渡橋町１０６６ イオンモール出雲 2F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. babyヒヨコ★★★★★2 か月前
    初めて1人でモニター参加してから、あっという間に半年経ちました！当初は、不安でしたがほとんどの方が1人で好きな時間に自分の希望コース（1時間）予約を取って、レッスンしてます！ 当初、ダイエットのはずが、今では体力作りのために行ってる感じです！よく食べるので運動した意味不明な時多い笑　体力は、ついてきてると思います！バランスが取れるようになってきました！インストラクター（先生方）は、おそらく会員全員の名前を記憶されてます。それが嬉しい☺️毎回、ホットヨガなのでしっかり汗をかき、しっかり水補を促せられるため、体調不良になった方を見たことないです！先生の指導も入り、リズムに合わせたヨガ、初心者の基本的なヨガから上級者のヨガ（私はまだ、参加したことないです）もあり、気楽にチャレンジできます　持病の股関節痛があり出来ないポーズもありますができる範囲で行えます。また、シャワーも使えます（参加者が多い時は順番待ちもあります）先生が親身なのでわからない時は何でも尋ねる事もでき、良いヨガスタジオです（ただ、イオンモールの駐車場が混んでる日はなかなか停めれなくて大変ですが）

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  2. 山崎牧子★★★★★2 か月前
    インストラクターの皆さま話しかけやすいですし、レッスン中ポーズをなおしてくたさったり、冷え性の私にはホットヨガがとてもあっていると体感しております。最近ではレッスンが始まって少ししたら、滝汗が出るようになり体温が上がってきたようです🥰

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  3. 三原昌子★★★★★3 か月前
    5人のインストラクターの方の笑顔と気さくな雰囲気に楽しく通わせていただいています。施設も広くて綺麗で非日常を体験できます。

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La pilates 松江店《整体×マシンピラティス》ラピラティス

〒690-0044 島根県松江市浜乃木７丁目３−２１ 東ビル 1階 マシン ★4.8 (219)

体験料金公式サイト参照
月額料金¥12,000 〜 ¥54,000
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒690-0044 島根県松江市浜乃木７丁目３−２１ 東ビル 1階

La pilates 松江店《整体×マシンピラティス》ラピラティス 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. まあこ★★★★★3 か月前
    肩こりや背痛に加え、気持ちとは裏腹に体型維持が難しくなった年齢になり...料金表とにらめっこしながら思い切って体験。すぐに入会を決めました！ 日頃の癖や身体のどこが使えてないのか...一目瞭然に言いてられるのは、スタッフさん達の日々の勉強の賜物だと尊敬です✨️ 通い出してまだ3ヶ月なのに驚くほどに痛み がなくなり、身体も心も軽くなりました。想像以上に頭を使うし、老化防止にも役立つかも？！と楽しく通わせてもらってます♥

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  2. ユーナ★★★★★2 か月前
    自分の身体の悩みや、将来なりたい姿に合わせて、丁寧にレッスンを進めてくださるので安心して通えています。また、整体の時間もあり、1週間のご褒美として毎回楽しみにしています！

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  3. 三代 千恵★★★★★3 か月前
    体験をさせていただきました。初ピラティスです。整体で身体がかなりほぐされ、普段感じない痛気持ちよさを感じました。また、普段気にしない姿勢の悪さも改めて写真から気づくことができ良い体験となりました。スマホはパソコンが手放せない生活をしている方には特に体験して、実感してもらいたいと思いました。知人にも勧めてみようと思います。

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料金比較

スタジオ体験月額（最安〜）形態
Pilates studio Lea¥3,000¥15,000 〜 ¥47,600
La pilates 出雲店《整体×マシンピラティス》ラピラティス公式サイト参照¥12,000 〜 ¥54,000マシン
ピラティス Möweメーヴェ公式サイトで確認
コンディショニングサロン ラルゴ公式サイトで確認
ピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオAnfang公式サイトで確認
Umito/カラダ・コンサルティング【整体院/マシンピラティス】公式サイトで確認
mederu公式サイトで確認
ボディケアサロン シャイン公式サイトで確認
カイロプラクティック×ピラティス チアフル公式サイトで確認
chocoZAP出雲荻杼—¥3,278
Prana Prana Yoga公式サイトで確認
Masa Body care & Conditioning公式サイトで確認
癒源公式サイトで確認
be YOGA STUDIO公式サイトで確認
ホリデイスポーツクラブ 出雲店—¥5,500 〜 ¥8,910
さんぴーの出雲公式サイトで確認
ルーフトップ RoofTop公式サイトで確認
ちいさなYOGA教室公式サイトで確認
ホットヨガスタジオLAVA イオンモール出雲店—¥3,800 〜 ¥16,800
La pilates 松江店《整体×マシンピラティス》ラピラティス公式サイト参照¥12,000 〜 ¥54,000マシン

※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

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出雲で通いやすいスタジオが見つからない方へ

近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

「SOELU（ソエル）」は、自宅からオンラインでピラティスやヨガのレッスンを受けられるサービスです。体験レッスンの内容や料金は公式サイトでご確認いただけます。

SOELU公式サイトを見る →

このエリアならではのピラティス選びのヒント

通勤動線

出雲は車前提、国道9号沿いを軸に店舗を選ぶ

出雲市内のピラティススタジオは、JR出雲市駅から徒歩圏に集中するというより、国道9号（出雲バイパス）沿いや市内幹線道路沿いに分散しているのが特徴です。La pilates 出雲店はイズモテラス内に駐車場を確保し、ホリデイスポーツクラブ出雲店もゆめタウン出雲側でアクセスでき、いずれも車での通いやすさを前提に設計されています。電車利用は限定的なので、選定時は所要時間より『普段の生活動線（買い物・送迎ルート）から外れないか』を優先すると挫折しにくいと紹介されています。

競合事情

全国チェーンはchocoZAPほぼ一強、専門スタジオは個人経営中心

出雲のピラティス市場は、全国チェーン勢ではchocoZAP 出雲荻杼が月額3,278円・24時間営業で価格レンジの底を作り、ホリデイスポーツクラブ出雲店やLAVAイオンモール出雲店がレッスン併設型として中位レンジを担う構図になっています。一方、専門スタジオは個人経営のパーソナル特化型（La pilates、Lea、Umito、LARGO、Anfang等）が中心で、首都圏で見られるzen place pilatesやBDC PILATESといった都市型チェーンの直営出店はまだ進んでいません。価格重視ならチェーン、指導の質重視なら個人経営、と棲み分けが明確だと紹介されています。

エリア特性

出張・無店舗型という独自の選択肢がある

出雲のピラティス事情で都市部記事に出てこない切り口として、『無店舗・出張型』スタジオの存在があります。ピラティス Möwe はレンタルスペース『さんぴーの出雲』などを利用しつつ、自宅やシェアスペースに講師が出向くスタイルで、パーソナル1回6,000円・ペア1名3,000円・グループ1名1,500円とグループ化で単価が下がる料金設計を採用しています。スタジオに通う時間が取りにくい子育て層や、決まった曜日・場所で友人同士集まりたい層には、固定店舗型と並ぶ第3の選択肢として機能していると紹介されています。

よくある質問

出雲でピラティスを始めるにはいくらかかりますか？
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか？
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか？
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか？
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
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