掛川のピラティススタジオおすすめ11選|料金・体験比較【2026年】

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掛川のピラティススタジオ

掛川には11件のピラティススタジオがあります。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

掛川周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

掛川のスタジオ分布マップ

掛川のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額(最低価格)

JUNGLE PILATES 掛川店

〒436-0086 静岡県掛川市宮脇65−3 ★5.0 (14)

体験料金¥1,000
月額料金¥19,960 〜 ¥64,980
営業時間月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~21時00分 / 日曜日: 9時00分~21時00分
住所〒436-0086 静岡県掛川市宮脇65−3

Googleの口コミ(最新3件)

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. れい★★★★★7 か月前
    今回初めてピラティスの体験をしました。 女性スタッフの方はとても親しみやすく、理学療法士の資格を持っているとのことで身体の動かし方や力の入れ方など丁寧に説明していただき、わかりやすかったです。やった後は体が軽くなり、姿勢改善や腰痛、肩こり改善にとても効果があると感じました! 掛川駅やバイパスからのアクセスもよく、通いやすいという点もいいと思います! これからもダイエットや健康維持のために継続していきたいと思います!次回も楽しみです!

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  2. Tsukasa Andou (T)★★★★★7 か月前
    友達に誘われて掛川のマシンピラティスの体験に行ってきました! 理学療法士の女性トレーナーに呼吸や体の使い方を丁寧に教えてもらいながらやりました。 普段使わない腿裏が伸びたり、肩こりがあるので肩甲骨を動かすのがとても気持ちよかったです。 腰痛や姿勢改善にも良さそうだと思いました!

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  3. シュン★★★★★7 か月前
    初めてパーソナルマシンピラティスを体験しました。 1対1で丁寧に教えてくれるので初めてでも安心して行うことができました。 理学療法士の資格を持つ女性トレーナーさんに姿勢改善や腰痛、肩こりの悩みも聞いていただけました。簡単な動きでもすぐに汗がでてきてダイエット効果も期待できそうです!終わった後は姿勢が良くなり、身体もスッキリしました! 掛川駅周辺であり駐車場も完備されています。

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FIT BOX

〒436-0086 静岡県掛川市宮脇2丁目6−4 ★5.0 (9)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分~21時30分 / 水曜日: 11時00分~17時00分 / 木曜日: 9時00分~17時00分 / 金曜日: 15時00分~21時30分 / 土曜日: 13時00分~21時00分 / 日曜日: 9時00分~21時00分
住所〒436-0086 静岡県掛川市宮脇2丁目6−4

Googleの口コミ(最新3件)

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. HN★★★★★6 か月前
    運動不足の解消と姿勢の改善の目的でジムを探していたところ、自宅からも近く、ジムとピラティスを兼ねているこちらのお店を発見しました。 私はハードな筋トレではなく、呼吸や姿勢を意識するピラティス中心で、最初は動きもぎこちなかったですが、トレーニング前後で姿勢が少しずつ改善されているのがわかるようになりました。 トレーナーさんはいつもニコニコしていて、楽しく通わせていただいています。 メニューも私の体の状態を考慮して決めて下さるので、とてもありがたいです☺️ 引き続きよろしくお願いします🍀

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  2. Junko★★★★★6 か月前
    標準体重ですが筋肉量が少なく体脂肪率も高いので筋トレの必要性を感じていました。怠けがちなのと正しい姿勢をちゃんと見てもらったほうが私には向いてるかもとパーソナルジムを検索して辿り着きました。 1箇所でジムもピラティスも出来るなんてお得すぎる。 一挙両得では!? トレーナーの方もにこやかで話しやすく良かったです。 入り口にインターフォンがなく、どうやって来訪を伝えればいいのか戸惑ったのですが(間違って扉左のライトのスイッチ押してしまった)、外から声を掛ければいいそうです。

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  3. ちま★★★★★6 か月前
    短期コースでトレーニングしていただきました!食事指導でわからない事は、丁寧に教えてくれたり、アドバイスしてくれたりしました。いつも寄り添って励ましてくれながら私に合ったトレーニングを考えてくれました。姿勢が良くなり胸を張って歩く気持ちよさに気付きました。リバウンドする身体ではなく、しっかりバランスよく食べて痩せやすい身体作りの為の指導をしてくれたので、無理なく進められました。無理のない食事、トレーニングをしながら、太る一方だった体重が落ち始め短期で−2.5キロ見た目の身体も引き締まりました。 トレーナーさん自身が自分の目標に向けて頑張ってる人‼︎だからこそ、私も頑張ろう!って思えました!いつも笑顔で迎えてくれて丁寧に教えてくれて頑張れました!ありがとうございました!

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Studio Shell スタジオシェル

〒437-1302 静岡県掛川市大渕 ★5.0 (6)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分~16時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 9時00分~20時00分 / 金曜日: 9時00分~16時00分 / 土曜日: 7時00分~12時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒437-1302 静岡県掛川市大渕

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. momo aya★★★★★4 か月前
    いくつかある中から朝の7時からの整腸ヨガにラインから予約して行ってきました。 ヨガマットなどは貸してくれるので飲み物、タオルくらいで荷物が少なく助かりました。着替えるスペースもありました。ヨガは初心者なので心配でしたが丁寧に説明してくれたり優しく声かけしてくれて、またレッスンを受けたいなと感じました。広々とした空間でしっかり身体も動かせ、為になるお話も聞けて充実した一日のスタートになりました。もっと自分にも感謝しながら過ごしたいと思わせてくれるStudioShellさんです。ありがとうございました。

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  2. R君★★★★★4 か月前
    広々とした空間の中で普段使わない身体をゆっくりじっくりケアできました 自分の体力に合わせてインストラクターの方も調整してくれました リピートします!

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  3. haru taka★★★★★1 週間前
    今回は体験させていただき、ありがとうございました。 普段いかに体が固まっているかを実感しました。終わった後は、股関節だけでなく全身がすっきりして、体が軽くなったように感じました。 先生の説明も分かりやすく、無理のないペースでと声かけをいただき、初めてでも安心して参加できました。 日頃の運動不足解消や体のメンテナンスのためにも、続けてみたいと思える内容でした。ありがとうございました。

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ピラティススタジオ ORANGEFUL(オレンジフル)

〒437-0012 静岡県袋井市国本2463−6 3階 ★5.0 (12)

体験料金¥8,800
月額料金¥16,800 〜 ¥32,000
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分~17時00分 / 水曜日: 10時00分~17時00分 / 木曜日: 10時00分~17時00分 / 金曜日: 10時00分~17時00分 / 土曜日: 9時00分~15時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒437-0012 静岡県袋井市国本2463−6 3階

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. chiharu★★★★★7 か月前
    40歳になる前に運動習慣をつけたい、子供と一緒に遊ぶ体力もつけたいと思っていました。そこでここのピラティススタジオをみつけました。 通い出してもうすぐ1年となりますが、日々の生活の中での意識が変化し、少しずつですが疲れない身体になっているのを感じています。それがモチベーションとなり、楽しく通うことができています。 スタッフの方は、毎回丁寧に、自分のその日の体調に合わせてプログラムを組んでくれていて、寄り添って対応してくださいます。 それも続けていける要因だと思っています。 これからも自分の身体と向き合い、がんばっていきたいと思います。

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  2. 丸丸★★★★★7 か月前
    全身矯正目的でエステに行っていましたが、根本から改善した方がよいと紹介があり通い始めました。ピラティスにも興味があり膝の痛みなど不調もあったので定期的に通うことで少し改善していると思います。 まだまだ呼吸や体の使い方が不慣れですが、自宅でのトレーニング法を教えてもらっています。 体成分組織のInBodyの機器があり、測定してもらい自分の体を知れるのが嬉しいポイントです!

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  3. 太陽★★★★★7 か月前
    普段は理学療法士として働いていますが首肩こりなどの不調に悩んでおり通い始めました。トレーナーさんも理学療法士のため姿勢や動きのチェックをして自分に必要な運動を丁寧に指導してくれます。自分の動きの癖や苦手な動きなどがわかり自分で動くことの大切さを実感しました。また、バリエーションが豊富で運動療法としてとても勉強になり仕事にも活かせています。

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ミラフィットネス ミソラタウン掛川店

〒436-0031 静岡県掛川市高御所305−2 ミソラタウン掛川D棟 2F ★4.8 (688)

体験料金¥0
月額料金¥3,278 〜 ¥7,678
営業時間月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
住所〒436-0031 静岡県掛川市高御所305−2 ミソラタウン掛川D棟 2F

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 將★★★★★4 か月前
    体験の際の丁寧なご案内ご説明ありがとうございました。 ジム内の設備や雰囲気も初日から気に入り、即日入会を決めました。 騒音対策等の細かな気配りが充実している、とても過ごしやすい環境です。

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  2. じゃがりんこ★★★★★4 か月前
    実際店内を見てみるととても清潔で良かった。トレーニングの機器をアルコールで拭け、水回りも綺麗に清掃されていた。 女性専用コーナーもあり、夜も安心できると思う。 スマホを見ながらウォーキングできる機会もあり、とても始めやすい環境だと思う。

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  3. m★★★★★8 か月前
    大変不愉快な女性従業員がいます。 不衛生です ここのジムは排水溝に水が流れぐらい、髪の毛が詰まってるシャワー室です。従業員にすぐ伝えましたが、大笑いで「ウソー笑どこですかぁ笑😆」と言われ謝罪もありませんでした。 また、監視カメラを見ればわかると思いますが、最初に伝えに行った時、スタッフルームのガラス越しで目が合いましたが、何も声もかけてもらええず、無視をされました。 受付デスクにお客さんがいましたが、声をかけに行ったときは会話はしていませんでした。 しばらく経ってから従業員とお話ししましたが、1度目に無視をされたことはとくに何も言わずに、勝手に「ウソー笑😆」という対応で、正直ショックでした。 2025/04/24(木) 11時45分〜12時15分の間の出来事です。

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BEYOND 掛川店

〒436-0077 静岡県掛川市駅前1−3 ★5.0 (71)

体験料金¥0
月額料金¥17,600 〜 ¥69,300
営業時間月曜日: 9時00分~22時00分 / 火曜日: 9時00分~22時00分 / 水曜日: 9時00分~22時00分 / 木曜日: 9時00分~22時00分 / 金曜日: 9時00分~22時00分 / 土曜日: 9時00分~22時00分 / 日曜日: 9時00分~22時00分
住所〒436-0077 静岡県掛川市駅前1−3

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 大吾★★★★★5 か月前
    掛川駅駅前のBEYONDに通い始め、「なりたい自分になれる」「鏡で見るのが好きになれる」ジムだと心から感謝しています。 通い始めて約2ヶ月で下っ腹も凹み体重も-5kgを達成!この実績に心から感謝しています。 トレーナーはKさんとTさんの2名体制です。 Kトレーナーはフォームを鏡で確認しながら丁寧に指導してくれたおかげで、効かせたい場所にしっかりアプローチできました。 Tトレーナーはバランスが良い食事内容はもちろん、効果的なトレーニングのやり方や組合せまで幅広く教えてくれます。 始めた頃は筋肉痛の日が続きましたが、お二人の日々のケアとアドバイスのおかげで、今は快適にトレーニングを続けられています! そんなプロフェッショナルなお二人のおかげでいつも前向きに鍛えることができています。 場所は掛川駅北口から徒歩すぐという立地!仕事帰りでも負担なく通えます。ジム内はいつも清掃が行き届いていて気持ちがいいです。 特にトレーニング中に流れるBGMが本当に自分の「折れそうな心」を奮い立たせてくれます! トレーニング初心者や仕事帰りに通いたい方にとってこれ以上ない環境です。 本気で体を変えたい方はぜひBEYOND掛川店をおすすめします!

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  2. しさ★★★★★6 か月前
    初めてパーソナルジムを利用させてもらってます。初めは男性のトレーナーということもあり、ついていけるか不安でしたが、トレーナーさんはみんな指導もわかりやすく優しく教えてくれます。産後で身体の不調が続いていましたが、それも改善されつつ良い運動になっていて、通って良かったと思います! きついときもありますが、これからも続けていけそうです!!

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  3. みーまる★★★★★6 か月前
    パーソナルトレーニングは初めての利用でしたが、トレーナーの方が親しみやすく親身になって相談に乗ってくださるので、安心して通うことが出来ます! まだ1ヶ月経ったところですが、今後もこの調子で頑張れそうです!

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ピラティススタジオKAZU

〒437-0022 静岡県袋井市方丈3丁目5−8 2階 ★3.8 (4)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~21時00分 / 日曜日: 9時00分~21時00分
住所〒437-0022 静岡県袋井市方丈3丁目5−8 2階

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. mi mi★★★★★1 年前
    体験で担当した方がおつりを用意しておらず。オーナーに多分助けを求めたんだと思います。はい、すみません。と怒られてる様子が伝わってきて、すごく不快でした。 しかも、担当した方がおそらくプライベートの財布を使用していて、そりゃおつりも用意してないんでしょ。現金渡すのに、気分が良いものではなく、改善を求めたらオーナーに入会を断られました。 このオーナーがいる限り、ここへは二度と行かないです。

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  2. 高岡直子★★★★★6 年前
    体の柔軟性がない私…年齢と共に進む体の歪み、痛み、待っている先は転倒して骨折??そんな体にしてはいかん!と思い立ちマットのピラティスから始めました。昨年からリフォーマーを体験。辛い肩こりや腰痛が楽になり姿勢も良くなり体力も付きました。始めは出来なくて当たり前。継続は力なり!実感です。

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  3. さちこ★★★★★1 年前
    ピラティス体験に参加しました。 そんなに激しい感じではなかったけど、結構汗が出ました💦 姿勢も良くなった気がします👍 続けたら抜群のスタイルになれそう!!

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studio ALIFE fitness

〒436-0042 静岡県掛川市二瀬川6−39 1階 ★5.0 (3)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 7時30分~20時00分 / 日曜日: 7時30分~20時00分
住所〒436-0042 静岡県掛川市二瀬川6−39 1階

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 小松浩輝★★★★★4 年前
    プロ選手でありながらトレーナーのお仕事をされている方なので、安心しました。 腰痛に悩まされていましたが、ストレッチを教えてもらい、腰痛がなくなりました! 身体もしっかり動かせるので、運動不足の人にもオススメです。

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  2. ゆきみんみん★★★★★4 年前
    気持ち良かったです。 カラダの痛みも取れましたぁ❤️ またお願いしたいです。

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  3. まみーた★★★★★4 年前
    身体のこと教えてくれるし、毎回楽しんでます❣️ またきまーす🌼💕

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IMPROVE 掛川店

〒436-0038 静岡県掛川市領家989−1 ★5.0 (12)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分~22時00分 / 火曜日: 10時00分~22時00分 / 水曜日: 10時00分~22時00分 / 木曜日: 10時00分~22時00分 / 金曜日: 10時00分~22時00分 / 土曜日: 10時00分~18時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒436-0038 静岡県掛川市領家989−1

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. k, s★★★★★6 年前
    鍛えている筋肉が自分でわかるので、効果が実感できるのが嬉しい❣️ただ痩せる事を目的とせず、体のバランスを考えて筋肉と食事の両方から学べるので、家族の健康の為にもなりそぉです(^-^)v

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  2. さっこさっこ★★★★★1 年前
    40代となり痩せにくくなった自分でも通い続けるうちにだんだん痩せてきました。 現在5キロ以上痩せてます。まだまだ体重落とせそうです。 トレーニングはもちろん、食事の相談にものってくれるのでとても助かっています。

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  3. ゆうきゆうき★★★★★3 年前
    通い始めて1年で16kg痩せました! 効率良く痩せる方法を丁寧に教えて頂けたおかげでストレスなく痩せることができました!! おしゃれな空間でトレーニング中もお話ししながらできるので1時間があっという間に感じるぐらい楽しく過ごせてます! 白井トレーナー!これからも楽しいトレーニングよろしくお願いします!(笑)

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ホットヨガスタジオLAVA ミソラタウン掛川店

〒436-0031 静岡県掛川市高御所305−2 ミソラタウン掛川 ★4.9 (106)

体験料金—
月額料金¥4,800 〜 ¥16,800
営業時間月曜日: 9時30分~22時00分 / 火曜日: 9時30分~22時00分 / 水曜日: 9時30分~22時00分 / 木曜日: 9時30分~22時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 9時30分~22時00分 / 日曜日: 9時30分~22時00分
住所〒436-0031 静岡県掛川市高御所305−2 ミソラタウン掛川

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. あざらし★★★★★7 か月前
    何か新しい健康的な趣味が欲しくてとても軽い気持ちで体験に行きました。体を動かしたり、スポーツするのが苦手だったので体験だけで入会はお断りする予定だったのですが、体験レッスンを受けてみて身も心もスッキリし、完全に1回目でホットヨガにハマりました。※私がサウナ好きなのもハマった要因かと思います 24時間のジムと迷っていましたが私にはヨガが向いていると思い、個人的にはとっても楽しいので続けられそうだな、と思っています☻ 1時間みっちり自分と向き合う時間を作れるのも気に入っています。 ヨガのレッスンだけでなく先生たちも皆様いつも明るいので笑顔で来て帰れます!

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  2. a___t★★★★★7 か月前
    ヨガのレッスンわ受けた後はスッキリして整った気分になります。2ヶ月週2で続けたらくびれができました。効果を感じてます。

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  3. たえこ★★★★★9 か月前
    ダイエット目的で通いはじめて3ヶ月目。 運動が苦手で筋肉もぜんぜんなかった身体ですが、鏡を見ると少しスッキリしたような変化にモチベもあがります。 無理せず続けていって1年後にはどうなっているかなーと楽しみです。 スポーツジムとヨガで迷っていましたが私はヨガにしてよかったです。スタジオに入ってしまえば言われるがままに身体を動かして気付けば汗だく。心身ともにスッキリです。 インストラクターの方々はみなさん素敵で、 明るい声掛けに元気をもらいます♡

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YOGAHOME ヨガホーム 掛川ヨガスタジオ

〒436-0342 静岡県掛川市上西郷1088−7 ★5.0 (7)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分~17時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~17時00分 / 土曜日: 8時30分~13時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒436-0342 静岡県掛川市上西郷1088−7

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 徳本 秀予★★★★★3 年前
    年末オンラインリトリートに参加しました✨ 自分の気持ちがわからなくなったり、本当にやりたいことがわからない時、落ち込んだ時、自分と向き合いたい時オススメです🍀 ヨガを受けると、自然と力が抜けて、元気になれます😊 スタジオもとても楽しみです💗

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  2. Ryosuke Matsuura★★★★★3 年前
    ヨガをきちんと学びたい方に最適なヨガ教師だと思います。親切かつ丁寧にご指導いただいています。

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  3. やまかぜおくろ★★★★★1 か月前
    ヨガホーム開設依頼ずっとお世話になっています✨ 初めは体のケアが目的でしたが、実践を重ねるにつれ季節ごとの心と体のケアを学ぶ事ができ、体を動かす事でメンタルのケアもできていると感じています😊 他の人と比較することなく今日の自分に聞いて、できるポーズや呼吸の深さなど一人ひとりが自分のペースで実践できるように講師の方々がガイドしてくださるので、ヨガ未経験の方でも安心して取り組むことができますよ🤗 参加すれば必ず「来てよかった」と思うし今では行かない選択肢は無いくらい私のお守りになっています✨

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料金比較

スタジオ体験月額(最安〜)形態
ミラフィットネス ミソラタウン掛川店¥0¥3,278 〜 ¥7,678
BEYOND 掛川店¥0¥17,600 〜 ¥69,300
JUNGLE PILATES 掛川店¥1,000¥19,960 〜 ¥64,980
ピラティススタジオ ORANGEFUL(オレンジフル)¥8,800¥16,800 〜 ¥32,000
FIT BOX公式サイトで確認
Studio Shell スタジオシェル公式サイトで確認
ピラティススタジオKAZU公式サイトで確認
studio ALIFE fitness公式サイトで確認
IMPROVE 掛川店公式サイトで確認
ホットヨガスタジオLAVA ミソラタウン掛川店—¥4,800 〜 ¥16,800
YOGAHOME ヨガホーム 掛川ヨガスタジオ公式サイトで確認

※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

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掛川で通いやすいスタジオが見つからない方へ

近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

「SOELU(ソエル)」は、自宅からオンラインでピラティスやヨガのレッスンを受けられるサービスです。体験レッスンの内容や料金は公式サイトでご確認いただけます。

SOELU公式サイトを見る →

このエリアならではのピラティス選びのヒント

通勤動線

新幹線停車駅×東海道線で浜松・静岡圏から逆通勤も射程

掛川駅は東海道新幹線『ひかり』『こだま』が停車し、JR東海道本線でも浜松へ約27分・静岡方面へも乗り換えなしでアクセスできる。北口きっぷうりばは7:00〜21:00、南口は6:00〜22:00と早朝・夜遅くまで稼働しているため、浜松や磐田で勤務して掛川駅周辺で朝活ピラティスを入れる、あるいは静岡市方面への通勤前に駅前スタジオへ寄るといった『新幹線通勤組の生活動線』に乗りやすい立地と紹介されている。

エリア特性

車社会×幹線道路アクセスで『駅近』より『駐車場の広さ』が決め手

掛川市内のスタジオ選定では、JR掛川駅徒歩圏よりも国道1号バイパスや市内主要県道からの車アクセス、敷地内無料駐車場の有無が継続率を左右する傾向が紹介されている。ミソラタウン掛川のような大型商業施設併設型は約293台の無料共用駐車場を備え、買い物動線とレッスンをまとめられる点が支持されている一方、JUNGLE PILATES のような独立店舗型は建物目の前に専用駐車区画を設けることで主婦・子連れ層の通いやすさを担保している。

地域固有事情

深蒸し茶と『掛川スタディ』の健康文化がウェルネス需要を底上げ

掛川市は深蒸し煎茶の銘産地として知られ、市が主導した大規模栄養疫学調査『掛川スタディ』ではLDLコレステロール低下やウエスト周囲減少など生活習慣病予防効果が確認されたと紹介されている。男女ともにがん死亡率が全国でも低い水準にあるとされ、こうした『健康長寿のまち』としての地域文化が、姿勢改善・筋力維持を目的としたピラティスやセルフケア習慣への受容度を地味に底上げしている。

周辺連動

袋井・磐田・菊川と組み合わせた『遠州エリア横断通い』が成立

掛川市は新幹線停車駅でありつつ袋井・磐田・菊川といった隣接市まで車で30分前後の射程にあり、袋井市の ORANGEFUL や KAZU、菊川エリア対応の YUZU、磐田の Rintosull など、目的別に複数スタジオを横断利用する『遠州エリア横断通い』が現実的に成立すると紹介されている。LAVA のプレミアムフリー・フルタイム(月額16,800円)を選べば掛川店×磐田 Rintosull の相互利用も追加料金なしで可能で、ホットピラティスとマシンピラティスを使い分ける戦略が取りやすい。

よくある質問

掛川でピラティスを始めるにはいくらかかりますか?
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか?
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか?
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか?
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
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