阿南のピラティススタジオおすすめ4選｜料金・体験比較【2026年】

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阿南のピラティススタジオ

阿南には4件のピラティススタジオがあります。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

阿南周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

阿南のスタジオ分布マップ

阿南のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額（最低価格）

STUDIO POTARA

〒774-0045 徳島県阿南市宝田町平岡８９９−４ 2F ★5.0 (7)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～19時00分 / 火曜日: 10時00分～19時00分 / 水曜日: 10時00分～15時00分 / 木曜日: 10時00分～19時00分 / 金曜日: 10時00分～19時00分 / 土曜日: 10時00分～17時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒774-0045 徳島県阿南市宝田町平岡８９９−４ 2F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. えま★★★★★6 か月前
    体に合わせたレッスンをしてくれて 歪みや、肩こりなど治りました！ その時の体調でメニューを合わせてくれたりしてとても助かっています！

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  2. 小川楓★★★★★1 年前
    マンツーマンで自分の身体に合わせて丁寧に指導していただけます。ジムやヨガは中々継続できませんでしたが、程よい疲労感で無理のない範囲でできるので継続できています！インストラクターさんも優しく教えてくださるので、分からないことも聞きやすいです。

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  3. おどおど★★★★★1 年前
    中々始められずにいたピラティスを初めて体験させて頂きました。 丁寧に声かけをしてもらえるので楽しみながらできました。 汗をかきながら良い運動にもなったと思います。 姿勢・肩こり改善でこれからも通わさせていただきます。

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pilates＆relaxation Lagom‗阿南羽ノ浦

〒779-1102 徳島県阿南市羽ノ浦町宮倉日開元１９−１ ライトハウスビル 2階

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 10時00分～21時00分
住所〒779-1102 徳島県阿南市羽ノ浦町宮倉日開元１９−１ ライトハウスビル 2階

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bebase

〒774-0045 徳島県阿南市宝田町荒井２０ メックアクタス 2F ★5.0 (25)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時00分～0時00分 / 火曜日: 8時00分～0時00分 / 水曜日: 8時00分～0時00分 / 木曜日: 8時00分～0時00分 / 金曜日: 8時00分～0時00分 / 土曜日: 8時00分～0時00分 / 日曜日: 9時00分～18時30分
住所〒774-0045 徳島県阿南市宝田町荒井２０ メックアクタス 2F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. ChieChieチャンネル★★★★★1 年前
    以前私もフィットネスインストラクターをしておりましたが、よくケガに見舞われておりました…。 そこで今回ご縁があってこちらのパーソナルトレーニングに通い、早10ヶ月が経ちます。 トレーナーの古字さんは、何を聞いても納得できる知識と経験の豊富さは、本当な素晴らしいです！ 体や筋肉の構造に適したトレーニングの仕方や食事のアドバイス、筋力アップだけではなく、柔軟性、敏捷性、バランス感覚、平方感覚、瞬発力、持久力など、あらゆる角度からご指導してくださいます。 個々の目的に合わせ、寄り添ってサポートしてくれる…そんなオーダーメイドのパーソナルトレーニングスタジオ。 やっと見つけました！！ これからもなりたい自分になれるよう、頑張ります(^^)

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  2. MIMI★★★★★1 年前
    仕事の都合で度々長期(最高6ヶ月)で休んでしまいますが、久しぶりでもトレーニング強度調整や食事の確認してくれたりと状況に合わせてくださるので続けやすいです。 おかげで筋肉量アップ、体脂肪率ダウンをキープできていて若返った気がします👍 お世話になって3年経ちます、新たな目標シックスパックに向けてこれからも頑張ろうと思います!(現状ポヨポヨです🐥)

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  3. 松岡亜弥★★★★★2 年前
    トレーナーの古字さんのおかげで運動嫌いのわたしでも筋トレを続けることができています。 古字さん自身が、とても研究熱心で最新の指導や食事面のアドバイスなどで明らかに体型も変わりました。 ジムも綺麗で集中したトレーニングができます。 わたしもいくつかジムに通いましたが、理論で納得して丁寧に受けたい方には特におすすめしたいです。 マッチョになりたい、女優のようになりたい、スポーツのパフォーマンスをあげたいなど希望にもそってもらえると思います。古字さんに言わせると最後は同じ健康というところに行き着くのかもしれませんが。

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トータル・ボディー・ラボ

〒779-1102 徳島県阿南市羽ノ浦町宮倉日開元19−１５ 八幡ビル 2階 ★4.8 (26)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 7時30分～0時00分 / 火曜日: 7時30分～0時00分 / 水曜日: 7時30分～0時00分 / 木曜日: 7時30分～0時00分 / 金曜日: 7時30分～0時00分 / 土曜日: 7時30分～0時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒779-1102 徳島県阿南市羽ノ浦町宮倉日開元19−１５ 八幡ビル 2階

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. りぼんの人★★★★★6 か月前
    いろんなジムへ行きませしたが、やはりパーソナルがいいなと思い、通い始めました。その日の体調や話しの流れからいろんなトレーニングを行ってくれます。効くべきところに効いている感覚がはっきり分かります。週1のトレーニングが習慣化され、3年も続けていられるのは自分に合ったトレーニング方法を教えてくれるトレーナーの方のお陰だと思っています。

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  2. momoko★★★★★5 か月前
    マットピラティスに親子でお世話になって4ヶ月ほど経ち、姿勢や体調が良くなりました！ 女性のトレーナーさんなので安心できますし悩みに沿ったトレーニングを考えてくれるので有難いです☺️

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  3. shigeki m★★★★★7 年前
    ダイエットはもちろん本格的に筋トレしている人も分かり易く的確な指導でトレーニングから食事の内容まで教えてくれます。 伸び悩んでる人には是非おススメです

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阿南で通いやすいスタジオが見つからない方へ

近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

「SOELU（ソエル）」は、自宅からオンラインでピラティスやヨガのレッスンを受けられるサービスです。体験レッスンの内容や料金は公式サイトでご確認いただけます。

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このエリアならではのピラティス選びのヒント

通勤動線

JR牟岐線沿線で通うなら時刻表前提の通い設計

阿南市内のピラティス施設は阿南駅・羽ノ浦駅・見能林駅などJR牟岐線の駅周辺と、車アクセス前提の郊外型が混在しています。牟岐線は徳島駅方面の本数が1時間1〜2本と限られるため、徳島市内勤務で帰宅後に通う場合は仕事終わりの列車時刻から逆算した予約枠選びが現実的。一方で羽ノ浦駅・阿南駅から徒歩・自転車圏の施設も複数あり、車を持たない世代でも通える選択肢は残っています。

エリア特性

羽ノ浦エリアにフィットネス施設が集中する地域構造

阿南市内でピラティス・パーソナルジム・24時間ジムが目立つのは中心部の阿南駅周辺よりむしろ羽ノ浦町周辺。ONESELF、Total Body Labo、ステルスジム、Lagom（2026年からの羽ノ浦レッスン）、ハッピー阿南店などが羽ノ浦町〜近隣に集まり、車で5〜12分圏で複数の選択肢を比較検討できる構造になっています。羽ノ浦地区は商業施設（カメラのキタムラ、ケーキハウスオシグリ等）と住宅地が混在しており、買い物ついでに通える動線が組みやすいエリアです。

競合事情

ライフスタイル別に施設タイプが棲み分けされている阿南市

阿南市のフィットネス・ピラティス系施設は、24時間ジム（POCKET FITNESS・ステルスジム）が忙しい共働き・夜型ユーザー、女性専用ストレッチジム（ONESELF）や女性専用30分サーキット型（Curves 系列）が運動習慣を持ち始めたい層、医療連携型フィットネスクラブ（メックアクタス）が中高年の健康維持層、カルチャーセンター講座が月数回ペースで気軽に始めたいシニア層と、ライフスタイル別に施設タイプが綺麗に棲み分けされています。競合密度が低い分、自分の生活パターンに合うタイプを1つに絞りやすいエリアです。

よくある質問

阿南でピラティスを始めるにはいくらかかりますか？
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか？
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか？
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか？
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
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