調布のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

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調布のピラティススタジオ

調布には20件のピラティススタジオがあります。

このうち6件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。

女性専用スタジオは1件あります。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

調布周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

調布のスタジオ分布マップ

調布のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額（最低価格）

Pilates Mee調布店

〒182-0024 東京都調布市布田１丁目２６−７ やまとみビル 101 マシン ★4.9 (15)

体験料金¥0
月額料金¥11,000 〜 ¥70,400
営業時間月曜日: 9時00分～21時15分 / 火曜日: 9時00分～21時15分 / 水曜日: 9時00分～21時15分 / 木曜日: 9時00分～21時15分 / 金曜日: 9時00分～21時15分 / 土曜日: 9時00分～21時15分 / 日曜日: 9時00分～21時15分
住所〒182-0024 東京都調布市布田１丁目２６−７ やまとみビル 101

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. ちょこれーと★★★★★2 か月前
    最初は通い続けられるか、空気に馴染めるのか不安で仕方なかったです。気が付けば数ヶ月経過してました。レッスン後は身体が楽になり、最近、ほんの少しだけ身体がしまって来た気がします。少人数制で、丁寧に教えてもらえるので毎回大満足です！！

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  2. marina n★★★★★5 か月前
    はじめて数ヶ月ですがレッスン後には身体が整っていることを実感し、日々の良いリフレッシュになっています。少人数制なので運動に苦手意識があっても丁寧にレクチャーいただけてありがたいです。

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  3. 中西梨央★★★★★2 か月前
    バキバキの体が柔らかくなっていくのがわかります！初めてまだ2ヶ月ですが、楽しく通えており、体の変化が楽しみです！

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URBAN CLASSIC PILATES 調布

〒182-0026 東京都調布市小島町１丁目38−１ 調布PARCO 4F マシン ★4.7 (138)

体験料金¥0
月額料金¥8,580 〜 —
営業時間月曜日: 10時00分～20時30分 / 火曜日: 10時00分～20時30分 / 水曜日: 10時00分～20時30分 / 木曜日: 10時00分～20時30分 / 金曜日: 10時00分～20時30分 / 土曜日: 10時00分～20時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒182-0026 東京都調布市小島町１丁目38−１ 調布PARCO 4F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. k m★★★★★2 か月前
    入会して初めてのトレーニングでどうすれば良いのか分からなくて、不安に感じていましたが、パーソナルを受けることで器具の使い方や体の使い方を知ることができてとてもやりやすかったです。また、体験の時に対応してくれた方がつきっきりで教えてくれたので安心して行えました😊

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  2. Nao S★★★★★3 か月前
    初回でしたが、自分の姿勢で改善すべき点や、今後意識することなど丁寧に教えていただきました。サーキット形式なので予約なしで通えるところが続けやすそうです。 姿勢やボディーラインを改善するために、がんばって通いたいと思います。

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  3. カワサキ★★★★★5 か月前
    初回でした。最初は付きっきりで教えてくれます。土曜のお昼は空いてました。 とんでもない運動音痴ですが、ピラティスなら頑張れそうです。 他の方にも、パーソナル？というくらい丁寧に教えてくれていました。価格も安めだと思うので健康のために頑張ります。 （場所によっては外から丸見えなので少し恥ずかしさはあります…！）

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Pilates Mirror 調布

〒182-0026 東京都調布市小島町１丁目18−８ 101 ★4.9 (118)

体験料金¥0
月額料金¥11,000 〜 —
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～17時00分 / 日曜日: 9時00分～17時00分
住所〒182-0026 東京都調布市小島町１丁目18−８ 101

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. しょ★★★★★5 か月前
    楽しく通えています！ 以前は大人数で映像を見ながらやるようなところに週4で通っていたのですが、子供が産まれてその頻度で行くのは難しくなり、、となると少ない回数で1回のクオリティを上げてやりたい、けどパーソナルは敷居が高く感じてしまいこちらに通うことに。 結果とっても大満足です！ もし体験でしっくりこなかったとしてもめげないでほしい、、自分に合うインストラクターさんだとレッスン30分の満足感が全然違います。

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  2. t★★★★★3 か月前
    天井の鏡を見ながらレッスンが受けられるので仰向け時は自分の動きを確認しながら動けるのがいいなと思いました。 行きたい時間に予約が取れるか少し不安ですが、身体の変化を楽しみに通いたいと思います。個別でパーソナルレッスンが受けられるようなので数回通ったら検討したいと思っています。

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  3. YUKO K★★★★★4 か月前
    オープン時から通っています。先生のガイドに沿って体を動かすタイプのレッスンで、人数は最大でも７人なので姿勢など細かくチェックしてもらえます。しかも先生方はみんな綺麗な方ばかり。完全ワンオペで大変そうなのに、いつも笑顔で熱心に指導してくださっています。和気あいあいとした雰囲気で楽しく通えています。

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ヨガ子さんとピラ美さん調布店【ヨガ＆ピラティススタジオ】

〒182-0024 東京都調布市布田４丁目2−１ 調布スクエアビル A-5F ★4.8 (88)

体験料金¥500
月額料金¥6,578 〜 ¥9,878
営業時間月曜日: 9時00分～21時30分 / 火曜日: 9時00分～21時30分 / 水曜日: 9時00分～21時30分 / 木曜日: 9時00分～21時30分 / 金曜日: 9時00分～21時30分 / 土曜日: 9時00分～21時30分 / 日曜日: 9時00分～21時30分
住所〒182-0024 東京都調布市布田４丁目2−１ 調布スクエアビル A-5F

ヨガ子さんとピラ美さん調布店【ヨガ＆ピラティススタジオ】 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. AI★★★★★1 年前
    先日ポストに入っていたチラシを見て なんだか直感でピン！と来て・・ 予約ページを覗くとその日の枠が あいていたのですぐに予約して ビギナークラスに参加してきました♡ 今までずっと身体を動かす習慣を 持ちたいなぁと思ってはいたのですが なかなか重たい腰が上がらずにいました。 自分でウォーキングをしたり セルフ式のジムに登録したりも してみたのですがなかなか続かず・・ ヨガやピラティスも気になっては いたのですがどこも同じような感じ で決め手にかけていました。 こちらはごく最近オープンしたこと や大手チェーンではなくて 京王線沿線で展開で駅近なこと 少人数制でのレッスンや手頃な価格など 良いなと思う点が多くて心が動きました♡ 実際に期待大で参加しましたが まずお部屋が清潔でセンス良く 心地の良い空間でした。 肝心のレッスンですが・・・ 知識も熱量も豊富な先生で 楽しくて１時間あっという間でした！ 初めての本格ヨガでしたが 細かなところまで指導してくださり 普段使わない部分をしっかりと 動かすことができました。 ３回体験で申し込みましたが それが終わってからも継続したい と思います〜よろしくお願いします！

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  2. Maki Matsunaga★★★★★1 年前
    超駅近の調布スタジオは雨が降っても困らない距離。外の賑やかな音もビル内のスタジオは気にならず静かな空間です。 こじんまりとしたスタジオのため1レッスンの人数は限られると思いますが沿線にはつつじヶ丘、千歳烏山とスタジオがありその日のスケジュールでスタジオが選べるのも利用者側からしたら有難いです。 レッスンがこの先増えていくことを楽しみに通いたいと思います。

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  3. 珠緒★★★★★1 年前
    とても合理的なシステムでこれはいいと思い、体験3回1500円チケットを購入してビギナーヨガ参加しました。 面倒な手続きや勧誘もなく、入ってすぐ着替えて始まる感じでした。 スタジオも綺麗で清潔感もありました。 インストラクターの方も朗らかで優しくわかりやすかったです。 クラスの人数も4人だけでしたので、他の方の視線を気にすることなくリラックスしてのぞめました。 調布のヨガスケジュールがもう少し充実する事を願いつつ、それまではつつじヶ丘の方で参加してみようと思います。 いいところがやっと見つかって嬉しいです！

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zen place ピラティス 調布

〒182-0024 東京都調布市布田１丁目50−１ フジヨシビル 6階 男女OK マシンマット ★4.7 (14)

体験料金¥1,000
月額料金¥9,625 〜 ¥38,280
営業時間月曜日: 9時00分～20時55分 / 火曜日: 9時00分～20時55分 / 水曜日: 9時00分～20時55分 / 木曜日: 9時00分～20時55分 / 金曜日: 9時00分～20時55分 / 土曜日: 7時45分～20時35分 / 日曜日: 7時45分～20時35分
住所〒182-0024 東京都調布市布田１丁目50−１ フジヨシビル 6階

マットとマシン両方男性OK

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. コッコママ★★★★★3 か月前
    腰痛、股関節痛に悩み通い始めて2年近く経ちます。 以前は整体や鍼に行ってましたが、一時しのぎ。ピラティスに通い始めてから、自分の身体の歪みや癖を知り少しずつ改善されてきています。 朝ピラティスを受講すると1日身体の調子がいいです。 インストラクターの知識が豊富でどこか不調が悪い時はマンツーマンで、普段はグループレッスンで楽しんでます。 自分の身体を知って対処法を知るのも大事な事だと感じるようになりました。

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  2. 田畑さおり★★★★★5 か月前
    週一回で通っています。 仕事がデスクワークで姿勢が固まるので、ピラティスをやると動かせていなかった筋肉や骨が動く感覚があり、終わった後はスッキリします。自身の身体のメンテナンスにお勧めです。 先生方やスタッフの方々は、気さくで親切なので毎週、楽しく通えてます。

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  3. Yukie Nagao★★★★★7 か月前
    調布スタジオに行き始めて1年半経ちました。ピラティスをはじめて自分のからだを大事に！大切に！元気なおばあちゃんになりたいと思いました。エデュケーターの方たちも笑顔が素敵です。ピラティスは私の日課！です。٩(^‿^)۶

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WELL PILATES（ウェルピラティス）つつじヶ丘店

〒182-0006 東京都調布市西つつじヶ丘３丁目29−５ 川嶋屋ビル 402 ★4.7 (21)

体験料金¥980
月額料金¥18,720 〜 ¥54,200
営業時間月曜日: 9時00分～16時00分 / 火曜日: 15時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～17時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 16時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒182-0006 東京都調布市西つつじヶ丘３丁目29−５ 川嶋屋ビル 402

WELL PILATES（ウェルピラティス）つつじヶ丘店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. だいづ!!★★★★★3 か月前
    友人がピラティススタジオをオープンしたので体験に行かせてもらいました！ つつじヶ丘駅からすぐの場所で道もわかりやすかったです！ 初めてのピラティスでしたが、自分の身体の癖などをわかりやすく説明してもらいました！ 強度も調整してもらったので終わった後は身体がすっきりとして楽に立ててる感じがしました！

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  2. A I★★★★★過去 1 週間以内
    右肩や首が痛くて動きにくかったのですが、オーダーメイドのさまざまな動きを、無理なく体験してなめらかに動きやすくなりました。beforeから体感的にスムーズで楽で軸がとりやすいです。丁寧に教えて頂きありがとうございました😊

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  3. 李真由子★★★★★1 週間前
    姿勢の事を詳しくみてもらえてとても背骨が伸びました ありがとうございました

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unri pilates 調布店

〒182-0024 東京都調布市布田１丁目43−３ オリエントマンション 208号 ★5.0 (15)

体験料金¥5,500
月額料金¥16,000 〜 ¥28,000
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 7時30分～20時30分 / 日曜日: 8時30分～16時30分
住所〒182-0024 東京都調布市布田１丁目43−３ オリエントマンション 208号

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. risa★★★★★1 年前
    6月から通っています。 姿勢改善を目的に始めたのですが、レッスンを重ねるにつれ効果を感じられるようになりました！ インストラクターさんが身体のクセを理解してくださっていて、自分に合ったアドバイスをしてくださるし、パーソナルなのでその日の体の調子やリクエストを踏まえてレッスンを組み立ててくれるのが有り難いです。 そして何より、毎回のレッスンが楽しいです！いつも楽しみに伺っています。 これからもよろしくお願いします！

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  2. kumiko y.★★★★★1 年前
    インストラクターの皆さまはとても優しく丁寧に指導して下さるので毎回とても楽しくレッスンを受けてます！ 自分の身体の歪みや癖や筋力などに合わせて内容を考えていただけるのは、パーソナルレッスンだからこそだと思ってます。 回数を重ねると身体が変わっていくのが実感出来るので、これからも自分のペースで続けていきたいと思ってます！

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  3. hana★★★★★3 年前
    通い始めて3ヶ月ちかく経ちますが、Ｏ脚だった脚も改善されていたり、日常生活における身体の使い方の意識が変わったりとおかげさまで効果を実感しています。そのほか巻き肩や猫背など、自身の身体の悩みに沿ったアプローチをしていただけるのはパーソナルピラティスならではだと思います。 インストラクターさんはみんなさん親切に丁寧に教えてくださっており、スタジオも綺麗なので、とてもおすすめです！

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Rintosull 調布店

〒182-0026 東京都調布市小島町１丁目35−５ 調布アミックスビル 3F 女性専用 マシン ★4.8 (240)

体験料金¥0
月額料金¥8,800 〜 ¥16,800
営業時間月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 8時00分～18時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒182-0026 東京都調布市小島町１丁目35−５ 調布アミックスビル 3F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. yu-★★★★★3 か月前
    入会して3ヶ月が経ちました。大した運動習慣がなかったのですが週2-3回通っているうちに、ウエストがマイナスになりました。嬉しい変化です。 都心の店舗と違い予約が取りやすく、インストラクターの皆様にもいつも明るく親切に接していただき、これからも通い続けたいと思います！いつもありがとうございます😊

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  2. kaori kasai★★★★★4 か月前
    とても良いです！ 姿勢も良くなり、骨盤も意識するようになりました！ しばらくお休みした後のレッスン後の次の日にはちゃんと筋肉痛になるので体に効いてるのが実感できます✨✨ レッスンの種類も色々あり、30分でサクッと終わるのもあり忙しい時も通いやすいです。 場所も駅前にありとても便利です！ 長く続けたいと思います😊

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  3. yossy mouse★★★★★8 か月前
    Rintosullに通い始めてここ1年半ほどになりますが、最初キツかった動きが筋肉がついたのかすんなりできるようになり、首周り足周り背中がスッキリしたと感じております♪ そして普段から姿勢を意識する様になりました！ かわいいインストラクターさんがしっかりとサポートしてくれるので受講するのも楽しいです♪ 50分と30分のレッスンがあり、今はサクッと受けれる夏限定のスペシャルレッスンがおすすめです⭐︎

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Pilates Mee仙川店

〒182-0002 東京都調布市仙川町２丁目18−８ ハイツ斉藤 202 マシン ★5.0 (3)

体験料金¥0
月額料金¥11,000 〜 ¥70,400
営業時間月曜日: 9時00分～21時15分 / 火曜日: 9時00分～21時15分 / 水曜日: 9時00分～21時15分 / 木曜日: 9時00分～21時15分 / 金曜日: 9時00分～21時15分 / 土曜日: 9時00分～21時15分 / 日曜日: 9時00分～21時15分
住所〒182-0002 東京都調布市仙川町２丁目18−８ ハイツ斉藤 202

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. もももきのこ★★★★★2 か月前
    いつも違う店舗に通っているのですが、諸事情で初めてこちらにお邪魔しました。たまたま1on1だったのもあり、基本の姿勢の見直しから丁寧に教えていただきました。とてもおすすめです！

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  2. yoko★★★★★3 か月前
    店内は清潔感があり、先生がいつも笑顔で迎えてくれて通いやすいです。 まだ通い始めて日は浅いですが、体調が改善されているので続けたいとおもいます。

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  3. n★★★★★3 か月前
    丁寧に教えてくれて最大3人のセミパーソナルなので初めてでも通いやすいです！

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unri pilates 国領店

〒182-0022 東京都調布市国領町３丁目1−３９ 202 ★5.0 (6)

体験料金¥5,500
月額料金¥16,000 〜 ¥28,000
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～19時00分 / 日曜日: 8時30分～14時00分
住所〒182-0022 東京都調布市国領町３丁目1−３９ 202

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. IS★★★★★2 年前
    ずっとマシンピラティスに興味があり、子連れokな場所を探していました。 体験レッスンでは難しかったので心配でしたが、7ヶ月経ち以前は出来なかった動きが出来るようになっていたり、背中周りがスッキリしてきました。 インストラクターの方は身体のコンディションを見ながら無理のない範囲で進めてくださるので安心感があります。 そして何より、広いスタジオで子どもが楽しんでいる様子を見ながらレッスンできることが毎週の楽しみになっています。いつも優しく見守っていただきありがとうございます。

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  2. Shihoko M★★★★★1 年前
    産後の腰痛改善をしたくて、赤ちゃん連れで通い始めました。プライベートレッスンなので、その都度自分に合わせた身体の調整をしながらトレーニングするため、効果が感じられます。

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  3. みに★★★★★2 年前
    通い始めて8ヶ月が経ちました。 姿勢を改善して、腰痛や肩凝りが少しでもマシになればと思い通い始めました。 腰痛が改善しただけでなく、お尻がちっちゃくなったねと褒められ、人から見ても効果があるのだなと嬉しい気持ちです。 どこに力を入れたらいいかなど説明や修正が丁寧で、マンツーマンの魅力だなと思います。

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パーソナルトレーニングSuAi 調布店

〒182-0026 東京都調布市小島町１丁目３５−４ クレール小島ビル ４F ★4.9 (137)

体験料金¥7,700
月額料金¥17,160 〜 ¥55,440
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～20時00分 / 水曜日: 10時00分～20時00分 / 木曜日: 10時00分～20時00分 / 金曜日: 10時00分～20時00分 / 土曜日: 10時00分～18時30分 / 日曜日: 10時00分～18時30分
住所〒182-0026 東京都調布市小島町１丁目３５−４ クレール小島ビル ４F

パーソナルトレーニングSuAi 調布店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Yuri Ishihara★★★★★2 か月前
    パーソナルトレーニングを体験しました。 緊張していたのですが、トレーナーさんが明るく接してくださり楽しい時間でした。 カウンセリングも丁寧で指導もわかりやすく説明していただきありがとうございました。女性の方のみなので安心感もありスタジオは清潔感がありよかったです。 頑張って続けたいと思います。

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  2. ねこねこ★★★★★2 か月前
    パーソナルトレーニングの体験を受けました。 これまでいくつかのジムで体験してきましたが、なかなかしっかりくるところがありませんでした。 こちらのジムは女性専用ということもあり、清潔感があってリラックスできる落ち着いた雰囲気でよかったです。トレーナーの方も一つひとつ丁寧に細かく指導してくださり、安心して取り組むことができました。 これから継続して通いたいと思います。

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  3. m.o★★★★★2 か月前
    産後のダイエット目的でパーソナルトレーニングを体験しました。運動が苦手な方ですが、丁寧に姿勢などを教えていただき、普段使わない筋肉を使うことができました。 また、子連れで行きやすいのもありがたいと感じました。 夏までになんとか体脂肪率を下げたいです。

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プライベートマシンピラティスhauoli

〒182-0034 東京都調布市下石原３丁目2−７ 平田ビル 2F

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～17時00分 / 火曜日: 10時00分～17時00分 / 水曜日: 10時00分～17時00分 / 木曜日: 10時00分～17時00分 / 金曜日: 14時30分～16時30分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日
住所〒182-0034 東京都調布市下石原３丁目2−７ 平田ビル 2F

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ジャイロトニック|ピラティス|Studio Clue

〒182-0024 東京都調布市布田４丁目8−８ ガーデンハラジマ 3階 ★5.0 (5)

体験料金—
月額料金—
営業時間—
住所〒182-0024 東京都調布市布田４丁目8−８ ガーデンハラジマ 3階

ジャイロトニック|ピラティス|Studio Clue 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. H H★★★★★10 か月前
    1年半ほどお世話になっていますが早い段階から体のだる重さ、冬場の粉をふくほどの肌の乾燥がなくなりました。その後も膝上のたるんだお肉がスッキリして、左手首の痛みが解消しQOLが向上、毎回のセッションがすごく楽しみになりました。 他では受けることが難しいVFPは先生の柔和なタッチが気持ち良く、血流を促し体全体を整えてくれます。施術後のリフォーマー、ジャイロトニックセッションは効果が高く、毎回体の変化を実感しています。この3本柱は最強です！ できないことが多い私ですが、いつも根気よく真摯に向き合ってくださりありがとうございます。 先生の確かな知識と経験であの手この手で導いてくださり感謝しています♪ 目標に向けてこれからも楽しいセッション、何卒よろしくお願いいたします♪

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  2. holy★★★★★9 か月前
    デスクワークで肩こりや腰痛が慢性化し、毎日がつらかったのですが、Space TMCに定期的に通い始めてから身体の悩みが軽減しました。最初の頃は週に一度じっくりケアを受け、骨格や筋膜のバランスを整えてもらうことで、長年こわばっていた身体が少しずつほぐれていくのを実感しました。現在は月に一度のVFPの施術を受けています。仕事のパフォーマンス向上にもつながり、本当に助かっています。

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  3. なかめこ★★★★★10 か月前
    いつもお世話になってます。 ジャイロトニックで整えて体の巡りを良くしつつリフォーマーで正しい筋肉の使い方を教えてくれます。 前までは血流を良くして肩や首の詰まりを取ってもらうために通っていたのですが、最近は鍛える意欲が湧いてるのでリフォーマーでのトレーニングが中心です。 いろいろなアプローチで悩みを対処してくれるのと、自宅でもできるようなトレーニングやストレッチを教えてくださるので、持続性が高いと感じます。 正しく筋肉を使ってトレーニングをすると「そう！うまい！ナイス！」と先生が褒めてくれるので、とても自己肯定感が上がります。

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Body Conditioning Salon ayanoya

〒182-0006 東京都調布市西つつじケ丘３丁目 ★5.0 (7)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 13時30分～14時45分 / 火曜日: 10時15分～14時00分 / 水曜日: 10時15分～16時00分 / 木曜日: 10時15分～18時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 10時30分～11時45分 / 日曜日: 10時30分～17時30分
住所〒182-0006 東京都調布市西つつじケ丘３丁目

Body Conditioning Salon ayanoya 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Emily★★★★★2 年前
    毎回その日の体の調子を聞いてメニューを考えてくださいます。 イメージし易い様に丁寧にわかり易い言葉で指導してくださり、自分の体の秘められた(意識していなかった)機能(?)に毎回驚きの連続です。 帰りは毎回スッキリ！ これからもよろしくお願いします。

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  2. Chie★★★★★3 年前
    初めてマシンピラティスを体験しました。 私の身体の状態をしっかり見てくださり、その時その時に応じてマシンを正しく使用出来るように修正してくれました。 体験する前と終わった後では、明らかに違う感覚で立つ事が出来ました。 また身体のメンテナンスの為に行きたいと思います。 ありがとうございました。

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  3. May★★★★★3 年前
    1時間があっという間でした。 「どこに問題があるのか、どうすれば改善できるのか」を丁寧に分かり易く教えていただきました。 終わったあと、心身ともにスッキリです！ 教わったことを家でもやってますが、 少しずつ身体が変わってきたことを実感してます。 2回やってみて良かったので、3回チケットを購入しました。 Brainプラスのチケットなので、楽しみです！

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猫背矯正ピラティスSmile

〒182-0021 東京都調布市調布ケ丘１丁目34−５ 調布タカラビル ３F 白猫屋レンタルススタジオ ★5.0 (1)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～17時00分 / 火曜日: 9時00分～12時00分 / 水曜日: 9時00分～17時00分 / 木曜日: 9時00分～17時00分 / 金曜日: 9時00分～17時00分 / 土曜日: 9時00分～17時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒182-0021 東京都調布市調布ケ丘１丁目34−５ 調布タカラビル ３F 白猫屋レンタルススタジオ

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. sei toda★★★★★1 年前
    調布のスタジオにて、ひめトレのレッスンを受けさせていただきました！出産から絶対的に弱ってしまっている骨盤底筋にアプローチをしていくレッスンで、今まで骨盤底筋なんて言葉も知らなかった自分にはとても驚きがいっぱいでした。ピラティス歴が長く、一人一人の体のつくり、体質などにもしっかりと寄り添った先生なので、安心して参加ができました。産後ママ向けのレッスンもされていらっしゃるとのことなので、周りのママたちに参加してもらいたいなとおもいました！

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ヨガ子さんとピラ美さん つつじヶ丘店【ヨガ＆ピラティススタジオ】

〒182-0006 東京都調布市西つつじケ丘３丁目27−１６ 2F 202 ★4.8 (67)

体験料金¥500
月額料金¥6,578 〜 ¥9,878
営業時間月曜日: 9時30分～21時00分 / 火曜日: 9時30分～21時00分 / 水曜日: 9時30分～21時00分 / 木曜日: 9時30分～21時00分 / 金曜日: 9時30分～21時00分 / 土曜日: 9時30分～21時00分 / 日曜日: 9時30分～21時00分
住所〒182-0006 東京都調布市西つつじケ丘３丁目27−１６ 2F 202

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Kaori Koike★★★★★1 年前
    マンスリーで通っています。 他のヨガスタジオよりもお得だし、繰越もできるので安心です。 個人ロッカーではないですが、ロッカーがあって着替えもできます。 ヨガマットやヨガグッズは貸し出しなので、自分ではお水とタオルだけ持って行くだけなので、とても良いです！ また、先生にもよりますが、、、 ヨガのポーズをした時に修正してくれたり、アドバイスをしてもらえるのが良いです！ ※先生達はみなさん明るくて、フレンドリーなので楽しくレッスンが受けられます！！！

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  2. チャーリー★★★★★9 か月前
    途中、他のピラティスやヨガ通ったりしてますが、なんだかんだで戻ってくる居心地のよいスタジオ。もう10年くらい？それ以上？お世話になっています。体調によりヨガ、ピラティスを選べる、急な仕事が入ったり予定が読めない日も多い中、キャンセルが直前までできるので日常に取り込みやすい。お値段は良心的なのに先生のレベルが本当に高い。最近は人気で予約が取りにくくなっているのが難点。

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  3. CHIHARU★★★★★1 年前
    何ヶ月か通っていますが、今まで通ったヨガ、ピラティススタジオで1番気に入ってます。レッスンはチケット制がえらべて良心的なのに、スタジオはとてもおしゃれで癒されます。レッスン内容もヨガ、ピラティスとも色々魅力的な内容で沢山のインストラクターがいらっしゃり、気分や都合によって選べます。直前迄キャンセルできるのも魅力です。ただ、人気のあるレッスンはすぐに埋まってしまうので、必ずしも希望のレッスンが受講できない事もありますが、、。これからも定期的に通いたいと思います。

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SUAI PILATES 仙川店

〒182-0002 東京都調布市仙川町１丁目１６−３４ 光ビル ２F ★4.8 (54)

体験料金¥500
月額料金¥19,800 〜 ¥66,000
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～20時00分 / 水曜日: 10時00分～20時00分 / 木曜日: 10時00分～20時00分 / 金曜日: 10時00分～20時00分 / 土曜日: 10時00分～18時30分 / 日曜日: 10時00分～18時30分
住所〒182-0002 東京都調布市仙川町１丁目１６−３４ 光ビル ２F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. jiu★★★★★3 か月前
    体験で伺いました。ピラティス自体初めてでしたが、丁寧に教えていただき、楽しんで体を動かすことができました！ これから通って、身体が変化していくのを楽しみにしています🤍

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  2. チャーリー★★★★★8 か月前
    肩周りの不調に悩まされており、整形外科に通っても治らず。動かしたほうがよいというのでヨガやマットピラティスをやっていますが、自重（グループ）だと、あっているのかいないのか自分の感覚に自信がもてず。最近マシンピラティスをやりたいと思っていたところ、スアイ仙川店があるのを思い出し（昔仙川店がまだオープンする前に調布店で受けてとても良かったので）体験受けてみました。一つ一つの動作は緩やかでもしっかりアライメントを整えて行うので、効かせたい場所に効いているのがよくわかりとっても贅沢な時間でした。姿勢の写真も、運動後はしっかり整っていて驚きました。そしてあいかわらず内装も清潔感があり癒されます。運動後は脚肩周りが軽くなり、でも効いているの感じもありやっぱり良いな、と実感したところです。

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  3. YOKO.K★★★★★3 か月前
    1回30分で色々なレベルのクラスがあるので無理なく通えてます。また少人数(Max7人)のためインストラクターが1人1人のフォームの確認、アドバイスしてくれるため短時間でも効果を感じます。

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Pilates Mirror 仙川

〒182-0002 東京都調布市仙川町１丁目18−９ 仙川倉林ビル 2階 ★4.9 (74)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～17時00分 / 日曜日: 9時00分～17時00分
住所〒182-0002 東京都調布市仙川町１丁目18−９ 仙川倉林ビル 2階

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 右田裕子★★★★★4 か月前
    運動しなくちゃと思い立って通い始めました。 ピラティスは初めてでしたが、少人数制なので一人ひとり丁寧に見てもらえて安心して受けられています。 鏡を見ながら自分の姿勢を確認できるのも分かりやすく、終わった後は体がスッキリします。 無理なく続けられそうで、これからも通いたい教室です。

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  2. yuutan★★★★★5 か月前
    オープン時から通っていますが、スタジオ内も清潔感があり、とても良い環境でレッスンを受けられています。早く着いた日にはレッスン前に先生方が軽いストレッチから始めてくださるので、その日のコンディションを丁寧に整えてからレッスンに入ることができ、効果を実感しやすいです。今後もよろしくお願いします！

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  3. 山みー★★★★★2 か月前
    初めてのピラティスでしたが、分かりやすく丁寧に教えていただき、楽しく体験できました。少人数制のため、分からないことも聞きやすかったです。室内は明るく清潔なので、これから安心して通えそうです。

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URBAN CLASSIC PILATES 仙川

〒182-0002 東京都調布市仙川町１丁目１５−２７ WELL SQUARE PLAZA SENGAWA 3F マシン ★4.7 (333)

体験料金¥0
月額料金¥8,580 〜 —
営業時間月曜日: 9時30分～21時30分 / 火曜日: 9時30分～21時30分 / 水曜日: 9時30分～21時30分 / 木曜日: 9時30分～21時30分 / 金曜日: 9時30分～21時30分 / 土曜日: 9時30分～19時30分 / 日曜日: 定休日
住所〒182-0002 東京都調布市仙川町１丁目１５−２７ WELL SQUARE PLAZA SENGAWA 3F

URBAN CLASSIC PILATES 仙川 公式で体験・料金を見るPR Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 高橋やすこ★★★★★4 か月前
    初めてマシーンピラティスを体験しました 姿勢や呼吸など注意しないといけないことが多く難しいですが、スタッフさんがサポートしてくれるので安心して運動できました これからが楽しみです☆ 初めてなので☆4つ

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  2. でく★★★★★2 か月前
    初回はパーソナルをつけていたのですが、たまたまキツいメニューの日で慣れない動きに苦戦していたのですが、インストラクターの方が優しく励ましてくださってなんとか頑張れました！ 正しい姿勢も細かく教えてくれたので、しっかり体に負荷をかけながらやりきる事ができました。 まずは週1回から始めて、徐々に回数を増やしていけたらと思いました！

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  3. mi ta★★★★★4 か月前
    通いやすくて長く続けられる運動を探している人にオススメのピラティスです。 レッスンの予約がいらないので、スポーツジムのように行ける時にさっと行って自分のペースでレッスンを終えて帰ってくる感じです。 私は面倒になると続かないのでちょうどいいと思いこちらに決めました。 スタジオは白とピンクで統一され可愛い感じです。更衣室もきちんと個室がありとても綺麗です。 メンバー最大3人にトレーナー1人体制なので質問しやすいと思います。 トレーナーさんはまだ3名くらいしかお会いしたことないのですが、皆さん落ち着いた感じの優しいお姉さんでした。私は元気いっぱいの圧強めの方よりしっとり落ち着いた方の方が話しやすいのでとても好印象でした。 まだ初回のレッスンを終えたばかりなので、星は4つにしましたが特に不満や不安はないです。

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料金比較

スタジオ体験月額（最安〜）形態
Pilates Mee調布店¥0¥11,000 〜 ¥70,400マシン
URBAN CLASSIC PILATES 調布¥0¥8,580マシン
Pilates Mirror 調布¥0¥11,000
Rintosull 調布店¥0¥8,800 〜 ¥16,800マシン
Pilates Mee仙川店¥0¥11,000 〜 ¥70,400マシン
URBAN CLASSIC PILATES 仙川¥0¥8,580マシン
ヨガ子さんとピラ美さん調布店【ヨガ＆ピラティススタジオ】¥500¥6,578 〜 ¥9,878
パーソナルマシンピラティス&ジムLucio調布店¥500¥14,300 〜 ¥48,400
ヨガ子さんとピラ美さん つつじヶ丘店【ヨガ＆ピラティススタジオ】¥500¥6,578 〜 ¥9,878
SUAI PILATES 仙川店¥500¥19,800 〜 ¥66,000
WELL PILATES（ウェルピラティス）つつじヶ丘店¥980¥18,720 〜 ¥54,200
zen place ピラティス 調布¥1,000¥9,625 〜 ¥38,280マシン / マット
unri pilates 調布店¥5,500¥16,000 〜 ¥28,000
unri pilates 国領店¥5,500¥16,000 〜 ¥28,000
パーソナルトレーニングSuAi 調布店¥7,700¥17,160 〜 ¥55,440
プライベートマシンピラティスhauoli公式サイトで確認
ジャイロトニック|ピラティス|Studio Clue公式サイトで確認
Body Conditioning Salon ayanoya公式サイトで確認
猫背矯正ピラティスSmile公式サイトで確認
Pilates Mirror 仙川公式サイトで確認

※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

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調布で通いやすいスタジオが見つからない方へ

近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

「SOELU（ソエル）」は、自宅からオンラインでピラティスやヨガのレッスンを受けられるサービスです。体験レッスンの内容や料金は公式サイトでご確認いただけます。

SOELU公式サイトを見る →

このエリアならではのピラティス選びのヒント

通勤動線

京王線特急停車駅・新宿15分圏の朝活動線

調布駅は京王線・相模原線の特急/準特急停車駅で、新宿まで最速約15分。都心通勤層が始業前に駅徒歩1〜2分のスタジオで朝活ピラティスを済ませる動線が成立しやすく、zen place pilates 調布（駅徒歩2分）や駅徒歩1分立地のアーバンクラシックピラティスが早い時間帯からのレッスン枠を備えています。仕事帰りも22時前後までレッスンを設定するスタジオが多く、深夜まで開いていない代わりに「就業後すぐ駅前で1本入れる」設計が主流です。

周辺連動

調布PARCO×ピラティスで買い物導線と一体化

調布駅前の調布PARCO 4階に入るアーバンクラシックピラティス 調布店は、駅直結で買い物・カフェ利用と動線を共有できる稀有な立地です。予約不要で30分サーキット型のため、PARCOでの買い物前後に短時間入って汗を流すという、駅直結商業施設併設スタジオならではの使い方が定着しています。週末家族で出かけたついでに親だけ立ち寄る、平日仕事帰りに夕食前に1本入れる、といった生活導線型の通い方ができる点が、調布駅周辺のスタジオ選びでは見落とせない要素です。

国領・つつじヶ丘は生活密着型・低価格層が手厚い

調布駅から京王線で1〜2駅東の国領駅・つつじヶ丘駅周辺は、ベッドタウン色がより強く、ティップネス国領のような総合フィットネスクラブのピラティスメニュー、つつじヶ丘のスタジオリフレスコのような月額3,000〜5,000円台で年間プランを設定する低価格マットスタジオなど、生活密着型の選択肢が増えます。新宿通勤層よりも地元住民が「健康維持・運動習慣」を目的にゆるく通う構造で、調布駅前のマシン主体・短時間タイパ型とは趣旨が異なります。

競合事情

調布駅徒歩6分以内に9社超が密集する激戦エリア

調布駅周辺は徒歩6分以内の狭いエリアに、zen place・Rintosull・アーバンクラシック・Pilates Mirror・unri・Pilates Mee・LaLa Pilates lite・ヨガ子さんとピラ美さんなど9社以上が密集する、東京都内有数のピラティス激戦区です。価格帯も月額6,000円台のマット型から月額40,000円超の完全プライベートまで幅広くなっています。比較材料が豊富な反面、施設使用料・運営管理費が後発で発生するケースが多いため、月会費以外のランニングコスト確認が選定の鍵になります。

エリア特性

仙川は単価高めの完全パーソナル密集帯

京王線で調布駅から3駅・世田谷区との境に近い仙川駅周辺は、住宅街の落ち着いた環境を背景に、STUDIO IVY・SUAI PILATESといった完全マンツーマンの高単価パーソナルスタジオが集中しています。月8回で5万〜6万円台のレンジで運営される店舗が複数存在し、グループ主体の調布駅周辺とは価格帯と顧客ターゲットが明確に異なるため、「同じ調布市内」でも仙川エリアは別市場として比較するのが現実的です。Club Pilates仙川など早朝枠を持つグローバルブランドも参入し、近年さらに密度が高まっています。

選び方

託児ありスタジオで子育て世代の通学動線を確保

調布市は共働き世帯向けの子育て支援（ファミリー・サポート・センター、預かり保育充実園など）が手厚い地域ですが、ピラティススタジオ側にも託児サービスを備える店舗があります。unri pilates 調布店・国領店では1回1,000円で託児を利用でき、未就学児を抱える保護者でも完全プライベートレッスンを継続しやすい設計になっています。多くのスタジオは託児非対応のため、子連れ通学が前提なら託児可否を最初の絞り込み条件にすると失敗が少なくなります。

よくある質問

調布でピラティスを始めるにはいくらかかりますか？
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか？
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか？
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか？
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
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