恵比寿のピラティススタジオおすすめ20選|料金・体験比較【2026年】

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恵比寿のピラティススタジオ

恵比寿には20件のピラティススタジオがあります。

このうち5件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます(記載のないスタジオも提供している場合があります)。

女性専用スタジオは1件あります。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

恵比寿周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

恵比寿のスタジオ分布マップ

恵比寿のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額(最低価格)

La pilates恵比寿店《整体×マシンピラティス》ラ ピラティス

〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1丁目2−8 雨宮ビル 401号室 マシン ★4.9 (497)

体験料金公式サイト参照
月額料金¥12,000 〜 ¥54,000
営業時間月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~21時00分 / 日曜日: 9時00分~21時00分
住所〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1丁目2−8 雨宮ビル 401号室

Googleの口コミ(最新3件)

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 東京外食限界OL★★★★★5 か月前
    恵比寿駅西口から徒歩5分程にあります。 整体とピラティスを受けられます。 整体は上半身、下半身の希望を聞いてくださり、 リフレッシュできます。 その後はマシンやリフォーマーを使い、その日の鍛えたい部位を中心にメニューを組んでくれます。 インストラクターの方とお話しをしながら頑張るのがとても楽しいです✨

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  2. 小林梨花★★★★★2 か月前
    体験で利用させていただきました! 姿勢が良くないとはわかっていたのですが、どう直したらいいか分かりませんでした。 ですが色々な方向から見てくださり、身体を見てくださり、どう意識したらいいのかを教えてくださりました! ピラティスの前に整体があるのは初めてで、すごく推しポイントです! ピラティスも1つ1つ丁寧に教えてくださり、声かけも優しく最後まで頑張れました! ありがとうございました!

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  3. Momoka Saito★★★★★2 か月前
    どの先生方もお優しくて、親身に指導いただいており、毎回充実した時間を過ごせます。通うごとに徐々に姿勢改善につながっていると思います。 スタジオも綺麗でモチベーションも上がります!

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pilates Gemma Ebisu

〒150-0011 東京都渋谷区東3丁目12−10 永野ハイツ ★5.0 (26)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分~22時00分 / 火曜日: 9時00分~22時00分 / 水曜日: 9時00分~22時00分 / 木曜日: 9時00分~22時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 9時00分~22時00分 / 日曜日: 9時00分~22時00分
住所〒150-0011 東京都渋谷区東3丁目12−10 永野ハイツ

Googleの口コミ(最新3件)

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 岩崎佳織★★★★★5 か月前
    ワークの前に整体をしてくださるのですが、ピンポイントに弱いところを施術してくださるのでめちゃくちゃ効きます。 その後のワークも今足りない部分を重点的に鍛えるような内容で組んでくださるので、帰り道は身体がスッキリして、満足度がとても高いです。 これからもよろしくお願いいたします!

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  2. M JJ★★★★★5 か月前
    明るくて優しいインストラクターさんです。理学療法の知識もあり、身体の調子を聞いて下さり、ほぐしてからピラティスを始めて下さいます。背中の痛みも数回で取れました。効果を感じます。身体の歪みが治るように、もっと動かし易くなるように頑張ります。

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  3. k k★★★★★5 か月前
    人生初めてマシンピラティスやりましたが身体がガチガチで痛いところだらけで辛かったのが少しずつですがほぐれてくるようになり本当やって良かったなと思ってます。今後も自分のペースで続けていきたいです。 インストラクターのみもさんの人柄が大好きすぎて毎週のピラティスの日が楽しみになってます!かなりおすすめです^ ^

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the SILK 恵比寿

〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1丁目17−15 VORT 恵比寿Ⅵ 3階-B 女性専用 マシン

体験料金¥2,000
月額料金¥22,000 〜 ¥56,100
営業時間月曜日: 10時00分~19時00分 / 火曜日: 10時00分~19時00分 / 水曜日: 10時00分~19時00分 / 木曜日: 10時00分~19時00分 / 金曜日: 10時00分~19時00分 / 土曜日: 10時00分~19時00分 / 日曜日: 10時00分~19時00分 / 定休日: 年末年始(12/29〜1/3)
住所〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1丁目17−15 VORT 恵比寿Ⅵ 3階-B

女性専用パーソナル

Pilates Mee 恵比寿店

〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目21−11 マシン ★5.0 (117)

体験料金¥0
月額料金¥11,000 〜 ¥70,400
営業時間月曜日: 9時00分~21時15分 / 火曜日: 9時00分~21時15分 / 水曜日: 9時00分~21時15分 / 木曜日: 9時00分~21時15分 / 金曜日: 9時00分~21時15分 / 土曜日: 9時00分~21時15分 / 日曜日: 9時00分~21時15分
住所〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目21−11

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. green hana★★★★★8 か月前
    日頃は近所の店舗に行きますが、都内で予定がある時は恵比寿店に行きます! 恵比寿駅から5分程度で通いやすく、店舗内が清潔です(^^) 土日は比較的予約が取りやすいのも嬉しいポイント🙌 何より先生が豊富な知識を持っておられ、ストレッチ1つとってもより効果的な体の傾け方を教えてくださいます! またハツラツとされており、ピラティス後は明るく前向きな気持ちになれます🙌

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  2. y o★★★★★3 か月前
    初めてから半年くらいになりますがとても楽しいので運動音痴な私でも続けられています(^^)最近姿勢が良くなったねと言われて嬉しいです。 先生の説明が分かりやすくレッスンもとても楽しみながら体の変化も感じられるのでこれからも続けたいと思います(^^)

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  3. Jaco★★★★★2 か月前
    初心者ですが、先生がとても優しく、少人数制なので、安心して続けられています。 レッスン後は体が軽くなります✨️ 駅近で、自分の予定に合わせて予約ができるので、 無理なく運動を始めてみたい方にもオススメのスタジオです。

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bites studio恵比寿本店

〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1丁目11−19 中島ビル 303 ★4.8 (156)

体験料金¥4,000
月額料金¥21,000 〜 ¥59,400
営業時間月曜日: 8時00分~22時00分 / 火曜日: 8時00分~22時00分 / 水曜日: 8時00分~22時00分 / 木曜日: 8時00分~22時00分 / 金曜日: 8時00分~22時00分 / 土曜日: 8時00分~22時00分 / 日曜日: 8時00分~22時00分
住所〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1丁目11−19 中島ビル 303

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Rie★★★★★2 か月前
    はじめて体験しましたがとても細かいところまで見ていただけて良かったです。是非続けていきたいです

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  2. m★★★★★4 か月前
    初見でもすぐに身体の使い方のクセを見抜いて頂いたので、充実したレッスンを受ける事ができました。ここで頑張っていきたいと思います!

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  3. 西谷七海★★★★★4 か月前
    パーソナルでのピラティスを体験したいと思い、体験を申し込みました。 立地が良く、レッスンをする場所も狭すぎず広すぎず、安心してレッスンを受けられると思います。

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Dee Pilates-恵比寿マシンピラティススタジオ

〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1丁目19−10 103 ★5.0 (3)

体験料金¥0
月額料金¥9,900 〜 ¥52,800
営業時間月曜日: 8時00分~22時00分 / 火曜日: 8時00分~22時00分 / 水曜日: 8時00分~22時00分 / 木曜日: 8時00分~22時00分 / 金曜日: 8時00分~22時00分 / 土曜日: 8時00分~22時00分 / 日曜日: 8時00分~18時00分
住所〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1丁目19−10 103

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Y N★★★★★3 か月前
    30歳を過ぎ、日々のデスクワークによる姿勢の悪さや、体型の崩れが気になりDee Pilates 恵比寿店へ行ってみました。 都内の相場よりずっと安く、マンツーマンなのにコスパが最高でした! パーソナル指導なので効果が早く、数回で肩こりが楽になりウエストもスッキリしてきた気がします。 恵比寿で質も安さも妥協したくない方にはとてもおすすめの隠れ家スタジオです。

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  2. DAICHI★★★★★3 か月前
    デスクワークによる長年の腰痛を根本解決したく、Dee Pilates 恵比寿店へ。恵比寿の相場に比べてかなり手頃で、マンツーマンなのにコスパが抜群です。 パーソナルなので腰の痛みに配慮した動きを徹底指導してもらえ、数回で朝の目覚めが劇的に軽くなりました。恵比寿で賢く体を変えたい男性におすすめです。

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  3. 吉岡美貴★★★★★2 週間前
    とても素敵なインストラクターさんで、効果も絶大で有意義な時間でした☺️

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ピラティススタジオBB 恵比寿

〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4丁目10−3 K2ビル 2階 ★5.0 (41)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分~21時00分 / 火曜日: 10時00分~21時00分 / 水曜日: 10時00分~21時00分 / 木曜日: 10時00分~21時00分 / 金曜日: 10時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~19時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4丁目10−3 K2ビル 2階

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. k★★★★★8 か月前
    とても広くて綺麗なスタジオです! 広々しているので、全身を使うような運動のときも安心して身体を使えます。 マシンピラティスの用具も他のピラティス施設よりたくさんあり、飽きずに続けられるなぁと思いました。 先生も丁寧で楽しく笑いながらできたので、1時間があっという間でした! マンツーマンのピラティスを探している方にお勧めします!

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  2. むさ★★★★★7 か月前
    初めて恵比寿スタジオでレッスンさせて頂きました。駅から近くとても綺麗で凄く満足です!!蒼生先生の丁寧な指導で楽しくレッスン受けさせて頂いてます。ありがとうございます🙇

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  3. J H★★★★★8 か月前
    落ち着いた雰囲気でレッスン受けることができます。 いい香りもして心も落ち着きます! レッスンは丁寧に体の調子に合わせながらやってもらえるので、体が整える感じです。 毎回違う動作を学べるので飽きることなく体を整えていけますー

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恵比寿トレーニング&ピラティスTWO-WAY

〒150-0011 東京都渋谷区東3丁目24−8 402 ★4.9 (50)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 11時00分~21時00分 / 火曜日: 11時00分~21時00分 / 水曜日: 11時00分~21時00分 / 木曜日: 7時30分~21時00分 / 金曜日: 11時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~21時00分 / 日曜日: 9時00分~21時00分
住所〒150-0011 東京都渋谷区東3丁目24−8 402

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 小山春★★★★★6 か月前
    大学野球でプレーしている中、身体を上手く使えず、ウエイトトレーニングや日々の練習がうまく結果に繋がらないという悩みがありました。そこで何か解決に繋がる手段はないかとリサーチしていたところ「ピラティス」をプロ野球選手がとりいれていることを知り、TWOーWAYさんに初めてお伺いしました。 高橋トレーナーには、私の悩みや目標などにも丁寧にご対応頂きとても感謝しています。1年半ほど通わせていただきましたが、これまでとは違った刺激を身体に入れることができ、課題であった身体のコントロールを身につけることが出来ました。野球の結果にも繋がり、打撃力が大幅に向上。私の目標であったリーグ戦出場を果たすことが出来ました。 短い間でしたが、非常に丁寧なご指導ありがとうございました。

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  2. kazuu!! king★★★★★2 か月前
    息子が1年半近くお世話になっております。 野球をやるのに、ピラティスを取り入れているプロ選手がいたのをみて探し回り、 高橋さんに出会う事ができました。 元チームトレーナーで今もプロ選手のトレーナーもされており、 知識も大変豊富で、息子は1年半で課題だった 腸腰筋、腹筋の向上や、体幹向上、 柔軟性もかなり向上しました。 実際に、打球の飛距離が伸び、ボールの球質も かなりよくなりました。 高校野球がスタートしますが、 チーム練習が慣れてきたら、また通い続けようと話しています。 中学、高校と大切な時期に、 しっかりと質の良いトレーニングを 行う為には、高橋さんのトレーニングを 受けることおススメします。

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  3. oga rin★★★★★7 か月前
    野球のパフォーマンス向上のために利用させていただきました。コンディショニングからピラティスを取り入れたトレーニングまで、幅広く要望に応えていただきました。競技に直結するトレーニング方法も多く教えていただき、実際にパフォーマンスの向上を実感しています。怪我も減り、体の使い方に対する意識も変わりました。 また、高橋さんの丁寧なサポートや人柄の温かさも素晴らしく、安心して取り組むことができました。心から感謝しています

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「カラダメンテ」

〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目10−6 清園ビル 1F・2F ★4.9 (9)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 7時30分~21時00分 / 火曜日: 7時30分~21時00分 / 水曜日: 7時30分~21時00分 / 木曜日: 7時30分~21時00分 / 金曜日: 7時30分~21時00分 / 土曜日: 8時30分~18時00分 / 日曜日: 10時00分~18時00分
住所〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目10−6 清園ビル 1F・2F

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 花梨かりん★★★★★2 か月前
    パーソナルマシンピラティスの体験をしました。恵比寿駅前で駅から近いです。 普段デスクワークの為腰痛や首肩痛があるので身体を見てもらい首が前に少し出ているのと背骨がまっすぐなっているのでその対策のストレッチやトレーニングをしました。全身気持ちよく伸びて良かったです。お尻も筋肉痛になりました。2回目も予約入れました!

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  2. D Takano★★★★★3 か月前
    正しい姿勢を分かりやすく指導していただき、身体の使い方への気づきを得ることができました。駅からも近くアクセスしやすい場所です。 またレッスン受けたいと思います。

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  3. yzzn 31★★★★★3 か月前
    マンツーマンのマシーンピラティス体験レッスンを受けました。初めてお会いするインストラクターでしたが、体の使い方の癖を見てもらい、体の状態に合わせたプログラムで指導いただきました。途中でのフィードバックに応じて、臨機応変な対応で、マンツーマンならではのレッスンでした! レッスンは、2つあるうちの小さいほうのお部屋(1F)でしたが、そこまで圧迫感はなかったです。狭いところが苦手な方はやや注意かもしれません。駅近ですが、初めての方は迷うかもしれないので、少し時間の余裕をもっていくのがお勧めです。

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パーソナルマシンピラティスSAKURA恵比寿店

〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目7−12 西原ビル 4階

体験料金¥5,500
月額料金¥33,000 〜 ¥63,800
営業時間月曜日: 8時00分~21時30分 / 火曜日: 8時00分~21時30分 / 水曜日: 8時00分~21時30分 / 木曜日: 8時00分~21時30分 / 金曜日: 8時00分~21時30分 / 土曜日: 8時00分~21時30分 / 日曜日: 8時00分~21時30分
住所〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目7−12 西原ビル 4階

Pilates 245

〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿4丁目3 ★5.0 (1)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分~18時00分 / 火曜日: 9時00分~18時00分 / 水曜日: 9時00分~18時00分 / 木曜日: 9時00分~18時00分 / 金曜日: 9時00分~18時00分 / 土曜日: 10時00分~20時00分 / 日曜日: 10時00分~19時00分
住所〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿4丁目3

zen place ピラティス 恵比寿

〒150-0012 東京都渋谷区広尾1丁目15−3 増田ビル 4階 男女OK マシンマット ★4.7 (45)

体験料金¥1,000
月額料金¥9,625 〜 ¥38,280
営業時間月曜日: 6時45分~21時10分 / 火曜日: 6時45分~21時10分 / 水曜日: 6時45分~21時10分 / 木曜日: 6時45分~21時10分 / 金曜日: 6時45分~21時10分 / 土曜日: 6時45分~21時10分 / 日曜日: 6時45分~21時10分
住所〒150-0012 東京都渋谷区広尾1丁目15−3 増田ビル 4階

マットとマシン両方男性OK

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. SEIKO Chiba★★★★★4 か月前
    いつもお世話になっています♩ 主に平日夜と休日のクラスに通っています。駅から近く便利な立地です。インストラクターさんは皆さんフレンドリーに接してくださり、雑談にも癒されたりして、とても居心地の良いスタジオです。 レッスンの質はどのクラスを受けても平均して高く、毎回学びが多いです。こちらのスタジオは上級者からビギナーまでいろんなレベルの方が一緒にレッスンを受けている印象で、どんな方も気負いせずに通えると思います。

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  2. Tee★★★★★4 か月前
    ピラティス始める前はジムでカラダを鍛えていたけど、女性らしいしなやかで締まったボディラインに憧れてピラティスデビュー♪ インストラクターのみなさんもいつも気持ちが良くって楽しく通って気づけば3年! ふだんのカラダの使い方も変わり脚の骨格が不細工だったのが変わった気がします。自分のカラダにだけ集中する1時間がすごく良い時間でカラダだけではなくアタマも気持ちもリフレッシュ♪ 一生続けたいワークアウト習慣です

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  3. K Y★★★★★4 か月前
    プライベートレッスンで1年通っています。 今日は肩が痛い、腰が痛いなど、その日の体調に合わせて自分に合ったマシンピラティスが受けられます。 そして、先生が身体の動きを見ながらカスタマイズした授業、メニューを組んでくれるのでとてもいいなと思います。日常生活で意識した方がいい動きなんかも教えてくださいました。 毎月4回、忙しい時は3回になることもありましたが、自分の骨盤や背骨などを意識した生活を送れるようになり一年前より身体が疲れにくく、動きやすくなったと思います。

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pilates LAGOON|産後・姿勢改善ピラティス(代官山・恵比寿・渋谷)

〒150-0034 東京都渋谷区代官山町16 ★5.0 (10)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分~20時30分 / 火曜日: 10時00分~20時30分 / 水曜日: 10時00分~20時30分 / 木曜日: 10時00分~20時30分 / 金曜日: 10時00分~20時30分 / 土曜日: 10時00分~19時00分 / 日曜日: 10時00分~19時00分
住所〒150-0034 東京都渋谷区代官山町16

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. KTY MZTM★★★★★3 か月前
    駅近の場所に新しくオープンしたピラティススタジオです。 スタジオやマシンも新しく、清潔感があって気持ちよく利用できました。 スタッフの方の説明がわかりやすく、その日の体調や体の状態に合わせてメニューを調整してくれる点が印象的でした。無理のない範囲で進めてもらえるので、安心して取り組めたと思います。 通いやすい立地ですし、初めての方や久しぶりに運動をする方にも利用しやすいスタジオだと思います。

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  2. Shiori Shiori★★★★★2 か月前
    知人の紹介でお世話になり始めたこちらですが、インストラクターのリーさんのご指導が本当にわかりやすくて、真摯にこちらの身体と向き合ってくださるのでなくてはならないものになりました。数週間リーさんが産休で不在の際は、こちらに所属のナオカさんに見て頂いていましたが、ナオカさんのご指導も丁寧で気持ちよく身体を動かせるので、安心して通うことが出来ました。ピラティスはレッスン内容やインストラクターさんとの相性、生活環境など様々な条件により続けていけるか左右しますが、こちらは自分としてはベストなスタジオだと思っています。

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  3. K K★★★★★4 か月前
    個室なので周りを気にせず集中できて、終わった後は姿勢が明らかに良くなった感じがしました! 子連れでも通えるのがありがたいです。 インストラクターの方も、こちらの体調やレベルに合わせて話を聞いてくれて、とても親身に対応してくれます。 駅からも近いですし、無理なく続けられそうなので、これからも通いたいと思います!

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Pilates Studio AGLAIA【パーソナルマシンピラティス 恵比寿/代官山⠀】

〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1丁目21−21 マンション名、部屋番号はご予約確定次第お伝えしております。 ★5.0 (31)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分~21時00分 / 火曜日: 10時00分~21時00分 / 水曜日: 10時00分~21時00分 / 木曜日: 10時00分~21時00分 / 金曜日: 10時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~18時00分 / 日曜日: 9時00分~18時00分
住所〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1丁目21−21 マンション名、部屋番号はご予約確定次第お伝えしております。

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 山田仁美★★★★★5 か月前
    他では体験したことのないピラティス!!♡ あやの先生のレッスンはグループレッスンでは体験できない新しい身体の使い方を学べました。 パッとみただけでその人の体に必要なメニューを組み立ててくれるので、本当にプロフェッショナルで、本当に自分だけのトレーニングをしている感覚になります。先生は、海外に行ったりもしていて、最新の技術を勉強しているみたいです。 スタジオ内も窓からグリーンが見えて、とても洗練されてておしゃれでした! ピラティス初心者から上級者まで全ての人にお勧めしたいスタジオです。

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  2. F f★★★★★2 年前
    先生の指導が細かく丁寧でわかりやすいのはもちろん、空間も美しいので気持ちよくピラティスに取り組めます。 また、代官山、恵比寿どちらからもアクセスが良いです。 マシン、マットを組み合わせてその時の体の状態に合ったレッスンをしていただけるので今後も定期的に通いたいスタジオです😌

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  3. りんごほっぺ★★★★★10 か月前
    AYANO先生にお世話になっています。万年腰痛と肩凝り持ちで整体やカイロに通っても改善せず、身体の中から変えたいとピラティスに興味はあったけど、運動音痴なのでなかなか踏み出せずにいました。AYANO先生がアドバイザーをつとめておられるランジェリーブランドが好きだった事が通うきっかけとなり、数年経ちます。月1〜2回通っています。腰痛は感じなくなり、肩凝りを解消するために動かす筋肉や骨の仕組みなどを丁寧に教えていただけて、人体って面白い!とピラティスの動作以外にも身体への気付きや知識をたくさん持ち帰らせていただいています。運動音痴のわたしでも何年も続いているのは、AYANO先生の楽しい指導のおかげです。身体の不調が減ると生活のモチベーションもあがるし、なにより立地や環境設備もとっても素敵なので、通って気分が上がるスタジオです。運動が苦手でも個人個人に合わせて教えてくれるので、痛みや不調が続いている人に是非行ってみて欲しいです。心身が軽くなるスタジオとAYANO先生、これからもお世話になります!

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STUDIO IVY恵比寿店

〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南3丁目4−6 SIRVERADO CROSSINGS B ★5.0 (36)

体験料金¥0
月額料金¥15,000 〜 ¥52,000
営業時間月曜日: 8時00分~21時00分 / 火曜日: 8時00分~21時00分 / 水曜日: 8時00分~21時00分 / 木曜日: 8時00分~21時00分 / 金曜日: 8時00分~21時00分 / 土曜日: 8時00分~21時00分 / 日曜日: 8時00分~21時00分
住所〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南3丁目4−6 SIRVERADO CROSSINGS B

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. m★★★★★4 か月前
    はじめて3ヶ月ほどですが、身体が柔らかくなり少しずつですが筋肉もつき始めました! インストラクターの方が毎回レッスン始めに身体の調子を聞いて、希望に合わせた内容にしてくださるので、無理なく続けやすいです。 マンツーマンで身体の使い方をしっかり見ていただけるので、運動が苦手な私にとっては合っていると思います。

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  2. ゆ★★★★★5 か月前
    通い始めてから、自分でも驚くほど姿勢が良くなりました。 インストラクターの方がとても丁寧で、毎回その日の体調や身体の状態に合わせて内容を調整してくださるので、無理なく続けられます。 マンツーマンなので、動きのクセや小さな歪みまで細かく見てくれて、終わったあとは身体がすっと軽くなるのを実感してます。 落ち着いた雰囲気で安心して通える、大好きなスタジオです。

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  3. おいも★★★★★5 か月前
    月2回お世話になっています! こちらで自分に合うインストラクターの方と出会うことができ、ずっと同じ方にお願いしています。 いつも私よりも私の体の変化に気づいてくださり、その時々にあったメニューを考えてくださるのでありがたいです! 私がキツめのメニューが好きなのも知ってくださっているので、キツめにしてくれたりもします笑 うれしいです☺️ 半年ほど通っていますが体の変化も感じており、特にお尻は自分や夫から見てもわかるくらい上がってきてる!と思いやりがいを感じます。 スタジオも清潔感がありとても綺麗で素敵なので、おすすめです◎

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Aivic pilates 恵比寿スタジオ

〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目22−3 シルバープラザ恵比寿 203号室 ★5.0 (1)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
住所〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目22−3 シルバープラザ恵比寿 203号室

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Erina Itou★★★★★1 年前
    とても綺麗でマシーンも揃っており、使いやすいスタジオです!

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AURA PILATES & BODYMAKE STUDIO

〒150-0012 東京都渋谷区広尾1丁目9−16 広尾宮田ビル 地下1階 ★5.0 (131)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分~22時00分 / 火曜日: 9時00分~22時00分 / 水曜日: 9時00分~22時00分 / 木曜日: 9時00分~22時00分 / 金曜日: 9時00分~22時00分 / 土曜日: 9時00分~22時00分 / 日曜日: 9時00分~22時00分
住所〒150-0012 東京都渋谷区広尾1丁目9−16 広尾宮田ビル 地下1階

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  1. やまゆ★★★★★3 か月前
    ご縁あり、ひと足先にお邪魔させていただきました! 広尾と恵比寿の中間あたりの程よい距離にあり、非常に立地が良いところです! 内装もとてもこだわられてて、真っ白な明るい中におしゃれなピラティスマシンで 見ただけでもテンションの上がる場所です♪ トレーナーさんたちもとてもハイスキルで 短時間でも身体スッキリです! これからお世話になるのにとても信頼できる方達だなと感じました🫶 場所や空間から、行くだけで身体だけでなく心もキレイになる感じあります✨ 正式オープンが待ち遠しいです🥰 素敵な機会をいただきありがとうございました!

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  2. 塚田恵★★★★★3 か月前
    恵比寿駅から徒歩10分ほどの場所にあります。地下にあるのに内装がとても明るくて、雰囲気が本当に素敵でした✨ スタッフさんも皆さんフレンドリーで話しやすく、初めてでも安心感があります。 気になっていたピラティスの体験を受けましたが、専門のインストラクターさんがとても分かりやすく丁寧に指導してくれるので、初心者でも問題なく楽しめました😊 褒めながら教えてくれるのでモチベーションも上がって、あっという間に時間が過ぎました! ストレッチはストレッチ専門のスタッフさんが施術してくれたのですが、これが本当に気持ちよくて、身体がすごく軽くなりました。 トレーニングとケアの両方が受けられるのが嬉しいです。 また通いたいと思えるスタジオでした。

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  3. Hitomi U★★★★★2 か月前
    整体とピラティスを受けました。 今までピラティスを他のところで何度か受けたことがありますが、あまり手応えがなくて辞めたりしてましたが、ついに知識が豊富なトレーナーさんがやってるところを見つけました。 今まで可動域でかなり悩んでましたが、セッション直後の動きが全く違く、変化がすぐにわかりました。 今まで筋トレばかりやってましたがピラティスも頑張りたいと思います!よろしくお願いします!

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Pilates Studio Lui 恵比寿店

〒150-0011 東京都渋谷区東3丁目24−8 403 ★5.0 (4)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 6時00分~22時00分 / 火曜日: 6時00分~22時00分 / 水曜日: 6時00分~22時00分 / 木曜日: 6時00分~22時00分 / 金曜日: 6時00分~22時00分 / 土曜日: 6時00分~22時00分 / 日曜日: 6時00分~22時00分
住所〒150-0011 東京都渋谷区東3丁目24−8 403

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. asuki fujikake★★★★★6 か月前
    スタジオは広く、清潔感も保たれており、 快適に利用させていただきました。 これからも利用させていただきます。

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  2. h s★★★★★10 か月前
    セッションとして、利用させていただきました。 機材に関してもしっかりとしていて、指導しやすい環境でまたリピートさせていただきます。

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  3. さや★★★★★9 か月前
    室内も広く、マシンも充実していた良い時間を過ごせました! また利用したいです!

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Pilates en Rose

〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1丁目33−3 光雲閣 406 ★4.8 (58)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 7時00分~21時00分 / 火曜日: 7時00分~21時00分 / 水曜日: 7時00分~21時00分 / 木曜日: 7時00分~21時00分 / 金曜日: 7時00分~21時00分 / 土曜日: 7時00分~21時00分 / 日曜日: 7時00分~21時00分
住所〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1丁目33−3 光雲閣 406

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  1. msk ucd★★★★★2 か月前
    ピラティスやったことない、体硬い、腕痛い・・・・・な私でしたが、もともと、ピラティスとはリハビリのために考えられたものだそうで。体調に合わせてメニューを考えて頂けたのは、プライベートセッションならではだと思います。一時間後、足の浮腫みが取れ、背中がすーっとし、お腹周りがカイロ貼ったみたいにぽっぽ♨してました。立ち姿とか、筋肉の使い方とか変わるかも!

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  2. jiwoonly52★★★★★3 年前
    ピラティスレッスンに参加し、姿勢も良くなり期待してませんでしたが体重もかなり落ちました。先生はとてもフレンドリーで、初めて参加する方でも気軽に参加できるような雰囲気を作っていました。予約も簡単で、予約サイトから好きな時間を選ぶことができるため、とても便利です。 レッスン自体は、先生の丁寧な指導のおかげで初心者でも安心して参加できました。マシンはピラティス業界では有名basiを使用しており、トレーニング効果も高く感じる気がします。ピラティスは、筋肉のトレーニングに加え、呼吸法やストレッチも取り入れられており、心身ともにリラックスできる時間を過ごすことができています。 全体的に、このピラティスレッスンは初心者でも楽しめるものであり、先生のフレンドリーな指導と予約のしやすさ、丁寧な指導とマシンの使いやすさなど、満足度が高く、おすすめできるレッスンだと思います。 効果を維持できるように続けていきたいと思います。

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  3. m t★★★★★3 年前
    毎回楽しいです! その日の体の状態に合わせたレッスン、新しいチャレンジを組み込んだレッスンが受けられて飽きません。マンツーマンなので、どこに力を入れるかなど、丁寧に教えていただけます。 1回目から体の変化があって、ずっと付き合っていくものだと思っていた腰痛も、数回で気にならなくなりました。 姿勢、呼吸に日々意識が向いて調子がいいです。疲れていたり、体の不調があるときにも、縮こまっていた体が伸びて元気になります!

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ピラティススタジオ『ルルト』恵比寿店

〒150-0011 東京都渋谷区東3丁目19−10 恵比寿MJビル 4F マシン ★5.0 (41)

体験料金¥1,000
月額料金¥29,700 〜 ¥72,000
営業時間月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~21時00分 / 日曜日: 9時00分~21時00分
住所〒150-0011 東京都渋谷区東3丁目19−10 恵比寿MJビル 4F

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. T A★★★★★3 か月前
    あきさんにお世話になりました。グループレッスンはやったことがありますが、個別は初めてで、自分に合ったレッスンをしてもらえてよかったです。丁寧に優しくみてもらえました。

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  2. はら★★★★★8 か月前
    チアダンスで大会に出場していますが、自分では気づかなかった姿勢の歪みが軽減され、今まで以上にテクニックが安定しました。 普段無意識に出ていた癖や固まっていた部分にピンポイントでアプローチしていただき、自分の弱点を知ることができたのも大きな収穫です。 体も心も整うので、また余裕ができたらぜひ通いたいです!

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  3. M S★★★★★3 か月前
    あきさんにとても親切にしていただきありがとうございました。説明も分かりやすく丁寧な指導で身体の可動域が広がり、ピラティス後の写真に効果が見られて良かったです。

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料金比較

スタジオ体験月額(最安〜)形態
Pilates Mee 恵比寿店¥0¥11,000 〜 ¥70,400マシン
Dee Pilates-恵比寿マシンピラティススタジオ¥0¥9,900 〜 ¥52,800
STUDIO IVY恵比寿店¥0¥15,000 〜 ¥52,000
zen place ピラティス 恵比寿¥1,000¥9,625 〜 ¥38,280マシン / マット
ピラティススタジオ『ルルト』恵比寿店¥1,000¥29,700 〜 ¥72,000マシン
the SILK 恵比寿¥2,000¥22,000 〜 ¥56,100マシン
bites studio恵比寿本店¥4,000¥21,000 〜 ¥59,400
パーソナルマシンピラティスSAKURA恵比寿店¥5,500¥33,000 〜 ¥63,800
La pilates恵比寿店《整体×マシンピラティス》ラ ピラティス公式サイト参照¥12,000 〜 ¥54,000マシン
pilates Gemma Ebisu公式サイトで確認
ピラティススタジオBB 恵比寿公式サイトで確認
恵比寿トレーニング&ピラティスTWO-WAY公式サイトで確認
「カラダメンテ」公式サイトで確認
Pilates 245公式サイトで確認
pilates LAGOON|産後・姿勢改善ピラティス(代官山・恵比寿・渋谷)公式サイトで確認
Pilates Studio AGLAIA【パーソナルマシンピラティス 恵比寿/代官山⠀】公式サイトで確認
Aivic pilates 恵比寿スタジオ公式サイトで確認
AURA PILATES & BODYMAKE STUDIO公式サイトで確認
Pilates Studio Lui 恵比寿店公式サイトで確認
Pilates en Rose公式サイトで確認

※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

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恵比寿で通いやすいスタジオが見つからない方へ

近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

「SOELU(ソエル)」は、自宅からオンラインでピラティスやヨガのレッスンを受けられるサービスです。体験レッスンの内容や料金は公式サイトでご確認いただけます。

SOELU公式サイトを見る →

このエリアならではのピラティス選びのヒント

通勤動線

JR3路線+日比谷線の4路線アクセスで通いやすさは都内屈指

恵比寿駅はJR山手線・埼京線・湘南新宿ラインと東京メトロ日比谷線の計4路線が乗り入れる結節点で、新宿・池袋・大宮・横浜・中目黒・六本木方面まで一本でつながります。沿線居住者・通勤者ともに帰宅動線上にスタジオを組み込みやすく、平日仕事帰り通いの選択肢としてエリア外からの利用者も多いと紹介されています。

朝7時台始動のスタジオが複数あり朝活通勤の選択肢が広い

恵比寿エリアではCLUB PILATESが朝7時前後、ヨガステ恵比寿店が7:30〜、TWO-WAYが曜日により7:30〜と、出勤前ピラティスの選択肢が他エリアより広く取れます。山手線・日比谷線の利用者が朝のレッスン後にそのまま六本木・新橋・大手町方面のオフィスへ向かえるため、朝活ユーザーから支持を集める構造です。

季節要因

ガーデンプレイス内スタジオはスカイウォークで雨天も濡れずに通える

恵比寿駅東口とガーデンプレイスを結ぶ全長約400mの動く歩道『恵比寿スカイウォーク』は屋根付きで、4:30〜25:15と長時間運用されています。CLUB PILATES恵比寿ガーデンプレイス店など同エリアのスタジオは梅雨時や真夏の猛暑日でも傘や直射日光を避けて通える点が、長期継続のしやすさにつながると評価されています。

エリア特性

代官山・広尾・渋谷に隣接する高所得層エリアで質志向ニーズが厚い

恵比寿は代官山・広尾という高単価居住エリアと渋谷・六本木のビジネス拠点に挟まれる立地で、利用者層は20〜40代の女性会社員から専門職・エグゼクティブまで幅広いと紹介されています。結果として、価格より指導の専門性・施設の清潔感・予約の柔軟性を優先する『質重視』のスタジオ需要が他エリアより色濃く出ます。

競合事情

都内屈指のマシンピラティス激戦区でセミパーソナル・パーソナル比率が高い

恵比寿は半径1km圏内にマシンピラティス専門スタジオが20店舗以上集積する激戦区で、セミパーソナル(最大3〜4名)やパーソナル特化型の比率が他エリアより高いとされます。価格・流派・指導形態の競合が激しいため、各スタジオは『理学療法士監修』『女性専用』『90分ロングセッション』などの差別化軸を明確に打ち出しており、選び手側も比較検討の幅が広い環境です。

周辺連動

レッスン後の動線にヘルシーランチ・サラダボウル専門店が密集

恵比寿西口〜駅周辺はGreen Brothers系のサラダボウル専門店、薬膳カフェ、オーガニック自然食の小規模店が集積するヘルシー外食激戦区でもあります。レッスン後そのまま糖質・タンパク質バランスを意識した食事を取りやすい環境は、ボディメイク目的の継続率を支える地味だが効く要素として、利用者の口コミで言及される傾向があります。

よくある質問

恵比寿でピラティスを始めるにはいくらかかりますか?
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか?
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか?
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか?
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
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