江戸川区のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

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江戸川区のピラティススタジオ

江戸川区には20件のピラティススタジオがあります。

このうち4件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。

女性専用スタジオは1件あります。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

江戸川区周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

江戸川区のスタジオ分布マップ

江戸川区のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額（最低価格）

LIA PILATES マシンピラティス×トレーニング パーソナルジム

〒132-0023 東京都江戸川区西一之江３丁目１２−３０ 1階 ★5.0 (35)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～19時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒132-0023 東京都江戸川区西一之江３丁目１２−３０ 1階

LIA PILATES マシンピラティス×トレーニング パーソナルジム 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Na O★★★★★1 年前
    初めてトレーニング、ピラティスで緊張しましたが、トレーナーの方がとても優しくて安心して過ごすことができました！ また、身体の悩みに合わせてメニューも組んでくださり、次の日はその場所がしっかり筋肉痛で効果もしっかりあるなぁと感じました！ また、施設内もとっても綺麗でオシャレで気持ちよく体を動かす事ができました。 これから通うのが楽しみです！ またよろしくお願いします(^^)

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  2. aki199148★★★★★5 か月前
    その日の体調に合わせてトレーニング内容を柔軟に組んでくださるので、無理なく続けられています！！ トレーナーの方々がとても明るくて親切なので、きついメニューでも不思議と楽しんで取り組めちゃいます😌✨ トレーニング初心者でしたが、身体を動かすことがとても楽しくて通う時間が毎回楽しみになってます💪🏻✨

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  3. Mao★★★★★5 か月前
    その時の体調や、どこ鍛えたいかをきちんと聞いてくれながら、その時にあったトレーニングを組んでくださるので無理なく楽しく通えてます！！　結婚式の前にと始めたのですが、おかげさまで綺麗にドレスが着れました！健康のためにも結婚式後にも続けて通ってます。日々のストレス発散にもなっていてありがたいです😌

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新小岩ピラティス&ヨガスタジオ【TwoThree】

〒132-0031 東京都江戸川区松島３丁目４０−４ ロイヤル第一マンション ビル ★4.4 (11)

体験料金—
月額料金—
営業時間—
住所〒132-0031 東京都江戸川区松島３丁目４０−４ ロイヤル第一マンション ビル

新小岩ピラティス&ヨガスタジオ【TwoThree】 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. momoko ichinose★★★★★3 年前
    プチピラプランで通っていますが、1回45分なので無理なく通い続けられています。通い始めてからは、腰痛、肩こり、生理痛が大幅に改善されました！ グループレッスンも最大4名で人数多すぎず、一人ずつ正しい動きが出来ているか確認してもらえるので良いと感じています。

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  2. j j★★★★★2 年前
    オープンの時から通っています。姿勢改善や程よい筋肉がキープができています。ふと鏡を見た時にO脚の改善がされていて驚きました！通い続けると変わるものなんだなーと体感しました。

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  3. 松本由美子★★★★★3 年前
    予約も取りやすく先生方も親切です。肩こりが通い始めてから軽くなり体調も良好です。大変おすすめのスタジオです。

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WELL PILATES（ウェルピラティス）新小岩店

〒124-0024 東京都葛飾区新小岩２丁目７−６ 星野新小岩ビル 4F ★4.9 (29)

体験料金¥980
月額料金¥17,920 〜 ¥67,380
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～19時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分
住所〒124-0024 東京都葛飾区新小岩２丁目７−６ 星野新小岩ビル 4F

WELL PILATES（ウェルピラティス）新小岩店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 広江優子★★★★★5 か月前
    47歳です。通い始めて半年になります。 子供の頃から体が硬いので柔軟性が欲しいのと、疲れやすい体をなんとかしたくてお願いしました。 始めのうちはなかなか変わらなかった体も、毎週通ったらここ2ヶ月ぐらいで激変です！ 背中やもも裏が柔らかくなり、前屈が出来るように！疲れにくい体になり、五十肩の痛みも殆ど無くなりました。 去年はピチピチだったスカートも今年は楽にはけました！お尻の形も変わって嬉しいです。 何事も続かなかった私でも楽しく通えてます♪やっぱり継続はチカラだと実感しました。 これからもよろしくお願いいたします♪

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  2. 尹曉柔★★★★★6 か月前
    マシンピラティスは初めてでしたが、普段体験したことにない動きができてとても楽しかったです。 自分の身体の不調のポイントがわかってモヤモヤがスッキリしました！ 普段の生活でも意識してみようと思います。

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  3. sherry★★★★★11 か月前
    新小岩でマシンピラティスができるところを探していたところ、Googleマップで見つけて初回体験レッスンを受けました。 マシンピラティスを受けることが初めてだったので、最初は少し不安もありましたが、先生が見本を見せながら、とても丁寧に教えてくださったので、安心してレッスンを受けられました。 普段使わない筋肉（インナーマッスル）にしっかり効いている感じがあり、レッスン後は体もスッと軽くなって、マッサージを受けた後のような気持ちよさがありました。 わたしのように運動が苦手な方にもおすすめですし、駅近で通いやすい場所にあるのも嬉しいポイントです。 星10にしたいぐらいの満足度です☺️

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Pilates Mee 新小岩店

〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩１丁目６−３ タツミビル 3B号室 マシン ★5.0 (12)

体験料金¥0
月額料金¥11,000 〜 ¥70,400
営業時間月曜日: 9時00分～21時15分 / 火曜日: 9時00分～21時15分 / 水曜日: 9時00分～21時15分 / 木曜日: 9時00分～21時15分 / 金曜日: 9時00分～21時15分 / 土曜日: 9時00分～21時15分 / 日曜日: 9時00分～21時15分
住所〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩１丁目６−３ タツミビル 3B号室

Pilates Mee 新小岩店 公式で体験・料金を見るPR Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. natsuko★★★★★2 か月前
    初めてのピラティスでドキドキの開始でしたが先生がかわいくって優しくって元気で緊張もすくほぐれました。褒め上手ででも指導もわかりやすくて通っていて楽しいです!個人の力に合わせての指導をしてくださるので無理なく楽しい感じです！とってもおすすめです！

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  2. hako★★★★★2 か月前
    初めてのピラティスで体が硬いので続けられるか心配でしたが、親切に私に合わせて教えていただけ楽しく続けられています。 時間も程よく、少人数なのも良いと思います。

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  3. 金子美絵★★★★★2 か月前
    今回初めてのマシンピラティスをやり50代の私でも楽しく運動が出来てる事で楽しみが一つ増えました。これからも頑張って通います。インストラクターの方達もとても親切に教えて頂き初めての方には最高な場所だと思います。

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ピラティススタジオ『ルルト』小岩店

〒133-0056 東京都江戸川区南小岩７丁目１７−１７ タカヨシコーポ 101号 マシン ★4.9 (97)

体験料金¥1,000
月額料金¥29,700 〜 ¥72,000
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒133-0056 東京都江戸川区南小岩７丁目１７−１７ タカヨシコーポ 101号

ピラティススタジオ『ルルト』小岩店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. ひひ★★★★★6 か月前
    初めてマシンを使ったピラティスを受けました。 自分では綺麗な姿勢を意識してると思っていましたが、いざレッスンが始まるといままで使えていなかった部分が顕著になり驚きました。 とても貴重な体験と気づきをもらえて感謝です！

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  2. RO SHI★★★★★2 か月前
    ピラティスは初めての経験で、ハードルが高いイメージがありましたが、スタッフさんが丁寧に親身に教えてくれて安心でした😊普段使っていない筋肉を使い、かつ1人では動けない動きもできて、楽しく健康に近づいている感覚でした！またやりたい！

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  3. e i★★★★★7 か月前
    駅からのアクセスも良く、建物も明るく清潔感がありとても好印象でした。 一度のレッスンでも姿勢が改善されたことを体感することができました。 マシンピラティスは初めてでしたが丁寧な指導で自分の体についてよく知ることができましたし、充実した時間を過ごせました😊 ありがとうございました！

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KA PILINA

〒132-0035 東京都江戸川区平井４丁目１０−１７ 第34ベルハウス 101 ★5.0 (25)

体験料金¥0
月額料金¥17,200 〜 ¥93,000
営業時間月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～22時00分
住所〒132-0035 東京都江戸川区平井４丁目１０−１７ 第34ベルハウス 101

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. まゆげ★★★★★2 か月前
    平井に3月5日から新しくパーソナルトレーニングとピラティスのジムがオープンしたということで、早速体験に来ました！ 女性トレーナーさんがいて安心しました！ 館内はすごく綺麗でおしゃれで清潔感があり、モチベーションも上がるような空間で素敵でした。 レンタルも揃っています。 食事管理コースで入会を決めたので、これから夏のためにダイエット頑張ります。

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  2. NANA KUZU★★★★★2 か月前
    平井駅から徒歩3分の少し静かな通りに、平井では見たことのないジムができていました！！ 産後で体を動かしたいと思っていたので、ピラティスもトレーニングもできるジムは嬉しいです。 子連れもOKですごくありがたいです！おもちゃもたくさんありました👏🏾 レンタルウェアもあって手ぶらで通えるところも嬉しいです。 これから週2回ピラティス頑張ってみます！旦那も一緒にトレーニング連れていきます。🐷

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  3. 肉好き★★★★★2 か月前
    昔からジムに通っては挫折していましたが、ここは雰囲気がアットホームで初めて「楽しい」と思えました。 ミウさんがとにかく聞き上手で、その日の体調に合わせてメニューを調整してくれるので、無理なく続けられています。 ガツガツした雰囲気がないので、初心者の方や女性一人でも安心して通えるおすすめの場所です！

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パーソナル PEARL PILATES船堀店

〒134-0091 東京都江戸川区船堀４丁目１０−１ 尾内ビル 2F ★5.0 (8)

体験料金¥0
月額料金¥39,200 〜 ¥68,000
営業時間月曜日: 13時00分～22時00分 / 火曜日: 13時00分～22時00分 / 水曜日: 13時00分～22時00分 / 木曜日: 13時00分～22時00分 / 金曜日: 13時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～22時00分
住所〒134-0091 東京都江戸川区船堀４丁目１０−１ 尾内ビル 2F

パーソナル PEARL PILATES船堀店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. yuzuki★★★★★過去 1 週間以内
    ものすごく緊張していきましたが担当トレーナーさんにとても親切丁寧にご対応、ご指導頂きました。 お店自体も明るい環境なので初心者さんも行きやすいと思います。 ありがとうございました🙇‍♀️

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  2. 成塚加奈★★★★★過去 1 週間以内
    初めてドキドキしてましたがトレーナーさんが 優しく指導してくださり、良かったです 体力つけて頑張ります

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  3. Rena U★★★★★過去 1 週間以内
    体験で来ましたが、トレーナーさんもとても良い人で楽しく出来ました！ トレーニング中もずっと指示出ししてくれて、体験でもしっかり効いた感じがします！ 頑張って通おうと思える場所と人がいます。

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Core 新小岩店 -女性専用マシンピラティス-

〒124-0024 東京都葛飾区新小岩２丁目５−１４ studio L 102 ★5.0 (2)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
住所〒124-0024 東京都葛飾区新小岩２丁目５−１４ studio L 102

Core 新小岩店 -女性専用マシンピラティス- 公式サイト → Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 理恵★★★★★3 週間前
    仕事帰りにそのまま寄れるのが便利です。 着替えに気を使わなくていいのが助かっています。 続けやすい環境だと思います。

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  2. S Mika★★★★★1 か月前
    仕事帰りにサッと立ち寄れるのが便利です。 無人なので着替えや服装を気にしなくてよく、気負わず通えています。 静かな空間で一人で集中できるのが心地よく、あまり慣れていない方でも始めやすいスタジオだと思います。

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OLUTANA pilates ( オルタナピラティス ) 瑞江店

〒133-0065 東京都江戸川区南篠崎町３丁目１−１２ リライーストヴィラ1 2階 ★4.9 (17)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 13時00分～20時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 13時00分～20時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 13時00分～20時00分 / 土曜日: 10時00分～17時00分 / 日曜日: 10時00分～17時00分
住所〒133-0065 東京都江戸川区南篠崎町３丁目１−１２ リライーストヴィラ1 2階

OLUTANA pilates ( オルタナピラティス ) 瑞江店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. ひなママ★★★★★1 週間前
    初めてマシンピラティスを体験しましたが、身体の硬い私でも楽しく出来ました。じんわりきいてくる感じです。インストラクターも係の方もとても親切で楽しかったです。続けてみたいと思います。

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  2. Waka★★★★★4 週間前
    体験で利用し、入会しました。 初めてのマシンピラティスでしたが、じんわり汗をかいてインナーマッスルが鍛えられそうです！ 担当されたYASUKAさんもとても明るく親切でした！ 一緒にジムも利用できるプランもありダイエットに励みたいと思います！

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  3. Marino Kameyama★★★★★4 週間前
    体験レッスンを受けて入会しました。 普段運動していない初心者の私でも、インストラクターさんの説明が丁寧で安心して受講することができました。 ありがとうございます。

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Rintosull 新小岩店

〒124-0024 東京都葛飾区新小岩１丁目４３−１０ ダイナム新小岩 2F 女性専用 マシン ★4.9 (149)

体験料金¥0
月額料金¥8,800 〜 ¥16,800
営業時間月曜日: 9時30分～22時00分 / 火曜日: 9時30分～22時00分 / 水曜日: 9時30分～22時00分 / 木曜日: 9時30分～22時00分 / 金曜日: 9時30分～22時00分 / 土曜日: 8時00分～18時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒124-0024 東京都葛飾区新小岩１丁目４３−１０ ダイナム新小岩 2F

Rintosull 新小岩店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. kaede★★★★★6 か月前
    マシンピラティスはずっと気になっていて通いたいと思っていました。新小岩にリントスルオープン前に他店がオープンしていましたがレッスン料金が高いイメージがありましたので体験しないままでした。リントスルの9月の無料体験に参加して10月オープンから通い始めました。スタジオレッスンは映像が流れてそれと同じ様にしていきます。スタッフが数名スタジオに入っていて、姿勢や骨盤の位置など一人一人お声がけしていってくれます。ゆっくりな動きですがかなりキツく感じる動きもあります。普段使っていない筋肉を動かしている感じがよくわかります。キツく感じる動きの時はじんわり汗をかきます。エアコンが効いているので、最初はちょうど良い感じから始められます。レッスンが終わって汗がじんわり出てくる感じです。ジムエリアでボクシングの映像もしました。誰もいなかったのですが、私が参加したマシンピラティスのレッスン担当のインストラクターが見に来て頂き、パンチ、キックのご指導をして頂きました。最初はかっこよく出来なくても良いので有酸素運動になるので続けていって下さいと温かいお言葉を頂きました。 私は他のジムも色々通って来ましたが、会員さんのお名前を呼ぶ時に、苗字では無く、名前で呼んでくださったのが、とても新鮮で感動しています。姿勢と、猫背、巻き肩を改善したくて通い始めました。ずっと続けていきたいと思いました。 11/4追記 10月1ヶ月通える時間たっぷりレッスンを受けました。1日2レッスン続けて受けたり Lower（下半身）14回、Upper11回 姿勢が良くなり身長が伸びた気がします。 （測ってないのでわからないですが。） 立った時の中心が変わりました。肩がひらいて来ました。（巻き肩、猫背が改善してきている） 筋肉がついて来たのか、引き締まって来ました。 座るとよく足を組むのですが組みたく無い。 いつも着ている洋服が少し緩くなった。 同じレッスンばかりで、飽きると思ってましたが、最初できない動きが出来るようになり、インストラクターが来てくれて、もっと効果的な呼吸や、足の力の入れ方を指導してくれます。 それにうすいお腹を作りましょう、むくみをとりましょうとか言って下さいながら動かすので、頑張れます。 きつかった動きが楽に出来るようになって来た頃に少し体が引き締まって来た感じがあります。

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  2. yurie y★★★★★6 か月前
    新小岩にこんな綺麗なスタジオがあるなんて…!と驚くくらい、めちゃくちゃスタイリッシュで綺麗な店内でトレーニングのモチベがあがります！ しかも更衣室にRefaのアイロンが完備されてます…すごい！ 初めての方でもマシンの設定方法や動き方を毎回しっかり教えてもらえますし、 インストラクターさんもフレンドリーで通うのが楽しみになります！ 駅チカで行きやすいのもポイント高いです！

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  3. Kobu Nozawa★★★★★3 か月前
    受講数30回目到達！　家族からお腹まわりが小さくなった！といわれるようになりました！　努力って報われるんだな、と実感してます。 新しくきれいな施設、明るく元気で素敵なインストラクターの方々。こちらのスタジオを選択して本当によかったです！ 映像＋サポートのシステムがとっても効果的だと感じています。自分で思う正しい位置・形を、適切なタイミングで補正いただけるので効果が高まるのかと。 インストラクターの皆様に少しでも近づけるようひきつづき頑張りたいと思います！

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URBAN CLASSIC PILATES 新小岩

〒124-0024 東京都葛飾区新小岩１丁目４０−８ 山田明ビル 2F マシン ★4.7 (218)

体験料金¥0
月額料金¥8,580 〜 —
営業時間月曜日: 9時30分～21時30分 / 火曜日: 9時30分～21時30分 / 水曜日: 9時30分～21時30分 / 木曜日: 9時30分～21時30分 / 金曜日: 9時30分～21時30分 / 土曜日: 9時30分～19時30分 / 日曜日: 定休日
住所〒124-0024 東京都葛飾区新小岩１丁目４０−８ 山田明ビル 2F

URBAN CLASSIC PILATES 新小岩 公式で体験・料金を見るPR Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. さ。★★★★★3 か月前
    初ピラティスで不安いっぱいでしたが、トレーナーさんの方々が丁寧に優しく教えてくださるので安心して通えます！😮‍💨 マシンの待ち時間もなく好きな時間に通えるのも嬉しいポイントです！☺️ ピラティスはキツイですが、これからも頑張ろうと思います🙌🏻

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  2. space cowboy★★★★★7 か月前
    現在3ヶ月間、こちらの施設に通わせていただいている30代おじさんです。 背中の慢性的な不調からピラティスをはじめましたが、今では調子がよくなり、さらによく眠れるようになりました。 いつも施設内は綺麗ですし、先生方も親切です。 特に、のだ先生とやまぐち先生がいつもとても感じのいい雰囲気でご指導してくださり、頑張って通おうと思わせていただいています。 同じことを言われて失敗してしまっても、再度親切に教えて下さいます。 あとは予約せずにいつでも行けるのがいいところですね。

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  3. 露崎亜美★★★★★3 か月前
    通い始めて3回目です。30分という時間なので無理なく通えています。個人的にはピラティスだけでなく筋トレも含まれてるのがいい点です。

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プライベートピラティススタジオ move

〒124-0024 東京都葛飾区新小岩１丁目１７−１３ RAUM101 ★4.8 (4)

体験料金—
月額料金—
営業時間—
住所〒124-0024 東京都葛飾区新小岩１丁目１７−１３ RAUM101

プライベートピラティススタジオ move 公式サイト → Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. イタリアのフランスパン★★★★★1 年前
    綺麗なスタジオでパーソナライズされたレッスンがよかったです。

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  2. あちこ★★★★★1 年前
    一年通っています。 仕事の疲れをリフレッシュしています。

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  3. あす★★★★★2 年前
    ピラティス通っており、効果が見られてきました。

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マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 一之江店

〒132-0024 東京都江戸川区一之江３丁目１−１６ CROSS一之江 2F ★4.4 (31)

体験料金¥0
月額料金¥9,878 〜 ¥13,178
営業時間月曜日: 6時00分～0時00分 / 火曜日: 6時00分～0時00分 / 水曜日: 6時00分～0時00分 / 木曜日: 6時00分～0時00分 / 金曜日: 6時00分～0時00分 / 土曜日: 6時00分～0時00分 / 日曜日: 6時00分～0時00分
住所〒132-0024 東京都江戸川区一之江３丁目１−１６ CROSS一之江 2F

マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 一之江店 公式サイト → Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. とこぽんちゃん★★★★★3 か月前
    待ちに待ったピラティススタジオ！という気持ちですぐに入会しました。 今では週に3回は通っている、それ以上に通いたいという気持ちで日々の楽しみが増えました。一之江駅は正直なにもない中でリーズナブルで通えて、スタッフさんも優しく、時間ギリギリ、少し遅刻してもレッスンに入れます！とってもありがたい🙇‍♀️🙇‍♀️ 年齢層は若い方から、60〜70代の方までいる印象でレッスンの強度もバラバラなので自分のスタイルに合うピラティスやヨガ、ストレッチが選べるなぁと思います。 とりあえず、ピラティスはやりたかったのでずっと続けたいです！ 室内も綺麗でよもぎ蒸しもあり、いつも人気だなぁと感じます。 （希望としては、よもぎ蒸しの温度調整が難しく、数字で温度調整ができるといいなと思います）

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  2. sae★★★★★2 か月前
    映像を見ながら、マシンピラティスを行い、スタッフさんに姿勢の補助をしていただく流れです。少人数で行うのでピラティス初心者の私も通いやすいと感じました。 よもぎ蒸しも受け放題なのでとても楽しみです。

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  3. しろけい★★★★★6 か月前
    マシンピラティスの体験に行ってきました。ピラティスもマシンピラティスも初めてで、自分ができるのだろうか、と色んな不安がありましたが、実際は体験ということもあり、サポートしてくれながら、楽しく行うことができました。 ピラティスと聞くとすごくキツいイメージだったのですが、のんびりゆったり行うことができ、自分でもできるんだ！と思いました。 そして、体験の後は、スッキリとともにしっかり動かした証拠で使われていなかった筋肉を使ったと感じました。 時間も30分と手軽に行うことができるので、仕事帰りやちょっとした空いた時間に行けると思います。 肩こり、腰痛、運動不足、冷え症に悩んでいるので、よもぎ蒸しもやってみたいと思います。

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女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 平井店

〒132-0035 東京都江戸川区平井３丁目２２−２３ ユリービル １０１ ★5.0 (8)

体験料金¥0
月額料金¥35,200 〜 ¥100,320
営業時間月曜日: 9時00分～21時45分 / 火曜日: 9時00分～21時45分 / 水曜日: 9時00分～21時45分 / 木曜日: 9時00分～21時45分 / 金曜日: 9時00分～21時45分 / 土曜日: 9時00分～21時45分 / 日曜日: 9時00分～21時45分
住所〒132-0035 東京都江戸川区平井３丁目２２−２３ ユリービル １０１

女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 平井店 公式サイト → Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 漣★★★★★3 か月前
    室内がとても綺麗ですし、着替えもレンタル可能なので手ぶらでも行けるのが楽で助かります！ 先生は明るく素敵な方で、親身になってくださるので話しやすくて楽しみながら通えてます🫶🏻 自分の気になる悩みに合わせて毎回レッスン内容を変えてくださるので、無理せず、でもちょっときつい！くらいのほどよさで運動できます。 本当にこれで変わるのかな？と思う地味な動きでも、何度も繰り返すうちに徐々に痛みが和らいだり、日常生活での意識が変わっていくのが感じられてとても嬉しいです🎶 最近新しい先生も増えて予約も取りやすいので、急遽時間が空いた時にでも行けるのがありがたいです...🌿 私のように、1人では続かない、何をしていいかわからない、準備が面倒、、、という方にとてもおすすめです❣️

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  2. シリウスvol1★★★★★2 か月前
    いつも先生は明るく素敵な方で、親身になってくださて、毎回楽しく通ってます。 今後も通いながら体型の変化か楽しみです。

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  3. EA★★★★★3 か月前
    場所も分かりやすく、スタジオ内も写真通り綺麗でした。 指導も丁寧ですし、体験レッスンの時無理に勧誘して来なかったのでとても好印象でした。 器具も色々と揃っているそうなので、初心者だけでなく中級・上級者にも良いかもしれません。

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NAS PILATES ON THE GO 篠崎（ナスピラティス オンザゴー シノザキ）

〒133-0061 東京都江戸川区篠崎町２丁目６−２１ スポーツクラブＮＡＳ 篠崎 内 ★4.6 (12)

体験料金¥1,100
月額料金¥6,050 〜 ¥22,000
営業時間—
住所〒133-0061 東京都江戸川区篠崎町２丁目６−２１ スポーツクラブＮＡＳ 篠崎 内

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. カズ★★★★★過去 1 週間以内
    骨盤の位置や体の歪みも見てくださって、 少しずつ姿勢に気をつける事が増えて来ました。続けて楽しみたいです。

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  2. W A★★★★★過去 1 週間以内
    丁寧に教えてくれるので通い始めてよかったです！

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  3. まちゃ★★★★★過去 1 週間以内
    ゆったり身体が伸ばせるのはとても気持ちが良いです！

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studio sun【ヨガ・ピラティス】

〒133-0065 東京都江戸川区南篠崎町２丁目１０−５ １F ★5.0 (18)

体験料金¥1,500
月額料金¥8,800 〜 ¥13,500
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～20時00分 / 水曜日: 10時00分～20時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～20時30分 / 土曜日: 10時00分～17時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分
住所〒133-0065 東京都江戸川区南篠崎町２丁目１０−５ １F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Midori T★★★★★9 か月前
    姿勢の悪さと反り腰、長年の運動不足を解消しようと思い、4月にお試しレッスンを申し込みました。スタジオの雰囲気や先生のアドバイスが良くて続けることを即決してから約4ヶ月。 ヨガとピラティスの両方を週一ペースでやっていますが、正しい体の使い方や呼吸について、先生が的確にアドバイスくださることで腰痛やヒザ痛も減り、体の使い方に対する意識も変わってきました！ 先生方も優しくてアットホームなスタジオです。 レッスンのあとはいつも前向きな気持ちになってます🎵

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  2. がっきー★★★★★10 か月前
    先生方がとても親切で、ポーズの取り方や深め方・効果などわかりやすく教えていただけます。 自分に合ったペースで無理のないヨガができるので通う度にリフレッシュできてます✨ 少人数でアットホームなヨガ教室になかなか出会えなかったのでstudio sunに出会えてよかったです！

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  3. Nahoko (Nahoko)★★★★★11 か月前
    心身ともに少し疲れていた頃に出会えた場所が studio sun でした。初心者だったので、初めは 少し不安でしたが、アットホームな雰囲気でリフレッシュできる場所でした。 先生方も親切にゆっくりアドバイスしてくれるので、自分にはとても合っている場所です。 色々なカリキュラムが組まれているので、その日の体調や気分で選べるのもstudio sunの魅力だなと感じました。 ゆったりと自分と向き合う時間の大切さを教えてくれた先生方に感謝です。

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マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 平井店

〒132-0035 東京都江戸川区平井４丁目８ 江⼾川区平井4丁目8-7 平井イニシャルハウス6F ★4.8 (28)

体験料金¥0
月額料金¥7,260 〜 ¥13,178
営業時間月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
住所〒132-0035 東京都江戸川区平井４丁目８ 江⼾川区平井4丁目8-7 平井イニシャルハウス6F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. さまちゃん★★★★★2 か月前
    時間の融通がきくので通いやすいのが何よりのメリット！ジム通いから転身した組だけど、前は行かなきゃ…の精神で割と疲弊してたところから、今はリラックス効果の方が感じるから、今日行きたいなあーって感じで楽しく通えてます✨️ 呼吸と合わせて程よい筋トレで心地よくなれるのでストレスフリー大変ありがたい限りです🙏

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  2. mahiro coco★★★★★4 か月前
    無料体験に行きました。オープンな点に最初はびっくりしつつも、逆にフランクに運動出来るなと感じました。スタジオ内、綺麗です。みなさんレッスン後はサッと帰っていて、変にグループでたむろすることが無さそうだな、というのもいい点だと思い、契約しました。まだ何も知らないので星4と控えめにしますが、好印象続きでした。 飽き性なので続くかは不明ですが、やらないよりはやった方がいいと思い、頑張ります。

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  3. * mimi★★★★★11 か月前
    新しくできたスタジオなので清潔感があります。 シアターレッスンを初めて受けましたが楽しく良い汗をかけました。テンポよく進むので30分の1コマでも充実感があります。 この後も入会について色々とわからない点を丁寧に教えてくださり、スタッフの方にも好感が持てました。 これから続けていくのが楽しみです。

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ハスビ・ホット＆ヨガスタジオ 新小岩

〒132-0031 東京都江戸川区松島１丁目４１−２３ ｱｸｱﾘｵﾋﾞﾙ 2F ★5.0 (4)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～14時00分 / 火曜日: 10時00分～13時00分 / 水曜日: 10時00分～14時00分 / 木曜日: 10時00分～13時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 10時00分～19時00分 / 日曜日: 9時00分～15時00分
住所〒132-0031 東京都江戸川区松島１丁目４１−２３ ｱｸｱﾘｵﾋﾞﾙ 2F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Ka Ko★★★★★5 年前
    クオリティの高いレッスンと、清潔感あふれる設備。シャワーや洗面台など綺麗でセンスが良い。時間の経過も緩やかに、贅沢な気分の休日を、ここでのレッスンからスタートさせた1日は、気分最高の午後を過ごす事が出来ます♡

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STUDIO IVY 篠崎【パーソナルマシンピラティス】

〒133-0061 東京都江戸川区篠崎町１丁目２３−８ 稗苗ビル 1F

体験料金¥0
月額料金¥15,000 〜 ¥52,000
営業時間月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 8時00分～21時00分
住所〒133-0061 東京都江戸川区篠崎町１丁目２３−８ 稗苗ビル 1F

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マシンピラティス×トレーニング BODY MAKE LABO TEPPEN 一之江

〒132-0024 東京都江戸川区一之江８丁目１８−１ ★5.0 (17)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～19時00分 / 日曜日: 12時30分～19時00分
住所〒132-0024 東京都江戸川区一之江８丁目１８−１

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. W M★★★★★1 年前
    通い始めて1年です。 まずは自分の身体の不調の原因や呼吸方法、普段使われていない箇所を鍛える事を続けてバランス良くなったと感じています。 マシンピラティスで体幹も鍛えられました。 いつも個別にプログラムを考えていただき、できなかった事ができた時の達成感も楽しく通えるポイントだと思います！ トレーナーさんは、勉強熱心でよく講習なども受けられたり、新しい知識収集されてるんだなと感じる事も多いです。 体調を壊した時も、食事ではこういうものを積極的に獲った方がいいとか、お酒はやめなくてもいいと思うとか、なんか肯定感が心地いいです。（以前通ってた際に、お酒の量や、たんぱく質の話とか、少し窮屈してたので…） 今年は宅トレも習慣化していきたいです。 なんでも一度相談してみると、違うアプローチを提案してくれます！おすすめです！

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  2. e matsu★★★★★2 年前
    週一でテニスをするのですが、定期的に肘や肩が痛くなり思うように練習ができない。を繰り返していました。 痛みは無くなっても違和感を持ったままテニスをするのが辛くて、こちらでお世話になりました。結果、とても良かったです。 なぜ、いつも同じ場所に痛みが出るのかを説明してもらい、体の歪みをチェックしてもらいました。歪んだままトレーニングをするのではなく、私の場合はまず歪んだ股関節を元の位置に戻すエクササイズをしてから、呼吸やテニスの時の体の使い方、感覚的な繊細なところまで指導してもらいました。 トレーニング後は、ずっと抱えていた体の違和感もほぼなくなりました。 スッキリした体でテニスをしたのですが、とっても動きやすかったです。痛みも違和感もなく過ごせることでテニスをますます楽しめています。 こちらのトレーナーさんは知識が豊富で指導も適切。とてもわかりやすく説明をしてくれて私にあったエクササイズをしてくれるので本当に感謝です。 トレーニング始めようとしてる方も、体の痛みや違和感を抱えてる方も、一度受けてみる価値ありです。おすすめですよ。

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  3. 田中リサ★★★★★2 年前
    前回の呼吸コンディショニングからリピートで最新のマシンピラティス体験してきました！器具に身体を預けることで余計な力みがなく深呼吸でリラックスでき、効かせたい部位を意識しやすくなりました。周囲のジムにはマシンピラティスがないようで、やってみたいと思っていた所にチラシが手に入りグッドタイミングでした！気さくなトレーナーさんなので些細なことでも相談できる雰囲気です。しばらく通ってみようと思います、今後の自分が楽しみです！

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料金比較

スタジオ体験月額（最安〜）形態
Pilates Mee 新小岩店¥0¥11,000 〜 ¥70,400マシン
KA PILINA¥0¥17,200 〜 ¥93,000
パーソナル PEARL PILATES船堀店¥0¥39,200 〜 ¥68,000
Rintosull 新小岩店¥0¥8,800 〜 ¥16,800マシン
URBAN CLASSIC PILATES 新小岩¥0¥8,580マシン
マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 一之江店¥0¥9,878 〜 ¥13,178
女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 平井店¥0¥35,200 〜 ¥100,320
マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 平井店¥0¥7,260 〜 ¥13,178
STUDIO IVY 篠崎【パーソナルマシンピラティス】¥0¥15,000 〜 ¥52,000
WELL PILATES（ウェルピラティス）新小岩店¥980¥17,920 〜 ¥67,380
ピラティススタジオ『ルルト』小岩店¥1,000¥29,700 〜 ¥72,000マシン
NAS PILATES ON THE GO 篠崎（ナスピラティス オンザゴー シノザキ）¥1,100¥6,050 〜 ¥22,000
studio sun【ヨガ・ピラティス】¥1,500¥8,800 〜 ¥13,500
LIA PILATES マシンピラティス×トレーニング パーソナルジム公式サイトで確認
新小岩ピラティス&ヨガスタジオ【TwoThree】公式サイトで確認
Core 新小岩店 -女性専用マシンピラティス-公式サイトで確認
OLUTANA pilates ( オルタナピラティス ) 瑞江店公式サイトで確認
プライベートピラティススタジオ move公式サイトで確認
ハスビ・ホット＆ヨガスタジオ 新小岩公式サイトで確認
マシンピラティス×トレーニング BODY MAKE LABO TEPPEN 一之江公式サイトで確認

※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

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江戸川区で通いやすいスタジオが見つからない方へ

近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

「SOELU（ソエル）」は、自宅からオンラインでピラティスやヨガのレッスンを受けられるサービスです。体験レッスンの内容や料金は公式サイトでご確認いただけます。

SOELU公式サイトを見る →

このエリアならではのピラティス選びのヒント

通勤動線

西葛西は朝6時〜深夜まで通える早朝枠が豊富

西葛西駅周辺はF-STYLEスタジオが朝6時から、ソエル西葛西店が7時から、zen place 西葛西も土日は7時30分からと早朝枠が充実しています。東京メトロ東西線で大手町・日本橋方面へ通勤する前に1本入れて出社する『朝活ピラティス』が成立しやすい数少ない江戸川区の駅です。

周辺連動

葛西エリアはTSUTAYAシェアラウンジとの『ながら通い』

葛西駅周辺は商業集積が薄く、レッスン後にゆっくり過ごせる場所が限定的でしたが、TSUTAYA Conditioning PILATES 葛西店はピラティス会費にシェアラウンジ・ブックカフェ利用権が含まれる設計です。仕事や読書のサードプレイスとしてスタジオを使えるため、レッスン日以外もスタジオに『立ち寄る』動線が作れる珍しいハイブリッド設計が見られます。

競合事情

瑞江・船堀は女性専用×少人数の30分完結型が増加

瑞江・船堀エリアはOLUTANA pilates 瑞江店のような女性専用30分完結型のマシンピラティスが台頭しており、子育て世代の『送り迎えの隙間』を狙った時短設計が定着しています。長時間のグループレッスンよりも、短時間で帰宅動線に組み込めるかが選択基準として有効なエリアです。

よくある質問

江戸川区でピラティスを始めるにはいくらかかりますか？
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか？
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか？
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか？
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
PR おうちでオンライン体験 通わず自宅でピラティス →